我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

第三天军训心得体会篇一

军训，是大学生活必不可少的经历。第三天的军训，对我们来说已经步入正式的训练状态。身上的汗水、酸痛的肌肉，昨天的疲惫还没有结束，今天的收获却在持续。让我们一起感受这些日子军训的收获和心得体会。

第二段：身体素质提升

在军训的过程中，每一天都是充实的，我们的身体素质得到了非常大的提升。在跑操、跑步、做俯卧撑、仰卧起坐、拉伸体育等各种训练项目中，我们的身体得到了全面的锻炼，达到了一个新的高度。不仅仅是身体素质，我们的精神头也非常足，每一次艰苦的训练都能够让我们体验到挑战自己的乐趣。

第三段：团队精神提高

在军训过程中，集体的力量得到了发挥。我们每个人都有自己的能力、自己的性格、自己的生活习惯，但是在军训中，我们用我们的团队氛围和荣誉感将我们凝聚在一起。队伍里的每个人都有自己的重要作用，大家对于队友的支持、协同、配合，都让我们在一个集体中协作起来。

第四段：体会到了角色转换

军训的过程中，我们将自己的身份从普通的学生转变成了战士，在一定程度上，我们通过这个转变，让我们明白了自己的身份和责任。在这个角色转换之后，我们不仅要关心自己的生活和学习，还要关心身边的同学，关心集体之间的情况和协作。在这个过程中，我们不仅发现了自己的好领导和好团队，还让我们成长了许多。

第五段：总结

总之，军训的过程是我们大学珍贵的经历。这个经历，不仅仅能让我们锻炼身体，还能够让我们提高自己的组织能力、领导能力和团队意识，真正练就了一种坚韧的意志和优秀的团队协作意识。这不仅是我们年轻人必须具备的品质，更是我们人生道路中必须坚守的信仰。

第三天军训心得体会篇二

第一天的军训，仿佛才刚刚开始，而如今已经到了第三天。在这短暂而又充实的三天里，我收获了许多，不仅锻炼了身体，提升了军事素养，还体会到了团队的力量和个人的成长。以下是我对一中军训第三天的心得体会。

第一段，一开始参加军训时，我内心充满了紧张和不安。站在操场上，听着教官的一声令下，感受到操场上的整齐行进和口号声，我深刻地感受到了军人的纪律和气势。第一天的军训对于我们来说是具有挑战性的，动作的标准不断地被教官提醒，一次次的纠正，我有时甚至开始怀疑自己是否能够完成整个军训课程。然而，随着天天的训练，我逐渐找到了自己节奏，稳步提高了训练时的动作标准，对自己的自信也逐渐增加。

第二段，第三天是军训中最艰苦的一天。早上天刚亮，我们就开始了紧张的晨跑。一阵疲惫后，我们又进行了体能训练，包括拔河和爬绳等项目。面对这些艰巨的训练内容，我一度感到身体力量消耗殆尽，内心也产生了放弃的想法。但是，在教官的鼓励和同学们的支持下，我坚持了下来。通过这些艰苦的训练，我深刻体会到了团队的力量，只有和大家一起努力，才能在困难面前战胜自己。

第三段，除了身体上的训练，今天我们也进行了军事理论的学习。军事知识的讲解对于我们来说是全新的体验，但是我发觉这些知识并非只是为了应付军训，它们背后蕴藏着对国家和军队的尊重、敬意和追求。通过学习，我明白了军训不仅是一种体能训练，更是一种观念的培养，让我们树立起对国家的热爱和对社会的责任感。通过训练中的军事理论学习，我明白了军人应该具有的品质和追求，这对于我的成长无疑具有重要的意义。

第四段，军训还让我体会到了战友之间的深情厚谊。在这几天里，我们同吃同住，一起训练，一起克服困难。在训练中，我遇到了许多困难，但是每当我遇到困难时，总有同学伸出援手，给予我鼓励和帮助。每天晚上蓝天之下，我们还一起唱军歌、跳军舞，我感受到了大家之间的和睦与互助。这种团结友爱的氛围让我倍感温暖，也使我更加明白了珍惜朋友和团队之间的感情的重要性。

第五段，通过一中军训的三天，我体会到了军训的种种意义。不仅是丰富自己的军事知识，提升身体素质，更重要的是在这里，我们锻炼了坚强的意志和顽强的毅力，培养了严谨细致的工作态度。我们从这三天的军训中汲取的力量将伴随我们走过新的路程，迎接新的挑战。军训的每一天都是一次挑战，而这些挑战让我们变得更加坚强和勇敢，为未来的学习和生活奠定了坚实的基础。

总之，一中军训第三天给予我们了许多珍贵的体验和感悟。通过这三天的训练，我不仅学到了军事理论知识，提升了自身的身体素质，更重要的是懂得了团队的力量和个人的成长。这些经历将成为我人生中宝贵的财富，让我更加坚定地迈向未来的旅程。

第三天军训心得体会篇三

随着时间的推移，军训进入了第三天。在这短短的几天里，我体会到了军训带给我的不仅仅是对军事训练的了解，更是对团队合作、坚持不懈及自我超越的体验。下面，我将分享军训第三天的心得体会。

第一段：班级团结协作

军训第三天，又是一个炎热的夏日。在集训场上，我们进行了一系列的军事训练，如军体拳、晨跑和打靶等。与前两天相比，我们的班级更加深入地体会到了团队合作的重要性。各个小组开始更加密切地相互配合，互相鼓励，无论是在队列训练中还是在体能训练中，大家都努力克服困难，共同进步。这种班级团结协作的氛围使我们感到团结力量的伟大，更加坚定了我们完成军训任务的决心。

第二段：坚持不懈

在炎热的夏季，军训的训练量非常大，让人不禁感到疲惫。然而，我们班的每一位同学都展现出了坚持不懈的精神。无论是在烈日下进行长跑训练，还是在高温下完成草地训练，大家都没有给自己留退缩的余地。每一次的训练，我们都能看到自己的不断进步，这种坚持不懈的精神让我深受鼓舞。我相信，这种坚持的力量会在我们今后的学习和工作中发挥重要作用。

第三段：自我超越

军训期间，我们接受了一系列的高强度训练，挑战了自己的极限。正是在这个过程中，我们逐渐超越了自己。不论是对于体能的提升，还是对于意志力的锻炼，我们都有了新的突破。这个过程不仅仅是对自己能力的认知，更是对于自我超越的冲突。通过这样的军事训练，我们学会了适应不同环境，克服困难，努力提升自我，不断超越自己的能力和潜力。

第四段：尊重和感激

在军训中，我们学会了尊重和感激。无论是班级里的教官还是陪同我们训练的教员，他们都给我们提供了很多宝贵的建议和指导，为我们提供了良好的军训条件。我们深刻意识到，没有他们的辛勤付出和耐心教导，我们不可能达到今天的成绩。因此，我们珍惜和感激所获得的一切，尊重他人的劳动和付出。

第五段：坚定目标

军训第三天，我们的心中充满了满足感与成就感，但我们的目标还远远未能实现。军事训练需要的不仅是体力和技巧的提升，更重要的是坚定的信念和目标。通过这几天的军事训练，我们认识到团结协作的重要性，坚持不懈的精神以及超越自我的能力。这些都将贯穿我们今后的学习和工作生涯。我们将牢记初心，努力向着更高的目标前进。

军训第三天的心得体会，让我更加深入地理解了团队合作、坚持不懈以及自我超越的重要性。这次军事训练不仅仅是对我们体力的考验，更是对我们品质的练习。我相信，通过这次军事训练，我们将会成长为一个更好的自己，努力实现自己的目标。

第三天军训心得体会篇四

今天是军训第三天，也是最苦、最累、最可怕的一天。

上午，太阳高照，天气炎热，我们在这样的环境下站军姿、齐步走，结果可想而知。在别的连有很多人晕了、吐了、倒了，在我们七连有一名女同学吐了，我也快晕了。

别看上午那么累，下午更累!下午要齐步走、正步走。正步要把手放在腰带上，把脚向前踢出，然后用力往地上踢，要踢出响声，要"出脚如射箭".可我们男生出脚、步伐、速度总不一样，结果罚跑两圈。老师、教官们总是偏向女生，只让我们男生抬腿、跑步，女生练时教官就不让她们抬腿，即使走快了也不让她们跑步，太偏心了。

由于太累和跑圈的压力，所以男生没有做好。因为男生没有做好导致全连放学时间很晚，我们以后会努力的。不过也不能因为女生弱小而总让我们跑圈，不是说"女子能顶半边天"嘛，干吗把什么都往我们这"半边天"上推嘛。

回到教室，老师又偏心地把打扫卫生的担子放在了男生这"半边天"上来了。可怜我们更是惨上加惨，雪上加霜，往伤口上撒盐啊，累死了!

希望教官以后不要偏向女生，谢谢了，各位教官。

第三天军训心得体会4

第三天军训心得体会篇五

大学生每年都要参加军训，锤炼意志，增强体魄。作为一名参加农村军训的学生，前两天的训练让我很是疲惫。然而，第三天的体验却令我感悟良多。

第二段：承接

第三天军训开始前，我和同学们一起在操场等候。大雾笼罩着整个校园，视野非常有限。等上了一个小时，由于无法进行晨练，我们就去了教室听讲座。讲座上，我们接受了消防常识和珍爱生命的教育。听了这些，我深感自己对安全的重视程度还不够。

第三段：重点阐述

在霧氣渐渐散去后，教官开始了今天的训练。训练科目是擒敌拳。我之前从未接触过擒敌拳，对这种技术也不是很了解。但是，我们的教官讲解的细致，表演得淋漓尽致。跟随教官的动作，我们照著他们的教学动作一个一个的练习，练到全身酸痛无比，但却感觉到了体能明显提升的好处。经过一番体验，我深信人类是很强大的，只要我们用心去练习任何事物，一定能够掌握技能，成就自己。

第四段：思考

回到农村学校之后，我们每天进行军事训练，尽管馍馍饭食不是特别好吃，但是，这样的训练带给我们的远远不止身体上的锻炼，更加重要的是精神上的锤炼。在体验擒敌拳的过程中，我深感到要想取得成就，必须坚持不懈，不能急功近利。即使我们表现不够优异，但我们学习一种技能的过程，也同样是对自己坚持的一种锻炼。

第五段：结尾

这一天的军训，虽然辛苦，但对身心的成长，意义深远。我们从中体会到了坚持不懈的力量，感悟到了团结、协作和互相帮助的重要性。希望大家在日后的学习和生活中，能够始终保持一颗向上向善，不屈不挠的心，实现自己的梦想。

第三天军训心得体会篇六

今天是第三天，我们怀着兴奋的心情来到本站宝安国防教育训练基地。可我们却不知道，这只是噩梦的开始。

来到这里，我们安排了宿舍，太不爽了！她们女生睡高楼，我们男生睡车库，还有一点火药味。更不爽的是，我们男生个个做的很好，集合的很快，女生来的很慢，边来边说话，来了以后竟然有女生蹲下。害我们男生全体罚双手抱头蹲下起立两百八十个。

我记得最清楚的是有一次。我半夜起来上厕所，这时月亮又大又圆。因为车库里面太黑，我随便穿上鞋子，走了出去。感觉脚很痛，来到电灯旁才发现鞋子穿错了，左脚穿到右脚的鞋，右脚穿到左脚的'鞋。而且一只鞋是红色，一只是黑色。于是跑回去换鞋。换完鞋后跑回厕所发现厕所没开灯，走进去差一点没摔跤，幸好工程师有人性，做了一面墙。回到宿舍上床躺下，觉得旁边的人不像是苏钰杰。走近一看才发现是三年级的人。我吓了一跳，跳下床寻找我的床。看到陈伟鹏才知道我的床在哪。呜。我想回家。

第三天军训心得体会篇七

农村军训第三天，我们迎来了新的挑战。在前两天的训练中，我们已经体验到了军事化训练的严苛和磨炼，心里也逐渐明白了自身的不足之处。而今天，我们迎来了又一次的考验，尤其是对于身体素质稍逊一筹的我来说，更是需要拼尽全力的时刻。在今天的农村军训中，我体验到了身体和心灵都受到挑战的感受，也汲取到了宝贵的经验和教训。

第二段：多种训练贯穿一天

今天的农村军训体验让我切身感受到了多种不同体能训练的紧密融合。早上，我们进行了跑步、腹部训练等，让我们的体能和耐力有了初步的提升；中午则进行了搏击训练，锻炼了我们的勇气和攻击能力；下午，我们进行了山地考勤和障碍训练，更是考验了我们的意志和团队配合能力。这些多种训练虽然各有不同，但是贯穿了整个一天，让我们的身体和心灵都受到了充分的锻炼和挑战。

第三段：意志和团队的战斗

在今天的训练过程中，我深刻体会到了意志和团队在战斗中的重要性。尤其是在山地考勤和障碍训练中，每一个人都要付出最大的努力去攀爬和跨越，同时还要时刻保持团队的整体性，保持队伍的稳定和凝聚力。这不仅需要个人的极限挑战，还需要团队的合作配合。每到关键时刻，只有意志更坚定的人和团队更默契的队伍才能顶住压力和挑战。

第四段：失利并非终点

在今天的训练中，我也不免有了一些失利。例如在山地考勤中没有跟上步伐，被队伍抛下了；在障碍训练中没有按照规定时间完成，被认为是失败者。但是，这些失败并没有让我沮丧或放弃。相反，它们为我提供了更好的机会去摸索和改正我的不足。失败并非终点，只有不放弃才有继续进步的可能。这也让我明白了失败和挫折是成长的基石，只有积极面对挑战，才能真正实现自我超越和成长。

第五段：收获与启迪

今天的农村军训体验让我受益匪浅，充分感受到了身体和心灵的挑战和磨炼。在各种训练中，我看到了许多团队中的优秀个体，也看到了自己身上的不足。但是，我明白了只有在挑战中不断奋斗、主动承认和改正缺点，才能取得进步和提升。同时，我也意识到了意志和团队的重要性，只有更坚定和默契的团队才能在关键时刻迎来胜利。这些启示和收获将成为我未来成长和进步的重要旅程。

第三天军训心得体会篇八

上午，太阳高照，天气炎热，我们在这样的.环境下站军姿、齐步走，结果可想而知。在别的连有很多人晕了、吐了、倒了，在我们七连有一名女同学吐了，我也快晕了。

别看上午那么累，下午更累!下午要齐步走、正步走。正步要把手放在腰带上，把脚向前踢出，然后用力往地上踢，要踢出响声，要出脚如射箭。可我们男生出脚、步伐、速度总不一样，结果罚跑两圈。老师、教官们总是偏向女生，只让我们男生抬腿、跑步，女生练时教官就不让她们抬腿，即使走快了也不让她们跑步，太偏心了。

由于太累和跑圈的压力，所以男生没有做好。因为男生没有做好导致全连放学时间很晚，我们以后会努力的。不过也不能因为女生弱小而总让我们跑圈，不是说女子能顶半边天嘛，干吗把什么都往我们这半边天上推嘛。

回到教室，老师又偏心地把打扫卫生的担子放在了男生这半边天上来了。可怜我们更是惨上加惨，雪上加霜，往伤口上撒盐啊，累死了!

希望教官以后不要偏向女生，谢谢了，各位教官。

第三天军训心得体会篇九

今天已经到了军训的第三天了，经过这三天的训练，我已经习惯了这样的生活。在军训的时候，我觉得自己每天的生活都很充实，一日三餐也都按时的吃，不像暑假那样的不规律的作息，我觉得对我的身体有很大的好处。希望自己在军训结束之后，能够养成生活规律的好习惯。

今天早上依旧是和前两天一样的拉伸训练以及高抬腿的训练，比较的简单，再加上早上的温度不高，还有凉风，所以很舒服。上午我们复习了前两天学的一些内容，立正、稍息、敬礼、站军姿、跨立和停止间转体，前两天的动作都比较的简单，所以在每一个动作都复习了一遍之后，就进入了新动作的`学习中。今天我们学习的是齐步走，先从简单的学起，再学更难的。齐步走最重要的就是在走的过程中保持队形，动作要整齐。保持队形是比较的难的，因为每个人腿的长短和跨步的长短都是不一样的，所以就要让自己跨的步子尽量与旁边的队友保持一致。在教官示范完动作之后，我们从分解的动作开始学，一个一个动作的学，学好了一个再做下一个。在学完之后，我们自己也走了一遍，走到最后我们的队形已经乱七八糟的了。教官的动作是非常的干脆利落的，但我们却做不到像他那样，希望在经过几天的训练之后，我们也能做到干脆利落。

下午的训练跟上午是一样的，但下午开始训练之后需要先站半个小时的军姿，站完军姿之后感觉自己都已经没力气了，但下午的训练还没开始。上午我们已经学会了齐步走的动作，下午我们的目标就是走整齐，把动作做标准。教官让我们一排一排的一起走，看队形的整齐度，也看我们的动作做得怎么样。在这样的训练之后，我们已经能够做得很好了，虽然跟教官比还是有差距，但我们只学了一天，能够做到这样已经很不错了。晚上也比较的轻松，有娱乐活动，但只是相对于白天的训练来说比较的轻松。

这三天我已经适应了从早到晚的训练了，身体也能够跟得上，虽然每天五点半就要起床，但是我晚上睡得很早，中午也会睡午觉，虽然偶尔也会犯困，但是精力也还是比较的充裕的。这三天的时间我觉得是过得非常快的，因为训练的时候我非常的认真。之后的训练，我也会保持好现在这样的训练状态，认真的训练，遵守军训的纪律，让自己在以后回忆起这次军训的时候还能感觉到自豪。

20xx年第三天军训心得体会7

今天是军训第三天，也是最苦、最累、最可怕的一天。

上午，太阳高照，天气炎热，我们在这样的环境下站军姿、齐步走，结果可想而知。在别的连有很多人晕了、吐了、倒了，在我们七连有一名女同学吐了，我也快晕了。

别看上午那么累，下午更累!下午要齐步走、正步走。正步要把手放在腰带上，把脚向前踢出，然后用力往地上踢，要踢出响声，要"出脚如射箭"。可我们男生出脚、步伐、速度总不一样，结果罚跑两圈。老师、教官们总是偏向女生，只让我们男生抬腿、跑步，女生练时教官就不让她们抬腿，即使走快了也不让她们跑步，太偏心了。

由于太累和跑圈的压力，所以男生没有做好。因为男生没有做好导致全连放学时间很晚，我们以后会努力的。不过也不能因为女生弱小而总让我们跑圈，不是说"女子能顶半边天"嘛，干吗把什么都往我们这"半边天"上推嘛。

回到教室，老师又偏心地把打扫卫生的担子放在了男生这"半边天"上来了。可怜我们更是惨上加惨，雪上加霜，往伤口上撒盐啊，累死了!

希望教官以后不要偏向女生，谢谢了，各位教官。

第三天军训心得体会篇十

军训，是每一位大学新生步入校园的第一课。那一天，我们怀着憧憬、紧张和兴奋的心情，迈进了军训场，开启了大学生活的新篇章。开学第三天的军训让我倍感振奋，不禁有了许多心得和体会。

在军训的前几天，我为这个很好奇但又充满期待的经历做了一些充足的准备。我阅读了关于军训的相关资料，了解了军训的严格要求和训练内容。我还将此次军训视为一场严肃的考试，决心全力以赴，尽力做到最好。然而，在军训的第三天，我深刻地意识到，事实往往与预期不同。

第一堂军训课上，我们学习了军姿：挺胸，抬头，收腹，双手下垂自然。起初，我觉得这些动作不难，身体协调性相对较好。然而，当教官开始点评时，我才知道自己的不足之处。教官说：“你们目视前方，站得笔直！”可我的眼睛总是不由自主地东张西望，我的背也没办法保持挺直。一节军训课，我屡次被教官点名批评，让我想到了一句古话：“人有悔改之心何处不难!”通过教官的斥责，我意识到自己的态度和表现必须得改变，我开始用纠正错误的决心认真倾听并领会教官的教诲。

军训第三天，我们开始了持续的军事训练。我们学习了队列行进、敬礼等基础动作。虽然这些动作看似简单，但要做到标准化却需要严格的纪律要求。起初，我总是疏忽细节，步伐不齐，队形松散。面对军训教官的批评和嘲笑，我感到失落和沮丧。但我没有放弃，我知道只有坚持下去才能取得进步。我时刻提醒自己，心里默念着“脚尖对齐，直视前方，注意保持队列紧凑”。经过几天的反复训练，我的队伍终于开始变得整齐划一，我也变得更加自信和坚定。

军训的过程中，我还受到了许多意想不到的鼓励和奖励，这对于激励我更加全力以赴起到了积极的作用。在射击训练中，我发挥出色，连开几枪，中了靶心。这让我感到极其自豪和幸运，更激发了我在军事训练中挑战自我的动力。此外，在晨跑中，我坚持每天跑完事后，我的体力和耐力也有了明显的提高。我开始明白，只有付出艰辛的努力，才能获得令人满意的结果。

通过三天的军训，我收获了许多关于团队合作、纪律性和坚持的宝贵经验。一支队伍的力量不在于个人的能力，而在于每个成员的团结和配合。团队的成功来自于每个人的付出和付诸。我也认识到，纪律是军训成功的关键，只有严守纪律，始终保持队列整齐划一，才能培养出一支专业化的队伍。最重要的是，我们必须坚持到底，不论遇到多大的困难或挫折，都必须要坚持下去，只有如此，才能使自己在军训中得到真正的成长。

总而言之，开学第三天的军训经历给了我很多启示，让我明白到要想在大学生活中获得成功，必须要付出努力和坚持，始终保持一颗进取的心。军训不仅仅是对身体的锻炼，更是对意志品质的磨砺。通过这次军训，我在短时间内学到了很多知识和技能，也培养了许多重要的品质和素质。我相信，这次军训将成为我大学生活中一段宝贵的回忆，也为我未来的发展打下了坚实的基础。

第三天军训心得体会篇十一

人们总说"阳光总在风雨后，乌云下有晴空。"确实如此，一上午的凉爽过后，太阳就如火如荼地跑了出来，鸟雀都回到了树林之中。爬出水池的螺丝也被晒得干瘪瘪的，风似乎生了气，也藏起来不理我了，没有睡好午觉的我强忍着疲倦来到操场上。教官一声令下，我们都直挺挺地站着。尽管心里有太多埋怨，但是这是对我们的考验，也是一种锻炼。我们不能认输，认输不是国华学子的风采。

时间过得很快，一下子就到了晚间活动时间。副营长满面春风地走过来，问我们要国旗班的`队员。早晨报名的六个同学自信地站了出去，看着他们的背影，心里还是有一点失落。突然教官用手指着我对我说："你出列，"我真不敢相信自己的耳朵，原来我也能进国旗班，心里甜甜地，嘴角挂满了微笑。我感受到了教官对我的肯定，三天的努力没有白费。

还是那句话："加油!加油!继续努力!"