每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。

学打羽毛球的日记篇一

羽毛球是我国的国球之一，也是一项非常广泛的运动。对于初中生来说，羽毛球不仅是一项运动项目，更是一种全面锻炼身体和培养自身素质的方法。在学习打羽毛球的过程中，我深深地感受到了它对我成长的帮助。

第二段：打羽毛球的身体益处

打羽毛球能够锻炼身体各项机能，如手臂力量、爆发力、耐力等，可谓是一项全面性的运动项目。同时，运动还能够释放身体内部积累的能量，从而让我们的身体更加健康。另外，打羽毛球还能培养我们对空间和时间的敏感程度，提升我们的身体协调能力。

第三段：打羽毛球的心理益处

打羽毛球不仅能够锻炼身体，还有助于调节情绪。在打球时，我们要注意力集中和心态平稳，这也有利于我们控制情绪和压力。同时，打球中面对对手的挑战和压力，也能够让我们更好地控制自己的情绪，提高心理素质。

第四段：培养团队精神

打羽毛球不仅可以磨练个人能力，同时也能够培养我们的团队精神。在球场上需要相互配合、相互信任，从而达成球赛的胜利。合作、尊重和信任不仅是在球场上需要的，更是在日常生活中需要的品质。

第五段：结论

总之，羽毛球不仅可以帮助我们身体更健康，同时也能够磨练我们的团队意识和个人品质。我深刻地体会到这项运动对我的益处，也希望更多的同学能够参与到这项运动中来，享受运动的乐趣，并提高自己的素质。

学打羽毛球的日记篇二

在众多的体育项目里，我最喜欢的就是打羽毛球了。但是在的过程中，发生了一些有趣的事。

记得小的时候，我常常看见别人在打羽毛球，羽毛球在空中飞来飞去，好看极了。我十分羡慕，便缠着妈妈要买，妈妈拗不过我，只好给我买了成套的球具，自从买了球具以后，妈妈就常常陪我到学校里练习，刚开始的时候，我一点儿也不会打，妈妈发来一个球，我只要瞄准方向，就可以打中了，可有时明明打得到的球，我的反应不是太快就是太慢，怎么也打不中球。

有一次，妈妈发来一个球，我瞄准方向就打了过去，可我把球拍甩出去时，用的力量太大了，我的手也就不由自主地松开了，球拍朝着妈妈飞快地冲了过去，吓得我尖叫起来，幸好球拍没打着妈妈，否则妈妈可就惨喽！

还有一次，妈妈向我发来一个球，我想来一个帅一点的姿势，就把球拍从后脑勺处甩了出去，结果呢？球没打着，反而白白打了自己一个耳光。

终于，经过了一个月的勤学苦练，我的球技有了很大的提高，连爸爸也要全神贯注才能与我抗衡，妈妈就更不用说了，经常被我打得落花流水。

通过，我发现不管做什么事情，都要全神贯注，终有一天我们会成功的。

学打羽毛球的日记篇三

昨天，太阳高照，我和哥哥兴致勃勃去，妈妈说：“给我们买了一付漂亮的球拍，放在球场我们不相信妈妈说的.话，我以为她是骗我的，我就说：“耳听为虚，眼见为实”我们到了哪里一位姐姐就一面微笑地对我们说：“这是你们妈妈叫我给你们的，我拿到这幅拍子后高兴得不得了，我就迫不及待地打开银灰色的球套，里面躺着一个黄黑相间的拍子，我就把它拿出来哇！好轻呀！我和哥哥就去打球，我轻轻地一发球，球就飞的很远哥哥都没接着，这个球拍弹力好强呀！我们打着打着老师来了。老师教我们活动活动四肢，两手交叉地扭动，脚也左右扭动好像在跳舞似地。

老师教我们发球，他拿里一大箱羽毛球，叫我们看他的动作怎么发羽毛球，他做完示范后我们就学着他把羽毛球像子弹一样射出，又像流星一样落在地上，把一大箱羽毛球发后老师叫我们把羽毛球捡回箱子里。我们齐心协力很快就就把羽毛球收好了。我们休息了五分钟后，老师又教我们像螃蟹一样在球场横着跑了几圈，我们跑的汗流浃背。

很快就下课了，妈妈接我们回家了，这节课我学到了很多。

学打羽毛球的日记篇四

昨天，太阳高照，我和哥哥兴致勃勃去学打羽毛球，妈妈说：“给我们买了一付漂亮的球拍，放在球场我们不相信妈妈说的话，我以为她是骗我的，我就说：“耳听为虚，眼见为实”我们到了哪里一位姐姐就一面微笑地对我们说：“这是你们妈妈叫我给你们的，我拿到这幅拍子后高兴得不得了，我就迫不及待地打开银灰色的球套，里面躺着一个黄黑相间的拍子，我就把它拿出来哇！好轻呀！我和哥哥就去打球，我轻轻地一发球，球就飞的很远哥哥都没接着，这个球拍弹力好强呀！我们打着打着老师来了。老师教我们活动活动四肢，两手交叉地扭动，脚也左右扭动好像在跳舞似地。

老师教我们发球，他拿里一大箱羽毛球，叫我们看他的动作怎么发羽毛球，他做完示范后我们就学着他把羽毛球像子弹一样射出，又像流星一样落在地上，把一大箱羽毛球发后老师叫我们把羽毛球捡回箱子里。我们齐心协力很快就就把羽毛球收好了。我们休息了五分钟后，老师又教我们像螃蟹一样在球场横着跑了几圈，我们跑的汗流浃背。

学打羽毛球的日记篇五

期盼已久的暑假终于到来了。一天，妈妈对我说：“这个暑假去，好吗？”“好啊!”我高兴得一蹦三尺高。

记得的第一天，我兴高采烈地来到了新活力羽毛球馆。开始上课了，教练让我们全体集合，并做了体能训练。首先是慢跑，然后做了“蛙跳”，最后是“矮人走”，第一轮训练完了，我早已气喘吁吁，汗流浃背了。

开始练动作了，教练让我们练“贴耳挥拍”这个动作来接球。教练一连几个发球我都没有接住，这时，教练严厉地说：“拍子要摆正。”我马上把拍子摆正。可是，我还是没有接到发球，我像泄了气的`皮球一样，无精打采。教练鼓励我说：“世上无难事，只怕有心人。”听了教练的话，我决心要练好接球，功夫不负苦心人，我终于接到球了，心里暗暗高兴。接着，教练又传授“轮吊”的技术。教练开了一个高球，我退到后场把球接住了，但是球没有过网。这时，一个短球又到了，说时迟，那时快，我一个箭步冲上去，轻轻地把球送了过去，我终于成功了。我高兴得大叫起来。

学会了打羽毛球，我真开心啊！

学打羽毛球的日记篇六

今天，我要去了，我非常高兴，因为我又要学会一项新本领了。

我吃过早饭，就把羽毛拍，水杯毛巾等准备好。我们就出发了。

到了体育馆，第一眼就是顶上的“瑞安市体育馆”六个大字，走近一看，排子上写着一楼乒乓球馆，二楼羽毛球馆，我来打羽毛球，那肯定是去二楼，我和妈妈向二楼走，走到观众进场的那层，门锁着进不去，我们在二楼饶了一圈，还是没找到入口，于是我们下楼了。

妈妈看见有人来，叫我跟着他们，原来是从一个小门进去的，我们果然走错了。

到了馆里，老师也刚好到，老师叫我们先跑步跑十圈，这是运动前的热身运动，再让我们颠球，要求我们最少颠20个，我颠的最高记录是22个，最后，老师教我的姿势，左手在前弯曲，高度是要你抬头看到在手的手背，头不要抬太高，右手在后拿拍，拍面要正对着前方。

时间过得飞快，不一会儿，两个小时过去了，放学了，我和老师说过再见后，高高兴兴地回家了。

学打羽毛球的日记篇七

周日，我看到楼下的小朋友和他爸爸轻松地对打着羽毛球，我很羡慕，就对外公说，我想去。外公马上同意了。

我兴冲冲地拿上球拍和球，和外公来到了楼下。外公和我说了下发球的要领，他说：球拍要拿稳，发球要有力。第一回，我拿着球拍，把球发了出去，由于我用力过度，打了个冲天球。球落下时，我又没注意，刚好掉到了我的脑门上，有点痛。我不甘心，决定再来一次。

这次，我紧握球拍，做好了发球的.姿势，结果我打了个大喷嚏，球又轻飘飘地落在了我的脚边。我心想：好你个小家伙，看我怎么收拾你。我捡起球继续发球。我用力把球往上一抛，使劲一挥拍，只见球象流星一样飞了出去，耶，我成功了我兴奋地喊道。还没来得及高兴，外公接起的羽毛球又迅速地朝我飞来，我手忙脚乱伸手一接扑了个空。外公说：注意力集中点，盯紧球。说完，外公又发了个漂亮球，我目不转睛地盯着球，用力一拍，球稳稳地落在了外公那一边，哈哈，我会接球啦！这一刻，我高兴地手舞足蹈起来。

打羽毛球让我感受到了莫大的快乐，从此我爱上了打羽毛球。

学打羽毛球的日记篇八

我的爸爸是一个羽毛球爱好者，他经常到体育馆和球友打球。有的时候，我和妈妈也会去看他和球友打球。

今天是周末，吃过晚饭后，我们一家人拿着球具高高兴兴地向体育馆出发了。一进球馆，我就发现爱打羽毛球地人们早就已经开打了，羽毛球向一只只白蝴蝶在上下、左右飞舞，看球的人还不时地发出一阵阵喝彩声。一会儿轮到爸爸上场了，我发现只要球一落到爸爸的拍子上，就向一个听话的乖宝宝了，爸爸要它远它就远，要它近它就近，爸爸要它到东，它就到东，要它到西，它就到西，不管羽毛球落到场地的哪一块地方，爸爸都能轻松地接到。我越看越觉得心里痒痒的，就对爸爸说：“爸爸，能让我试一试吗？”爸爸爽快地答应了。

轮到我上场了，我学着爸爸的样子，右手紧握球拍，摆了一个丁字步，准备发球，我左手拿着球，右手拿着拍子对准球用力向前一挑，球却落在了地上。我不服气，又试了一次，结果球是打中了，但它却往上飞，落下来正好砸在我的头上，在一旁准备接球的妈妈被我逗得哈哈大笑。可我不气馁，又试了第三次、第四次、第五次……可是在爸爸的手中像个乖宝宝的羽毛球到了我的手上却成了顽皮的小淘气，它好像故意和我作对似的，我让它飞出去，他就落在地上，我让它向前飞，它就往上飞。终于我的第一个球发出去了，只见它稳稳地飞到了妈妈那里，我高兴地一蹦三尺高，爸爸也向我竖起了大拇指。经过我刻苦的练习，我渐渐地掌握了一些技巧，羽毛球也听我的使唤了。我的手中好像有遥控器一样，每次都能把球稳稳地打到妈妈那里。羽毛球就像一只可爱的小白鸽一样在我和妈妈之间来回飞舞着。

妈妈说，打羽毛球不仅可以锻炼我们的身体，还能训练我们的反应能力，真是一件一举两得的好事啊！小朋友，你们也想吗？一起来行动吧！

学打羽毛球的日记篇九

两年前我就开始了，现在差不多学会了。每天放学后我就跟爸爸一起去体育馆打球。

一天一天过去了，我学会了开球、挑球、高远球、搓球、吊球等。还跟爸爸双打赢了两个阿姨，我很开心，第二次双打又赢了两个阿姨，其中有一个是我们一年级的李老师。打羽毛球带给我很多快乐。

今天我和爸爸妈妈去商场买羽毛球拍。商场里的人很多很拥挤，因为国庆节到了人们都放假了。我们买了一付黑色的球拍，很漂亮。回到家后，我迫不及待地让爸爸教我打羽毛球。刚开始，我连球都发不出来，我很着急，爸爸告诉我发球的技巧，我练啊练啊，练的我胳膊都酸了，终于可以发出球来了。到了晚上我和爸爸打了一场比赛，结果是我赢了，我非常兴奋。可是我知道爸爸是让着我的`，要是爸爸真跟我比，我连球也摸不着了。

比赛才开始就很激烈我打出去妈妈又打回来，可是我一个也接不到，后来爸爸在旁边教我，他说“：第一要看准，第二手要快。”我就照着爸爸说的做，真的接到了一个球我高兴的跳了起来。

轮到爸爸和妈妈，我在旁边学，我心里想，做生么事都要眼疾手快，还要认真，不要马虎。

又轮到了我和妈妈打，我一跳接住了一个球，又跳了一下又接住了一个球，我不断地练习，最后我接住了7个球。我自豪的说“：我终于学会打羽毛球了!”高兴极了。

学打羽毛球的日记篇十

学打羽毛球

作文

一天，我又找爸爸打羽毛球，爸爸不答应，我说：“爸爸，你就带我下去打一下羽毛球吧！”，爸爸撑不住我软磨硬缠，只好答应了。

我拿好“工具”，兴致勃勃地去找爸爸，爸爸便关好计算机，穿好衣服，带我下去打羽毛球。

我装着一本正经的样子，甩甩腿，做了做运动。准备完毕。“砰”的一声，一个又高又远的羽毛球飞了出去，爸爸也“砰”的一声把球打了回来，我也不示弱，又打了过去。啊喔，不得了了！球不偏不倚刚好打到了爸爸头上。爸爸捡起球，刚打出去，我才说：“等我笑完再打。”可这一球是“报仇”球，也不偏不倚刚好打到我肚脐眼上。就这样，小小的羽毛球让我们父女俩笑得合不拢觜。

从此后，打羽毛球成了我喜爱的运动。它象我的知心朋友，给我解除烦恼，给我带来欢乐。

“嘘——”随着一声哨声，羽毛球比赛正式开始了！羽毛球场上，尘土飞扬，围群的观众在一旁为我们加油。我右手拿着羽毛球拍，左手把羽毛球向上一丢，然后用球拍对准羽毛球一打，羽毛球便“飞”到对方的“阵地”了。好家伙！别看蔡旭轩才是二年级的小学生，他的打球的技术也不比我赖哦！羽毛球就要“飞‘到他的胸前了，或许是他为了打中的机会更大一些，他不慌不忙地把身子向旁边一偏，再用力一打，哇！球竟然打过来了！我还沉浸在胜利的喜悦中，还没等我反应过来，羽毛球已经在我放的“阵地”上落了下来。“好球！”裁判在一旁说道，“1比0！”这时，有一些支持蔡旭轩的观众大叫起来：“year!蔡旭轩好样的！”而支持我的观众则在不停地为我加油。我对自己的骄傲后悔不已。不要紧，失败乃成功之母，振作起来，就一定能赢他！我在心里暗暗地想。

第二局开始了，还是我发球。这次，我不像刚才那样马虎了，而是想了个小智谋。我身子往左，做出要往左打的动作。对手蔡旭轩一看，以为我真的要往左打了，忙望左扑。我见状，马上把羽毛球打到了右边，给他来了个措手不及。“1平！”裁判员说道，“交换场地。”“year!”这次，是支持我的观众为我欢呼了。

交换了场地之后，我们便又开始了第三局的胜负局。观众们都紧张急了，不停地喊“加油”，紧紧地盯住羽毛球，有的甚至把自己的红领巾取下来握在手上用力地挥舞着。啊哈！真是天助我也！这时起了风，我这边是顺风，对方蔡旭轩那边是逆风。果然，他招架不住了，被我打了下来。

我以“1比2”的优势赢了他，总算没有丢回我的面子。妈妈在一旁兴高采烈地为我欢呼：“好样的！”这时的我们已经汗流浃背了，但我们还是十分快乐。毕竟友谊第一，比赛第二嘛！

星期天，我觉得没什么好玩的，就和爸爸一起出去打羽毛球。比赛刚一开始，爸爸就打了一个很高很高的球，我一直后退。不知怎么了，球飞到半空就落下来了。我又迅速向前跑，但是我没看准，打了一个落空。我真是气死了！我弯下腰拣起球，向空中一抛，跳起来，看准球，用力一打，球向爸爸飞去。爸爸没有丝毫紧张，而是看准球，轻轻的把球打到我这边。我也冷静下来。突然，我想了一个密招。我只是碰一下球，球没飞到一米就落下来了。爸爸无法接球，我终于得了一分。经过半小时的龙争虎斗，爸爸还是胜我一筹。我垂头丧气的往地上一坐。爸爸说：“别灰心，胜败乃兵家常事！”我听了又恢复了信心，准备再打一回合。

羽毛球是项艰苦的运动，这不我就体验了一下！

前几天，我爱上了羽毛球。便拿着球和拍子去和倪东一起玩。

我们在一片草地上“开战”了。我发球，我把羽毛球网上一丢右手紧握球拍，使劲往前一甩球飞了过去。倪东一见迅速往后退了几步，轻轻一跳“啪”一生声就给我回了过来。球飞速向我飞来，我赶紧举起球拍甩了过去，谁知球却在快接近我时速度慢了下来，我打了个空。这一回合我输了。

我们又来了一局，还是我发球。我把球往上一抛手又一甩，球又飞速飞过去了。倪东又是一样轻轻一跳，把球接住了，球又回了过来。这次我可不会上当了，当球快飞到我身边时，我使足了斤把球往上打出去了。“啊！”我叫。球却还没过网。这是倪东走过来说：“我们站在地上，虽然感觉不到有风，但是在高空风却很大，所以你的球会被你打的很近。”我们不知又打了多少回合，天已经黑了。我们回家了，我吃过晚饭，甜蜜的进入了梦乡。

第二天我醒来，已经是8点多了。我准备起床。却全身疼痛的要命。我问妈妈：“妈妈，我怎么全身疼痛啊？”妈妈回答说：“告诉你啊，因为你很长时间没有运动，这猛一运动就回全身酸痛！”

现在我知道了，人体和运动是密切相关的！一定要坚持运动哦，你可千万别放弃。

起初，我不会打羽毛球，但每次看到爸爸妈妈在打羽毛球，我总想试一试。于是，我便对爸爸说：“让我和妈妈打一场，好吗？”爸爸不以为然的说：“如果你能打赢妈妈就好啦。”说着把羽毛球拍给了我。

我听了心中很不服气，拿起羽毛球往头顶一扔，想用球拍打过去，谁知扑了个空，羽毛球落在了地上，妈妈笑着说：“来啊，把羽毛球打过来啊！”我捡起羽毛球想用刚才的一招打过去，这次倒是打了出去，可打到了身后，而不是前面。我只好跑到远处捡起羽毛球，心想：既然这种方法不行，那就换一种吧！我左手两个手指捏住羽毛球，右手拿着球拍，摆到羽毛球的下面，两指轻轻松开，球拍快速往上方打去，心中暗喜：这次总可以成功了吧。刚想欢呼，谁知球不争气地飞到了屋顶上，幸好家里还有一个，这次我一定会好好打。

“耶！我终于成功了！”我高兴地叫了起来，功夫不负有心人，羽毛球终于飞到了妈妈身边。

我得意地对爸爸妈妈说：“这下你们不会小看我了吧，我们接着来！”妈妈笑着说：“我们可不敢小看你哦！”我和爸妈之间的较量才刚刚开始，我乘胜追击，连赢妈妈三球，最终以三比零的成绩赢得了比赛。我高兴地一蹦一跳地回家了。

看吧，现在爸爸妈妈都已经不是我的对手了！

学打羽毛球的日记篇十一

快乐的暑假开始了，那天天气很凉爽，我和妈妈一起去广场。

第一课——发球。妈妈教我先拿着羽毛球，然后打出去，我照着去做，一会儿就学会了。妈妈说：“不错，不错，是可造之材”。我的斗志被妈妈鼓舞了起来，练得更起劲了。不一会儿，我的发球就练得有模有样了。

第二课——接发球。妈妈把球向我打来，教我看准来球的方向，将球用力地打回去。我一开始的时候总是接不到，有点泄气。后来妈妈叫我不要着急，慢慢来，并教我奔跑跳跃去接球。啊！我终于接到球啦，有的球打出去妈妈还接不到呢！

一会儿，爸爸也加入了进来。爸爸的技术特好，球在他的手上好像有了生命，打得既高又快，上下翻飞，我看得眼花缭乱。爸爸还教我基本功颠球呢。爸爸告诉我，基本功练好了才能打好球。我们一家练得不亦乐乎。

练了一小时，我的身上汗如雨下，真舒服啊！妈妈告诉我：书可以滋养我的'心灵，运动可以强健我的体魄。

我一定要多多锻炼，多多读书，做一个内外兼修的孩子。

学打羽毛球的日记篇十二

学打羽毛球的过程是值得的!下面是本站小编精心为您整理的学打羽毛球随笔，希望您喜欢!

放寒假了，为锻炼身体，爸爸妈妈给我报名参加了羽毛球培训班。

爷爷陪着我来到源深体育公园的体育馆。班里共有18名学员，最大的一个大哥哥已经上初二了，我是最小的。我幼儿园的小朋友樊悦阳也来了，可他报名晚了，没法上课，真可惜。我们的教练姓王，个子高高的，很严厉，他很厉害的，在马拉松比赛中得过第一名呢。

每天，王教练先让我们跑三圈，然后再做仰卧起坐，俯卧撑，还要活动活动头，手腕，脚腕，这样打羽毛球时就不容易受伤了。热身活动做完了，王教练给我们讲打羽毛球的要领，我们专心地听。王教练讲完了，就找一个大哥哥站出来示范，我目不转晴的看着，认真的学。我学会了怎样握拍，挥拍，发力，移动脚步等本领，知道了打前场，后场应该站的位置。两个人对练时，我能接好几个球呢。我还学会了用拍子捡球。

打球很辛苦的， 有时累了，我就忍着。王教练经常表扬我，“看，这个小女孩最小，可是她练的最认真”。

打羽毛球使我既学到了本领，又锻炼了身体，我喜欢打羽毛球。

今天晚上，我和妈妈还有奶奶到石油学院去散步，我们走到体育馆门前看见有一个羽毛球馆，妈妈看见说：“咱们一起来学打羽毛球吧!”我和奶奶一起说：“好吧。”说完我们就向羽毛球馆走去。

我们走进去就看见有好多人在打羽毛球，第一次我们先试打一次，我来发球，可是我已经发了好几次一次都没过网，于是就叫我妈妈来发，可是我妈妈虽然发过来了但我没接着，忽然一个老师走到我跟前说：“上几节课就好了。”于是我就上了一节课，上到了晚上七点三十分了我们就回家了。

经过几次训练，第二次，我可以发球了，但还是过不了网，上了三节课后，我发球终于可以过网了，我还可以扣球了，我打的球连我妈妈都接不着了，由于天气很热，我每天打完球都是大汗淋漓的!

我觉得打羽毛球非常好玩，可以锻炼身体，增强体质。下回我还要学游泳，为什么我要学游泳呢?因为我的爸爸不会游泳，所以我想教他。

在我童年的记忆里，发生的事情就像海边的贝壳，数不胜数。今天我就要挑一个令我难忘的讲一讲。

这是我打羽毛球时的经历，知道我为什么要学打羽毛球吗?因为我爸爸每周四都会去打羽毛球。前几次我都是没事干，觉得太无聊。于是，我就下定决心要学打羽毛球。

自从爸爸叫我打羽毛球时，他就一直对我来个特训。训练了一段时间后，我终于可以上“战场”打羽毛球了。

记得我第一次上“战场”打羽毛球时，我先发制人，打出一个超远球，我爸爸也不客气，甩出一个扣杀……大战五十回合后，我们“两败俱伤”。

后来，我选择挑战爸爸打比赛，爸爸答应让我8个球，而且谁先得到11分谁就赢。空气好象紧张到了极点，我剑拔弩张，爸爸也跃跃欲试。双方都万事俱备，只欠东风，只等裁判一声令下，就可以大打出手。裁判员妈妈一声令下，我和爸爸大打出手，我一招“扣杀”，爸爸一招“上挑”;我一招“反钩”，爸爸一招“超远球”……战斗进入白热化阶段：10比10!我使出必杀技“疾风骤雨”——发球超快，结果爸爸措手不及没接到，11比10!我赢了 !哈哈!

经过努力，我获得了成功。我知道了只要付出，就有回报。