“不鸣则已，一鸣惊人；不飞则已，一飞冲天”，能够一鸣惊人、一飞冲天并不是靠想象，而是实实在在的能力，当你躺平之后，也就不会再有一鸣惊人的机会了。下面是小编整理的拒绝躺平式行为心得体会2022，供大家参考。

篇一：拒绝躺平式行为心得体会

当今社会，竞争日益加剧，人们所面临的压力也越来越大，许多年轻人身上都背负着房贷、车贷，或者面临着失业的考验，或者为孩子教育焦头烂额……面对这一系列的问题，很多人选择了躺平，他们不再追求所谓的理想，对学习缺乏动力，对生活缺乏热情，对事业缺乏拼搏，得过且过……这是对自己人生不负责任的做法。人生短暂，年轻人应该拒绝躺平，把自己活成一道光，点燃自己，照亮别人。

面对压力，拒绝“躺平”

虽然这个社会充满各种压力，虽然生活中充满失落和挫败，但是我们依然要趁着年轻去多加尝试、积极学习、勇于挑战;因为生活本身就是一场赛跑，如果你选择“躺平”，选择原地踏步，那么你与别人的差距也会越拉越大。所以，面对压力，唯有积极提升自己，你才能达到内心的满足;面对压力，熬不过就是深渊，熬过了就是蜕变成长。

此外，人生在世，四季轮换，谁都无法留住时间，你我生命只有一次，因此不能虚度此生，应该做出一番不辜负美好韶光的业绩。

对自己负责的人，他的目标不会选择躺平;对世界负责的人，更不会选择躺平，而是让自己活成一道光，活出年轻人应该有的激情。

不惧逆境，砥砺前行

在王阳明年轻的时候，宦官刘瑾专权，薄彦徽等人因触怒刘瑾而下狱。王阳明向皇帝上书去救，得罪了刘瑾，后被贬为龙场驿丞。上任途中，还被刘瑾派人追杀。后来到达贵州龙场之后，发现那里环境恶劣、民众教化未开;但王阳明并没气馁，而是教导开化当地人，最终受到民众爱戴。并在此期间，写了“教条示龙场诸生”，史称“龙场悟道”。

再到后来，平定叛乱，身染重病，最后病逝于归途。每一种情况都不如人意，但王阳明却没有犹豫和退缩，仍然坚守着心中的那道光，提升自己，创立心学，最终做到“千古第一完人”，并影响了世世代代的人。

中科院博士黄国平的那封《致谢信》更诠释了什么叫峰回路转，随着阶层的逐渐固化，社会下层的寒门子弟要想实现“阶级流动”，越来越困难。所以经常会在各种论坛和报端看到“寒门再难出贵子”的论调。但中科院博士却用自己的人生经历劝诫我们：把书念下去，然后走出去!

黄国平在信中介绍了自己的成长环境，所吃过的苦，以及这一路走来到底有多么不容易，但是他却从来没有放弃自己，更没有选择躺平，而是依旧努力前行，把自己活成一道光，到最后成为中科院博士。

用黄国平的话说：“正是有了生活的这些点点滴滴，他才有勇气和耐心面对任何困难和挑战。不辜负这一生吃过的苦，最后如果还能做出点让别人生活更美好的事，那这辈子就赚了。”

还有前段时间清华贫困生的网络自白《在树洞里》，讲了一名清华大学贫困学生接受扶助，毕业后反哺学校帮助其他贫困学生的事迹，他每个学期拿出3200元，资助4名家乡希望小学的孩子，为他们提供生活费、学杂费等。并提到：“我自己也想像他们一样，照亮哪怕其他一个人也好。”显示了一位学子的自强不息、知恩图报。

无论是王阳明还是黄国平亦或是这位清华的贫困生，他们的世界都是布满乌云的，但纵使如此，他们依旧把自己活成了一道光，穿透了内心的障碍，走出了黑暗，并在逆境中建立信心，找到人生的方向，不但点燃了自己，更照亮了他人。

永不放弃，把自己活成一道光

把自己活成一道光，意思就是点亮自己，照亮别人。如果光足够亮，就能惠及天下，照亮四方;如果光微弱，也能照亮黑暗，惠及身旁。那么，如何把自己活成一道光呢?

(1)永不放弃，积极乐观地面对未来：不论环境如何恶劣，前途如何坎坷，都能咬紧牙关，去努力争取，去拼搏加油，让自己以积极乐观的心态去坦然面对。

(2)不甘于平庸，每天进步一点点：每个人的身上都蕴含着无穷的潜力，我们只有充分发掘并不断学习，每天进步，才能使自己的能力迈上更高的台阶。我们不能高估自己一年内取得的成绩，但是绝对不能低估我们十年乃至更长时间所取得的成绩。

(3)时刻保持一颗谦卑仁爱之心：不论是面对自己的挫折黑暗还是他人的坎坷不平，都能够心怀仁爱，给予帮助，让自己内心的阳光生发出来，让他人感受到生活的美好。

尼采说“爱你的命运”，说的就是发挥潜能，创造你所热爱的人生。无论你的人生多么不堪和糟糕，都要积极面对，把自己活成一道光，不但照亮自己，也让那些接近你的人，因为你的那道光，带去光明和希望，能够福泽四方。只有这样，才能活得无怨无悔。

篇二：拒绝躺平式行为心得体会

2022年，让我们一起做有为青年，拒绝躺平。

星星不会在意自己在宇宙中的坐标，努力在自己的空间发光就足够闪耀。

前段时间，我内心有些许迷茫，白天上班，晚上回家把孩子安顿好后，我还要出门跑外卖，没空好好护肤，睡眠也严重不足，一到了还钱的日子，内心就会十分焦虑。

有人说：现在的年轻人比较懒散，追求安逸的生活，心态有时候会比较极端，也有的人说：努力奋斗在当代年轻人身上很难体现出来，因为有一部分人已经选择“躺平”。

作为一个新时代的青年，我们面对的问题是全新的，我们是可以战胜它的。

我心里想着，比我困难的人每天都还在辛勤工作，努力赚钱生活，我这一点困难算什么?所以我必须振作起来，不仅是对自己负责，更是对孩子负责。

于是休假的那天，我在家好好地睡了一个午觉，睡醒后，果然一身轻松，我才知道，原来是最近这段时间压力太大了，没有好好休息，导致我内心焦虑，思绪混乱。

其实我们身上的不自信消极焦虑全都来源于平日里所累积的压力。如果我们一遇到压力就喊累，一遇到困难就想“躺平”，我们是没有办法去改变自己的人生的。

自己想通了，所有的好运都会降临的。

现在的我，每一天都过得很充实，白天努力工作，下午接孩子放学，晚上安顿好孩子后就出门跑外卖。每月按时还钱，内心再也不会感到焦虑，果然心态变好了，做任何事情都会觉得轻松愉快。

我之前看到过这样一个案例，有必要跟大家分享一下。

外卖小哥以高考623分引热议，但他并没有停下来，依然每天忙碌在送外卖的路上，他叫王威，这是他第二次参加高考，他曾就读于中国农业大学，中途退学后打过几份工，他表示：“感觉还是想找自己喜欢的方向，人生也会有更多的选择”。开学后，他仍在坚持送外卖，他说他很喜欢这种忙碌又充实的日子，他体验着学业与职业的双重历练，生而平凡，他相信，奋斗是守护自己梦想唯一的途径。

做自己喜欢的事情，不仅磨练了自己的意志，还让自己多了一份热爱生活的信心。

二十多岁的年龄，希望我们愈来愈好。停止焦虑，做自己喜欢做的事情，不要去和他人攀比，只要自己过得好就足够了，也不要经常抱怨，长时间的抱怨会让我们变得越来越“丧”，也不要过多的在意他人的看法，毕竟，任何人都没有办法做到让所有人喜欢自己。

淡泊可以明志，宁静可以致远。

希望在未来，我们努力做一个闪闪发光的人，照亮自己的同时，也能温暖他人。

篇三：拒绝躺平式行为心得体会

米兰昆德拉曾说：“永远不要认为我们可以逃避，我们的每一步都决定着最后的结局。”的确如此，“躺平”就是逃避现实，而结局一定不会陪我们演戏。有为青年，岂能做躺平之人?

躺平，缺的是努力向上的拼搏精神和不屈不挠的奋斗意志。钱学森在弥留之际还在为我国的拔尖创新人才的培育而殚精竭虑，许渊冲耄耋之年还笔耕不辍，叶嘉莹年届百岁还站在三尺讲台。反观有些年轻人有一点“无法掌控之事”便“摆出无所谓的态度”。追梦之人不说放弃，奋斗是生活的画卷;颓废之人难以坚持，躺平是生活的常态。

躺平，绝不是内心的淡定与从容。“世上只有一种真正的英雄主义，那就是看清生活的真相后依然热爱生活。”罗曼罗兰如是说。躺平者缺乏的就是这种直面生活、直面困境的勇气;他们不是看清生活本质后的云淡风轻。云淡风轻者，内心不焦虑、不功利，然而决不放弃追求，如唐之李太白，今之钱钟书。而躺平者未必能看清生活的真相，即使勉强看清了，也是选择了放弃。有人说：“不躺平，又能怎样?反正不能改变!”正如当年鲁迅谈到铁屋子时，钱玄同回应说：“你不能说绝没有希望!”没有努力，岂知不能改变?

躺平思想，本质上是一种“丧文化”，若任其蔓延，轻则让青年颓废萎靡，重则妨害社会主流价值观。

鲁迅说：“愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者的话。”先生的告诫依然振聋发聩。人在青年时代难免会遭遇困境，关键是以何种心态去面对。1994年刘强东在北京开饭店，仅仅6个月就将四年大学积攒的24万元赔个精光。在总结首次创业失败的教训后，他在中关村摆了一个摊位卖组装电脑，摊位的名字就叫“京东”。

当然，我们也不能过于敏感，只要听到“躺平”二字就上纲上线。很多青年嘴上说躺平，其实是疗伤，为下一次地奋起积蓄力量。莱昂纳德说：“万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。”暂时躺平，给灵魂一个休憩的空间，让疲惫的身心得以舒展。中国古代文人“达则兼济天下”就是饱含奋斗情怀，建功立业;“穷则独善其身”就是暂时躺平，修身养性。我们在赞扬李白“直观云帆济沧海”时，谁又会苛责杜甫“潦倒新停浊酒杯”呢?

面对现实的无法改变，当代青年应永葆青春之心，保持奋斗情怀，不做躺平之姿，不显颓废之态，因为人是有尊严的!

篇四：拒绝躺平式行为心得体会

“躺平”一词是指人们面对工作和生活的压力以及物质生活的负担时所表现出的一种反应，是反映人们顺从和抗拒相交织的调侃心理的词汇。“躺平”与“内卷”，均属网络热词，与“内卷”所表达的“努力的通货膨胀”意义相反，“躺平”则表达了人们面对工作中激烈的竞争和与自身物质需求不匹配的经济收入时，采取的不争不抢、放弃积极的心态。

为什么在青年一代身上，会出现“躺平”的想法呢?我想无外乎两个字——压力。不同年龄段的人面对着不同的压力：学生面临着课业、升学、就业的压力;初入职场的人面临着工作、人际关系、结婚生子、买房买车的压力;工作了几年的人又会面临着上有老下有小的压力。随着人民生活水平的不断提高，越来越多的“90后”“00后”在成长过程中都受到家庭较为全面的保护，这也导致了年轻人在离开家庭，步入社会的过程中会出现不适应、不习惯的情况，这是完全正常的现象。而当部分年轻人无法正确看待压力，并逐步感到自身付出的努力与收益并没有达到自己的预期时，可能就会出现“躺平”的想法。

“躺平”的消极一面反映出当代青年对责任意识的认识程度不足。对自己负责，对未来负责，在此基础上才能对社会和国家负责。拒绝“躺平”，不满足现状，努力提升自我，才是青年干部的责任与担当。

青年干部拒绝“躺平”，应当筑牢思想意识。除了物质生活，精神追求更加重要。86岁的科学家赵焕庭每天凌晨4点起床工作，“最欣慰的是看到自己的成果有助于国家，感到自己没有白来这个世界一趟”;张桂梅帮助1800多名女孩走出大山，身患多种疾病却仍然坚守三尺讲台，用生命点燃大山女孩的梦想。在物质的世界里，最重要的是充实的内心世界和富足的精神食粮，而不应当用外在的物质来标签化自己。有理想有抱负当是青年的光彩画像，用自己的理想之言、青春之诗，守初心、担使命，传承先辈激昂奋进、追求真理的精神。

青年干部拒绝“躺平”，应当不忘肩上责任。青年干部应当时刻反问自己，当“躺平”时，反问自己是否因为懒惰而没有实现阶段目标，是否因为懈怠没有实现人生理想，反思自己的不足并及时改进，制定目标并且努力完成;对于家庭来说，当“躺平”时，反问自己是否对得起日益年迈父母的嘱托和期望，是否已经成为家里合格的顶梁柱;对于工作来说，当“躺平”时，反问自己是否认真且积极完成本职岗位的每一项工作、领导交办的每一项任务，自己的业务能力是否已经精通。每每想到这些，应当出现的是自我提升的紧迫感和能力本领缺失的恐慌感。

青年干部拒绝“躺平”，应当端正认识态度。要正确认识得与失的关系，付出不一定有回报，但付出一定会有收获。人生的旅途漫漫，也许有时并不是“一分耕耘，一分收获”，但是“十分耕耘，必有收获”。努力道路上的失败，是通向成功道路的铺垫，当走过了所有通向失败的路，剩下一条便通向成功。因此，不付出一定没有回报，要用长远的眼光看待暂时的得失以及长远的进步，不因一时所失而颓废。

消极怠工、不求上进所代表的“躺平”是不同个人的自我选择，但是作为当代青年干部，要正确看待“躺平”观念，树立共产党人理想信念，抱着批判的眼光看待网络新思潮，用正确的世界观和价值观去对待自己的人生，让未来的自己不会因为现在的“躺平”而后悔。

篇五：拒绝躺平式行为心得体会

“躺平心态”是一种投降主义，是理想信念的偏差、主观能动性的不足和责任与担当精神的缺失，与建功新时代、奋进新征程的时代主旋律背道而驰，与中国邮政高质量发展的规划蓝图南辕北辙，与邮储银行“有担当、有韧性、有温度”的企业精神东趋西步。

拒绝“躺平”是坚定理想信念的政治之魂。要举党建、纪检、工会等多方之力，坚定不移推进政治建设。一是以高质量党建引领高质量发展，不断增强党员干部的“政治三力”和“七种能力”，引导其树立正确的权力观、政绩观和事业观，始终保持忠诚、干净、担当的政治本色。二是大力弘扬企业文化，积极践行十项“邮储人共识”，倡导简洁高效、务实有为、团结协作的工作作风，强化“有担当、有韧性、有温度”的企业精神。三是关注职工心声，加强人文关怀，提升职工归属感和幸福感。四是筑牢底线思维，精准运用“四种形态”，营造风清气正的干事创业氛围。

拒绝“躺平”是投身干事创业的奋斗之基。党员干部要发扬“三牛”精神，赓续奋斗，砥砺前行。北京疫情防控形势严峻之时，丰台区成为疫情防控的重中之重，区内多家金融机构暂停营业。为保障辖内居民的金融需求，邮储银行北京分行要求丰台区支行主动扛起大行责任，拒绝“躺平”。从统一调配营业人员及三保人员;到确保职工“点对点”闭环管理和出行安全;再到邮银协同统筹辖内营业网点数量，确保百姓金融服务无盲区。每一个环节、每一处细节，都彰显了丰台区支行职工胸怀全局、同心同向、共进共享的奋进精神。截至6月15日，丰台区支行助企纾困累计放款超过4000万元，债券投资金额、新增个人客户AUM、价值存款、投资理财类资产规模均排名北京分行前列。

拒绝“躺平”是塑造干部队伍的活力之源。育才造士，为国之本。丰台区支行坚持职工是最重要的资本，做好人才培养和队伍建设，努力造就一支能打善战的队伍。2021年，丰台区支行共获得系统内31项集体荣誉;114人获得个人荣誉，占职工总数的近四成。

【拒绝躺平式行为心得体会2022 拒绝躺平式行为心得体会优秀五篇】相关推荐文章:

2022拒绝躺平式干部心得体会最新5篇

最新拒绝躺平式干部心得体会2022(范文6篇)

2022年拒绝躺平式干部心得体会最新三篇