在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

我的小烦恼篇一

生活中，我们每个人都会遇到各种各样的烦恼。无论是工作上的压力、学业的困扰，还是人际关系的纠纷，烦恼无处不在。然而，近年来我逐渐认识到，烦恼并非一定是坏事，相反，它可以激励我迈向更好的未来。

第二段：烦恼是成长的过程中的必然挑战。

在过去的几年里，我曾多次面临学业上的烦恼。无论是高中时期的考试压力，还是大学时期的学科选择，每当我陷入烦恼时，我都觉得自己仿佛面临了一道门槛。然而，正是这些烦恼让我不断反思自己的能力和兴趣，通过努力和坚持，我逐渐找到了自己的发展方向，并迈向了更好的未来。

第三段：从烦恼中寻找解决办法。

烦恼往往是因为我们所面临的问题与我们所期望的结果之间的差距。然而，只有勇于面对问题，才能从中寻找到解决办法。例如，当我曾面临与同学之间的矛盾时，我选择了直面问题，积极沟通，以化解矛盾。通过这一经历，我意识到，直面问题并积极寻求解决办法，是解决烦恼的重要方法。

第四段：换个角度看待烦恼。

有时，改变我们对待烦恼的态度，也能帮助我们从烦恼中解脱出来。与其抱怨和消极对待烦恼，不如从中寻找积极的一面。例如，当我感到工作压力大时，我会告诉自己这是一种成长的机会，通过承受压力，我能够锻炼自己的能力和意志。换个角度看待烦恼，我们就能够更加乐观地面对生活中的各种困难。

第五段：烦恼是迈向成功的踏脚石。

烦恼并非是生活中的绊脚石，而是迈向成功的踏脚石。通过面对和解决烦恼，我们不仅能够突破自己的心理障碍，还能够提升自己的能力和智慧。正是因为烦恼的存在，我们才能够不断进步，实现自己的理想和目标。因此，在未来的日子里，我将不再把烦恼看作是负担，而是一种激励，一种前进的动力。

总结：通过对我的烦恼的思考和体验，我认识到烦恼是生活中的一部分，但并非不可逾越的障碍。勇于面对烦恼，并从中寻找解决办法，我们就能够克服困难，实现自己的目标。不再逃避烦恼，我们将迎来更加充实和美好的生活。

我的小烦恼篇二

就说作业吧。在学校里，学校让订购的卷子多的数不胜数，如：《名校直通车》《期末冲刺100分》《20xx年小学升学必备》……再加上数学老师和语文老师让我们买的《校考必备考前冲刺46天》《同步奥数》等等。而家庭作业嘛，放心老师绝对不会让你“失望”的。让你闲着？那是绝！对！不！可！能！于是乎，当你补完课回到寝室后会发现，几乎全寝室的人都在“挑灯夜写”“奋笔疾书”。结果，第二天要回家时都变成了“国宝大熊猫”。

接下来，烦人的招生考试开始了。而考了几所学校后，不免有的人兴高采烈，有的人垂头丧气。老师严厉的目光，爸妈期待的神情常在眼前浮现，唉，别叹气，继续努力吧，奋斗吧。可是，最难考的学校还在后面，于是我们就要时刻保持紧张感，每天就要像将要离弦的箭一样，把每根神经绷得紧紧的。努力学习吧，加油，考上一个好学校，让家长开心，让老师欣慰！

唉，人生这么多烦恼这该如何应对？想来还是用微笑面对吧，这样烦恼才能烟消云散，云雾散去将会是晴天！

我的小烦恼篇三

烦恼是每个人生活中不可避免的一部分。无论是工作学习上的种种压力，还是人际关系上的矛盾冲突，都有可能成为我们心中的烦恼。然而，烦恼并非无解，通过面对和解决烦恼，我们可以获得成长和坚韧的力量。在下面的文章中，我将分享我对烦恼的理解和体会，并总结出了一些应对烦恼的心得。

首先，要正确对待烦恼。烦恼是我们人生中的一种情感体验，它并不可怕。在人类的漫长进化过程中，烦恼一直伴随着人们的生活。烦恼的存在，是因为我们有意识、有情感和有欲望的生命体。烦恼是生命中的一种自然反应，它不是一种罪恶，更不是我们应当躲避和逃避的事物。因此，我们要学会正确对待和接纳烦恼的存在。我们要明白，烦恼不是生活的终点，而是我们成长的机会。

其次，要找到烦恼的根源。要解决烦恼，我们首先要找到烦恼的根源。有时候，我们只是看到表面的困扰，并没有发现真正的问题所在。我们常常为一些看似无关紧要的事情而烦恼。其实，这些烦恼往往是某种内心深处的不满或不安在作祟。因此，我们需要耐心地思考和探索自己真正烦恼的原因，以便针对性地解决问题。只有找到烦恼的根源，我们才能更好地知道如何应对和解决烦恼。

第三，要学会寻找解决办法。当我们找到烦恼的根源后，就要开始积极寻找解决办法。在寻找解决办法的过程中，我们要广泛地倾听和思考，并从不同的角度和视角来看待烦恼。有时候，解决烦恼并不需要一蹴而就，而是需要我们一步一步地努力。有时，我们需要调整期望值和重新设定目标，以适应现实。有时，我们需要主动去沟通和解决与他人的矛盾，以建立良好的人际关系。无论如何，我们都要积极主动地去解决烦恼，而不是消极地被烦恼左右。

第四，要学会放下和释放。在解决了一些烦恼之后，我们有时还会发现一些烦恼无法彻底解决。这时候，我们要学会放下和释放烦恼。人生中有很多事情是我们无法改变和控制的，烦恼因此而产生。有时候，我们要学会让事情发展自然，不要强求和逼迫。有时候，我们要学会改变自己的态度和心态，去适应和接受一些不可改变的事实。有时，我们要学会转移注意力，去寻找和培养一些感兴趣的事物和活动，以缓解烦恼。无论如何，我们都要学会放下和释放烦恼，让自己的内心重获自由和平静。

最后，要坚信困境会过去。当我们陷入困境和烦恼的时候，我们要坚信困境会过去。困难和痛苦只是人生中的一段时光，而不是永恒的存在。人生本就是一个起起落落的过程。当我们陷入低谷的时候，不要灰心丧气，要坚定信念和勇敢面对。充满信心和希望，我们才能更快地走出困境，迎接蓝天的到来。

总之，烦恼虽然让我们感到痛苦和困扰，然而正是通过面对和解决烦恼，我们才能得到成长和进步。正确对待烦恼，找到烦恼的根源，寻找解决办法，放下和释放烦恼，坚信困境会过去，这些都是我对烦恼的理解和感悟。希望在未来的生活中，我能够更加勇敢地面对和解决烦恼，并用积极的态度去迎接生活的挑战。

我的小烦恼篇四

咦，我的日记本明明不是放在这儿的。我自言自语道。

正是为赋新词强说愁的年纪，有许多小心事变得难以开口，不知如何倾诉。像许多同伴一样，日记就成了我知心朋友，那些小心事、小羞涩就成了我和这位知心朋友的共同秘密了，为了保险，我还特意给她加上了把锁。

可就在今天放学，我察觉到日记本似乎被动过。心里一阵烦躁：被偷看了？怎么办？一夜辗转反侧。

第二天，经过精挑细选，我选了一本图案精美的本子，在封面上写了两个大大的字日记，摆在我房间最明显的地方，守株待兔。

中午放学，我急急忙忙地跑回家，直奔放日记的地方，却发现日记丝毫未动。也许是妈妈故意不动的。不行，我要再证实一次！我心里暗想着，烦恼却又增加了一分。

晚饭时候，我装作若无其事的样子，说：爸妈，你们在我这个年纪遇到烦恼时一般会怎样解决呢？话音刚落，他们齐齐看向我：有烦恼了？迅速交换了一下眼神，爸爸便抢先回答：在你这个年纪，爸爸一遇到什么烦心事便去打篮球，出一身臭汗。这样，烦恼就随着汗水流走了。

是呀，我的日记本是有锁的，看来是我多疑了。暗自松了口气，我如释重负。原来，这所有的一切都是我的自寻烦恼！这真是缺乏信任烦恼多啊！我不禁为自己幼稚的行为感到惭愧。

打开了日记锁，记下了自己这可笑的一程，抹去了困扰我这一段时间的烦恼。

我是不是再不用锁日记本了呢？顿时心中有了坚定的答案。

我的小烦恼篇五

在生活中，每个人都会面临各种各样的问题和困难，而作为一个高中生，我的烦恼也是有很多的。比如学习压力大、人际关系复杂、未来选择困难等等，这些问题不仅仅在我身上，其他同龄人也都是有类似的困扰。

其中，学习压力是我最大的烦恼之一。高中三年，每天都是早上七点半到晚上十一点左右，除了吃饭、上厕所、洗漱时间之外就是不断地学习。这样的生活相信大家都和我一样感到很辛苦。但是，为了一个更好的未来，我们必须要面对学习的压力，在这个颠簸不息的求学路上，光靠我们自己恐怕难以坚持下去，所以，我们要善于寻找一些方法来减轻自己的烦恼。

对于我来说，除了学习，人际关系也是一个比较棘手的问题。作为一个还算活泼开朗的人，我并不觉得自己有什么与别人合不来的地方，但是在生活中也不可避免地会遇到一些人与自己不合，或者是在某些情况下与朋友之间出现分歧。

为了解决这些问题，我尝试去主动与朋友们沟通，明确自己的想法和立场，同时也要尊重别人的看法，这样可以避免一些不必要的矛盾和争吵。如果问题无法自己解决，我们还可以寻求老师或者家长的帮助，向他们求助，在这个过程中，也可以学习到一些解决问题的方法和技巧。

除此之外，未来的选择也是让我非常烦恼的一件事情。在高中阶段，我们需要考虑各种各样的大学专业和职业方向，而对于我这种没有明确方向的人来说，这更是一种挑战。在这种情况下，我们需要了解自己的优势和劣势，同时也需要多关注一些行业的发展趋势和前景，在这个基础上做出明智的选择。

总之，在成长过程中，我们都免不了会遇到各种各样的困难和烦恼，这时候，我们需要学会承受和解决这些问题，同时也要学会寻求适当的帮助和支持。相信只要我们保持积极乐观的态度，解决问题的能力也会不断提高。

我的小烦恼篇六

我的烦恼非常多，像天上散落的星星一样。每天我只要一想到我这些烦恼的事，我都会感到十分得伤心、难过。现在就让我来讲一讲我的烦恼吧！

英语之烦。

我的英语成绩很差。一到英语考试，就有好多的错误：英语单词写错、英语句子排序错误、选择英语单词……妈妈知道了这些错误后，不停地批评我：“你怎么回事啊？英语单词都能写错，句子排序也错了。是不是上课的时候没有认真听讲啊？把英语单词都抛到九霄云外了，把老师的话都当成了‘耳边风’？”我一听到妈妈批评我的这些话，我都会感到十分得伤心，我也感到非常的奇怪：我上课也认真听讲了啊？到底是哪里有问题？我对这些问题都疑惑不解。

同桌之烦。

说起来，我的同桌真的烦人。在我上课认认真真、一丝不苟地听老师讲课时，他总是在我的旁边嘟嘟嚷嚷，让人受不了。在这个时候，老师叫到我说：“你在干什么？”我刚想解释，我的同桌就抢先说：“老师，他刚才总是吵我，我都让他别吵了，他还在吵。”同桌的这一番话害得我被老师骂了一顿，我自言自语地说：“这真是哑巴吃黄连——有苦说不出啊！”

作业之烦。

每天放学本来是一件开心的事，可是每天放学的作业都多得不能再多了，简直让人受不了。回到家里刚想去玩，就被妈妈叫住了：“先去写作业，然后再去玩。”我又很无奈地去写作业。过了好久，好不容易做完了，却又要吃晚饭了，一点时间都没有了。天呐，这日子什么时候是个头啊！

烦恼多不重要，重要的是怎么去解决这些烦恼，化“烦”为“乐”。

我的小烦恼篇七

作为一个普通人，我们在生活中经常会遇到各种烦恼。但有时候我们又不知该如何排解这些负面情绪。为了反思自己的烦恼，我参加了一次“诉说我的烦恼”活动。在这个活动中，我收获了许多，下面是我的体会：

第一段：活动内容介绍。

这次“诉说我的烦恼”活动是由一家心理学机构举办的，参加者需要倾诉自己的烦恼，并由专业心理咨询师进行适当引导。活动形式是以小组为单位，每个小组由5-6人组成。在小组内，每个人都有机会诉说自己的烦恼，也可以听取其他人的发言。

第二段：收获与感受。

在活动开始前，我感到很紧张。因为我从来没有在陌生人面前讲述自己的烦恼。但在心理咨询师的引导下，我慢慢放下了防备，诚实地说出了自己一直以来的烦恼：生活压力导致的情绪问题。听完我的发言，小组内的其他成员也纷纷分享了自己的烦恼。我发现，原来我们每个人都有自己的烦恼。那些一直被自己压抑的情绪也会在一定时间内自然地爆发出来，所以倾诉是解决问题的第一步。

第三段：解决问题的思考。

通过小组讨论，我逐渐意识到解决烦恼的关键在于积极思考。在讨论过程中，我们渐渐发现了彼此的想法和做法。我发现在寻求解决办法的过程中，共同思考能够帮助我们找到更好的解决方案。同时，通过与不同的人分享自己的情感经历，也能够拓宽自己的视野，看到新的可能性。

第四段：建立信任。

在这个小组中，每个人都非常诚实地讲述自己的烦恼，也深刻地理解了别人的想法。这让我们建立了相互信任和彼此支持的感觉。我们用心倾听别人的讲述，也得到了别人的关心和帮助。这种信任和支持可以帮助我们更好地面对烦恼，同时也让我们感到不孤独，更有勇气面对人生。

第五段：收获与成长。

这次“诉说我的烦恼”活动对我来说是一次难得的经历。通过这个活动，我学会了如何释放内心的压力，更加坚定了积极思考的方式，同时也拓展了自己社交面对人生的勇气。这次体验不仅让我强化了自己的自信，也帮我认识到了我自身需要最关注的方面。我会长期地关注自己的情绪健康，寻找适合自己的释压方式。同时，我也会对身边的人多一些耐心、理解和信任，互相支持，让彼此一起走到更好的彼岸。

我的小烦恼篇八

“少年不识愁滋味，爱上层楼。爱上层楼。为赋新词强说愁。”可我却觉得未必如此，这成长中的烦恼呀，正可谓是剪不断，理还乱。

不必说碧绿的作业本，厚厚的课本，成百上千的习题，也不必说《周计划》《进走重高》《阶梯阅读》，单是每天的作业，就够我恼的了。

母亲常挂于嘴边的一句话是：学如逆水行舟，不进则退。虽然这话理儿是没错，但这执行起来也太为了我不后退，我就得使足了劲儿奔向前。况且每个周末除了正常的作业外，母亲还会为我准备许多“加餐”呢。

俗话说，考考考，老师的法定，分分分，同学的命根。为了我们以后的美好生活不为分数所困，现在的这学习呀，自然是要极认真的。

你瞧，周末也是忙得团团转。我正神游于梦中仙境：没有学校，没有考试，没用作业，有的只是那蔚蓝的天空，碧绿的草地，躺在茵茵草地上，享受大自然的怀抱。突然“呜啦”的“雷声”，刹那间把我惊醒，呼，原来是闹钟。匆匆打理好衣食，又得早早前去背资料，接着又是作业一个个张牙舞爪，龇牙咧嘴地笑着向我扑来，我只好带着宝刀签字笔奋力抵抗。好不容易熬到下课，又是令人崩溃的考试，无奈，也只得于题海中遨游。

回到家，妈妈大手一挥，大事不妙，望着那耸立的书本，噢！不！

“这二十一世纪的孩子呀，可就得全面发展，全面开花，不然以后工作都没得找！”时代的变迁，社会的发展，科技的进步，社会对于人们的要求愈来愈高，这不，漫漫人生路，短短周末时光，都被兴趣班给充实着。

阳光总在风雨后，请深信付出才会有回报，这成长中的烦恼啊，带刺又美丽。

我的小烦恼篇九

烦恼是什么？如果生活如玫瑰，烦恼即布满于茎上的利刺；如果生活是海洋，那么烦恼即咆哮的惊涛；如果生活是高山，那么烦恼即登山途中必经的峭壁无论是谁，也无论他是多么乐观，其一生中必定会有烦恼。

当然，我也不例外，我也有我的烦恼。

我在课余时间酷爱研究数学。一个个巧妙又美妙的公式，严格却又不失诗意的推理证明，时常会触碰到我灵魂的最深处。时常，我会沉醉在数的海洋里、几何的世界里，忘却时空。

可是，我怎么也没有想到，进入中学以来，这个简单的乐趣竟会给我带来烦恼。

你又在干什么？她强压住怒火问道，快11点了，你作业写完了吗？

我低头不语，羞愧地瞥了一眼作业本上的空白。

下次作业没写完之前不许研究这些数学题！妈妈语气强硬，没有半点商量的余地，写作业！说完，她就气呼呼地出了屋子。

之后数日，我都没有再研究数学。

又几日，妈妈意味深长地对我说：聪明的人总是知道要在合适的时间做合适的事情。

沉默，然后是释然。

原来，妈妈并不是想要限制我，她所做的，不过是出于对我的关心罢了。初中学业重，作业多，我应该合理安排自己的时间，保证学业的同时还要保证自己的健康，长期熬夜对于我的健康是不利的。

烦恼，每个人都会遇到，但是，我想，正因为有利刺的衬托，玫瑰才愈发显得娇美；正因为有惊涛的装点，海洋才有了如百兽咆哮般的气势；正因为有了登崖时的艰辛，才更能领略那山顶绝美的风景也正因为有了烦恼，人生才有了起伏，从而才显得更加丰富多彩！

我的小烦恼篇十

开学的时候，我们的科学老师——金老师给我们布置了一项对我来说已经是“超级难”的作业，就是种植凤仙花，因为我不会种植，所以只好回家里问妈妈。凤仙花种子刚一下土，我就迫不及待地从电脑里查阅资料，原来凤仙花喜欢温度高的地方。我把凤仙花种子转移到了楼上的阳台。我等了一天、两天、三天……我等得有些不耐烦了，就问妈妈，妈妈说：“再等等看。”晚上，我又去问：“妈妈，我的凤仙花怎么还没发芽呢？别人的凤仙花都发芽啦！”妈妈摸摸我的头说：“没关系的，失败了我们可以再种。”半个多月过去了，可凤仙花种子还没发芽，我很着急。

每天晚上，我都睡不着觉，都在想凤仙花不出芽的事，吃饭在想、玩耍中也会想起。

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