时间就如同白驹过隙般的流逝，我们又将迎来新的喜悦、新的收获，让我们一起来学习写计划吧。那关于计划格式是怎样的呢？而个人计划又该怎么写呢？以下是小编为大家收集的计划范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

初中下学期计划与目标 初一学生的计划书篇一

1.立足学校实际，通过校本研修，研究并实践教育教学中的具体问题，及时总结和反思，研究并解决教师的困惑和实施操作中的生成问题，学生发展、教师发展与学校发展并进。

2.聚焦学科课堂，通过校本研修，关注学科本质，研究并实践先进的教育教学理念，研究并提升专业知识与教学技能，增强教师教学能力，促动理论水平提高。

3.注重队伍建设，通过校本研修，完善我校发展的校本教研制度，建设学习风气正、教研氛围浓的学习型群体，提高教学质量，提升教育品味，树立学校形象。

4.根植科研专题，通过校本研修，让教师成为教研主体，研究数字化课题实施，探索专业化发展道路，强化科研意识，提炼科研能力。

1.师德素养与道德建设：教育法规与政策、职业道德规范与规则的研究；职业倦怠与职业理想规划的研究、心理健康的认识与调控；良好师生关系的规范与构建。

2.学科知识与教学技能：课程标准、课堂评价标准、质量评价标准与教材的学习与把握；三维目标的确定与分解落实；课堂模式的研究与探讨；课堂过程实施与教学效果评价的有效策略；评价语言的选择与创编；教学设计与案例分析、教学反思的反馈效应；校本课程的开发与利用。

3.信息技术与课题研究：多媒体课件设计及制作；多媒体手段的选择及运用；白板的使用与课堂应用；课题理论学习与实践操作的研究。

4.教育管理与学生成长：学生成长与身心发展；学困生辅导与转化课堂组织与活动调控；班主任工作与班集体建设；班级活动的设计与组织、学生思想教育及心理咨询。

自主学习：读书研修，理论积淀；实践操作，自我推动。

同伴互助：经验分享，优势互补；教学观摩，感悟反思；案例教学，互动研讨；角色体验，换位思考；

专业引领：专题讲座，知识培训；教学质疑，集智解难。

与课题研究相融合的问题牵动式研究模式，即“筛选实际问题，形成研究专题——针对研究专题，确立研修主题——突出研修主题，设计研修活动——序化研修活动，达成研究目标——深化研修成果，完善学科理论”

㈠问题的来源：

1.从教育教学的疑难中寻找问题；

2.从教育教学的实践中捕捉问题；

3.从阅读交流和观摩中发现问题；

4.从学科发展和学习中确定问题。

㈡专题的形成步骤

1.征集问题，个体与集体结合，寻找整体联系。

2.筛选问题，目标与方向统一，研究系统有序。

3.确定专题，分工与合作明确，专题细化可行。

4.理论准备，自主与互动相融，借鉴反思实际。

㈢研修主题的确立。

1.小处着眼，细处着手。

2.主题设定有联系性和渐进性。

㈣研修活动的设计。

1.研修形式有针对性。解决教学实际问题、面对个体需求差异

2.活动内容有参与性。角色体验有方向，合作分享有氛围。

3.解决问题有建设性。问题的提出源于现实，解决过程的立足现实，策略应用面向现实。

4.关注过程有生成性。敢于抓住生成性问题反思，分析原因，及时改进。

5.理论实践有指导性。由实践到理论升华，并应用于实践。

㈤研究目标的检验。

课堂观察、活动记载、质量检测、调查问卷（学生、教师、家长）。

㈥学科理论的完善。

成果的呈现包括：论文、教学随笔、教学反思、研究报告等

㈠自我反思：

1.活动内容：

⑴个体反思：依据教学的过程实践教学前反思、教学中反思和教学后反思，并及时记录：

①教学前的反思要凭借以往的教学经验，对新的教学活动进行多维度分析——学生已有的知识和经验、学生现实的学习能力和态度、自身的教学方式和习惯、预设的教学难点和策略选择。前瞻性地探求教学过程，其着眼点，在于教案中的学情分析。

②教学中的反思，要对发生在教学过程中的问题及时发现、主动反思、迅速调控。机智性地调控教学过程，其着眼点，在于教案中的二度补充。

③教学后的反思，要在一节课结束后，或单元结束后，借助理念指导，反观教学过程。一方面是批判性地剖析现实，一方面是总结性地理论提升。其着眼点，在于教案中的课后小结。

⑵集体反思：依据教研的过程，适时活动前的反思、活动中的反思、活动后的反思。

①活动前的反思，要凭借以往的活动经验，对新的教研活动进行多层面分析——教师已有的本体性知识、教师现实的教学态度和能力、预设的活动流程和实施要点。前置性的统观活动，其着眼点，在于活动方案设计。

②活动中的反思，要对发生在教研活动过程中的问题及时发现、灵活调整、有效引导。智慧性地调控活动过程，其着眼点，在于教学活动过程的记录。

③活动后的反思，要在一项活动结束后，或系列活动结束后，通过经验介绍和改进措施的选定。既要宏观评判，又要微观剖析，优缺点并存。全面性的总结活动，其着眼点，在于教研活动后的小结。

2.活动策略：

⑴针对课堂实际，每月两篇反思。一个成功的案例，获取有效解决策略；一个失败的案例，分析寻找相应对策。

⑵针对研究专题，撰写反思日记，一方面详细记录生成的点滴与思考，一方面条分缕析地写下收获与感言。借此触动后续学习，发现问题并解决问题。

⑶针对自身问题，反思教学行为，剖析行为效果，寻找教学策略。

㈡同伴互助

1.活动内容：

分三个层面建立教师共同体：

一是教师与教师共同体，体现在教研组、师徒对子、各级骨干教师之间

二是教师与指导者共同体，教师与教研员、指导团队之间；三是教师与专家教师共同体，教师与名师、专家之间。

2.活动策略：

⑴修身活动工程。

①理论学习活动。学习课程理论，研读教育名著，结合研究专题，确立学习主题，做好读书笔记，撰写学习体会。

②读书交流活动。分学段、按教研组、分学科专题等多角度开展互动交流，理论结合实际，碰撞提炼方法。

③个人藏书展示、读书笔记展览和学习体会展评。利用广播、宣传栏、沙龙等一切平台展示学习成果，彼此借鉴，自身完善。

④编撰校本研修报刊，分专题、分学科、分学段策划编辑，以维持学习动机的可持续，促动学习质量的不断提升。

⑤出版成长期刊，个人与集体相结合，以教研组、学科组为单位，以课题研究为牵动点，以专题研究为突破点，以教学实际为着力点，以教学成果为反馈点。激发研修的飞跃——理论指导下的实践，实践提升中的理论

⑵拉手活动工程

利用教师论坛、班主任论坛、学科论坛开展教师论坛活动，在理论与实践对话中提升：

①师德论坛，倾力打造良好的师德形象，加强教师影响力，以教育随笔、师德报告为载体。

②学科论坛，着力打造品牌的优秀教师，提升教师专业力。以教学随笔、教学反思、教学论文为载体。

③班级论坛，强力打造优秀的班级班风，强化教师教育力，以班级管理经验、班队活动设计为载体（逐步尝试班主任与学生共同参与，实现师生互动）

④骨干论坛，合力打造专业的引领团队，增强团队指导力。以学科专题成果、阶段经验总结为载体。

⑤家校论坛，亲力打造优良的家长队伍，提高家长合作力，以家长会、家长委员会、家长开放日为载体。

⑶科研活动工程

以课题研究为中心点，遵循三个结合：

①研修计划与课题研究方案相结合。

②研修过程与课题研究过程相结合。

③研修总结与课题研究报告相结合。

⑷反思提高工程。

借助学科理念和教育理论指导，一方面批判性地剖析现实，一方面总结性地理论提升。其基本着眼点，在于教案中的课后小结，归纳升华为每月的教学反思，包含四个主题：

一是课堂案例反思，总结成功的典型经验，积累优秀的实践方法；

二是教学问题反思，挖掘失败的教训存疑，分析有效的应对策略；

三是教育叙事反思，记录教育的思考点滴，完善理论实践的结合；

四是教研课题反思，剖析研究的过程效果，确立后续的操作方向。

⑸骨干品牌工程。

充分发挥各级骨干教师、学科带头人和党员教师及优秀年轻教师的作用，同课异构与同题异构相结合，专题讲座与专业培训相结合。其中，同课异构可以是多人同课异构（教研组内），可以是一人同课异构（年级组内）。

①学科骨干引领活动。各级骨干教师和学科领头人根据自身实际，确定开放日，每月一次，供学科教师观摩学习；每个学习做专题讲座一次，挖掘亮点，以点带面。

②师徒结对帮扶活动。师徒结对互动研究，同一课或同一专题，共同反思，以老带新，以新促老。

③年轻教师培养活动。面对年经教师的现实特征，分析年轻教师的潜在能力，有效跟踪引导帮助，挖掘闪光点，生成创新点，促进个性化教学的形成。

⑹高低传带工程

①课堂展示活动。同年级组，同周开放，同课展示，对比反思，设计重组。

②跨级送课活动。低段与高段互送经验，加强知识衔接，把握知识联系，构建知识系统。

③教学问题共勉活动。依据教学过程中学生出现的问题，及时真实记录，利用教研活动分单元汇总，借此给下一轮教师以提醒。（写入当日教案页卷）

⑺资源共享工程。

建立各类资源库，实现资源共享。

①教学设计库。每学期提供一个精品课例，内容详细，过程真实，保证质量。

②反思交流库。每学期提交一份个体反思，结合实际，有效思考，有理论提升。

③教研反思库。教研组提供一篇集体反思，针对组内活动，集体备课和教研活动两方面。

④课件素材库。搜集课件背景、动画素材等多方内容。

⑤课件资源库。各学科教学课件，下载与自制相融合。

⑥练习试题库。跟进教材，同步练习；专项练习与单元练习相结合。

⑦班级活动库。班队会设计，各类教育讲座稿件，工作经验等。

㈣专业引领。

⑴活动内容：

①先进的教学思想。

②翔实的案例分析。

③个性的专业讲座。

④精炼的科研成果。

⑵活动策略：

①专题讲座活动：校长业务讲座、市级骨干教师讲座、专家讲座、视频讲座。

②咨询答疑活动：与专家、指导团队面对面，结合教学实际，提出问题，分专题解答、制定解决策略。

③集体备课活动：加强二度教学研究,建构两种链条方式，凝和多元集体智慧。

初中下学期计划与目标 初一学生的计划书篇二

根据新课标、考试说明以及中考化学命题的方向和趋势，总结历届学生中考总复习的成功经验，结合学生情况，特制定本学期的复习计划。

以国家颁布的《全日制义务教育化学课程标准》(实验稿)确定的培养目标为依据，结合海南省初中化学科“考试说明”，强化学生基础知识，培养学生实验技能，贯穿“从生活走向化学，从化学走向社会”理念，突出化学知识与生活、社会、科技之间的联系，培养学生的探究能力。

计划于第六周内，完成化学课程所有新课的教学工作，从第七周开始进行化学复习。

复习分三个阶段：

第一阶段(4周)：回归教材，抓实基础

首先，夯实双基构建网络 。课本是复习的最好蓝本，其中蕴藏着许多学科思想和方法;双基是学生能力提高的基础，是科学解题的依据。复习时应《化学课程标准》和《考试说明》为切入点，梳理学科知识、善于进行“分析、对比、综合、推理”形成知识、能力网络，进行知识间的交叉和渗透，以便从整体上掌握知识，应用时迅速提取，并保证解决问题的准确性。

其次，通过单元检测，针对学生测试中出现的共性问题，及时组织反馈练习，帮学生查漏补缺、纠正错误、巩固提高。

第二阶段(6周)：专题复习，联系实际，培养能力。

初中化学内容包括：科学探究，身边的化学物质，物质构成的奥秘，物质化学变化和化学与社会发展五个部分。

知识的巩固，能力的提高，离不开解题。但要精选习题，摆脱题海，因此所选习题力求紧密结合知识点，以基础题和中档题为主，根据学生情况适当拓展，对不同层次的学生提出不同的要求。要教会学生学会审题、析题，挖掘题目的隐含条件，对题目进行变式训练和拓展训练，从不同层次、不同角度，分析、解决问题，探求解题思路，总结解题规律，归纳解题技巧，做到举一反三，触类旁通。同时对知识点、考点和热点进行到位训练，力求达到高效训练。

第三阶段(4周)：综合复习，查漏补缺

本阶段教学目标：结合省调研试题和海口市的二次模拟考试，检查学生知识缺陷，训练解题技巧，规范答题行为，调整临考心态。积累考场经验，全面提升学生中考应试水平。

具体安排：

第一轮：章节复习，打好基础;(3.20-4.20)

第二轮：专题复习，培养能力;(4.21-5.31)

专题一、化学基本概念和原理(4.21-4.28)

1、物质的组成与结构

2、物质的分类

3、物质的性质与变化

4、化学用语

专题二、元素化合物(5.4-5.18)

1、空气与氧气

2、溶液

3、水 氢

4、碳和碳的氧化物

5、金属和金属材料

6、生活中的酸、碱、盐

专题三：化学实验(5.22-5.26)

1、常用仪器及基本操作

2、气体的性质与制取

3、物质的检验、鉴别、分离与提纯

4、实验设计与评价

专题四：化学计算(5.28-6.1)

1、根据化学式的计算

2、根据化学方程式的计算

3、有关溶液的计算

专题五：应用与创新(6.4-6.9)

1、联系实际的应用题

2、信息给予题

3、科学探究题

4、学科渗透题

第三轮：综合复习，巩固提高。

初中下学期计划与目标 初一学生的计划书篇三

随着课程改革的不断深入，作为一名教育工作者，深感肩上责任重大。为了使自己的教学能力有进一步的提升，要抓住时机，力争提高与发展自己。本学期，我将努力提高理论水平，更新教育教学观念，扎实有效地作好日常教育教学工作，更好地服务于广大学生。本年度我将认真学习课外教学等书籍和《体育新课标》，认真研修以求自我发展，制定个人校本研修计划如下：

在新的时代背景下，教学工作也需要有新的改变。努力改变自己，学习新的知识和教学方法以适应现代课堂，提高自身专业技能和提升师德素养是现代教师的必修课。以教师的可持续发展为目标，努力提高教师课堂教学能力、教育科研能力、现代化教育技术和网络应用能力;积极开展教学方法和学习方式的研究，深入发挥骨干教师作用，提高自身的师德修养、业务素质、教学基本功。

1、积极参加校本培训与教学研究。

2、坚持理论与实践相结合，注重在教育实践中运用所学的新课程理论，并及时发现、解决课改中的问题，以教研促教改。

3、校本教研要面向学生，以人为本，关注人的全面发展。

关注学生，提高体育课的有效教学。本学期的研修重点将围绕“中学体育课堂的有效性”展开研修活动，加强学习与研究，更新理念与手段，重视总结与交流;推动自身教研能力与素质和水平的整体提高。

本学期，校本研修内容是继续加强师德建设，进行新课程实践，利用新技术，开展教研活动，提高教学质量，推进教学发展。

1、积极参加年段教研活动，与同组人员认真备课，共同研讨，把握好教材，积极思考并及时将工作心得发于博客上，形成自己的理论观点及教学风格。 认真阅读《新课程标准》，《小学教学》《听名师讲课》《给教师的建议》等有关资料，钻研新教材，新课标，研究教法，体会新课程的理念，提高自己的业务能力。以使自己在教育教学工作中能有所提高。

2、做到精心备课，认真上课;积极学习先进的教育教学理论，转变教育教学观念，准确定位自己，用先进的理论充实自己、提高自己。经常听课，学习身边老师的宝贵经验，提高自己教育水平。

3、学会思考教育问题，积极把先进的教育理念转化为教师的行为等，从反思中提升教学研究水平。每节课后，把自己在教学实践中发现的问题和有价值的东西赶快记下来，享受成功，弥补不足。在总结经验中完善自我。在自己的教学过程中，时刻做到两个反思：教学前反思，教学后反思。

4、充分利用网络手段，观摩名家教学，撰写读书笔记、教学反思，在课堂教学中利用多媒体手段教学，激发学生学习的兴趣，创设情景，提高学生发现问题、分析问题、解决问题的能力，培养学生良好的学习习惯。

初中下学期计划与目标 初一学生的计划书篇四

要学习好，首先要制定一个切实可行的学习计划，用以指导自己的学习。古人说：“凡事预则立，不预则废。”因为有计划就不会打乱仗，就可以合理安排时间，恰当分配精力。

第一，要有正确的学习目的。每个学生的学习计划，都是为了达到他的学习目的服务的。正确的学习目的，是正确的学习动机的反映，它是推动学生主动积极学习和克服困难的内在动力。

第二，计划内容一般分五个部分：

①全学期学习的总的目的、要求和时间安排。

②分科学习的目的、要求和时间安排。优秀中学生的学习经验表明，在制定分科学习计划时要注意两点：要特别重视马列主义的基础知识、语文和数学三门学科的学习。学好这三门学科，是学好其他各门学科的基础。学习要有重点，但不能偏废某些学科。

③系统自学的目的、要求和时间安排。

自学内容大致有三方面：

①自学缺漏知识，以便打好扎实的知识基础，使自己所掌握的知识能跟上和适应新教材的学习。

②为了配合新教材的学习而系统自学有关的某种读物。

③不受老师的教学进度的限制提前系统自学新教材。

④参加课外科技活动和其他学习活动以及阅读课外书籍的目的、内容、要地和时间安排。

⑤坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。

第三，要从实际出发。一个中学生要不断地提高自己的学习质量，取得优秀的学习成绩，上述五个部分的计划内容都是不可缺少的。但是由于每个中学生的实际情况不一样，因而在订计划时，每个人的计划重点和要求也是不同的，并不是每个中学生在任何情况下制定学习计划都必须包括以上五个部分。有的中学生的学习基础很差，就不必急于去系统自学课外读物，而应该把主要精力放在自学缺漏知识和弄懂课本内容上。总之，要制定一个对学习有指导意义的计划，必须从实际出发，也就是要实事求是地摸清自己的学习情况，从自己实际掌握的知识程度出发。

第四，在执行总的学习计划过程中，还要制定月计划和周计划，以高度的学习热情和顽强的学习意志保证总意志的完成。有的优秀中学生每天还有一个学习小计划，严格要求自己，一步一个脚印地前进。

课前自学是学生学好新课，取得高效率的.学习成果的基础。如果不搞好课前自学，上新课时就会心中无数，不得要领。老师灌，自己吞，消极被动，食而不化。反之，如果做好了课前自学，不仅可以培养自学能力(主要是独立思考问题的能力)，而且可以提高学习新课的兴趣，掌握学习的主动权。知道自己有哪些问题弄不懂，主要精力应集中在解决哪个或哪几个问题上。对新教材有个初步的了解，就可以集中精力对付新课的重点和自己理不懂的难点，配合老师授课，及时消化新知识和掌握新技能。

第一，根据老师的教学进度，教材本身的内在联系和难易程度，确定课前自学的内容和时间。

第二，课前自学不要走过场，要讲究质量，不要有依赖老师的思想，要力争在老师讲课以前把教材弄懂。

第三，反复阅读新教材，运用已知的知识和经验，以及有关的参考资料(包括工具书)，进行积极的独立思考。

第四，将新教材中自己弄不懂的问题和词语用笔记下来或在课本上做上记号，积极思考，为接受新知识作好思想上的准备。

第五，不懂的问题，经过独立思考(包括运用参考资料)后，仍然得不到解决时，可以请教老师、家长、同学或其他人。

第六，结合课前自学，做一些自选的练习题，或进行一些必要而又可能做到的某种实际操作、现场观察、调查研究等，以丰富感性知识，加深对新教材的理解。

第七，新教材与学过的教材是连续的，新知识是建立在对旧知识的深透理解的基础上的，课前自学若发现与新课相关的旧知识掌握不牢时，一定要回过头去把有关的旧课弄懂。

第八，做好自学笔记。

初中下学期计划与目标 初一学生的计划书篇五

初二下学期的学习就是纠正初一的缺点，巩固初二的知识点，打下初三的理想基础。初二是初中一年级和初中三年级的结合点。

初二上学期的学习已经结束，无论初二上学期的考试成绩是好是坏都已经是历史是过去，初二下学期到底该怎样学呢

新年之后，初二下学期的学习意味着新的开始，新的冲刺。初二下学期学习的难度增加了，知识范围更广，课程的资料更加抽象，更加难以理解，需要综合分析并加以推倒才能解除问题的最终答案，利用所学的识和以前解过的题型，找出解题的方法，理清思路，迅速的将答案表达清楚，这一点对初二学生的学习是极为重要的!初二是初中阶段的过期，课业负担重，学习个性累，随着课时和知识复杂程度的加重，如何正确的了解和把握初二年级的学习

第一。主次分明，把握重点学科。

数学、语文、英语、物理要作为重点来安排学习，除了上课认真听讲，课后80%的精力要花在这些主课上。其他20%的时间留给其他的科目。初二时，每门主科应有一本课外辅导书，课外适当做一些练习题还是必要的。初二下学期除了听好课，还得多关心时事，如关注一些新闻等等，中考会涉及奥运的考点等。这些国家大事需要在平时的生活中关注一下。

第二。学习生活时间合理安排。

一般早晨是人的记性最好的时候，推荐读英语，记单词。白天的自习课最好安排给数学、物理，这时候解题的效率高一些。其它的时间就要留给语文了，能够多读些课外书，遇到好文章和好的语段，就抄下来以积累素材，这样写起作文来就简单多了。

第三。要养成良好的学习习惯。

让孩子克服以前的一些不良学习习惯，例如一些男生比较粗心、对简单问题过分轻视、学习热情不能长期持续等等，一些女生的学习上容易分心、不专心等问题。另外平时准备错误集锦本，遇到容易出错的问题就及时记下来。复习时就能有的放矢，有条不紊了。初中二年级抓孩子的学习习惯是第一位，有了好的学习习惯，到初三的时候，孩子就相对容易冲刺上去。

第四。带着兴趣，带着问题，带着目的听课。

根据课程表的安排，有针对性地预习弱项课程，预习时要弄清下一节课的资料，其中哪些是清楚的，哪些是模糊的，哪些是不懂的，由此确定出听课的重点。课后进行总结，归纳出所讲知识的框架，然后做相关练习和辅导。

第五。课后温习加巩固练习。

每次听完课后，阅读一些相关的辅导资料，做一些相关的习题。此刻的辅导资料很多，寻找到一种适合自己的状况的辅导书。在书店的辅导资料书架前大致阅读一些，感觉哪本适合自己就用哪一本。如果不会选取，能够咨询以下老师。如果有问题要及时请教老师，有意识地提前了解的学习初三、中考的试题，并分项对相关中考题类整理，进行阶段性复习。初二物理要结合奥物的题目，系统了解初二物理下学期的知识点，并做相关的中考试题。

结语：

初二在必须程度上将成绩优秀的学生与相对成绩较差的学生逐渐区分开的一个学年。"好"与"差"在初二下学学期就能被具体的显现出来。

初二下学期的学习状况是代表一个学生在本学年所付出的努力的客观体现，它能够在某种程度上反映出学生在学习态度上是否端正、学习方法是否正确、以及对于主要知识点是否能够灵活运用等。在初二结束时，能够透过月考、期中、期末成绩让学生思考在即将到来的初三中，该怎样更好的提高自己才能在中考里取得出色的成绩，也能够了解自己在各科学习中哪方面还理解得不够深刻，要明白每一个细微的知识点都有可能会在中考被考察到，所以不能对任何一个掌握得不够的知识点轻言放下。并且，初二下学期的成绩也可能会是将来所要报考的高中对学生进行考核的凭据之一，初二代表了初中学习的中间阶段学生的学习状态是否稳定、初中前半段学习知识的掌握状况等等，所以必须要重视初二下学期的学习，考察自己基础阶段的学习状况如何，以最快的速度做好查漏补缺的工作，因为到了初三是没有时间再进行基础知识补充复习的。

参考往年考进重点中学的学生状况总结：只要初二、初三的成绩稳定一向很平稳，预测中考正常发挥，必须能够取得很好的成绩。学习是一个长期积累知识的过程，初二有计划的学习和生活，持之以恒一向坚持下去，再加上好的学习习惯，到初三的时候，孩子就相对容易冲刺上去，相信成功必须离你不远。

初中下学期计划与目标 初一学生的计划书篇六

在新的时代背景下，教学工作也需要有新的改变。努力改变自己，学习新的知识和教学方法以适应现代课堂，提高自身专业技能和提升师德素养是现代教师的必修课。以教师的可持续发展为目标，努力提高教师课堂教学能力、教育科研能力、现代化教育技术和网络应用能力；积极开展教学方法和学习方式的研究，深入发挥骨干教师作用，提高自身的师德修养、业务素质、教学基本功。

1、积极参加校本培训与教学研究。

2、坚持理论与实践相结合，注重在教育实践中运用所学的新课程理论，并及时发现、解决课改中的问题，以教研促教改。

3、校本教研要面向学生，以人为本，关注人的全面发展。

关注学生，提高体育课的有效教学。本学期的研修重点将围绕“中学体育课堂的有效性”展开研修活动，加强学习与研究，更新理念与手段，重视总结与交流；推动自身教研能力与素质和水平的整体提高。

1、积极进行读好一本书，做好一份读书笔记，写好一篇，上好一堂课，写好一份教案，讲好一口普通话，写好一手字，用好一种信息技术。

2、完善自身校本研修、加强理论学习、提高教学质量。

3、结合教育教学实践中的具体问题，通过实践、研讨等活动方式，提高研修的质量，促进教学发展。

4、加强自身的业务培训，不断的提高自身的修养，注意体育资料积累工作，坚持听课，取人之长，补已之短。

本学期，校本研修内容是继续加强师德建设，进行新课程实践，利用新技术，开展教研活动，提高教学质量，推进教学发展。

1、认真参加集体组织的学习培训做好培训记录。使自己的业务素质在原有的基础上得到进一步的提高，加强自身的实际能力和教育创新能力，转变教育理念、教育行为，把教育理论落实到实处。

2、认真参加学校的校本研修活动，提高教育教学科研意识和能力，努力争做反思、研究和学习的教师，为学生做好榜样。吸取其他老师的成功经验。

3、精心准备自己的研修课程，掌握现代教育技术能力，熟练运用计算机备课，能借助网络查找有关教学资料，能应用软件制作课件，运用计算机辅助教学。努力提升使用现代教学设备的能力。

4加强自身的师德修养，争做具有强烈的事业心，崇高的使命感，乐于奉献，勇于吃苦，勤洁廉正的教师。

5多读书，善思考，勤积累。空余时间利用电脑进行网络研修

6注重自我反思。坚持做好，反思自己备课时是否遇到什么困惑，反思上课时是否发现了预料之外的问题，自己是怎样及时地处理这些问题的；反思自己本节课有那些比较满意的地方或有什么困惑。在此基础上，做好教学常规工作，使自己的课堂变的更有意义，更加贴近新课程改革的需要，最大限度的调动学生学习的主动性。

7向同行学习。同伴协作、加强交流 ，促进教师之间的对话，鼓励教师互助学习、探讨、彼此支持、资源共享。

总之，本学期要积极开展教育教学工作，充分利用现代技术的丰富资源，时时学习，处处学习，不断提高自身素质，完善自我，成为一名适应时代发展教育工作者。

初中下学期计划与目标 初一学生的计划书篇七

从现在开始，我要利用一切时间来开始刻苦学习，争取在下次考试中，减少不必要的失分。排名无论是班里排名还是年级排名一定会比上次有所提高绝，不能后退。从现在开始我要—发奋识尽天下字，立志读尽人间书。向我理想中的学校冲刺。

学习计划：

1、合理安排好学习时间。

每天回家先把当天的作业完成，再利用剩下的时间预习、复习。而且，要充分利用零星时间。零星时间积少成多，集合起来，就是宝贵的整段时间。在学校，要安排好自习课时间。不能把完成作业作为自己自习课上的唯一任务。在还没有真正弄懂所学知识时不急于做作业。

2、要注重预习和复习。

每次预习不用太多，一节内容即可。通过预习，找到暂时无法理解的问题，待老师讲过后看看是否已经被解决。否则，就向老师请教。除了预习，还要做好复习。每节课后，利用一两分钟的时间快速回忆课堂上老师所讲的主要内容；每天中午，利用半个小时的时间回忆上午所学几门课程的主要内容；到了晚上，把一天所学知识内容都复习一遍。周末把一周所学知识复习一遍。

3、注意课堂听讲效率。

在预习的基础上，课上专心听讲，不开小差，沿着老师的思路，认真地听讲、思考、领会，全面正确地理解和把握所学内容。并且做好笔记。尤其是老师反复强调的、相似知识的对比、课文内容与现实相联系的知识点、分散知识的归纳综合等等都好笔记。

无论怎样，不能把自己所指定的目标计划当作一句空话。我要踏踏实实，持之以恒地向着自己的目标前进。

呵呵呵，随便写写，希望对你们有用。

打字不易，如满意，望采纳。

读书学习，一定要注重效率，只有高效的学习才能事倍功半。学习效率的高低取决于：学习能力和学习计划。

（1）学习能力。学习能力主要体现在：阅读、理解、归纳分析能力；记忆力；注意力；思维、创造力；写作能力；自我管理能力？等方面。我们学校有个假期速读记忆训练班，用来帮助学生激发大脑潜能，提高阅读、记忆、注意力、思维等方面的能力。我用里面的《精英特全脑速读记忆软件》坚持练习了半年多的时间，后面也时不时的练习巩固一下，我目前的阅读速度在1万字左右每分钟，记忆、理解、思维等方面的能力也很不错。学习效率低下的同学可以参考看一下。

（2）学习计划。计划也就是目标，计划主要是为了提高学习的有效性，同时也有利于要成一个好的学习习惯。制定计划时：首先要学会对自己的学习情况进行自我分析，根据自己的学科情况、薄弱科目等；其次确定学习目标；再者，合理规划时间，进行查缺补漏、复习提升；最后，要学会定期检查计划的实行情况。

最后要学会阶段性的总结，了解自己最近的学习情况，进行调节和完善。学习中的总结也就是检查自己近期学习成果的一个过程，一般一个月总结一次就可以了。如果是正在考试或者正在忙着备考的学生，可以学习一下《精英特》，能够提高记忆力和学习效率