每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。

献爱心国旗下讲话篇一

大家早上好!

今天，我国旗下讲话的题目是《雷锋精神与爱心》。

我们今天的所谓学雷锋已经不是真正意义上的学雷锋，每年三月五日的学雷锋活动更多的是带有一些纪念色彩，所以有了俗语：“雷锋叔叔三月来了四月走。”

雷锋精神体现在一个个具体行为当中，我们对雷锋精神的理解也是从他的具体行为认识的，这样人们理解的雷锋精神比较狭隘具体，把扶老携幼、扶危救困、帮助别人做一些事情理解为学雷锋，这当然是误解了。雷锋精神自然朴实无华，并不是人为刻意制造出来的，它体现雷锋同志的人生理念。雷锋做的每一件事情基本上都是我们力所能及的事情，我们之所以无法像他那样做到是因为我们的人生理念无法达到像他那样忘私的地步。我们用“伟大”形容雷锋同志，也说明不是人人都能具有雷锋精神，我们只能有一部分行为达到雷锋精神的要求。

雷锋精神的实质是在别人困难的时候提供力所能及的帮助，我们不可能要求大众普遍像雷锋同志那样付出、去帮助别人，这样的话，雷锋的平凡就不可能成为升华到伟大。

时代在变，我们国家进入商品交换时代，曾经的无私帮助变成有偿服务，这就不可避免传统的雷锋精神受到挑战。雷锋精神是永恒的，但是，体现雷锋精神的行为并不是永恒的。雷锋精神是我们社会所需要的精神，今天人们所说的“爱心”实际是雷锋精神的另一种说法。雷锋精神是一种爱心表达，但它所表达的爱心是更加具体和真实。而我们现在所说的爱心却很抽象、广泛，每个人都可以随意创造体现爱心的方法，不像雷锋精神那样体现在雷锋同志的具体行为当中。

我们必须接受时代的变化带来对传统雷锋精神的形式否定，承认无私帮助变成有偿服务也是一种进步。当然，我们也不要把所有的事情都变成有偿服务，爱心体现着社会还会有无私的帮助，不是什么事情都要有偿服务。

我心目中的理想社会并不是每一个人都具有像雷锋同志那样无私的奉献精神，而是每一个人都能做到位别人提供举手之劳的帮助，或许，我们微不足道的帮助也可以为别人解决大问题，这还不是能用价值衡量的。

谢谢!

献爱心国旗下讲话篇二

(男)敬爱的老师，(女)亲爱的同学们，(男女)大家好!我们国旗下讲话的题目是《爱护我们的眼睛》

(男)人们常说，眼睛是心灵的窗口户，我们开车行走、读书认字、畅游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛，它带给了我们无限的欢乐与幸福。但我们对自己的眼睛又知道多少呢?

(女)从目前统计情况来看，我国共有四亿多近视眼患者，以13亿人口计算，约每3个人中就有1个是近视眼，特别是青少年近视的发病率居世界第二。现在全市小学生视力不良发病率高达40%，初中生达60%，而到了高中则达80%，这么高的近视率给同学们的学习和生活带来了多少不便啊!那么，近视眼喜欢找谁呢?

(男)1 睡觉时间较少的人：在儿童生长发育的加速期，特别是7-9岁和12-14岁时，如果孩子的睡眠过少，或功课负担过重，部分儿童就会发生近视眼。

(女)2饮食习惯不良的人：眼睛发育同样需要营养，如果偏食、挑食尤其是喜欢吃甜食的青少年，营养就会比例失调，诱发近视的机率大幅度增加。因此要养成合理的饮食习惯，同时应少吃甜食。

(男)3长时间玩电脑的人：看电视、玩电脑20分钟所造成的眼疲劳程度，约等于近距离阅读一小时。近年来看电视、玩电脑成了易患近视的主要原因。为了让自己拥有一双明亮的眼睛，我们建议大家做到如下几点：

(女)一、认真准确做好眼保健操，注意用眼卫生。

(男)二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部颈部保持直立，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸高，胸离桌子一拳头。

(女)三、“三不”：不躺着看书，不在走路时看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。

(男)四、不要长时间观看电视和操作电脑和玩电子游戏，要保持用眼距离和端正的坐姿。

(女)五、读写看报时间不宜过长，每隔50分钟左右要放松休息一下。要科学作息，保证充足的睡眠，保持旺盛的精力。

(男)六、要坚持体育锻炼，多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，消除疲劳。

(女)七、不要偏食，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃奶制品、鱼蛋、肉等，多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。少吃糖果和含糖高的食品，

(男)(女)亲爱的同学们，健康是我们最大的心愿和快乐，爱护眼睛、科学用眼是爱学习的真正表现，拥有一双明亮的眼睛是我们一生的幸福，拥有健康的眼睛才能学到更多的知识和拥有更多的快乐。

爱护眼睛国旗下讲话稿三：

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好!同学们，今天国旗下讲话的主题就是“爱眼护眼，拥有明亮的眼睛”。

眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”;更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。

下面，我向大家提几个建议：

1. 认真做好眼保健操，注意眼睛卫生。

2. 养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。(教师节尊师重教演讲稿)

3. 做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。

4. 保证充足的睡眠。

5.多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

同学们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?

常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。

婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。

献爱心国旗下讲话篇三

老师,同学们:

大家好!

今天,我在国旗下演讲的题目是”习惯,学习之翼.”.

培根说:”习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。”

培根的这一句对于习惯的强烈感叹,更是印证了苏联教育家苏霍姆林斯基的良好习惯带来的巨大成就.

苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。

同学们,今天已是10月19号,九月的脚步声已经渐行渐远,而开学也已近一个多月了 ,你们是否已经养成了良好的习惯呢?

刚刚进入高一的同学,高一是一个适应的时期,更是一个为终身的好习惯奠定下基础的重要时期.刚刚进入高中生活的我们可能正面临作业难以按时完成,学习更不上老师的进度,甚至在生活方面更有洗澡洗漱的时间安排与其他同学发生冲突等等一系列的学习,生活上的问题.,这些问题有如拦路虎般横在我们的眼前,因此养成良好的习惯来适应这种生活就显得愈发重要.

圣人孔子说:"三人行,则必有我师.”在这种种的问题面前,向学长学姐学习他们的先进经验与良好的习惯就是我们的终南捷径.每天早起十分钟,读诵师长要求背诵的课文与单词,每天晚自修结束后多留十分钟,将今天所学习的内容完整的进行复习.甚至在排队打饭的空余时间背两三个单词.”时间就是海绵里的水,只要愿挤还是有的”,只要每天挤出这些一点一滴,成年累月之后,也是一笔不小的财富,每天从缝隙中攫取,时间的问题也都能迎刃而解.

学习上如此,生活上更应当如此.遵守校规校纪,争做瑞中好青年.按时早起,准时进行早自读.按时出操,不迟到早退.在静校时间,安安静静的休息或学习,不大声吵闹与喧哗.遵守寝室的规章制度,睡觉时间,不讲话,不开夜车.这些生活细节上点滴习惯,都与学习的成败息息相关.

有一个成语叫"如虎添翼",想必大家都有所耳闻,众所周知,虎是陆地上最凶猛的动物之王,而老虎一旦得到了翅膀,那么它如鱼得水,更加得势不可挡了,同学们既然经历了中考这座独木桥,想必也都是拥有智慧过人的头脑,而习惯决定成败,.所以习惯就是我们成长高飞的虎之翼. 而习惯的养成有如纺纱，一开始只是一条细细的丝线，随着我们不断地重复相同的行为，就好像在原来那条丝线上不断缠上一条又一条丝线，最后它便成了一条粗绳. 那么，让我们从今天做起，从现在做起，从小事情做起，在生活和学习中培养自己一个又一个好习惯，让好习惯伴随我们终身，成为我们走向成功、走向辉煌的一个又一个五彩的阶梯

献爱心国旗下讲话篇四

各位老师，同学们：

大家早上好!

本周日就是“五·一”国际劳动节了，我想问一问，在场的每位同学都知道劳动节是怎样诞生的吗?19世纪80年代，美国和欧洲的许多国家，资本家不断采取增加劳动时间和劳动强度的办法来残酷地剥削工人。工人们每天要劳动14至16个小时，有的甚至长达18个小时，但工资却很低。1886年5月1日，为反对资本家的剥削和压迫，争取实行八小时工作制的合法权利，在革命导师恩格斯的指导下，英、法、德、美等许多国家的工人，举行了历史上第一次国际性的"五一"大示威，诞生了今天的"五·一"国际劳动节。新中国成立后，我国于1949年12月将“五一”定位法定劳动节。

“五、一”这个特殊的日子，是全世界劳动人民的节日。劳动创造了世界，创造了人类，创造了我们今天的幸福生活。是劳动，建成了今天的万丈高楼;是劳动，筑就了现代化的高速公路;是劳动，让偌大的地球变成了一个小小的村落;是劳动，使浩翰的荒原变成了亩亩良田。劳动是神奇的，劳动是伟大的。劳动者用勤劳的双手和智慧，编织了这个五彩班斓的世界，创造了人类的文明。让我们从我做起，从身边做起，热爱劳动。

在平时生活中我们不难发现，有部分同学们做班级卫生或参加劳动服务时怕这怕那，推三躲四;我也不敢绝对的说，我们的同学中就没有懒得铺床叠被，懒得洗袜子、洗衣服，懒得收拾书包、收拾桌子，懒得做力所能及的家务的现象。可以想象，这么不爱劳动的同学，恐怕也很难爱学习，怕劳动，也会怕做作业，怕思考问题。

作为一名中学生，我们应该更加理性的树立正确的劳动观点、劳动意识，清醒地认识到劳动最光荣，不爱劳动的人将会一事无成。在劳动中培养劳动感情，养成劳动习惯，珍惜劳动成果， 做一些力所能及的家务活，同时积极参加社会实践活动才是我们正确的选择。我们很高兴的看到，在学校推行的劳动服务活动过程中，越来越多的同学提高了劳动技能，强化了劳动意识，同时也净化美化了

我们的校园。在感到欣慰的同时，我相信，我们还可以做的更好，更出色。

今天，在鲜艳的五星红旗下，让我们在劳动节即将到来之前的这个升旗仪式上，向全世界的劳动者致敬!同时也预祝老师和同学们节日快乐!在劳动中收获成功与幸福!

谢谢大家。

献爱心国旗下讲话篇五

充满活力

加里.杰克逊(gary jackson)，美国黑水公司(blackwater usa)总裁。该公司位于北卡罗来纳州(north carolina)的moyock，是一家私人军事承包商和保安公司。他的电子邮箱是：[emailprotected]

20xx年10月，美国海军科尔号(cole)驱逐舰被炸，这是我们黑水公司的一个关键转折点。美国海军突然迫切需要我们公司提供的培训服务。事实上，海军要求我们6个月内在4处军事设施培训两万名船员。当时，我们公司只有30个人。我今天还记得自己当时的想法：“这不是要我的命吗!”尽管如此，我还是毫不犹豫地答应了。我们全部应承了下来，即使我们还没有想好怎么办。在6个月的培训期结束前，美国遭遇了“9.11”恐怖袭击事件，黑水公司从一个小型培训中心成长为一家大公司。

黑水公司成长壮大的关键，在于公司的组织文化。一旦你踏入我们位于北卡罗来纳总部7，000英亩的校园，你就会立刻感受到这里的活力。这与我们的员工结构有一定的关系。我们有许多人来自特种部队，如绿色贝雷帽(green berets)和海豹突击队(navy seals)。他们在面对挑战时，不会说“嗯?”而是会说“让我们立刻行动!”另外，这与我们如何选择行事方式也有很大的关系。我尽可能地发挥军队文化和部队组织结构的优势(在我们公司，我任命了一位公司士官长和向他汇报的随军牧师，这在企业里可能是独一无二的)，并始终确保指挥链很短，这样就不会滋生官僚作风。

为了使公司保持创业精神，我发起了“100天项目”。公司里任何层级的员工如果想到了赚钱或省钱的点子，只要能在100天的时间里获得回报，都可以放手去做。目前，我们有6个这样的项目正在运作之中。

每个认识我的人都知道我有一份个人数据库，上面记录了3，500个人的名字，每个人的名字旁都标有“t”——空谈者(talker)或“d”——实干家(doer)。再比如，有些方案能够百分之百地解决问题，但可能还需要三周时间才能设计出来，而有些方案虽然只能解决百分之八十的问题，但现在就可以实施。在这种情况下，我总是要求大家选择后者。

独特的文化是黑水公司生存的基石。作为领导人，我面临的最大考验就是坚持公司的这种文化，其中有些考验直接涉及我的个人行为。在公司停车场，只有一个车位标有“预留”字样，但这是为早上第一个来上班的人预留的。这个人常常就是我。在一个活力超凡的公司中，你作为领导人所面临的挑战之一就是，当你稍有懈怠，公司所有的人都能感觉得到。我不能慢下来。

更为重要的考验来自那些影响比较大的决策，尤其是有关人事方面的决策。六周前，我不得不做一个决定，解雇12名从我刚开始配置员工时就一直在这儿工作的老员工。他们已经形成了那种要百分之百解决问题的思维模式，总是希望组建工作小组，花费数周时间讨论各种可能性。显然，这不符合我们的文化。但是，做这个决定让我感到非常艰难，因为员工忠诚是我们公司文化的另一个关键要素。公司有6，000名员工，他们分布在9个非常危险的国家，另外美国本土还有1，000名员工。所有的人之所以从事这份工作，是因为他们热爱这个公司。另外一个原因就是我已经承诺，他们对公司的忠诚将会得到回报。大多数员工都建立了家庭，公司将他们的幸福安康视为己任。因此，如果我要求这12个人离开公司，有可能会给员工传递一种错误信息。但是，我又知道只有这样做才是正确的选择：为了公司的利益着想，我早就应该让他们离开。

我在海豹突击队工作了20xx年，其间每获得一次晋升，我的领导能力都要经受一次考验。起初，我必须证明自己能够领导两三个人，然后是16个人，一直到几百个人。如今，我是一个领导着7，000名员工的企业家。这个企业相信自己能够说到做到，而且行动速度快得令人难以置信。我的工作，就是让这一切保持下去。

献爱心国旗下讲话篇六

同学们、老师们：

大家早上好!刚才同学讲的非常好，合理的饮食，才能促进我们健康的成长。什么是饮食呢?饮食是指我们通常所吃的食物和饮料。所有的食物都来自植物和动物。人们通过饮食获得所需的各种营养素和能量，维持自身的健康。合理的饮食，充足的营养能提高人的健康水平，还能预防多种疾病的发生发展，延长寿命。

不合理的饮食，营养过度或不足，都会给健康带来不同程度的危害。有些同学为求方便，从路边的小摊随意买一些。有卖羊肉串的、炸排的、烤鸡翅。有的同学们只为了一时的享受，却殊不知这些阵阵香味的食物，是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物，轻则拉肚子，重则胃肠炎。还有饮食中长期营养不足，可以导致营养不良、贫血，多种元素、维生素缺乏，会影响我们智力生长发育，人体抗病能力及劳动、工作和学习的能力下降。饮食的卫生状况与人体健康密切相关，食物上带有的细菌和有毒的化学物质，随食物进入人体，可引起急、慢性中毒。总之，饮食的合理与否，会对自身的健康和寿命影响很大。只有合理的饮食，才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。

最后，我对全体同学提几点希望：

1、热爱生活、关爱生命，保护好自己。

2、注意饮食卫生，养成良好习惯。

3、管好嘴巴，防止“病从口入”。

4、合理膳食，保持营养平衡，杜绝挑食。

5、勤捡节约，吃饱不浪费。

献爱心国旗下讲话篇七

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!我是xx级22班的黄海明。

和风吹散柳絮，细雨滋润新泥，春天鼓舞过我们的信念;

阳光播洒温暖，树叶生机盎然，夏天荡漾过我们的激情;

落木飘转欲坠，山谷清冷幽深，秋天见证过我们的奋斗;

雪花降临大地，梅枝傲立严寒，冬天激励过我们的意志。

走过四季，带着收获的欣喜，踏着成长的足迹，我们正欲推开新年的窗户。回首xx年，我们每个人都不免心潮澎湃，感慨万千。xx年是东城全体师生同心同德、同舟共济的一年，是历经风雨、艰苦奋斗的一年，是团结拼搏、硕果累累的一年!老师们兢兢业业，精益求精，默默奉献，撑起了东城教育事业的一片蓝天;同学们学会了学习，学会了思考，学会了竞争，学会了合作，为东中注入了永久的活力与荣耀。

寒风僚俏，冬意浓浓，xx年元旦已盛妆在我们眼前起舞。东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹：“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。”我们是祖国的未来，儿童时代又是生命中的春天，少年最重要的任务是--读书，读书是一切成大事者的必由之路，是一切创造的基础，认真读书是时代的要求。

同学们，我们要用勤奋和汗水夯实学业大厦的地基，用拼搏向时光索取价值，用双手为鲜艳的五星红旗增光添彩，只有这样，才无愧于华夏子孙，才能肩负起承前启后，继往开来的历史使命。也有人说：人的一生有三天，昨天、今天、明天，这三天组成了人生的三步曲。但我说，人的一生是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会珍惜昨天，也不会憧憬明天。又即将是新的一年的开始，同学们，让昨天的成功化作你前进的动力，让昨天的失败垫付你前进的基石，在今天，好好计划，认真学习，明天的希望就孕育在你们的心中和手中，新的一年也将继续见证你们的努力和收获。

最后，预祝大家新年快乐，也祝愿我们的学校明天会更好!

谢谢大家，我讲话完毕。