感恩的五分钟演讲稿(10篇)
演讲稿是演讲者根据几条原则性的提纲进行演讲，比较灵活，便于临场发挥，真实感强，又具有照读式演讲和背诵式演讲的长处。那么演讲稿怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的优秀演讲稿模板范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
感恩的五分钟演讲稿篇一
大家好!
很高兴能站在讲台上，给老师和同学们演讲。今天我演讲的题目是——感恩老师。
老师的爱，叫做师生情。这种情是人世间最严肃的情。当我犯错误而受到惩罚时，教导我的是老师;当我遇到一道难题而汗流浃背的时候，为我细心讲解的是老师。一个赞扬的眼神，是我万分开心;一句温暖的问候，是我感受到第二种亲情。
有一位老师曾说过：“我们不需要太多的荣誉和赞美，我们只喜欢老师这两个字……”这些质朴的言语无疑是老师们共同的心声，是他们内心世界最真实的情感流露。我们感谢老师们辛勤的教育，感恩于他们的谆谆教诲，然而，再多赞美的语言，仰慕的辞藻，也比不上我们用爱和行动来感恩老师。
感恩老师，并不需要我们做什么惊天动地的大事。他表现在生活中的点点滴滴：
课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，一次精彩的回答，证明了你的全身心投入，你在专注的听课。这便是感恩老师。我们也曾用这种方法感恩过老师。那在五年级上学期，我们刚刚换了新的班主任，彼此有些陌生。而看到同学们自信的举起手时，老师的嘴角上露出了丝丝抹不掉的笑。
而在下课后，在走廊里看到了老师，一抹淡淡的微笑，一声礼貌的问好，老师是多么幸福呀!这也是感恩。
同学们，在我们身边处处充满着感恩。让我们懂的感恩，一起感恩老师、家长吧!
感恩的五分钟演讲稿篇二
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是：《感恩与责任同行》。
每年11月的最后一个星期四就是“感恩节”，再过三天就是感恩节了。“感恩”节我们倡导的主题是学会感恩与承担责任。
“感恩”顾名思义，就是感谢、颂扬在过去帮助过自己的人，并且尽自己的可能去帮助需要帮助的人。感恩是一种美德，是一种生活，只有会感恩的人才能承担责任。我们静下心来仔细想想，生活中值得我们感恩的人、事、物还真的不少。
首先，我们要感恩时代。同过去相比，我们的物质生活可以说是极大地丰富了，我们要感念时代的赐予，珍惜现在的拥有，增强奉献意识和社会责任意识，懂得回报社会。我们要感恩团队。感恩集体中的每一个人给予自己的关心、帮助和支持，珍惜团体共有的每一份荣誉和成功。我们要感恩父母。感念父母对我们生命的赐予，感谢父母的无私付出和美育之恩，对父母长辈多一份体贴、多一份关怀、多一句问候，尽孝心、重人伦、报亲情。我们要感恩老师。感谢老师对我们的启迪和成长的帮助，感念老师的辛勤付出和教诲。
同学们，如果你心存感恩，当你因没有履行学生的职责而受到老师的批评时，就会虚心接受，因为你知道，老师是真心帮助你;如果你心存感恩，放学时肚子再饿也不会在校外小店铺逗留，因为你知道，要按时回家，家人在焦急地等你;如果你心存感恩，当同学间有了矛盾，哪怕你再委屈，也会用正确的方法去化解，而不是大打出手，因为你知道，同学不是敌人，要珍惜这份友情;如果你心存感恩，当你要钻纪律的窗子时，就会自觉约束自己的不良行为，因为你知道，集体的荣誉要靠每个成员来维护。
有人说：我们要感激父母的养育之恩，感激老师的教导之情，感激朋友的帮助之意，感激校园里的一草一木、一桌一椅，感激食物、水和空气，感激我们身上的衣裳，感激孕育这一切的宇宙万物，感激创造这一切的劳动者!
感恩是一种情感，感恩是一种责任。一个人，不管他的起点与终点相距多远，只要他能怀有一颗感恩的心并珍惜它，就一定能成为一个不断进步的人，一个能拥有亲情、友情的人，一个生活快乐、幸福的人。
同学们，请用行动表示我们的感激之情吧!为父母留下一个真心的微笑，为老师留下一点休息的时间，为朋友留下一双支持的友谊之手，为我们自己留下一颗感恩的心。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
感恩的五分钟演讲稿篇三
尊敬的各位领导、亲爱的各位同事：
大家好!今天我演讲的题目是：正能量就在身边!
一个暖暖的微笑，就能折射出阳光般的心情;一次小小的善意之举，就能给人春天般的温暖;一句轻轻的问候和鼓励，就能为正在拼搏的你我带来满满的感动和无穷的力量，相信真善美就在身边，相信无论遇到多大的困难，我们都会战胜，因为有你们，是你们教会了我坚强，教会了我处事待人，教会了我如何工作和生活。其实，我们一直希冀的正能量就在你我的身边，在这些看似平凡的人的身上。他们一直都在默默的影响着你我，默默的奉献着自己的力量，用实际行动在向我们传递着正能量。
下面就从我参加工作以来，说说我身边实实在在的感动的人，感动的事。
毕业前总想象着参加工作的美好场景：有温暖舒服的宿舍、宽敞明亮的办公室，每天开心地跟同事共事，日出而作日落而息。然而现实却给了我当头一棒。20xx年3月，我到公司开始三个月的实习，被分配到一车间。刚来时每天都和大山中的道碴生产流水线为伴，山上还不时地有风雪肆虐。我穿着车间发的迷彩服，整天跟民工似的，不但要跟同事一起进行破碎机维修，而且还得经受风雪的考验。就在这样的工作环境中，有一个人带给我很多温暖，她就是一车间核算员马晓岩。她是我工作的启蒙老师，她给我讲车间生产线流水作业过程，讲车间核算知识，而且经常询问我在单位的生活起居是否习惯，有时候还从家里给我带饭。她讲述自己工作二十年的经历，让我调整心态，更好的去适应环境，更好的去努力工作。那年在一车间实习的日子很开心，也很充实。马晓岩很阳光，很真诚，教我怎样去工作，怎样去适应工作环境，也教我怎样处事待人。
20xx年7月，我被正式分配到库尔勒分公司，那年有一个人时刻带动我，鼓励我遇到困难要不抛弃不放弃。第一次见到他的时候我以为他是民工：黑黑的皮肤，走路一拐一拐的。那时候跟着他，每天面对同样的道碴生产流水线，他很少说话，但他精湛的设备维修技术和丰富的生产线管理知识让我佩服的五体投地。每次设备维修，除了安排我们怎样去维修，他还亲自动手。他要么钻进破碎机里面，要么爬输送带下面，每次维修结束后全身沾满了灰尘和油渍，可是他毫不在乎，对他来说这都是应该的，是工作的需要。他不但精通破碎机构造，而且善于处理设备中出现的问题，更善于安排道碴流水线生产作业。在他的带领下，我加倍努力学习破碎机构造原理及维修，学习生产线管理，第二年我就可以独立带班进行道碴生产作业了。他就是车间主任韩军，他是我崇拜的榜样，也是我们公司的一面“旗帜”。
20xx年3月，我很荣幸到公司计划部工作。刚到第一年，我就像一个榆木疙瘩一样，工作起来笨笨的，但张部长和罗芳非常耐心地，一遍一遍地给我讲工作原理，讲工作方法，让我从头到尾学习业务知识。
很多时候张部长总是给我机会，让我去办理业务，让我学会与外界交际，锻炼语言表达能力。张部长通过讲解工作中的一些实例，教我学习说话技巧，不断提高工作能力。记得去年去北屯再到克拉玛依前，她俩够忙活了：罗芳上网给我订火车票，给我准备出差资料，张部长嘱咐我出差行程以及注意事项，嘱咐我对外交际时说话一定要注意措辞，一定要客气礼貌。我不得不说的是，张部长不仅在工作上像老妈子一样，生活中更像。工作中她们俩一直是这样帮助我，对于张部长来说我是一个孩子，对于罗芳来说我就是一个不懂事的弟弟。
生活中，张部长也帮助我很多，去年有一次从五彩湾回来的路上，张部长问我家庭情况，张部长说如果我父母愿意来新疆发展的话，她可以帮忙联系，让我父母过来种棉花发展农业，一方面父母可以生活的好一些，另一方面我可以方便照顾父母。了解我的实际情况后，张部长还主动帮我咨询公司福利房，而且找公司领导帮我争取公司福利房，她在工作中的教诲和生活中的帮助深深的感动着、温暖着我。
到计划部工作两年来，我学到了很多知识，不仅仅是业务知识的学习，更重要的是学会了如何做人。这两年的工作对我改变很大，从胆小寡言到胆大心细，从不说话到会说话，从对专业知识一知半解到真正懂专业知识。
我是一个很幸福的人，感谢你们在工作上的耐心帮助和支持，感谢你们在生活上的照顾和无微不至的关心!
这些感动的人，感动的事就在我们身边，可是我们却不曾留意过，思考过。鲜花因为有了阳光才能怒放，雄鹰因为有了天空才能翱翔。其实，正能量无处不在，不管是工作中还是生活中，看似平凡普通的一件事，都会有真心真情的融入，所以我们一定要用心用情去感受，去领悟身边感动的人和事。作为年轻一代的我们，应该用自己的肩膀，担当起我们的责任，传递出我们的正能量，放飞自由向上的青春，一起奋力拼搏，再创企业新辉煌!
谢谢大家!
感恩的五分钟演讲稿篇四
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家上午好!我是白沙中心小学五年级(3)班的李梦苓，今天我讲故事的题目是——《飞扬的音乐梦》。
在我心中梦想是一轮太阳，照耀我，温暖我，指引我不断向前迈进。
妈妈曾问我：“你的梦想是什么呢?”我毫不犹豫地回答：“我想成为一名伟大的歌唱家。”我又继续说：“妈妈，你知道我为什么想当歌唱家吗?我想当歌唱家不是为了金钱，也不是为了能罩上一层明星的光环你。我不仅仅想成为万众瞩目的焦点，更想让自己的歌声传遍世界的每个角落，把音乐的快乐传递给每个人。妈妈又问：“那你要怎样实现自己的梦想呢?”这可真是个难题呀!我想了一会儿对妈妈说：“上音乐课时，我总会认真听讲。放学时，我总爱哼着歌回家。就连放假的时候，我也要唱歌。那些如孩子般活泼可爱的音符早已经和我成为了好朋友。妈妈补充道：“一名伟大的歌唱家一定是个有文化修养的人，所以——”“所以，我现在一定要勤奋学习，让那些知识宝宝装满我整个大脑，让自己成为一个只是渊博的人。”我迫不及待地抢着回答了妈妈的话。妈妈点了点头，又继续问：“如果你成为了歌手，你会怎么做呢?”我回答：“我会把我的歌声送给天真可爱的孩子，送给潮气蓬勃的青年，送给和蔼可亲拿到老人。我还会办几场大型的公益演唱会，我将免费给孤寡老人唱歌。我会伴随着美妙的音乐用清新的嗓子唱出
动人的歌曲。我还回建造一所养老院，让孤寡老人免费入住，让他们感受到家的温暖。我不仅要为可爱的中国人民唱歌，我还想把属于中国的音乐传到世界的每个角落。”
妈妈只是笑，我撅起了嘴，以为她只当我在夸夸其谈说大话，可是妈妈马上就说：“孩子，我相信你!”
这就是我的梦，我的故事，这个故事还在继续着。老师曾对我们说过，中国要走科技复兴的道路，而且也要走文化强国的道路。我希望我小小的歌手梦能给中国梦添上生动的音符，让中国梦这首气势恢宏的歌曲悠远、激昂，永远朝气蓬勃。
敬爱的老师，亲爱的同学们，我希望以后还有机会继续向你们述说我的梦和我的故事!
谢谢大家!
感恩的五分钟演讲稿篇五
喜欢一个人在夜里守着一壶水冲上一盏茶独自品味一本刚买的新书。
这茶是日照绿茶，拣几许捻入茶杯，冲上不知几分烫的水，等些时分，茶水便冲好了。茶汤色黄绿明亮、栗香浓郁，据说还有什么我不知道的微量元素，其实我等小辈如何懂得品茶这等高雅脱俗的事呢?冲茶的杯子也不甚讲究，或许以前用它冲过碧螺春，冲过茉莉花，喝茶，喝的自得其乐，能喝的高兴就好了。
日照绿茶的制作工艺听说还是很复杂的。于是就百度一下，这年头，人家说什么事都可以百度一下。采茶、摊凉、杀青、揉捻、搓团、提毫、烘干。采茶、摊凉要求采摘必须精细，大小均匀一致，不采雨水叶、病虫叶、紫色叶。采摘叶必须用竹篓装盛，禁止用各种袋装，以防鲜叶红变和闷熟。真是麻烦，让我来我可没那么好的耐心。
我想到了人，韩寒早期有一篇文章叫做《杯中窥人》，是借一块破布在杯中的沉浮饱和来影射人在这个社会中被外界环境的侵染影响。我想这抹布的被同化与这茶叶在水中被冲泡可谓是有异曲同工之妙。我这写来，倒有拾人牙慧之嫌。
想这人从出世到成人不就像这茶叶吗?一个人刚出世，就像一片茶叶还在山谷之间，受着雨露浸润，纯洁无暇，等到将要成熟了，便要经这筛选，经过分门别类，按照品质好坏分个三六九等，然后又揉又捻，再炒再烘。然后分门别类，包装好，能卖个好价钱的就装的精美一些，稍次一点的就包装的稍差一点。就像人，终于经过种种教育重重筛选，终于成品了，筛选的人看着经过他们亲手筛选的人才大喜过望，包装好只等出售。
水不算很烫，所以茶叶在杯中并没有完全泡透，甚至有些还漂浮在上面，这就像一个人刚刚入世，初期还是有自己的独到见解的，始终不喜欢人云亦云，还不与世俗同流合污。遇到横逆，还是迟迟不肯妥协，像这茶叶棍一样固执己见，迟迟不肯跟其他的一样沉入杯底，倒也闹得生机勃勃。而那些一入水就乖乖的沉入杯底，散发出自身诱人香味的茶叶就受人喜欢了，连着茶汤都散发出诱人的淡绿色，清香扑鼻。所以这第一杯茶水是浓香四溢的，因为有了先入为主的那些茶叶的尽情挥发。当然还有哪些迟迟不肯入味的茶叶扰乱我的味觉。碰到这些，我就吸入口中，然后“呸”的一声吐出来，这可以看作那些违抗社会规矩的异类被一枪毙命。
因为鸡死了吓着了一群猴，所以剩下的猴也就老实了不少，趁着这第二次冲泡的时机浑水摸鱼也就沉入杯底了。只有一星半点的顽固分子还在苦苦坚持，然而就凭他们是左右不了大局的，所以我的第二杯茶水还是香气四溢，有第一次沉入杯底的那些的散发余热，还有那些吓着了的猴们抓紧时间献一下媚，争一下宠。这就好比社会的内在潜规则给了那些所谓的异己分子当头一棒，剩下的就害怕了，开始真正呢个的反思自己，想自己之所以不受欢迎大概就是因为不懂得妥协，不懂得阿谀奉承圆滑世故，当然就受人排斥。于是在反思自己的同时抓紧时间研究“做人”之术，然后找个台阶就缓缓沉入杯底了，终于大彻大悟，融入主流得道成仙。
等到第三次热水的冲泡，第一次散发光热的茶叶已经变了颜色了，可能是被这一次次的水冲烫的缘故吧。第二次羞涩沉入的正骄傲的站在茶叶层的最上方炫耀着学习成果，告诉大家我已经完全融入社会，这时还不沉入的那一星半点因为有了前辈的榜样作用，半推半就也就老实归顺了，如果还有所谓坚持己见的人的话，就被我用牙签挑出来“陈尸桌山”。
这就好比在现实中，有独立人格的那一批人也曾经浩浩荡荡的参与示威游行，大声喊出自己的见解，可是他们毕竟是非主流，主流容忍着你是因为你可以帮着主流显示出一点民主色彩来，如果你还是不知好歹蹬鼻子上脸的话，把主流惹毛了只好拖出去枪毙你。这时刚刚加入的或者立场不坚定的可就吓坏了，“人家有枪啊!咱这么做有什么意义啊?咱再怎么香草美人也比不上人家香车美人啊!而且咱人太少了，人家人多啊，咱怎么比得过人家呢?世界多现实啊，还是加入他们吧!于是就高喊着高尚高雅高贵的口号弃暗投明了。
于是就剩下一两个了，这可是真的高风亮节，这可是真的有骨气有傲气有立场有人格。他们的下场可能是想那些茶叶一样被挑出来一枪毙命，一了百了;也可能是主流们想这么几个也成不了大气候，于是乎就恭恭敬敬的敬起来，显示一下咱还是能容人的，省的一个异样声音也没有，那多没劲啊!这俩呢，大概也知道自己的境地了，谁让他们是真有主见呢?就只好像半隐半仕似的混着，衣食无忧就好了。不然只好陈尸当场，心里想的那些高尚的理想。。。靠边站吧!
几片小小茶叶焉能阻挡的了一场大水的冲泡?人亦不能。
等到第四杯茶水冲泡，就没有茶叶漂在水面了，饮完这杯，这茶水也就索然无味了，于是手一翻，所有的阴暗与光明高尚与卑鄙圆滑世故与高风亮节全部倒入垃圾桶。饮者继续倒入新茶，冲上水，继续着浮浮沉沉的循环往复。。。。。。可惜刚加入的那些高尚的茶叶，还没有散发出自己的光和热，就随着那些已经退休的一起魂归垃圾桶了，想来可悲。
其实等到这些反抗者老老实实归顺时或者被枪毙时，这茶水就要换新的了。
曾经的风风火火的反抗也就是在这个大好的画卷上添上一点点小小的色彩，增加一些小小的趣味罢了。
不知不觉，喝了一壶水，看了几页书，想了这些乱七八糟。
不知不觉，窗外竟淅淅沥沥下起了夜雨。
感恩的五分钟演讲稿篇六
新城乡中心小学教师 张永梅
尊敬的各位领导、评委老师：
大家好!我是成人组27号选手，来自新城乡中心小学的张永梅。今天，我演讲的题目是《青山绿水孕育着勤劳的新城人民》。
"结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔?心远地自偏。采菊东篱下，悠然见南山。山气日夕佳，飞鸟相与还。此中有真意，欲辨已忘言。"
每每读到陶渊明这让人神往乡村生活的诗歌时，都会让我想起，我所生活和工作的地方——新城，这个曾被文明遗忘的地方，而今，却发生着翻天覆地的变化。
人们都说农村的文明只能是一种奢望，过去的新城山路崎岖，交通闭塞，文明对生活在这里的人们来说很模糊，大家文明意识淡薄，总是乱扔垃圾、胡乱排放污水、乱摆摊点、随地吐痰，"脏、乱、差"随处可见。可自从实施了"创建全国县级文明城市"的政策后，新城各村的面貌焕然一新，在各级领导干部的带领下，我们全民参与，正如县委刘天波书记所说："创建文明城市是一件喜事、也是一件大事，是建成小康社会和推进跨越式发展步伐的重大机遇，一定要认识到创建全国县级文明城市的重大意义。"因此，我们全乡抓住机遇，充分利用这次平台，树立"志在必得、决战决胜"的信心和勇气，将"勤劳奋进，不怕苦不怕累"的新城精神展现的淋漓尽致。
你看，拥有古老文化底蕴的新城，以崭新的面貌矗立于我们眼前，犹如一位风姿卓越而又有内涵的美妇——一条条宽敞的水泥道路舒展了她沧桑的皱纹;一面面雪白的墙壁从此告别了可恶的"黄褐斑";整洁舒畅的背街小巷为她理好了秀发;一排排青青的杨柳在道路两排随风摇曳，盛开的鲜花争奇斗艳，馥郁宜人;温馨干净的农家小院里，老人们面带笑容，在一起唠着家常;孩子们在宽敞的街道上嬉戏玩耍，农闲的人们伴随着动感的音乐跳起了健身舞。眼前的这一切，都是随着创建文明城市的向导，从根本上提高了乡民素质，改善了生活质量。
你看，那朵朵鲜花绽放的笑脸，那茵茵绿草扑鼻的清香更是醉人，这就是我们温馨而又和谐的校园。乘着"创建文明县城"这股春风，校园文明又成了一道亮丽的风景线：每天早晨，我们能看到同学们穿戴整洁，精神饱满的背着书包，一路纵队整齐的走进校园，同学们的一句"爸爸、妈妈、爷爷、奶奶再见!"、"老师，早上好!"让父母和老师们的脸上绽开了笑容。每天中午，我们的同学在班主任的安排下，认真、有序的做着值日工作，把我们的教室、校园打扫的干干净净，营造了一个舒适的学习环境。朗朗的读书声不时从教室里传出，花坛中打闹的同学变少了，出操的脚步更加有力了，"对不起"、"没关系"…这样的礼貌用语更多了，同学们之间多了一份谦让。这些看似简单，但不正是文明的体现吗?
古语说："民强则国强"而民强之根本在教育。我，一名普通的人们教师，忠于党的教育事业，关心学生、热爱学生是我的本职工作。我们的办学理念就是"一笔一画写好字，一生一世做好人。"这句简单的话，蕴含着深刻的道理，必须从我们的言传身教中做起，我的一言一行代表着教师的形象，更影响着每个学生。当看到校园中遗落的纸屑，我会躬身捡起，当看到有损坏的公物，我会精心修好…文明就在我们身边，就伴随着我们的一言一行，人人向前一小步，文明一大步，小行体现大价值，正所谓巍巍高山始于积土，滔滔江河源于细流。
青山绿水孕育着勤劳的新城人民，同时也孕育出文明之花，踏着"差异化精准扶贫"和"支持新城乡经济发展"的这股热浪，我们会积极响应县委县政府的号召，将文明建设长期化、常态化。
文明是成功之花的蕊，是理想之舟的帆;
文明是快乐的源泉，文明是希望的起源!
让我们牵起文明城市之手，一起翱翔与蔚蓝的天穹吧!
感恩的五分钟演讲稿篇七
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《心怀感恩，学会感恩》。
在历史的长河中，流淌着许多古今中外名人感恩的小故事。古有小黄香在寒冷的冬天，先用自己的身体温暖了席子，才让父亲睡到温暖的床上;今有伟大领袖毛主席邀请老师参加开国大典;开国元帅朱德蹲下身子亲自为老母亲洗脚。亲爱的同学们，他们身上都具有着美好的心理品质——感恩!
我在一个很偶然的机会听到了一首歌《感恩的心》。这首歌讲述的是一个发生在中国台湾的真实的故事：有一个天生聋哑的小女孩，爸爸在她出生不久后就去世了，她和妈妈相依为命。妈妈每天很早就出去工作，干着繁重的体力活来维持生计。一天，天下着很大的雨，已经过了吃晚饭的时间，妈妈却还没有回来。小女孩决定沿着妈妈每天回来时的路去寻找妈妈。终于，小女孩在路边发现了瘫倒在地上的妈妈。她拼命地哭着，却发不出一点声音。小女孩知道妈妈再也不会醒来，现在只剩下她一个人了。悲痛绝望之时，小女孩勇敢地擦干眼泪，决定用自己独特的“语言”来告诉妈妈她一定会好好活着，让妈妈放心地走。于是，小女孩就在雨中一遍一遍用手语表达着这首《感恩的心》，泪水和雨水交融着，从她小小的却充满坚强的脸上滑过：“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己;感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。”，她就这样站在雨中不停地比划着，直到妈妈永远闭上双眼。
每当我听到这首歌，就禁不住思绪万千。小女孩，一个孱弱的小生命如此珍惜自己，她以一颗感恩的心去面对生活中的坎坷辛苦，无论多大的风雨都能坚强勇敢地去面对，永不言弃。
亲爱的同学们，当你们听到《感恩的心》这首歌，了解了它背后的故事后，你们脑海中想到了什么呢?用什么词语来表达?对!感恩!
常怀感恩之心的人是幸福的，可我们有些同学却总是埋怨父母太啰嗦，给的零花钱太少;埋怨老师太严厉，对自己要求太严;埋怨同学太无情，不懂得关心自己;怨这怨那，怨天怨地，你们说这是感恩吗?不是!
常怀感恩的心的人是最美的，听!一阵阵朗朗地读书声，一次次真心地交流声，一声声亲切地问候声：“老师好!”，这就是向老师最好的感恩。看!一杯热乎乎的清茶，一桌喷香四溢的饭菜，一页页工整漂亮的作业，这就是向父母最好的感恩!不需要贵重的礼物，只要奉献出我们的真心，不要信誓旦旦的许诺，只要真心对待善待自己的人。这就是感恩!
亲爱的同学们，是祖国孕育了我们，是山河哺育了我们，是父母养育了我们，是老师教诲了我们?
亲爱的同学们，别再犹豫!别再迟疑!让我们积极地行动起来吧!勇敢地说出感谢的话，怀感动之情，做感恩的事情吧!让我们的家变得更加温馨，让我们的校园变得更加和谐，让我们的未来更加美好!
谢谢大家!
感恩的五分钟演讲稿篇八
优质护理服务演讲稿
用心服务、让您满意
“燃烧自我，照亮别人。”听到这句话，大家都明白是赞美教师的，然而，这也同样是近代护理创始人南丁格尔所倡导的崇高人道主义精神。而我们这些战斗在一线的护士正是本着这个精神才会被人们赞誉为白衣天使。优质化护理服务的实施便记录了我们这群美丽的天使为了做到“以客户为中心”而付出的汗水。
优质化护理服务要求我们:要满足客户基本需要，要保证客户的安全，协助平衡客户的心理，取得客户家庭和社会的协调和支持，用优质护理的质量来提升客户与社会的满意度。
“一心五有”就是我院开展优质化护理的服务理念。“一心五有”就是“以客户为中心”，在护理工作中做到“心中有客户，眼中有客户，耳边有客户，手中有客户，身边有客户”。让他们感受到在我们分院就像在自我家中一样温馨，我们就是他们的家人和朋友。
“衣沾不足惜，但使愿无违”，虽然厚实的口罩掩住了我们秀丽的面庞，宽大的工作服遮住了我们纤细的腰身，多少团聚的日子，我们伴随着客户度过，我们如花的青春随着无数个不眠之夜匆匆流逝，然而只要我们看到客户舒心的面容，因为身体和心灵得到了充分的照护而露出了满意的笑容时，我们的愿望就实现了，我们所付出的一切都变得值得了!
青春无价，在工作岗位上青春匆匆流逝。
青春无悔，因为青春和岗位让我们得以实现自我的价值。
南丁格尔已逝，南丁格尔的精神却长留在每位护理人员的心中，我们将谨守南丁格尔誓言，为护理事业奉献我们的每一滴热血!
感恩的五分钟演讲稿篇九
和谐无时不在，无处不有。像空气、水和盐一样，不能把它们都留在未来。还好，生活中有许多细节能让我们感受和谐。每天留点和谐给自己，给你周围，就会“万物各得其和以生，各得其养以成。”因为在这个世界上，有和谐才能产生幸福。
所谓“和谐”，《现代汉语词典》解释：“配合得适当和匀称。”我们的先人是这样阐述的：“君子和而不同，小人同而不和。”(孔子语)“天时不如地利，地利不如人和。”(孟子语)“天之道，损有余而补不足。”(老子语)应该说，我们的传统文化就是和文化：和谐、和睦、和善、和解、和为贵、和气生财、和衷共济。“和”因不同而产生，并因“和”而消弭了不同。
西方哲人的和谐观更显诗情画意：“从和谐的氛围中，从天堂般的和谐氛围中，这一世界的图景开始了：从和谐到和谐，它踏着每一个音符，走完了通向人类的美满历程。”(英国诗人《德莱顿诗选》)而古希腊的毕达哥拉斯更是惜字如金，一语中的：“整个天就是一个和谐。”美在和谐。和谐是初春河上漂过的第一丛草垒，暮晚天际掠过的飞鸿，是月光如水漫浸的庭园，是满坡黄花间衣袖盈风的少女笑靥，是令你怦然心动的温暖与温馨，是青石砌成的古井里，小提桶在井壁碰出的清悠回响，雨丝中袅袅撑起的小花伞，河边茶居里手持茶壶半眯着眼品味的老茶客……这些不正是让我们熟悉又亲切的和谐场景吗?
和谐是一道风景。生活中的你我他都以一种诚信友爱、互敬互助的心情漫步其中时，便也成了一道道和谐的风景，到处可见丰子恺先生在《护生画集》中描绘的“人闲牛亦乐，随意过前村”的平和图景。和谐是一切美好事物的最大特征，和谐是最佳组合，和谐是众多因素的统一。只有和谐的东西才是美的，万事万物莫不尽然。琴瑟和鸣，黄钟大吕，这是艺术的和谐;和风细雨，桃红柳绿，这是自然的和谐。和谐的音乐妙不可言，和谐的山水使人心旷神怡，和谐的社会才是理想的社会。
和谐是相爱的人心心相印、亲密无间，爱到深处，不需要语言，眸子里充满了深情厚谊，相互瞄一眼，胜过千言万语，深爱无言，真爱无声，是一种至善至美的和谐境界。和谐是一种默契。在什么也说不出什么也不用说时，一个默默的凝眸，就足以表达心领神会的温柔。和谐是一种浓浓的人情味，在人们心中悄悄弥漫开感动和开心。正如作家毕淑敏所言：“我们的声音柔和了，就更容易渗透到辽远的空间。我们的目光柔和了，就更轻灵地卷起心扉的窗纱。我们的面庞柔和了，就更流畅地传达温暖的诚意，就更准确地表明与人平等的信念。”和谐是一种生存状态、工作状态，它来自生命本身的活力，来自自然的吸引。
和谐是一种具体的、被看得到摸得着的事物所唤起的情绪，谁也不该对它视而不见，谁也不应该总是做那些使自己不和谐也使他人不和谐的事，尊重自己，也尊重生命中的每个人。
和谐是一种智慧，一种超脱，一种宽容和理解，一种饱经沧桑的充实和自信，一种坚定的成熟。和谐不能是刻意的。和谐不是扮出来的，是人的认识与判断能力的厚积薄发。凭能力挽回的和谐是一种荣耀，用机智赢得的和谐是一种修养，不懂装懂的和谐是一种无知，委屈自己硬撑出来的和谐是一种悲哀。人们常会说：“假如我能……就好了。”其实大多数的假设未如愿的原因，不是我们真的不能，而是我们缺乏勇气，一份轻微的不自信，足可以使我们擦肩而过或抱憾终生。和谐正是如此。
谛听和谐之声，感受和谐之美，需要人与自然的和谐相处，人与人的和谐交往。想和谐，说和谐，谋和谐，贵在质上，效在度上。和谐之美，在水乳交融之中，在泥沙俱下之间，凸现出和谐的特殊。远和近、东和西、阴和阳、强和弱、无和有、想像和现实，和谐就在我们身边，
和谐无处不在。
感恩的五分钟演讲稿篇十
伏明霞，一个在中国家喻户晓的名字;伏明霞，一个令人倾羡的美丽女孩。她之所以在人们心中如此亲切，如此美丽，是因为她完全把青春奉献给了祖国和人民!
同学们：
当你目视着五星红旗冉冉升起时，当你聆听着雄壮有力的国歌声时，当你满怀激情高唱着《义勇军进行曲》时，你想到了什么 ——烈士的鲜血、民族的发展、祖国的昌盛……毫无疑问，这些都是应该思索的。但此时此刻，你是否还想到了你自己，想到了你自己肩上的历史责任与使命;你是否想到如何为国旗增添光彩;是否想让自己的青春更加美丽、更加壮观!
青春是迷人的，青春是人生的花季，是最美丽的时节。多少人在青春年华里就谱写出了辉煌灿烂的人生。体坛名将伏明霞的青春就是其中之一。伏明霞的青春是耀眼的，她在国际跳水运动史上，写下了一页页光辉的篇章：1990年5月在美国佛罗里达举行的国际跳水公开赛上，11岁的伏明霞获得了跳台跳水冠军，成为世界上获跳水金牌最年轻的人。1992年，在澳大利亚珀斯举行的世界游泳锦标赛上，13岁的她摘取了跳台金牌，成为历史上最年轻的世界冠军，她的这个纪录也被收入了世界吉尼斯世界纪录大全。1992年8月在巴塞罗那奥运会上，她又戴上了奥运会的跳台桂冠，成为中国体育史上最年轻的奥运冠军。1996年7月在亚特兰大百年奥运盛会上，她不仅蝉联跳台金牌，还夺得了跳板冠军，成为36年来第一位在一届奥运会上包揽两块跳水金牌的女运动员。在刚刚结束的xx年悉尼奥运会上，伏明霞力挫群芳，在三米板跳水项目上又一次为祖国赢得了金牌，赢得了荣誉。
伏明霞的青春是极为美丽的，她的青春之所以美丽，不是因为她拥有豆蔻年华，而是因为她奉献了青春，她把青春年华奉献给了社会、祖国和人民。她为祖国和人民的利益付出了汗水、心血。她充分发挥了青春的潜能，并让这种潜能在为社会为祖国作奉献的舞台上尽情地施展。试问，伏明霞倘若没有为祖国和人民奉献出青春、赢得荣誉，她的青春能会如此闪光、美丽吗 青春对于每一个人来说都是公平的，它让每个人都拥有。但每个人的青春价值却是不同的，每个人的青春亮度也是大不一样的。 有的人虽然拥有美丽青春的外表，但无青春热力的底蕴，自私自利、损人利己、品德败坏、心灵龌龊，而使青春暗淡无光。有的人虽然拥有响亮的青春年龄，但未能创造应有的业绩，胸无大志、碌碌无为、虚度年华、浪费时光，而使青春黯然失色。有的人虽然拥有健壮的青春体魄，但由于扭曲青春的使命走上违法犯罪的道路最终受到法律制裁，而使青春披上一层灰暗的面纱。
这些人的青春可以说是可悲的、渺小的。而这种可悲与渺小，不在于别的原因，而在于他们的青春缺少了奉献，只知道满足一已私欲，膨胀自己的恶习，而不能为社会、国家、民族作出有益的奉献。
同学们，你们正处在人生青春时节，你们应让自己的青春怒放异彩，你们应让自己的青春更加鲜艳美丽。为此，你们就必须懂得“奉献”。奉献才是青春真正的内涵，离开奉献的青春就不是真正的青春，离开奉献的青春就无异于将青春断送。“奉献青春”对于同学们来说，它应包含两层意义：一方面是指珍惜青春时光，如饥似渴地汲取青春能量，包括德、能、才、学、识、体等诸养分，使其至善至美;另一方面是指要用自己的青春热力去温暖人间，用自己的青春力量去战胜困难与邪恶，用自己的青春智慧去营造崭新的世界。
为此，同学们讲奉献青春，就要做好三件事：
首先，要强化奉献青春的意识。革命先驱李大钊说得好：“为世界进文明，为人类造幸福，以青春之我，创建青春之家庭、青春之国家、青春之民族、青春之人类、青春之地球、青春之宇宙，资以乐其无涯之生。”李大钊这样说，也是这样做的，他以强烈的奉献青春之意识，激励自己为祖国、为民族、为人类的进步与光明而不懈地斗争，不断地奉献，直至奉献出宝贵的生命。也正是因为他的奉献，才使他的青春美丽夺目。时代在变化，历史在发展，今天的同学们，已不是在黑暗的统治时代，而是处在建设有中国特色的社会主义的历史新时期。为此，“要为祖国的四化伟业，要为国家的物质文明和精神文明建设奉献自己的青春”就应成为同学们一种强烈的意识，并在脑海中打下深深的烙印。只有这样，才能为自己奉献青春扫清思想障碍。
其次，要造就奉献青春的本领。奉献青春也是有条件的，这个条件就是具有奉献青春的本领。有些人想奉献青春，让青春美丽，但没有本领，或本领不大，因而也就难以如愿。对同学们来说，奉献青春的本领主要应包括三大方面：第一，要有高尚的思想道德品质。有了高尚的思想道德品质才会更加坚定奉献青春的意识，才会自觉、自主地奉献青春，关键时刻还能挺身而出奉献自己的生命。因此同学们要加强修养，使自己成为具有高尚道德品质的人。第二，要有科学文化知识和实践技能。在科技飞速发展，科技竞争成为国力竞争的焦点的时代，在科教兴国的今天，没有科学文化知识和劳动技能，为祖国为人民奉献青春只能是一句空话。无论在生活里、工作中、生产上，当人们需要你用知识的力量去战胜困难、解决困难时而你满脑空空、一无所知，还能谈得上“奉献”吗 为此，同学们应充分利用可以利用的时间去刻苦学习，掌握知识，培养技能。第三，要具有健康的体魄。作奉献需要付出精力与体力，没有良好的身体素质就很难作奉献。因此，锻炼身体，让青春更健美就不是一般的意义。总之，德、识、才、学、体正是构筑青春烈焰的燃料，离开了这些燃料，青春就难以发光、发热，青春就不会美丽!
