2023年寒假计划表做美篇 寒假数学计划表心得体会(实用17篇)
时间流逝得如此之快,我们的工作又迈入新的阶段,请一起努力,写一份计划吧。通过制定计划,我们可以将时间、有限的资源分配给不同的任务,并设定合理的限制。这样,我们就能够提高工作效率。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的计划书范文,我们一起来了解一下吧。
寒假计划表做美篇篇一
在学生寒假的这段时间里,拥有一个科学的安排是非常重要的,尤其是对于数学这门学科来说更是如此。寒假数学计划表就是为了给学生提供一个合理的学习计划,让他们能够更好地学习数学,提高数学成绩。而我的寒假数学计划表就是根据我的学习情况和能力制定的。在按照计划表学习一段时间之后,我深有感触地发现,这个计划表不仅让我管理好了学习进度,还让我体验到了一些学习数学的好处。
第二段:加强基础知识,提高数学素养
从小懂得“基础是最重要的”。对于数学同样如此。寒假计划表中,我特别安排了每天1小时的基础知识复习和巩固。这让我在复习中发现了很多以前遗漏的知识点,比如说初中时期常数项,同项式的概念等等。这些直观的知识点让我对数学有了更深入的了解。同时,每天都有数学方法的掌握,例如解方程、图形的认识等等。在这些训练中,我锤炼自己的思维方式,提高了对数学的素养。
第三段:增强数学的解题能力
许多人认为数学只是一门考试科目,其实不仅如此。数学更多地通过各种解题方式让人感受到学科的含义。在我的寒假数学计划表中,我通过参加各类数学竞赛活动,大量阅读数学书籍,以及做题集,来一步步增强自己的解题能力。在这个过程中,我把解决问题看成了乐趣和挑战,而不是一件烦琐事情。当然,在遇到困难题时,我也不怕失败,而是加强练习,深入思考,通过方法一步步逼近正确答案。
第四段:提高数学的创新意识
对于数学的不断发展,尤其是在现代的竞争时代,我们更需要发挥难以思象的创新意识。在学习新知识的同时,我的寒假数学计划表提出了更高的要求,即培养和锻炼我做数学、发现数学规律、创新思维,从而在数学中得到更多的启示和认识。这些办法包括与同学一起讨论、听取教师的意见和建议以及搜索更好的解决方法。
第五段:总结
我的寒假数学计划表让我认识到,学习数学的好处不仅是提高成绩,还能够提高数学素养、解题能力、创新思维,甚至还能改变自己的世界观。而这些教训,只有通过科学合理的计划表才能更好地得到实现。数学计划表得到了我的认可,而在未来的学习中,我也将继续用这样的学习方式来不断挑战自我,提高自我的数学水平。
寒假计划表做美篇篇二
相信自己,寒假复习每科提高十分。
高三无假期。
真正的差距在假期。
你要知道:你在放松,可你的对手在拼命学。
假期不努力,开学想补弱几乎没有时间了。
制定明确计划,不折不扣落实计划。将补弱落实到每一天。
积极暗示
日本能力研究所所长坡本保之介先生在他的《提高记忆力的奥秘》中认为:“愉快的心情能引起人体内一系列的生理变化,如肌肉舒适地放松,心脏安静地舒适地跳动,体温略略上升等。”高三学生可以经常暗示自己:“我今天的心情很好,一定能记住大量的知识,解答许多难题。”
记忆规律
早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
寒假计划表做美篇篇三
既然是寒假,玩肯定是必要的,但是孩子怎么玩? 怎么有意思的玩?如何才能玩得开心,玩得舒适,玩得学到知识,这就是所有家长需要考虑的事情了,我建议家长在寒假带孩子参加一些有益公益活动,比如说植树,参观烈士陵园,参观美术馆,科技馆,美术馆的展品能够培养人美的感受力,也能够放松身心,相信对孩子见识面,以及未来的发展都是非常有益的。
建议养成孩子们的动手能力,比如说组建航模等等,航空模型运动的生命力在于它的趣味性和知识性。亲手制作的航模翱翔蓝天、驰骋水面,往往会使青少年产生美好的遐想,激励他们不停地追求。参加这项活动还可以学到许多科技知识,培养既善于动脑又善于动手和克服困难勇于进取的优秀品质,促进德、智、体、美、劳全面发展。
既然玩够了当然不能耽误“学”。寒假的开始意味着考试的结束,当孩子考得高分后,很多家长就会放任孩子的学习,这种行为是相当错误的,无论孩子考得好还是考得差,必要的复习和学习都是相当有必要的。
一个学期过去,孩子的期末成绩往往能反映出他的基本水平。为了更好地迎接新学期,家长应当及时帮助孩子梳理学习漏洞,帮助孩子把学习基础打扎实了。不妨把原先还没做完的习题拿出来,鼓励孩子做完,每天一个小时即可,整个寒假下来,绝对会有进步。
“生活”是家之根本,是幸福之根本,孩子也是家之一员,家长应该从小培养孩子的爱劳动,爱生活的意识,家中的家务,比如洗碗,拖地,孩子必须尽一份力,孩子的房间父母也不要为其打理,既然是自己的小房间,那么孩子就应该支配房间里的一切,包括房间的打扫和安排。
寒假计划表做美篇篇四
优质解答一、为了不使我的视力下降,所以我为我自己制定了三条规定:
1、尽量少看电视.
2、每天坚持做眼保健操.
3、合理使用电脑.虽然电脑也容易损坏眼睛,但是电脑已成为我学习和生活中的重要部分,也是我家必不可少的一件“日常工具”了.
二、为了使我学习能更上一层楼,我要求自己做到:
1、每天坚持写日记,提高写作水平.
2、预习下学期课本,背一些要求背诵的内容,并做题检验.
3、认真做寒假作业.
4、每天坚持听英语磁带并大声跟读.
5、做一些课外题,巩固所学知识.
三、为了了解更多的课外知识,我对自己提出了以下要求:
1、多看课外书,同时,做好读书笔记,摘抄好词、好句,并背下来,运用到自己的文章当中.并按老师要求写好读后感.
2、每天坚持背一首古诗.
3、上网或看报了解新闻时事,了解国内外大事.
四、为了养成好的生活习惯,我对自己规定了以下几点:
1、自己的房间要保持整洁、常常打扫.
2、早睡早起.(7:00前起床,22:00前休息.)
3、每天11:30吃午饭,12:00午休,14:00起床.
4、自己的事情自己做.
5、做一些力所能及的`家务.
6、学会做一些简单的饭菜
7、每周进行2~3次体育锻炼,如:爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增强体质.
计划制订好后,最重要的是我自己要按计划执行,不能光说不做.同时,我每过五天我便会对自己做自我检查.希望自己能过一个既快乐又有意义的寒假追问:我希望能简洁一点追答:一.空闲日(无培训班等,x点起床,x点睡觉)1.2小时电脑2.作业4小时3.其他学习1小时4.空余时间另议二.上课日(有培训班等,x点起床,x点睡觉)1.1小时电视2.1小时作业3.1小时其他学习4.空余时间另议三.特殊日(春节等,x点起床,x点睡觉,x代表任意实数)
寒假计划表做美篇篇五
寒假终于到来了,今天上完了最后一天课,我们的寒假就开始了!关于这个寒假,我有很多的事情要做,所以我给自己定了一份寒假规划,我要做的事情如下:
一 、按时作息。早上7;30起床,晚上9;30左右睡觉。
二、 每天上午,下午各用1个小时认真完成各科寒假作业。
三、 坚持每天课外阅读半小时,并作摘抄。
四 、选择一篇自己喜欢的课文,改写成课本剧。开学后,和好朋友一起表演给大家看。
五 、积极参加体育锻炼和社区的各项活动,注意安全。
六 、帮助爸爸妈妈做力所能及的事。为家人家笑话或小故事,给家里带来笑声。
七 、认识世界各国国旗,为迎接下一届奥运会做准备。
八 、由我当导演和主角,策划一次“家庭春节联欢会”。
九 、坚持写日记。
十 、为新学期定一个学习计划,并准备好必备的学习用具。
这就是我的寒假规划,我希望可以通过这样一份规划让我自己过一个充实快乐的寒假!
寒假计划表做美篇篇六
为了科学合理充实地度过我的寒假生活,制定如下寒假计划:
一、每天在保证有四个小时学习时间的情况下,得到充分的休息和娱乐,以保证我的寒假生活过的`丰富多彩。具体作息时间如下:早晨九点前绝不起床,九点半之后一个小时自由活动。10点半马上进入学习状态,12点半准时下课。之后1小时自由活动(上上网,聊聊天,养养兔子偷偷菜,外加斗地主)。从下午1点半开始进入运动时期,下午3点开始学习到晚上五点。晚饭后,固定节目为看电视,以青春励志偶像剧为主(虽然爸妈不愿看!)。不到11点绝不合眼。
二、学习内容:学校留的各项作业,预习下学期的课本,背英语单词,学乒乓球。
三、学校方式:自学为主,运用电脑进行英语听力练习,通过英语软件进行口语训练;以完成寒假作业带动全面复习的方式将主要科目复习一次;乒乓球练习则以实践为主。
四、此计划从20xx年1月8日开始到20xx年2月28日结束,此间双休日及国家法定假日照常休息。
寒假计划表做美篇篇七
一、为了不使我的视力下降,所以我为我自己制定了三条规定:1、尽量少看电视。2、每天坚持做眼保健操。3、合理使用电脑。虽然电脑也容易损坏眼睛,但是电脑已成为我学习和生活中的重要部分,也是我家必不可少的一件“日常工具”了。
二、为了使我学习能更上一层楼,我要求自己做到:1、每天坚持写
日记
,提高写作水平。2、预习下学期课本,背一些要求背诵的内容,并做题检验。3、认真做寒假作业。4、每天坚持听英语磁带并大声跟读。5、做一些课外题,巩固所学知识。三、为了了解更多的课外知识,我对自己提出了以下要求:1、多看课外书,同时,做好
读书笔记
,摘抄好词、好句,并背下来,运用到自己的文章当中。并按老师要求写好读后感
。2、每天坚持背一首古诗。3、上网或看报了解新闻时事,了解国内外大事。四、为了养成好的生活习惯,我对自己规定了以下几点:1、自己的房间要保持整洁、常常打扫。2、早睡早起。(7:00前起床,22:00前休息。)3、每天11:30吃午饭,12:00午休,14:00起床。4、自己的事情自己做。5、做一些力所能及的家务。6、学会做一些简单的饭菜7、每周进行2~3次体育锻炼,如:爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增强体质。
寒假计划表做美篇篇八
消耗〉摄入的能量
合理进食+适量运动
自信+积极+乐观+持之以恒
每隔一天做记录。体重,三围,自己制作一张表格,记录下来,长期坚持看看自己的效果形成的曲线。
饭后散步 30-40分钟 最好是快步走跳绳500个和家人或朋友打40分钟左右羽毛球游泳40分钟以上可以任选其一以上为消耗性有氧运动,但为了保持肌肉和皮肤紧实,可以随时作一些收紧和舒展性动作,比如睡前50个仰卧起坐,20个侧踢腿,20个下蹲动作.
每天至少保证5杯白开水,保证体内新陈代谢的需要.
每天早上保证1杯牛奶,半个苹果,一片面包。
米饭80克+任意蔬菜300克或者300克蔬菜+80克左右肉类(最好为鸡肉/鱼肉)。
尽量在晚8点之前享用晚餐.水果1-2个,不进食主食。
1.一定不要主食和肉类同时进食,否则容易体内形成脂肪。
2.再饭量不变的情况下,进食时间最好控制在20分钟左右,因为这时胃部刚好有饱腹感。
3.少吃或不吃坚果类、油炸、过于甜的食物。
寒假计划表做美篇篇九
寒假就要到了,怎样度过一个欢乐而又充实的寒假呢我觉得读书是最好的选择,所以我决定在寒假读一些好书,提高我的作文水平,也增长我的见识!
下头是我的读书计划:
一、读书有选择。图书馆的书架上摆满了各种各样的课外书,让我们眼花缭乱。有成语故事、童话故事、历史故事……异常是名著。书是我们的朋友,是我们的精神食粮!
二、读书有计划。每一天至少要看一个小时的课外书,这样就能够培养成良好的读书习惯。当然,读书时要坐端正,这样才能保护好我们心灵的窗户——眼睛。
三、读书要做到“三到”:心到、眼到、口到。我们要用心去读,用心去悟。吸取书中丰富的营养。唐代的大诗人杜甫说的.好,“读书破万卷,下笔如有神。”精彩语段,妙词佳句,反复诵读,熟记在心。每一天和爸爸妈妈分享读书的欢乐,交流一下读后感吧!
四、看书时做好读书笔记,归类摘抄好词好句,名人名言。在书上做批录,同时养成写日记的好习惯。另外,还得多看些工具书,比如,成语词典、新华字典、俗语大全、谚语、格言警句等。
书籍是人类提高的阶梯,让我们一起行动起来,在寒假多读好书,充实自我的寒假吧!
寒假计划表做美篇篇十
一、每日作息时间表
早上:
7:00起床
7:10—7:40刷牙吃饭
7:50—8:30做作业
8:30—9:00看电视或玩
9:10—10:00看书
10:00—11:00自由安排
中午:
11:00—11:30吃饭
11:40—1:00复习或做作业
1:00—2:00玩
2:00—3:00看书
3:00—4:30休息
4:40—5:30自由安排
5:40—6:30吃晚饭
晚上:
自由安排
二、假期要完成的事情
1.帮妈妈做力所能及的家务劳动。
2.做有意义的公益劳动。
3.学会一项家务技术或其他的小技术。
4.改掉一个坏毛病、缺点。
5.读一部好书,写出读后感。
6.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章,锻炼自己的'写作能力。
7.看一部好的电影,试着写出观后感。
8.学一首好歌。
9.试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事。
10.完成假期作业,并努力做到最好。
11.要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料、字体要工整。
12.一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完.最好看一些自己喜欢的有益的书本.当然也不要忘了读一读本学期的科目书哦!第三,每天要做适量的运动,不要因为天气寒冷躲。
13.天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道的后果.
14.多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能。
寒假计划表做美篇篇十一
一、早上5:40—6:00起床,慢跑一小时。
二、早餐前喝一杯蜂蜜水,早餐必须要吃但严禁吃油炸类的食品。
三、7:30至11:00,这期间要多喝水,能站时不要坐,能走路时不骑车。这期间如若感到饥饿可以吃一些东西(一块饼干之类的),要多喝水。
四、午餐顺序为:汤 饭菜 喝荷叶茶或普洱茶,饭后不能立即躺下或坐着。午餐不能吃太饱,以八分饱为标准。
五、13:00至下午17:30这期间要多喝水,能站时不要坐,能走路时不坐车。如若感到饥饿可以吃一些东西(一块饼干之类的),要多喝水。
六、下班后要保证40分钟—1个小时的运动时间。
七、晚餐能不吃主食就不吃主食,要多吃菜多喝茶,不能有饱腹感,饭后不能坐着或躺着。
八、每晚休息不能晚于22:30。
二、器械
四、放松拉伸:针对练习的肌肉进行有针对性的拉伸练习,缓解会员身体的疲劳。也可适当的进行一些肌肉按摩或者瑜伽冥想之类的放松。
1、器械训练采用循环训练法,每个动作结束直接做下一个动作,中间不休息,全部动作做完算一组,根据会员体质情况安排2-4个循环,组间可适当安排30-90秒的休息。
2、动作可以根据会员的肥胖位置有针对性来安排,如腹部和臀部脂肪较多,可多安排仰卧起坐、杠铃转体、悬垂举腿、前后摆腿等动作。
3、循环训练每周安排3-4次,训练中的心率控制在最大心率的60%-85%。(最大心率=220-年龄)
4、有氧训练每周安排4-5次,训练中的心率控制在最大心率的60%-75%。
进食要清淡,不吃或少吃油腻食物,可多吃蔬菜和水果,如黄瓜、萝卜、胡萝卜、芹菜、洋葱、土豆、蘑菇、南瓜及海产品等。脂肪摄入量控制在每日需要总量的20%,甚至更少些。食物中过多的脂肪很容易转化为体内脂肪,使减肥计划付之东流。但如果过分限制脂肪,凡含脂肪的事物都不吃,到头来减肥计划也不会长久。减肥是脂肪在体内一天天堆积而形成的,要减肥也得一天天从消耗脂肪、减少脂肪摄入量做起,逐步瘦身。
实践证明:一般人每周减掉1磅(0.45公斤)重脂肪的减肥计划比较有效,符合人体的生理实际,有助于长期逐步减肥。
把每天需进食的食物分成4-5次定量进食,这样吃进的食物很快就会被身体吸收动用,使之补充消耗而不会转变成脂肪贮存起来。
一定要吃早餐,这样能保证一天都有旺盛的精力。晚餐要简单,量少,吃六七分包最好,晚餐后不要吃东西,特别是睡觉前不要吃东西。
进食要细嚼慢咽,让肠胃有“饱感”,这样有利于控制进食量,不要过多地增加食物品种,以免刺激食欲而过量进食,要尽量做到比你想吃的量稍稍少点。
寒假计划表做美篇篇十二
一、 加强管理,保证假期教育教学工作的正常进行
好应急处置及情况报送等工作。
1、 严格按照一日活动计划安排好幼儿的活动,注意动静交替。根据气温变化,适时、适量的进行户外活动锻炼,活动中增强幼儿的自我保护意识,安全地玩。运动时注意穿脱衣及为幼儿擦汗,照顾体弱儿童。
2、 每位教职工必须树立强烈的工作责任心,进班前准备好一切教玩具,全身心地投入到带班活动中去,能精心照顾指导个别幼儿,教师能融入幼儿活动之中。
3、 热爱、关心每个幼儿,使幼儿喜欢来园,愉快来园。同时,认真做好午检、睡眠巡视全日观察记录,保管好来园幼儿的药品与衣物。教师带班时不接待来访。
4、 保证幼儿的活动内容丰富,有充足的玩具。要注意幼儿的用眼卫生,在园期间不看电视。
5、保持信息畅通。在确保网络安全的前提下,做好信息公开和网站维护更新工作,方便公众通过网络了解教育信息;行政班专人负责,通过长宁教育行政管理平台及时收取通知,了解工作信息并及时传达落实。按例每周三到教育局交换站(在教育学院内)领取文件材料。
二、 增强保育意识,确保幼儿的身体健康
1、 切实做好防寒保暖的工作,保证室内空气流通。空调使用时,室内温控不超过15℃,室内外温差不超过10℃,为保持室内空气新鲜,预防呼吸道疾病的流行,应定时开窗通风,并做好每日的空气消毒工作,进出空调间要注意增减衣服。
2、 合理安排每天的伙食,不随意调换菜单,保证幼儿一天的营养,同时,做好每日的食品验收工作,严格把好关,不吃隔夜或外买食品,注意饮食卫生,严格消毒工作。
3、 做好来园幼儿每天的晨检工作,并做好记录,发现红眼病、腹泻等,不能让其来园,并及时与其家长联系或送医院。
4、 确保“四个不发生”:
(1) 不发生烫伤、触电、走失、冒领。
(2) 不发生肠道传染病。
(3) 不发生食物中毒。
(4) 不发生集体中暑(暑假)。
5、 保证教室等幼儿活动场所的整洁,为幼儿创设一个卫生、干净的良好环境。
6、 做好口腔保健工作,做到饭后漱口。
7、 如发生事故或突发事件,做好应急处理及情况报送工作,及时向园长报告,立即处理并于半小时内报教育局党政领导及办公室、保卫组。
三、 注意安全保卫工作
2、要加强门卫管理和值班巡逻,防止外来人员未经登记许可擅自进入校园。做好稳定情况排查,确保幼儿园和谐安定。
3、配班人员要做好食品验收工作,接待来电、来访等工作,督促各条块工作人员认真完成本职工作,不无故离开自己的工作岗位。
4、 每班配备饭窝等饭菜保暖用具,保证幼儿吃到热饭菜,饭、菜、汤、点心、茶水做到五热,幼儿午饭时应少盛多添。
5、做好交接班工作,每天情况作记录,接听好电话,并及时传达到位。
6、幼儿午睡时加强巡视,决不让幼儿单独离园,不放可疑者入园,防止走失、冒领,杜绝各类事故的发生。
四、 家访工作
1、 开展帮困送温暖工作。认真落实市、区关于开展救助帮困工作的精神和要求,关心好困难教职工和学生,紧密围绕“惠民生、暖民心、促和谐”的主题,以“广覆盖、保基本、少重复、不遗漏”为原则,广泛开展慰问、送温暖、献爱心和志愿服务活动,充分发挥党员干部带头帮困和志愿者积极帮扶的作用,组织党政工团等各方力量积极开展结对帮困活动。
2、认真做好对老劳模、先进工作者、各类人才和离退休干部、退休老园长的慰问工作。
3、坐班人员对假期缺席幼儿每天做好家访工作。
4、教师对寒假不来园的幼儿在开学前进行一次上门家访或电话访问。
五、其他工作
1、1/20教职工轮休;2/8日全体教职工上班(8:00—16:30)。
2、1月28日整理完善课程。(8:00—17:00)
3、2/10开学工作检查。
寒假计划表做美篇篇十三
亲爱的同学们,寒假已经来临,我祝大家寒假快乐,下面请大家来看看我的寒假计划吧:
早上七点,吃早饭。
早上八点至十点,写语文、数学、英语寒假作业。(寒假作业每本做十页。英语单词默写五单元。字帖写一课。)
中午十一点至十二点,吃午饭。
下午一点至二点,习作、读书。(习作一篇博文,写读书笔记。读《夏洛的网》三篇,勾出书中的好词好句,对感兴趣的段落进行旁批。)
下午三点至四点,读其他几本书。(做旁批,勾出好词好句。)
五点至六点,吃晚饭。
七点至八点,背诵本学期所要求背的古诗。
寒假计划表做美篇篇十四
(注:仅供参考,要根据自身情况作调整。)
8:00—8;30起床(刷牙洗脸吃饭)
8:30—9:00做老师布置的作业
9:00—10:00做课外作业
10:00—13:00自由安排
13:00—14:00做课外作业
14:00—15:00自由安排
15:00—16:00做课外作业
寒假计划表做美篇篇十五
语文:
1、练字10张。
2、 买书、读书《海底两万里》《名人传》,也可以读其他一些文学作品、名人传记。
3、课后附古诗词背诵十篇、八下25课古诗、八下30课古诗,开学就组织一次古诗词的小测验。
4、写作:完成随笔三篇,可以“春节”“寒假”“元宵节”为话题或为内容,也可抒写自己的心情或其它。字数严格控制在600—800字,并认真书写。
数学:
1、 复习:第一、二、四、六、七章试卷各一张。
2、预习:八下第一、二章。
英语:
1、做《金榜》所划题目。
2、 a组同学每人准备两篇美文/故事/新闻。b组同学每人准备两篇笑话/寓言/节日来历。
3、每人准备两个绕口令,自己先要说熟练。
4、预习作业:预习八下前四单元。
5、上班级博客,下载配音的视频,准备开学初的英语配音比赛。
物理:
物理寒假生活:学习指导三份,一、二、四周各一份。
政治:
1、收看有关学生时政的电视节目。
2、一张试卷。
历史:
观看《甲午风云》《金陵十三钗》《大武生》《康熙王朝》《雍正王朝》等电影。
地理:
地理《学业水平考试应试指南》。
寒假计划表做美篇篇十六
一、为了不使我的视力下降,所以我为我自己制定了三条规定:
1、尽量少看电视。
2、每天坚持做眼保健操。
3、合理使用电脑。虽然电脑也容易损坏眼睛,但是电脑已成为我学习和生活中的重要部分,也是我家必不可少的一件“日常工具”了。
二、为了使我学习能更上一层楼,我要求自己做到:
1、每天坚持写日记,提高写作水平。
2、预习下学期课本,背一些要求背诵的内容,并做题检验。
3、认真做寒假作户。
4、每天坚持听英语磁带并大声跟读。
5、做一些课外题,巩固所学知识。
三、为了了解更多的课外知识,我对自己提出了以下要求:
1、多看课外书,同时,做好读书笔记,摘抄好词、好句,并背下来,运用到自己的文章当中。并按老师要求写好读后感。
2、每天坚持背一首古诗。
3、上网或看报了解新闻时事,了解国内外大事。
四、为了养成好的生活习惯,我对自己规定了以下几点:
1、自己的房间要保持整洁、常常打扫。
2、早睡早起。(7:00前起床,22:00前休息。)
3、每天11:30吃午饭,12:00午休,14:00起床。
4、自己的事情自己做。
5、做一些力所能及的家务。
6、学会做一些简单的饭菜
7、每周进行2~3次体育锻炼,如:爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增强体质。
文档为doc格式
寒假计划表做美篇篇十七
早上:
7:00起床
7:10—7:40刷牙吃饭
7:50—8:30做作业
8:30—9:00看电视或玩
9:10—10:00看书
10:00—11:00自由安排
中午:
11:00—11:30吃饭
11:40—13:00复习或做作业
13:00—14:00玩
14:00—15:00看书
15:00—15:30休息
16:40—17:30自由安排
17:40—18:30吃晚饭
晚上:
自由安排
小学生寒假作业清单
语文
1.每天坚持为家人朗读10钟文章或者诗词等。
2.参考老师提供的书单,也可以自己挑选课外书进行阅读,并作阅读记录。开学后请推荐一本喜欢的书。
3.采访5名不同的人,记录整理他们的新年愿望,简要写出自己的采访感受。
4.每日一拍,配以文字,记录寒假生活。
5.与亲人一起观看春晚,尝试对节目进行评价。
6.原创3条新年祝福短信,搜集不少于10副春联,并为家里手写一副春联。
7.当一次小老师,召集不少于三个同伴,尝试上一节语文课,用照片和视频记录过程。
8.收集假期发现的广告牌、电视、杂志、报纸、期刊等上面的错别字,指出错在哪里,正确的字该怎么写,并记录。
9.尝试向喜欢的杂志投一次稿。
10.用图文并茂的办法,以时间为序,编写家庭二十年编年史。每年记录一两件最值得纪念的大事。一句话,一段话均可。
11.研究“年”“钱”“福”字的起源和演变。
数学
1.设计一份台历。
2.和家人罗列年货清单,购买年货,计算开支,高年级尝试把数据做成合适的统计图。
3.记录每一笔压岁钱的来源及金额,制作一个压岁钱使用方案。
4.发现生活中的对称现象,拍照记录,并查找其对应的对称类别。
5.和伙伴玩拍球游戏,根据游戏,设计一道乘法题和一道除法题并解答。
6.用身边的物品,根据自己的想象做一个3d图形。
7.用尺子测量房间物体的长度,并记录。
8.阅读一本你喜欢的数学读本,开学分享你的收获。
9.认识七巧板里的图形,并拼组自己喜欢的图案,把它们画在纸上,涂上好看的颜色。
10.找一找生活中的“植树问题”,并尝试讲解。
英语
1.设计个性字母卡。
2.用英文制作自己的家庭介绍海报以及新年贺卡。
3.制作“happynewyear”为主题的英语小报。
4.学唱一首“阳光、向上”的英文歌曲。
5.用英语和画笔,将寒假去过的地方或读过的书展示出来。
6.制作专属单词本(至少有3页,每页5个单词以上),从而了解英语字典的结构,理解所学词汇的含义。
7.制作“happynewyear”为主题的英语小报。