心得体会对个人的成长和发展具有重要意义，可以帮助个人更好地理解和领悟所经历的事物，发现自身的不足和问题，提高实践能力和解决问题的能力，促进与他人的交流和分享。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

演讲心得体会篇一

演讲，作为一种沟通与表达的方式，在我们的生活中扮演着重要的角色。无论是在学校的演讲比赛中，还是在工作中的项目汇报中，演讲都要求我们简洁明了地陈述自己的观点，并通过语言表达能力和说服力来影响听众。而在我多年的演讲经验中，我不断总结出一些心得和体会。

首先，我认为演讲的成功取决于充分的准备。在演讲中，我们需要了解和研究主题，并从不同的角度思考问题。通过查阅资料、采访专家、进行实地考察等方法，我们可以收集更多的背景信息，使自己对主题有更全面的了解。同时，我们还需要制定一个详细的演讲大纲，将自己的观点和论据有条理地展开。只有通过充足的准备，我们才能在演讲中更自信地陈述，让观众对我们的演讲有更多的认同感。

其次，演讲的表达方式也是至关重要的。良好的语言表达能力可以使我们的观点更加清晰明了，并能够在听众中产生共鸣。在演讲中，我们应该避免使用过于专业化的术语和难以理解的词汇，而是选择简单易懂的语言来表达。同时，我们还要注重语调和声音的运用，以及良好的肢体语言。适当的语速和韵律感可以增强我们的说服力，而自信的姿态和生动的动作可以使演讲更具吸引力。只有通过多样的表达方式，我们才能在演讲中更加引人注目，留下深刻的印象。

另外，演讲的引言和结尾也是一个成功的演讲不可或缺的部分。在引言中，我们应该通过一个有趣的问题、一个引人入胜的故事或一个令人震惊的事实来吸引观众的兴趣。同时，我们还需要明确演讲的目的和主题，使观众能够在短时间内明确我们的论点。而在结尾部分，我们可以通过总结演讲要点、强调核心观点或提出挑战性问题来深化观众的记忆和思考。一个精彩的引言和结尾可以使我们的演讲更加生动有趣，并留下深刻的印象。

此外，我还深刻认识到演讲中的反馈和互动对于演讲的重要性。在演讲过程中，我们需要倾听观众的反馈，包括他们的眼神、表情和肢体语言。通过观察观众的反应，我们可以及时调整自己的演讲方式和内容，以更好地与观众产生共鸣。同时，在演讲过程中，我们还可以通过提问、让观众举手等互动方式来增加观众的参与感，使他们主动思考和回应我们的演讲。只有在演讲与观众之间建立起良好的互动关系，我们的演讲才能真正发挥出影响力。

最后，演讲的成功还取决于我们对自己观点的坚持和自信。在演讲中，我们可能会面对观众的质疑和异议，甚至可能会遇到挑战和抵触。然而，我们应该保持自己的信念和自信，以恰当的论据和事实来回应。坚持自己的观点，同时也要尊重他人的意见，通过辩论和讨论来促进思维的碰撞和发展。只有通过坚定的立场和自信的表达，我们的演讲才能产生真正的影响力，赢得听众的认同和尊重。

总的来说，演讲是一项需要不断磨砺和提升的技能。通过准备充分、表达清晰、引言和结尾精彩、反馈互动和自信坚持，我们可以在演讲中展现自己的魅力和影响力。不论是在学校的演讲比赛中，还是在职场的项目汇报中，这些心得和体会都将帮助我们成为更优秀的演讲者。通过不断的实践和经验积累，我相信我会在未来的演讲中取得更好的成绩。

演讲心得体会篇二

HR演讲是一个让企业在内部和外部传递信息的有力工具。我有幸参加了几次HR演讲，收获颇丰。我深深感悟到，好的HR演讲需要有创意，内容精准，语言简洁易懂，心态平和自信，并且适当引导听众的情绪，激发听众兴趣。通过这篇文章，我想分享我的HR演讲体验和感悟，希望能给大家带来启发和帮助。

第二段：创意有个性

首先，我宣扬的是好的HR演讲需要有独特的创意。图像比文字更容易吸引人的注意力。因此，我们在演讲中通常会采用图片或视频等多媒体形式，来呈现生动的画面。播放视频可以展示想要表达的概念，表达个人思想，从而更贴近听众。好的演讲不是千篇一律的形式，而是有创意的展现，能够引起听众的思考和共鸣。

第三段：内容精准

其次，好的HR演讲需要从核心内容入手。演讲的内容应该精准，深入浅出，充分考虑听众的特点和需求。除了通过具体的数字和数据让听众清晰的了解企业状况和业务发展情况之外，还可以通过分享成功的案例和故事，来启发听众的思考并激发他们的行动。此外，我们还应该把握好演讲的时间，把核心内容在限定的时间内完整呈现出来。

第四段：语言简洁易懂

好的HR演讲需要用简洁明了的语言，使听者易于理解。演讲者应该避免使用太多行业术语或难懂的词汇。在演讲文章的框架中，也需要删减和调整，把一些复杂的内容转换成简单说法。与此同时，演讲者还应该特别留意发言速度和语调，把握好节奏，调整好音量，保证听众可以清晰的听到每一个词语，感受到演讲者的情感。

第五段：心态平和自信

最后，演讲者心态平和自信，是一个成功HR演讲成败的关键因素。演讲者首先要有充分的准备，并且致力于宽阔的视野，深刻的思考和客观的分析。在演讲的过程中，演讲者应该以镇定的态度，与听众建立联系，让听众感到演讲者的亲切和关心。演讲结束后，演讲者还应该亲近待在场的听众，回答他们的问题，以此促进双方的建立关系。

结语：

在这些演讲过程中，我看到了HR演讲的艺术，也领悟到了创意表达的特别之处。通过精准、简洁、有条理的演讲，演讲者可以让听众感受到信任和共鸣，实现演讲至上的目标。因此，为了做好HR演讲，我们不妨从这些方面动手，带给听众真正有价值的体验。

演讲心得体会篇三

繁杂的工作与生活让人有些歇不下脚，日子就这样变得浮躁起来，喧嚣的城市生活让人遗忘了驻足思索，直到看了《感恩》，直到此时静心回想，才发现，生命原来充满了感动，有那么多值得我们感恩的人与事，充实了我们的生活，也成为心底最深的温暖。

看了李强老师的感恩演讲，深有感触，重新审视自己的生活，回头看一看自己走过的路，心生许多的感悟和感动，原来，这么多年来，我得到的是那么多!

感谢我的亲人们，父母是永远在身后默默支持我们的人。工作的繁忙也让我无暇顾及妻儿，妻子的工作也很繁忙，可儿子的生活、学习，全部都是由妻子一个人打理。我回到家的时候，还要享受她的照顾。儿子也难得爸爸的陪伴，面对难题，学习紧张压力大的时候，他总是渴望父亲能为他答疑解惑，因为在他们的心里，父亲毕竟是理性、高大的，但我却把这些责任全部交给了妻子。

这些年来忙于工作、忙于自己的家庭，在家陪父母的时间很少。父母的家离得并不远，只有半个多小时的车程，没什么事情的时候，也不过只是在过年过节的日子里才能在家里呆上一会，能陪伴他们的时间屈指可数。父母的爱永远都是最无私的，他们的愿望是那样的单纯，只要我身体是健健康康的，工作是顺顺利利的，他们就很开心。

感谢我的同事和朋友们，在工作中，是他们给了我无私的帮助，将他们积累了一生的经验一点一滴的传授给我，毫无保留，“滴水汇成河”，他们无私的给予，使我对自己的工作 有了相当的自信。

感谢我所在的公司，是这个企业，给我了一个展示自己的平台，是这个企业，给了我成长的机会，是这个企业，培养了我!感谢支持帮助我的领导们，是他们给了我鼓励，给了我力量。

要感谢的人太多，要记住的人太多，感恩永恒的话题，感恩，更要以行动去报恩。

只有时刻怀抱感恩之心，才能促使我们行报恩之行。对亲人，时间不应该是不能陪伴的借口，只要有心，哪怕是一句简单的问候，也足可以温暖亲人的心。

只有时刻怀抱感恩之心，才能用心去回报朋友、回报社会，帮助那些需要帮助的人。

只有时刻怀抱感恩之心，才能视企业为家，用责任去奉献。

让我们时刻心怀感恩之心，爱亲人、爱朋友、爱社会、爱企业，真心呵护，爱岗敬业，用心奉献!

演讲心得体会篇四

第一段：引言（开篇）

MBA演讲是为了培养学员的演讲技巧和领导才能而设置的课程。作为MBA学生之一，我有幸参加了一次精彩的MBA演讲课程，通过这次体验，我对演讲的重要性和技巧有了更深入的认识。以下是我个人的演讲心得体会。

第二段：重视准备工作

在MBA演讲之前，准备工作至关重要。我发现，对于一次成功的演讲，不仅需要深入了解所要表达的主题，还需要做大量的研究和准备。我花费大量时间查阅相关文献和数据，收集了各种可靠的信息来支持我的观点。此外，我还准备了详细的演讲大纲和幻灯片，以确保我对整个演讲的结构和逻辑有清晰的把握。准备工作的充分与否直接影响着演讲的质量和效果。

第三段：展现魅力表达观点

MBA演讲是一个展现个人魅力和表达观点的机会。当我站在台上时，我尽量放松自己，保持自信的姿态，并将注意力集中在与听众的互动上。我用生动的例子和有趣的故事来吸引听众的注意力，并以简洁清晰的语言讲解复杂的概念。此外，我还运用肢体语言和声音的变化来增强演讲的表达力，力求将自己的观点传递给听众。

第四段：灵活应对和控制紧张情绪

演讲过程中，紧张情绪是无法避免的。然而，作为演讲者，我们需要学会如何应对和控制这种情绪。我经常使用深呼吸和放松的技巧来缓解紧张感，同时，我还会设身处地地思考听众的感受，帮助我更好地调整自己的表现方式。此外，我还会在演讲前进行充分的练习和排练，以提高自己的自信心和流利度。通过积极应对和控制紧张情绪，我能够更好地展现自己的实力和才华。

第五段：反思与成长

从这次MBA演讲中，我学到了很多关于演讲的技巧和经验。我意识到演讲并不是一项孤立的技能，它需要与其他领域的知识和技能相结合，如沟通能力、逻辑思维和创造力。通过演讲，我不仅锻炼了自己的演讲能力，还提高了我对自己所学知识的理解和运用能力。在未来的职业生涯中，我将继续努力提高自己的演讲能力，并将其运用于各个方面，不断完善自己的领导才能。

总结：通过MBA演讲的学习和实践，我深刻认识到准备工作的重要性，掌握了展现魅力表达观点的技巧，学会了应对和控制紧张情绪，并在反思与成长中不断提高自己。我相信，MBA演讲不仅是一次经历，更是我们成为优秀领导者的一个重要的里程碑。

演讲心得体会篇五

为提高农村基层干部素质，培养优秀少数民族干部队伍，促进南疆社会稳定和经济发展，保持新疆的长治久安，从20xx年4月开始，自治区把南疆四地州的基层少数民族干部选派到北疆的经济发展相对较快的乡镇和生产建设兵团团场连队进行为期1-2年的异地挂职培训。选派南疆干部到北疆挂职锻炼，是促进新疆经济发展、社会稳定，提高南疆少数民族干部队伍整体素质作出的一项重要战略决策，对于推动南北疆之间的交流与合作，加强新疆各族人民之间的团结，进一步缩小南北疆的差距，实现新疆经济社会协调快速科学发展，维护新疆社会稳定大局，具有重大的现实意义和深远的历史意义。

本人在北疆为期两年的异地挂职培训当中得知，历年来，派出地党委组织部和接收单位党组织都一直高度重视异地挂职培训工作，始终把挂职培训工作作为重要的一项政治任务予以高度重视，坚持以提高挂职干部思想政治素质为核心，以汉语学习为前提，以理论培训为基础，以实践锻炼为途径，以加强管理为保障，不断加强组织领导、创新工作机制，细化工作措施，促进了异地挂职培训工作的制度化和规范化。

“十年树木，百年树人”前辈说得很好!十年前的那年，自治区作出决定开始选派在南疆基层工作的优秀少数民族干部到天山北坡经济相对发达的乡镇和兵团团场去进行挂职锻炼截至今年足足过了十年。十年来，一批又一批的肩负着派出地党组织和人们的重托，来到北疆挂职锻炼的不少骨干基层干部相继完成培训任务，返回南疆工作，成为当地社会、经济和文化等各项建设事业的骨干，受到干部群众的好评。

每当想起这些时，我作为一名异地挂职干部而感到自豪，同时也感到责任。当我收到挂职锻炼的通知时，心情很不平静，处于好奇。为什么要挂职?自治区党委为什么在财力、物力、人力都十分困难的情况下，还要花费如此大的代价培训南疆少数民族干部?我到北疆后能不能适应新的工作、生活环境?这一连串的问题在我心中翻腾，在我脑海里一遍一遍闪过。来到北疆开始挂职生活后，不仅找出了这些问号的答案，又感悟到了什么是自豪感、什么是使命感、什么是责任感。异地挂职锻炼让我看到了发展的前景，赏赐我对未来的充满信心;同时，使我充分认识到了自己肩负的重任，增强了责任感和使命感;叫我努力在实践中不断提高自己，真正成为跨世纪的能够担当重任的合格基层干部。

当前，我们正处在十分关键的时刻，这是一个充满希望的年代，又是一个迎接挑战的时代。南疆四地州少数民族异地挂职干部培训工作是自治区党委统筹南北疆协调发展而采取的一项重大战略决策，意义重大。目前，南北疆都处在加快发展的关键时期，互补性很强，北疆各族人民自力更生、艰苦奋斗的精神和扎扎实实的工作作风以及在大力发展特色产业、优化种植业方面积累的经验值得我们一代年轻少数民族干部学习和借鉴。在我们南疆人才缺乏，机制不活，开放不够，改革力度不大，经济发展速度不快，后劲不足，效益不高仍然表现得比较突出。特别是要看到，现在全国各地已形成你追我赶的发展态势，我们发展得快，别人发展得更快，竞争相当激烈。总之，我们当前面临的形势是，目标宏伟，任务繁重，机遇与挑战并存，优势与困难同在。曾经指出，“要把一个稳定的充满发展活力和生机的中国带入二十一世纪，要使我国在二十一世纪中叶基本实现现代化，以社会主义强国的地位屹立于国际社会，取决于党的基本理论和基本路线的长期坚持，归根到底取决于广大青年一代及年轻干部的健康成长。”这段话既表明了培养选拔年轻干部的重要性，又指明了和我们挂职干部一样年轻干部肩负的历史重任。

实践出真知，实践出人才。在实践中锻炼干部，是我们党培养干部的一条根本途径。我们年轻挂职干部，只有坚定不移地走同群众相结合、同实践相结合的道路，自觉地到基层去，到困难多的地方去，到改革和建设最需要的地方去，在实践中经受锻炼，积累经验，认识自己，提高素质，增长才干，才能有所作为，这就是我们党向我们年轻挂职干部寄托的希望。愿不愿和能不能这样做，本身就是对年轻挂职干部是否优秀的一个检验。而贪图安逸，不愿到艰苦、到基层去的干部，经不起艰苦环境考验，不能与群众打成一片的干部，不能在实践中、复杂的环境中克服困难、解决问题的干部，不是党和人民需要的干部，将来也不可能担当起改革和建设的重任。因此，我们年轻干部，尤其是年轻挂职干部，目光要远，要立志做大事，建大业。肩膀要硬，要有克服困难、战胜困难的决心和勇气。步子要稳，一步一个脚印。心胸要宽，能经受各种考验，努力使自己在社会主义现代化建设的广阔天地里锻炼成长，当成我们党造福人民的主力军。返回南疆后，我们挂职干部无疑是到基层、到艰苦的地方去工作，实践证明，谁在基层、在艰苦的地方和人民群众同甘共苦，团结奋斗，做出成绩，谁就会得到人民群众的称赞，组织的信任，社会的肯定。

大量事实说明，综合实力的竞争，说到底是人才实力的竞争，首先是领导者的竞争。无论是从全疆而言，还是我们南疆实际情况来说，要把经济发展不断推向前进，实现天山南北的全面振兴和全疆的长治久安，就必须有一支能够坚持贯彻执行党的基本路线、基本理论和基本方针的高素质干部队伍，特别是年轻干部队伍。一句话，要在全国、全疆内实现小康社会的宏伟目标，需要我们这一代人的努力，更需要我们这一代年轻干部的坚持不懈地干下去。干部队伍建设的需要，是经济建设的需要，也为我们年轻干部到实践中锻炼成长提供了条件，创造了机会。我们挂职干部一定要充分认识这一举措的意义，珍惜这次机会，经受住实践的考验，经得起人民群众的检验。在挂职锻炼期间，要有纪律观念，遵守组织纪律，服从组织安排，自觉到基层、困难的地方接受锻炼。要有吃苦精神，基层工作难度比较大，条件比较艰苦，这正是锻炼我们的意志，提高我们工作能力的好机会;要有群众观念，在思想上尊重群众，感情上贴近群众，行动上深入群众，工作上依靠群众，与群众打成一片，不搞特殊化。要克服临时观念、镀金思想，真正扎扎实实沉下去，干出一点名堂。

总而言之，我们年轻挂职干部要通过这次挂职锻炼，正确认识自己、认识社会、了解乡情、民情，丰富工作经验，深造自身素质，提高自己的工作能力、领导能力和分析问题、解决问题的能力，为今后的工作打下坚实的基础。

演讲心得体会篇六

大家好！

四川自贡一条两岁半的京巴犬“喜喜”因老主人去世，守在灵堂前连续12天不吃不喝，双眼浸满泪水。昨晚11点,为主人守灵苦撑16天的“喜喜”，在老主人床边闭上了眼。今早，王女士兑现承诺,将“喜喜”葬到母亲坟边。伴着老主人，一人一狗在另一个世界重逢。

太让人感动了!此时感觉自己是那么词穷，想了半天，竟然想不出用什么语言来描述喜喜，如此有情有义忠贞不带一丝杂质不附任何条件色彩的依恋，比我们现在很多人都强的多!狗狗对主人的这种感情，虽然原始但是却最真，让人不由自主的就被感动。想想我们虽然身为灵长类高级动物，品性却不如一条低等动物狗，还要让狗教育我们什么叫感恩！

不说别的，就我们日常生活为例，养狗的人家，出门狗定会相送，不管啥时回来，不管多晚，狗都会出来相迎，狗不管自己是在生病还是受委屈生气，只要主人有所需，叫声名字吹个口哨，都会强打精神来陪，除非它病的没有力气爬起来。而我们哪怕亲如夫妻兄弟姐妹，都不可能做到像狗一样这么无私，耍性子闹脾气无可避免。我有个朋友就曾抱怨，他回家晚了，只有他养的狗出来迎接他，而老婆叫他迟回来就睡沙发，别吵她睡觉。

狗虽然不会说话，但是它通人性，它对主人的依恋，超越了人类。就比如这条京巴喜喜，才两岁半，正常情况下，再活个十五年都不会成问题，可是它依恋主人，主人死了，它就绝食，它要去另一个世界还陪着主人，它在为主人守灵的日子里，天天念着的是主人的好，眼里含满眼泪，拒绝饮食，这要放到人身上，有几个人能做到？一生不侍二主，无论主人穷富，认定了是自己主人，就竭力为其尽忠一生，如若主人先死，自己也不独存。

相比之下，我们人类更会耍小聪明，忠义二字成了奇迹!老板无仁员工跳槽、夫妻无义围城飘摇、兄弟算计朋友防范，哪及狗与主人之间的无私，有句话说认识的人越多，经历的事越多，就越喜欢狗。现在人的品性不如狗的不是个例，而是有相当一部分群体。狗不嫌家贫，狗不会背叛主人，狗更懂得体谅主人。

狗这个仆人绝对是尽职的，它对主人的忠诚对主人的感情，没有一丝虚伪。不知道那些把主人视作敌对势力的仆人，看了这则新闻后会有什么感受？那些禁狗令颁发者们有没有一丝愧疚？天天高呼自己是人民的公仆，我们群众是这个国家的主人，可他们做的哪点比狗强？是不是感觉到有些事做的人不如狗或者禽兽不如！

可能我说的有点偏激，可是我还得提醒万物之灵的我们，”人性“是不能染一丝的污垢的。

谢谢大家！

演讲心得体会篇七

前段时间，我参加了一场由TEB主办的演讲比赛，并获得了一等奖。这次经历让我深刻地认识到，好的演讲并非凭空而成，需要平时的积累与不断的实践。在这篇文章中，我将会分享我的演讲心得和体会，希望能够对大家有所启发和帮助。

第二段：准备工作

演讲前的准备非常重要，它决定了你在演讲现场的表现。在我的准备过程中，我首先明确了演讲的主题和目标听众，然后进行了大量的资料收集和整理。其次，我进行了多次的练习和修稿，不断地调整演讲的语言和表述方式，确保其生动、形象、易懂。最后，在演讲之前，我还进行了心理调整和放松训练，保持自信和镇定。

第三段：表达技巧

演讲过程中，表达技巧是至关重要的。我的演讲中，我采用了以下几个表达技巧：

首先，我通过引用实际案例、数字数据等具体资料来支撑我的论点，让听众感受到我的话语有实际支撑，并且更加生动、形象。其次，我尽量避免使用复杂的专业术语，而是通过通俗易懂的语言来表达我的观点，这样更容易让听众理解和接受。最后，我还在演讲中运用了比喻、故事等修辞手法，增强语言的感染力和说服力，让听众更加深入地理解我的观点。

第四段：互动与演讲效果

在演讲过程中，与听众的互动和演讲效果也非常重要。为此，我在演讲中采用了以下几个方法：

首先，我在演讲前进行了一些暖场的互动活动，让听众在放松的状态下进入演讲氛围。其次，我在演讲中适当地增加问答环节、参与互动等形式，让听众更加主动参与，增强交互性。最后，在演讲结束后，我还进行了简短的总结和提问，引导听众回味演讲内容，深化对我的观点的理解和认识。

第五段：总结

演讲的本质在于传递观点、交流思想，带给听众启示和帮助。TEB演讲比赛让我对演讲技巧和表达能力有了更深刻和全面的理解和体会，也让我更加自信地面对每次演讲。总之，演讲的成功离不开准备、表达技巧、互动和演讲效果等方面的全面考虑和应用。我希望通过分享我的演讲心得和体会，能够对广大读者有所启发和帮助。

演讲心得体会篇八

作为一名xx办公室的干部，我认为，做好新时期的xx办公室工作，必须以讲话精神为指导，贯彻落实好“五个坚持”;必须坚持做到“五勤”、增强“五性”，切实改进工作作风。

一、锻造忠诚的政治品格

中国自古以来就讲“忠”，多少仁人志士在“忠诚”两个字上抒写了可歌可泣的壮丽诗篇。正是因为有无数的共产党员对党的绝对忠诚，凝聚起一大批有着远大理想，勇于吃苦、特别能战斗、富有牺牲精神的共产党员，我们党才能够领导全国各族人民赶走日本帝国主义，打败国民党，推翻压在中国人民头上的三座大山，建立新中国。

也正是因为共产党员对党的绝对忠诚，党才能领导全国各族人民实现改革开放，经济社会取得巨大成就，人民生活不断迈向富裕，中华民族正以雄壮的英姿屹立于世界民族之林，向着实现中华民族伟大复兴的中国梦阔步前进。

我认为，作为xx办公室的工作人员，首先必须要具备以下两方面的基本素质：

一是要坚定理想信念。理想信念是共产党人的精神之钙，共产主义远大理想、“两个一百年”宏伟目标的实现，是要靠真正有信仰的人来实现的，所以我们要坚定理想信念，要从点滴做起，用实干践行忠诚，认真履行自己的职责，在扎实的工作中，从一点一滴做起，自觉而坚定地把忠诚融入到思想深处，融入到工作和生活全过程。

二是保持理论清醒、增强政治定力。目前我国处于社会转型期、矛盾凸显期，国内外各种思潮泥沙俱下，其中夹杂了不少错误思想以及敌对势力的恶毒言论，因此一定要加强对于马克思主义这一看家本领的学习，确保思想之基牢固，使对党忠诚在思想上政治上行动上坚如磐石、不可动摇。

二、树立良好大局意识

在习关于“坚持高度自觉的大局意识”的深刻论述中，我最受感动和鼓舞的，是那句“要围绕大局出谋划策、贡献智慧，身在兵位，胸为帅谋，主动对党和国家全局工作、对党中央抓的重点工作进行深入研究，多出大主意、好主意”，这句话与习《秘书工作的风范――与地县办公室干部谈心》中“不自卑、要自信”的精神一脉相承，体现了对于办公室基层干部、年轻同志的关怀与鼓舞。

我们一定要谨记教导，把顾大局作为一种思想观念来强化，作为一种政治要求来把握，作为一种素质能力来历练，理思路、抓落实。不断提高本领，增强自信，不能以“人微”而不言，以“位卑”而附和。

这就需要我们在领导决策前加强调研，未雨绸缪，为领导提供真实、准确、详细、全面的情况，提供切实可行的参考意见和预案，做到“雨前送伞”;对领导正在考虑的事情，积极梳理成型，逐步系统化，做到“雪中送炭”;对领导考虑成熟的事情，要抓紧落实，执行到位，对出现的问题及时反馈，及时处理，做到“锦上添花”。同时要注意做到到位而不越位，参谋不掺和，帮忙而不添乱，真正成为领导的左膀右臂。

三、力臻无私的崇高境界

责任重于泰山。办公室的工作纷繁复杂，而又极其重要。在繁忙的工作中，我们要注重保持良好的工作作风，工作态度“轴”一点，工作措施“实”一点，工作方法“活”一点。要围绕重大决策和发展思路为工作重点，认真谋划，开展好决策督查，推动决策部署的贯彻落实。同时，在组织开展督查工作时，应坚持制定工作方案、落实工作步骤、细化人员分工、建立保障机制等标准化流程，用一流的工作标准和过硬的工作作风，狠抓落实。并不断创新工作方法，切实增强督查实效。

一是整合督查资源，采取联合督查方式，构建xx大督查的工作格局。

二是建立督查与现场沟通协调相结合的机制。

三是将明查与暗访相结合、电话督查与书面督查相结合，提高督查效率。

四是加强通报力度，增强督查工作的权威。

此外，要有无怨无悔的奉献精神。办公室工作“重、苦、杂、难”的特点十分突出，天天不断线，常年如一日。没有甘于吃苦、不惜牺牲的境界，就难以安心安身安业。因此，要把“奉献精神”当做一种对自己事业的不求回报的爱和全身心的付出。

对个人而言，就是要在这份爱的召唤之下，把本职工作当成一项事业来热爱和完成，从点点滴滴中寻找乐趣;努力做好每一件事、认真善待每一个人，全心全意为事业服务，履行党和人民赋予的光荣职责。努力地用这份爱去感染身边的每一个人，用大家的无私奉献编织出事业的美丽蓝图。

总之，对于办公室人员而言，要想有所作为，必须勤修内功，深耕厚植，提升境界，以“踏石留印、抓铁有痕”的精神，积极践行“五个坚持”要求，努力成为一个合格的好参谋、好助手。

演讲心得体会篇九

近段时间，通过对《四讲、四爱、四立知识读本》的学习，使我对武定精神有更进一步的了解，今天我就从四讲中的讲奉献和大家一起交流学习。

讲奉献，首先要明白奉献是什么?奉献是无私的给予，是真诚的付出，就是满怀感情地为他人服务，从“全心全意为人民服务”到“为绝大多数人谋利益”，也是奉献。

讲奉献必须要树立我为人人的思想。

从中我们不难体会到，奉献是一种精神境界和行为品质。

奉献，是一种精神，把无私奉献作为人生的最大幸福。

奉献是一种修养。

名和利，是每个人都会面对的人生问题。

奉献是一件容易的事，也是一件困难的事情。

说它容易，因为有时就是举手之劳，人人都可以做到;说它困难，是因为它是一种觉悟，是一种境界，马克思曾经这样说过：“历史认为那些专为公众谋福利的人是伟大的，使大多数人得到幸福的人，他自己也是最幸福的人。”

如果说奉献对自己有什么好处，这就是最大的好处。

对于我来说，讲奉献就是要立足本职岗位高标准、高质量完成好工作任务，爱岗敬业，勤奋工作，在思想上树牢奉献精神，在行动上真正投身到努力开创“武定精神”新局面之中，只有我为人人，只有奉献社会，才能最终实现个人价值，才能在平凡的岗位上做出不平凡的业绩。

从市局开展“讲责任、讲奉献、讲纪律”活动心得体会活动以来，我认真学习了文件精神和领导重要讲话等。

对照“讲责任、讲奉献、讲纪律”活动的基本要求，紧密联系个人工作和思想实际，我深刻认识到，全面开展““讲责任、讲奉献、讲纪律”活动，对转变工作作风，提升干部职工素质，提高行政效能，优化发展环境，将起到积极的推动作用。

结合学习情况和思想认识，主要有以下几个方面的心得。

一、加强“讲责任、讲奉献、讲纪律”的作风教育活动，是烟草局健康发展的需要。

好的作风纪律，对内是向心力、执行力和凝聚力，对外是影响力、竞争力和发展力，直接展示着我局全体干部职工的思想和纪律，直接体现着烟草人的.素质和形象，对烟草局的长远健康发展有着重要的影响。

扎实开展干部职工作风纪律整顿，对提高烟草局的管理水平，对加强干部职工的思想作风纪律建设，对推动烟草局发展方式转型、实现跨越式发展，具有极为重要的意义。

实践证明，一个部门的工作，成在作风，败也在作风;一个单位的形象，好在作风，坏也在作风;一个领导的威信，高在作风，低也在作风。

因此，加强干部职工思想作风纪律建设，扎实开展干部职工思想作风纪律整顿活动，对解决干部职工思想作风纪律与科学发展、跨越发展、和谐发展不适应、不协调的问题具有重要作用。

我们要通过开展作风纪律整顿活动，进一步转变观念、转变职能、转变作风，不断增强大局意识、服务意识、创新意识、效率意识，真正做到用心想事，用智谋事，用力干事。

二、加强“讲责任、讲奉献、讲纪律”活动，是全面推进“卷烟上水平”的需要。

卷烟上水平是当前和今后一个时期烟草行业工作的基本方针和战略任务，是行业加快转变发展方式的根本要求，是促进烟草产业结构调整的关键所在，是提高行业经济运行质量和效益的必然选择。

推进“卷烟上水平”，迫切需要全局干部职工进一步解放思想，更新观念，开拓进取，争创一流业绩;迫切需要全局干部职工进一步团结一心，同舟共济，顽强拼搏，凝聚发展合力;迫切需要全局干部职工进一步转变作风，求真务实，奋发有为，加快发展步伐。

更加迫切需要全局干部职工以“满腔热情、富有激情、充满智慧、奋力创新”的良好精神状态，率先争先不懈怠、持续大干不动摇，全力推动“卷烟上水平”和各项工作攀升跨越。

三、加强“讲责任、讲奉献、讲纪律”活动，是优化乡镇发展环境的需要从一定意义上讲，干部职工思想作风纪律决定着部门的发展的环境，影响着部门的发展的速度，左右着部门的发展的质量。

全体干部职工对烟草局而言，人人关系烟草局形象，个个关系发展环境。

一直以来，烟草局员工秉承“以马克思主义毛泽东思想，邓小平理论何“三个代表”重要思想为行动纲领，每个人都是烟草局对外的“窗口”，每名员工都是烟草局的“形象大使”，单位职工的一言一行都是代表着烟草局的形象，单位的作风纪律涣散，对烟草局的危害十分严重。

四、“讲责任、讲奉献、讲纪律”教育活动对个人而言。

“讲责任”对于烟草局干部、职工来说是至关重要的。

这就是“整体与部分”的辩证关系。

我们都承担着相应的责任，分工明确、详细，有的工作会细化到个人，然后联系到整体，如果在一个小环节出问题，那么势必会影响到整个团队的成败，因此，作为个人而言，一定要做好自己的分内工作，加强自己的责任心，勇于承担责任，以团队的工作为中心，开展相应的工作。

“讲奉献”就是在我们的工作中要不怕苦，不怕累，不挑肥拣瘦，任劳任怨，做一个默默无闻的老黄牛，切实做好为人民服务的工作最关键的是遇事不抱怨，尽自己最大的努力做好自己的工作，不计较一时的得失。

在生活中，要勤于帮助别人，不求回报，但求心安理得，对得起自己的良心，不在小事中与别人计较，要用于吃亏，也许对于我来说是另一种磨练。

三讲活动的本质是明确责任，核心是强化纪律，精髓是顾全大局乐于奉献。

我们讲，奉献，就是在顾全大局上要勇于吃亏，吃亏就叫奉献，这也是在我们烟草局全局上下教育课程上的一个重要理论。

吃亏等于奉献，但是奉献不等于吃亏，只要你舍得付出了，就一定会得到相应的回报，因为组织的眼光是雪亮的，群众的眼光是雪亮的。

我们经常唱的那几句歌词“愿做革命的螺丝钉”、“放到哪里哪里亮”，就是要让我们学习雷锋这样的“傻子”精神，我们学习的是雷锋这样的奉献精神，而不是让你机械思想、钻牛角尖、把智商停留在三到五岁之间的“范厨师”，那不叫傻子，叫幼稚!

“讲纪律”是最关键的一条，俗话说：“没规矩不成方圆”一个单位，一个团队，都是由一定的制度约束之下形成的，在工作中，要严于律己，不能形成涣散的习惯，这也是对自己的一种不负责任。

在生活中，说话要有礼貌，要有水平，不颠三倒四，吹毛求疵，不该说的不说，该说的要很清楚的展现的大家面前，不做拐弯抹角的人。

“三讲“活动的开展，这绝不仅仅是在告诉我们要让我们聚在一起畅想明天的美好或者感受春天的来到，这无疑是给出了我们一个信号，一个强烈的信号：

他在提示着我们任何一个工作岗位的每一名员工，都必需敏锐的察觉并去迅速适应外界环境的变化，这是一个由资本密集型向知识密集型的转变，这是一个时代发展的必然要求，也是我们提高自身素质的必然过程。

演讲心得体会篇十

这是一篇关于“teb演讲心得体会”的文章，将按照五段式的结构展开。首先，我会介绍什么是teb演讲，并简单说明其重要性。然后，我会谈谈为什么我认为学习teb演讲如此重要。接下来，我会分享关于如何进行teb演讲的几个技巧。然后，我会略谈如何抵御演讲的压力和紧张感。最后，我会总结我的teb演讲心得体会。

第一段：介绍teb演讲

teb演讲是指使用基于证据、体验和行动的演讲技巧和方法，以增加说服力和逻辑性。这种演讲技巧可以应用于各种不同的场合，从商务会议到学术讲座再到日常交流和分组讨论。

teb演讲的核心理念是以证据为基础、可实现的目标为目的，并且涉及听众。这种演讲技巧的成功建立在准确地识别听众的需求、利益和价值观的基础上，以及提供明确、具有切实可行性的行动计划。

teb演讲在现代社会中越来越受欢迎，因为它带来的明显好处包括提高说服力、增加自信心以及在人际交往中更好地理解和沟通。

第二段：为什么teb演讲如此重要

我认为，学习teb演讲技巧是至关重要的，因为这让我们能够在交流时更清晰明确地表达自己的想法。当我们学会使用证据和实例来支持我们的观点，我们的演讲就会更具说服力。同时，亲身实践teb演讲技巧有助于我们在面对未知情况时更灵活地表达自己。这项技能也有助于提高我们的领导力和沟通能力，并使我们更加自信。

第三段：如何进行teb演讲

接下来，我想分享一些关于如何进行teb演讲的技巧。首先，为了让你的演讲更加清晰地展示证据，强调基于数据的内容以及实施行动计划的可行性。其次，准备几句能够吸引听众的话，这些话必须引起听众的兴趣并抓住他们的注意力。

第四段：如何抵御演讲的压力和紧张感

进行演讲时，人们经常会感到压力和紧张感。然而，抵御压力和紧张感并不是一项不可能的任务。为了帮助您克服演讲时的紧张感，您需要做好充足的准备并确保有一个良好的演讲内容，还需要尽量多地拥有演讲经验。此外，不要忘记深呼吸以帮助你保持镇静，并考虑练习放松技巧以缓解压力和紧张感。

第五段：总结teb演讲心得体会

总的来说，我认为学习teb演讲技巧对于我们的职业和日常交往都非常重要。通过强调证据、实际经验和可行性，我们可以提高说服力和逻辑性，并在亲身实践中提高我们的领导力和沟通技能。当我们感到紧张或压力时，我们应该尽可能做好准备，并采取放松技巧来缓解紧张感。最后，为了获得更多的练习和反馈，我们应该积极参加演讲活动，亲身践行teb演讲技巧。