总结是写给人看的，条理不清，人们就看不下去，即使看了也不知其所以然，这样就达不到总结的目的。那关于总结格式是怎样的呢？而个人总结又该怎么写呢？下面是小编为大家带来的总结书优秀范文，希望大家可以喜欢。

冬日看海人反思总结 冬日看海人的主旨篇一

一、重联系生活实际，让学生在猜测质疑中明确学习目标。

本节课初始，我用“老师打电话，通知我班的40名学生这天带工具到学校栽花，打一个电话需要1分钟，你们猜猜老师一共用了多少分钟”这个生活中学生能经常接触到的事例让学生猜想，然后透过“只用6分钟”这个结果激起学生的学习兴趣，把学生带入学习数学的情境中。“想不想明白老师是怎样打电话的这节课我们来研究如何打电话才能节省时间的问题。”引发学生思考，激起学生的探究欲望，引入课题，明确学习目标。

二、重学习过程体验，在探究实践中落实目标。

合作探究时，在学生顺利完成“老师依次给15个学生打电话需要15分钟”这个方案后，我进一步激发学生探索欲望，“昨日老师用的是这种方法吗”激发学生寻找最优方案，从低层次的逐个通知到分组通知，从老师一人通知到一部分学生帮忙老师通知，最后到所有接到通知的学生都帮老师打电话。

学习目标呈现逐步递进的过程，并与学生的生活紧密地结合在一齐，自然的使学生进入创设的探究情境中。教学时，我还注重学生探究分析潜力的培养。当学生明确分组打电话，能够节省一部分时间，在学生自我验证后，我强调给40人打电话才用6分钟，学生明确老师不是用这种方法打的;进一步激发学生思考：怎样打电话才能更节省时间呢当学生提出让更多的人帮老师打电话能够更省时间，引导学生明确：要想更节省时间就就应让每一个接到通知的学生都帮老师打电话。整节课探究活动为学生带给了充分思考的空间，学生经历了猜想、实践、验证等学习数学的过程，充分发挥了学生的主体作用，学生的数学综合实践潜力得到了培养，让学生更好地体验了数学生活，提高了学生解决数学实际问题的潜力。

三、在实践应用中完成目标。

数学实践的最终目标是“构成数学潜力，解决生活中的实际问题”。这节课我在“应用规律解决问题”这一环节中设计了两个步骤，首先引导学生根据设计方案中的数据填表，填到“4分钟明白通知的共有16人”后，跳过5分钟，直接设疑提出“6分钟明白通知的一共有多少人”拓展了学生思考的空间，实现了思维跳跃。促使学生在独立思考与合作交流中，根据表中数据发现隐含的数学规律----“每增加一分钟扩大2倍”，同时解决了实际问题;最后透过“通知65人需要几分钟”这个训练，让学生运用规律解决生活中的数学问题，培养了学生逆向思维潜力。

冬日看海人反思总结 冬日看海人的主旨篇二

20____年的9月我来到了福永中学，面对着新环境，我心理产生了好奇与期待，没来福永中学之前都是以学生的身份去做事，到了福永中学后要以老师的身份去做事，要教导学生，更重要的是要为人师表，角色的转变，令我对这份工作产生了期待。

在新学期开始之前，我认真备好每一节课，努力向有经验的老师学习教学经验，虚心去听课和进行交流，这对我来说是一个进步的过程，我每次上完课后就留出时间出来进行反思，反思我这节课存在的问题，如何进行有效的改正。

课改向我们体育教师提出了新的要求。在教学中要树立新的理念，真正做到以学生发展为本“为了一切学生，为了学生的一切，一切为了学生”。使学生积极主动地投入到体育锻炼中并获得乐趣，是我们每个体育教师的职责和追求目标，也是课改的今天要解决的问题。通过教学实践，我感悟到只要教师努力去关爱学生，这个目标是一定能够实现的。

传统的体育教学是以教师、教材、课堂为中心，学生跟着教师转，教师跟着教材转，教师教无兴趣，学生学无乐趣。新课程以"一切为了每一位学生的发展"为最高宗旨和核心理念，要求教师心中要装着每位学生的喜怒哀乐和身心健康，把学生看成学生的主体，学习的主人，要以学生发展为中心，将学生的全面的发展放在首要地位。如，首先，根据学生的体能和体育基本技能的差异，确定教学目标、安排教学内容，让全体学生都有平等参与体育活动的机会。其次，关注学生的需求，重视学生的情感体验，激发学生的学习动机和兴趣，让学生在自主的学习过程中学会学习，享受学习的乐趣，养成健全的人格。

在这个学期以来，我担任初一的体育教师，制定了初一本学期的教学计划，第一是学期广播操，第二是学习短跑知识和技能，第三是学习篮球和仰卧起坐，第四是开展丰富的课余活动。

一、学习广播操以来，我都注重以动作练习为主，以讲解为辅的教学方法，每次课都严格要求学生做好每一个动作，把手、脚的动作做到规范，在教学过程中明确纪律要求，做到尊重学生和严格要求学生相结合的原则来进行教学。

二、短跑是一项激烈，强度很大的运动，七年级的学生正处于长身体的关键期，要合理的安排课的练习密度，要考虑到学生的身心发展的特点，不同的学生存在着不同的差异，要合理进行安排跑的内容和方法进行教学。

三、学习篮球和仰卧起坐是初中体育考试的一个选项，占有一定的分值，所以也要引起学生的重视。我在教学中一边指导男同学打篮球，一边指导女同学练习仰卧起坐，合理分配时间安排，做到照顾全体学生的练习时间，让每位学生都能感受到教师的关心。

下面是我上课之前的准备：

一、课的构思：

培养学生自主学练能力是当前体育教学过程中实施《新课标》的需要，也是体现主体性教学的一种现代教学思想。每节课以学生为主，以学生的发展为本，建立健康第一的指导思想。课以“运动技能”“社会适应”“运动参与”“心理健康”为主要目标，着重培养学生的创新精神和实践能力。在教学的过程中，教师运用现代化的教学手段帮助学生建立印象，直观的体验和感受，并先提出问题，让学生自己寻找解决问题的办法，培养学生的发现性思维及多样性思维和自我的创新能力。在动作技能形成过程中，采用了尝试，启发，点拨的方法。使学生对新动作有个总体的了解，同时根据不同水平，让学生自主选择辅助练习，完善技能的不同练习方法，使不同层次的学生都能尝到成功的乐趣。同时，还能拓展学生思维空间，超越过去那种“授之以鱼”的被动教学模式，更好地贯彻“授之以渔”的思想，使学生在学习中做到会学、会用、会举一反三。通过热身游戏和素质练习游戏，培养了学生的良好的人际关系及合作精神，激发了学生爱国，爱军的高尚思想。

二、教学过程：

准备：在课的开始部分，选用了创新“集体性”游戏，但是改变了传统的你讲我做的教学方法，让学生动脑思考，发挥想象，创新练习的方法，并在合理运用情景导入的基础上，更易激发学生的参与精神。培养高尚的思想品德。

基本内容：在技巧学习的过程中，应用多中教学手段，采用直观的图片示范、教师的标准动作示范、甚至多媒体的观看;采用了启发式教学，让学生在安全的基础上敢于尝试，在实践中发现问题，解决问题。教师即使点拨，诱导，使学生由过去的被动学习，变成主动思考，自主活动，自主创造，自我管理的活动方式，同时心理也获得了愉快的体验。在游戏教学中，教师只提出目的和要求，小组讨论练习的方案，通过比赛，提供了自我表现的机会，启发学生对体育学习的兴趣，并在此基础上提高学生的反应性和灵敏性。其次，通过一些奔跑和跳跃练习和来提高学生的综合素质。

3、结束：让学生对小组和个人进行自我评定。这样整堂课在学生的自我评价、相互评价中结束。

组织教学的方式

在初一体育教学中，教师要根据体育课是通过身体的各种练习，使体力活动与思维活动紧密结合，掌握体育知识、技能和技巧以及室外上课的特点，行之有效地组织教学。抓好体育课堂常规的组织教学。体育课堂常规是规范体育课必要条件，教师必须严格认真，坚持不懈地抓好体育课常规教育。尤其是要抓好集合整队、服装、精神状态、组织纪律、场地器材的布置与收拾等常规训练与教育。在教学中，教师要严格要求、反复训练使学生变成自觉行动，以保证体育课的顺利进行。抓好体育各阶段组织教学。体育教育过程是由开始、准备、基本、结束四个部分组成的。由于四部分教学内容和学生情绪各不相同。因此，教学中要灵活地组织教学，充分调动学生的学习积极性，切忌出现先紧后松，龙头蛇尾的不良现象。上课前，教师要组织学生布置好场地器材等，为上课作好准备;上课开始时的组织教学特别重要，因为体育课前，学生大部分在操场上进行各种活动，他所注意观察的对象目标较多，思维比较活跃，注意力比较分散。因此在组织课堂教学前，采用趣味游戏。如做反口令训练游戏，将全班学生的注意力集中到课堂上，使他们兴奋的情绪稳定下来：基本部分是体育中的重点部分，教师应力求做精讲多练，语言生动，并不断改变练习方法。如在联系中引入竞争性游戏、不同形式的分组练习等，提高学生兴趣。结束部分，学生情绪极易松懈，此时教师的组织教学更不能忽视，后采用一些调解情绪和恢复体力的放松性练习，保持学生兴趣，如舞蹈放松，同时做好利用结束部分对课堂进行小结。

中学生的生理心理特点初中学生正处生长发育的第二高峰期，即青春发育期。第一、由于体内新陈代谢旺盛、精力充沛，充满朝气，活泼好动，喜爱体育运动及竞赛以表现自己。第二，由于身体发育不均衡，加之中枢神经系统调节能力差，所以动作笨拙、别扭、不灵活，而且容易头晕和疲劳，干事情往往虎头蛇尾、有始无终。第三，由于性机能开始成熟，性意识觉醒，开始注意异性，产生好奇心，并且爱表现自己来吸引异性。第四，成人感产生并逐渐对身体形态产生意识，开始评价别人和进行自我评价，所以应以正面教育引导为主，不可打击其自尊挫伤其人格。通过这个学期的教学，使我由一个不成熟的教师逐渐过渡到慢慢成熟的发展，虽然还存在许多的不足，但在以后的学习中逐渐进步，逐渐早日加入优秀教师的行列。

冬日看海人反思总结 冬日看海人的主旨篇三

课后，我仔细反思了整个教学过程，发现了其中有很多不足之处：

第一、教学过程过于紧凑，课堂时间仓促，留给学生思考的时间相对较少。

第二、教师的课堂语言不够精美，有时显得较为啰嗦。

第三、学生的积极性、主动性还没有得到很好地激发，老师的讲解用时过多，与学生的对话交流还不够充分。

第四、从文学到文化的推进过程中，教师个人的言语功夫做得还不够透彻，品味言语情味的方法还显得比较单一。

总之，这节课，让我受益匪浅。不但在同行那里收获了很多教学上的东西，也让我深深体会到：语文教学就是要从文字的层面进入文学的层面，再从文学的层面进入文化层面，从而引领学生通过阅读智慧的言语去体会诗意的人生，感悟作品的意义。我想，要达成这样的理想状态，我还需要不懈努力。