我们得到了一些心得感悟以后，应该马上记录下来，写一篇心得感悟，这样能够给人努力向前的动力。我们如何才能写得一篇优质的心得感悟呢？以下是小编帮大家整理的心得感悟范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

爬山的感受和感悟篇一

终于到了，我梦中的天堂!

我站在山脚，向上仰望。突然，我迷茫了，面对这巨人一般的大山，我像宇宙中的一颗小的不能再小的尘粒。在衡山的脚下，我才感觉我是那么渺小。

开始爬山了。我们从山边的一条布满荆棘的小路上山了。小路边得树一棵棵直指苍天，鸟叫声、虫鸣声、还有不知道从那传来的笛声，交融在一起，成为了一首美妙的交响曲。那么动听，那么悠远。

终于到山顶了。我顾不上额头上豆大的汗珠，向崖边跑去。我眼前出现了一场精彩的魔术表演：天边的云彩向一匹奔腾的骏马，在天上奔跑着。一跃，又变成一棵细柳。一阵风吹过，“魔术表演”结束了。但我像走进了一副巨大的画卷，找不到方向。山下的溪水潺潺的流向远方，山腰的树林被风吹得飒飒作响，从云层中穿出的阳关抚摸着古色古香的小镇。这副画，我想，任由天底下任何画家也会望洋兴叹吧!

天色暗了下来，古镇上灯光点点，格外醒目。

上了车，向回家的远方驶去……衡山却像一位巨人，矗立在大地上。

衡山的良辰美景真让我流连忘返。

爬山的感受和感悟篇二

我曾天真的以为这个世界上，没有能难倒我的事情。就算有，我也会一一破解。但随着年龄的不断增长，生活经历也愈加丰富，对事情有了很多困惑，觉得不是每件事情，都能自己一一破解。

就拿上次登山来说吧，当时正是假期，我每天就不出门，待在家里，要么写作业，要么看电视。父亲看我这样每天不运动，不利于我的身体成长，于是就对我和姐姐说：你们在家每天不出门，也不做运动，要不这样吧，明天我们一起去爬山吧。听到这话后，我也不是很乐意，但看到父亲那坚决的眼神，我也不敢再说些什么。

终于到了第二天，我们收拾好了东西，接着就踏上了去往高山的路程。路上，小风徐徐地吹着，与我们一起前行。小风一会儿跑在我们前头，一会儿又被我们甩在了后头。就在和风小弟的你追我赶中，不知不觉已经到了大山脚下。

从山脚向上仰望时，一眼就望到了与山顶连接在一起的一条近乎垂直的陡坡，就像钉在山顶上的一张长卷。父亲把车停好之后，我们就要开始长途跋涉了。

我把这条山路分成了三个阶段。

这个阶段的路最长的，也是最跌宕起伏的。每隔十几米就会有一个上坡，我走了一会儿，就有些疲惫了，就坐在路旁的座椅上休息了一会儿。刚准备起身，就看到了一个卖冰糖葫芦的老爷爷，他正在为身旁的孩子们挑选着糖葫芦。看着那一颗颗红彤彤的小山楂，外面裹着一层厚厚的糖衣，引得我流口水。身旁的`姐姐也观察到了，对我说道：你想吃吗？吃的话我们俩就一人买一个。我当然不会拒绝她的好意，她似乎也知道了我的答案。于是她就走上前去，我紧随其后。

买完糖葫芦后，我们继续前进。总觉得身边少了个人，我就问姐姐：诶，咱爸去哪儿了？她一边吃着糖葫芦，一边回答我：我们买糖葫芦时他就先走了，现在到半山腰了吧。我惊讶极了，我们现在才走过了几个坡，抬头仰望着半山腰，还有那么远的路，我就激起斗志了，一边吃着糖葫芦一边朝前快步行走。

终于到了第二阶段，这里是由平路和阶梯结合形成的。但是在前面消耗了很多能量，致使我一下就瘫坐在了台阶上。用最后仅存的一点力气，用手擦了脸上滚烫的汗珠。坐着休息了十几分钟后，体力恢复了满格，正当我准备攀登第三阶梯时，姐姐突然说：不用上去了，咱爸已经上去了，他现在准备下来了。这无疑是在我心上浇了一盆凉水。我也很无奈，我能怎么办呢，但我还是不甘心放弃，我又继续往上爬，刚爬上第三阶段，就遇见下山的老爸，到最后我还是和他一起下山了。

这次爬山真是不容易啊，累得我腿脚直疼，总结下来还是锻炼太少。父亲每天坚持锻炼，登山的时候才会觉得很轻松。

爬山真是不简单啊！

爬山的感受和感悟篇三

又是一年春好时。

周末，在老爸的提议下，我们一家暂时告别了紧张匆忙的“闷罐子”生活，兴致盎然地骑车郊游。我们路过招宝山脚下，发现这里的春意已如火如荼悄然绽放，我们不约而同驻足观赏。在远离了车水马龙的热闹，远离了工作学习的紧张之后，我们的天地之间仿佛只剩下这雄阔伟岸的绿。

老爸兴奋地摩拳擦掌：“咱们来个爬山比赛吧！”这个建议立马被我们举双手赞成。这招宝山是一座峻险挺拔的山，石阶如一条白带，顶端隐没在丛林深处。高约80米，总路程估计1000多米，虽然山不高，起伏不大但山路挺长。但我自恃体格强健，擅长跑步，不免觉得不是什么难事，一脸轻松自得。

比赛开始了，我和妹妹一路，爸爸和妈妈则从另一条山道出发登顶。我一会儿跑，一会儿停，一会儿追赶一只小鸟，一会儿逗妹妹笑。可不知为何，才爬了一会儿，我就腰酸背痛，心跳气喘，山脚下的神气劲头一扫而光。很快我的拖拖拉拉就影响到了妹妹的情绪。她一个急劲儿冲着我喊：“哥哥，快一点，不然爸爸妈妈要领先了！”一抬头，嘿，她居然在我前面！力量仿佛又回来了，我咬了咬牙，积蓄力量，又冲刺了一路。再往上走，只见山路两旁茂密的草丛里时不时冒出几点零星的不知名的野花，我揪紧的心不知不觉又松了下来，脚步也似乎被它们施了魔法一样，被吸引得迈不开大步子了，如果不是妹妹提醒，我差点又落下一大截。赶了一阵，我又想：反正落后面了，急也难赶了。就这样走走停停，当我呼哧呼哧地快到山顶时，发现爸爸妈妈和妹妹已经在顶峰微笑地向我们招手。

“小伙子长得嘎结棍，怎么跑得最慢呢？”老爸拍着我的肩膀笑着问。”我。嘿嘿，开了会小差…”我有些不好意思了。“任何事情，要么不做，要做就要做到全情投入，全力以赴，这样即使不如愿，也不留遗憾。”老爸的这句话像一颗石子投入我的心湖，荡起我心头层层涟漪。

我想起去年冬天，如果早晨我能在闹钟响起的那一刻不拖拖拉拉，我就不会因迟到而时常挨老师的批评；我想起在星期天的时候，如果我在网上找资料时不东游西逛，我就能节省下很多时间做其它有意义的事情，而不会埋怨时间的短暂，学习的无奈；我想起去年准备班级演讲比赛的时候，如果我能把注意力紧紧集中在如何成功演讲的主题上，而不是动不动就因稿子长给自己打起了退堂鼓，我就不会在比赛中留下遗憾……原来决定事情成败的原因常常不是因为事情本身有多难，而在于你做事的投入度有多大。做事越投入，产生的力量就有多大。

这次爬山经历，为我的成长旅程立下了一个新的“登高点”。

爬山的感受和感悟篇四

今天是8月8日，也是全民健身日，躺在宾馆的床上，我是辗转反侧，翻来覆去地睡不着，透过房间的窗户，正好看到对面的青山，我恨不得一下子蹬到山顶。

一大早，金伯伯就开车来送我去爬西大山，我高兴得合不拢嘴，一蹦三尺高。坐在车里，远远望去，群山连绵起伏，直插云霄，我觉得最高处得有两三千米，整个山坡都是苍翠欲滴的树木，连绵的群山重重叠叠，像波涛起伏的大海一样，真是雄伟又壮观。

一下车，我就迫不及待地往上爬，我心里也一直默默念叨着，我一定要爬到山顶，看到最美丽的风景!

前面的台阶一个接着一个，我把妈妈远远地甩在了后面，一个人在前面得意洋洋地欣赏着山中的风景。哇!难道这就是传说中的“飞来石”吗?真是巧夺天工!我抬头远眺，山上的石头真是千姿百态，有的像展翅的雄鹰，有的像打鸣的公鸡，有的凌空而起，有的连绵起伏，我忍不住赞叹大自然这个伟大的建筑师!

“好好，加油!” 妈妈一声吼，把我在观赏西大山的魂给叫了回来。

这时，一个四岁的小弟弟铿锵有力地蹿到了我的前面，我也立刻来了精神，who怕who!在小弟弟的感染下，我们一群人顺利地爬到了山顶，微风吹在脸上，很惬意，往下看，真是有一览众山小的感觉哦!

回来的路上，我一直在想：爬山不仅可以磨炼一个人的意志，只要心中有信念，就一定能征服自己!

爬山的感受和感悟篇五

今天，我们和老师一起去爬“无名山”看风景。

到了山脚往上看，哇，山上景物在云雾的簇拥下，显得十分神秘。我一定要到山上去看看，揭开她那神秘的面纱。我暗暗下定决心一定要领略全景。

山路非常陡峭一切出乎我的意料之外，一不小心还有掉下去的危险。

可我还没坐下来，前面的同学就叫了起来：“大家快点，马上就要到山顶了。”一听到要到山顶了我立即兴奋起来，连忙开始继续爬山。哇，好美啊！，有花有草，还有一对蝴蝶在嬉戏，这时，一只蜜蜂飞了过来，我连忙停了下来，害怕它来扎我，结果它要去踩我身后的花的.花蜜。我也像鸟儿一样飞起来，不料一脚踩进了泥坑里，好不容易把脚弄了出来，这时，已经有同学到了山顶了，我连忙跑了过去。

站在山顶的感觉真好，我似乎变成了皇帝，这一片江山都是我的，同学们对着山谷叫起来，带着同学们的兴奋飞向四面八方。山下的景色尽收眼底，山下的人也变成了蚂蚁，一切事物都变得那么渺小，整个大山脚触手可摸，它的神秘终于被我揭穿了——真是“会当凌绝顶，一览众山小”啊！如果你不亲身领略，你是无法体会那种滋味的。

从这次爬山我体会到做什么事都不要半途而废。爬山就如学习一样，你学到一半就放弃，那你就一无所获，如果你坚持学完那你得到的会很多，很多。