总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况加以总结和概括的书面材料，它可以明确下一步的工作方向，少走弯路，少犯错误，提高工作效益，因此，让我们写一份总结吧。写总结的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？这里给大家分享一些最新的总结书范文，方便大家学习。

个人实践总结篇一

第一段：引言（100字）

实践是一种宝贵的学习方式，通过实践，我们可以将理论知识转化为实际能力。在面对各种问题与挑战时，我们从中汲取经验教训，不断积累实战能力。在实践中，个人总结成为一种重要的方法，可以帮助我们反思自身的不足，并进一步提高。在本文中，将重点探讨实践个人总结的心得体会。

第二段：实践总结的重要性（200字）

实践总结是对个人行为和经验的系统化记录和分析，它能够帮助我们发现问题、总结经验、归纳规律，并为未来的行动提供借鉴。通过总结，我们可以了解自己的优点和不足，找出改进的方向，不断提高个人能力。实践总结充分发挥了知识和经验的积累作用，促进了个人的成长和发展。

第三段：实践总结的方法与步骤（300字）

实践总结的方法和步骤根据不同的情况和目的可能有所不同，但总体上可以分为以下几个步骤。首先，明确实践目标和任务，将实践经验和效果与目标进行对比，找出差距。其次，系统归纳总结实践中的问题和困惑，分析其原因和影响。然后，寻找解决问题的方法和策略，提出改进和优化的方案。最后，将总结的经验和教训进行整理和总结，形成地道化、系统化的实践总结。

第四段：实践总结的价值与意义（300字）

实践总结有着重要的价值与意义。首先，它可以帮助我们在实践中发现问题并进行改进。通过总结，我们可以反思自己在实践中出现的不足，从而找到改进的方向。其次，实践总结可以帮助我们提高经验和实战能力。通过总结，我们可以发现规律和原则，积累宝贵的实践经验，提高自己的实战能力。最后，实践总结可以帮助我们形成自己的培训和教育体系。通过总结，我们可以整理和概括实践中的知识和技能，形成规范化的培训和教育模式，提高个人和组织的绩效。

第五段：结语（200字）

总之，实践个人总结是一种宝贵的学习方法，通过总结，我们可以发现问题、总结经验、提高能力。因此，我们应该重视实践个人总结，在实践中不断反思和总结，不断改进自己的能力和行动。通过实践个人总结，我们可以实现个人的成长和发展，并为组织和社会的进步做出贡献。我们应该培养对实践个人总结的意识和习惯，从而不断提高自己的实践能力，实现自己的价值与目标。

个人实践总结篇二

在这次实习中，我收获最大的是感觉很多工作都需要我去探索和探讨。我不应该害怕困难，勇敢向前。虽然有些工作是单手重复的，但这是磨练意志最有效的方法。我告诫自己认真完成每一项工作，把他当成公司对自己的考核。如果我做任何事情都遇到困难，我必须努力不放弃、放弃和坚持“战斗”只要有希望，胜利就一定属于我们。

在这个专业实习期间，我们走访了a公司和b公司，参加了两次讲座，从实践到理论，加深了对xx专业的了解，也深深感受到了与社会的联系。

作为学生，我们更关心的是对课本知识的理解。理论的优势是我们的特点，但如何理论联系实际是摆在我们面前的难题。对a公司和b公司的考察给了我们一个直观的解读。a公司建立了一整套符合国际标准的质量、成本和交付体系，其软件开发质量控制和过程改进能力达到了国际先进水平，秉承“以开拓意识创造新价值”公司的企业理念，不断跟踪国际先进的技术和管理理念，研究和提供高质量的软件产品和技术服务，不断为客户创造和提升价值。正是因为这种理念，其完整的价值链和细致的软件服务给了我们一个xx专业具体的实践经验。同时，b公司的参观让我们对中国物流企业的现状有了一个大致的了解，参观过程中不同仓库的设施选择和地面设置让我们懂得的不仅仅是理论。通过导师的讲解，我们对中国物流企业信息化有了一个大致的了解:中国物流企业信息化整体水平低是其信息化建设的核心问题。这包括:标准不统一，资源浪费严重；大型应用软件系统应用不广泛，应用水平低；现有的软件系统相互隔离，形成“信息岛”；信息化建设发展不平衡导致“信息差距”；硬件设备利用率不高，资源浪费严重；集成信息系统是物流信息化建设的必然趋势。

如果说前两次参观和实习给了我们直观的视觉冲突和心理震撼，那么后来的信息化讲座揭开了信息化和xx专业的神秘面纱。通过经验丰富的演讲者的ppt演示，我们了解了许多行业的信息化实施过程，以及将业务转化为xx专业活动的具体过程。现实中，一个简单的业务活动一旦被设计成一个成功的xx专业流程，就会涉及多个业务流程，整体实施过程复杂而艰难。鉴于国内xx专业还不是很成熟，各方面的支持还不够完整，国内xx专业的发展还是有限的。

作为应届毕业生，这次毕业前的专业实习无疑让我们对xx专业有了一个清晰的认识，这也是大部分xx专业学生最大的感受。

当然，实践中更多的是感情，包括学习，生活，工作。

就学习而言，专业实践更注重应用，更细致，更严格。作为应届毕业生，要想适合自己的工作，在实践中实现自己的理想，就必须不断提高自己的能力，更加专注于做事。

就生活而言，专业学习给我们展示的是不同行业的人的生活，不同行业的人把自己的行业融入自己的生活。这么一大群人的生活向我们展示了未来的人生前景，选择什么样的生活也是我们现在最重要的选择。一旦下定决心，就要开始为自己的人生做准备。胜利属于有准备的人。现在要为生活做准备，不断充实自己。

就工作而言，这次xx专业实习无疑给我们展示了多种职业，而作为应届毕业生，就业的选择是大多数人面临的问题。就我们xx专业而言，我们在面试中经常遇到的问题是“xx专业是做什么的？”可能大部分同学和我一样，对xx专业概念不太清楚，所以回答不好这样的问题。无论如何，努力工作的人令人钦佩，但他们联系的朋友说“多年的工作让我明白，这个社会的运转不是由勤劳的人控制的，而是由一群深深扎根于皇帝的政客和资本家控制的..认真负责的工作不是为了讨好业绩，而是为了培养自己的性格，为了自己，而不是为了老板”。

以上理解是正面的，也是我自己受益的主要部分，但个人认为，这次xx专业实习更多的是让自己意识到自己的不足。作为一个即将毕业的应届毕业生，通过这次实习，更多的是对大学四年的回顾和反思。融入社会，和学校的感觉完全不一样。只是进入公司的第一个月，大家还是把你当成新人。时间长了，公司领导拿你和其他同事比；当你开始经营一个客户时，这个客户会把你和已经做了很多年的销售进行比较。没人把你当新人，你却把你当一个正式有能力的人。

看着那些员工忙碌的来来往往，坚定的态度正在一点一点被铸造出来。一个被认可的人，首先必须是一个认真负责的人，一个认真负责的人走到哪里都能站的笔直。与经验和技术相比，这些都是可以积累的，并且可以随着时间的推移而成熟。但能否有正确的态度，因人而异，总有人觉得怕锁。我从来没有把现在的工作当成实习，我只是认定自己是在工作，不是在学习。我为了工作而学习，我为了更好的工作而学习。

总的来说，我们的实习还是挺成功的。每个人都学到了很多在校园里，在课堂上，在课本上学不到的东西，也学到了很多做人的道理，尤其是生活中的艰辛，找工作的艰难。

感谢这次实习，感谢这次实习的老师，感谢为我们赢得这次实习机会的领导。这次实习一定会让我的人生翻开新的一页！

个人实践总结篇三

实践是理论的应用，是知识的检验。在日常生活和学习中，我们都会不断地进行实践，从而不断积累经验和总结体会。通过实践，我们能够更好地了解自己的优点和不足，找到问题的解决办法，提高自己的能力和水平。在这篇文章中，我将分享我的一些实践经验，并总结出了一些宝贵的心得体会。

第二段：实践选择与经验积累

首先，实践需要根据个人的实际情况选择适合自己的方向。我曾经在中学时代积极参加各种社会实践活动，仔细观察，反思，并从中获取了很多宝贵的经验。例如，通过参加社区服务活动，我学会了倾听他人的需求，培养了沟通与合作能力，并意识到人际关系的重要性。而在大学期间，我则选择了更为专业的实践领域，如实验室实践、科研项目等。通过这些实践，我逐渐培养了科学研究的方法论，提升了实验技能，并加深了对我的专业知识的理解。经验的积累使我在实践中不断进步，更好地应对挑战和问题。

第三段：实践中培养自我思考与反思习惯

在实践中，自我思考和反思是非常重要的。通过实践，我逐渐培养了自己思考问题和反思行为的习惯。在参与团队项目时，我会经常主动思考项目的目标和自己的角色，并根据团队的需要提出合理的解决方案。而在个人实践中，我会详细反思实践的过程，总结成功的经验和失败的教训。通过自我思考和反思，我不断调整和完善自己的行动方式，提高实践的质量和效果。

第四段：实践中的挑战与成长

实践中会遇到各种各样的挑战，而这些挑战是个人成长和进步的机会。在我的实践中，我曾经遇到过合作团队的分歧、项目进度的延迟等问题。面对这些挑战，我学会了更好地进行沟通和协调，增强了解决问题的能力。实践过程中的挑战并没有让我停下脚步，相反，它们成为了我着力发展的方向。通过面对挑战，并根据经验不断提升自己，我渐渐从一个经验不足的新人成长为能够独当一面的实践者。

第五段：胜利与不断前行

总结自己的实践经验，我深刻体会到实践是成功的源泉。通过实践，我不仅获得了专业上的成长，还提升了沟通、团队合作和问题解决的能力。同时，实践也使我更加明确了自己的职业规划和人生目标。通过实践的一步步积累，我相信自己能够走向更高的成就和更远的前程。我会继续坚持实践，不断积累新的经验和体会，为自己的人生旅途加油助力。

结尾段：总结回顾

在这篇文章中，我分享了我的实践经验，并总结了一些宝贵的心得体会。实践的选择与经验积累是成功的基础，而自我思考与反思习惯则有助于提高实践的质量。面对实践中的挑战，我们应该坚持不懈地前行，不断成长与进步。通过不断地实践，我们可以更好地认识自己，提高自己，并实现更大的目标和价值。让我们一起勇敢地走出去，用实践丈量人生的道路。

个人实践总结篇四

不知不觉，一年一度的暑假又来了，我们的社会实践活动也如承诺的那样伴随着这个童话般的夏天。今年夏天，我们一次又一次地举办了有意义的社会实践活动。这次，我被学生们深深打动了。给你上一堂在课堂上或书本上学不到的课。

8月14日，为了丰富学生的假期活动，提高学生的自身素质，我们在社区举办了一次社会实践活动，主题是“争创文明城市，共建和谐社区”。

因为是周末，小区物业放假，没有清洁工具，并没有让同学们对做好这次社会实践活动失去信心。大家都建议活动当天，大家都带个塑料袋，去小区把每一片垃圾捡起来。虽然只是捡垃圾，但是大家都很自信。

上午9点，在社区领导的带领下，学生们来到社区的各个地方，开始了这场社会实践。每个人都坚信，我们会尽最大努力做好这项活动。

把这个地方打扫干净。很快，大家就开始硬接了。

就像地毯式搜索，连一块垃圾都没放过。大家都在认真努力。每一次弯腰，垃圾袋里多出来的每一片垃圾，都是由青春活力和文明进取精神组成的独特景观。

天气很热，但这不能阻止我们积极参加活动。捡垃圾很无聊，但并不能阻止我们热爱劳动。经过近一个小时的“搜索”，几乎所有的垃圾都回到了“家”，有的同学的垃圾袋甚至已经满了。那些汗水没有白流，看着小区一下子变得更干净，大家都很自豪，劳动后充满成就感。每个人脸上都带着疲惫却依然甜蜜的笑容。

这项活动不仅丰富了学生的假期活动，提高了他们的自身素质，而且加强了与社区的联系。学生们更适应社会。更重要的是，每个人都知道如何保护环境。

通过这次社会实践，学生们了解了不文明的乱扔垃圾和清洁工人的困难。我想，下学期的校园里，不会再有二年级四班任何一个学生的垃圾，因为只有经历过，才能知道这个简单的东西有多大。

每个人都有一种责任，一种应该伴随我们一生的责任。但是，从几何角度来说，学生失去了这个责任。他们乱扔垃圾，破坏环境，为了个人方便而无视这个社会和校园的文明。强调是必要的，但不是最有效的。这种社会实践让我们体会到了乱丢垃圾的不便，所以同学们会捡不该丢的责任。

随着人口的增加，城市化水平和生活水平的提高，生活垃圾也越来越多，乱扔垃圾给清洁工和路人带来不便，也给环境带来很大危害。乱丢垃圾不仅影响卫生，也影响城市文明。那么，为什么不弯腰主动捡一块垃圾呢？为什么不为了我们的生活环境把垃圾放进垃圾箱呢？为了将这些废物转化为有价值的东西，有必要对它们进行回收和利用，每个人都起着至关重要的作用。

这次活动给了我们一堂环保课和一堂文明课。让我们爱护自己的生活环境，不要扔一块垃圾，主动捡垃圾，主动捡文明！

个人实践总结篇五

在现代社会中，服务已经成为衡量一个企业或者机构对外形象的重要指标。服务质量的好坏直接影响着企业或机构的信誉度和口碑。因此，培养一支优秀的服务队伍，提高服务水平，成为了企业或机构不得不重视的问题。作为服务实践人员之一，我在工作中积累了不少经验和体会，现在将这些经历和体会进行总结，分享给大家。

第二段：服务意识的提升

在服务实践中，服务意识的提升是非常关键的，因为服务的本质就在于对人的服务。提升服务意识需要不断地从顾客的角度考虑问题，树立“服务即心意”的理念，用心用情地对待每一个顾客。在我所在的团队中，我们始终把顾客放在第一位，增强团队服务意识的同时也提升了我们的服务水平。

第三段：服务技能的提高

他们之所以具备出色的服务技能，靠的不是“天赋”，而是在日积月累的实践中不断总结和改进。我也从中得到了启示，学会了倾听，学会了正确的语音语调与表情，学会了熟练的操作技能，学会了怎样处理复杂的问题，这些都是提升服务技能的必要要素。

第四段：团队合作带来的效益

一个团队中的每个人都有自己的特长，大家共同合作将会创造更高效的服务流程。按照企业或机构的服务流程，通过合理的分工合作，我们将服务任务分配给最擅长的人员，从而真正发挥了团队成员的优势和合作协同的力量。

第五段：个人成长的感悟

从服务实践中，我不仅充分认识到了服务的意义和价值，更重要的是收获了自我成长的喜悦。在服务中，我不断磨练自己的心理素质，增强了自我的内在修养，提升了人际沟通能力。这些经历不仅让我得到了个人的成长和提高，也为我今后的职业发展奠定了坚实的基础。

个人实践总结篇六

---------暑期社会实践个人总结为了充实自己的暑假，也为了锻炼一下自己，我参加了我院的“聚焦单独二孩政策青春鼎力中原梦”暑期社会实践活动。作为我自己来讲，我非常荣幸能够得到这样一个宝贵的机会，能让无聊的假期变得更加丰富而有意义。前期我们做了很多准备工作：组建团队，联系相应的活动地点，确定活动路线，准备物品，明确并分配每名队员的职责。与相关媒体单位取得联系，征求媒体建设性的意见，同时为活动做好宣传工作，提高活动的影响力，从而为活动的开展做好一切准备工作。

20xx年7月10日，我们土木建筑学院“筑梦中原”实践小分队以“聚焦单独二孩政策，青春鼎力中原梦”为主题开展社会实践调查，对“单独二孩”政策实施后的影响开始进行一些调查研究。早上我们在南门集合分成三组，带着拟定的问卷寻求媒体及计生委的指导。寻求媒体的指导并不像我想象的那么容易。

以前从未涉足过这个领域，因为对媒体部门不了解，我们费了很大功夫才找到能给我们作指导的人。媒体工作人员给我们的调查主题做了一些分析并给我们提出了一些建议，虽然媒体没能写作我们一起完成这个调研，但我很感谢他们给我们的帮助。第二天，我们对“单独二孩”政策实施后的影响继续进行了一些调查研究。早上8:30，我们的小分队在32526集合整理材料，下午经过简单的动员之后，队员们激情盎然的开始了社会实践活动。由于目标明确,队员们直往目的地----碧沙岗公园(由于不同层次的人流集中),经过队员们一下午的调查,我们发现“单独二孩”政策有利也有弊。有利方面:“单独生二孩”不仅考虑到民意，实现国家政策与群众意愿的统一，提升家庭抵御风险的能力，增强家庭养老照料功能，促进家庭幸福与社会和谐,而且还能改变目前人口结构，弥补劳动力不足的现状，促进人口长期均衡发展，促进人口与经济、社会、资源、环境的协调和可持续发展;不利方面:“单独生二孩”使孩子教育成本大幅增加,增加了社会人口的数量,同时也加大了人口压力与就业压力。在调查过程中，队员们与被调查者亲切交流，并对他们提出的想法进行记录。

一位漂亮的女工作人员，她耐心的帮我们讲解了高新区关于“单独二孩”政策新的实施办法，弥补了我们调研活动中的不足之处。临别时，我们请求与她合影留念，但小小的遗憾，被委婉拒绝了，不过通过与她交谈，我们确实收获了很多。带上新的收获与各项资料，下午，我们返回学校,在原有数据与资料的基础上,以及计划生育委员会工作人员的讲解,我们对调研报告做了补充修改形成更为全面,更为直观的报告。数据方面，我们改用更直观的柱状图形式呈献给读者，给予读者更为清晰的视觉。审核，修改，检查，比对，为了追寻更高质量的报告内容，我们尽力去挖掘每一个细节。我们用自己的努力去争取了最终的成果，用优异的成果去证明了我们的付出与努力，由于前一天我们来到高新区计划生育委员会没有见到专门负责这一块儿的领导，最后一天如约，我们三访计生委，与专门负责单独二孩政策的弓老师作了简短的交流。弓老师讲到，自单独二孩政策落地实施一个多月以来，高新区已经领取过二胎证的有几十个家庭，正在申请与办理的家庭有一百多个，市民对于新生育政策的关注度还是非常高的。讲解过后，弓老师又指出了我们调研报告中存在的小瑕疵，并帮助我们完善了报告，为报告润色添彩。最后我们拿出了暑期实践活动反馈表，希望弓老师能给予我们此次的社会实践活动做一个简短的评价，至此，我们的暑期社会实践活动告一段落了，下午，我们整理汇总了所有的资料，写下每个人六天以来的心得体会，为实践活动画上了一个圆满的句号。

六天以来，我们流过汗水，我们品尝过被误解、被拒绝时的委屈，但我们在一起团结努力，共同面对困难，我们笑语谈笑心中委屈，我们用汗水冲刷心中不快，最终我们用成果证明了自己的努力。六天以来，我们奔跑于喧嚣的都市，六天以来，我们品读了夜色下静静的校园。“聚焦单独二孩政策，青春鼎力中原梦”，六天以来，我了解了新政策，学习了新政策，向市民宣传了新政策。作为一名大学生，我觉得关心国家民生动态，我们有责亦有任，短暂的社会实践我已然收获了很多，未来，我亦会参加更多的社会实践活动，关心国家民生动态，在实践中锻炼自我，在生活中全面的提升自我。就像我们的口号一样，“筑梦中原”我们在路上。

俗话说，一分耕耘，一分收获。这次社会实践活动虽然短，但却给我一份难忘的回忆。社会实践中我再次深切体会到团队合作的力量，我们用成果证明了我们自己；我也了解了“单独二孩”政策的现实意义，也深切感受到一项政策的出台对市民的影响，同时它激励着我努力学好自己的专业知识，要不断提高自身素质，毕业后能为社会发展做出自己的贡献。这次社会实践已经成为我人生中的一比重要的财富。作为一名大学生，参加社会实践我觉得不仅是一门修课，更是一种锻炼。

在此次社会实践活动中，我也认识到以下几点:大学生社会实践是引导我们走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形势；通过社会实践，有助于我们在校大学生吸收新的思想与观念，及时了解社会发展动态，跟上时代的步伐。社会实践拉近了我与社会阶层的人的感情，拉近了我与社会的距离，在与媒体工作人员和市民的沟通中我增长了知识，开拓了视野，进一步明确了我的奋斗目标。

就此次我的社会实践而言，我也总结了我的一些不足之处，我的交际能力有待加强，在日后的学习中有待加强；我的社会经验还太浅薄，遇到棘手的问题不知道该如何应付；我的知识面太狭窄，我应该利用学校图书馆这个有利资源多看看书，丰富自己。

通过这次暑假社会实践活动，我学到了很多在学校里学不到的知识和经验。虽然只有短短的六天时间，但在每天的调查与走访工作中，我都认真对待，让自己忙碌起来，让自己每天都很充实，所以我收获了很多。在今后我要参加更多的社会实践活动，磨练自己的同时让自己收获更多知识是自己为踏入社会之前体会到社会更多方面，不要以单纯的思想去理解和认识社会。这样在我毕业后就能更好的融入社会这个大家庭，为社会贡献自己的一份力量。

个人实践总结篇七

随着社会的发展，人们对服务的需求和要求也越来越高。在服务行业中，服务实践是服务质量的重要保障。作为一名服务实践者，我深深地感受到了服务实践的重要性并从中积累了不少经验，下面是我对服务实践的体会总结。

一、了解消费者需求

服务的对象是消费者，因此了解消费者的需求是服务实践的首要任务。在临床实践中，病人们往往会对同一种病有不同的主观感受和病情状况，我们要做的就是通过细致入微的问诊和观察，帮助病人描绘出最贴近他们实际病情的画面，从而满足他们的需求。只有了解到消费者的需求，才能够在服务中体现出更强的专业性和人性化，提高服务质量。

二、建立互信关系

建立互信关系是服务实践过程中非常重要的一环。当消费者信任我们，就会更加愿意跟我们交流，并且不会有保留地表达他们的需求和心理状态。此时，我们需要以更多元化的方式去建立与消费者之间的互动通道。这包括通过沟通、倾听、讲解和共同设置合适的计划等方式，让消费者感受到我们是一份真正的关爱，并且建立起彼此之间共同信任的桥梁。

三、推崇可持续医疗

随着我国对环境保护意识的提升以及医疗健康服务领域的快速发展，越来越多的人对医疗环保和医疗可持续发展问题进行关注。做为服务实践者，我们要推崇可持续医疗理念，从医院、社区、服务实践等方面入手，推动机构绿色化转型，并在实践过程中倡导日常保健和疾病预防，让服务实践既能满足当前需求，也能为未来提供可持续性的保障。

四、把握服务节奏

服务实践的时间和节奏是非常重要的。我们需要尽可能地优化服务流程，避免消费者的等待和对医疗服务质量的不满。为此，我们可以通过采用专业设备和技术手段、优化工作流程、增加医疗资源等方式，尽可能将服务节奏缩短，提高服务效率提高内部员工的个人专业素养和团队协作能力，在保证服务质量的前提下，为消费者提供高效的服务。

五、持续优化服务

服务实践的优化永无止境，我们需要不断反思自己的行为和思维方式，不断探索新的创新点和改进方法。通过对消费者反馈的细致分析和内部服务流程的优化，不断提高服务质量和服务水平，让消费者获得更优质、更舒适的体验。

总之，服务实践是一项非常重要的工作，需要我们在工作中保持敏感的嗅觉，深入了解和熟悉消费者的需求，并且不断探索最新的改进方式，以提高服务质量和服务水平，同时不断优化自己的工作流程和方法，让我们在医疗工作中更加出色。作为一名服务实践的从业者，我将一直秉持着这些理念，在未来的实践工作中做出更好的表现，贡献自己的力量，为医疗健康事业做出更大的贡献。

个人实践总结篇八

xx年我第一次参加我们美术学院举办的暑期活动，怀着激动的心情来到了肇庆南丰中学，我们在酷暑下完成了为期十天的支教活动。在共同的工作中，我们一起克服困难，增进了解，增进友谊。行程匆匆，而今回首却记忆犹新。

去到那里，我做了高一班的班主任。在那里，很多学生，都有点读书无用的观念，我和他们分享了在大学的乐趣和更高层次的人生收获，带动了他们不断去学习的斗志。

想到我的第一节美术课，在那个简陋的校园里，没有什么多媒体，没有教材，在这样的条件下，我站在了他们的讲台，和他们讲了很多他们所不知道的知识，在给孩子们展现一个新奇而精彩的世界的时候，就会打心里感到快乐，因为确确实实向他们的传授了不少的知识，给他们带来了新的思想，新的生活方式。看着自己的劳动成果，开心之情充溢了我的心！看着他们对求知的眼神，我尝到了当老师的滋味，深深感受到当一位老师的责任，同时我们也感受到了身为一个老师所享受到的巨大的幸福，而那份幸福是来自那一群可爱纯朴的学生。

虽然这只是一次实践活动，我只做了xx天的教师，但我知道我们肩上的担子并不轻，要上好每一堂课，让这些调皮的学生对我们上的课感兴趣，这并非是件容易的事，况且是对于我们这帮自己还是学生的老师，一切都得靠自己去探索，去研究。

在这次活动中，我的思想认识也得到了提高，对我国的现实农村教育状况有了更深入的了解，同时也认识到作为未来教育工作者的社会重任。感谢学校领导给了我一次历练的机会，给了我勇于挑战自我，战胜自我的过程的经历。

我庆幸自己加入了大学美术学院赴中学“服务队”这个团队，十天的时光虽然很短暂，但是我却收获很多。这些日子的回忆，是一笔宝贵的财富，我会好好珍藏。

个人实践总结篇九

人与人之间的服务永远是重要的，这一点对于我而言是尤为重要的。我们可以通过服务来获取他人的喜欢、接纳、信赖，从而建立良好的人际关系。长期以来，我一直认为服务是一种美学，这种美学可以让人们快乐地生活，并让我们懂得真正的人文主义精神。在进行服务实践活动后，我学到了很多知识，并获得了很多的收获。

第一段：服务实践的意义

服务实践是一种可以向社会和他人做出贡献的行为。服务意味着我们能够为他人、社区和大众做点什么，无论大小，都对人们产生影响。通过服务，我们可以促进社区的发展，向我们周围的世界提供更多的善意，培养自我的慈善倾向，同时也提高了我们自身的技能、知识和信心。服务意味着关心他人、积极地参与和与环境发生互动。当我们向别人提供帮助时，我们也会感受到内心的成长和充实感。

第二段：服务实践带给我的体验

在服务实践的过程中，我遇到了许多困难。但是，我从这些挑战中学到了许多东西。我学会了如何倾听和了解别人的需求，了解如何在严格的时间表和限制下与他人合作，提高了自己的人际沟通技巧和聆听技巧。此外，我也学会了忍耐和同情，更加了解了有困难的人和社区的需求。服务实践是一种非常愉悦的经验，可以给自己带来感动和成就感，并为他人提供一个良好的服务。

第三段：我们可以做些什么？

通过服务实践，我们可以做出小到每日的几分钟的行为，大到长期的社区参与。我们可以通过将自己的技能和知识分享到一些志愿劳动，向老年人、残障人士或其他特殊人群提供物质的、心理的或常规的牵线服务。我们可以在社区里创造乐观和友好的环境，为其他人创造友好的服务，从而使他们在社会中更好地融入。我们可以参与各种义工机构和团体，通过群体活动增加与他人的联系，分享参与感和成就。

第四段：服务的价值

服务的真正价值在于让我们更有价值。服务可以让我们在工作和学习中获得利益，使我们更具生产力，并有更好的职业前景。此外，服务可以帮助我们发展道德和个性及灵活性，改善我们的社会参与度。服务可以强化我们的社会责任感和没有预期回报下的互助精神。这些价值可以与更高的职业发展、更高的社会保障、更好的社会交流相结合，为我们的生活增加更多的内涵与价值。

第五段：展望未来

到目前为止，我已经从服务实践中学到了许多东西。我认为，这种行为应该是长期而连续的。我将继续参加志愿服务，因为我相信它可以对我本人和他人产生实质性的影响。我希望与志愿劳务的经验一起，能够提高自己的职业发展，并将这种行为传递下去，以帮助更多的人，并支配他们成为更好的自己。

服务实践不仅是对我们所提供的帮助和偏爱，也代表了我们的信念，责任和操守。我希望能够借助这种服务的机会，增长自己的知识、人际关系和感受，让自己成为一个更好的人，同时也能为社会做出我们的抬头，不断促进社会的和谐与进步。

个人实践总结篇十

疫情是一场突如其来的灾难，给我们每个人的生活和工作都带来了很大的影响。在这样的环境下，我也做出了一些应对措施，得到了一些收获和收获。下面我就从以下五个方面来谈谈我的一些实践和心得体会。

一、远程办公意识与技巧的培养

疫情期间，我们的公司采取了远程办公的方式。起初，我觉得这种工作方式应该会很轻松，但实际上要考虑更多的因素，如使用哪些应用程序、如何协调与同事的沟通等。通过不断的尝试和总结，我逐渐培养了一定的远程办公意识和技巧。例如，定期和同事沟通、集中精力做事、合理分配时间等等。

二、健康生活的重要性

疫情期间，沉闷的室内生活让我开始关心自己的身体健康。我开始更加重视运动和饮食，并且在家里开展了一些新的运动方式，让自己不再窝在沙发上。我还更加注意饮食的搭配、摄入营养的方式等，帮助自己保持较好的健康状态。这一点可以让我更好地应对疫情带来的各种挑战和压力。

三、改变和拓展思维方式

疫情期间，社交活动的减少让我有更多的时间和机会去思考自己的问题和未来。通过这些思考，我认识到自己需要改变和拓展思维方式。我开始阅读一些新颖的书籍、接触一些新的事物，让自己的思维得到一定的拓展和升华。我认为这一点很重要，因为它可以让自己更加敏锐地捕捉到身边的变化和机遇。

四、感恩与贡献

在疫情爆发期间，社会上出现了很多感人的物资捐赠和志愿活动，这让我感受到社会的温暖和感动。于是我开始思考自己能做些什么，为他人做出一点贡献。我尝试参加一些志愿活动、积极帮助需要帮助的人，同时也感恩自己身边的人和事。我认为这一点能够让自己更加踏实和幸福，也能让我们社会更加和谐和美好。

五、协作与智慧

疫情让我们社会和企业面临重大的危机，但也让我们看到了协作和智慧的力量。在我所在的公司，各部门之间的协议配合非常默契，团队的凝聚力也得到了很好的彰显。我认为这一点很重要，因为只有在紧密的协作和充分发挥智慧的基础上，我们才能迎接更多的挑战和机遇。

总之，疫情期间，我做出了一些应对措施，同时也得到了一些收获和感悟。我认为，只要我们能够积极面对困难，学会不断进步和调整，就一定能够在风雨中成长，成为更好的自己。

个人实践总结篇十一

这是我们第一次参与这样的科研创新活动，虽然经验不足，但在指导老师的帮助及各位成员的努力下还是做出了不错的结果，为此我们感到非常的高兴。首先，感谢刘永老师及生物化学教研室的各位老师在活动中对我们的帮助。在这次调查研究中我们学到了很多书本上没有的知识。我们将自己的收集归纳以下几点：

一、思维的慎密性。

在这次活动中，我们面临如何设计实验方案和问卷调查的问题。在这此程中，我们不仅要明确活动的的目的，更要思考以什么方法来实施实验来达到我们的研究目的，比如，实验动物的分组，我们需要考虑正常对照组（不手术不给药）、假手术组、假手术给药组、缺血组、缺血给药组（不同药物浓度）以使整个实验更加严谨，更富科学性，通过这个过程很好地训练了我们的科研能力。其次，在设计生物化学与分子生物学教学调查问卷过程中，我们要考虑如何设计问卷，从哪些方面设计问卷，如何设计问题等使整个问卷做到科学性和可操作性的统一。

二、实际的动手能力。

在实验过程中我们了解了实验室规章制度，熟悉实验室常用仪器的操作使用、相关实验技术；学习了动物模型制作、培养大鼠神经元缺血模型和glu兴奋毒模型、脑缺血损伤检测方法、glu离子通道活性检测方法等，这些都是以后学习的宝贵财富。再者，在生物化学与分子生物学教学调查问卷设计出来后，如何设计问卷调查的版面、问卷的数量、发放、回收、无效问卷的筛查等一系列问题都锻炼了我们的实际操作能力。

三、查阅文献的能力。

在实验过程中，经常需要参阅相关文献，在老师的指导下，我们学会了如何检索相关文献，同时，由于许多文献都是英文版的，我们的专业英语水平也得到了一定的提高，这些都为我们以后的继续学习打下了坚实的基础。

四、交际能力和团队意识。

在实验过程中，经常需要与实验室管理的老师、指导老师、实验成员讨论如何实施实验、实验过程中遇到的问题等一系列的问题；在调查问卷的发放与回收过程中，我们要与学校各个年级的学生进行有效的沟通，如何让他们配合调查，这对我们的交际能力提出很高的要求。此外在整个课题进行的过程中，一个人是无法单独完成的，只有所有参与者一起努力才能最终圆满的完成，这要求我们有很好的团队意识，通过这次活动极大的加强了我们的团队意识。

五、统计和分析能力。

试验结束后，统计实验数据，分析实验结果并得出结论。这使得我们的统计和分析能力得到了一定的提高。另外，我们参与了项目总结报告及论文的撰写，对科研论文的书写有了初步的锻炼。

六、提升教学质量。

通过此次科研活动，实验组成员对生物化学相关知识有了更深入的理解，了解了生物化学一些前沿热点研究方向，培养了成员的科研创新及动手能力。为以后在教学中继续开展相关活动积累了经验。通过问卷调查，进一步明确了生物化学教学中的重点与难点，学生在生化学习过程中遇到的问题及学习的兴趣。实验方面，进一步了解了学生对实验课的要求及实验课改革的一些意见。通过以上活动，不仅锻炼了学生的科研创新与动手能力，更为学校在教学改革方面提供了一定的方向和依据。

但在整个科研活动中过程中，我们也看到了不足之外：

1、实验过程中对动物模型制作、培养大鼠

神经元缺血模型和glu兴奋毒模型、脑缺血损伤检测方法、glu离子通道活性检测方法等由于没有系统的学习，在实验开始阶段不太熟悉。

2、我们统计调查问卷结果时，由于经验不足，使得整个统计、分析过程繁琐、耗时长，工作量大。

3、分析报告书写的过程中由于没有系统的学习，报告书写不够规范，结果分析不够到位，在指导老师的指导下经过多次修改才得以完成。在这次科研创新活动中，我们各方面的能力得到了很大的提高，同时发现我们在科学研究方面有需要完善的地方。这些在我们成长过程中都是十分重要的。我相信在以后的学习过程中，这次活动将给我们带来无限的受益。

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个人实践总结篇十二

“东西方戏剧大师的碰撞之旅”暑期社会实践小队在经过莎士比亚的故居――xx小镇的实地考察之后，又进行了书面的调查研究与总结。

首先，在作者本身方面，我们就先从中国的戏曲家、文学家汤显祖说起。汤显祖，字义仍，号海若、若士、清远道人。汉族，江西临川人。他出身书香门第，早有才名，不仅对于古文诗词颇精，而且能通天文地理、医药卜筮诸书。考中进士之后，他在南京先后任太常寺博士、詹事府主簿和礼部祠祭司主事。但是却和很多正直的人一样，因为看不惯官场的腐败现象愤而上书，导致多次被贬。终于，在万历二十六年他弃官归里。家居期间，一方面希望有“起报知遇”之日，一方面却又指望“朝廷有威风之臣，郡邑无饿虎之吏，吟咏升平，每年添一卷诗足矣”。后逐渐打消仕进之念，潜心于戏剧及诗词创作。

而莎士比亚，是英国文学史上最杰出的戏剧家，也是欧洲文艺复兴时期最重要、最伟大的作家，全世界最卓越的文学家之一。莎士比亚的父亲约翰莎士比亚是经营羊毛、皮革制造及谷物生意的杂货商，后来被推选为小镇的镇长。莎士比亚在七岁时被送到当地的一个文法学校念书，在那里读了六年的书，掌握了写作的基本技巧与较丰富的知识。除此之外，他还学过拉丁语和希腊语。但后来因父亲破产，他未能毕业就走上独自谋生之路。他当过肉店学徒，也曾在乡村学校教过书，还干过其它各种职业，虽然在那段日子非常艰难，但是这使他增长了许多社会阅历，为以后的文学创作打下来坚实的基础。

从作品来看，汤显祖的戏剧作品要数今年在莎士比亚故居花园里的露天影院中上演的――《牡丹亭》最为著名。在明朝万历年间，正是昆曲发展的黄金时代，所以诗意浪漫、感情细腻的.《牡丹亭》也成为了常演常新的经典。除了这部作品之外，汤显祖还为人们所熟知的作品就只有“临川四梦”中的另外三部作品了。它们分别是《紫钗记》、《南柯记》和《邯郸记》。

而莎士比亚则可以称作是一位高产的作家了，他一生一共写了37部作品，154首十四行诗、2首叙事长诗和少数杂诗。在西方国家，一般家庭都必备两本书，一本是《圣经》，一本就是《莎士比亚全集》。但是，莎士比亚的一生十分短暂，在他52岁逝世之时，他已经成为了全英国最著名的作家之一。

从作品的内容和它们的主题思想来看，汤显祖和莎士比亚的戏剧其实是十分接近的，都采取了开放式的结构。汤显祖的戏剧属于明传奇的一种，一改元杂剧大多只有三四幕戏的惯例，成为长度和结构都比较自由的戏剧。而莎士比亚的作品也是一改西方古典戏剧的三一律，时间、地点、场景、舞台等等都不受限制。这种流动式的结构呈现出十分自由的叙事结构。汤显祖的作品中有着强烈的批判性和打破封建礼教，追求个性解放的思想，改变了戏剧之前单一的感情，使他的作品成为具有悲欢离合、喜怒哀乐情感俱全的经典。而莎士比亚也是如此，他的悲喜剧首开传统古希腊戏剧的先河，使人文主义精神在他的作品中成为一个鲜明的旗帜。

但是，从作品的数量和知名度上讲，汤显祖却不如莎士比亚。这是因为这两位戏作家的文化背景、历史环境和时代认知完全不同，人生价值追寻的方向和实现的方式也不同，所以他们的人生道路迥异。汤显祖是一位对封建社会有着多种贡献的士大夫文人，并非只是一位剧作家。他受到中国封建社会传统思想的影响，认为“学而优则仕”。汤显祖有着忧国忧民、治国平天下的政治抱负，并希望在为官从政的实践上作出自己的建树。所以，这样的他是无法将自己所有的精力都放在写作上，写作于他应该只是一种抒发政治抱负，寻找精神寄托的手段，他无法真正深入人民群众中，了解他们中的辛酸甘苦。但是莎士比亚却不同，那时的英国已经击败了西班牙的“无敌舰队”，民族自信空前高涨。所以，在国家精神的影响下，莎士比亚在这段时期创作的历史剧和喜剧大多洋溢着乐观奔放的热情；而到了后期莎士比亚因为幼子去世使他大受打击，所以莎士比亚的整体情感有乐观转为悲观，作品也以悲剧、浪漫剧为主，重在揭示人类的贪欲，流露着悲哀和无奈的心境。但是，莎士比亚的一生全都投入在了他所热爱的写作事业上，所以他的作品，内涵更加深刻、题材更加丰富、读者更加广泛，正是这些使得莎士比亚成为一位西方戏剧大家。

通过实地考察、调研和书面文献的查找、分析和汇总，我在以“东西方戏剧大师的碰撞”的暑期社会实践活动中收获良多。我们在了解莎士比亚的同时，也应该多了解一下我国的戏剧大师汤显祖，毕竟，我们的社会需要文化血液的滋养，我们的民族需要文化的传承。

个人实践总结篇十三

本项目的避障智能车是以迅猛发展、具有广阔前景的汽车电子为背景，涵盖了控制、模式识别、传感技术、电子、电气、计算机、机械等多个学科交叉的科技知识。

我们的车模采用飞思卡尔公司16位微控制器mc9s12xs128作为核心处理单元，自主构思控制方案，包括障碍识别信号的采集处理、控制算法以及动力电机驱动、转向舵机控制等，由7.2v的电池通过不同的电路为各模块能源，最终使小车能够自主识别障碍，并且可以通过控制小车的转向与车速自动避开障碍物，最终回到原路径。

我们自动化专业的本科人才培养方案中所设置的课程为我们提供了扎实的实践基础与知识基础。如《自动控制原理》《计算机控制技术》《单片机原理与应用》《c语言程序设计》《传感器与检测技术》《电机与拖动》《电路原理》等。反过来，这样的实践也使我们对专业课程有了更直观的理解。

参与本项目研究的同学都是08级自动化专业的学生，具有很高的学习热情、专业基础知识扎实、学习能力强，我们将硬件设计、软件设计、资料收集整理、整体系统调试等工作明确分配，并十分注重相互交流，听取各方意见，然后综合考虑，使软、硬件融洽的结合起来，使智能系统稳定可靠。两位指导老师专业能力很强、科研经验丰富，对待工作认真负责，并为我们提供了珍贵的指导方向以及良好的实验基地，使我们的项目开发开展得很顺利。

本项目的成果具有明显的实用价值。在环境比较恶劣的情况下，我们可以利用小车进行搜索和抢救工作，从而保证人的安全；它还可以应用于汽车的倒车报警系统以确保汽车倒车的安全。该项目在学术上的创新在于它实现了传感、单片机、电机以及机械控制等知识的有机结合，锻炼了我们对各方面知识的理解应用能力。该项目在技术上的创新在于对小车舵机的改装。在并非改变舵机本身结构的条件下，将舵机竖立起来，加大了两端的力臂，并调整力臂使两端力臂相等，这样舵机左右转向时受力比较均匀、转向角增大。通过改装提高了舵机的灵敏度，提高了舵机的响应速度，提高了小车的避障性能。

本项目按照科研立项申请时所拟定的实施计划，合理地完成了各个阶段的主要工作，并在各阶段取得了一定的成果。作为重点项目，我们提交了中期报告表、中期进展材料、重点项目中期检查表，并且顺利通过了学校众多专家对于重点项目的中期考核，完成了相应的答辩工作。

本项目已经设计完成智能小车模型一套，并能够达到预期的目标；本项目小组已完成相应科研论文两篇。

目前我们的小车模型正在按第六届全国大学生“飞思卡尔”杯智能汽车竞赛创意组的要求进行改进，智能车改进完成后将参加本届创意组的全国总决赛。

本项目在实施过程中，我们的体会很多。

5.进行硬件系统的模块测试；6.软件系统设计；7.系统测试；8.进一步完善工作。对于硬件系统，我们的思路也得到了开拓，并总结了一套设计流程：1.明确设计目的；2.查阅资料，选取合适元件；3.设计电路；4.电路仿真；5.焊接电路；6.实际测试并调试。在系统调试过程中我们深深体会到软件调试的重要性，它可以发现硬件中的不足，使问题更易发现并解决。

该项目大大培养了我们的实践能力、创新能力、工程能力、团队精神，开拓了我们的逻辑思维方法以及非逻辑思维方法，提高了我们的问题意识，即发现问题、分析问题、解决问题，更重要的是该项目使我们积累了许多社会经验。如一些非书本知识，如何购买元器件（淘宝、电子市场、、报销......）,如何财务报销，如何加工电路板，如何加工机械零件，如何与人协作等等。

我想这些在以后的学习、工作和生活中都是我宝贵的财富。

个人实践总结篇十四

自2020年开年以来，新冠病毒的肆虐让整个世界都感到了巨大的震动。在这场严峻的疫情面前，每个人都在进行着自我保护和健康防御。而在这个过程中，我不仅积累了一些知识和技能，还收获了一些思考和感悟。在这篇文章中，我想分享一下自己在疫情实践中的心得和体会。

II. 疫情让我们更加重视健康

新冠病毒的传播速度极快，很多人刚刚感觉到有些不适，就已经被感染了。因此，在这个特殊时期，我们更加重视自己和家人的健康。我也开始养成每天定时测量体温、勤洗手、戴口罩等良好的卫生习惯。在日常生活中，我也更加注意营养和锻炼，保持身体的健康。这种健康意识不仅可以帮助我们自身更好地抵御病毒，也能让我们更加珍惜生命和健康。

III. 疫情让我们更加重视科学和公共卫生知识

在这场抗击疫情的战役中，科学是我们最强大的武器。病毒的形态、传播方式、防护措施等科学知识都成为了疫情期间人们普遍掌握和关注的内容。此外，像消毒、通风、隔离等公共卫生措施的知识也成为了每个人必须知道和遵守的标准。我相信，在这场疫情的共同经历中，人们对科学的认识和信任会更加深刻，在卫生和公共卫生方面的关注和措施也会得到更多人的支持和注意。

IV. 疫情让我们意识到团结和互助的重要性

疫情当前，大家都关注着一个共同的主题，争分夺秒地防护和治疗病毒，无论是政府、医疗人员、志愿者还是普通民众，都在各自的岗位上承担着责任和义务。作为一个普通人，我也在我的小范围内尽力做了一些有意义的事情，例如为社区的居民购买生活必需品、帮助老人家倒垃圾、劝导有不当行为的人改正等。在这个过程中，我意识到团结和互助的力量是无穷的，只要大家能够相互帮助，就能够更好地度过这个难关。

V. 疫情让我们更加珍惜身边的每一个人和事

时间会把所有的东西都冲淡，但疫情让人们更加珍惜身边的每一个人和事。在这段时间里，我们会更加关注身边的父母、朋友和亲人。我们会更加注意到日常生活中那些被我们习惯性忽略的小事，比如和家人一起吃饭、和朋友聊天、和同事一起工作等等。这些小事虽然平常，但却是我们生活中最真实最珍贵的部分。疫情让我们重新认识了这些东西，让我们更加珍惜身边的人和事，更加感恩和幸福。

结语：

疫情的影响是深远的，但人们的勇敢和坚韧也是不可忽视的。在这个时刻，我相信每个人都在发挥着自己的力量，尝试着做一些有意义的事情。我也希望，我们能够通过这次困难的经历，更加明确自己的生活目标和价值观，坚定地走向更加美好的未来。

个人实践总结篇十五

逝者如斯！时光似箭！在百货大楼二楼商场一个月的实习时间就要结束。在这一个月的时间我感触颇多。

对于我来说商业是陌生而又好奇的行业，在大学业余时间里虽然浅尝几个不同的工作，但是始终没有感觉适合自己。“喜欢才是工作源源不断的动力”。来到百货大楼我真正找到了激情。我在百货大楼二楼商场实习期间对商场各项工作过程中细节部分进行学习。现就在二楼商场实习情况进行如下小结：

一.对商场的初次了解：

百货大楼有着50多年得辉煌历程。二楼商场主要经营男装、男鞋、箱包和一些配件商品销售等，经营品牌70多个，分南楼和北楼两块区域。商场根据集团错位经营战略部署，引进具有一定成熟市场魅力和适合百姓消费的品牌为主导经营品牌，因此，拥有一批固定客群。

1.营业员：

按时下班，做好卖场的商品陈列摆放、商品的三信检查、价签规范的填写、认真填写工作日志做好交接班工作、商品的进销存盘点工作、现场销售工作和卖场的清洁工作等等。做好基本工作的同时，更注重的就是现场销售的要领和销售技巧。

2.值班经理：

在值班经理的带领与帮助下，了解了值班经理现场管理的工作流程。做好现场员工上下班的考勤工作；开好晨会，将一天工作安排所注意的事项和促销活动方案告知员工；掌握现场顾客投诉的相关商品知识、沟通技巧的运用能力；检查、巡查现场商品陈列、三信、双争、卫生、安全和晚间三级清场等。

三.了解节假日的促销活动及销售数据统计分析。

时，调研周边市场，及时的掌握市场动态，根据一线的销售情况和国家对商品价格政策，快速反应，采取相对的战略措施，确保销售。做好一周、双休日和节假日销售数据的统计分析工作，掌握商场整体销售情况，完成公司下达任务指标的进度，重点品牌及竞争对手的销售情况。结合销售情况，进行市场调研和分析，加强与供应商沟通，准确把握行业趋势并争取获得更多的促销资源，做好销售工作。

本着"您的满意，我的追求"的服务理念，百大人实现在工作生活中的每个细节。各专柜员工的热情、值班经理们早晨的一杯热茶、领导的一句问候都让一个刚步入社会的学生感到了家一般的温暖。我能感受这样的热情，相信顾客也同样能。如果有可能我希望我能继续在二楼商场工作，望领导考虑！

通过在二楼商场的实习让我对销售、现场管理有了初步的了解，让我学到更多的知识，也得到了更好的提升。学到的是让自己能更好地指导每天的工作；现场实习的经验验证了学到的理论知识，在在今后能够更好地提高工作效率，也让我明白了作为百大人的职责所在。

1.商场即将装修调整，在装修调整上我希望商场的装修设计更加体现男装的现代与厚重。各厅有各自的装修风格，但必须统一在商场的整体风格内。这样在统一中又有变化。给顾客和员工创造购物、工作上美观舒适的环境。

2.在每周一次三信检查中，是否可以考虑带领部分营业员参与检查，让员工发挥工作主动性，及时发现纠正错误，达到工作要求一致性。

个人实践总结篇十六

十五天的暑期实践已经结束了。在这十五天的时间里，我学到了很多，也收获了很多。十五天的时间不长，可对于自己来说这是一段经历，一段和自己的队友们同甘共苦的经历。

实践的开始并不顺利。在这次实践之前我从没想到过要找到一份短期的兼职竟然有那么难。我们几乎跑遍了桐乡的大街小巷，可真正找到兼职的寥寥无几。当然，我并不是那寥寥无几中的一个。兼职之路不好走，创业成了我们唯一的出路。我选择了卖冷饮。有些事情如果你没有经历过你是不知道其中的酸甜苦辣的。在卖冷饮的过程中我接触到了很多的人。当然，愿意买冷饮的只占了很小的一部分。而在这部分人里有些人是冲着浙师大暑期实践买的，有些是冲着公益买的，还有些只是出于好心。对于所有的这些人我都是发自内心的感激的。也许他们并不需要我们的冷饮，也许他们怕不卫生买了却不喝，可他们终究还是买了。扪心自问，在参加这个暑期实践之前，如果是我遇到了像我这样沿街卖东西的人，我会买吗？我也许连理都不会理。所以说人只有经历过才会懂得。这个社会上好心人还是有很多的。这段经历让自己明白了有些事应该怎么做，也让自己一步步成为更好的自己。

在卖冷饮的路上我们遇到了两个中年大叔。当时是晚上，他们喝醉了，还跟我们聊了老半天。然后第二天我们就稀里糊涂的被拉到他们的工厂里打扫卫生了。他们的厂很脏，打扫起来很费劲。在这之前我从没有干过这么脏的活。这也算一种经历吧。两位大叔人还可以，也给了我们很多帮助。人生就像盒子里的巧克力，你永远不知道下一颗是什么滋味，你也永远不知道下一秒你会遇见什么样的人，会有什么样的故事。所以不管今天的生活如何，都不要怕，大胆地往前走，前面总会有不一样的风景。

我的队友们也很棒，虽然她们大部分是女孩，平时连出门都要涂防晒霜，打遮阳伞，可她们却和我一样顶着烈日，做着那些很辛苦的工作。和这些姑娘们在一起也是一件令人很开心的事。

我不知道这个实践对于别人来说意味着什么，对于我来说它意味着坚持，团队，奋斗和荣耀。实践很苦，很累，但我们代表的是经管，是浙师大，我们的一言一行都关乎着它的形象。很荣幸，我们都坚持到了最后。

也许很多年以后，我依然会记得这十五天，这些同甘共苦的队友，这些我们一起度过的日子。