心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。记录心得体会对于我们的成长和发展具有重要的意义。下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

篮球培训心得体会总结幼儿园篇一

在这次培训里，我在听了老师的讲课以后，我发现我对篮球训练的认识有偏差，篮球训练的同时，还要多了解篮球运动的发展趋势，篮球运动规则的变化，以便更好的运用规则等等问题。是老师在课上生动形象的讲解改变了我对这次学习的认识，听完老师的讲解以后，我发现我在日常训练中需要解决的问题不只如何进行学校篮球队的基础训练?如何进行学校篮球队的管理?还有很多都是要在训练中去不短完善的地方，以逐步形成自己的训练风格。

最让我难忘的是观摩陈华老师的那堂训练课，我更是眼前一亮，好多新鲜的训练方法，让我目不暇接，恨不得自己多长几双眼睛。在这堂训练课上，看到了教练队伍管理的常规相当过硬，运动员能坚决的贯彻教练员的训练内容，教练员对训练的指导也是简单明了，球性训练、一对一的攻防、二打一、内线中锋的策应。总之，就是一堂训练课能将训练内容安排得如此，如何在宽松和谐的氛围中去引领运动走进篮球，享受篮球是我以前没有过多的思考的问题。

同时，这次学习更加明确了对队员进行篮球基本功的训练，加强“防守”这个平时容易被我忽略的技术环节。人们常说“赢球靠防守”通过加强训练，我有信心打造一支攻守兼备的球队。此外，在科学规范的训练更好的提高队员的身体素质和技战术水平上。在我的日常训练中，更要注意通过了解队员的心理特点，有针对性对其建立正确的篮球意识进行培养。制定训练内容与计划，不等同于大学专业队训练，要符合中小学学生自身年龄结构及生理特点，让队员提高其运动水平，更重达到健康体魄，完善身心发展的根本目的。

很荣幸能够作为天津的代表，参加第四期全国健身气功对外教练员培训班，非常感谢健身气功中心领导为我提供了这次机会。

在这次培训中我对健身气功的有了更加深刻的理解。通过这次学习，结合我近几年来的练功体会，我对八段锦的呼吸方式有了一些体会，现形成文字，作为总结。

我个人认为，练习健身气功大致可以分为三个阶段：重视动作阶段;重视呼吸阶段;重视意念阶段。当然三个阶段又是相辅相成的，不可截然分开。很多学者认为：就目前健身气功的推广情况而言，应该开始重视练功时的呼吸设计了。所以，下面我结合“健身气功·八段锦”的基本动作，对其呼吸做了一个初步的设计。

起势、一吸一呼

开步分手吸;合抱下沉呼。

注：由于起势有入静之效果，所以在合抱下沉之后，可以自由调息若干次，以达到身心入静。

1、双手托天理三焦 一吸一呼

上托吸气;下落呼气。

2、左右开弓似射雕 两吸两呼

开脚合手吸;拉弓呼;开手吸;收脚落手呼。

3、调理脾胃须单举 一吸一呼

上举吸;下落呼。

4、五劳七伤往后瞧 一吸一呼

分手后瞧吸;合手转正呼。

5、摇头摆尾去心火 一吸一呼(过渡动作 一吸一呼)

过渡动作：上举开步吸;下按马步呼。

倾身吸;旋身摇头摆尾呼。

6、两手攀足固肾腰 两吸两呼(过渡动作一吸一呼)

过渡动作：合脚上举吸;下按胸前呼

反穿吸;俯身呼;攀足吸;上举呼。

注：此动作开始于两手反穿，结束于下按到胸前。下按到胸前的呼吸我们处理成呼，或者闭气。这样处理有利于真气下沉至丹田。

7、攥拳怒目增气力 一吸一呼(过渡动作 两吸一呼)

过渡动作：上举拉伸吸;下按呼;握拳出脚吸。

出拳呼;握固收回吸。

8、背后七颠百病消 一吸一呼(过渡动作 一呼)

过渡动作：收脚落手呼。

上提吸;下颠呼。

收式、一吸一呼

分手吸;合手呼。

注：收式是收功动作，练功者的身、心由动入静。所以，动作结束之后，可以自己调理气息若干，达到比较自然的状态。一般而言，收功时，就气息而言，练功者的气息不会加快，有时还会比正常呼吸慢一些;就意念而言，练功者在意念上非常放松;神态上看，练功者神态自若，安逸闲静。

最后要强调的是：这套呼吸法，主要是针对有一定八段锦练功基础的学员而设计的。在动作比较熟练的之后，再配合上呼吸，这样才能逐步达到“以气运身”的层次。

当然这只是一个简单的、不太成熟的设计探讨而已，不足之处在所难免，希望方家指正。亦愿能对“健身气功·八段锦”的`提高起到抱砖引玉的作用。

篮球培训心得体会总结幼儿园篇二

篮球是一项充满激情和技巧的运动，对于我这个即将步入初中生活的学生而言，参加JR篮球培训不仅可以提高我的身体素质，还能培养我的领导才能和团队合作精神。在过去几个月的JR篮球培训中，我收获了许多，不仅变得更加自信，还学到了许多重要的生活经验。以下是我在JR篮球培训中的心得体会。

首先，我从JR篮球培训中学到了重要的领导才能。在球场上，每个队员都需要一个领导者来指导和鼓励大家。我通过参加训练场上的角逐，逐渐培养了自己的领导能力。当我被选为队长时，我开始学会与队友合作，想方设法激励队员们发挥出最佳水平。我学会了如何正确引导队友，倾听他们的想法，并尊重他们的决策。

其次，JR篮球培训教会了我如何实现团队合作的重要性。篮球是一项需要团队精神的运动，每个队员都需要发挥出自己的特长，为团队的成功做出贡献。在训练中，我和队友们共同分析比赛，制定战术策略。我们学会了团队合作和相互信任的重要性，通过互相协作和配合，我们取得了许多胜利，这让我深刻认识到只有通过团队合作，我们才能达到最佳的效果。

再次，JR篮球培训让我学到了如何在困难面前坚持不懈。在训练中，我们面临着各种各样的困难和挑战，比如连续失败和身体疲劳等。然而，教练们总是鼓励我们坚持下去，不轻易放弃。通过经历这些困难，我明白了只有付出努力和毅力才能获得成功的不易。我学会了坚持实践新的技能，克服自己的局限性，并从失败中吸取教训。这种坚持不懈的精神将在我以后的生活中发挥至关重要的作用。

此外，JR篮球培训还提高了我的身体素质和技术水平。在训练中，我们进行了各种体能训练，包括耐力训练和灵活性练习，这使我变得更加强壮和敏捷。同时，我们也学会了基本的篮球技术，如传球、运球和投篮等。每周的比赛让我们有机会将所学的技能应用到实际比赛中，不断提高自己的篮球水平。

最后，JR篮球培训不仅让我在篮球领域得到了提高，还培养了我的纪律和责任感。参加训练需要遵守时间表和队员之间的默契。我学会了如何主动安排时间，做好准备，以确保能够按时到场并履行我的责任。在每天的训练中，我发现了自己在纪律上的不足，并努力改正这些问题。这种纪律和责任感将对我未来的学习和工作产生重要影响。

总而言之，参加JR篮球培训是我成长过程中重要的一部分。在这个过程中，我学会了领导才能和团队合作的重要性，以及如何坚持不懈和发展身体素质。这次经历不仅提高了我的篮球技术，还培养了我的纪律和责任感。我相信这些宝贵的经验将在我未来的生活中发挥重要作用，让我成为一个更加自信和坚韧的人。

篮球培训心得体会总结幼儿园篇三

篮球作为一项全球流行的运动，拥有着让人迷醉的魅力。无论是在篮球场上挥洒汗水，还是在观众席上欢呼喝彩，篮球都能让人们尽情享受到运动的快乐。而作为一项技巧性极高的运动，篮球培训能够帮助我们更好地掌握技巧和战术，提高自己的篮球水平。在我的篮球培训中，我收获颇丰，并体会到了许多新的感悟。

在篮球培训的初期，我逐渐意识到自己技术的不足。在和教练的一对一练习中，他细致地指导我每一个动作的动作要领。我发现自己在运球过程中总是不够流畅，而且控球时的步伐经常不准确。如此细枝末节的动作要领和技巧，我还从未细致地去关注过。但是经过多次教练的指导和训练，我终于掌握了正确的运球和控球技巧。我发现用正确的动作方式进行运球，不仅提高了我的技术水平，还增强了我的信心。

在接下来的训练过程中，我开始了解到篮球更深层次的战术。在过去，我只是简单地将球传给队友或者射门得分。但教练告诉我，在进攻防守的过程中，篮球是需要有配合和默契的。在进攻时，我们需要有策略地跑位，制造空位给队友，以便能够更好地运球射门。而在防守时，我们需要紧密协作，做好防守位置的衔接，并及时完成对手的射门截断。这些战术在我之前的篮球生涯中从未有过的概念，但现在我开始了解到，篮球是一项需要智慧和团队配合的运动。

在和队友一起训练和比赛的过程中，我体会到了团队合作的重要性。在过去的比赛中，我常常是一个人独自完成投篮和得分。但是现在我认识到，篮球是一项需要全队合作的运动。只有通过队友们的配合和默契，我们才能顺利地完成进攻，开展有效的战术。在每一次训练中，我们都能够尽情地相互支持和鼓励，不断地提高自己的篮球技术和战术意识。我发现，通过团队合作，我的篮球水平也有了显著的提高。

在篮球培训中，我也学到了坚持和毅力的重要性。篮球是一项需要不断努力和训练的运动，而取得进步也需要时间的积累。在我刚开始篮球培训的时候，我因为种种困难和挑战感到沮丧，甚至想过放弃。但是，我始终坚持下来，并不断努力地训练自己。逐渐地，我发现自己的篮球技术和体能都得到了提高，而这一切都是因为我坚持不懈的努力和毅力。在篮球培训中，我体会到了坚持的力量和收获的喜悦。

通过这段篮球培训的经历，我收获颇丰，并且体会到许多新的感悟。我明白了篮球不仅仅是一项技巧和体能的运动，更是一项需要智慧、团队和毅力的运动。无论是在篮球场上个人表现的出色，还是团队的合作默契，都需要我们不断努力和提高自己的篮球水平。我希望未来能够继续坚持篮球训练，并通过不断努力，达到自己篮球生涯的新高度。

篮球培训心得体会总结幼儿园篇四

球训练工作者，必须不断学习掌握前沿的篮球理论知识来指导自己的教学工作，并努力在实践中不断探索、总结。所以，在学校中，我按时上课，认真训练，将专家的讲座内容多多地吸收和内化。在学习团队或教练员交流时用心倾听，集众人智慧之长，因为班级学员分别来自全省最优秀的篮球训练精英，他们都由丰富的教学经验，每一次交流都能给你交易智慧的启迪，我始终以学习者的态度去学习，让我收获颇丰。

本次培训的内容，既有篮球教学理念的阐释，又有教学案例的剖析;既有理论的视野又有实践的视角;既有篮球本身的反思和研究，又有自身素质方面的思考和培养。体现了从单一的学科知识培训向综合的素质培训的转变，体现了从单纯的按技术施教向掌握完整的篮球运动能力的转变，体现了从掌握应知应会内容向篮球训练、球队管理的转变，这样丰富的培训内容引起了我们每位参训学员深入的反思。我带篮球队以来，取得了一些经验和成果，但任何项目都必须螺旋式前进，我们需要有一个机会反思篮球训练存在的问题和困惑，养成不断反思自身教学训练行为的习惯，以提升自己实施新教学的能力。这次培训为我们提供了思考的机会和平台，通过专家老师的讲座，促进了我们的深入反思，使我们能静下来思考篮球运动、思考篮球教学、思考篮球队管理的实施及自身专业成长问题。

当今的篮球运动是多元化的，要求球员全面发展的同时也给教练员素质提出更高的标准。所以。我会有意识地培养自己综合能力的提高，在培训活动中，我积极参加了班级间的辩论赛，虽然我并不是最优秀的，但我参与的目的是想通过活动锻炼一下自己的胆识，更多了解辩论赛地位活动流程及辩论技巧，丰富他们的课外生活，从小进行综合素质的培养，身体力行地感染，带动他们的不断成长。首先就是要学习新篮球《大纲》，了解它最新的训练与管理方法，其二就是学习如何科学的训练，因为时代在进步，社会也在进步，我们的训练更是要跟上时代的脚步，不能还是穿新鞋走老路。之前五年半的教练生涯已经让我对现在的“90”后有了新的认识，而且我们以后还要去面对“00”后！况且教练这个职业本身就是一个充满着挑战的职业。最后就是怎么提高青少年篮球运动队的管理，因为有一句话叫：三分训练、七分管理。从这句话里就能看出管理在一个运动队中所体现出的位置是有多么的重要。

这次训练班让我对教练这个职业有了更深刻的理解，不是以前所想象中的只是简单的带带队，陪小孩玩一玩。随便练一练做做手感这么简单。而是我带的这些小孩子以后你不知道谁就是下一个姚明、王治郅、易建联。而我手下的一个个小孩就像一张张白纸，能不能成为国家的栋梁是在我这个基层教练员能不能给他们打好这个基础，这也让我感到肩上的担子是不轻的，而一个合格的教练员应该具备一下三个特点：

一、提高自身认识与修养，认真研究训练大纲。

二、遵守纪律，严格要求自己遵守作息时间。

三、联系实际，认真观摩，注意观察训练中的手段极其训练方法。

我就谈谈这次我对篮球训练计划的看法，这次王教授带来的篮球训练计划的制定结合了老一辈篮球人所留下的宝贵经验，也采纳了很多现代篮球的新元素。听了王教授的一节课的讲解让我觉得很新颖，尤其是一些重新编排的测试项目和训练方法。很有针对性也结合了实际比赛对抗的东西。当然我对训练计划也提出了一些我个人的观点和看法都在课间交流时提出来了，这里我就不详细说明了。这次学习中王教授提到了教练员带队必须经历的几个环节：选材——训练——管理——教育——实战——输送。这几个环节都是篮球教练员应该做好也是必须做好的工作，首先从选材来说，如果一个教练员都没有队员可练你还当什么教练啊；其次有了队员你应该为这些队员做一个详细的周期训练计划，重点队员你还要有一份个人的训练安排；接下来是管理，安排还运动员的吃住行，还有比赛期间的一切安排；还有就是教育，说到教育我们山西省大同市体育运动学校篮球队一直以来的口号就是“要做球星先做人”，从最初的办学开始就遵从这个口号，所以我们从办学的这十年来上到国家队、各个专业队，下到各个大学、企事业单位输送了大量的优秀的篮球人才；再说实战，球员训练就是为了取得好的成绩，为球队，为自己取得一个好的成绩，所以实战训练也是至关重要的；最后就是输送，作为一个基层单位，我们最应该做好的就是尽可能的把没个来我们这里的接受训练的孩子都培养成才，能走专业的走专业，能上大学的上大学，绝不耽误每一个孩子的前程。综合这些，就将成为一个合格的基层篮球教练员。当然说起来容易，也要我们去付出努力去积极实现。

再有就是姚教授通过他这几年根据各国篮球强队的这些年的表现，所得出了一些具体的实践数据，让我们从另一个层面上了解了不同的训练给队员带来的不同训练效果，也让我们大家看到了真正的科学训练，从以前的经验训练到现在有科学依据的训练，因为现在大家都知道的nba，俱乐部就是为球队配备了一个科学训练团队，根据他的身体条件结合科学的训练依据，制定出最佳的训练计划，才让他登上了nba的最高领奖台。还有欧洲强队等等球队都是结合了科学的训练，取得了丰厚的成绩。而且根据科学的训练还可以避免许多不必要的伤病，让运动员时刻保持一个良好的竞技状态。作为一个篮球教练员不光是后备人才的培养，还要将篮球做大，做大就是事业、做强就是产业。而他认为当今中国篮球梯队建设机制不健全，从而导致优秀的后备人才。而不管怎样，作为一名教练，本事要不断的学习，取百家之长，补己之短。还要自我创新，形成自己的风格。

身年龄结构及生理特点，让队员提高水平，更重达到健康体魄，完善身心发展的根本目的。

篮球培训心得体会总结幼儿园篇五

在过去的几个月里，我有幸参加了一次专业的篮球培训课程。这段时间的努力和经历让我对篮球有了更深入的理解和认识，也让我认识到自己的潜力和能力。在这份心得体会中，我将分享一些主要的收获和体验。

首先，这次培训让我对篮球技巧有了更全面的了解。在课程中，我学习了各种基本动作，如运球、传球、投篮等，并深入探讨了篮球战术和策略。通过反复的练习和实战演练，我逐渐掌握了这些技巧，并在团队比赛中发挥出来。这些技能不仅让我在球场上更加自信，也让我对篮球有了更深层次的理解和欣赏。

其次，这次培训让我认识到了团队合作的重要性。在篮球比赛中，团队配合和协作是取得胜利的关键。在课程中，我们进行了各种团队训练，如传球接力、攻防演练等，让我深刻体验到了团队合作的力量。通过与队友的互动和协作，我不仅提高了自己的技能，也加深了彼此之间的友谊和信任。

最后，这次培训也让我认识到了自己的不足和需要进一步提高的地方。在训练过程中，我发现在篮球技巧和策略方面，我还有很大的提升空间。为了改进自己的不足，我决定更加努力地练习和训练，同时也会在日常生活中积累更多的篮球知识和技巧。

总的来说，这次篮球培训让我受益匪浅。通过学习和实践，我不仅提高了自己的篮球技能，也锻炼了自己的意志和毅力。我相信在未来的日子里，我会更加努力地追求自己的篮球梦想，成为一名更加优秀的球员。

篮球培训心得体会总结幼儿园篇六

篮球，作为一项集身体素质、协调性和团队合作于一体的运动，一直备受年轻人的喜爱。为了提高自己的篮球水平，我参加了一次篮球培训，并得到了许多宝贵的心得体会。以下是我对这次培训的体会与感悟。

首先，篮球培训教会了我坚持不懈的精神。篮球是一项很需要毅力和耐力的运动，没有经过长时间的训练和练习是无法取得进步的。在培训过程中，每一次困难和失败都对我进行考验，然而，我从未放弃，始终通过反思和改进来提高自己的技术。我学会了坚持不懈，只有全力以赴地去面对挑战，才能够在篮球场上取得更好的成绩。

其次，篮球培训让我深刻体会到团队合作的重要性。篮球是一项团队运动，没有好的配合和默契，就无法取得好的成绩。在培训中，我们进行了大量的团队合作练习，从传球到防守，每一个环节都需要团队成员之间的紧密配合。通过不断的练习，我意识到只有与队友们共同努力，相互帮助，我们才能够在比赛中取得胜利。这种团队合作的精神不仅在篮球场上有用，在学习和工作中同样能够得到实践和运用。

第三，篮球培训教给了我控制情绪的能力。在比赛中，情绪的控制是非常重要的。当我们面对对手的进攻或自己的失误时，情绪的波动会对我们的表现产生负面影响。培训过程中，我多次遭遇到情绪失控的困扰，表现出急躁和情绪爆发的倾向。然而，教练和队友们的建议和鼓励让我意识到情绪失控只会让我无法专注于比赛，而无法取得进步。通过训练，我慢慢学会了控制情绪，保持镇静，专注于自己的表现和战术执行，从而取得更好的成绩。

第四，篮球培训给我了更多关于篮球的知识。在培训中，我学到了很多关于篮球技巧和战术的知识，这些知识不仅让我更加了解篮球这项运动，也提高了我在篮球场上的表现。通过学习和实践，我掌握了更多的技巧，提高了自己的投篮和运球水平，并且学会了如何在比赛中更好地利用空间和队友。这些知识的积累和应用不仅让我在比赛中更有竞争力，也进一步增强了我的篮球兴趣。

最后，篮球培训让我体会到了对自我的要求和对他人的尊重的重要性。在培训中，教练总是要求我们追求卓越，努力提高，同时也教导我们要尊重他人，包括队友、教练和对手。通过培训，我明白了要成为一名优秀的篮球运动员，不仅需要个人技术的突出，还需要培养出一种对他人尊重和理解的态度。这种对待他人的态度不仅在篮球场上有用，也会对我的人际关系和社会交往中产生积极的影响。

通过这次篮球培训，我不仅提高了篮球技术，更培养了团队合作和自我提升的能力。篮球教会了我不轻易放弃，坚持不懈；教会了我如何与队友合作默契；教会了我控制情绪和保持冷静；教会了我更多篮球知识；教会了我如何对待他人和要求自己。这些宝贵的心得体会将伴随我一生，不仅在篮球场上，也在生活中指导我不断进步。

篮球培训心得体会总结幼儿园篇七

在球场上挥洒汗水，享受比赛的激情，是我篮球培训之旅中最深刻的体验。这次经历不仅提高了我的篮球技巧，更磨练了我的团队合作和领导能力。

在开始这次培训之前，我对自己的篮球技能并不满意。尽管我曾经在学校的篮球队效力，但我知道我需要进一步提升我的技巧。我决定参加这次培训，不仅是为了提高我的技能，更是为了挑战自我，探索我在团队合作中的潜力。

培训从基础技巧开始，如运球、传球、投篮和防守。这些基本技巧看似简单，却是构建复杂篮球技巧的基础。在教练的指导下，我逐渐掌握了这些技巧，并在一次次的练习中，提高了我的准确性和速度。

同时，我也学习了如何在团队中发挥作用。教练强调了团队合作的重要性，并教导我如何在球场上与其他队员协作。我学会了如何分配球，如何引导团队打出高效的战术，以及如何处理团队中的冲突。这些经验让我更加理解团队合作的价值，并帮助我在球场上更好地发挥作用。

在培训过程中，我也经历了挫折和困难。有时我会感到沮丧，甚至想要放弃。但是，我的队友和教练的鼓励让我重新站了起来。他们告诉我，挫折是成长的一部分，只有通过不断尝试和努力，才能达到更高的目标。

经过这次篮球培训，我不仅提高了自己的篮球技能，还学会了如何在团队中发挥作用。我深刻地认识到团队合作的重要性，并学会了如何与他人协作，共同达成目标。这次经历让我更加自信，也让我更加热爱篮球。我期待在未来的日子里，继续在篮球场上挥洒汗水，享受比赛的激情。

篮球培训心得体会总结幼儿园篇八

篮球是一项在全球范围内广受欢迎的运动，并且越来越多的人开始加入篮球培训队伍。在过去的几个月中，我也参加了初级篮球培训，这给我留下了深刻的印象。我深感受益匪浅的同时，也通过这一经历获得了许多宝贵的心得体会。

首先，我了解到篮球培训的重要性。在过去，我只是通过朋友间的广场篮球比赛充分享受这项运动，但我意识到真正的篮球培训对于提高技能和战术意识至关重要。篮球培训强调基本功的训练，包括运球、投篮和防守等方面的技能。通过合理安排的练习和针对性的训练方法，我逐渐进步，技术水平有了显著提高。

其次，我体会到了合作的重要性。在篮球培训过程中，合作是至关重要的因素。不论是进攻还是防守，都需要队友的默契以及相互间的协作。篮球培训班提倡团队精神，通过分组练习和集体对抗训练，培养了我们的团队意识和集体荣誉感。与队友相互激发，共同完成任务的感觉是无与伦比的。

再次，我学会了面对挑战。在篮球培训的旅程中，我遇到了各种挑战，比如技术上的困难、体能上的不足以及困扰我心理的压力。然而，通过团队的支持和教练的鼓励，我不断尝试、奋斗并超越了自己。我学会了从失败中汲取经验教训，不断调整自己的心态和战术，以更好地适应比赛和训练。

同时，篮球培训也让我体会到了努力的意义。篮球培训让我明白，要在竞争激烈的领域脱颖而出，努力是必不可少的。每天坚持训练的辛劳和汗水，每次比赛的拼搏和付出，都是为了追逐梦想。篮球场上的奋斗精神和毅力也成为我生活中的重要财富，激励我不畏困难，不断进取。

最后，篮球培训让我体验到了团队的力量。团队精神和集体荣誉感在篮球培训中得到了最好的体现。每一次训练和比赛中，我们一起奋战，互相鼓励，从而取得了惊人的成果。篮球培训使我明白，“一个人的篮球只能练就自己的能力，而团队的篮球却能创造奇迹”。在团队的力量下，我感觉自己无所不能，也更加有信心面对生活中的各种挑战。

总之，初级篮球培训是我人生中一段宝贵的经历。通过这段时间的训练，我了解到了篮球培训的重要性，学会了合作与面对挑战，体会到了努力的意义和团队的力量。这些心得将伴随着我继续投身于篮球运动，并在未来的生活中发挥积极的作用。我深信，篮球培训将成为我未来成功的基石。

篮球培训心得体会总结幼儿园篇九

篮球作为一项受欢迎的运动项目，一直以来都备受年轻人的追捧。而党校篮球培训则是一种将篮球与党员教育相结合的新型培训方式。我有幸参加一次党校篮球培训课程，不仅增强了体质，还获得了很多关于党员意识、团队合作和领导力的体验和收获。在这篇文章中，我将结合自身经历，分享我对于党校篮球培训的体会和心得。

第一段：培训前的憧憬与期待

参加党校篮球培训是我一直以来的梦想，当听说党校举办了一期培训班时，我立即报名参加。培训前，我对于课程内容和要求充满了期待。我想通过这次培训，不仅提升自己的篮球技能，还希望能进一步了解党员应有的意识和责任。我热切期待这次充实而有意义的培训经历。

第二段：身心的双重锻炼

培训开始后，我迅速意识到党校篮球培训不仅是对篮球技巧的训练，更是一种身心的双重锻炼。我们每天需要进行长时间的训练和比赛，这对于我们的体能是一种巨大的挑战。而在耗尽体力的同时，我们也要通过篮球比赛来培养我们的团队合作精神和领导力。只有在高强度的训练和比赛中，我们才能真正地感受到团队合作的重要性和领导者的影响力。

第三段：团队意识的培养

在党校篮球培训的过程中，我意识到团队意识是参与篮球比赛的关键。只有与团队成员保持紧密的联系和密切的配合，才能取得胜利。在训练和比赛过程中，教练们经常强调团队的重要性，并且指导我们如何更好地与队友合作。通过与队友们一起训练和比赛，我学会了倾听，学会了信任和支持，学会了对团队的利益放在第一位。这种团队意识的培养对于我个人和我作为一名党员的成长都有着深远的影响。

第四段：党员意识的唤起

在这次党校篮球培训中，不仅通过篮球比赛培养了我们的团队意识，还唤起了我们对于党员意识的思考。教练在训练和比赛中常常强调党员应有的责任和使命，在求职时主动提出和组织参加志愿活动，积极参与社会实践等等。通过这些教育和影响，我意识到作为一名党员，我应该肩负更多的责任和义务，为党和国家做出更多的贡献。我深深被党校篮球培训所传递的党员意识所打动，也进一步坚定了我作为一名党员的信念。

第五段：收获和展望

回顾这次党校篮球培训，我收获了很多。我不仅提高了我的篮球技术，还在培训中培养了团队合作精神和领导力。更重要的是，我对于党员意识有了更深的理解和思考。通过篮球培训，我明白了作为一名党员应有的责任和使命。未来，我将坚持体育锻炼，继续提升自己的篮球技术，并且将党校篮球培训中培养的团队合作意识和领导力应用到更多的工作和生活中。我希望成为一名优秀的党员，为社会进步和国家发展做出自己的贡献。

通过这次党校篮球培训，我不仅锻炼了自己的身体素质，还从中获得了更多与党员意识、团队合作和领导力有关的收获。这样的培训方式将篮球和党员教育相结合，为我们提供了一个身心双重锻炼的机会，使我们能够在团队合作中进一步了解党员应有的责任和使命。我相信，通过这样的培训，我们不仅可以成为篮球领域的佼佼者，也一定会成为做出积极贡献的优秀党员。

篮球培训心得体会总结幼儿园篇十

这次篮球兴趣班培训可谓受益多多。感谢学校为我们安排的这次培训。下面我就这次培训谈谈自己的心得体会。

虽然这次培训时间短，但体校老师们的精彩讲授还是让我学到了很多篮球理念和知识，为我今后篮球训练和裁判工作起到了相当大的帮助。

首先是从篮球选材开始，好的苗子可以起到事半功倍的效果，特别是学校课余体育训练，学生在学校文化科学习是第一位，怎样让学生在有效的时间内提高学生篮球水平，好的苗子是重要保证。这次培训，让我学到了科学选材的一些方法和依据。其次是“千里马”与“伯乐”的关系，有了好的苗子，还要有一个开发好苗子的教练。作为一个好的教练员日常训练是一个方面，但对球队管理也是很重要的一个方面。老师讲了很多有关管理方面的知识，为我的带好篮球队提供了很有力的参考价值。其中，我印象最深的就是对各技术战术的理解和表述，对队员的诊断及所采用的方法的运用。作为教练员要对篮球各技术战术形成原理进行分析，如何有效准确地传授给队员，及对队员出现的错误动作及时准确的诊断，并选择科学合理的训练方法，进行纠正提高，让学生形成正确的动力定型。这是我这次培训的最大收获。另一个就是激励我还要不断的学习和专研，寻找和探索好的训练方法，来有效的提高队员的篮球技战术水平，不仅要教队员打篮球，更要教会队员会打篮球。在这次培训会上，老师介绍的一些有关体能训练的心方法，正好我在体能训练方面，本来就很欠缺，这次学习很好的给我上了一堂课，及时地解决了我训练中遇到的困难。

还有一个就是篮球理念，抓好防守，而且是提高防守的攻击性，因为我所带的球队平时都注重阵地防守，它为我今后防守训练，提供了一个新的思路。另一个篮球的理念是，训练内容安排的先后顺序。自己平时训练都是按部就班别人的一套，很少去想我的球队需要什么，但这次培训，让我明白了训练要从学生的实际出发，形成自己的训练风格。

通过培训，我对自己总结：要当好一名教练员，要不断思考和学习，科学合理地安排训练，不断学习新的训练手段和方法，虚心向资深教练和老师请教，学习利用篮球规则，为我的篮球事业添砖加瓦，让我们的队员学会打球，学会做人。

篮球培训心得体会总结幼儿园篇十一

学校委派我于20xx年08月6日——08月8日，参加了由山东省体育局和山东省教育局联合主办的“全省篮球传统项目学校教练员培训班”。这个培训是我渴望已久的学习机会，让我与各学校优秀的篮球教练员们共同学习，交流2天，使我这个新手受益非浅，拓展了自己的视野、丰富了自己的篮球理论知识。

这次学习来之前就给自己定了几个计划：

这次省级篮球骨干教师培训，是省级教育局与体育局为进一步树立篮球教练员高尚职业道德，掌握现代篮球训练理念，具备良好专业素养，有较强的教学实际能力和篮球训练能力的高层次的训练方法。我非常珍惜这次学习机会，因为我知道，要成长为一名优秀的篮球训练工作者，必须不断学习掌握前沿的篮球理论知识来指导自己的教学工作，并努力在实践中不断探索、总结。所以，在学校中，我按时上课，认真训练，将专家的讲座内容多多地吸收和内化。在学习团队或教练员交流时用心倾听，集众人智慧之长，因为班级学员分别来自全省最优秀的篮球训练精英，他们都由丰富的教学经验，每一次交流都能给你交易智慧的启迪，我始终以学习者的态度去学习，让我收获颇丰。

本次培训的内容，既有篮球教学理念的阐释，又有教学案例的剖析；既有理论的视野又有实践的视角；既有篮球本身的反思和研究，又有自身素质方面的思考和培养。体现了从单一的学科知识培训向综合的素质培训的转变，体现了从单纯的按技术施教向掌握完整的篮球运动能力的转变，体现了从掌握应知应会内容向篮球训练、球队管理的转变，这样丰富的培训内容引起了我们每位参训学员深入的反思。我带篮球队以来，取得了一些经验和成果，但任何项目都必须螺旋式前进，我们需要有一个机会反思篮球训练存在的问题和困惑，养成不断反思自身教学训练行为的习惯，以提升自己实施新教学的能力。这次培训为我们提供了思考的机会和平台，通过专家老师的讲座，促进了我们的深入反思，使我们能静下来思考篮球运动、思考篮球教学、思考篮球队管理的实施及自身专业成长问题。

当今的篮球运动是多元化的，要求球员全面发展的同时也给教练员素质提出更高的标准。所以。我会有意识地培养自己综合能力的提高，在培训活动中，我积极参加了班级间的辩论赛，虽然我并不是最优秀的，但我参与的目的是想通过活动锻炼一下自己的胆识，更多了解辩论赛地位活动流程及辩论技巧，丰富他们的课外生活，从小进行综合素质的培养，身体力行地感染，带动他们的不断成长。首先就是要学习新篮球《大纲》，了解它最新的训练与管理方法，其二就是学习如何科学的训练，因为时代在进步，社会也在进步，我们的训练更是要跟上时代的脚步，不能还是穿新鞋走老路。之前五年半的教练生涯已经让我对现在的“90”后有了新的认识，而且我们以后还要去面对“00”后！况且教练这个职业本身就是一个充满着挑战的职业。最后就是怎么提高青少年篮球运动队的管理，因为有一句话叫：三分训练、七分管理。从这句话里就能看出管理在一个运动队中所体现出的位置是有多么的重要。

这次训练班让我对教练这个职业有了更深刻的理解，不是以前所想象中的只是简单的带带队，陪小孩玩一玩。随便练一练做做手感这么简单。而是我带的这些小孩子以后你不知道谁就是下一个姚明、王治郅、易建联。而我手下的一个个小孩就像一张张白纸，能不能成为国家的栋梁是在我这个基层教练员能不能给他们打好这个基础。