心得感悟是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么你知道心得感悟如何写吗？以下我给大家整理了一些优质的心得感悟范文，希望对大家能够有所帮助。

真实的生活经历及感悟篇一

生活中有太多的事情和经验可以教会我们很多，无论是高兴的，令人失望的，成功的，失败的，他们都是把我们塑造成今天的人之一。作为一个人类，我们经历了真实世界的各种挑战，所有经验都变成了一本无声的书，这本书无论走到哪里都带着我们，成为我们寻找生活真谛的旅程。今天，我想与你们分享我的真实生活体验和对于生活的看法。

第二段：爱和友谊的力量。

我一直相信，爱可以改变一切，即使遇到最大的障碍和挑战，爱和友谊也是一股强大的力量，可以使我们顶住压力，克服恐惧与不安。在我的人生旅程中，我遇到了许多朋友和对我产生影响的人。其中一个人是我的朋友米歇尔，她总是在我最需要她的时候出现，她的爱和友谊让我找到力量克服各种困难。无论我们身处何处，无论在生命中的哪个阶段，爱和友谊永远存在。

第三段：勇敢的面对挑战和困难。

在生活中，我们所遭遇的挑战和困难让人感到无助和沮丧，但这正是磨砺人们勇气和决心的时候。曾经我曾面临着一系列的挑战，其中最大的是一次校内演讲比赛。我面临极大的压力和不自信，但我最终鼓起勇气去面对他们。尽管我没有获胜，但这次经验令我意识到勇敢面对挑战是非常有益的，他可以让我们成长并为未来的努力奠定基础。

第四段：珍惜每一刻和每个机会。

生命很短暂，我们需要珍惜我们所拥有的一切，并把握每一个机会，尽可能地了解和成长。旅行是我所喜欢的最好的方式之一，我可以遇见新的人和文化。有这个经验，我知道世界的确很大，尝试新东西会让我们拥有更多的机遇和美好的记忆。

第五段：结论。

总的来说，我的真实生活的体验和经验告诉我，生活中有太多的东西等待着我们去发现，去探寻。我们面临着一个充满机会的不可预测的世界，我们唯一能做的就是善于倾听，勇于跟随自己的内心，珍惜每一刻的生活。我的人生旅程在继续，而我期待着更多的冒险和成长，因为仅仅是活着就是一种奇迹。

真实的生活经历及感悟篇二

今天上午体育课的时候，我求老师让我们踢一会足球，老师同意了，我们分队时，因为我的.实力很强，所以把弱人的都给我了，强的都在对面。

比赛开始了，我们这边都是不会踢的，我们先被进了两个球，后来我大发神威，利用个人能力进了五个球。最终我们赢了。

真实的生活经历及感悟篇三

我们向往的生活是怎样的呢？我猜那是幻想中天堂的存在，明明如近在眼前般，但却又是遥不可及。而至于真实的生活，真的很真实。

真实的生活并非所幻想般的美好，但又绝非地狱般的感觉。

你也许会抱怨，抱怨生活为什么会有诸多的不顺，不如意。但是也请你静下心来想一想，其实不顺也有他存在的价值，当你战胜了困难时，那感觉你不觉得像是在大汗淋漓之后一阵微风吹拂而过的幸福吗？凉爽，惬意。或许当你再次回忆之时，还会有大梦初醒，魇犹在的感觉。那是成功的感觉，是战胜困难之后的幸福之感。

真正的生活绝对不是一帆风顺的，他总是会有这样那样的意外。或许在你干某一件事时，会有一盆水浇下来。但那又有何妨。你不如试着做的更好。即使你不可能做的更好，你也不可以因此而一蹶不振。即使有些水太凉了，凉的你过后都不想也不敢回忆那滋味，你也不能，绝对不能。

我记得有一首诗：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”这便很好的诠释了生活。生活不会完美，纵有失败，纵有烦恼，纵有不顺，但也有成功，有快乐。生活就是这样，可以让你哭，但也可以让你笑。而我们就在这里成长，感悟一切。

既然如此，就做一个真实的自己。用心生活，用乐观诠释生活。

以真实的自己，生活在真实的生活中。或许会在你回忆当初的自己时，唤起你思绪的百般依恋，撞击你心灵的再次震荡。不忘初心，方得始终。

真实的生活经历及感悟篇四

说干就干。我先把肉切成3cm大的块做再放入水中煮三分钟。把血水煮出来。水里面放点葱姜和料酒。煮完之后又冷水过一遍。再往锅里放油，葱、姜、蒜、八角、小茴香。在放肉炒至两面金黄。再放入老抽、生抽、酱油、盐、冰糖。最后再放入可乐小火慢炖。可能我放了两种其中百事一种可口，我怕大家纠纷到底什么最好喝。蹲了两个多小时。可乐差不多熬到粘稠。就可以出锅了，再撒上一点白芝麻。再来上一碗米饭。啊!隔壁的小孩都馋哭了。

我要吃饭了，真香!

真实的生活经历及感悟篇五

今天，徐老师在课上读了徐子宸写的作文《“戏精”范事成》，她写我在徐老师面前像只小绵羊，可一下课就像一头没人骑的小毛驴……反正就是写我是两面派。可我想告诉大家，我还有很多“派”。

我热爱阅读。每天写完作业后，我都会坚持看书。不管时间长短，我都坚持。上次回家作业有点多，全部做完时间很晚了。爸爸不让我看书了，让我马上上床睡觉。等爸爸进房间一看，我居然在床上津津有味地看书呢。如果晚上不能看书，我会在第二天早点起床继续看。看书成了我的爱好。

对那些不会的题，我感到非常厌烦。上次我在家默写词语，很多都写不出来，结果，那张纸被我撕了。试卷上面出现难题了，我真不想做，然后把试卷折成纸飞机，让它飞到垃圾桶里。允许我可以这样想想，大多数时候，我都是咬牙坚持，绞尽脑汁，最后还是能圆满完成的。

我很开朗。徐子宸写我“前脚进办公室两行泪，后脚出来就能开心起来。”我也不知道我怎么了？被爸爸骂时，我就想笑；有时做题时，我也想笑；看书时，我也笑。语文组长钱静蕾生气了，我就学她的样子，把她的动作变得夸张起来，结果她被我逗笑了。

这就是真实的我！

真实的生活经历及感悟篇六

6、荷兰人日平均睡眠时间达到7小时32分，居世界领先地位;。

8、风衣在荷兰人衣柜中必不可少;。

9、炎热天气打旱伞在荷兰打着灯笼也找不到;。

11、自行车有前后灯，如果天黑时不开灯行车或车灯损坏会遭警察罚款;。

13、用餐时，须等同桌所有人入座并得到所点菜肴后才可开始动刀叉;。

14、喝饮料或说话前应先咽下口中的食物;。

15、咀嚼食物时应闭上嘴，不发出声音;。

16、喝汤时，不要用嘴吹冷，更不要出声;。

19、元旦的传统小吃是甜甜的发面油炸球，吃时撒上白糖粉;。

20、寒冬腊月来上一杯热巧克力奶是荷兰人的享受;。

21、专供抹撒面包的碎巧克力是荷兰的一大特产;。

22、荷兰的典型糖果是黑黑的甘草糖，典型的饼干是枫糖华夫饼;。

23、用餐时，猪、牛等肉菜应配红葡萄酒，而鱼虾等水产或鸡肉则应配白葡萄酒;。

24、举杯饮葡萄酒时，应用手指捏住高脚杯的脚，而不要握住杯体;。

25、不要用饮料漱下食品。

真实的生活经历及感悟篇七

近年来海外留学的人数逐渐增长，究竟海外留学有什么吸引人的呢?下面小编跟大家分享英国留学的真实生活叙述，有兴趣的朋友可以了解一下哦!

既没有时间让你完全的融入当地社会，当然，在你从一开始就知道只有匆匆一年的前提下，你也不会好好地去融入这片社会。总感觉跟外国人们还是隔层纱的。尽管他们很喜欢中国，很想来中国，但是他们心中的中国跟我们是不一样的。一开始抱着了解对方文化，体验的心态也行还会出去跟他们喝酒之类的，但是久而久之，可能会越来越不想去，因为他们的活动不过是喝酒聊天吹水，跟着音乐摇摆摇摆，实在没有什么乐趣可言。但是若有时间，叫上几个好朋友一起去打打球，还是可以的。可是你要真的交到一个外国交心好朋友，除非你们住在一起，否则真的几乎没有可能。

很多人可以依靠中餐馆度日，但是这也不是长久之计，一般留学生还是偏向于自己做饭的，所以大家会发现有很多留英学生都从厨房小白最后变成了随便出一桌菜都可以的大厨。但是相比之下，住宿舍的同学们，相互蹭饭靠混饭吃度日的现象就很普遍了。但是整体来说，吃的的确没有国内好，英国外卖大部分都太难吃了，一些标榜着中餐的外卖店，其实你点的所有菜都是一个味道的，而且还难吃的要死。所以如果在可以选择的日子里，建议大家还是自己做饭吧!

英国的天气永远让人捉摸不透，阴晴不定就算了，下雨还带刮风的`，终于明白为什么superdry卖得那么好，现在也再也找不出雨伞存在的意义。再说夏天，英国的夏天真的少的可怜，这里根本卖不出去空调。于是乎留学圈里经常吐槽天气，经常热一点点就高兴的要死简直一点都不奇怪。

总是被问能不能带东西，总是被问!而且在国内绝对不会买的一些奢侈品牌，只要打折了，尽管还是贵到飞起，但是还是忍不住会入手，尽管每次买都觉得自己脑子被烧掉了，但是最后还是忍不住会入手，因为打起折来真的太低了。至于其他同学，正常一点点的，估计就算是蜈蚣手也已经被剁没了。

先说在这里的所谓朋友，关系是很脆弱的，说不定出了uk大门以后就再不相见了，再好的友谊都只在这一年里。但是不能说在这里没有真心去交朋友，留学党们是真心去和人交流的，只是大家多了一个互相依存为束缚的前提罢了。

再说一些现象，留学圈真的很小，各种勾心斗角，流言蜚语很多，加上很多人都耐不住这一年的寂寞，男女关系错综复杂，这里没有不透风的墙，而且通常是以讹传讹，大家也见怪不怪。其实习惯了就好，过自己的生活，不要去管别人，也不要对自己道听途说的内容多加评论，生活也能稍微清静些，但是尽管答主这样，这一年里最后也还是跟一些流言蜚语占了下小边，只是无伤大雅，过几天新的八卦来了也不会有人记得。但是如果真的是做过什么的人，传出去走一圈，再回来的时候就不知道变成什么样子了。

留学这一年其实就像一场梦，说走了拍拍屁股就可以走了，于是乎人性里的很多东西，很容易就被放大了，毕竟每个人的性格不一样，来这里的目的不一样，想要最后获得的东西也不一样。

大家总是觉得留学生总是去旅游总是在玩，因为旅游必发照，加上英国的地理优势，廉价航空低廉机票的巨大诱惑，圣诞节复活节不出去玩真的对不起自己，一想到未来要来这边玩要坐十几个小时飞机，大家都赶紧能多游览几个地方就多去几个地方，因为很多人都默默念叨一辈子都不会再来了。其实当很多国内朋友还在回味着留学党在外面风花雪月的照片时，殊不知，留学党们已经一天只睡几小时地熬夜写paper，复习准备考试了。留学党们向来报喜不报忧，辛苦也自己往肚子里咽了，让大家看到的都是风光的一面，不是为了炫耀，只是为了不让家里人担心。

虽然工科还是男生读得多，但是来英国读工科的比去美国的少啊，导致英国留学圈里女多男少，更加真爱难找，不止真爱难找，加上读完一年回去，留学生回国单身女生特别多，家里人催的急，往往结婚谈恋爱的压力比学业还要大。

英国是非移民国，每个人都要被问八百遍你以后想去哪?更要面对很多三姑妈六姨婆传统思想的束缚跟你说什么如果读完书不回来就是白眼狼，还要被问舍得父母吗，同时父母也会被各种魔音侵袭说着你把女儿送出国就再难收回来了，留英党往往要因为这些问题心力交瘁。

真实的生活经历及感悟篇八

周国平说：“现代生活的特点之一是灵魂的缺失。”而我却不以为然。只不过有的人在灵魂的指导下找到了自己的位置，而另一些还在迷茫。前者在错综复杂的尘世间拨开了世俗的浮躁，成就了自己。而另一种还带着冷漠的表情游魂一样的行走。而我，不幸的属于后者。

古希腊哲学家苏格拉底说：“认识你自己！”于是，我剥去哪个玩世不恭的青年的躯壳，将欲望与恐惧、真实与虚伪全部放纵。追本溯源，原来有一个美好的滥觞——渴望成长。

我梦想。人应当这样活着：随波逐流却不沉沦，磨去棱角却不圆滑，恬淡却不与世无争，努力却不争执，坚强却不顽固。

所以在我看来，屈原是固执而近乎无理的，“与世皆浊我独清，众人皆醉我独醒”致使他人生残缺，才能无用武之地；而渔夫“举世皆浊，何不淈其泥而扬其波；众人皆醉，何不何不哺其糟而歠其酾”不失为做人的准则。

当苏格拉底因说出“未经思索的人生不值得一提”、“必须追求好的胜过于生活”被视为抛弃哲学可以被赦免时，他毅然选择了死亡，对他而言，生命的意义就是成功。可在对人生价值的探索上，为后人留下了永恒的缺憾。

历史就这样如溪流般涓涓流淌、永无止歇。她什么都不说，却教会了有心人太多的东西。有棱有角的固然很美，但“木秀于林风必摧之“的道理，我们更应深深体味。

人生就是这样，你不能改变的是命运，但却能改变自己，就像顾城所说：“黑夜给了我一双眼睛，我却用它来寻找光明。”生活注定你的灵魂不能脱离现实，但没有让你坠入身渊，你可以借助现实成就梦想。

西格夫里说：“我心里有猛虎在细嗅蔷薇。“人生原是战场，有猛虎才能在逆流中立定脚跟，在逆风里把握方向，同时人生又是幽谷，有蔷薇才能烛隐显幽、体贴入微。

韩黎诗曰：“受尽了命运那巨棒的痛打，我的新在流血，但头不曾垂下！”华兹华期诗：“最微小的花朵对于我，能激起并非泪水所能表现的深思。”完整的人生应兼有这两种最高的境界，只有这样，才可以作到能动亦能静，能微笑亦能痛哭、能像22世纪的人一样复杂、也能像亚当夏娃一样纯真。

真实的生活经历及感悟篇九

1)我们的生活在感性的凌乱中走向理性的现实，为了以后的生存和前途而忙于掌握各种工具。我们寻找的是爱情的作用而非意义，崇尚实干而非空谈。也许思想家正在离我们远去，但是现在社会的压抑和忙碌却日渐清晰。

2)当一人个忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。不要对一个人太好，因为你终会发现，这样。

时间。

久了，那个人是会习惯的，然后把你做的一切看作是理所应当。其实本来是可以蠢到不计代价不顾回报的，但现实总是让人寒了心。其实你明明知道，最卑贱不过感情，最凉不过是人心。

3)人人都在美化自己的生活，到底过的怎么样也就自己知道。

5)生活无限美好，你每次都说这句话，希望有你在，我的生活会有不一样的精彩!

6)想起以前某人说过生活要坚强面对，我笑了，谁又知道笑容背后是无奈。

7)人们躺下来，取下他们白天里戴的面具，结算这一天的总账。他们打开了自己的内心，打开了自己的“灵魂的一隅”，那个隐秘的角落，他们悔恨、悲泣。为了这一天的浪费，为了这一天的损失，为了这一天的痛苦生活。自然，人们中间也有少数得意的人，可是他们已经满意地睡熟了，剩下那些不幸的人、失望的人在不温暖的被窝里悲泣自己的命运。无论是在白天或黑夜，世界都有两个不同的面目，为着两种不同的人而存在。

8)过去总是欢乐与痛苦并存，而我们总是怀念过去的美好，而背弃了自己的初衷。忘却了自己曾许诺自己要好好的生活。生活也总是这般不可理喻，明明不想再记起，却总有那么多微不足道的小事勾起费尽心思忘掉的所有。并不是刻意的要去想起，却也未曾忘记。

9)现实并非纸上之物，它就在我们身边，每天左右无数生死，同时也滋养着永不枯竭、充满了美好与不幸的创作源泉，我这个四处漂泊、思乡心切的哥伦比亚人只是蒙幸运女神的眷顾。现实是如此匪夷所思，生活在其中的我们，无论诗人或乞丐，战士或歹徒，都无需太多想象力，最大的挑战是无法用常规之法使人相信我们真实的生活。朋友们，这就是我们孤独的症结所在。

10)不要急着让生活给予你所有的答案，有时候，你要拿出耐心等等。即使你向空谷喊话，也要等一会儿，才会听见绵长的回音。也就是说，生活总会给你答案的，但不会马上把一切都告诉你。只要你肯等一等，生活的美好，总在你不经意的时候，盛装莅临。

11)或许自己的太小了，是时候改变了，去一个新的环境去体验新的生活。

12)平时我们走在森林里，可以从脚步的声音上猜到基本超级地面底下是窟窿还是大块的石头;同样用礼貌遮盖的自私，和被灾难挖成的地下隧道，也会在朝夕相处的生活中发出空洞的声音。

13)当一个女人结了婚，有了自己的孩子就……意味着，生活的起点，也意味着……终点。

14)生活真象这杯浓酒,不经三番五次的提炼呵,就不会这样一来可口!

15)很多时候，我们以为特别爱那个人。但更多的时候，我们爱的是那个自己想像中的人，或者说，爱上了爱情本身这件事情。更或者说，我们过于美化爱情这件事情了，它远远不如我们想像的美妙，更多的时候，它只是生活中的一件事物，也会渐次消亡。

2)人生的意义在理想的光辉中闪烁;生命的价值在创造的生活中闪现。

3)似乎生活总是这样，精彩的瞬间只是一些点缀，平凡和普通才是常态。学会在平凡的生活中寻找小小的快乐，才是真正幸福的生活。

4)生活中最大的目的，并不是知识而是行动。

5)。

哲学。

艺术和科学，其目的都是为了让人类的生活趋向高深，使它从单纯的生理存在中升华，并把个人引向自由。

6)我们的生活所需的思想，也许在三千年前就思维殆尽。我们只需要在老柴上加新火就行了。

7)只有把自己生活过好了、别人才想要靠近。

8)我们必须深入生活，只有如此才能获得新奇的效果和非同寻常的配合，而这本身比任何想象都有刺激性。

9)与其说小说好像是生活，不如说生活就像是小说。

10)人生最有趣的事情，就是送旧迎新，因为人类最高的欲求，是在时时创造新生活。

11)我这一生基本上只是辛苦工作，我可以说，我活了七十五岁，没有那一个月过的是舒服生活，就好象推一块石头上山，石头不停地滚下来又推上去。

12)爱的最高境界就是认同对方的习惯，真正的爱应是一个人对另一个人习惯的认同。一个女人习惯了一个男人的鼾声，从不适应到习惯再到没有他的鼾声就睡不着，这就是爱;一个男人习惯了一个女人的任性、撒娇，甚至无理取闹、无事生非，这就是爱;一个女人习惯了一个男人的懒惰，习惯了他的脚臭味，这就是爱;一个男人习惯了一个女人的唠叨，习惯了她的大大咧咧，这就是爱;一个人会为了另一个人去改变、去迁就，这就是爱。爱就这么简单，就在彼此共同生活的点点滴滴里!

13)一个信任文艺的人，骨子里往往有天真的东西，这个东西，让他们不务实，不适应生活，不够圆熟、合群，也不容易快乐起来。这是我最好的青春，这是我最坏的青春，这是我最有希望的半生，这是我最绝望的半生，这是杀死我的时代，这是我重生的时代。

14)不要吊死在能力之外的世界里，不要带着面具生活在真实里，不要让名利的欲望烧毁了内心，不要让金钱的诱惑淹没了情感。我们存储的不是数字，而是人生。

15)我们的生活应该轻地像鸟，而不是像羽毛。

1)想着你在的城市，想着那边的天空，想着你现在在干嘛?但我相信总有一天我会改变这些习惯，忘掉你!开始新的生活。

4)某天，突然间变得和以前不一样了。某天，打乱了我平静的生活。我希望某天你不要再出现在我的生活里，就像以前你不曾来过。就像，我们不曾认识过。我知道，时光不会倒流，一切发生过的都不会抹去。你的出现，让我更加努力的做到平静。

5)想起一段旅行改变一个人的生活方式想起一个人改变一段旅程。

6)当你爱上一个男人，并想和他结婚时，你一定要做好心理准备，你不只是同他结婚，你是在同他的生活习惯和家庭背景及社会背景结婚。要清楚，你面对的这个男人不是一个个体，而是他的家庭环境和社会交往后边的那一群人。

7)哭也没什么不好，学会哭了就学会生活了，你会知道这个世界上活着挺难的，你就知道笑一次也挺难的。

8)最近只是呆着呢，不矫情，也不爆裂，惨惨淡淡，但真真实实。生活或许只是这样，周一开始上班，周五晚上准时看“好声音”……喜欢歌声里，所以知道了曲婉婷。

10)生活是一种律动，须有光有影，有左有右，有晴有雨，趣味就在这变而不猛的曲折里，微微暗些，再明起来，则暗得有趣，而明乃更明。

11)充满智慧的人迈入生活的门槛时，他的思想一尝试着展开翅膀，就会用目光抚摩着诗意，用眼睛孵育着诗意。可是一碰到常见的坚硬的障碍，这诗意的卵就破碎了。对于几乎所有的人来说，现实生活的脚一落地，便踩在这几乎永不破壳出雏的神秘的卵上了。

12)古训所教的就是这样的生活法，教人不要动。不动，失错当然就较少了，但不活的岩石泥沙，失错不是更少么?我以为人类为向上，即发展起见，应该活动，活动而有若干失错，也不要紧。惟独半死半生的苟活，是全盘失错的。因为他挂了生活的招牌，其实却引人到死路上去!

13)我看见它的全部，我看见了树，i'veseenthewillowleavesdancinginthebreeze我看见杨柳叶子再微风中跳舞i'veseenafriendkilledbyafriend,我看见了朋友杀死朋友，andlivesthatwereoverbeforetheywerespent.结束这种生活吧，在他们失灵之前。

14)生活会带给我们三样东西：眼泪、微笑还有回忆。眼泪可以抹走，微笑会消逝，而回忆却是一辈子。

15)生活是用来经营的，而不是用来计较的;感情是用来维系的，而不是用来考验的;爱人是用来疼爱的，而不是用来伤害的;金钱是用来享受的，而不是用来衡量的;谎言是用来击破的，而不是用来粉饰的;信任是用来沉淀的，而不是用来挑战的。

16)现代社会把庸俗生活变成制度，变成时尚，变成广告牌上的美丽画片，我们都曾是不想遵守这个制度的人，但我们已疲于叫喊。

18)如果你没有过人的智慧，过人的能力，就要有过人的忍受力。忍受你不肯奋进而过的生活，或者忍受。

成功。

前的瓶颈期。

19)生活是在闹街上害的一场久治不愈的头痛病。

20)除非人类也能一出生就生活在一个真人版的伊甸园里，才有可能根除任何形式的成瘾。