当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得感悟，通过写心得感悟，可以帮助我们总结积累经验。好的心得感悟对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得感悟下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得感悟范文，我们一起来了解一下吧。

爬山的感受和感悟篇一

终于到了，我梦中的天堂!

我站在山脚，向上仰望。突然，我迷茫了，面对这巨人一般的大山，我像宇宙中的一颗小的不能再小的尘粒。在衡山的脚下，我才感觉我是那么渺小。

开始爬山了。我们从山边的一条布满荆棘的小路上山了。小路边得树一棵棵直指苍天，鸟叫声、虫鸣声、还有不知道从那传来的笛声，交融在一起，成为了一首美妙的交响曲。那么动听，那么悠远。

终于到山顶了。我顾不上额头上豆大的汗珠，向崖边跑去。我眼前出现了一场精彩的魔术表演：天边的云彩向一匹奔腾的骏马，在天上奔跑着。一跃，又变成一棵细柳。一阵风吹过，“魔术表演”结束了。但我像走进了一副巨大的画卷，找不到方向。山下的溪水潺潺的流向远方，山腰的树林被风吹得飒飒作响，从云层中穿出的阳关抚摸着古色古香的小镇。这副画，我想，任由天底下任何画家也会望洋兴叹吧!

天色暗了下来，古镇上灯光点点，格外醒目。

上了车，向回家的远方驶去……衡山却像一位巨人，矗立在大地上。

衡山的良辰美景真让我流连忘返。

爬山的感受和感悟篇二

记得有一次，我、妈妈、姐姐一起去爬山。在山底下的时候，我就看到花海了。扑面而来的桂花香让我认为是在幻境中……“走啦，你在想什么呢?”一句话把我从幻境中叫醒了过来，原来是妈妈说的。我应了一下。

爬了大概十分钟。妈妈问我：“怎么样?累不累?”我说：“才爬多久!不累。”看到小草和花儿在一起嬉戏，真让我觉得面前要一幅画，不过应该加点别的。

又爬了大概十来分钟。我看到风吹过的柳条，蝴蝶和蜜蜂你不让额，我不让你的抢花粉，小鸟叽叽喳喳的声音像一曲美妙的音乐。让我对这依依不舍。

我们终于爬到山顶，第一眼看到的就是高贵的紫荆花、热情的红桃花、纯洁的白桃花……它们被风一吹，各各都摆动着，像是对我招手“欢迎你来到美丽的世界，”我兴高采烈地跳了起来，我觉得我跳的比树还高。我躺在草上看着天上的云。在一片湛蓝的天空上，浮着一片孤云，像一个被丢弃的孩子。转眼间，看到另外一快天空，那里满是云朵，长长的云似一条绦带围绕着、飞扬着，看着看着，我都感觉自己飞了起来。再看远处，重重叠叠，像山恋，绵延不绝，浮着。还有散的，像是炊烟，袅袅。

“天有不测风云’没想到下雨了。我只好躲在树底下，我看雨细细的、密密的，犹如千针落下来躲都躲不了。这时让我想起一句诗——“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”雨停了，也回家了，但那么美丽的景物我是不会忘的。

现在想起来，真有点流连忘返。

爬山的感受和感悟篇三

十一月五日我们公司组织爬山活动，这是我第一次和同事们一起去爬山，那天我们一大早就坐着车出发了，一路上大家有说有笑非常热闹，不知不觉就到了目的地。

我们以比赛的形式进行爬山，以部门为单位，每个部门都参加。当主席一声令下，大家都飞一般的往前冲，不一会儿大家的距离就拉开了，有的速度明显慢了，有的却还一个劲儿的往上跑。，虽然天空飘着雨，山间笼着雾，但是大家根本不怕，都拼尽命的往终点爬，不只年轻人有精力，就连年长的同事也是拼劲全力，坚持到底。中途有两个四十五度的楼梯这正是考验同事们意志的时候了，路非常崎岖，而且大家已筋疲力尽。实在不想再走了。在这个关键时刻，随行的同事鼓励我们：“同志们走吧，胜利就在眼前！听了他们的话，大家的精神重新振作起来，情绪高涨起来。同事们有的相互拉着手有的手扒着护栏，一步步向上攀登。在我爬那个四十五度楼梯时，一不小心绊了一下差点摔倒，后面的同事说：“小心，没事的后面那么多人摔了也没事儿."我的精神也振奋了起来，一口气儿没喘的往上爬，一直爬到终点。

登山的时间是无比漫长的，但登到山顶的喜悦心情是无法用语言表达的，也是对毅力和耐力的大考验。到达终点的人他们相互拥抱，相互赞许，站在终点给即将到达的同事呐喊助威加油打气。许多人都是在听到同事们的呐喊声后奋力的冲向终点。陆陆续续的每个部门的人都到达了目的地看着一面面飘扬的队旗，大家都露出了成功的笑脸。虽然这次活动我们也没拿上名次，但是我收获了很多，我的毅力和耐力有了很大的提高，同时也增进了同事和领导之间的友好关系。在合完影照完相后，大家开始三三两两的结伴下山，一路上讲述着当时上山的一些经历和内心的纠葛，是继续前进还是放弃，但最终还是坚持到底，沿路我们还看到了几个正在往上爬的同事，即使大家都已经无望折桂，他们还是坚持不懈的往上爬。这是一种多么值得学习的精神啊！沿途的风景真的好美，听着潺潺的溪流声，呼吸着清新的空气，感受大自然的美。这种感觉是只有努力过的人才能感受得到啊!

汗水和快乐是成正比的，之所以快乐是因为我们付出过，努力过！成功的喜悦是让经历过的人分享的。人生就像爬山一样，重要的不是结果，重要的是过程，和沿途美丽的景色！

这种坚持不懈提高团队凝聚力的精神不正是我们在工作中所要表现出来的。公司组织这样的活动既提高了我们个人也提高了整个团队整个公司，让我们在无论遇到什么难题的情况下 ，都不会轻易地放弃，通过团队的力量来解决。东兴人最棒！加油！

市场部——张蕊

早上九点半，我一个人悠载悠载的起床想去后山跑跑，这时接到感觉同志打来电话叫我去爬大寒尖，心想正巧没个伴，一个人的星期天正愁怎么过，也想出去透透气。

到了羊印村，看到有几部车停着，那里有一大群人等我们。听说是一个群组织的，感觉又叫上了我。看到他们的时候，有几个男同志在打牌，有几个女同志在晒太阳聊天，在一户农家饭馆等待就餐。我与他们没一个认识，于是也坐在了边上看打牌。

就餐的时间到了，大家坐起一桌共十五人，其中6个mm包括我。听介绍说有开酒店的，有来自外贸公司的，有自己做卖买生意的，各不相同。

中饭后开始进山，车经过一段“十八湾”的三米水泥路后停，大伙才算真正的开始爬山。

记忆最深的是登山的过程，山路迷茫不成形，沿途陡峭而难行。我一开始就走在后头，怕自己跟不上，因为正巧穿了双有跟的皮鞋。现在躺在床上，脚发出了阵阵酸痛的感觉，幸许是爬山的效果应验了。

起初的山是杉树林，因为前年积雪的原故，这些山上的树一部分是横七坚八的躺着。踩在上面会打滑，你可要小心哦。有些惊讶啊，这里有多处还积着厚厚的雪块。经过很长一段后，半山上有一座《丹溪殿》，里面有几个佛，最主要的佛叫朱丹溪，是一个名医说有的人拜了佛，有的人求了签。休息片刻，有两个男同胞没有继续跟上队伍留守，我们其他人再上，听说那是更高更陡峭山路。感觉征求了我的意见，问是否吃的消，我答别人能行，我也能行。其实打心里想，那是叫坚持别人的坚强。

爬上第二段山路的时候，我真有不再继续的想法。望去似乎没有路，你只是站在了山丛林深处，四面环树。每过一道槛，你得趴着或是蹲着钻过去。并且一不小心，有很多带刺的东西把你弄得个遍体鳞伤。这次大伙的手可都有中招了的。

经过几个小时的艰辛攀爬，终于到达了山顶。清凉的春风徐徐吹来，吹走了方才脸上的炽热。俯眼望去，群山环绕，心胸变得豁然开朗。感觉整山是那么的清秀，安静而纯洁。

山顶是稀疏的一些干树丛，大约有一米多高，光秃秃的像个秋天的样子。些许平坦了许多，在最高处一几米平地上，立着一块大石碑，红然大字显示着“大寒尖义乌第一峰”，海拨925.6米。在那小息片刻，有一种感觉想要飞。

爬山求什么呢，莫名间我明白了。站在山顶上，微风吹过，你只拥有一颗单纯的心，所有的烦恼远离你，你吸呼着新鲜空气，那是只属于你一个人的自由释放。

俗语说上山容易下山难,就像生活中,本味上去了,降下来很难.

爬山的感受和感悟篇四

当被沉重的学业挤得只剩下自己的时候，当天空被烦恼侵占得只剩下乌云时，当处于抉择中心摆动不定时，为何不站得更高一些，也许这个时候的视野会更广，也许这时候心中的污浊之气会消披发无迹。

最之前的之前，我觉得每次放假，宝贵的时间会被各种各样的事情占据，就算让我腾出一点点时间去买生果，我都会肉痛不已。这样子，为了避免我的安排被打乱，我就天天窝在家里一动不动，成为一名称职的宅女。但爸爸妈妈每个周末都会去登山，出发前爸爸会询问我去不去，我一般会用“没时间”这样的场合通用词一笔带过。

他们回来的时候会给我看这次登山的照片，有时视野里是尽收眼底的白，有时朵朵白云如碎花般点缀在身后。锦绣的景色老是令人心动的，于是在某一个的日子，我和他们一起出发了。

我们的登山是真的登山，并不是所谓的走台阶，假如走铺好台阶的路就会失去天然的滋味，古时可是没有如斯光滑的水泥砖。拿起登山杆，背好登山包，将每一处扣好，再戴上一顶帽子，出发。

我们沿着曾经探索过这条路的人留下的红丝带，拨开前方道路上的红丝带，借助绳索爬上四米高的平台，这样令人胆颤心惊的一切是从前的我从来不敢想的事情，从前的我也不会想到我有这样的勇气。那天爬山前一天晚上下过一点小雨，因此早上有点雾蒙蒙的，路上前方二十米都是未知的一切，我似乎是被困在笼里的猛虎，蕴含巨大的气力去无从下手。有几个叔叔一直在帮助我，在我害怕的时候，他们为我打气，有一些地方比较难，他们让我踩在他们腿上，爬到更高的平台，在我一次一次的退却中，却是一次一次地向前走。到达山顶的时候，似乎伸伸手就可以触摸到云彩。那时的我真的是不敢相信这样的景色，我终于有点懂得壮士在山顶长啸一声是多么得令人荡气回肠。我们是绕着另一条路回去的，踩在没有草木的山脊上，那只是一米宽的道路，往西面看是一片白茫茫，似乎一失脚，就会滚下去，再也找不着了。这又是一场惊险的旅程，待我到了山脚，那已经是下战书两点钟了，我循着阳光，仔细寻找我所走过的道路，更是发现那条铺满岩石的路在阳光下有了一条光晕。

我回想我的旅行，在记忆中的我是一名勇士，也就是这一次的登山，打开了我长久郁结的心。实在踩在山顶，有的不是一种征服感，而是一呼一吸之间都与天然共存的感觉。在此之后，我若没有什么重要的事，我都会跟随爸爸一起驴走，即使会花费一整天，但这样子，我会找到我的存在感和快乐，而且在无形之中，我得到了许多。

爬山的感受和感悟篇五

我们来到泰山脚下，上了公共汽车。车子驶上蜿蜒的山路，拐了一个又一个弯，到了泰山的中天门。我们又坐了空中缆车。下面雾蒙蒙的，缆车仿佛置身仙境。

到了南天门，低头一看，看到好多人在往上爬。这就是传说中的18套泰山。

我们走到一个叫天街的地方，那里有很多卖小吃的摊位。我妈跟我说这些食物都是拾山人一步一步捡的，不容易。

走过天街，我们继续一路走，只看到前面路边立着几块石头，好像刻着什么。我走近时，是一句话。但是我有点疑惑。妈妈说这是很多文人爬泰山时留下的墨宝。

走了很长一段路，我看到一块高构图的石碑上写着“五岳”。爸爸说以前很多皇帝都爬过泰山，祈求平安。秦始皇也登上了，这也是这里有“五岳独占”字样的原因。泰山居五岳之首。

我们继续向上走，到达了泰山的黄愚山顶。在那里我看到了许多石碑，都是名人题写的。但是玉皇庙前面有一块石碑。很奇怪。上面没有字，只有几个记号。我很好奇，听导游说这就是著名的“无字泰山碑”。有人说是秦始皇建立的，有人说是汉武帝建立的。到目前为止，还不清楚是谁建立的。

站在泰山之巅，向远方逃窜，突然想到杜甫的一句诗，“将死于非命，其他的山都显得矮矮的在天之下。”。可惜这一天有点雾蒙蒙的，看不到泰安城，也看不懂其他山都在天底下显得矮矮的感觉。诗人写的。但还是感受到了泰山的威严。

时间过得很快。我父母劝我下山。我依依不舍地告别了泰山。

爬山的感受和感悟篇六

今天，我们和老师一起去爬“无名山”看风景。

到了山脚往上看，哇，山上景物在云雾的簇拥下，显得十分神秘。我一定要到山上去看看，揭开她那神秘的面纱。我暗暗下定决心一定要领略全景。

山路非常陡峭一切出乎我的意料之外，一不小心还有掉下去的危险。

可我还没坐下来，前面的同学就叫了起来：“大家快点，马上就要到山顶了。”一听到要到山顶了我立即兴奋起来，连忙开始继续爬山。哇，好美啊！，有花有草，还有一对蝴蝶在嬉戏，这时，一只蜜蜂飞了过来，我连忙停了下来，害怕它来扎我，结果它要去踩我身后的花的花蜜。我也像鸟儿一样飞起来，不料一脚踩进了泥坑里，好不容易把脚弄了出来，这时，已经有同学到了山顶了，我连忙跑了过去。

站在山顶的感觉真好，我似乎变成了皇帝，这一片江山都是我的，同学们对着山谷叫起来，带着同学们的兴奋飞向四面八方。山下的景色尽收眼底，山下的人也变成了蚂蚁，一切事物都变得那么渺小，整个大山脚触手可摸，它的神秘终于被我揭穿了——真是“会当凌绝顶，一览众山小”啊！如果你不亲身领略，你是无法体会那种滋味的。

从这次爬山我体会到做什么事都不要半途而废。爬山就如学习一样，你学到一半就放弃，那你就一无所获，如果你坚持学完那你得到的会很多，很多。

爬山的感受和感悟篇七

经过刺激的漂流后，今天，我们要挑战的是十九峰，我们需要爬1000级台阶才能到达玻璃栈道。来到十九峰的山脚，小朋友们都很兴奋，已经摩拳擦掌，迫不及待地想往上爬了。

我跟妈妈走在旅行团的最前面，山下的台阶是木头做的，下过雨之后变得特别滑。台阶也非常陡峭，踩上去时，木头还会发出咔擦的响声。妈妈让我小心点，我心想：这有什么难的，不就是爬楼梯嘛!我跟小伙伴们三步并作两步的爬了起来，宋逸洋干脆学着袋鼠跳了起来。爬了一会，我已经气喘吁吁，腿也像灌了铅一样，豆大的.汗珠从我的额头争先恐后的流了出来，一直顺着脸颊往下流。

正当我想着是不是要放弃的时候，下面有人喊：“已经四百九十九个台阶了，大家加油!”我低头一看，原来每走九十九个台阶就有一个标记：九十九、一百九十九、两百九十九……哈哈，已经爬了一半的台阶了，为什么不坚持一下呢?想完，我休息了片刻，继续往上爬去。

当我跨上最后一步台阶时，心里就像放烟花一样的开心，我胜利了，我没有放弃，我坚持到最后了!真的是一场很有意义的旅行!

爬山的感受和感悟篇八

什么是强大？是无所不能，战无不胜，攻无不克吗？我不这么认为，虽然我以前是那么认为的，但自从那次爬山的所见所闻后，我的观点改变了。

阳光透过篇篇树叶，散射着淡黄色的光，随着风在地面舞蹈，独特的舞步如羽毛般轻盈。

我和爸爸在一起爬山时从来都不走“寻常路”，老是东歪西拐地走一些没人去的地方，因为我们爬山不是为了娱乐，而是来享受自然的。自然元比我们想想的要神秘奇幻，它孕育了成千上万的物种，至今仍有许多未曾发现，细小的、庞大的，没有一样相同，奇花异草的香味并不刺鼻，也没有香水的俗香，而是以种大自然的清爽味道。

山上的岩石并不很光滑，很适合攀爬，扶着它，走向另一角。走近了，看见了一个纯天然形成的石凳，大自然的鬼斧神功真是令人钦佩！

“漪依，你看那！”

我不知为什么想起了一棵长在广场中间的大树，它是那么的高大，岁月在它的身上刻下了一道道裂缝，它却依然挺拔，依然绽放着翠绿的叶片。我曾一度对它的强大表示认可，可现在，我却觉得那株崖壁上的小芽更胜一筹，因为它并没有因为生活的不公而低头，靠着那一点点光，一点点土，一点点的希望在顽强的生长，从不会去抱怨。

其实，自然给予我们的仅仅只是生命，其他的一切都要靠我们自己去争取。没有人生下来依旧注定拥有财富或者更多的`东西，你要在生活的路上自己去选择。

离开了崖壁，我眼前的光线骤然亮了起来，迎接我的是一片蔚蓝的天空。