无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

北京冬奥会有感篇一

雪花逐渐飞扬、上升、盘旋，离告别的时间越来越近，一切都显得那么短暂又美好。从2008到2022，14年的跨越，让我们成为唯一一个双奥之城，它从开始到结束，自夏入冬，成为了一个完整的循环。

雪花不断升起，它从天而降带来故事，又在最终回归天上，《一片雪花的故事》最终收尾，那是记录下历史长河之中，我们不断努力与付出的故事，也是我们继续向前的赞歌。奥运圣火将熄，而人们不断前进的希望永存。因为，我们每个人心中都有一片小小的雪花，它温暖而充满希望，让我们继续能够感受美好的未来。因此，即便盛会结束，圣火雪花仍成为了一种精神，永存于人们的心中！

北京冬奥会有感篇二

周五晚上，爸爸问我:你知道20xx年北京冬奥会和冬残奥会的吉祥物吗?我一点也不知道!我一脸迷茫地回答。那就给你一个任务去理解吧。之后我马上上网查相关资料。原来他们叫冰墩墩和雪容融，我一眼就爱上了他们。

冰墩墩墩是一只来自未来的太空熊猫，穿着超能量的冰晶外套，健康、活泼、可爱。雪容融是一个红灯笼婴儿，她象征着白色，美丽，每当有人迷路，她就会伸出援助之手。

哥哥，我起床了。我今天要去踢足球了!我哥哥在我床边跳来跳去。原来我刚才在做梦。虽然我20xx年才10岁，不能参加比赛，但我和父母同意，如果我努力学习，我会带我去北京冬奥会为运动员欢呼。

北京冬奥会有感篇三

这一次的开幕式，将更立足于未来，更立足于“人类的、共同的”。因为无须再过多介绍自己，而是要说“我们一起为了什么，我们一起能做什么”。

从“我”到“我们”，从“讲历史”到“向未来”，这背后当然是国家实力和地位的提升，中国人自信心的提升。

冬奥会的全称是《冬季奥林匹克运动会》，是世界规模的冬季综合性运动会，参与国主要分布在世界各地，包括欧洲、非洲、美洲、亚洲、大洋洲，由国际奥林匹克委员会主办。自1924年开始第1届，截至共举办了22届，每四年一届。2月9日当地时间晚上8点，平昌冬奥会开幕式精彩上演。开幕式以“和平”为主题，表达了对和平的向往。两届冬奥会三枚金牌得主周洋出任中国代表团旗手，韩国和朝鲜运动员共同入场，韩国总统文在寅宣布平昌冬奥会开幕。韩国花滑女神金妍儿点燃了主火炬台。202月25日，平昌冬奥会正式闭幕，北京接过奥林匹克会旗。第24届冬奥会将于2022年02月04日至2022年02月20日在中国北京和张家口举行。

了解到这里，我的心已经是心潮澎湃，这是一个多么振奋人心的消息。听妈妈说北京夏季奥运会开幕式的表演和奥运健儿在比赛中的拼搏精神已经震惊了全世界。如今冬奥会的圣火又将在这片东方沃土上点燃，相信每一个中国人都在期待着冬奥会的到来，同时，这将是又一次向全世界展示中国的机会。

我的思绪不禁的飞跃到了冬奥会的会场，幻想着我和冬奥会的吉祥物“冰墩墩、雪容融”手牵着手，畅游在奥运会场的每个角落。我们在高山滑雪场上一泻千里的驰骋，在速滑道上风驰电掣的赛跑，在花样滑冰场上展现优美轻扬的舞姿。还有冰球、冰壶、雪车......就这样想着，我的心里就美滋滋的。

2022年，希望我和我的同学们，一起来到冬奥会的比赛场馆，一起感受奥运精神的力量，看满满冰雪的赛道，看体育健儿赛场上的英姿，感受到祖国“和平、友谊、团结”的奥运精神，作为一名小学生，我们应该好好学习，用自己的知识和智慧建设伟大的祖国，让全世界人民感知中国文化的历史悠久和深厚的底蕴，传递我中华奥林匹克精神。

2022年，北京冬奥会和冬残奥会，无比期待这一天的到来!

北京冬奥会有感篇四

2月22日晚，韩国平昌冬奥会短道速滑男子500米决赛中，中国选手武大靖以39秒584的成绩，打破世界纪录，强势夺得金牌，为中国军团收获了平昌冬奥会上的首金。

冬奥会上，中国短道速滑队遭受重创，在优势项目女子500米半决赛中，范可新和曲春雨双双被判犯规出局；夺金呼声最高的女子3000米接力中，中国队更是颇具争议地被判犯规无缘夺冠。中国短道速滑的首金希望被寄托在了男子500米项目上。

在比赛中，武大靖面对两名韩国选手的夹击，一路领先抵达终点，没有任何犯规嫌疑。赛后，央视解说员不禁泪洒现场：“没有任何的问题！不需要等待任何商议的结果！”“武大靖用最酣畅淋漓的方式、最霸气的方式，赢得了这场比赛。”

2月17日盐湖城冬奥会，杨扬在500米项目上夺冠，为中国代表团取得冬奥会金牌零的突破。彼时，家在黑龙江省佳木斯市的武大靖只有8岁。凝望着电视中身披五星红旗的杨扬，一个念头在他幼小的心灵中萌芽：我也要当滑冰运动员，我也要当冠军。

可是，冠军不会唾手可得。

“第一次滑冰在冰上摔了107次。”至今，武大靖还能清楚地记得自己第一次上冰的情景。父母以为他玩一阵儿就会知难而退。可是，没想到，武大靖却一往直前。

随着水平的提高，佳木斯业余队的训练水平已经满足不了武大靖，从佳木斯、哈尔滨、南京、长春到北京，他开始了求学的漂泊之路。

刚进队的时候，武大靖名不见经传。因为天赋一般，在前两个年头里，他一直是边缘队员。每天陪着女队员训练，还被女生超越，武大靖的心里就像是扎着一把刀。“长距离周洋过我，短距离范可新过我，每天自己的自尊心都在受着打击。”

正是那段时间的刺激，让武大靖更加刻苦训练，证明自己。别人训练时他训练，别人休息时他也训练。为了抢时间，他曾连续14个春节没有回家吃团圆饭。

功夫不负有心人，武大靖流过的每一滴汗水，都化成了日后的每一次辉煌。，武大靖获得短道速滑世界杯索契站男子500米亚军；，获得世界短道速滑锦标赛男子500米冠军；，获得世界短道速滑锦标赛男子500米冠军，实现了该项目在世锦赛的卫冕；，武大靖又获得短道速滑世界杯上海站男子500米冠军、男子1000米冠军。当年的女队陪练，如今加冕中国“短道一哥”。

得知儿子夺冠，武大靖的妈妈忍不住流下泪水，为了这块金牌，武大靖与妈妈的上一次相见是在去年四月。小时候，武大靖知道妈妈忙得没有时间吃饭，就学着妈妈平时的样子，做了自己最爱吃的糖醋荷包蛋给妈妈送去。“其实，他根本就不会做，把煎鸡蛋的油也倒在里面一起给我端来了……”虽然味道可想而知，但是那却是妈妈最爱吃的糖醋荷包蛋。

武大靖喜欢读《大学》，“君子有大道，必忠信以得之”。就是出自这本书。这句话还有下一句，“骄泰以失之”。作为中国短道速滑的领军人物，平昌的繁华褪去，武大靖知道，自己的新使命开始了。

热议锐评：干干净净拿金牌，堂堂正正破纪录。武大靖的夺冠时刻令人激动，他的夺冠经历亦让人唏嘘。或许，就像武大靖所说的那般：“金牌就在那里，只要你有实力去拿。”这个世界有不公平的时刻，但它永远不会辜负每一个为梦想付诸努力的人。

北京冬奥会有感篇五

2月23日，在国际雪联的坡面障碍技巧比赛中，谷爱凌获得了第四名;11月，在国际雪联坡面障碍技巧世界杯中，谷爱凌取得了第11名的成绩。

1月27日，在-19赛季国际雪联世界杯女子坡面障碍技巧意大利seiseralm站的比赛中，谷爱凌获得金牌;]8月16日，在-20赛季自由式滑雪坡面障碍技巧新西兰公开赛中，谷爱凌获得冠军，这也是加入中国国籍后获得的第一个冠军;8月28日，在20新西兰冬季运动会暨澳洲杯自由式滑雪u型场地上，谷爱凌以88分摘金;9月1日，在新西兰冬季运动会暨澳洲杯自由式滑雪坡面障碍技巧赛中，谷爱凌以88.33分获得冠军;9月7日，在2019-20国际雪联自由式滑雪u型场地世界杯卡德罗纳站中，谷爱凌以89分获得亚军。

1月18日，在20洛桑冬季青年奥林匹克运动会自由式滑雪女子坡面障碍技巧决赛上，谷爱凌以93.25分摘得银牌;1月20日，在年洛桑冬季青年奥林匹克运动会女子自由式滑雪u型池决赛中，谷爱凌以93分夺冠;1月22日，在2020年洛桑冬季青年奥林匹克运动会自由式滑雪女子大跳台决赛中，谷爱凌以总分171.25分夺冠;2月15日，在2019-20赛季自由式滑雪u型场地世界杯加拿大卡尔加里站中，谷爱凌以94.00分摘得冠军;2月16日，在2019-20赛季国际雪联自由式滑雪坡面障碍技巧世界杯加拿大卡尔加里站中，谷爱凌以89.18分夺得冠军;11月21日，在2020-2021赛季国际雪联自由式滑雪世界杯坡面障碍技巧赛奥地利施图拜站比赛中，谷爱凌以77.00分获得季军。

1月30日，在美国阿斯本进行的2021冬季极限运动会上，谷爱凌获得自由式滑雪超级u型池冠军和大跳台季军，是第一位获得该赛事比赛冠军的中国选手;同日，在坡面障碍技巧比赛中，谷爱凌获得冠军;3月3日，谷爱凌透露几周前她的右手骨折，赛季结束后会进行手术，先打了石膏保护;3月13日，谷爱凌凭借第一轮93.00分的绝对高分拿到2021年自由式滑雪世锦赛女子u型池决赛的冠军，这是世锦赛首冠，同时也是中国选手在该项目上的首个世界锦标赛冠军;3月14日，在2021年自由式滑雪世界锦标赛女子坡面障碍技巧决赛中，谷爱凌以84.23分获得冠军;3月16日凌晨，在2021国际雪联单板滑雪和自由式滑雪世锦赛大跳台预赛中，谷爱凌凭借第二轮获得的88.50分，位列第六进入决赛;3月17日，2021年自由式滑雪世锦赛大跳台决赛，中国选手谷爱凌凭借后两轮的出色发挥，以161.50分的成绩获得季军。首次征战世锦赛，就在女子u型场地、坡面障碍技巧、大跳台三项比赛中斩获2金1铜;3月22月，谷爱凌宣布因肩伤退赛，决定接受手部手术，结束本赛季争夺。11月7日，谷爱凌在她在奥地利的训练中完成了世界首个女子freeskidoublecork1440(自由式滑雪前空翻两周加转体四周)。12月5日，自由式滑雪大跳台世界杯美国斯蒂姆博特站女子决赛，谷爱凌以总成绩184.25分获得冠军。12月10日，2021—2022赛季自由式滑雪u型场地世界杯美国铜山站比赛落幕，谷爱凌以90.50分的成绩夺得女子组冠军。

北京冬奥会有感篇六

下面是小编为大家整理的,供大家参考。

在新闻发布会上，谷爱凌遇到了很多“特别”的提问，焦点集中在谷爱凌的国籍上：“你现在的国籍是什么?你现在还是美国人吗?”“你现在在中国生活得多还是在美国生活得多?”“你如何平衡在两个国家之间的生活?”

在场的记者们不禁为18岁的谷爱凌捏了把汗。没想到这位伶牙俐齿的小姐姐凭借自己的超高情商和智商信手拈来，将这些敏感的问题纷纷软化，最终让整个发布会变得轻松温暖。

“我非常感谢美国以及美国队，因为他们一直都非常支持我。同时，我也非常感谢中国和中国队，因为我在这边也得到了非常多的支持和帮助。我觉得体育可以团结所有人，体育不需要和国籍挂关系，我们所有的人在这里，就是为了希望可以不断地去拓展人类的极限。”

面对她一年多长时间怎么在美国和中国间分配的问题，谷爱凌笑着说：“我每年有近30%的时间会待在中国，您看，我的中文也说得很溜，我的妈妈来自北京，我的姥姥也在北京。其实我在大跳台的顶端可以看到北京的家。我特别喜欢中国美食，喜欢姥姥做的菜，也喜欢冬奥村里的中式食物。”顿了顿，谷爱凌继续说：“我在美国和中国的时候都会很自在。我觉得，体育一定是用来团结人类的，而不是分化我们的。”

谷爱凌补充说：“我只是一个18岁的女孩，我只希望享受自己的生活。如果有人不相信我的出发点是这样的，那么只能说明他们没有一样的切身感受，因为我们的世界是不同的。如果有人因此不相信或者不喜欢我，那么这是他们的损失。”

作为一个北京姑娘，猜猜谷爱凌最喜欢的食物是什么?“这几天过年嘛，我吃了好多饺子，但是我最想吃的还是北京烤鸭。不仅仅是因为味道好，我更喜欢片鸭的过程：一百多刀的切法，真的特别像艺术……为什么要问我这个问题啊，我现在都饿了好吗!”打趣的话语，引发现场一片笑声。

谷爱凌的爸爸毕业于哈佛，妈妈北大加斯坦福，外婆是运动员。本人漂亮有气质，3岁滑雪，9岁拿到美国少年组滑雪冠军，14岁已经拿到50块金牌，包括9个全美冠军。16岁的时候，代表中国参加冬青奥会，拿了两金一银。2019年1月登顶国际雪联总积分榜榜首，被称为“滑雪天才少女”。

为了准备2022北京冬奥会高中提前一年毕业，在整日参加滑雪训练、拿遍美国各个阶段的滑雪比赛冠军的同时以优秀的成绩考进了斯坦福大学。谷爱凌牛逼就牛逼在她不是体育特招，而是sat1580分(满分1600分)正常申请进的斯坦福大学，运动学业双天才。

后来为了效力祖国选择推迟入学，2021年3月谷爱凌带伤参加世锦赛，最终在右手骨折的情况下获得两金一铜，是国际雪联历史上第一位世锦赛双冠王。

北京冬奥会上代表中国参加三个项目比赛，自由式滑雪坡面障碍、u型池和大跳台。在自己最不擅长的大跳台项目，冬奥历史上第一次设置的项目，创造历史，拿到冠军。

12月11日凌晨，自由式滑雪u型场地技巧世界杯美国铜山站女子组决赛，谷爱凌凭借第一跳90.50的高分摘得金牌。12月18日，在2021年美国dewtour赛中，谷爱凌在u型场地比赛中以96分的高分夺冠，随后在坡面障碍赛的争夺中以89分拿到亚军，三个多小时内收获1金1银;12月20日，2021年dew tour美国露水巡回赛，自由式滑雪女子街区赛，中国选手谷爱凌拿到一枚铜牌，以1金1银1铜收官。2021年12月，获得2021年中国十佳运动员荣誉。12月31日上午，在自由式滑雪u型场地世界杯卡尔加里站决赛中，以96.80分成功夺冠，而这也是她一个月之内的第四个冠军。

2022年1月2日上午，在2021-2022赛季自由式滑雪世界杯u型场地加拿大卡尔加里站，谷爱凌凭借第二跳取得的92.80分成功夺冠。1月7日，2021-2022赛季世界杯自由式滑雪u型场地赛美国猛犸山站结束女子组资格赛的争夺。谷爱凌以90分排名第一。2021-22赛季自由式滑雪世界杯美国猛犸山站，女子u型场地决赛，谷爱凌以97.50分获得冠军。谷爱凌在2021-22赛季4站世界杯u型场地比赛中全部夺冠，获得了象征着赛季总冠军的水晶球。1月9日，谷爱凌在国际雪联世界杯美国猛犸山站坡面障碍技巧项目中发挥稳定，获得亚军。

1月10日，谷爱凌在xgame的大跳台、u型场地技巧和坡面障碍技巧分别获得两金一铜。2022年1月，获得2022年北京冬奥会参赛资格，将参加u型场地、坡面障碍技巧和大跳台3个项目的争夺。2022年1月27日，参加第二十四届冬季奥运会的中国体育代表团正式成立。谷爱凌入选自由式滑雪u型场地队、自由式滑雪大跳台及坡面障碍技巧队。2022年，在北京冬季奥运会中谷爱凌第二跳难度增加但落地失误得分较低，24.50分，她需要在第三跳追求稳定发挥以便顺利进入决赛，自由式滑雪女子大跳台资格赛第一轮结束后，谷爱凌以89分暂列第三位。2月7日，北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台资格赛，谷爱凌以第五名的成绩顺利进入决赛。

2022年2月8日，谷爱凌出战自由式滑雪女子大跳台决赛，决赛第一轮，谷爱凌93.75分暂列第二;最终，谷爱凌夺得2022年北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台金牌。

在夺得金牌后，有记者问谷爱凌，你成功的秘诀是什么?她说：" 我觉得我跟所有人都一样，只不过我对一件事有很大的热爱，也有很大的梦想。"她对滑雪的热爱源自3岁那年。那时，酷爱滑雪的母亲在美国加州一家度假滑雪场做兼职滑雪教练，她常把爱凌带到滑雪场。在母亲的影响下，爱凌对滑雪产生了极大的兴趣。很快，她就能在雪地上娴熟地穿梭在山林间，完成猫跳这样专业的动作，甚至还能自如地进行后空翻。

在她看来："滑雪不是每天去打仗的样子。滑雪本来是飞翔，是好玩，是创造。每天出去在太阳下面，在美丽大自然中跟朋友们去享受在空中的感觉。"正因如此，她从不害怕失败，因为对她来说，滑雪并不是为了打败别人，赢得比赛;而是为了挑战自己，看看自己究竟能把这个雪上游戏玩到什么程度。

抱着这样的想法，她才会在大跳台决赛的关键时刻，放弃妈妈的保守建议，向高难度动作发起挑战。很多人因为害怕失败，对未知的事物望而生畏。因为害怕失败，不敢追求喜欢的人;因为害怕失败，不敢尝试自己真正想做的事;因为害怕失败，所以放弃努力，宁愿躺平。之所以如此畏惧失败，大概是因为我们从未真正热爱过什么吧。什么是真正的热爱?真正的热爱，其实源自一种感知力。谷爱凌所热爱的，是一种在户外自由玩耍的感觉。她热爱的是在雪上飞翔的感觉，是在山林自如穿梭的感觉，是在大自然中自由自在做自己的感觉。而滑雪恰恰给了她这样的感觉。这种感知力，是通过不断体验、不断感受而变得越来越敏锐的。

专栏作家山本美芽提出了" 感官抽屉"这个概念，就是把你体验到的各种感受积累起来，从中找到你真正热爱的事。当我们真正热爱一件事的时候，就会忘记恐惧、忘记失败，只剩下好奇、专注和享受。

拥有自信的力量，不畏惧人言自信，是一种自我肯定的力量。精神科医师水岛广子，曾把自我肯定比作"心灵的氧气"，可见其重要性。缺乏自我肯定的人，总觉得自己不够好，必然会慌慌张张找寻自身的缺点，企图通过外界对他的评价来确定自己。在这样的状态下，人会变得消极、退缩、烦恼不安。自我肯定程度高的人，总有一种"没关系，车到山前必有路" 的安全感。

谷爱凌是单亲家庭长大的孩子。很多人会觉得，单亲家庭对孩子的成长不利，容易养出内向、自卑的孩子。事实上，这不过是一部分人的偏见而已。一个人成功与否，并不完全取决于他的家庭是单亲还是双亲。单亲家庭的谷爱凌，从姥姥那里学到了她勇猛的、好胜的天性，从母亲那里学到了判断力和职业道德。这些恰恰变成了她身上的闪光点，也促成了她的成功。

其实，我们每个人身上，都有属于自己的独特性。很多时候，这些独特性，恰恰就是我们的价值，也是我们自身的闪光点。自 2019年谷爱凌正式代表中国对参赛至今，她在世界极限运动会、自由式滑雪世锦赛、世界杯美国斯廷博特站比赛、北京冬奥会等各项赛事中，夺得了一块又一块金牌。但也被贴上了各式各样的标签："天才少女"" 斯坦福学霸""时尚界的新宠"......这些标签并没有让她产生思想包袱，她也从未把自己想成标签中的样子。在她看来，成长中最重要的就是，不要活在别人给你的标签里，活成别人期待的样子;而是做好自己，做自己所能做到的那个最好的自己。

有人说，毁掉一个人最快的方式，就是给他贴标签。当别人给你贴上" 孩子气"、" 任性"、" 不考虑别人感受"的标签时，你的特点就变成了缺点。缺乏自我肯定的人，会感到自卑，甚至真的变成一个有着孩子气、任性、不顾别人感受的人。而当别人给你贴上" 天才"、" 完美"、"学霸" 的标签时，你的特点就消失了。缺乏自我肯定的人，会看不清自己，迷失在他人的期待中。

但是，自我肯定度高的人，同样可以把" 孩子气"、" 任性" 定义为" 感知力敏锐"、" 充满创造力"、" 尊重自己";把" 天才"" 完美" 定义为"即使感到恐惧，也仍然因为热爱选择尝试"。自信的人，就是具备能够定义自我能力的人。撕掉那些别人给你的标签吧，谁也无权篡改你最宝贵的闪光点。别因为他人的话畏惧不前，相信自己，你的人生，只有自己能定义。

2018年2月23日，在国际雪联的坡面障碍技巧比赛中，谷爱凌获得了第四名;11月，在国际雪联坡面障碍技巧世界杯中，谷爱凌取得了第11名的成绩。

2019年1月27日，在2018-19赛季国际雪联世界杯女子坡面障碍技巧意大利seiser alm站的比赛中，谷爱凌获得金牌;]8月16日，在2019-20赛季自由式滑雪坡面障碍技巧新西兰公开赛中，谷爱凌获得冠军，这也是加入中国国籍后获得的第一个冠军;8月28日，在2019年新西兰冬季运动会暨澳洲杯自由式滑雪u型场地上，谷爱凌以88分摘金;9月1日，在新西兰冬季运动会暨澳洲杯自由式滑雪坡面障碍技巧赛中，谷爱凌以88.33分获得冠军;9月7日，在2019-20国际雪联自由式滑雪u型场地世界杯卡德罗纳站中，谷爱凌以89分获得亚军。

2020年1月18日，在2020年洛桑冬季青年奥林匹克运动会自由式滑雪女子坡面障碍技巧决赛上，谷爱凌以93.25分摘得银牌;1月20日，在2020年洛桑冬季青年奥林匹克运动会女子自由式滑雪u型池决赛中，谷爱凌以93分夺冠;1月22日，在2020年洛桑冬季青年奥林匹克运动会自由式滑雪女子大跳台决赛中，谷爱凌以总分171.25分夺冠;2月15日，在2019-20赛季自由式滑雪u型场地世界杯加拿大卡尔加里站中，谷爱凌以94.00分摘得冠军;2月16日，在2019-20赛季国际雪联自由式滑雪坡面障碍技巧世界杯加拿大卡尔加里站中，谷爱凌以89.18分夺得冠军;11月21日，在2020-2021赛季国际雪联自由式滑雪世界杯坡面障碍技巧赛奥地利施图拜站比赛中，谷爱凌以77.00分获得季军。

11月7日，谷爱凌在她在奥地利的训练中完成了世界首个女子freeski doublecork 1440(自由式滑雪前空翻两周加转体四周)。12月5日，自由式滑雪大跳台世界杯美国斯蒂姆博特站女子决赛，谷爱凌以总成绩184.25分获得冠军。12月10日，2021—2022赛季自由式滑雪u型场地世界杯美国铜山站比赛落幕，谷爱凌以90.50分的成绩夺得女子组冠军。

北京冬奥会有感篇七

属于每一个人的盛会，属于每一个人的快乐，北京冬奥会冬残奥会结束了，一片雪花从天上来，经过十六天的盛会，它告别而去，却留下了更多美好的记忆。

冬奥会在即，这将会是一次展示我们大国风范的机会，它不仅能看到一个国家的体育实力，也是让世界看到我们中国彰显大国风范的平台。毋庸置疑，绿色是本届北京冬奥会最靓丽的底色。我们坚持绿色奥运，进一步提升全社会的环保意识，加强环境治理和污染防控，把绿色发展理念牢记于心。

绿色交通，低碳出行，让雾霾不再掩盖蓝天;垃圾分类，变废为宝，让生活环境更加清洁;节约用水，减少一次性物品使用，自觉践行文明行为。从身边的小事做起，让我们的天更蓝、水更净、人更美，让北京的红墙、碧瓦、青砖、白雪成为献给世界的又一份美好礼物。

“北京欢迎你”，2022年的冬天，让我们一起相约北京。我们伴随着雪花一起舞蹈，容颜如玉，身姿如松，翩若惊鸿，婉若游龙。运动健儿们，你们就是冰雪中绽放的寒梅，寒风与冰雪都无法阻止你们前进的脚步。一场冬奥盛会即将呈现在世界的面前，让我们大家都拭目以待。预祝2022年冬奥会圆满举行，我们一起向未来!

如果你不是一个体育迷，那么你可能会问：“冬奥会与我们有什么关系?”“我们为什么非要举办冬奥会?”其实，冬奥会与我们普通人也息息相关。

当今世界上，各国间经济交流、文化交流非常普遍。中国作为世界上的重要力量，必须加强中国的国际影响力，让世界各国认识中国，了解中国。而一些国际赛事的成功举办，可以加强中国与外国之间的联系，从而为国家创造出更多的gdp;也可以向外输出中国的一些信念，使世界各国在更多位置上达到一致。而这些，最终惠及的，还是我们普通人。

冬奥会既是国家的冬奥会，也是我们平凡人的冬奥会。当我们看到运动健儿们在运动场上努力拼搏、为国争光的时候，心里便油然而生一股自豪感。在冬奥会上胜利既是运动员们的梦想，也是我们亿万中华儿女的梦想。虽然我们无法在赛场上拼搏，但我们也有自己的报效祖国的方式。在自己的岗位上认真工作，对自己的事情认真负责，遵守国家的法律法规，也是一种爱国的表现。

中华民族既是历史文化渊源的民族，也是敢于创造未来的民族。在如今这个时代，中国人对未来有着无比的信心。中国愿意同世界各国人们一起，迎接未来的挑战，正如北京冬奥会的主题——一起向未来。

我相信北京冬奥会可以取得圆满成功，也期待中华民族的未来可以越来越好。从某种意义上讲，我们已经进入了赛场，这是各国竞技的赛场，而中国，毫无疑问的在赛场的第一梯队。我们需要做的，是不断向前进，走一步，再走一步，我们一定会到达胜利的终点。我们脚下的是现在，我们面前的，是未来，是我们的梦想。

向着未来前进，追寻黑暗中的光芒，胜利的终点就在前方。我们不应该迷茫于过去，应该跟进时代的步伐，做新时代的开拓者、奋发者。

现在正值中华民族伟大复兴时刻，我们的目标，就是实现中华民族伟大复兴。我相信，站在前人肩膀上的我们，一定会再续辉煌，再次取得伟大成就，中国的未来一定是光明的。

大如席的奥运主火炬台“大雪花”，和渺渺微光的主火炬，在北京冬奥会闭幕后，会在多少人心中种下中国人乐观向前的种子?不啻微芒，造炬成阳，无论是之于中国本土的冰雪运动，还是之于奥运会对全球的意义，本届北京冬奥会，堪称中国人呼吁“一起向未来”理念最生动的注脚。

自2008年北京举行夏季奥运会以来，中国的体育运动发展开始进入快车道。竞技体育长期位列奥运奖牌榜前列，群众体育开展得如火如荼，中国踏上了从“体育大国”向“体育强国”迈进的征途。而冬季项目中国起步晚、后备人才不足，虽有短道速滑等传统强项，但开展范围有限，大部分项目仍是空白，如何通过竞技体育的示范效应，改变中国“弱雪强冰”的格局，实现“三亿人参与冰雪运动”的承诺，成为了2022年北京冬奥会的课题和使命。

星星之火，可以燎原。2015年北京申奥成功后，中国开展了大规模的“跨界跨项选拔”，雪车、雪橇、北欧两项等等项目实现了国家队的“从无到有”，在本届冬奥会上也展示了初步成果——中国代表团有约1/5运动员是通过跨界跨项选材培养而来，雪上项目这个人数更是占据了近一半的比例!以雪车、雪橇、钢架雪车等项目为例，中国代表团首次实现了所有小项的全项目参赛，从天津队跳远项目中选拔而来的闫文港，更是夺得男子钢架雪车的铜牌，这也是中国选手在冬奥会历史上获得的首枚钢架雪车奖牌。中国参与奥运会的经验告诉我们，一旦实现了突破，捅破了窗户纸，我们的发展潜力就是无限的。

这些运动员还是引领普通人参与冰雪运动的“火种”。示范效应很明显，伴随着北冰南展、西扩东进的战略，中国各地参与冰雪运动的积极性得到了充分调动，普通人踏上冰场雪场的热情也在迸发。小到1岁的宝宝，大到年迈的爷爷奶奶，这些天，各地的冰雪场地都是人满为患，在社交网络上，很多人感叹冰雪运动的刺激，很多父母给孩子报了训练班。近期国家体育总局“带动三亿人参与冰雪运动”统计调查公布结果，调查显示自北京冬奥会申奥成功以来，全国参与冰雪运动人数达3.46亿人，冰雪运动参与率24.56%，提前实现了这一宏大目标。而未来，这一数据将成为中国更多普通民众的日常。

如果说2008年北京奥运会熊熊的火炬，让世界看到了在过去百年中，一届成功的奥运会可以是怎样的高标准，那2022年北京冬奥会低碳环保的主火炬，就让世界看到了奥运会新的百年，可以有怎样的希望。在国际奥委会第139次全会上，国际奥委会主席托马斯·巴赫将奥林匹克杯授予全体中国人民，以感谢中国人民对于北京冬奥会做出的卓越贡献，他们让北京冬奥会收获了“卓越的成功”。

卓越的成功，更为奥运会本身，提供了极具借鉴意义的参照。近年来，对于申报奥运会，不少国家有一些顾虑，尤其是有实力举办的大国。它对经济的带动作用到底如何?大量建设奥运场馆，民众会不会有反对声?而就像北京冬奥会主火炬取消巨大火炬台并利用氢能源一样，北京作为奥运会历史上的首个“双奥之城”，探索出了一条可持续发展的“绿色奥运”新路，留下了丰富的冬奥遗产——场馆大部分是利用现有的改建而成，极大降低了承办的成本，更可贵的是，所有场馆都制定了赛后利用方案，像北京的首钢园区成为城市复兴新地标，延庆区成为最美冬奥城，张家口市成为冰雪旅游度假最佳目的地，它不仅让场馆夏冬轮转发挥出了利用潜能，更是让“三亿人参与冰雪运动”目标成为现实，开启了全球冰雪运动新时代。

火炬虽灭，未来已来。

从东京到北京，从盛夏到冰雪;不同的赛场，同样的追梦。第24届冬季奥林匹克运动会将于2022年2月4日在北京开幕。欢乐的时光总是过的太快，在我们的恋恋不舍之中，2022年北京奥运会即将落下帷幕。在过去的16天里，全世界人民一起分享了奥林匹克的美丽和快乐，在五环旗下，运动健儿尽情演绎了更高，更快，更强的奥林匹克精神。北京奥运会的闭幕式非常精彩。

夜幕降临，鸟巢璀璨依旧。由片片雪花汇聚成的主火炬，在舞台中央散发着微光，燃烧的奥运火种镶嵌其中。

承载着奥林匹克精神的火种，在16天前，点燃了全世界人们对北京冬奥会的热切期待。16天间，“双奥之城”的历史文化和奥林匹克精神的相互交汇。

19时许，在四周看台区，氛围灯已经点亮，观众相继落座，等待着奇迹的再次发生;工作人员在正在各自岗位上等待着这场检验的到来;在媒体工作区，记者们的键盘和镜头，早已迫不及待“整装待发”。

为了与开幕式形成呼应，在今晚的闭幕式上，91个国家和地区代表团象征的单片雪花汇聚成的主火炬将再次出现，雪花影像层层熄灭，最后雪花中心的奥运火种熄灭。整个环节，依然创意满满，突出科技含量，通过科技的力量，让闭幕式“空灵与浪漫”。

与开幕式不同，闭幕式的表演基调是快乐、放松、自由、温暖、感动、依依惜别。同时，希望在疫情中传递温暖，体现“天下一家”的理念。入场式所有的运动员们也心情放松，他们脸上洋溢着灿烂的笑容，像孩子一样，在鸟巢尽情地狂欢，现场气氛非常欢乐。

在威武雄壮的中国国歌中，一面鲜艳的五星红旗冉冉升起，随后奥林匹克会旗、希腊国旗陆续升起在鸟巢的上空。伴随着击鼓声，文艺表演的第一节：《折柳寄情》开始了。80名演员身着盛装，载歌载舞，欢迎来自四面八方的运动员和贵宾，让大家相聚在北京、相聚在鸟巢，一起度过这个盛大的节日。折柳送别，表达了中国人民的深情厚谊!

在舒缓深情的音乐中，文艺表演第二节：《双城璧合》开始了。在鸟巢，一座高耸的记忆之塔在地面上徐徐升起，鸟巢上许许多多的大屏幕记述了从2月4日到今天的每一个感人而辉煌的瞬间，续写了奥林匹克精神的所在。随着意大利的表演，奥林匹克旗帜也从北京交接给米兰。

文艺表演第三节：《我和你》在旋律中开始到《雪花》结束，所有的人欢聚在五环旗下，伴随近百名儿童演员在的表演，北京冬奥会圣火慢慢熄灭了!

最后，在璀璨的烟火和《友谊地久天长》歌声中，闭幕式胜利结束了!

这场激烈的比赛共设七个大项，15个分项，109个小项，一个国家，一座城市，能够举办一次奥运会，这是一件多么了不起的事!各运动员都在为这次为国争光的机会做着准备。奥运是一次人类体能的绝好展现。短道速滑如风驰电擎，在短短几百米的赛道内爆发出令人震撼的速度。花样滑冰犹如冰上盛开的花朵，美得令人惊心动魄冬奥会有109个项目，每个项目，都承载着奥运健儿们的汗水和泪水。

奥运也是健儿们的舞台。健儿们在舞台上表演着坚强的意志、优美的姿态和灵活的技巧。数以万计的观众为他们喝彩。胜利让人们欢欣，失败让人们遗憾。每一次挑战自己的极限，每一次与成功失之交臂，不服输都使健儿们站起来，投入到更辛苦的训练中。每一次全力以赴，都使我们感到深深的自豪。奥运会的每一块奖牌，其价值都远远超过世间所有金银财宝。

奥运会不是一个简单的体育竞技比赛，而是一种永远不变的信念。虽然我们不能向体育健将那样为国拿金牌，也没有机会亲临现场，参与奥运会的服务与接待接待工作，但只要我们从现在做起，一样可以为奥运出一份力。冬奥会来临之时，我们用文明点缀城市的每个角落，伸出礼仪之手迎接八方来客，弘扬民族精神，彰显我们的民族文化。

2022冬奥会，我为你喝彩!

北京奥运会结束了，虽然奥运圣火熄灭了，但是由奥运圣火点燃在每一个人心中的奥运情怀却永远不会熄灭，我们期待着，我们期盼着，让下一届伦敦奥运会办得更加精彩。

2022北京冬奥会结束了，北京是目前唯一一座双奥之城，作为一名中国人我倍感骄傲。17天的时间里关于冬奥会的信息一直都在关注，我国这一次冬奥会做到了历史性的突破，所有的运动员都是好样的。

看闭幕式，又一次被中国式浪漫所折服，当柳树枝条出现时，当送别的歌声响起时，折柳送别一下子就把离别之情烘托出来了，这是东方的浪漫。

当无数条红丝带汇集到鸟巢，组成了一个大大的中国结，全世界的国家和人民在此刻汇集在一起，美美与共，当烟花打出来世界大同，天下一家的时候，这一次我们再一次突出了人类命运共同体。

闭幕式的五环展现，是用的2008年开幕式的五环展示，那么的空灵梦幻美好那么的美，在那一刻冰雪五环和梦幻五环交织在一起，双奥之城的特征又一次凸显，我的眼睛又一次湿润了。

最后梦幻五环和雪花火炬台重合一起时，那个镜头就像是无数的星星闪耀在火炬旁边，当无数发光的雪花飘散出鸟巢，就像无数的火苗散了出去，冬奥会的火炬台让我想起星星之火可以燎原，那么这一刻令我想到今天看到关于冬奥会闭幕式猜测的一个评论“聚是一团火，散是满天星”

这一次的冬奥会无不体现出来，人民为主，人类命运共同体，节能环保，大道至简，文化自信，我们再一次向世界交出一份满意的答卷，关于中国智慧，中国方案的答卷。

开幕式的主火炬和闭幕式的梦幻五环把我眼睛整湿了两次，为什么我的眼里常含泪水，因为我爱这片土地爱得深沉。

2022北京冬奥会落下帷幕，但是人类对于体育对于和平永不落幕，我期待下一次的体育盛会，期待人类越来越好。

北京冬奥会有感篇八

在新闻发布会上，谷爱凌遇到了很多“特别”的提问，焦点集中在谷爱凌的国籍上：“你现在的国籍是什么?你现在还是美国人吗?”“你现在在中国生活得多还是在美国生活得多?”“你如何平衡在两个国家之间的生活?”

在场的记者们不禁为18岁的谷爱凌捏了把汗。没想到这位伶牙俐齿的小姐姐凭借自己的超高情商和智商信手拈来，将这些敏感的问题纷纷软化，最终让整个发布会变得轻松温暖。

“我非常感谢美国以及美国队，因为他们一直都非常支持我。同时，我也非常感谢中国和中国队，因为我在这边也得到了非常多的支持和帮助。我觉得体育可以团结所有人，体育不需要和国籍挂关系，我们所有的人在这里，就是为了希望可以不断地去拓展人类的极限。”

面对她一年多长时间怎么在美国和中国间分配的问题，谷爱凌笑着说：“我每年有近30%的时间会待在中国，您看，我的中文也说得很溜，我的妈妈来自北京，我的姥姥也在北京。其实我在大跳台的顶端可以看到北京的家。我特别喜欢中国美食，喜欢姥姥做的菜，也喜欢冬奥村里的中式食物。”顿了顿，谷爱凌继续说：“我在美国和中国的时候都会很自在。我觉得，体育一定是用来团结人类的，而不是分化我们的。”

谷爱凌补充说：“我只是一个18岁的女孩，我只希望享受自己的生活。如果有人不相信我的出发点是这样的，那么只能说明他们没有一样的切身感受，因为我们的世界是不同的。如果有人因此不相信或者不喜欢我，那么这是他们的损失。”

作为一个北京姑娘，猜猜谷爱凌最喜欢的食物是什么?“这几天过年嘛，我吃了好多饺子，但是我最想吃的还是北京烤鸭。不仅仅是因为味道好，我更喜欢片鸭的过程：一百多刀的切法，真的特别像艺术……为什么要问我这个问题啊，我现在都饿了好吗!”打趣的话语，引发现场一片笑声。

谷爱凌的爸爸毕业于哈佛，妈妈北大加斯坦福，外婆是运动员。本人漂亮有气质，3岁滑雪，9岁拿到美国少年组滑雪冠军，14岁已经拿到50块金牌，包括9个全美冠军。16岁的时候，代表中国参加冬青奥会，拿了两金一银。1月登顶国际雪联总积分榜榜首，被称为“滑雪天才少女”。

为了准备2022北京冬奥会高中提前一年毕业，在整日参加滑雪训练、拿遍美国各个阶段的滑雪比赛冠军的同时以优秀的成绩考进了斯坦福大学。谷爱凌牛逼就牛逼在她不是体育特招，而是sat1580分(满分1600分)正常申请进的斯坦福大学，运动学业双天才。

后来为了效力祖国选择推迟入学，3月谷爱凌带伤参加世锦赛，最终在右手骨折的情况下获得两金一铜，是国际雪联历史上第一位世锦赛双冠王。

北京冬奥会上代表中国参加三个项目比赛，自由式滑雪坡面障碍、u型池和大跳台。在自己最不擅长的大跳台项目，冬奥历史上第一次设置的项目，创造历史，拿到冠军。

北京冬奥会有感篇九

北京奥运会落幕两周之后，中国国家体育场鸟巢又再度沸腾——北京残奥会盛装开幕。这是奥林匹克精神的延续，是对生命自强不息的.盛赞。满腔的热情迎接奥运会及残奥会的胜利召开，真正体现出同一个世界，同一个梦想的奥运精神。

残奥运动员都是身残志坚，但最终在历史的舞台上留下了辉煌的一笔。残奥期间，每一场比赛都动人心弦，每一场比赛都令人感动，比赛中，失去双臂的中国选手何军权，靠着两条腿，靠顽强拼搏的精神，在4×50米自由泳接力中得到了冠军。还有南非选手杜托伊特，她曾经是个四肢健全的游泳健将，但因为一场车祸失去了左小腿。北京奥运会中，她在女子马拉松游泳游出16名。但无论她去的怎么样的成绩，她能站在两个奥运的舞台上，就是奥林匹克精神的充分体现，是一个传奇。

这一个个感人至深的故事，无不时时刻刻激励着我们这些健康的人。我们每个人都该感到无比幸福，因为我们拥有一个健康的身体，能感受到世界的奥妙和神奇。

我们要向他们学习如何面对生命征途中的困难与挫折，并思考作为健全人该如何珍惜和感受生命。他们的自强不息，他们敢于做生活中的强者，都奏出了一曲高亢激越的生命交响曲的宏伟乐章。

让我们向这些残缺的天使们致敬，向伟大的运动精神致敬!

北京冬奥会有感篇十

2022年2月8日，谷爱凌夺得2022年北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台金牌。2月15日，获得2022年北京冬季奥运会女子自由式滑雪坡面障碍技巧银牌。2月18日，获得2022年北京冬季奥运会女子自由式滑雪u形池场地金牌。

谷爱凌职业生涯

2月23日，在国际雪联的坡面障碍技巧比赛中，谷爱凌获得了第四名;11月，在国际雪联坡面障碍技巧世界杯中，谷爱凌取得了第11名的成绩。

201月27日，在-19赛季国际雪联世界杯女子坡面障碍技巧意大利seiseralm站的比赛中，谷爱凌获得金牌;8月16日，在-20赛季自由式滑雪坡面障碍技巧新西兰公开赛中，谷爱凌获得冠军，这也是加入中国国籍后获得的第一个冠军;8月28日，在2019年新西兰冬季运动会暨澳洲杯自由式滑雪u型场地上，谷爱凌以88分摘金;9月1日，在新西兰冬季运动会暨澳洲杯自由式滑雪坡面障碍技巧赛中，谷爱凌以88.33分获得冠军;9月7日，在2019-20国际雪联自由式滑雪u型场地世界杯卡德罗纳站中，谷爱凌以89分获得亚军。

1月18日，在20洛桑冬季青年奥林匹克运动会自由式滑雪女子坡面障碍技巧决赛上，谷爱凌以93.25分摘得银牌;1月20日，在年洛桑冬季青年奥林匹克运动会女子自由式滑雪u型池决赛中，谷爱凌以93分夺冠;1月22日，在2020年洛桑冬季青年奥林匹克运动会自由式滑雪女子大跳台决赛中，谷爱凌以总分171.25分夺冠;2月15日，在2019-20赛季自由式滑雪u型场地世界杯加拿大卡尔加里站中，谷爱凌以94.00分摘得冠军;2月16日，在2019-20赛季国际雪联自由式滑雪坡面障碍技巧世界杯加拿大卡尔加里站中，谷爱凌以89.18分夺得冠军;11月21日，在2020-赛季国际雪联自由式滑雪世界杯坡面障碍技巧赛奥地利施图拜站比赛中，谷爱凌以77.00分获得季军。12月14日，谷爱凌拿到美国斯坦福大学的录取通知书后表示，她准备将报到时间推迟一年，在2022年初比完北京冬奥会后，再去斯坦福上学。

1月，谷爱凌在xgame的大跳台、u型场地技巧和坡面障碍技巧分别获得两金一铜。1月30日，在美国阿斯本进行的2021冬季极限运动会上，谷爱凌获得自由式滑雪超级u型池冠军和大跳台季军，是第一位获得该赛事比赛冠军的中国选手;同日，在坡面障碍技巧比赛中，谷爱凌获得冠军;3月3日，谷爱凌透露几周前她的右手骨折，赛季结束后会进行手术，先打了石膏保护;3月13日，谷爱凌凭借第一轮93.00分的绝对高分拿到20自由式滑雪世锦赛女子u型池决赛的冠军，这是世锦赛首冠，同时也是中国选手在该项目上的首个世界锦标赛冠军;3月14日，在2021年自由式滑雪世界锦标赛女子坡面障碍技巧决赛中，谷爱凌以84.23分获得冠军;3月16日凌晨，在2021国际雪联单板滑雪和自由式滑雪世锦赛大跳台预赛中，谷爱凌凭借第二轮获得的88.50分，位列第六进入决赛;3月17日，2021年自由式滑雪世锦赛大跳台决赛，中国选手谷爱凌凭借后两轮的出色发挥，以161.50分的成绩获得季军。首次征战世锦赛，就在女子u型场地、坡面障碍技巧、大跳台三项比赛中斩获2金1铜;3月22月，谷爱凌宣布因肩伤退赛，决定接受手部手术，结束本赛季争夺。11月7日，谷爱凌在她在奥地利的训练中完成了世界首个女子freeskidoublecork1440(自由式滑雪前空翻两周加转体四周)。12月5日，自由式滑雪大跳台世界杯美国斯蒂姆博特站女子决赛，谷爱凌以总成绩184.25分获得冠军。12月10日，2021—2022赛季自由式滑雪u型场地世界杯美国铜山站比赛落幕，谷爱凌以90.50分的成绩夺得女子组冠军。12月11日凌晨，自由式滑雪u型场地技巧世界杯美国铜山站女子组决赛，谷爱凌凭借第一跳90.50的高分摘得金牌。12月18日，在2021年美国dewtour赛中，谷爱凌在u型场地比赛中以96分的高分夺冠，随后在坡面障碍赛的争夺中以89分拿到亚军，三个多小时内收获1金1银;12月20日，2021年dewtour美国露水巡回赛，自由式滑雪女子街区赛，中国选手谷爱凌拿到一枚铜牌，以1金1银1铜收官。2021年12月，获得2021年中国十佳运动员荣誉。12月31日上午，在自由式滑雪u型场地世界杯卡尔加里站决赛中，以96.80分成功夺冠，而这也是她一个月之内的第四个冠军。

2022年1月2日上午，在2021-2022赛季自由式滑雪世界杯u型场地加拿大卡尔加里站，谷爱凌凭借第二跳取得的92.80分成功夺冠。1月7日，2021-2022赛季世界杯自由式滑雪u型场地赛美国猛犸山站结束女子组资格赛的争夺。谷爱凌以90分排名第一。2021-22赛季自由式滑雪世界杯美国猛犸山站，女子u型场地决赛，谷爱凌以97.50分获得冠军。谷爱凌在2021-22赛季4站世界杯u型场地比赛中全部夺冠，获得了象征着赛季总冠军的水晶球。1月9日，谷爱凌在国际雪联世界杯美国猛犸山站坡面障碍技巧项目中发挥稳定，获得亚军。2022年1月，获得2022年北京冬奥会参赛资格，将参加u型场地、坡面障碍技巧和大跳台3个项目的争夺。2022年1月27日，参加第二十四届冬季奥运会的中国体育代表团正式成立。谷爱凌入选自由式滑雪u型场地队、自由式滑雪大跳台及坡面障碍技巧队。2月7日，北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台资格赛，谷爱凌以第五名的成绩顺利进入决赛。

2022年2月8日，谷爱凌出战自由式滑雪女子大跳台决赛，决赛第一轮，谷爱凌以93.75分暂列第二;在第三轮中，谷爱凌以向左偏转双周偏轴转体1620度加安全抓板的高难度动作，拿下了94.5分的高分。凭借这两轮的出色发挥，谷爱凌最终以188.25分夺得2022年北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台金牌。2月14日，自由式滑雪女子坡面障碍技巧第一跳，谷爱凌57.28分;自由式滑雪女子坡面障碍技巧资格赛第二轮，得到了79.38分，排名第三晋级决赛。

2022年2月15日，谷爱凌坡在2022年北京冬季奥运会面障碍技巧决赛第一跳69.90分;第二轮，谷爱凌在道具区第三个障碍处出现失误，获得16.98分;最终以86.23分，获得女子自由式滑雪坡面障碍技巧银牌。2月15日，谷爱凌获得银牌，国家体育总局冬运中心向她发贺信。2月17日上午，自由式滑雪u型场地技巧资格赛，第一跳谷爱凌得分93.75;第二跳，谷爱凌得分95.5分晋级决赛。

谷爱凌个人爱好

跑步、篮球、钢琴、滑雪……谷爱凌的爱好广泛，同时兼顾运动员、学生、模特等身份。谷爱凌分享了她平衡爱好与职业的诀窍，“第一是每天要睡够10个小时;第二是吃好;第三是要有热爱;第四是做一件事情时百分之百投入，做完以后再换到下一个，不要做一件事情的同时想其他的，可能一天只能做一件事情，但一定要把它做好。”

北京冬奥会有感篇十一

北京2022年冬残奥会如期而至。全世界的目光再次聚焦中国、聚焦残疾人体育健儿在冬残奥会上的精彩亮相。

书记指出，举办北京冬奥会、冬残奥会来之不易、意义重大，同实现“两个一百年”奋斗目标高度契合。中国将进一步发展残疾人事业，促进残疾人全面发展和共同富裕。举办北京冬残奥会，为残疾人事业昂首奋进现代化新征程增添了信心和动力，对于促进残疾人平等参与和全面发展是一个重大机遇。习近平总书记的重要论述指出了北京冬残奥会的深远意义，给残疾人运动员和残疾人体育工作者以极大鼓舞，为推动新时代残疾人各项事业发展提供了根本遵循。

6年多来，在“绿色、共享、开放、廉洁”的办奥理念引领下，北京冬残奥会和北京冬奥会的筹办工作“同步规划、同步实施”。2月20日，北京冬奥会圆满落下帷幕，冬残奥会时间随即开启。十几天时间里，各项转换工作迅速、有序进行。场馆中增设了无障碍标志和坡道，设置假肢与轮椅维修中心，媒体看台为残疾记者设置了无障碍坡道，餐厅重新规划，降低了手部消毒区的位置，无障碍座位和卫生间改造完成……中国向来言必信、行必果，我们有信心兑现“两个奥运、同样精彩”的承诺，举办一届简约、安全、精彩的残奥盛会。

天行健，君子以自强不息。冬残奥会是残疾人展示自我的大舞台，自尊、自信、自强、自立的残疾人运动员，勇敢地迎接生活的挑战，坚强地为实现人生梦想而拼搏，他们的精神意志令人敬佩、鼓舞人心。残奥会为各国搭建起了友谊的桥梁，残疾人运动员在赛场上展示“勇气、决心、激励、平等”的残奥价值观，他们不仅是战胜自我的强者，更是传递友好的使者。北京冬残奥会必将进一步增进社会各界对残疾人的了解，助力改善残疾人生活状况，助力建设一个更加包容的世界。

“残疾人是一个特殊困难的群体，需要格外关心、格外关注。”全国8500万残疾人是我们社会大家庭的平等成员，也是坚持和发展中国特色社会主义的一支重要力量。党的十八大以来，中国残疾人“平等、参与、共享”的目标得到了更好实现，残疾人获得感、幸福感、安全感持续提升，充分体现出中国事业发展的巨大成就。本届冬残奥会，中国运动员将参加全部6个大项73个小项的角逐。其中，85人为首次参加冬残奥会，全部运动员为业余选手。广大残疾人正通过积极参加各项体育运动，绽放出生命之花，不断迸发出向上的力量。这种奋勇拼搏、自强不息的精神正是我们民族精神、时代精神的生动注脚。

授人玫瑰，手有余香。每一个勇敢、坚定的追梦人都了不起。我们要以实际行动践行“更快、更高、更强——更团结”的奥林匹克格言，让更多人理解、尊重、关心、帮助残疾人，让残疾人更好融入社会发展方方面面。借北京冬残奥会的东风，让我们奏响人类命运共同体的动人乐章，一起向未来!