总结是沉淀经验的过程，通过总结我们可以更好地吸取教训，避免犯同样的错误。总结要着重归纳和概括，让读者能够一目了然地掌握核心内容。大量优秀学生总结了自己的学习方法和经验，供大家参考。

线上体育的利与弊篇一

随着互联网的普及和发展，越来越多的人选择在线工作，体育行业也不例外。作为一名体育行业的在线工作者，我有幸参与了许多体育线上工作，并积累了一些经验和心得。在这里，我将分享我对体育线上工作的体会和心得，希望能对其他从事体育线上工作的人有所帮助。

首先，体育线上工作需要良好的沟通能力。由于在线工作的特殊性，与团队成员和客户之间的沟通变得尤为重要。良好的沟通能力可以帮助我们准确地理解他人的需求和期望，从而更好地完成工作任务。在体育线上工作中，我学会了倾听和表达自己的观点，注重语言的准确性和表达的清晰性，使得沟通变得更加高效和顺畅。

其次，体育线上工作需要良好的时间管理能力。在线工作的自由度较高，但也需要更多的自律精神。在体育线上工作中，我发现，制定合理的工作计划和任务分配是非常重要的。合理安排工作时间，合理分配工作量，可以提高工作效率，避免拖延和返工。同时，及时管理好自己的工作和休息时间，避免过度劳累，保持良好的工作状态。

第三，体育线上工作需要不断学习和更新知识。体育行业发展迅猛，新的球队、新的比赛规则、新的赛事策划等方方面面都需要我们掌握和了解。只有持续学习和更新知识，才能跟上行业的发展，为客户提供更好的服务。在体育线上工作中，我经常阅读相关的体育杂志和新闻，参加行业会议和培训，不断提升自己的专业素养和知识储备。

第四，体育线上工作需要团队合作精神。虽然在线工作让我们有更多的独立工作的机会，但在体育行业，团队合作是不可或缺的。体育线上工作中，我需要和其他团队成员密切合作，共同制定和实施工作计划，配合完成各项任务。通过与团队成员的交流和合作，我学会了倾听和接受他人的意见和建议，学会了共同出力，共同成长。

最后，体育线上工作需要保持积极的态度和良好的心态。在线工作可能会面临许多困难和挑战，但我们不能轻易放弃。保持积极的态度和良好的心态，不仅能帮助我们克服困难，还能为客户带来更多的价值。在体育线上工作中，我学会了面对困难时保持乐观，寻找解决问题的方法和策略，从而更好地完成工作任务。

体育线上工作具有许多的优势和挑战，通过不断学习和积累经验，我们可以更好地适应并应对这些挑战。良好的沟通能力、时间管理能力、学习能力、团队合作精神和良好的心态，是体育线上工作者成功的重要保证。希望我的体会和心得能对其他从事体育线上工作的人有所启发，共同努力，创造更加美好的体育线上工作环境。

线上体育的利与弊篇二

10月17日，新型冠状病毒在我市悄然传播，为防控疫情，学校被迫按下了暂停键，学生开始居家上网课。濮阳市第八中学体育老师也在通过研讨各种方法怎样更好的保证孩子们的身心健康、保护孩子们的视力、增强学生的体质。同时老师们也在寻求各种方法来在居家完成教会、勤练、常赛的任务。

学校安排丰富的线上教学内容包括体育课、中考课、体能课、跳绳课、体操课，帮助学生学会锻炼的方法和健康的技能，并通过天天跳绳、umu、企业微信、家长微信群等平台做好课程内容的解答，为学生和家长答疑解难。

学校在课程表上面清晰的标注了每节课之间留有课间活动时间，每天的课程结束有集体的体育锻炼时间。围绕学生居家学习的特点，在课与课之间安排有眼保健操和节奏简单欢快的燃脂操。同学们每一节课的学习之后可以放松一下自己心眼，提高学习的兴奋性，保护自己的眼睛，为文化课的学习保驾护航。同时在每天课程结束后的体育活动时间安排有线下体育作业，老师们通过线上进行批改，线下体育作业有跳绳、球类练习、体能练习和游戏，内容丰富、全面，老师通过线上平台检查督促学生完成情况。

疫情期间的网课学生们都是各自在家学习，“孤独”的学习环境很容易让学生失去“班集体”的概念，丢失团队合作意识，淡化人与人之间的竞争意识。于是我们及时总结，组织开展了系列线上运动会，运动会从第一季、第二季到第三季......内容在不断变化、项目也不断丰富、强度也在不断增大，同时清楚的发现同学们的体质也在不断的提高。家长告诉我们：第一季的时候孩子完成1000次跳绳需要早、中、晚分三次练习才能完成，现在孩子可以一次完成1000次跳绳任务。可见孩子们的体能真的是得到了很好的提高。感触到线上竞技给学生带来了久违的快乐。活动中学生积极参与热情高涨，比赛结束及时公布成绩，颁发证书，表彰先进。活动取得了预期效果，在广大师生中得到了良好的反响。

（一）赵青竹老师，女，二年级体育老师。参加工作至今已28年有。从教以来，她一直认认真真，兢兢业业。赵老师所带班级体测成绩优秀率达72%，体育作业完成率几乎100%。

体育课她选用了天天跳绳app中的课程资源库里的课程。针对孩子的生理、心理特点，在每天的体育课时间布置了一节20分钟左右的体能或专项技能特色课。体育作业方面，她教的这五个班的孩子每天都有体育作业。作业内容定期更新，每当谈起体育作业的时候赵老师总会说：跳绳这一项从一年级到现在每天都有任务。像一年级刚开始学跳绳的时候，我是用的企业微信布置的体育作业。当时那个阶段的体育作业就是跳绳打卡1分钟、三组，能连贯多次不败的我会给他们评价“优”，能连贯三个左右的给他评价“良”，会一个一个的跳的给他评价“及格”，一个也跳不成的，我会给他们评价“继续努力，老师相信你一定能学会”……在老师的鼓励下，家长的督促下，孩子们的努力下，我们这几个班的孩子每天都在进步，优秀的越来越多，不会跳的越来越少，布置体育作业的效果非常明显，上学期的体测就是最好的证明，很多孩子跳绳满分，不及格的只有几个。赵老师是这样说的也是这样做的，他的体育作业一直坚持到现在，跳绳打卡也一直在继续，现在每个班一分钟跳绳平均应该能达到130-140左右。对于线上运动会期间，赵老师及时发动学生积极参与，并引导老师和家长积极支持孩子参加线上运动会，线上线下热火朝天，学生参与运动的激情高涨，在第一季、第二季的团体目标赛中所带班级均获得冠军，在个人竞技项目中多人获得优异成绩。

（二）位林娜，女，三年级体育老师。位老师在谈起这段时间的线上体育教学时说：不管我们的老师们怎么去设计，去计划训练内容和训练方式，现实总是很“现实”的。居家锻炼，孩子们偷工减料的太多，有的学生甚至一整天都不活动。这么强的学习任务，这么大的用眼强度，致使孩子们的体力、免疫力以及视力急剧下降。刚开始，老师们利用天天跳绳的软件布置作业，布置线上直播课，可是完成的学生却寥寥无几，有的完成也是在糊弄，比如跳绳不带绳，仰卧起坐用手代替等等，没完成的每天都要催促几遍，但是锻炼效果依然不理想。后来我们老师就商量如何解决这一现状。通过召开视频会议，大家的研讨，协商，我们一直认为需要班主任的加入，帮助我们共同建立锻炼小组，每天强制孩子们进行运动打卡，发运动视频。有时候，这种看似不近人情的“强制打卡”也是迫使学生锻炼的有效手段，比如，刚开始，有的孩子每天跳绳累计100多个就跳不动了，到现在的累计1000个，轻松完成。

位老师还有一角色――小学排球队教练员。为了备战市运会，不让孩子掉队，天天鼓励队员们加强练习，在每天除了检查班级的作业之外，她还利用平台通过队员们练习的视频一个一个的检查同学们的练习情况，纠正同学们的`练习动作。同时在这次线上体育运动中，排球队的孩子还包揽了冠亚季军，所有队员的成绩都非常优秀。

（三）李航，男，四年级体育老师。李老师是今年刚入职的新老师，年轻有为，擅于动脑。自线上教学以后，李老师每天都结合天天跳绳软件的便利后台实时观测学生锻炼数据，同时每天上午第三节的体育锻炼时间，他先是在四年级1234班的企业微信群中开启大班课直播，学生点击群里的直播通知进入课堂，和学生们互相问好宣布本日练习内容将今日课程推送给学生。学生居家练习，在后台反馈的练习作业中监督，完成较好的同学第二天的课堂中集体表扬并纠正整体动作不规范的地方。

经过一段时间的摸索，李老师发现学生们在家普遍喜欢体育课的运动时间，喜欢参加学校组织的线上体育运动会。于是李老师抓住这次机会，对学生积极引导，对表现好的学生从不吝啬自己的表扬，鼓励同学们互相超越，鼓励各班同学团结争先。在线上教研活动时李老师谈到这次运动时说：“虽然大家不在一起运动，但是同学们看到运动榜上的熟悉姓名时还是想榜上有名。在监督比赛中及时发现不标准的同学成绩作废，同学们了解到遵守规则的必要性，公平竞技，在正在进行的第三届在线运动会上四个班各班均有表现积极的同学，尤其是足球盘球竞技挑战赛，学生们被世界杯的氛围所感染，在课余也会分享观赛体验并练习运球。疫情线上教学以来，同学们运动不停、居家锻炼，保持身体健康，共同抗击疫情。”

（四）刘钊，女，二年级体育老师。刘老师也是今年刚入职的新老师。她聪明能干，基本功扎实，任劳任怨，能写会撰。为了更好地开展体育课的线上教学工作，保障学生每天一节体育课，她为同学们制定了学生居家体育锻炼方案。通过开展一系列线上教学，充分发挥体育的育人功能，把阳光体育搬到每一个孩子的家里，结合前期网课的经验，落实新课标要求，认真备课，不断完善调整上课方式，有针对性地根据孩子的特点，设计多元化的体育运动课程，指导学生居家体育锻炼，促进学生身心健康。在教学过程中她严格落实教学计划，鼓励学生积极参与体育活动中来；每节课前有点名，课中有互动交流、课后有反馈。特别关注缺乏自律性的学生，第一时间和家长联系，询问情况，努力让每个学生都能积极参与体育运动。

由于居家上课受环境和条件的限制，她还依据简化、实操、科学、强度适量的原理，精心设计了教学内容。一是保健体操类：眼保健操；二是体能类：深蹲、仰卧起坐、高抬腿、坐位体前屈、燕式平衡等；三是兴趣类：跳绳、韵律操、轻物投掷等。这些课程内容新颖、丰富、易学，既能达到锻炼身体的目的，又能让学生们在运动中寻找乐趣。整个线上教学过程中她通过规范的语言讲解，标准的动作示范引领，生动有趣，不拘一格的教学方法，提高了学生的学习兴趣，锻炼到位。

（五）侯胜顺，男，七年级体育老师，班主任。作为体育老师，侯老师积极践行“五育并举”的教育方针，每天监督孩子们进行体育锻炼。孩子们居家上网课，用眼要比平时更多，身体比较乏累。他利用“天天跳绳”软件，让孩子们在家就可以得到锻炼，每天他都会给学生们批改、评价体育作业。少年强则国强，为孩子们加油鼓劲，让孩子们增强体质的同时，也增强他们的自信心，将学习和锻炼有效地结合！

（六）王磊，男，八年级体育老师，初中体育教研组长。疫情期间，学生长时间居家学习，缺乏锻炼，导致身体素质受到一定影响，为了更有效地落实“停课不停学”，他利用微信建立了一个体育打卡群，目的是监督学生在家也能锻炼身体，并通过手机app中的计步功能实时汇报，每天打卡接龙，另外还通过天天跳绳app查看学生运动情况，根据学生的情况并联系班主任实行扣分制，和学生日常联系在一起。

线上授课以来，体育组在完成日常课堂线上教学的同时，也没有忽视学校体育特长生的训练工作，在体育组的统一协调下，学校各训练队都开展了线上训练，训练中教练员纷纷鼓励队员在困难时期要克服困难，众志成城，停课不停训。队员们也都能积极响应，认真完成教练布置的各项训练任务，取得了阶段性的效果，为即将开始的正常训练打下良好基础。

万众一心，没有翻不过的山。心手相连，没有跨不过的坎。在这场无声的战“疫”中，大家都是参与者。携起手来，再接再厉、一鼓作气，为全面打赢疫情防控狙击战，贡献自己的力量。

线上体育的利与弊篇三

疫情期间线上教学对体育课是一次极大的挑战，为此体育教研室的老师先在群里交流了自己的想法，然后在家查找资料，制作好教学视频，再拿到群里让大家分享和讨论，为正式上课做好了充足的'准备。

一周的体育线上教学结束了，为了更好地开展线上教学，我们根据发现的问题，结合体育教学的实际情况，总结了一点心得体会。

对于线上教学平台，老师选了学习通、慕课和微信这几种方式。我们从体育课教与学、组织与练习考虑，采取了非常直观的示范讲解动作的教学视频，让学生能够做到直观看到动作、模仿动、体到动作，起到了体育教学的视听作用，学生学习效果还不错，但这些手段不利于教授复杂的动作，毕竟视频是平面图像，达不到三维立体效果，加上不能手把手纠正动作，学生要精准掌握难度较大，这都是我们老师需要面对的难题。

由于老师教学方法有限，再加上师生是远程距离控制有限，学生线上自主学习积极性要低，学习过程中有开小差，甚至没有在学习现象，这些都是对我们体育老师今后教学中要想办法解决的问题。

尽管体育课线上教学优势不大，但我们全体老师还是会尽职尽责地完成线上教学任务。

线上体育的利与弊篇四

“疫霾终散尽，春暖花自开。华夏艳阳照，山河更无恙。”

11月初，新冠病毒又在辽南大地上肆虐，大连市教育局为了师生安全，决定开展线上教学。所有老师、学生和家长都在为落实线上教学做相关的准备，逐步落实各学科教学计划。我们教师本着“停课不停学、锻炼不延期”的宗旨，让学生居家期间能合理安排学习、生活和体育锻炼，注重培养学生养成自主学习的习惯和自我管理的能力。

关于体育课线上教学和我们平时在学校上课还是有很大区别的，首先我们制定了一到六年级的线上教学计划。

对于开展体育线上教学，虽然无法和学生面对面直观教学，但也可以利用视频或图片资源让学生更好的掌握动作要领，可以点对点纠正其动作，更好指导锻炼。

制定出学生每天练习项目，及时对孩子上传的作业进行批改，有问题及时督促孩子订正。对于完成较好的孩子，会被选为优秀作业，在全班展示。

总之，要保持线上教学内容的新颖化，每天都有新内容，想方设法去提高学生对体育锻炼的兴趣，调动他们学习的积极性，多花时间去想方法，用心教学，为今后的线上体育教学铺设良好的基础，为培养莲乡好身体、好习惯、好成绩的少年而努力。

线上体育的利与弊篇五

春回大地，万物复苏，天气渐暖，树木发芽。庚子年初，疫情突袭，阻断了学生返校的脚步，却无法停止体育教师追求进步、勇于挑战的职业情怀。在省市区各级部门的正确指导下，南岗区小学体育教研员王剑峰老师和所有体育教师们从2020年2月起至今，已经坚持进行了三个月的居家锻炼教研活动。这当中，教师们有困惑亦有收获，有不足亦有满足。大家从未动摇，一直不断摸索、砥砺前行。4月30日下午2点，南岗区小学体育学科教研员王剑峰老师带领工作室信息小组成员张博、王明闯、张琪三位老师进行了居家锻炼教研内容阶段性工作总结。

体育教师摇身变”主播“体育人守护学子健康，责任担当！在居家防疫期间，为增强体质促进学生身体健康，坚持体育锻炼充分考虑学生居家实际锻炼情况，结合体育教师学科优势和专业特长，精心研发制定了疫情期间居家线上体育锻炼课程。从大众性、健身性、趣味性、和安全等角度出发，全区体育教师开展线上视频教学资源征集活动并在南岗区小学体育名师工作室公众号中推出“停学不停练，我们齐锻炼”课程分享。截止目前，已经推送近50节丰富多彩的课程大餐及50余期身体健康锻炼知识，总点击率5万余次，精彩的课程得到了各校学生和家长的高度认可，展示出我区体育教师优秀的专业素养和敢于担当的敬业精神。同时教师们克服了年龄、伤病、场地、器材、录像制作等重重困难，争取将课程做到最好，为“停课不停学’工作，努力贡献体育人更多的力量。经过大家的不懈努力，南岗区更有17位优秀小学体育教师们精心录制的线上教学视频被哈尔滨市体育名师工作室公众号、哈尔滨市教育云平台和空中课堂选中播放，为哈尔滨市广大学生提供优质的体育与健康课程。教师们也因能为哈市学校体育事业献一份微薄之力而感到自豪。老师们将不忘教育初心，牢记育人使命，砥砺前行再出发！

体育人教研勇于创新，开拓进取！

学海无涯勤是岸，云程有路志为梯。特殊时期，勤学上进的体育教师们却丝毫没有松懈。自3月份起每周四教研日下午的固定时间，在教研员王剑峰老师的组织和带领下，聘请骨干教师为全区200余位体育教师们进行线上教学经验交流活动和居家身体锻炼内容培训。活动前，主讲教师们需要完成大量的准备工作，提前将精心设计的课件与视频录制好，并结合自身多年来的教学实践经验，为老师们带来了受用的讲解和示范。教师们也会将学习和共同锻炼的感受与收获在腾讯会议室的留言区进行交流分享，并为主讲教师们鼓掌点赞。目前累计全区共完成十次线上教研活动，我们改变的是培训方式，不变的是对自身能力提升的追求，以及对体育精神的信仰。体育教师们共同携手，丰富专业知识，提升专业能力，加强身体锻炼，努力为学生带来更加优质的线上课程。

学生们可以通过网络、电视、手机等多种方式在家跟随屏幕进行锻炼。既是挑战，也是机遇。体育锻炼不仅仅只是提升免疫力，更是自我约束力的较量。在老师的示范引领下，同学们居家因地制宜，开展了多种形式的体育锻炼，瑜伽、武术、跳绳、口袋等，运动中有热身和放松，做到了张弛有度，精神愉悦，乐在其中。千里之行始于足下，每天的'点滴积累，缓解眼部疲劳，增强了学生体质。让我们一起领略学生们运动的身影！

体育人奋进策马扬鞭，蓄力未来！

最后，王剑峰老师对近三个月活动进行了总结，不仅肯定了老师们的辛勤付出，更提出了殷切期望。自开展居家学习以来，南岗区全体体育教师们不惧挑战、不畏困难、不顾汗水、不辞辛苦，日以继夜地为线上教学做着充足的准备，坚持不懈地为提升自身专业能力进行学科的钻研，继续发扬体育教师们全心育人的教育情怀。

体育教师不畏夏日的暴晒，不畏冬日的严寒。劳动节，向所有的体育教师致敬！你们辛苦了！

线上体育的利与弊篇六

4月3日上午，盐城市响水县教师发展中心组织了全县中学体育教师教学基本功研训活动。本次研训活动为期三天，全县90位老师参加了本次研训活动，活动主要内容有视频课、专题讲座、集体研讨和听课评课环节等；组织形式分为线上研讨和线下竞赛。

活动开始，县教师发展中心林海梅老师对全体参训人员提出了具体研训要求，希望所有学员认真参与线上学习，按时完成线上研训任务。

随后，全体学员一起学习了师德师风专题讲座《暴力管教——学生生命健康权的追问》。讲座中，一个个鲜活的案例，给所有学员敲响警钟，提醒所有学员，要养成法治素养、规则意识，提升自身依法执教、规范执教能力；在教学中要理清师生关系，在保护学生的同时更要学会保护自己，关爱全体学生，遵守各项法律制度。

接着，林海梅老师为全体学员们作了一场《体育教师参加大赛该如何准备》专题讲座。在讲座中，林老师通过《别让手机偷走了你的梦想》为例引入主题，提醒所有参训学员，珍惜大好时光，扎实开展体育教学教研，努力提升课堂教学水平。

林老师在讲座中，结合全县体育教科研训实际情况，向各位学员详细介绍了体育教师参加大赛应该做好哪些准备。她强调，体育教师参加大赛，不仅要钻研教材教法，更要注重自我研究课程，创设符合自己特点的`教学风格。同时也提醒大家，在磨课的路上，注重团队的力量，集众人智慧，汇成功课堂。

在集体讨论阶段，参训学员积极参加讨论，大家踊跃发言，争相展示各自的学习笔记和心得，热烈讨论的研学氛围，将整个研训活动推向高潮。

在教师基本功比赛评课环节，各位参赛老师在线观看教学视频，看完视频半小时内，完成三至五百字的评课小结。

最后，林海梅老师作了简短的总结，勉励所有学员，从现在开始，从点滴做起，大胆创新，让全县学校体育教育教学工作的路走得更远。

本次研训活动，学员们共同的感受是，作为一名教师，要时刻自重、自警、自励，坚守师德底线，学会如何为体育教学大赛做好准备。本次研训活动的开展，有力推进全县中学体育教师的课堂改革，大力提高中学体育教师课堂教学能力。

线上体育的利与弊篇七

为了保障疫情防控期间线上体育课的教学效果，增强学生体质，东门外小学小学体育组在前期网课效果的基础上，落实新课标要求，认真备课，不断完善调整上课方式，有针对性地根据不同年级的.孩子的特点，设计多元化的体育运动课程，指导学生居家体育锻炼，促进学生身心健康。

四名体育教师结合学生年龄特点，积极制定调整了线上体育教学计划并严格执行。学生积极参与体育课程，每节课前有点名，课中有互动交流、课后有反馈。老师特别关注缺乏自律性的学生，第一时间和家长联系，询问情况，努力让每个学生都能积极参与体育运动。

由于居家上课受环境和条件的限制，老师们依据简化、实操、科学、强度适量的原理，精心设计了教学内容。一是操化类：眼保健操；二是体能类：深蹲、仰卧起坐、高抬腿、坐位体前屈、燕式平衡等；三是亲子游戏：石头剪刀布、亲子舞蹈、负重锻炼、合作锻炼等；四是兴趣类：跳绳、网红韵律操、轻物投掷等。这些课程内容新颖、丰富、易学，既能达到锻炼身体的目的，又能让学生们在运动中寻找乐趣。老师们全部采用钉钉直播形式进行线上教学，教师通过规范的语言讲解，标准的动作示范引领，生动有趣，不拘一格的教学方法，提高了学生的学习兴趣，锻炼到位。

线上教研，师师互动。体育组教师善于利用线上备课的优势，搜集课程资源，广泛收纳教学素材，坚持不定期开展线上教研，集思广益，相互学习，不断提高教学水平。

线上教学，师生互动。教师根据线上交互的特点，尝试以实时提问或课后运动视频作业的方式来增强教学反馈，简化教学目标和内容，保障学生的锻炼效果。

线上展示，生生互动。老师们会适时安排学生体育运动展示，促进学生互动交流，提高学生主动运动的积极性。

由于线上体育课的特殊性，不能实时监督到学生的锻炼情况，为了能更好的提高线上体育课同学们的学习兴趣和学习效果，老师们非常重视课后的锻炼和学生反馈。一方面，老师们会结合每节课的授课内容和学生特点，抽取部分同学拍摄锻炼小视频，给予学生以鼓励为主的评价和建议，以提高学生居家锻炼的积极性和有效性。另一方面，针对学生提出的合理建议，老师们会及时做出调整，在教学中设计了很多有学生共同参与的环节，如“学生挑战接力”“小学生弟子规武术操”等，从而更好的提高了线上体育课程的有效性。

疫情当下，居家锻炼是保证学生们身体健康的重要途径，领导们高度重视线上体育课及体育活动的开展情况。校长、副校长、主管领导不定期进入班级群听课，坚持每天对线上体育课进行教学反馈，出现的问题及时进行整改，经过近4周的时间，线上体育课开展的越来越好，学生们也参与性越来越高，课堂效果反馈也越来越好。

虽然疫情仍未过去，我们的教学工作限于“云端”，但体育教研组的教师们仍在不断的改善和优化线上教育教学，主动拓展思维尝试新的教学模式，为学生营造愉快、轻松地体育锻炼氛围而努力。

疫霾终散尽，春暖花自开。愿我们早日迎来抗疫的胜利，在校园里相见。

线上体育的利与弊篇八

经过一年的辛苦训练，以及与同事的努力合作，在今年的体育高考中，取得了十名体育考生考取二本及二本以上的优异成绩。

这一学期我执教高三年级5个班的体育课，工作量是每周10节课。在平时的教学工作过程中，能全面贯彻教育方针和新的教学理念，按原大纲课程要求，结合新课程的理念和学生身心发展的要求制订行之有效的教学计划，认真备课。在学校有限的场地器材的情况下，有效地开展广播操教学、队形队列、游戏、身体素质及弹跳力训练、技巧训练、灵活性训练多种新颖课型，于方寸间积极拨展体育天地。平时工作除了认真开展课堂教学外还保障了学校各项体育工作的顺利开展，保证了学生在校一日的体育活动时间，丰富了学生的课余文化生活，提高了校园文化建设。半年来，本人还十分注重个人的业务学习和提高，紧紧抓住课程改革这一契机，通过在实践中加深对课程的理解和领会。

1、学生能在老师的要求下积极锻炼，对学生本身增强体质，矫正和补偿身心缺陷起到了很大的作用。使用他们养成了良好的行为习惯和正确的课堂常规。

2、通过体育课的锻炼，使那些不善于参加的学生消除了自卑心理，感受到了学校、班级和老师的温暖，有利于学生在今后的学习过程中树立良好的自尊心，促进德、智、体等方面的全面发展。

3、在体育教学中，突出了实用性和趣味性的原则，既保证了学生得到积极锻炼，又使学生在学习过程中感情愉快，养成了锻炼身体的习惯。在教案的编写上，突出了个别化教学原则，尽量使每个学生都能有适合自己的活动内容和活动方式，更增强了学生的自信心，使他了解到自己在这个群体中的重要性，是这个大家庭中不可缺少的一员。

4、教学过程、教学进度和教学内容的安排，按照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复练习，使学习内容在学生头脑中留下较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的'形成。运动负荷由小到大，满足了不同类型学生的要求。

5、采用不同类型的球类运动及游戏，使学生提高了身体协调性，增加对参加体育锻炼的兴趣。

为了更好地贯彻“健康第一、快乐体育”的教育理念，体育教师要多方面学习新课程标准，才能真正打破旧的传统教学模式，积极主动和有经验的老教师共同学习交流。在教学工作中，刻苦研究，坚持不懈地努力，不断地提高教育教研水平。

从这一年的体育教学中，使我深深体会到，要当一名体育教师并不难，但较出色上好每一堂课，完成每一项体育训练，培养更多的体育优等生就很艰难了。因此，在以后的日子里，我除了提高自己的专业水平之外，还会以一颗强烈的事业心、责任心和自信心，对待我的每一节课。

线上体育的利与弊篇九

近年来，由于技术的不断发展和网络的普及，线上教学已成为一种越来越受欢迎的教学方式。作为一名体育老师，我也开始尝试线上教课，体验到了其中的乐趣与挑战。在这篇文章中，我将分享我对体育线上教课的心得体会。

首先，体育线上教学为学生提供了更便捷的学习途径。在传统的体育教学中，学生需要前往体育场地或体育馆进行实际操作，这不仅需要时间和精力，还可能受到天气等因素的限制。而线上教学则打破了地理和时间的限制，学生只需要打开电脑或手机，就能随时随地参与体育课程。这对那些居住在偏远地区或时间安排紧张的学生来说，是一种极大的便利。

其次，线上教学为体育教师提供了更多的教学资源。在线上教学平台上，体育教师可以上传各种教学视频、图片和文档，使学生能够更直观地了解和掌握课堂内容。此外，教师还可以链接各类体育相关资源，如运动技巧教学视频、专业运动员的训练经验等，帮助学生丰富知识储备并提升学习兴趣。相比传统教学，线上教学给体育教师提供了更多发挥创造力的空间，使教学更加丰富多样。

然而，体育线上教学也存在一些挑战和困惑。首先是技术问题。线上教学需要学生和教师具备一定的技术操作能力，了解教学平台的使用方法。这对有些学生和教师来说可能是一个障碍，需要耐心学习和适应。其次是沟通问题。传统教学中，教师可以直接观察学生的动作、姿势和表情，及时纠正和引导。而线上教学中，教师只能通过视频和文字进行沟通，这可能会导致一些细微的动作和技巧难以传达和理解。

为了克服这些困难，我采取了一些策略。首先，我积极与学生沟通和交流。在线上教学中，我尽量通过电话、视频或文字的方式与学生保持联系，了解他们的学习情况和困惑，并及时给予指导和帮助。其次，我提前准备好教学资源。在每节课之前，我会准备一些教学视频和演示文稿，并将它们上传到教学平台上。这样一来，学生可以提前预习和复习，提高自主学习的能力。

总结起来，体育线上教学是一种十分创新和有效的教学方式。它为学生提供了便捷的学习途径，为教师提供了更多的教学资源，并通过技术手段解决了时间和空间的限制。尽管存在一些困难和挑战，但只要教师和学生能够积极适应，利用好线上教学平台的功能，相信体育线上教学一定能取得更好的效果。我将继续探索和实践，不断改进自己的教学方法，为更多的学生带来更好的体育教育体验。

线上体育的利与弊篇十

3月22日，我校第五周本科线上教学工作已顺利结束，全校本科教学工作有序开展，广大教师结合各自课程特点不断总结和改进在线教学方式，进一步提升了教学质量。现将本周教学情况总结如下：

1.课程在线开课情况保持相对稳定

按照教学计划，本周应开课程1223门（2329门次），实际线上开课2261门次，开课率97.1%。其中公共必修课应开498门次，实开498门次，开课率100%；专业必修课应开1306门次，实开1271门次，开课率97.3%；专业选修课应开421门次，实开396门次，开课率94.1%；通识教育选修课应开104门次，实开96门次，开课率92.3%。开课涉及开课单位25个（包括20个学院，党委学工部、教师专业能力发展中心、就业指导中心、武装部、图书馆等）。按教学计划授课教师应有1310人，实际在线授课教师1293人，教师授课率达98.4%；本周按教学计划上课学生应到175051人次，实际上课学生174352人次，学生上课率达99.6%。

2.课程在线教学平台运行整体良好

依托善思学堂（blackboardlearn+平台）开展在线教学课程506门次。每门课程平均访问量1678人次。其中本周访问量排名第一的课程为心理学院王有智教授负责的“心理学基础”，总访问量达6.9万余次（本周访问量前十的课程基本见附表）；本周学生人均访问量排名第一的课程为地理科学与旅游学院严建武老师负责的“gis软件与应用”，学生人均访问量达265.5次。

同时，本周有44位教师通过善思学堂使用classin在线教室开展在线直播教学课堂27节次（近两周共合计66节次），参与学生2469人次。

依托超星平台开展在线教学课程506门课程，其中自建课程运行202门，新建课程4门，峰值出现在本周一，当天就有336门课程在教学平台上运行，开展教学活动。本周共上线教师159人，上线学生11935人，平台的访问量达6319475人次。本周运行班级734个，发放课堂活动8198次，师生讨论6616个。

依托中国大学mooc平台累计共建spoc课程75门，涉及开课单位15个，授课教师92人，学生6320人。依托智慧树网、积学堂、雨课堂等平台开展在线教学情况保持基本稳定。

3月19日上午，我校通过“腾讯会议”在线召开了本科教学质量保障工作会议，副校长党怀兴，党委常委、教务处处长李贵安，疫情期间本科教学专班各小组组长，本科教学督导委员会全体委员和教务处相关人员共计60余人参加了会议。会议由党委副书记王永安主持。

会上，督导委员会主任钞曦旭教授首先对上学期教学督导工作进行了回顾与总结，主要包括狠抓教学纪律、深入课堂听课、毕业论文督查、学校拟引进教师和晋升职称教师教学能力考察、公共必修课课堂教学质量评价等六个方面，同时他对我校开学以来线上教学的督查情况作了汇报，他表示，在学校的统一部署下，我校在线教学各项工作安排有序到位，教学秩序良好，师生能够很快适应线下讲授向线上教学方式的转变，但在课堂纪律、新入职教师的教学能力、课程评价标准、院系督导等方面仍存在不足，对于存在的问题和如何改进校督导委员会工作机制等方面，他提出了相应的改进建议；最后他对督导委员会本学期的工作做了部署和安排，重点对即将实施的对全校各学院专业课的课堂教学质量考核工作进行了说明。

学生处副处长曲洪刚对我校学风建设工作的相关情况进行了汇报。他谈到，学校颁布《陕西师范大学关于加强学风建设的实施意见》以来，学生处认真组织各学院制定学风建设实施方案，积极开展学风建设活动月、学风建设年度巡礼等活动，通过抓早操、抓晚自习，抓校风、班风、舍风、抓出勤率和考勤率来督促学生学习，经过近几年努力取得了较好的效果，今后学生处将重点围绕学生学习自觉性和主动性、学生学习的过程评价、第一和第二课堂的有效衔接以及学风建设的深入性作进一步的努力，积极推进学校学风建设向纵深发展，推进学校学风建设再上新台阶。

在互动环节，督导委员们分别就实施对全校各学院专业课的课堂教学质量考核工作从全校课程数量、校院两级督导人数、考核内容和标准进行了深入的探讨。

互动环节后，李贵安对我校学生信息员工作进行了介绍，学生信息员工作是我校本科教学质量保障体系的重要组成部分，实施学生信息员工作三年以来，学生提供了近万条教学信息，其中绝大部分信息为对我校任课教师的教学态度、教学质量、教学水平，学校教学管理、教学设施以及后勤的服务保障等方面给予的充分肯定，也提供了一些反映学校教学的不足之处，学校也在第一时间向学院和教师进行了反馈，并督促其及时整改，有效地促进了学校教学质量的提升。针对目前学生信息员工作存在的.不足，他谈到今后学校要重点加强学生信息员的引导与培训，进一步加强信息化建设，积极打造一支队伍稳定、参与积极性高、信息上传下达及时顺畅的学生信息员队伍，推动学校信息员工作为教学质量保障做出贡献。

党怀兴在讲话中对做好我校本科教学督导工作提出了七点意见：一是建议督导在做好常规工作的同时，重点开展专题调研工作，查找本科教学工作中普遍存在的有关问题，提出政策性的建议；二是学校教务处要根据督导的调研报告，采取有效措施，切实解决阻碍教学质量提升的实际问题；三是督导在工作中要坚决做到从严督导，铁面无私，履行好职责，发挥好作用，树立好形象；四是督导要主动发现并树立教学典型，积极培育教学名师；五是督导委员会要制定有效措施，解决线上教学存在的不足，待学生返校后指导广大教师做好线上和线下教学的有效衔接；六是要充分发挥学院督导的作用，形成校级和院级督导的有效互动，实现听课全覆盖；七是希望督导要与学生信息员加强沟通和交流，针对发现的问题第一时间调查核实，并提出改进意见和建议。随后，他对加强我校教学质量保障工作提出了三点意见：一是教学管理部门和校院教学督导要广泛了解国家最新的关于提升本科教学质量的指导性文件精神，作为教学管理工作的行动指南；二是在坚持多年“三级三类”教学评估体系的基础上学校要开展包括学院本科教学评估、专业评估、课程评价、教师教学评价、学生评教等为基础的我校“三级五类”的本科教学质量评价体系，形成厚德敦行的教学质量文化，使提高教学质量成为广大教职工自觉、自省、自律、自查、自纠的行动；三是采取有效措施，努力形成全校联动，人人参与，共同管理的教学质量保障格局。

王永安在总结讲话中对我校本科教学督导委员会上学期取得的成绩表示肯定，对学生处在我校学风建设中今后的努力方向表示认可，希望督导委员会和学工部门采取有效措施，将各项工作一一落到实处，保证我们本科教学的教学工作质量。针对信息员工作，他希望要进一步细化管理，扎实推进信息采集、报送、汇总、反馈和改进提升等各环节工作，确保高效运行。最后他强调，本科教学工作是学校的核心工作，寒假期间由于全国突发疫情，本学期开学以来学校采取了线上教学的方式授课学习，如何做到线上线下教学等质同效是学校管理部门和广大督导深入思考和共同努力的重点，一定要确保学校本科教学工作秩序和质量不因疫情而受到影响。

线上体育的利与弊篇十一

随着新冠肺炎态势日益严峻，“在线教学”做了一次全域的实验、“居家体育锻炼”成了全民的新时尚。作为以班级教学为主体的学校教育，不断的优化、多次的尝试，最终形成了初具规模的线上教学模式。以健康第一为指导思想，结合“翻转课堂”“泛在化学习”“深度学习”等互联网+教育的教育理念，结合网络直播、视频点播、网络互动等方法策略，将家庭体育和社区体育推向了大众。

线上教学是教育改革的新宠，教师、学生、教学内容等教育要素发生了变化。教师从以往的引导者转变为促进者，家长由以往的监督者变成执教者，学生的学习方法在观、听、学、练的基础上增加了设计、评价和优化等，教与学的内容趋于碎片化、实操性和实用性。

体育教师要学习网络平台的操作，视频拍摄与剪辑，小程序、app、网络软件的操作；家长要陪伴学生一起锻炼、动作指导与评价，了解锻炼的方法与原理；学生要从运动能力、健康行为、体育品德等方面综合发展，既要学会设计锻炼又要懂得如何评价；体育教学内容要遵循科学性原则、合理性原则，做到既锻炼了身体又不扰民。这一系列的问题如泉涌一般显现在教师、学校、家庭和社会的面前，教育教学的“家底”全部裸露在大众的眼睛，至于是亮点还是短板，就要看平时的积累了。

基于疫情、结合体育、优化网课、促进健康，在接到“居家锻炼”的命令时，我们展开了“线上教学”，虽不能说做到全员参与、坚持锻炼，但至少将家庭体育内容丰富、理念优化、意识增强，现将具体策略简述如下：

教与育是顶层设计，教与学是基础策略。基于“居家锻炼”的实际情况，围绕“教什么”“如何教”“达到什么效果”的问题，结合体育学科“身体活动”的特点，集体研讨教学内容、实施策略、评价方法。

居家锻炼受环境和条件的限制，教学内容要依据简化、实操、科学的原理，以“中低强度”的量度为依据，按照学段大致拟定如下：操化类包括眼保健操、广播操；体能类包括深蹲、仰卧起坐、高抬腿、坐位体前屈、燕式平衡等；亲子游戏包括：石头剪刀布、亲子舞蹈、负重锻炼等；兴趣类包括跳绳、网红韵律操、轻物投掷、亲子合作锻炼等。

怎么教包括了教学平台、教学流程。教学平台可以基于钉钉直播，教师在线答疑；微信群、qq群等聊天平台与微课相结合，教师采用定时提醒，固定时间纠错答疑，指导家庭体育锻炼；微信公众号等网络平台，推送教学内容，结合班级群指导锻炼；小打卡、qq作业等app布置，收集，评价作业，让课堂和锻炼落到实处。

教学的流程要符合三段式教学，开始部分器材准备、热身操、拉伸，基本部分主要是技术动作讲解、锻炼方法介绍、重难点答疑，结束部分要放松、总结、布置下节课内容。教学的时间要与语数英学科协调，利用课间休息、大课间活动、每日一节课外体育活动时间，基本原则保证30—40分钟文化课学习后有一次锻炼，可以是眼保健操、体育锻炼等内容。

达到什么效果一直是此次线上教学的痛点，至于为什么是痛点，大致原因是教师过分注重教学效果。例如，每天学生的锻炼内容是否保质保量完成、上交的作业是否及时、照片或视频的质量是否合格，熟不知变量太多、条件太复杂，效果如何就很难量化了。小学体育以兴趣化和游戏化为主，所以核定锻炼的效果应该遵循：锻炼了吗？出汗了吗？锻炼过程是否开心？核定锻炼效果要结合“锻炼自评表”，以“视频、照片”为佐证，家长评价为辅助。

学始终围绕着“学什么”“怎么学”“学到什么程度”的问题展开。从教师的教学内容出发，将学生怎么学作为出发点，以学生学到什么作为终点，学习的整个过程是任何一次教学不可丢弃的重点，教学过程的分析是教学效果提升的关键点，学生学习的方法直接影响到学习程度。基于“居家锻炼”，学主要立足于学生学什么内容是最简单的，用什么样的学习方法是有效的，学到什么程度就算完成了教学任务。

教师的教学内容与学生的学习内容是有机、统一的，只是学生存在着个体的差异和兴趣的趋向，在居家锻炼实况下显得更为突出。以周为单元，日为目标，时段为任务的教学驱动下，学生总会有喜欢学的、不喜欢学的、讨厌学的内容，作为教师无法强制，只能引导、规避和融合。男孩子喜欢力量，女孩子喜欢韵律；好动的人喜欢强度大的`，好静的人喜欢量度小的，学什么貌似出现了瓶颈，其实不然。从核心素养的角度出发，运动能力、健康行为、体育品德都是学生学的内容，基于疫情的特殊情况，学生学锻炼的锻炼的方法、形成健康的体育行为、锤炼适情的体育品德都是学习的点。所以学什么一目了然，基于身体锻炼、形成自律的体育运动习惯、锤炼坚毅的意志品质。

怎么学，学科不同方法各异。语文学表达、数学讲思维、英语谈应用，体育就是活动。活动的学习方法一定是基于参与而展开的，基于网络的线上教育学是表象学习最直接的体现。通过听看音视频，学生在大脑里形成运动表象，依据听、看、想、做的学习策略完成学习。节奏、动作变换多的操化动作，边看边练；对于简单重复的体能练习，重在心理施压、坚持锻炼；对于亲子游戏，愉悦身心、促进亲子关系是关键；对于运动计划的拟定，要突出自身特点、做到精准锻炼。

从学生的角度讲“学到什么程度”，在此次疫情的基础上比较难核准。但是从教学内容、教学目标出发，有锻炼效果就行。家庭体育本就是弱点，更有甚者可以说是缺点，自班级授课制的出行家庭体育是缺失的。但随着社会的发展，家庭体育锻炼有提升但不明显，此次是家庭体育锻炼促进的大好时机，让家庭有了锻炼的氛围甚至是习惯。至于技术动作是否标准，运动强度是否达到，现阶段可以弱化。

小编多次谈及，体育的学科特点是“身体锻炼”，说到底“练就完了”。教师推送了教学内容后，以托送的锻炼方法和技术作为练的主要内容。水平一学生，跟随家长或老师一起锻炼，水平二及其以上可以适当自主拟定练习内容。需要注意的是，此次居家锻炼受环境和条件的影响，中等偏下的锻炼强度是主要的阈值。练习的组数、间歇的时间、练习的个数均要依据练习者自身的身体状况，不可过量、也不可不够量，基于此给锻炼者的观察标准是：微汗、脸红、呼吸加速、心跳加速为宜；若出现恶心、呼吸不畅等状况必须终止锻炼。

练的时间，第一节课后眼保健操、第二节课后大课间、第三节课后体能锻炼、下午第一节课后眼保操、第二节课后跳绳、体育活动（或体育课）完成整节课教学或者答疑、晚上亲子锻炼。内容有灵活性，时间可以调换，但是练的内容不能简略或缺失。

纠错是将学生的错误动作、方法进行纠正、引导，目的在于提高学生的学习力和锻炼效果。在疫情期间，纠错可以采用集体纠错、个别纠错、及时纠错和延迟纠错等方法策略。至于运用时机要视情况而定，方法依据学情运用。直播时只纠正集体错误、违背科学锻炼的及时错误，至于个别错误可以结束后单线联系。微课或者聊天平台纠错包括预设性纠错和总结性纠错，重在未雨绸缪或者锦上添花。无论是何种纠错方式或者策略，目的需要明确、方式要得当、情绪要稳定，因为纠错极有可能被用在其它平台，毕竟网络无限大。

居家锻炼时，学生的锻炼实况不能够完全展现在教师的面前。因此，教师的评价要以学生的锻炼习惯为主、技术动作为辅，激励评价为主、结果性评价为辅，自评为主、互评为辅，调动家长和学生的积极性，评价的目的一旦明确，自然就不会很累。在居家锻炼的第四周出现了断层，分析原因是家长全面复工，学生缺少监管；教学内容较为单一，不太符合学生的兴趣趋向；评价奖励的机制不够完善。基于此，集体研讨、及时纠正，首先更换教学内容、其次完善评价奖励机制：连续打卡锻炼五天评为周“体育之星”并加五分，家长评价连续五天“优秀”被评为周“运动健将”并加十分，连续三周被评为“体育之星”、“运动健将”的同学，复学后免测部分项目。

比赛是教学中常有的手段，在居家锻炼期间，分为亲子间的比赛、线上的班级比赛两种形式。亲子比赛的设定融合在教学中，将教学内容设定为比赛项目、设置比赛方法和规则，比赛时间和场景由家庭自主选择，促进家长和孩子之间的关系。在内容的选择、时间的确定上有很大的灵活性，一周一次的家庭体育比赛中促进家庭体育的发展。线上的班级比赛以视频上传为主，跳绳项目是最佳的选择，组别上设定亲子组一带一、三人和谐，成人组一分钟单摇，学生组一分钟单摇和一分钟双摇，所有成绩和视频均在“小打卡”app上完成。

测试是检验学生学习效果、敦促学生锻炼、促进家庭体育发展的有效手段。测试主要分为两部分，基于疫情期间的居家测试和复学后的班级测试，测试的项目包括一分钟跳绳、坐位体前屈、广播操和武术操，测试的标准依据《国家学生体质测试标准》，其中广播操和武术操为自定标准。居家测试是由家长测试，将成绩填写在“学生锻炼评价表中”；班级测试由体育教师负责，最终将成绩进行统计。测试不是最终目的，将成绩作为了解学生线上教学的考量依据之一、同时也是后期学生体育精准干预的重要依据。长期体育锻炼量度不够、户外活动减少，学生的心肺功能、肌肉耐力、协调灵敏严重滞后，复学后的体育课定要区别对待、循序渐进。

线上教学在特殊时期做了一次全方位的实验，其效果虽然有待考量，但是路已经铺好；家庭体育跃然纸上、全名参与已然开启，其形式虽然有待规范，但是意识已经植入家庭；课内外体育的结合有了实质性的进展，其势态有所改观，但如何保持却成了广大体育工作者的思考的问题。“健康第一”“生命知疫”“野蛮体魄”在这次疫情期间引发了广大民众的思考，“互联网+”“泛在化学习”“翻转课堂”如何更有效的融入到体育教学之中已经有了较为清晰的答案，体育课的教、学、练、纠、评、赛、测的方法策略可以有优化也可以有取舍，但“健康促进”的本质不能变。

线上体育的利与弊篇十二

自疫情以来，线上教学已经渐渐成为人们生活中不可或缺的一部分。特别是在体育课上，线上课程也逐渐取代了传统的课堂教学。作为一名大学生，我在体育线上课上拥有了一段难得的体验。在这篇文章中，我想分享一下我的体育线上课心得和一些感悟。

传统的体育课程不仅仅是学生运动的场所，同时也是教师教授知识的地方。然而，线上体育课程以其轻便、方便、灵活的特点逐渐成为了大众化的选项。首先，线上课程不受时间和地点的限制，学生可以根据自己的时间表来选择上课时间。其次，线上课程可以随时随地进行，只需一个电脑和互联网连接即可。最后，线上课程可以更好地保障学生的隐私，无须公共场所。

虽然线上体育课程有着很多的好处，但是也有其挑战性。首先，运动的困难会影响学生参与课程的热情，因为他们需要更多地自我激发，而这不是所有人都能做到的。此外，体育课中的交流与互动是非常重要的，但是线上体育课又很难实现当面交流，这也是一个挑战。最后，课程内容的呈现也非常重要，因为这关系到学生能否真正参与和理解课程。

我认为个人的体育线上课程经验可以概括为四个方面。首先，良好的线上课程应当是有条理并且有趣的。其次，线上教学应该充分考虑到学生与教师之间的互动和交流。更重要的是，课程的耐用性和安全性非常重要，可以让学生充分感受到运动的过程和乐趣。最后，课程应该采用多样化的教学方法，给学生不同的体验。

第五段：结论。

总之，线上体育课程在这个特殊时期的背景下必须得以发展，以适应人们对便捷和高效的课程需求。但是线上教学还需要不断地改进，以提供更好的体验和教学效果。我相信未来，随着技术的发展和教学方法的改进，我们会有更加优秀的线上体育课程。

线上体育的利与弊篇十三

疫情期间，我校开展线上教学活动。按照“双减”政策要求，体育组迅速开展教学活动，根据网课的特点，结合学段课程标准课程内容，制定以体能练习为主、以技能练习为辅，并根据不同年级学生身心特征，合理安排教学内容和练习次数，科学制定运动方案。

李国豪老师通过线上沟通的方式，大家集思广益并热烈讨论，最后明确了具体任务，进行了科学分工。引导学生积极主动地参与到体育锻炼中。确保学生们“居家坚持运动”，强身健体，增强免疫力，保持身心健康。

王业仓老师认真的安排练习内容，针对居家锻炼，安排了主要以力量、柔韧、协调性练习为主的运动。如：站立推墙、平板支撑、跪姿俯卧撑、仰卧举腿、单脚站立、跳绳、仰卧起坐、坐位体前屈、趣运动等练习内容。

虽然跳绳是非常好的有氧运动，但是如果跳绳方法不对，也会引起踝关节的扭伤。娄梦源老师教大家跳绳需要注意什么？跳绳前怎样正确热身和正确的动作指导。

疫情防控期间，纪琳琳老师为孩子们准备了科学、有效的教学视频及训练方法。开展好线上教学活动的`同时，也关心同学们的身心健康，用多种形式指导学生科学开展居家锻炼。

线上运动强体魄，锻炼身心抗疫情，从宽广的操场转移到有效的居家天地，变化的是面积的大小，不变的是运动的热忱，同学们用自己的实际行动争做德智体美劳全面发展的“抗疫达人”。我们坚信，在所有一线工作者的奋战下，在全社会的共同努力下，我们必将迎来最后的胜利！

线上体育的利与弊篇十四

自从疫情爆发以来，各行各业都受到了影响，尤其是教育行业。我是一名体育老师，一开始对于线上教学有些犹豫，但是随着时间的推移，我逐渐发现了线上教学的优势和挑战，也总结了一些心得和体会。

第一段，介绍背景和话题。疫情爆发以来，线上教学成为新的热点话题。我作为一名体育老师，也在不断探索这一新的教学方式。

第二段，探讨线上教学的优势。与传统的上课方式相比，线上教学不需要师生相聚在一起，可以大大降低病毒传播的风险。线上教学也可以通过多媒体技术呈现更丰富的内容，使学生更方便地获取知识。

第三段，分析线上教学的挑战。线上教学需要使用网络和软件，如果在技术上出现问题，就会影响教学效果。教师也需要付出额外的努力来保证学生的学习效果。

第四段，总结心得和提出建议。在线上教学中，我更注重准备课程内容，通过教学后的分析和总结，让学生感受到线上教学的实效性。在使用软件过程中，要求学生及时反馈，随时纠正问题，保证教学进程的连贯性。

第五段，展望未来。线上教学是未来教育的发展趋势，我们需要用更加专业的态度来对待这种方式，为学生提供更加有效的教学方法。

综上所述，线上教学是一种全新的教学方式，有着自己独特的优势和挑战。我们需要以开放的心态探讨和应对各种问题，为学生的发展提供更加优质的服务。

线上体育的利与弊篇十五

20xx年11月份以来受新型冠状病毒影响，大连市的中小学普遍延期开学。为了使学生在家抗击疫情的同时能够居家锻炼好身体，增强体质。由我校主管体育领导毕主任带领体育教师本着停课不停学,停课不停练的宗旨。讨论制定学校体育线上大课间操运动方案，把体育锻炼搬到家里，让孩子们在家练起来，动起来，安全有效锻炼，增强体质，提高自身免疫力。为了总结经验更好的开展线上体育与健康教学工作,现将20xx年11月15日-19日疫情期间学校体育与健康教学工作进行总结如下:。

(一)领导重视-体育团队认真研究精心制定。

1.学校根据区要求体育学科全体教师配合班主任把疫情防控工作放在第一位，认真学习学校布置的每一项防控相关任务，都要第一时间落实，在防疫防控方面坚决不允许掉队。尤其组织好学生在家体育活动，确保活动的时间和地点和内容，同时认真学习新冠肺炎疫情知识，加强体育锻炼，增强学生体质，确保线上教学工作的顺利进行。

2学校安排体育教师利用腾讯会议线上微信群及时组织监督学生线上体育与健康居家锻炼活动，做好学生的居家锻炼与指导、活动记录，确保学生按时参加线上居家体育锻炼。

1.学校体育教师积极配合班主任工作，积极与班主任沟通了解隔离居家孩子情况，让孩子保持良好心态及个人卫生，有规律的作息时间和睡眠，进行科学有效的持之以恒进行锻炼，增强体质、增进健康、体育教师与班主任沟通推荐家长微信，体育教师主动与家长联系沟通孩子居家锻炼情况进行评价指导，针对各年级学生在疫情期间收看推送运动方案内容，进行认真锻炼大课间推送内容活动，包括1-6年级、周一至周日、制定不同年级不同锻炼内容如:上午：大课间锻炼（1）、广播操（2）、【指南1】（3）、1分钟跳绳（4）、花样跳绳、（5）、放松10分钟。下午：（1）武术操、（2）、【指南2】（3）、仰卧起坐、（4）横叉、纵叉、锻炼中如有身体不适如心跳加速等原因有准备活动不充分，动作动作不正确，运动负荷过大，遵循老师要求科学有效能力范围内进行锻炼，让每一个孩子体验到居家学习同时体育运动带来身心愉悦和快乐。

2.因人而易因地适宜开展适合室内居家体育锻炼活动。学校领导检查体育老师制定锻炼体育运动项目要求以及注意事项、进行反复修改后分期推送班主任家校网，体育老师带领学生做好课间体育活动外,经常性的与家长孩子微信语音视频沟通居家锻炼指导，如:强调运动前做好身体各关节准备活动，单脚交换跳能锻炼我们的腿部力量和身体协调性，增强心肺功能。同时也是锻炼肺活量和强健心脏的动作。跳绳是以四肢肌肉活动为主的全身运动项目，也是一种有效的有氧运动，可以亲子互动游戏、仰卧起坐主要锻炼的我们的腹肌，增强核心力量，提高身体的控制力。横叉练习之前先学会纵叉提高柔韧性、原地高抬腿是训练腿部力量提高下肢肌肉群的蹬撑能力。有助于学生身体灵活性和协调性发展。

3.体育老师及时总结线上教学评价与不足，有问题及时调整教学思路和教学内容，加强疫情知识宣传，培养学生良好的生活习惯。疫情期间体育任课教师和班主任利用线上对学生进行新冠肺炎的知识宣传，孩子了解新冠病毒的症状，如何预防新型病毒。养成少出门,不聚集,不扎堆;戴口罩,勤洗手,常通风的良好生活习惯。

（1）居家锻炼过程要着装宽松衣服，运动鞋、不能急于求成，运动量由小到大，运动持续时间、次数、速度、频率和强度要逐渐增加、不能开始锻炼热情高涨，时间长了，慢慢的就放松自己，更不能三天打鱼两天晒网、锻炼要持之以恒、坚持锻炼强健体魄、才能更好的长身体、体育教师每天及时和家长孩子居家锻炼情况了解关心鼓励。

线上体育的利与弊篇十六

为阻断疫情向学校蔓延，确保师生生命安全和身体健康，根据学校安排，各个科目利用各个网络平台，展开了线上教学，停课不停学，作为能够指导学生锻炼，增强免疫力的体育课当然也不例外。我担任的是小学五年级1—5班的体育教学工作，每周每班有三节体育课。我主要用的是云校家和微信平台授课，内容选择了适合居家锻炼的动作，分别是：眼保健操的复习指导、居家健身小练习、体育运动锻炼。教学形式是教师授课，学生发练习视频，教师通过视频指导。在各位家长的配合下，学生很认真的完成了各个练习。

学生认真复习眼保健操，尤其最近长期在电子设备前学习，坚持做眼保健操可缓解眼疲劳。

于是，在学校统一组织下，进入班级空中课堂布置每周学习任务，每天定时发布学习提醒，每天认真批阅体育作业，每天在班级群集中反馈当天的学练情况。相对于日常教学中每个班每周的3-4节体育课，体育老师们每天（含周末）都在任教的所有班级进行体育教学和批阅作业，还要通反馈、求助班主任等各种方式鼓励同学们踊跃参与。

力量练习对小学生身体素质是至关重要的。人体的核心部位由腹、腰、骨盆、髋部的肌肉和关节共同组成。核心肌群是由腹斜肌、腹直肌、竖脊肌以及下背肌等组成的一个肌肉群。核心部位核心肌肉群的力量就是我们通常所说的核心力量。核心力量存在于所有运动项目中，强有力的核心肌群是整体发力的主要环节，对上下肢体的协同用力起着承上启下的枢纽作用。核心在所有运动过程当中担负着稳定重心、传导力量的作用。具体来说好处如下：

1.改善不良体态，减少脊柱侧弯，骨盆前后倾的问题；

2.保护腰背部，避免腰背部疼痛；

3.提高运动效率，增强运动的协调性；

4.防止身体受到意外撞击发生损伤。

小学生正处于身体的生长发育期，身体素质处于全面打基础的阶段，应进行持续力量训练，特别是小肌肉群和深层肌肉的训练，使其和大肌肉群协同发展，力量训练对于小学生未来的运动表现以及提高运动成绩具有一定的作用。因此，核心力量训练对小学生身体素质的影响具有重要的意义。

因此，体育组的老师们在制定线上体育教学计划时，根据疫情期间学生居家的条件，重点选择了发展学生核心力量的体能练习内容：爬行、蹲走、跪姿俯卧撑、仰撑、原地慢跑、手持轻物侧平举、俯卧支撑交替击掌、深蹲、左右弓步、跨步、胯下击掌、仰桥抬腿、仰卧摆腿等，并根据学生年龄不同制定了不同的运动次数和练习时间要求。

此外，在每周实施的过程中，结合空中课堂的教学安排进行练习。平时体育课上运动能力较差的学生、内向不爱表现的学生，在线上练习的积极性特别高，线上教学扬长避短，使得他们脱颖而出，出现了许多老师们意想不到的运动小达人。

疫情期间学生通过学科课程学习所形成最基本、最重要的素养，是学生在课程学习和实践活动中养成的具有该学科特征的基础知识、基本技能、基本品质和基本经验的综合。学科核心素养是核心素养在特定学科的具体化，具有学科特点的关键成就，是学科育人价值的集中体现。体育学科核心素养是指自主健身，其核心能力主要包括由运动认知能力、健身实践能力和社会适应能力，体育学科核心素养是对知识与技能、过程与方法、情感态度价值观的整合，是以学生发展素养为核心价值追求。针对复课后学生不能到室外上课的情况下，学校提前安排体育教师制定一至二套操在教室进行练习。全体体育教师在组长的带领下制定了手指操和室内操，现在云校家通过视频传给学生进行练习。

因此，培养学生自主锻炼、终身体育的意识，提高学生的社会适应能力等内容，这些都是培养体育学科核心素养的直接体现。体育教师在体育教学过程中固然重要，但是，素质教育从来都不只是学校教育的事，陶行知先生的教育格言“生活即教育、社会即学校”告诉我们教育要生活化，要从实践中去教育。其实实施素质教育，每一个学校、每一个课堂、每一个家庭、每一个人都可以从自身做起，从现在做起。在当今的社会大环境下，帮助学生培养其核心素养，让他们在体育活动中能够放松身心，劳逸结合，能够很好地适应社会的发展。

线上体育的利与弊篇十七

居家抗疫情，运动我先行。为了更好地开展体育课的线上教学工作，保障学生每天一节体育课，李哥庄小学体育组迅速召开线上会议，第一时间制定了学生居家体育锻炼方案。通过开展一系列线上教学，充分发挥体育学科的育人功能，把阳光体育搬到每一个孩子的家里。

体育组的老师们认真分析了体育网课与室内体育课和常规体育课的区别，总结过去的经验，迅速做出适应性调整。通过组员的集思妙想与热烈讨论，大家明确了具体任务，进行了科学分工，确定了运用多种教学方式引导学生积极主动的参与到体育锻炼中，确保学生们“居家坚持运动”，强身健体，增强免疫力，保持身心健康。

在线课堂中，老师们利用群通知让学生做好课前准备。课堂上老师认真的安排练习内容，针对居家锻炼我们主要以力量、柔韧、协调性练习为主，尽量避免了一些跑跳的练习.如：站立推墙、半蹲起、平板支撑、跪姿俯卧撑、仰卧举腿、单脚站立、仰卧起坐、坐位体前屈等练习内容。线上体育教学活动遵循科学性原则与合理性原则，实现了停课不停练，完成了高效的实时评价。诠释了以体育人，促进健康的体育精神。

为了能够让学生全身心的投入到居家锻炼中，在体育课上班主任老师都会参与到课堂，做到学生全员参与、教师全程指导，激励学生进行居家体育锻炼，并能够及时的跟学生进行互动，将健康、快乐一起融入到体育锻炼当中。同学们在运动中挥洒汗水的同时，释放了学习压力，不知不觉中就拥有了健康强壮体魄。

体育是育人的重要载体，体育促进人的全面发展，体育是受益一生的教育。通过丰富多样的体育锻炼形式，增强自身免疫力，用强健的体魄筑起抗击疫情的坚实防线，用良好心态、健康的作息共同度过居家学习时间。

期待疫情早日结束，同学们身心健康的重返校园。

线上体育的利与弊篇十八

“停课不停学”，10月11日起，西安市雁塔区大雁塔小学开启线上教学，该校体育组开展了以“五育并举助成长"为主题的云端教学活动，体育老师利用丰富的教学形式和内容，通过水平段合理安排学生锻炼方式，吸引学生积极参与到体育锻炼中来。

体育组老师们积极开展线上备课，制订居家体育锻炼计划，精心准备线上教学内容，利用视频、音频、照片等方式，与学生进行课堂互动，根据学生存在问题及时答疑解惑，指导学生完成学习内容与放松，根据学生掌握程度不同，分层次进行布置实践性作业，对学生作业情况及时进行反馈与总结，并将完成情况及时与家长沟通，确保每位学生都能保质保量完成锻炼目标。

一、二年级学生模仿性、好奇心强等特点，体育老师利用跳绳、简单易操作的身体素质练习、亲子活动等方式，吸引学生主动参与到体育锻炼中来，不断提高学生的灵敏性及协调性，让学生充分感受到体育带来的乐趣与魅力。

三、四年级学生对运动技能有一定掌握，渴望挑战新事物、新技能，在确保运动安全的`情况下，学生可以根据自身水平可自主制定运动计划，自主实施。

五、六年级学生进行体能素质练习和小绳等活动的同时，体育老师鼓励学生运用自己学到的体育运动知识，结合自己实际情况开展课后运动计划。