总结的内容必须要完全忠于自身的客观实践，其材料必须以客观事实为依据，不允许东拼西凑，要真实、客观地分析情况、总结经验。怎样写总结才更能起到其作用呢？总结应该怎么写呢？以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

个人实践总结篇一

第一段：介绍实践的意义和重要性（200字）

实践是人们获取知识和经验的重要途径之一，它能够将理论知识转化为实际应用，帮助我们更好地理解和掌握所学内容。在实践中，我们可以面对真实的问题和挑战，锻炼解决问题的能力和创新思维，同时也能够增强自身的实际动手能力和实践经验。因此，通过实践，我们能够更全面地认识和培养自己，并在今后的学习和工作中更好地发挥自己的优势。

第二段：谈论个人在实践中的收获和成长（250字）

在我的实践中，我不仅收获了许多实用的技能和经验，还收获了自信和勇气。在实践项目中，我真实地感受到了自己所学知识的实际应用价值，更坚定了我在这个领域的爱好和追求。同时，我也经历了许多困难和挑战，但通过不断的努力和思考，我学会了分析问题、寻找解决办法，并且最终克服了困难。这些经历让我更加自信，相信只要肯努力，没有什么是我不能做到的。

第三段：探讨实践对个人职业生涯规划的影响（300字）

实践不仅对个人的学习和成长有着积极的影响，同时也对个人的职业生涯规划有着重要作用。通过实践，我更加明确了自己的兴趣和擅长领域，为未来的职业选择提供了重要的参考。同时，实践也帮助我积累了丰富的实际经验和解决问题的能力，为将来的工作打下了坚实的基础。实践还提供了机会去了解和接触不同的行业和岗位，帮助我更好地选择适合自己的职业方向，并且更具备适应不同工作环境和展现自己才能的能力。

第四段：探讨实践对个人发展的影响（250字）

实践不仅对个人的学业和职业生涯有影响，同时也对个人的综合素质和发展有着重要的作用。在实践中，我学会了与人沟通合作、团队协作和领导能力的培养。与不同背景和能力的人共事，我学会了平衡和尊重他人的意见和需求，培养了良好的人际关系。而在实践中出现的各种挑战和困难也锻炼了我的抗压能力和解决问题的能力。这些都是我在实践中充分发展自己的重要经验。

第五段：总结实践对个人成长的重要意义（200字）

总的来说，实践对个人的学习、职业生涯规划和全面发展都有着重要的意义。它不仅可以将理论知识转化为实践能力，提升个人解决问题和创新思维的能力，还可以帮助个人明确自己的兴趣与擅长，并为未来的学习和职业选择提供重要的参考。通过实践，我们能够培养自己的领导力和人际交往能力，提高自身的抗压能力和解决问题的能力，为个人的发展打下坚实的基础。因此，我们应该积极参与实践，不断总结经验和感悟，为自己的未来铺好成功的道路。

个人实践总结篇二

暑假伊始，学校精心筹备的一年一度的“三下乡”实践活动再次拉开了帷幕。年年岁岁“形”相似，岁岁年年“意”不同，结合祖国60华诞之大庆和全国上下都在积极贯彻和学习“科学发展观”的大潮流，学校与时俱进、创造性地提出了“弘扬爱国精神，服务科学发展”的实践活动主题。

我们学院为了扩大暑期实践在各个教育方面的影响力，为我们学前教育专业的学生提供“学以致用”的大舞台，更是为了服务社会，帮助幼儿园和家长在教育孩子上树立科学的价值观，为家庭教育、学校教育和社会教育的完美结合打下扎实基础，创新地提出了“深入幼儿领域、探索幼儿教育”的设想且组建自己的团队——“爱心关注幼儿教育”志愿服务队。

为力做一名优秀的当代大学生和一名合格的师大学子，我报名参加了院里的幼儿园实践活动，且有幸成为里面的一员。从6月30号我们懵懂而又茫然的地走进幼儿园到现在我们可以自信而又从容地为幼儿讲知识、唱儿歌、秀舞蹈，时间或许是短暂的，但收获却是不匪的，成长与进步更是毋庸置疑的。

面对这样一段弥足珍贵的经历，我在面带微笑地歆享其中的欢乐的同时，又不由自主地想为之写点儿什么，将凌乱的思绪变为清晰地文字，将瞬间的幸福化为永久的快乐，记录自己的成长足迹，追求自身的更快、更高、更远发展。

我这次实践的场地——新乡“知音幼儿园”(包括师大园和星海园)是新乡市民办教育唯一一家市级示范园，是新乡市教育电视台少儿培训基地，更是一所集科学教育与艺术教育为一体的现代化幼教场所。它凭借全新的办学理念、高起点的服务、一流的教学设施、独特的教学方法、雄厚的师资力量及优美宽敞的室内外环境，全力打造孩子们理想的乐园。该单位曾先后荣获“全国民办学校守诚信、重教学质量”双保障示范单位和“幼儿音乐教育全国示范基地”、“全国百强艺术教育先进单位”等多项荣誉称号。面对学院破费周折为我们联系好的如此高质量的实践单位，我倍感幸运，同时也都感到了肩上的重担，所做的也唯有脚踏实地做好本职工作，从实践中长知识，增才干，学文化。

在实践期间，我认真地参观过幼儿园环境、用心观摩过幼儿园活动、热情地接待过幼儿家长、更细心照顾地过幼儿生活，也为幼儿精心地上过几节课。

在实践期间，面对幼儿的可爱，我开心过;面对幼儿的调皮，我苦恼过;面对幼儿的进步，我喜悦过;面对幼儿的哭闹，我心疼过;面对幼儿对自己的亲近，我欣慰过;面对幼儿对自己的不解，我失意过……喜怒哀乐皆有，痛苦快乐参半!

实践是获取知识的的根本途径，面对这样一个难得的机会，我怎能错过。在自己做一些有形的实际活动同时，我也没有停止自己对幼儿园、对幼儿教师、对学前幼儿等一些问题的思考，从实践中发现问题，将问题放到实践中解决，理论与实践相结合，理论与实践相互促进、相得益彰。

个人实践总结篇三

疫情是一个令所有人都难以想象的灾难。从初期的严重的担忧到随后的社会隔离，我们经历了许多不同的情况并且学会了许多不同的东西。疫情让我们认识到了许多重要的事情 - 关于我们自己、我们的社会和我们的未来。在过去的一年中，我从自己的体验中受益匪浅，下面是我对疫情实践的个人心得体会总结。

第一段——规划自己的生活

在疫情期间，我学会了规划自己的生活。由于有了新冠肺炎，我需要遵守更多的规定和建议，如戴口罩和保持社交距离。在这个疫情期间，我想着我可以坐下来思考一下如何规划自己的生活。我把时间分配为一些小任务和目标，例如学习新东西、锻炼身体和读书。通过规划我的生活和分配我的时间，我可以充分利用这个疫情的时间，来学习许多新事物，提高自己。

第二段——在疫情期间照顾自己的健康

第二，我认识到疫情时期需要特别注意自己的身体健康。由于疾病蔓延的速度很快，我需要采取预防措施，以免自己感染病毒。我保持个人卫生，穿戴防护设备，定期洗手和消毒家居和场所。同时，我注意饮食和锻炼。确保自己的身体在愉快和健康的状态下，可以更好的应对疫情。

第三段——关注社会和大众的身心健康

除了关心个人自身的健康，我还关心社会和大众的身体健康和心理健康。在疫情期间，我看到了很多人出现心理问题，比如焦虑和沮丧。我认为自己有责任关心和帮助有需要的人。我主动与家人和朋友交流，共同探讨解决方案，特别是那些正在经历困难的人。同时，我也参加志愿者活动，为需要帮助的人们提供帮助和安慰。

第四段——感恩，珍惜与家人的时光

疫情期间也让我意识到珍惜生命中的每一天，特别是与家人共度的时光。由于疫情防控，我无法常常出门和与朋友或同事进行沟通。但是，这种情况却让我和家人在一起的时间更长了，这让我有了更多时间来分享我的生活，聆听家人讲述他们的经历，加深了我与家人的感情。

第五段——发现自己的潜力和创造性

在疫情期间，我发现了自己的潜力和创造性。由于疫情的封锁，我花费大量的时间学习新的技能和知识。我学会了新玩具和新游戏，为自己创造了大量的乐趣和挑战。此外，我也利用自己的时间去探索自己的创造性，自己动手制作许多DIY的工艺品，从中学习到更多的技巧和理念。

总结

在疫情年份里，我从自己的经验中发现了许多重要的事情。我了解了自己的潜力，学会规划我的生活，和更好地关心自己，他人和社会。经历这一切，我更加珍惜我的生命，我的家庭，我的朋友和我的社区。然而，我仍然在期待，随着时间的流逝疫情得到控制之后，我们可以和朋友和家人一起笑，一起共度美好的时光。

个人实践总结篇四

“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实习，我对人们关于红包的一些理念有了更深的想法，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。这次实践也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。亲身实践，而不是闭门造车。实艰辛知人生，实践长才干。

从问卷的书写，到相互的讨论，以及最后问卷的发放，这一个个环节都让我受益匪浅。针对我们的课题，我们需要在尽可能数量适当的问题中发掘出最能够激发人们潜在信息的一些重要内容，而且还要划分各个层次，以适应不同类型的人群所拥有的价值观念以及对于压岁钱和红包的意识的不同。为了不忽略小众的价值观，我尽力从各个角度去思考可能存在的对待压岁钱的想法和意义，不走偏锋却也尽力面面俱到。在发放问卷的过程中，我门不仅仅着手于学校本身，而是希望能够大范围的捕捉到各个年龄层段的人群，从发放压岁钱的，到接受压岁钱的，参与网络红包的年轻人以及持观望态度的中年人，希望不遗余力完成好整个调研。

纸上得来终觉浅，投身实践觅真知。这次的暑期社会实践中，我学习到了很多在平日书本中不可能学到的知识，不论是在团队中的协调与沟通能力，还是实践过程中与陌生人的交谈能力都得到了很大的提升，但实践也只是个过程，真正的目的是要我们改变思想观念，学会学习，这样才能不断的进步，不被社会淘汰，才能为建设祖国、奉献社会作出更大的贡献。

社会实践就是要让我们了解书本以外的世界。我也认识到，只有走进社会，才能理解书本上的某些知识。“世事洞明皆学问，人情练达即文章”。在今后的.生活中，只要用心生活，体会生命的每一刻，那么每一天都是在进行社会实践。走出校园，走进社会，才能看到不一样的世界。梦在远方，路在脚下。

个人实践总结篇五

暑烈日，灼烧不了我们的实践热情。我们一行10人以“关注弱势群体，共建和谐社会”以主题，走进绍兴，走进弱势群体，去采摘属于我们的盛夏果实。。。。。

抱着贴近社会，服务社会的愿望，我参加了大学生社会实践。希望在进入社会之前，积累多点社会经验，提早与社会来个零距离接触，学习如何与人沟通，如何与人交流，如何与人合作等等。我相信任何的工作都能给我带来课本上无法得到的知识，所以在工作中我多听多学。在这期间所做虽无大事，但从点滴做起，所获亦非浅。

去年高考完之后，我就开始在社会上也试着锻炼自己，但也难免在实践中有许多的不适应之处，因此也总会出现一些小错误，但我认真学习，有不懂的地方就问，学会如何通过合理的分工、有效改善工作流程、发挥团队最高战斗力、使工作效率最高化。我深深的感觉到自己在实践中所学到的东西和在学校所学的理论有一定的差别，所以我领悟到：要想在日后工作生涯上有所发展，就必须理论和实践必须紧密结合，使自己的知识在实践中得到增长，必须在实践中培养自己各方面的能力。

从这次实践中我很深刻地认识到独立认知和分析能力的重要性：我们大学生应该有而且扎实地掌握这种能力。独立的认知能力使你不拘泥于传统，这是个讲求效率，讲求实际的时代，有独立认知能力或许会给你带来创新的灵感和机遇。当然，这并不是说偏激，摆酷。独立分析能力我自己认为也相当重要，特别是在某些大是大非面前，更应该审时度势，准确判断，坚持立场，否则很容易走弯路，走偏路。在工作中，我还认识到自己有许多不足之处，例如主动性不够，沟动意识有待提高，以后，我一定会不断提高自己，因为我知道，只有沟通，才能相互了解、相互认识；只有沟通，才能在实践中不断提高。如果在一起的时候大家很少谈论工作中的事情。这样就不利于彼此工作的提高。因为工作中的得与失只有通过交流、沟通，相互学习、参考，才能避免走弯路，才能真正达到共同提高的目的。

我永远不会忘记与和朋友们一起走过的短暂而充实的日子！时间虽短，但我们通过实践也学到了很书本上没有的知识，既增长了见识，开阔了视野，又增长了实践操作能力、丰富了生活阅历，这将是我们走向社会的一笔最为宝贵的财富，同时通过社会实践活动，从根本上解决了一些思想认识问题，促进了自身世界观的转变，为自己日后就业指明了方向，对自己的社会定位和自身价值进行了一次客观的评价，发现自己与现实之间的差距。

有句许说得好：实践出真知。作为一名大学生，要想成为21世纪的一名合格人才，必须跨出校门，走向社会，把自己所学的理论知识应用于实践，从实践中不断分析、总结，从而提高自身解决问题的能力。走向社会，参加实践，可以帮助我们摆正自己的位置：不盲目自大，也不过分自卑。有的时候我就是缺乏自信，也并不是我一直就这样，只是人长大后才变成这样！参加社会实践，对我们树立正确的人生观、世界观、价值观有着很大的帮助，对我们的事业心、社会责任感也有一定的帮助。

在日后的日子里，我会充分发挥自己的能力，展现自我，积极向上。

个人实践总结篇六

综合实践是近几年里日渐引起人注意的一个学科，但是在中却显得比较单薄，缺少教材，让老师无从下手。我常常为此感到力不从心，有幸参加了临沂市举行的市级综合实践优质课评比，让我收获了很多关于这方面的知识，在综合实践这一方面的认识又得到了提高。

透过学习我感到综合实践活动的特点就是把学生的主体性放在第一位，重在让学生培养学生的动手实践调查合作潜力让学生主动获取知识，从而提高学生应用知识和解决问题的潜力。综合实践的教学要求程度地调动学生的学习用心性，全身心地投入到学习中去，而不是像传统的教学那样一味的灌鸭式填输，在综合实践中让学生亲自去动手去获取知识。

综合实践的课型是多样的，在这次听课学习中能够看到很多课型，主要有果展示课、动手实践课等，在这次听课学习中我发现动手实践课老师选取的比较多，比如水果拼盘、粽叶飘香、缝个沙包玩、做鸡毛毽子等等。在这些课中教师注重的是引导学生的动手的能潜力，教师起到示范引导的作用。另外一方面我发此刻综合实践的课堂上学生是主体，教师处在一个引导的位置，这对培养学生的独立潜力很有帮忙。动手实践课主要是在课上完成并且展示的，而成果展示课则需要在课下下很多功夫，资料来源于课外，那么就需要学生利用课的时间去搜集去汇总，在课堂上进行小组交流展示，个人认为成果展示课比动手实践课要花费教师和学生更多的心血和时间，但这也正是培养学生潜力的主要途径，综合实践课的最终目的也正在此。

那么综合实践到底要怎样进行下去，我认为在教学过程中还是要主要培养学生的动手实践，独立调查和小组的合作潜力，教师只是一个领路人，要时时刻刻让学生处在一个主导地位，这才是综合实践索倡导的。

总而言之，此次学习接触了许多优秀教师的优质课，让我有很多的收获，综合实践是一个十分薄弱的学科，期望能有更多的人关注他，期望将来能够有一本正式的教材，供我们来时参考钻研，在所有老师的共同努力下相信综合实践会有一个质的飞跃，也期望能够多举办关于综合实践的活动让更多的人能够深入了解综合实践，让综合实践真正走近每个学生的身边。

个人实践总结篇七

姓名

指导老师:

个人工作总结

我于20xx年11月有幸进入中铁x局集团第x工程有限公司工作，作为一名刚走出校门的毕业生，初来公司，曾经很担心不知该如何与同事共处，该如何作好工作，但项目部宽松融洽的工作氛围、团结向上的企业文化，让我很快融入到其中并完成了由学生向职员的转变。经过大半年时间的见习，我已将理论与实际操作联系起来，不仅加深了对原有书本知识的理解，而且对以前书本中没有接触过的或者接触不深的知识有了一定的认识，初步掌握了工程部的工作流程，熟知作为一名工程部技术员的职责所在，并在心态上完成了由学生向工作者的成功过渡。在近半年时间的实习期中，我积极向前辈们虚心学习，交流工作心的目前，能与项目其他部门和整体人员和睦相处，具备独立完成任务和独立开展工作的能力。见习至今，在项目部领导的精心培育和师傅以及其他技术主管的教导下，通过自身的不断努力，我取得了很大的进步，现将总结如下：

但我没有被之压垮，而是振奋精神，告诉自己既然无法改变环境，那就改变自己，去适应它；告诉自己作为一名干工程的，吃苦耐劳是最基本要具有的精神，既然选择了它，就要努力把它做好。在此过程中最大的体会就是调整好心态，尽快转换角色，融入全新的生活当中。为了能尽快的适应工作，我业余时间不断学习各种规范及文件，熟读t梁规范3043帮助自己能够上了工地更好的工作，努力学习其他工程有关方面的知识，遇到读不懂的地方向领导和同事虚心请教，边学边干，将实践与所学相结合，尽快让自己适应的工作岗位。xx项目是我人生中正式踏上工作岗位的第一个项目，也是我进入工程单位踏出的第一步，相信以后都无法忘记那段美好的时光，那份感情。

项目由于工期紧，压力大，人手不足的原因，希望我们能够通过一段时间的学习尽快上手，独挡一面，而对于我来说，更希望能尽快提升自己的业务水平和工作能力，以实现自身的价值。在提升自己的业务水平和工作能力方面，总结出几点心得体会。

理论联系实际。从实习中我意识到干工程并不是一件很难得事，关键是勇于实践，勤于实践，立足现场，深入现场，服务现场。在见习期间，我每天都坚持多跑现场，多发现问题，利用自己在学校学到的知识探究或解决问题。我将书上看到的规范要求与现场结合起来，并加以推敲，总结归纳，最终将它变成自己的知识。

2.加强沟通，主动学习。我们见习生要想学到技术，必须多向项目部领导及经验丰富的老员工请教，谦虚一点，脸皮厚一点，不要怕丢面子，主动学习，他们也给了我很大的帮助，一些问题还会拓展问题面给我解答，细心、耐心、诚心是他们给我的最大感触。另外一点就是在现场多与作业人员沟通，多向他们学习，虽然他们缺乏理论知识，但他们有丰富的实践经验，而这些经验正是我们所缺乏的，我们需要向他们学习的就是现场经验。在儋州制梁场的见习过程中，我每天立足于现场，遇到不明白的问题，我会主动谦虚地与作业人员沟通，向他们请教，他们也乐于向我解释。其实干工程是一个逐步积累的过程，只要多沟通一下，主动一点，又利于搞好团队关系，又可以学到东西，给自己多积累一点经验，那又何乐而不为呢？其中，总工肖传玉说的一句“所有的问题其实都不算问题，只是欠于沟通”这句话使我铭记在心。

3.加强自我修养。在见习期间的学习、工作中，必须要不断加强自我修养，提高自己的政策水平和辨别是非的能力，不断提高自己的理论和思想涵养，不断更新知识结构，储备业务能量，积累丰富的理论知识和业务知识。

工程施工中，技术控制至关重要，做技术工作，必须要做到谨慎对待。一个项目，在讲安全的同时，讲的就是质量，以质量求生存，以信誉求发展，质量不能保证，何谈生存，何谈发展？作业队在施工中不免存在偷工减料，不按规范施工等问题，这给工程带来了很大的安全隐患。比如说模板拉杆单螺帽、钢筋搭接长度不够，闪光对焊不符合要求等，对于一些小的容易忽视的细节，但影响工程质量和安全的不规范施工，必须要坚持原则，要求按照规范施工。在负责技术工作期间，我的职责就是谨慎对待工作，坚持应有的原则，严格做好技术控制。工作上得到了领导的肯定，但我认为仍存在很多的不足，今后我会更加努力去改进，切实把好技术关。

见习期间，我严格按照师傅的计划和指导去做，逐步落实每个阶段的内容和要求。刚来的时候，每天除了学习测量以外，还认真学习铁路t梁施工的各种规范要求，并仔细阅读了《tb/t3043预制后张法预应力混凝土铁路桥简支t梁技术条件》，看图纸。现将这大半年内所做的工作总结如下：

1)负责项目部前期临建和搅拌站建站

2)协助技术主管和工经部每月验工计价，现场施工数量统计

3)负责梁场临建施工以及技术工作

4)负责t梁混凝土浇筑工序，后期参与模板以及钢筋报检

个人实践总结篇八

20xx年06月28日，我们班同学在李老师的带领下，集体参观了山西省博物馆，它是一个崭新的大型现代化综合性博物馆。整个建筑群由中心主楼和四隅配楼组成。主馆建筑，如斗似鼎，内外以古建筑元素符号和现代化技术手段，不但显现了中国古韵的艺术情节，而且诠释了山西独特精湛的古建筑文化。

整个主馆共有四层，十四个展厅。从二楼到四楼的十二个展厅的主题分别是：文明摇篮、夏商踪迹、晋国霸业、民族熔炉、佛风遗韵、戏曲故乡、明清晋商、翰墨丹青、瓷苑艺葩、方圆世界、山川精英、土木华章。在我们参观这一天，很幸运的赶上了4月28日“马王堆汉墓”临展厅和“齐白石老先生真迹赏析”临展厅的开展。

虽然只是短短的一天参观时间，但相对比较轻松，我们从中学到的东西并不少，值得思考的事也很多。

首先，以前虽然曾多次参观省博，但对其内容并没有深入了解，只是走马观花，但通过这次参观学习，时而跟上解说员听一些讲解，对部分展品有了细致了解，让我学到了怎样以考古人的角度来观察一件文物，而不是单纯的观察表面，还有就是艺术是相通的，对于提高自己所学国画专业水平有很大的帮助。

第二，虽然展厅内涉及到的遗址内容大多我们已经学过，但这次的经历无疑使我们更加了解这些遗址的内容，温故尚且知新，更何况我们所看到的内容远比书本上所学的要丰富多彩得多。

第三，就是一些临时展厅的布展，对于我们这些学艺术的后生们来说是非常有帮助的，可以说是在学习传统的基础上去认识了解，去摸索创新，纳众家之长，采众家之风，慢慢发展进而形成自己的绘画风格。

每一次的参观都会有不一样的感受与收获，我喜欢山西，喜欢这的历史文化和民族风情，精湛的建筑楼群是这座城市的语言表白，现代的都市风貌是这座城市的生机显现。这里的一切事物，古韵古香，都源于生活，它们文化语言的积淀，也是绘画艺术的表现。对我来说，这是一次短暂而有意义和实用价值的参观实践。

20xx年06月28日

马云

个人实践总结篇九

xx省xx市石油钻采机械厂配件库房及销售部门.

大一暑期

初步了解产品库房管理情况,获取一些销售方面的实际经验,简单学习人员培养,人员分配以及人际关系的培养.

希望在实践中通过目前所学的专业知识和自己的思维模式,结合特定的企业,了解库房及销售等部门的商业运作,同时也为了提高自己的社会实践经验以及丰富阅历,具体感受实际工作与单一理论学习的差异,也借此领会为人处事的道理,最终提高自己的各方面能力.以下我会针对几方面内容进行简单的分析及发表一下自己的些许见解.

(1)库存与销售部门脱节,出现极为偏激性的各谋其政,缺乏沟通了解.

(1)企业各部门要有良好的沟通,适时地开展各部门的交流活动,让员工各方面加深了解.

个人实践总结篇十

本次社会实践活动，锻炼了大学生与人交流的能力，在实践中成长；那么，关于实践个人总结怎么写，你知道怎么写吗？如果不知道，就一起看看小编整理的内容吧!

时间过得真快，不知不觉间，两个月的暑假已经接近了尾声。同时，我们此次的暑期社会实践之调查独立学院大学生创就业的活动也圆满结束了。我想说，这次的社会实践虽然不像去贫困山区支教，体验生活般艰辛，但确实给我们即将毕业，走上就业岗位的大学生上了至关重要的一课。它使我们走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，它教会了我们如何在社会这个巨大而复杂的舞台上展示自己的才能，磨练自己的意志，在实践中检验自己。

为了让我们即将毕业，即将踏入社会的大三学生们更好的了解当前的就业形势，摸清自己的专业优势与自身存在的不足之处，从而利用剩下的一年更好的优化自身，扬长避短，适应社会发展的步伐，为将来找工作就业做准备，我们开展了此次对独立学院大学生创业就业的一次调查问卷。 这次活动是外语系开展的，主要是针对一些已经毕业的，踏上就业岗位的大学生党员的调研活动。活动初期我们做好了各项准备，包括查询学长，学姐的联系方式，规划活动流程，制作调查问卷等等。我们的问卷涉及工作，学习，生活方面等。由于有的学姐工作比较繁忙，我们无法面对面的交流，于是对于这些人我们就把问卷以邮件的方式发给他们，让他们抽空作答。在大家的配合之下，我们顺利的完成了此次很有意义的暑期社会实践活动。

通过问卷的回答，我们不难看出大部分的学姐都表示在校学习成绩固然重要，这展现了一个学生的学习态度，但进入社会后，学会与人交流以及一个人的综合能力显得尤为重要。这是学校所不能授予的，需要我们自己慢慢摸索，学习，成长。调查还发现，为自己制定一个可行的计划还是十分重要的，因为自己的实际水平与理想差距往往还是相差甚远。我们不能用单纯的眼光看如今这个竞争异常激烈的社会。一个很好的定位也是成功的关键。我们还谈到所学专业与实际工作之间关系是否紧密的问题，大部分人都认为没有直接的联系，因此，在大学期间，我们不应只限于学习自己本专业的知识，要涉足更多其他的领域，争取成为复合型人才，只有这样，才能在将来的职业生涯中独领风骚。此外，大学期间的一些社团，学生会工作对以后就业也是十分有帮助的，它可以帮助你树立责任心与紧迫感。很喜欢学姐的这一段话：走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷过去，不狂热地期待着未来，生命这样就好。是啊，我们都要用一颗平常心来面对当下的生活，用心甘情愿的态度过随遇而安的生活。社会给予我们的压力是巨大的，尤其是对我们这些初出茅庐的大学生来讲，更是困难重重。但这就是生活赋予我们的重任，没有压力就没有动力，所以，我们都要努力，为了更加美好的明天，为了让我们的将来不留遗憾！

通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了与人交流的能力，在实践中成长；另一方面，我们也为处于迷茫中的在校毕业生提供了一些就业的信息，让他们重新端正态度，树立目标，提前适应这个纷繁复杂的`社会。虽然此次活动进行的还算顺利，但其中也存在着些许不足。由于跟学长，学姐不是很熟悉，我们在交谈过程中可能略显生涩，害羞。凡此种种都是经验不足造成的，如今的大学就是一个个培养花朵的温室，它教授的只是该如何开放，而不是怎样开的好看，因此，在我看来，仅靠学校学得的知识是远远不够的，社会不会主动来适应你，只有你去适应社会，要学会随机应变。此外，这次活动也告诉我，懂得如何与人交流也是十分重要的。说话要得体，要让人听了舒服也是一门很大的学问。 “机会总是给有准备的人的。”是啊，在我们明确奋斗目标的前提下，我们只有通过不断地努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。 这是我第一次参加团队暑期社会实践活动，让我学到了很多。我明白了合作的重要性，也有了一种团队的使命感。暑期社会实践是大学生步入社会的桥梁，它有助于大学生了解社会，认识社会，适应社会。我们要摆正心态，拥有一颗平常心，一颗谦虚求教的心，一颗乐观的心去面对各种各样的人和事。人生不如意十有八九，我们不能轻言放弃。我们要相信自己，要把它当做是成功路上的垫脚石，不断地总结经验，积累宝贵的财富。总之，这是一次特别的社会实践，它使我成长了，让我们一起努力，做个对社会有用的人！

个人实践总结篇十一

企业使命：为员工幸福，为基业长青，为人生辉煌，为民族强盛而创业、兴业！

企业哲学：正人企业――正德为人，尊诚信与和美;企成大业，唯梦想和行动。

核心价值观：以人为本、务实创新、和谐有效、奉献感恩

企业愿景：以酒店投资、经营为主体方向，走品牌发展路线，推动企业稳步成长，在市场竞争中做强、壮大;员工优秀、幸福，企业效益优良、和谐发展！

实习部门：前台

实习目的：掌握了一些酒店行业方面的知识，拓展了个人的知识面，增强了个人在应对酒店内人际交往方面的能力。

前台作为酒店的第一接待部门，是最先对客人产生影响并做出服务的部门。一家酒店的效率以及利润的创造，基本上都是从这里开始的。酒店的前台分为早班、中班和通宵班三个班，轮换工作。我作为一个实习生，我一般都上早班，然后都是跟着专业的工作人员。早班的主要工作：换工作服，签到――了解住宿情况及重要事项――交接班(了解房态、清点帐目及出售的商品，仔细阅读交班本)――接待宾客(办理入住、退房、续房、换房、预订、问讯、查询、行李寄存、处理基本投诉等各种手续，给客人提供各种力所能及的服务。随时与楼层保持联系，掌握房态变化，合理分配房间)――配合收银向询问客人是否续住，关注客人消费情况，保证房间帐户有足够押金，帮助客人办理续房手续――接待宾客(以退房为主)――工作午餐――检查、更新房态，确保房态准确，接待宾客(重点催收房费)――做交接班准备。与传统的酒店不一样，城市便捷酒店前台除了这些基本的工作外还需要懂得如何销售。一个企业的最终目的是盈利。而盈利的手段就是吸引更多的顾客，为了吸引顾客酒店就会为顾客办理会员卡，会员比一般客户的得到的优惠更多。工作人员每个月的销售额跟收入也是有一定的关系的。城市便捷的前台员工不仅要懂得这样还要懂得二次售房，在不低于底价的时候又能留住客人。

1、服务行业之潜规则

(1)“客人永远是对的”这句服务行业周知的经营格言，在这里被发挥到了极致。

酒店为了达到一定的财务目标，不但要客人的物质需求得到满足更要满足客人的精神需求。所以在做为酒店的经营者，往往对客人的要求，只要在不触犯法律和违背道德的前提下，都会最大化满足客人。这也许就是“金钥匙”理论在实践中的最高境界！所以从入职培训就会为员工灌输：“客人永远不会错,错的只会是我们”，“只有真诚的服务,才会换来客人的微笑”。

(2)服从上级安排与决策：从决策的角度来说“领导不可能永远是对的”。身为上司经理，哪怕能力再强，经验再丰富，信息量再多，也难免会犯决策性错误，大不了是犯错的概率比普通人少一些而已。不过，这句话是针对执行而言的。

2、人际关系处理

沟通是一个双向的行为。从你进入一个集体开始，每一个眼神和表情、每一个动作和行为、每一句话甚至玩笑都是你处好人际关系的关键。

(1)与上司的沟通。酒店是一个分工很明确的'地方，所以相对的“等级”也比较分明。与上司的沟通要注意以下几个方面：第一是低调，上司的实际操作是没一点问题的，所以在与上司聊到有关理论的东西时，要做的就是听，不要提出异议甚至打断。让你的上司得到最大的满足。第二是谦虚。对于一个新的工作，只要没有亲自做过，肯定是做不好的。所以请教别人是必须的。从心理上说，人是渴望得到教别人的这种满足的。而这也是你的上司的职责。所以不要怕别人不告诉你，不要怕大学生问这种问题丢人。(2)与同事的沟通。在我实习的前台部门，大家就象一家人，关系很和谐。记得很清楚第一天上班，前台部经理亲自指导培训我。对我很有耐心，脸上始终洋溢着甜美的微笑，使我开始有些胆怯的心很快得到了缓解。值班的同事也都很有耐心地解答我的疑惑问题。于是我懂得了服务行业的员工的外在表情以及亲和的气质是至关重要的，不仅仅是对客人，还有同事之间！在工作和生活中充分表达自己的幽默感，这样会让同伴们很自然的接受你。

(3)与客人的沟通。也就是一个角色的问题，或者是心态。想想自己在消费时的一些行为，可能就会宽容的接受客人的行为了。自己工作的目的是得到更多的利益。而客人便是这些利益的源头。另外就是一个语言问题，相信每个人都会重视，最主要的是克服恐惧心理，只有不敢到敢，才能做到不会到会的旨的飞跃。

3、酒店文化。“名牌的一半是文化”酒店文化是酒店无形价值的体现，只有将这种无形资产转化到具体实践的过程中，才能使酒店的凝聚力和向心力不断加强，成为酒店共同价值观的核心。才能更好的完成酒店的目标。惠宾的企业文化从其名称就能找出些许：“惠顾大众，宾至如归”。正如前面提到的例子，强调服务大众消费者。酒店要提高竞争力，各个要素(环境、服务、硬件设施等)之间是相互联系、相互依存的，很难单独形成一种竞争优势，它必须在酒店内部与酒店文化管理系统进行有机的整合，并与酒店文化融为一体，只有这样，才能形成酒店独特的核心竞争力。

一个酒店要有自己的特色，必须要有自己独具特色的酒店文化和精神底蕴，因为，健康、优秀的酒店文化才是形成酒店竞争力不可或缺的关键因素。每个企业注重的企业文化都不一样，而这些我们在学校是学不到的！

为期一月的实习终于告一段落了，离开让我有些须的不舍，也许从那一刻开始，已经标志着我真正的成熟了。我确实应该认真思考自己的未来了。