范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。

自己做饭一个月大概花多少钱篇一

第一段：介绍做饭的背景和目的（150字）

做饭是一项经历，而不仅仅是满足身体需求的行为。我发现，自己动手做饭既能满足味蕾的享受，还可以成为一种放松和调节心情的方式。因此，我开始在日常生活中尝试做饭，并且逐渐获得一些经验和体会。

第二段：了解自己的口味和食材选择（250字）

对于自己做饭的初学者来说，第一步是了解自己的口味和喜好。我喜欢清淡的食物，因此在烹饪过程中会尽量减少油腻的使用。此外，了解食材的选择也是关键。新鲜的食材能够提供更好的口感和营养价值，所以我会尽量选择新鲜的食材来烹饪。

第三段：烹饪技巧和调味品的运用（300字）

在做饭的过程中，烹饪技巧和调味品的运用也是非常重要的。烹饪技巧的掌握可以使食物更好地保留其原有的香味和口感。例如，炒菜时要掌握火候，保持高温，使食材迅速熟透；煮饭时要控制水的比例和时间，使米饭口感软糯。此外，调味品的选择和使用也能够提升菜品的味道。我尝试过不同的调味品来增添食物的风味，例如蒜蓉，生姜，酱油等。不同的调味品组合可以为菜品带来不同的层次和口感。

第四段：外出就餐和节约成本的比较（250字）

虽然在外就餐也是一个方便的选择，但自己做饭也有其独特的优势。首先，自己做饭能够更好地控制食物的质量和卫生程度。尤其在当前食品安全问题备受关注的背景下，自己做饭能够保证食物的安全性。其次，自己做饭也能够节约成本。虽然一部分人认为外出就餐更为节约时间和精力，但自己做饭可以根据个人需求控制食材的量和种类，避免浪费和过度消费。

第五段：自己做饭的乐趣和总结（250字）

自己做饭的过程也是一种乐趣和体验。虽然刚开始的时候可能会遇到一些困难和挫折，但随着经验的积累，做饭变得越来越容易。每次亲手制作出一道美味的菜品时，我都会感到满足和成就感。在做菜的过程中，我也学会了耐心、细心和专注，这对我的日常生活和工作有着积极的影响。

总之，自己做饭不仅是满足味蕾的一种方式，也是一种精神享受和锻炼。通过烹饪，我了解到食物的多样性和美味，学会了掌握烹饪技巧和运用调味品。同时，自己做饭也能够提供一种独特的乐趣和成就感。因此，我会继续坚持自己做饭，并不断尝试新的菜品和烹饪方式。

自己做饭一个月大概花多少钱篇二

每一天我放学回来的时候，都能听到妈妈在厨房里新编出的音乐交响曲;叮叮隆隆:隆隆叮叮:这做饭的.声音也能够做一首歌，我也要编出比妈妈更美的音乐!所以我下定决心要当一名美食家，每一天放学回来我都会偷师。

周六妈妈爸爸还没有回来，我利用这些时间来炒菜，开始了我第一道菜名叫“年年上百鱼”好奇怪吧别急听我说明，首先把切好的姜放在锅里煮，用铲子按住姜像洗碗一样在锅里那里刷刷那里刷刷，然后放油煎热，才把鱼放在锅里炸我用铲子把鱼的两面都炸好子，我把鱼放在一个洒满酱油和葱花盘子里，你会问我上百鱼在那，这只是一条鱼，别急我还没煮完呢，我把鱼蛋炒好放在鱼的旁边这叫做是“年年上百鱼”我还炒了许多菜，例如;“晚安”“绿绳子”珍珠一个个，妈妈回来了，她吃了，说我的手艺还不错，爸爸竖起大拇子“说”女儿你真棒!

这件事我明白了一个道理，只要付出了才有收获。

自己做饭一个月大概花多少钱篇三

自己做饭是人生中必不可少的技能之一，不仅可以满足自己的口腹之欲，还可以提高个人的独立能力和健康素养。而对于高中生来说，自己做饭则不仅是一种养成良好生活习惯的方式，还可以帮助他们更好地适应快节奏的学习生活，并培养他们的细心和耐心。下面就让我们分享几位高中生的自己做饭心得体会。

第二段：时间规划

高中生繁忙的学习生活往往不能占用太多的时间，因此他们需要高效地规划自己的时间，并且在做饭前进行必要的准备工作。例如，可以提前在超市采购所需的食材，并在空闲时间时进行切割和储存；可以在准备餐前将所需的材料摆放整齐，并准备好烹饪器具。通过这样的时间规划和准备工作，不仅能够节省时间，还可以让自己更加专注和认真地进行烹饪。

第三段：食材选择

高中生正处于人生的成长阶段，他们的身体需要各种营养物质来维持正常的生长发育。因此，在选择食材时应该注重保证食物的营养均衡，并注意适量搭配。例如，可以选择一些富含蛋白质的食材，如肉类和豆制品；也可以选择一些富含维生素和矿物质的蔬菜和水果。同时，在选择食材时也要注意食品的安全和新鲜度，避免食品污染和食品中毒。

第四段：烹饪技巧

烹饪是一项需要细心和耐心的工作，要想做出一道美味可口的菜肴，就需要掌握一定的烹饪技巧。例如，炒菜时要先热锅再加油，这样可以保证食材不沾锅，烧菜时要控制好火候，避免过度煮熟或煮焦，烤肉时要正确设置温度和烤制时间，避免过烤或烤未熟。除此之外，还要掌握一些常见的厨房小技巧，如如何去除鱼刺、煮蛋的时间调配、中式菜肴中调味料的搭配等等，这些技巧都是积累多年的经验。

第五段：总结

自己做饭不仅可以提高个人的独立能力，还可以培养细心和耐心，同时也可以保证食品的安全和新鲜度。对于高中生来说，自己做饭更是一种养成良好生活习惯和适应快节奏学习生活的方式。通过规划好时间、正确选择食材、掌握一些基本的烹饪技巧，高中生们可以在做饭的过程中体验到快乐和成就感，同时也可以为自己的身体和健康投资一份良好的保障。

自己做饭一个月大概花多少钱篇四

今天，爸妈出门有事，留我一人在家。快中午了，妈妈还没回来，我一想，自己动手，丰衣足食!说干就干，我兴冲冲地跑进厨房，做什么好呢?我看看米袋，空了，望望冰箱，只有几个圆溜溜胖乎乎的鸡蛋，孤零零地躺在冰箱的夹板里。

哎，妈妈是想考验我呢!望着空空如也的冰箱，我灵机一动，有了，煎荷包蛋，这可是我的拿手好戏!我迫不及待地冲进卫生间，认真地洗了洗手，就开始煎荷包啦。我先开始点火，“呲”地一声，火苗高兴地舔着锅底，跳着欢快的“桑巴舞”。然后，“哧”地一声，油下锅了，高兴地在锅底打滚翻腾，过一会，油慢慢热了;“啪”，我把鸡蛋在锅沿上用力一敲，蛋清一股脑儿跳进了锅，仿佛一个老练的跳水运动员，蛋黄姗姗落地，又像一个稳健的教练员。我用铲子轻轻铲起、翻动，鸡蛋高兴地跳着，动作是那么完美、熟练，就像得了冠军的体操运动员!我稍微加点盐，看着蛋清慢慢固化、变白，蛋黄也慢慢变黄，居住在白白的蛋清中间，就像一个红红的“小太阳”彩绘。我高兴极了，恨不得马上尝一口。终于起锅啦!我不管三七二十一，一口吃下去，“真好吃!”我兴奋地大喊。

“什么事情这么高兴?啊，真香啊!”妈妈一进门，就忍不住问我：“荷包蛋的味道，是你做的?”我不好意思地说：“是的，我先尝尝味道怎么样，就准备给你和爸爸做呢!”

我跑进厨房，开始做第二个、第三个，万事开头难，后面的就容易多了。不一会儿，我就给爸爸妈妈做好了荷包蛋，端上来，忐忑地说：“请你们尝尝我做的荷包蛋!”“真好吃!”“对呀，真好吃，我的宝贝真厉害!”爸爸妈妈对我的手艺赞不绝口。

屋中满是香喷喷的荷包蛋味道，慢慢流入我的心房，我们全家都沉浸在香海之中，品尝着这满满的幸福味道。以后，我要经常为爸爸妈妈做好吃的早饭。

自己做饭一个月大概花多少钱篇五

随着社会进步，人们的快节奏生活和繁重的工作压力往往让家长忽略了孩子的成长与教育。而做饭这个看似简单的日常事务，却能给孩子带来实实在在的收获。让孩子自己动手烹饪食物，不仅可以培养他们的生活技能，还能提升他们的自信心和自立精神。那么，让我们一起来探究一下孩子自己做饭后的心得体会吧。

第二段：学会规划和执行

孩子自己做饭，首先需要学会规划和执行。从食谱的选择、准备食材到烹饪、调味，都需要孩子认真地思考和细心地计划。在此过程中，他们会逐渐积累起做事的耐心和毅力，并磨练出不断完善的执行力。当他们把一道美味的菜肴送上桌时，不仅喜悦之情溢于言表，更重要的是他们体会到了自己努力的价值和成果。

第三段：增强自信心

孩子自己做饭还能增强自信心。在烹饪的过程中，孩子会遇到各种各样的难题，例如鲜菜不够新鲜、烹饪时间掌握不好等等。但只要他们勇敢地面对并尝试去解决，就能够从中获得对自己能力的肯定和自信心的提升。尤其当孩子亲手制作的食物获得全家的赞赏和欣赏时，更能激发孩子的自豪感和自信心。

第四段：培养孩子的责任感

孩子自己做饭，也能够培养责任感。在烹饪过程中，孩子需要认真控制火候、防止翻锅、注意厨房卫生等等，这些细节都需要孩子有高度的责任感来把握。而当孩子尝到自己做出美味佳肴的滋味时，也会进一步认识到自己的责任和义务，因为他们的行为不仅关系到自己的身体健康，更关系到别人的口感和健康。

第五段：总结

孩子自己做饭的优点不仅限于此，例如增进家庭沟通、锻炼思考能力、丰富口味体验等等，都是积极的。当然，在让孩子自己做饭时，家长们也需要充分地考虑孩子的安全问题，并切实地引导孩子做好烹饪前的准备和注意事项，以免发生意外。只有这样，孩子自己做饭才能真正成为一项有意义的成长体验。

自己做饭一个月大概花多少钱篇六

五年级时，马老师给我们布置过一个劳动作业：做一碗蛋炒饭给劳累一天的家长吃。那次尴尬的经历现在回想起来还是记忆犹新，一个个好玩的炒饭花絮令自己也笑个不停，拿出来跟大家一起乐一乐。

花絮二：

把尝试两次才成功的鸡蛋慢慢搅匀后，开了火，就把鸡蛋倒入锅中，但总感觉少了什么东西一样。一眼瞥见地上的食用油，突然想起油还没有倒呢。急得我赶紧把鸡蛋捞出来，心想：还好没有搞杂。回过神来，发现倒油时太用力，兹啦声响起，我的围裙被溅起的油花涂花了，并且还发现油倒多了，手忙脚乱地用勺子往碗里铲油，一时间，厨房被我弄得乌烟瘴气，不知道的，还以为发生火灾了呢！费了九牛二虎之力，终于把眼前的烂摊子整理好了。忙得我出了一身冷汗。好不容易鸡蛋下锅了，我却不知道鸡蛋应炒多长时间，硬着头皮翻动着，感觉鸡蛋都快泛黑了，急忙才关了火，叨起一块尝了尝，才发现鸡蛋炒老了，费尽心机保护的劳动成果还是光荣牺牲了。无奈之下，重新准备材料，再炒了一遍，顺畅多了。

花絮三：

材料都准备好了，有：大肉、鸡蛋、香肠、葱花等。倒上油，把剩米饭倒入锅中，翻动着，再在妈妈的指导下把材料纷纷放入锅中。看着米渐渐成金黄色，我高兴极了，知道就快成功了，突然妈妈问了一句：盐呢？我一愣，迅速扫视周围，想起盐忘准备了。当时，我才真正感受到了万事俱备 只欠东风的含义。翻箱倒柜地找盐，皇天不负有心人，终于找到了。加入盐，关了火，炒饭终于完成了。

尝了一口自己的劳动成果，自然是味道好极了（第一次做，怎么说都算是有进步吧。）但厨房确是一团糟，没关系，一人做事一人当，等会儿就收拾。兴冲冲地把蛋炒饭端到妈妈和爸爸面前，看着他们尝了一口，面露笑意地点了点头，我悬着的心也放了下来，忍不住高兴自己学会了炒饭的做法！

自己做饭一个月大概花多少钱篇七

在家庭中，父母通常是做饭的主要负责人。但是，孩子自己也能够做饭，这对于他们来说是一个很好的学习和锻炼机会。接下来，我将分享一下我自己做饭后的心得体会。

第二段：自己做饭的好处

首先，自己做饭可以提高孩子的独立自主能力。这包括挑选食材、准备调料、控制火候等方方面面。其次，自己做饭可以增加孩子对食物的了解和认识，了解不同食材的营养成分和健康价值。最后，自己做饭可以改变孩子对于家庭劳动的认识，让孩子从中获得家庭责任感和家庭荣誉感。

第三段：学习和锻炼

在做饭的过程中，孩子需要进行分类、清洗、切菜、烹饪等一系列复杂的操作。这些编织了孩子的大脑、身体和手部协调能力，锻炼了孩子的思维和感知能力，从而提高了孩子的学习能力和适应能力。

第四段：规划和准备

孩子做饭需要良好的规划和准备。在开始做饭前，孩子需要准备好食材，调料和工具。同时，孩子需要知道这些食材的真实情况，包括商品名称、批号、生产日期和保质期等。孩子也需要规划好烹饪流程，预计好时间和火候，保证食物的安全和美味。

第五段：结论和建议

自己做饭的经历对于孩子来说是一次难得的学习和锻炼机会。这可以提高孩子的独立自主能力，增加孩子对于食物的了解和认识，改变孩子对于家庭劳动的认识，还可以锻炼孩子的思维和感知能力。对于家长来说，应该鼓励孩子自己做饭，并给予必要的帮助和引导。另外，家长还要关注孩子做饭的过程和结果，保证孩子做饭的安全性和美味性。

自己做饭一个月大概花多少钱篇八

我是家里的小公主，衣来伸手，饭来张口，有时连喝水都要爸爸妈妈给我去倒。虽然爸爸妈妈嘴上说着要我锻炼锻炼，可总舍不得让我干家务。我也很享受这样的生活，很幸福。

暑假里的一天，表妹来我家玩儿。我们玩得可尽兴了。妈妈接了个电话出去忙活了，我并不在意，继续玩儿，“咕噜噜”谁的肚子在叫，仔细一听，我们俩的肚子都欢快地唱起了“空城计”。“吃饭去喽！”我一挥手，率先冲下了楼梯。“咦？妈妈呢？”我发现庭院静悄悄的，就往餐桌上瞅，竟然空空如也！“我给妈妈打电话！”我为自己能想到这个好主意而激动。“姐，与其饿着肚子等，还不如我们自己动手在做饭呢！”妹妹出声道。“啊？做饭！我可不会！”我连连摆手，“不行不行！”“我会！我来教你吧！”表妹说干就干，拦都拦不住。

只见表妹先从米桶里盛了两碗米，倒进了一个不锈钢篮子里，然后又接了一盆水，把不锈钢篮子放进水盆里。表妹用手把米搓了几下，我也照样子伸手搓了几下。“呀！好凉。”我不禁叫道。表妹非常老道地说：“淘米不要淘许多遍。否则米里的营养就会流失掉。我们主要是把藏在米中的小石子等杂物洗掉。”我听了，暗暗佩服，她竟然连这都知道！

接着，表妹把米沥干，倒进电饭锅里，再往里面加水。我犯晕了：“加多少水才合适呢？”表妹神秘地说：“有绝招，看我的。”她把右手的中指插进水里，看了看，又加了点水。我好奇地问她在干什么。表妹笑眯眯地说：“用你的手指去...

自己做饭一个月大概花多少钱篇九

第二段：孩子自己做饭的过程和感受

孩子自己做饭的过程和感受是非常丰富多彩的。有的孩子在切菜时手抖了好几次，有的孩子在调味时放了过多的盐调得口味过重，有的孩子在煮面时没有掌握好时间，导致面条变成了泥团。但是，这些错误和小挫折并没有打击孩子的积极性，反而让他们更加勇敢地尝试。当孩子嚼着自己做的饭菜，尝到一丝自己的汗水和努力时，他们会充满满足感和自豪感。

第三段：孩子自己做饭后的体会和反思

做饭虽然不是一项难度很高的技能，但也需要很多的细节和技巧。在孩子自己做饭的过程中，他们会逐渐认识到什么是盐的适量、各种油的用途、各种调味料的搭配方法等等。同时，孩子也能够从错误中学习，发现问题并想办法解决。在一餐饭的制作中，孩子不仅仅是塑造了自己的形象，还掌握了生活中的实用技能。

第四段：孩子自己做饭的价值和意义

孩子自己做饭不仅仅是为了解决自己的渴望，还能培养他们的多种能力。首先，孩子能够更好地控制食物的热量和质量，有利于提高饮食水平和营养健康。其次，在做饭中需要开放思维，动手解决问题，有利于培养孩子的创新能力和思维能力。最后，孩子自己做饭也需要按照一定的流程完成，这能激发孩子的速度、习惯和效率等能力。

第五段：孩子自己做饭的不足和改进

当然，孩子自己做饭也面临一些不足和改进的问题。一方面，家长需要指导孩子在做饭中做好卫生、防火、防滑等安全措施。但是，不应该过分干涉孩子，应该给孩子足够的信任和空间。另一方面，孩子自己做饭的热情和兴趣也必须保持持续性，家长应该根据孩子的兴趣和能力科学地进行引导，让他们在做饭中享受快乐，乐在其中。

自己做饭一个月大概花多少钱篇十

星期五早上，我正在写作业，听见厨房里传来了一阵响声。于是，我就去厨房看看是什么情况，只见妈妈正在做饭，我就跟妈妈说：“妈妈，您能不能教我做饭！”妈妈爽快地说：“可以呀！”

妈妈首先让我切好菜，然后，我从鱼缸里抓了十只龙虾，龙虾们的夹子对准我的手，似乎想和我决一死战，我想：用手抓龙虾很危险，那么我就用鱼网。我一个鱼网网下去，这些龙虾都被捉住了。

妈妈又对我说：“现在把龙虾的尾巴拔下来。”说完，妈妈就走了，我连忙拿起刀，自言自语地道：“用手拔太慢了，还不如拿刀切。”我喊了声妈妈，说龙虾尾拔完了。最后，妈妈让我把龙虾尾放进锅里去炒，过了十分钟，香味扑鼻，我把火轻轻关上。

大功告成啦！我尝了尝妈妈教我做的.炒龙虾尾，果然又香又好吃，真是名师出高徒啊！

妈妈的本领不仅这一项，还有很多本领她都要陆续教给我。

自己做饭一个月大概花多少钱篇十一

社会实践是大学生活中非常重要的一部分，它能够拓宽视野、增长见识、提高能力。我选择了参加社会实践自己做饭，充分感受到了做饭的乐趣和挑战。接下来，我将分享我在社会实践中自己做饭的心得体会。

第一段，自己尝试做饭初体验。参加自己做饭的社会实践，最初的阶段是对厨房的陌生和不熟悉。因为之前并没有接触过做饭，虽然知道一些食材和调料的名称，但是对于做饭过程和步骤并不了解。开始时，很不自信，手足无措，但是厨房中散发出来的诱人香味，让我不得不深深地被吸引住了。

第二段，尝试不断改进，追求完美。在做菜的过程中，我尝试了很多次，也在实践中不断摸索。在做饭的过程中，我总结了三点：一是调料的搭配要尽量合理，保证口味，二是烹调时间要恰当，让食材达到最佳的状态，三是卫生保持要严格，保证健康安全。我不断尝试和改进，追求更加完美的味道和花样。

第三段，尝试新食物和新技巧。在尝试新食材和新技巧的过程中，我更深刻地了解了菜肴的特惠和技巧。比如我尝试了炒虾仁，我在选择虾仁的时候，挑选最新鲜的虾仁，然后在炒制的过程中，要注意火候的把握，将虾仁快速翻炒，让虾仁的口感最佳。在掌握一些基本的做饭技巧后，我也逐渐尝试熟悉不同食材的搭配，尝试制作出新的精美菜肴。

第四段，做饭也需要团队协作。在完成社会实践的过程中，我不仅仅是在厨房里做饭，还需要和其他团队成员保持密切的合作。每个人都有各自擅长的领域，我们互相交流和学习，互相配合和协作，才能让整个团队的做饭活动变得更加顺畅和高效。

第五段，自己做饭给我带来了不少的改变。自己烹制美食不仅让我更深入地认识到食物，还使我在生活中更加自主、自立。在之后的生活中，我也会不断坚持自己做饭和学习新的菜肴和技巧。尽管在烹饪过程中还存在不少困难和挑战，但是我相信只有在克服这些困难的过程中，才能让自己变得更加成熟和自信。

总之，社会实践自己做饭，是一次非常有意义和难忘的经历。在做饭的过程中，我在品尝美食中收获的一份满足感，也在掌握新的做饭技能中收获的一份成就感。更重要的是，这次社会实践让我学会了自立自强和探索未知的勇气。