每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

暑假爬山日记篇一

星期天的早上，阳光灿烂，清风徐徐，我和爸爸妈妈去爬山。

首先我们来到了山脚下的.入口处排队，然后我和爸爸妈妈走小路上山。小路上的风景优美，一眼望去，到处是郁郁葱葱的森林。小鸟在林间里快快乐乐地歌唱，蝴蝶在花丛中自由自在地飞舞，这简直是一个鸟语花香的世界。

爬山的人很多，人来人往，你追我赶，欢歌笑语，其乐无穷。好多人都是满头大汗，我也汗流夹背，但从不示弱，还要坚持到底，不到山顶非好汉，我暗暗地下了决心！

一路上，爸爸妈妈对我很照顾，给我水喝，帮我擦汗，为我加油！鼓励我一路超越别人，我们终于蹬上了山顶，一座大山被我们踩在脚下，我们成功啦！

爬山可以锻炼身体，增强体质。爬山需要毅力和耐力，关键贵在坚持，不能放弃。只有坚持到底，才能到达目的地，取得成功。

暑假爬山日记篇二

第一段：引言（100字）

暑假是放松心情、放松身体的好时光。在忙碌的大半年之后，我决定利用暑假期间，去爬山放松心情，以充电迎接新的学期。通过这段时间的经历，我不仅收获了身体上的锻炼，更获得了对于生活和自我的新的认识。

第二段：准备工作（200字）

在爬山之前，我做了充分的准备工作。首先，我购买了一套适合登山的装备，包括舒适的鞋子、合适的服装和背包。我还认真研究了目的地的地形和山顶的气候情况，以便做好相应的应对措施。此外，我还进行了一些基本的身体训练，如跑步和仰卧起坐，以增强体能。

第三段：爬山经历（400字）

我选择了一座海拔3000米的山峰作为我的爬山目标。早晨，我和一群志同道合的朋友一起出发。一路上，我们欣赏着美丽的风景，聆听着大自然的声音，并互相鼓励。沿途，我们遇到了一些困难，如陡峭的山路和疲劳的肌肉。但是，我们通过共同努力和持久不懈的毅力，成功地登上了山顶。站在山顶，我感到一种前所未有的荣耀感和满足感。我明白了，只有通过努力和坚持，才能达到自己的目标。

第四段：收获与体会（300字）

在这次登山中，我收获了很多。首先，我明白了团队合作的重要性。在艰难的过程中，我和我的朋友们互相帮助，共同克服了困难。同时，我也意识到了自己的潜力。虽然过程中有时痛苦和困惑，但我一直坚信自己能够战胜一切。最重要的是，通过这次登山，我更加了解了大自然的力量和美丽。我体会到了山川壮丽的景色和岁月静好的氛围带给我的宁静和美好。

第五段：展望与结语（200字）

经历了这次难忘的爬山之旅，我更加坚定了自己对生活的信心。从这次经历中，我学到了永不言弃的坚持和勇往直前的勇气。我希望能够将这种精神带入到以后的学习和生活中，不断挑战自己，突破自己的界限。同时，我也希望能够继续探索大自然的奥秘，通过亲身经历去感受自然的力量和美丽。

总结：（100字）

爬山是一次锻炼身体和心灵的过程，通过这次经历，我更加了解了团队合作的重要性，也体会到了自己的潜力以及大自然的力量和美好。希望将这些收获和体会运用到日后的生活中，并继续探索大自然的美丽和奥秘。

暑假爬山日记篇三

炎热的夏日，并不是爬山的最好季节。然而这个暑假令我记忆最深刻的便是我们全家去千佛山爬山那一次。

熟悉山东景点的人都知道，千佛山可是山东有名的景点之一，既然名为千佛山，那么一定能见到的便是千佛山的佛像了。在千佛山的门前我们便可以看见一座金色的佛像。这座佛像看起来极为壮观和雄伟。周围绿树环绕，空气清新怡人，鸟儿自由飞翔着，仿佛在和为我们带路，欢迎我们的到来。

来到山脚下，凝望着高高的山顶，顿时感觉自己被缩小了似的。开始时，前面的台阶都是一些比较平缓的、并不怎么陡峭的台阶，快到半山腰的时候，台阶开始变得越来越陡，越来越难攀登。我准备一举爬上山顶，于是就先在山上的小亭子里喝了杯饮料解渴，然后又做了做热身运动。我鼓足了劲，使劲地往上爬，可走到一个台阶时差点摔下来，幸亏老爸扶住了我。我又热又累，加上摔了一跤，就有些泄气，可妈妈告诉我：千万不能泄气，不然就前功尽弃了，做事情最怕的就是中途退缩。听了妈妈的话，我又鼓起了勇气，继续向上爬。台阶越来越陡，快到山顶时，几乎没有了台阶，就是一些光滑的石头。我抓住石头的边脚，踩着石缝，一步一步小心翼翼地往上爬。终于到了第一处山顶，站在山顶，我长长地吁了一口气。“胜利了!”我仰起头大声地喊着，声音飘荡在山间。站在高处，眺望着城市的美景，心中涌起了一股自豪和喜悦之情。

爬完了这一处山顶，我的劲更足了，于是，我决定向第二处山顶进发。通往这个山顶的路并不是很陡，我决定采取“抄小路攀爬法”，很快就爬了上去。第三个山顶可是最难爬的，它不高也不陡，但台阶与台阶之间的距离大，一般的人腿都不够长。我想，这只能靠智取了，不能盲目地往上爬。这里我采取的是“连环攀爬法”，一个接一个地爬。终于，我们把三个山顶全部爬完了。

这次爬山，给我留下了深刻的记忆，因为它不仅锻炼了我的体力，更是对我意志的一次磨练。

暑假爬山日记篇四

暑假是学生们放松心灵、充实自我的好时机。而众多暑假活动中，爬山无疑是一项受欢迎的运动。这个夏天，我和好友一起踏上了征服高山的旅程，经历了各种挑战与感动。在这次爬山活动中，我学到了很多知识，也体验到了身心上的成长。下面，我将分享我在暑假爬山中的心得体会。

第二段：准备工作

在踏上高山之前，我们进行了详细的准备工作。首先，我们精心挑选了合适的装备，包括鞋子、外套、背包等。在买鞋子的过程中，我们尽量选择防滑、透气的款式，以确保在爬山过程中能够有足够的灵活性和舒适性。其次，我们还特别注意了食品和水的携带。根据山上没有便利店的现实，我带了足够的干粮和饮用水。准备工作的周密让我感到安心，也让我更加期待这次爬山之旅。

第三段：困难与挑战

爬山活动并不简单，征服高山需要付出艰辛的努力与坚持。一开始，我们因为没有运动经验，在爬坡时感到非常吃力，胸腔的氧气供应不足，呼吸困难，且全身无力。这时，我们明白了在高山环境下的特殊气候条件和身体状况，因此学会了合理分配体力，控制适中的呼吸频率。我们逐渐适应了高山的环境，并乐在其中。另一方面，天气的变幻也给我们带来了挑战。有时候是烈日炎炎，有时候是暴雨雷鸣。我们不得不提前规划好行程，并带备相应的防晒用品和雨具，以应对突发情况。这种战胜困难的过程，让我锻炼了意志力和坚持不懈的精神。

第四段：感动与收获

在爬山的过程中，我也收获了很多感动。首先，是山里的美景给予了我非常深刻的印象。山上的天空格外湛蓝，白云似棉、朝霞如火让人陶醉其中。其次，是与朋友们相互鼓励、互相帮助的情感交流。当我因为体力不支而要停下时，好友们总是第一时间伸出援手，给予我鼓励和支持。这种友情的力量让我深感温暖。最后，是对自己的成长与突破的感慨。高山的险峻和寂静，让我重新思考人生的意义。我明白了勇往直前的力量，明白了每一次胜利都是对自己的成就。

第五段：总结与展望

通过这次暑假爬山的经历，我收获了身心上的成长与收获。在爬山过程中，我学会了面对困难，勇往直前的精神，也增强了团队合作的能力。爬山活动不仅是一种运动，更是一种教育。今后，我将继续坚持锻炼身体，拓宽自己的视野，储备更多的知识。我相信我未来的成长道路上，爬山心得将会成为我坚强的后盾和不断进步的动力。

总结：

暑假爬山是一项既考验体力又考验意志力的活动。通过爬山，我不仅锻炼了身体，也体验到了成长的喜悦和收获的满足感。在克服困难的同时，我也深刻理解了团队的力量和友情的重要性。这次爬山心得体会让我清晰地意识到人生要义不在顶峰，而是追求和坚持的过程。我相信，只要我有足够的勇气和决心，未来的路途定会有更多的山峰等待着我去攀登。

暑假爬山日记篇五

今天天气阳光明媚，我和小姨、爸爸、妈妈、姥姥一起去爬山，我们爬的'是成都周边青城山。一路上我们有说有笑的，开了两个多小时的车，我们来到了青城山，抬头一看，哇，好高呀，脖子都仰酸了，还是看不到山顶。“这么高，我怎么爬呀，我说。”爸爸说：“只要爬上去，我们就可以坐缆车下来。”我们就开始往上爬，没爬多远，我就不行了，小姨说：“只要坚持下去，就能看见最美的风景。”听了小姨的话我继续爬，爬呀爬呀，过了两个小时后，我实在爬不动了，我对爸爸说：“爸爸，咱们休息一下吧，我走不动了。”爸爸也同意了，我们坐到椅子上休息，休息完了，我们继续爬，又过了一个多小时，终于爬到了山顶，也做了缆车，十一分钟后，我们到了山下。

经过这次爬山，我知道了：不管遇到什么，心里只藏一句话，加油，我一定行。

暑假爬山日记篇六

今天，和爸爸妈妈跟着一个团到拦州湾爬山。

九点多，车停了下来，乘客们都下了车，我们一家因为下车后先吃了一点东西，所以落在了队伍的后面。

先走了几分钟，看见前面的部队停了下来，就加快了步伐，听见导游高喊：“前面的'路走不通了，大家跟我走另一条路。”说完走上了队伍侧面看起来比原路更为崎岖的路。

我们先是爬过了一段坡度较大的山坡，来到了山腰处，然后沿着一条较缓，但却特别窄，一步不慎就会掉下山下的小路走上了山头。

终于到了山顶，导游示意先休息几分钟，就找了一块较大的岩石坐了下来，喝了点水，开始欣赏四周的美景。导游又是一声令下，我们就起了身，跟上了导游。

翻过了几座山，终于有些人不行了，其中就包括爸爸，导游就让一个代号为“飞鹰”的组织人员带他们从另一条路先下了山。

接着又是翻过了许多座山，我走到一个老游客身边，问道：“大叔，还有多远啊？这真的是网站上说的中下级运动吗？”他没有回答我的第一个问题，只是说：“原来只是十多公里，算是中下级，但因为刚开始的一段走不通，只好绕路，有因此多了几公里最难走的路，所以实际路程应该将近二十公里，可以说是上级吧。”

又走了一会儿，导游停下了脚步，指着一侧被烧焦的树木说：“这就是近期一次游客游玩时吸烟，将烟头乱扔造成的，所以大家在草木多的地方一定不要吸烟。”

下午一点多，我们终于下山了。

暑假爬山日记篇七

暑假里，我有时候和同学们到公园玩，有时候去游泳。但令我最难忘的.是我和妈妈去白云山爬山了！

刚到山脚，我大惊失色地抬头望：“山顶这么高，在天空上面呢！我能爬上去？在看看那一步步的梯格，真是举步维艰啊！”

过了一会儿，我们开始爬了。爬呀爬呀，爬到我汗滴如潮水似的涌下来。而且是夏天，热死人了。我一会儿手脚并用向前爬，一会儿跑着上去。妈妈不是很累似的，拿着一部大相机，把美丽的云台花园、鸣春谷、雕塑公园和我爬山的时候的样子拍下来。刚开始我精神饱满，可是爬到半山腰我就筋疲力尽了。我喘着大气说：“妈妈，我们不爬了，我好累，下山吧！”妈妈说，孩子，你又听过半途而废这个成语吗？我点点头。“做什么事都不能半途而废，坚持就是胜利！”我咬紧牙关，艰难地向前爬着。

终于爬到山顶了，我站在山顶上呼吸着新鲜的空气。顿时，疲倦的感觉没有了。

时间过的真快，我和妈妈坐着电瓶车下山了。这次爬山真有意思啊！

暑假爬山日记篇八

暑假期间，爸爸带我去爬山。

我们来到山下，从山下往上看，我不禁打了个冷颤，山又高又陡，一眼望不到顶，我想我肯定爬不到山顶。这时，我看见一位老爷爷，手拄着拐杖，仔细一看，才知道原来他也是来爬山的。老爷爷都这样，我也不落后。最后，我终于鼓起勇气，和爸爸向山顶进军了。快到山腰的时候，我又热又累，不想再向上爬了。

可就在这时，我又一次看见了那位老人，只见老爷爷双手拄着拐杖艰难地走着，额头上大滴大滴的汗珠正往下淌着……看到这里，我觉得自己真没用，连个老人家都不如。于是，我上前扶住老爷爷的手，对他说:“老爷爷，我扶您上山吧。”老爷爷说:“你真是个好孩子啊!”爸爸听后，会心地笑了。于是，我们又开始爬山了。大约花了一个小时，我们到了山顶。我和老爷爷还有爸爸都坐在石头上休息。这时，我问老爷爷为什么这么大年纪还爬山，老爷爷笑着说:“虽然累了点，可是既能锻炼身体和意志，又可以在山顶上看风景，还能呼吸新鲜空气，何乐而不为呢?”

听着老爷爷的话，感受着阵阵拂面的凉风，我决定以后做什么事情都要坚持到底，绝不半途而废，要做就要做到最好!

暑假爬山日记篇九

暑假第一天，我和爸爸一起去千佛山爬山。

到了千佛山，一进大门，我就看见了几座佛，虽然没有颜色，但仍然刻的栩栩如生。继续向前走我看到了一尊很大的卧佛，有28米长！

爬了一会儿山，我就累得快不行了。我走的那个地方只有整座山的一半而已。我心想，“天啊！只爬了一半就不行了，那我还怎么继续往上爬啊？”这个时候，我想起了一句话，“坚持就是胜利。”是呀，坚持就是胜利！继续出发！

千佛山的石头很滑，阳光下反射很明亮。可是我的鞋子却不争气，踩在阶梯上面，不小心就会滑倒，还好有爸爸在我身边，他时时提醒我小心脚下，在凶险的地方还扶我一把。其实我知道爸爸也很累，他是心疼自己的女儿。

半小时以后，终于脱离了滑的地方。同时，我们也抵达了千佛山极顶。我异常兴奋，我成功了，成功的达到了目标，这是我第一次到达山顶。胜利与成功的喜悦在我心底油然而生。

夏日的山顶，太阳没有遮拦地直射下来，身上暖洋洋的。极目远望，使我想起了大诗人杜甫“一览众山小”的诗句。的确，此时的济南就好像一个巨大的模型，一座座高楼大厦都变成了只有童话故事里才有的模型。这些无数的小模型拼成了一个巨大的模型，这就是美丽的济南，我的家乡。

暑假爬山日记篇十

妈妈的家乡是个有山有水，风景秀丽的小村庄。那里，有绿绿的青山，有高高的大树，有清清的河水，有动听的鸟叫声，我非常喜欢那里的一切。

新年里，我随爸爸妈妈一起到外婆家拜年。吃过午饭后，我和爸爸以及阿姨家的大哥哥大姐姐一起迫不及待地去爬山了。一路上风和日丽，空气清新，我抬头看到群山重叠，层峰累累，犹如海涛奔腾，巨浪排空，数十座山峰钻进云层，耸立在绿浪滚滚的林海。哇，好高的山哪!但是我们还是决定征服它。我们一群人深呼一口气，就前呼后拥地冲上山去，一路上披荆斩棘，过五关斩六将，一会儿就到了半山腰。这时眼前出现了一条弯弯曲曲的石阶路直通到山顶。听妈妈说因为顶上有一座庙，那里的佛非常灵验，所以有许多香客就出钱出力造了这些台阶，供人上山拜佛焚香。我们抬起腿往上走，发现路越来越陡，越来越难走，大家都累得气喘吁吁，扶着围栏休息。这时向下看看，哇，这么高，这么陡，感觉整个人都要掉下去了一样，心怦怦直跳。大家都互相鼓励，互相打气，我们又鼓起勇气继续向山上爬去。在经过一个多小时，爬了1700个台阶后，大家终于爬到了山顶，看到了神秘的佛像，金灿灿的佛殿，好满足啊!山上的空气比山脚下的更清新，更舒适，站在山顶上，看下面一览无余，美景尽收眼底，有一种居高临下的感觉。

大家虽然都很辛苦，但是都非常兴奋，非常满足。在玩了一会儿后，我们就下山了。下山的时候比较轻松，但还是要注意脚下安全，因为惯性的原因，走路太急会停不下来掉下去的。在比较平坦的地方，我们还摘了一些漂亮的玫红色小花，它叫做“映山红”。

爬山真的'很累，但我更自豪自己能征服它。以后我要更勇敢、更自信地去征服任何困难。

暑假爬山日记篇十一

放暑假了，我和爸爸约好天天都去爬山。

出发了，我们开始觉得走得很轻松。不一会儿，我们来到了北道岭，那里全是上坡。我走得气喘吁吁，脚好像灌了铅似的，感到两条大腿十分沉重，使不出劲来，迈也迈不出去。我实在走不动了，爸爸已经快速走到前面去了。这时，走上来一个小女孩，她走得很快。我想，一个小女孩都比我厉害，那我也太没面子了。我深深地吸了一口气，然后重新精神抖擞地向走去。不一会儿，我超过了那个小女孩。我和爸爸走着走着来到了鹿山公园。公园里有好多人，有的在打太极拳，有的在跳舞，还有的在打羽毛球……这里空气也非常清新，景色也很美丽。公园里的树木长得很绿很茂盛，成了绿色的海洋。绿树成荫，挡住了毒辣辣的阳光。偶尔也能听见叽叽喳喳的鸟叫声。我尽情地吸了一大口新鲜的空气，刚才还汗流浃背，累得透不过气来的我似乎轻松多了，使人感到一丝凉爽，感觉舒畅极了!

爬山既能锻炼身体，又能磨砺意志，真是太有意义了。

我和哥哥一起进了公园，开始爬山了，刚开始爬山的时候我觉得很轻松，可是渐渐的我就不行了，费了大半力气爬到半山腰我便觉得很吃力，爬不动了。突然，我看见天上的星星好像也在眨着眼睛对我说：“加油啊，你一定能爬上最高的顶峰的。”听见了这种鼓励我的话，我想我一定不能输给哥哥，我也一定能爬上岳麓山的顶峰。

最后经过一段时间的努力，我总算是爬上来了，我看着美丽的风景，好像整个岳麓山都在我的脚底下。山上的风景真美啊!一束束灯光照着山顶、越发显得山顶年轻了。我觉得再也没有什么比这种坚持以后得来的成功更美!

休息了一会以后，我跟着哥哥下山了，我觉得今天自己好开心。因为我挑战了我自己，登上了山的顶峰，这一切都会激励着我。想想马上又要开始新的学期，我会加油，我会努力，我会坚持，我会像爬山一样坚持我的学习，爬上人生的顶峰，这是我的`理想!