人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

乒乓球日记篇一

今天，我去学乒乓球。

我嘛，在这个班虽说只学了不到一个月，但是技术还不错。因为我迷上了这项运动，可以说是酷爱。既然喜爱了，当然要费大量的心思去学会它。

刚开始，我们先练动作。我们练的是反手。不一会，动作练完了，我们开始了“同行”之间的较量。

激烈的竞争开始了。刚开始，我发一个球，我的对手老是旋我，我就和他拉球，找他的弱点。然后找准时机就抽他。他每次旋球，我都能巧妙地回击了他。刚开始他还表现得挺轻松，但后来，我明显地感觉到他紧张起来了。那场面好像是要拼得你死我活，十分激烈。他发了一个球，我抽了过去，他抬了个高球，我意识到事情不对。然后，我一个扣杀下去，他又拉起来，我在扣下来，他在抬上去。渐渐地，我的体力不足了。他找准时机抽了过来，我擦点累的躺到地上。渐渐地，他喜欢抬高球，我就回铲他一个球，我就不抽了。然后，我发的都是旋球，让他只能挑起来，他抽下来，我在抽过去，打他一个措手不及。不一会，我看出他的弱点了：他的反手不好。既然都找到弱点了，那就要实地检验一下啊。他发一个球，我先是正手拉过去，然后反手一下抽过去。他接球的姿势不自然极了。然后我用正手抽到他反手的位置上，他没接住。嘿嘿，既然实践了，就要会应用。我接下来屡战屡胜，越战越勇。他呢，就像打蔫的花朵一样。不一会，他举“白旗”“投降”了。哈哈，我获得了这场比赛的胜利！

今天的比赛，真是波澜起伏。

乒乓球日记篇二

我的课余生活就像万花筒一样多姿多彩。常常随着节奏明快的音乐跳随心所欲的街舞，周末练刚劲有力的武术和书写心手合一的毛笔字，假期随父母旅游观光祖国的名胜古迹……但我最喜欢的还是每天都在练习的打乒乓球，因为一次乒乓赛让我难以忘怀！

我从5岁就开始练乒乓球，春夏秋冬的每一天的早晨，都是五点钟就开始练习，风雨无阻，所以在乒乓球队里，我的成绩名列前茅，爸爸妈妈都不是我的对手，我常常洋洋得意地自封为“常胜将军”。于是，有一次兴高采烈地去参加了县里的乒乓球赛。

先是团体赛，我第一个上场，是和一个戴着眼镜，穿着蓝白相间运动服的叔叔较量，叔叔虚张声势地说：“小朋友，我不会手下留情哦。”我用锐利的眼光看看了他，笑了笑说：“叔叔，尽管出手！”叔叔先发球，一个侧旋球发过来，我先发制人，接球抢攻，叔叔一愣神没接住。于是，我发挥了前三板抢攻的优势，轻而易举地战胜了对手，叔叔无可奈何地摇摇头，竖起拇指说：“后生可畏，后生可畏啊！”我喜上眉梢，像个打胜仗的将军得意洋洋地坐在了观战席上。

比赛到了白热化的状态，双方战 成了三比三，关键的第七局我上场了。吴教练拍着我的肩膀，眼睛里充满了鼓励，向我面授机宜：“对手擅长弧圈球，你要打好前三板，先推挡，再抽杀！”我坚定地点点头，信心百倍地走上场。对手是一个梳着短发、大大的眼睛，穿着绿衣服的姐姐。我轻蔑地看一眼小姐姐，姐姐却和蔼地对我笑笑，快速地发过来一个下旋球，我反手拨过去，姐姐一侧身，猛抽过来，我还没有反应过来，球就飞了出去。接连几个球，我都没有机会抽杀，被动地接球、回球。该我发球了，我沉思了一会，像邓亚萍阿姨一样，用手在球案上摁了摁，拿起球磕了三下，抬起头看了看姐姐，心想：我要发一个长球，然后就侧身抢拉。我坚定地拋起球，一个长球发在对手案板中间，姐姐拉起弧圈球，回球质量不高，我趁机反手用力推挡，接着侧身正手抽杀，啊，姐姐没接住！这时，我的队友大声喝彩：“张孟启，加油！你最棒！”我信心倍增，连追几分，比分交替上升。但姐姐还是技高一筹，以微弱的优势战胜了我。我失望了走下场，眼圈一红，眼泪掉了下来。吴教练帮我擦去额头上汗水和眼角的泪水，安慰我说：“孟启，你虽败犹荣，打出了水平！”

这场比赛过去很久了，可我记忆犹新，因为它激励我做任何事情只有谦虚谨慎、精益求精，才能做真正的“常胜将军”！

乒乓球日记篇三

今天，上完兴趣班的数学课后，我和几个同学相约一起到李沐霖爸爸公司里的健身房打乒乓球。

听说李叔叔他们公司的健身房特别好，我好期待呀！妈妈把我们送到目的地后，我们飞快的跑到门口，结果门口的阿姨说：没有钥匙。我想：怎么会没有钥匙呢？那它又在哪呢？一连串的问题往我脑子里挤出来。结果找了半天，钥匙在一个叔叔的柜子里面。钥匙终于拿到手，等阿姨开了门，我们一窝蜂的跑进去。

哇，好多体育锻炼器材呀，有乒乓球、台球、羽毛球……

然后我们迫不及待的开始打球，我和同学不相上下，打成了他2我1的时候，我在心里说：最后一颗生死球了，不能骄傲。我给他发了一颗旋球，他又给我旋回来，我用力一掺过去，他没接住。赢了，我赢了，我高兴的跳了起来，脸上乐开了花。

这件事让我懂的了谦虚使人进步，骄傲使人落后。不知不觉天都黑了，我依依不舍的离开，今天真是让人流连忘返啊！

乒乓球日记篇四

今天下午，我刚要和弟弟出去玩。赵宇轩妈妈打来电话，约我去打乒乓球。我一听瞬间兴奋了，立马穿上衣服，拿上乒乓球装备就出发了。

到了综合楼，我发现赵宇轩在台阶上坐着，我和他会合后就上去了，到了有球台的楼层，我们就进去了。

我们先是练了几个球，他说这边太滑，要和我换位置，我就和他换了。他先发过来一个搓球，我又搓给了他，他又拉过来，我又给他挑过去，因为我一挑，身体就得往后退，赵宇轩轻轻一打，就贴着球网一打，我跑不过来失了一分。下一球该我发，我一个搓球，就赢了，因为我发得搓球会改变线路，所以我就赢了。

在打了不知道多久，张澈突然来了。当时我们正坐在地上休息，只听“叮”的一声，电梯门就开了。说实话，当时我和赵宇轩都吓了一跳，我们还以为是保安，因为进来的时候，保安叔叔就说只能打一会儿，结果我一扭脸就看到了是张澈，他一来我们更开心了。我们简单地聊了几句，就开始打了。因为我刚见面就有说不完的话，所以我们是半聊半打，到后半部分才正式地打，但打了没多久，赵宇轩妈妈来了，对我说：“杨子宸，你妈妈叫你回家吃饭了。”我一听，就收拾好东西回家了。

这几个月不打了，手感确实不行了。

乒乓球日记篇五

今天，我很早地完成了作业，来到表哥家，哎呀！表哥正在练习打乒乓球，我顿时来了劲，"表哥，我跟你打一局。"

只见表哥一手抓住球，一手握住球板，瞟了我一眼，"你行吗？"看他的样子，真是瞧不起我。

"我怎么不行呢？我还在学校女子乒乓球比赛中获得过第一名呢！"我不服气地说。

说着，说着，便从桌上拿来了球板，对哥哥说："来，试试看！"

我们摆好了长方桌，准备"战斗"了。

一球，两球，三球，啊！哥哥的球真是太凶了。我不得不脱下了棉袄，"第二局看我的。"一比二，一比三，二比五。

第二局我又输了。哥哥摇了摇球拍，认真地说："怎么样，你这个第一名不是我的对手吧？"我心里真有点不想再打了，可我还是对哥哥说："再来一局。"

乒乓球日记篇六

人生中有许多第一次，而最令我难忘的是第一次打乒乓球比赛。

我很小的时候，就和朋友孟昱亘打乒乓球，我们只是胡乱地打，从没有正式接触过。而就在去年，我妈妈找到了一个乒乓球培训班，在石塔学校附近——青少年活动中心。

刚学的时候，教练并没有教我们怎么打，而是告诉了我们很多人生哲理。第二天，我们学了“正手打”的基本功，而第三天到第六天，我们一直呆板地做动作，并没有打球。第七天才刚开始接触球。教练说：“我们以后每训练六天一打比赛。”其比赛的内容，并没有公布。

比赛要开始了，第一项是颠球，第二项是打球。一分钟内颠的球数与60个球打的合格的球数相乘，就是最后的得分，第一个上场的是孟阳，我是第五个。

由于太过紧张，比平时练球时稍微差了些，颠球只颠了177个。心想：打球可一定要努力了。接下来比打球，对手是教练，我们要接住教练发来的每一个球，一共发60个球，看能接住多少个。当然，教练为了锻炼我们的接球技巧，会故意发些不好接的球。我精神集中看清每个球的方向，努力接好每个球，但是还是有没接住的，结果只接了43个球。轮到其他队友了，我在旁边观战，每个同学都十分认真。

比赛结束了，我在排行榜的第六位，教练为我们颁发了奖状：贾旭晟同学在20xx年乒乓球基本功比赛中荣获第六名。特发此状，以资鼓励。最上面用金灿灿的楷体烙上四个字：荣誉证书。

通过这次比赛，我决定今后一定要好好练习，认真对待每一次比赛，克服紧张的心理，取得更好的成绩。

乒乓球日记篇七

今天老师带我们小记者班的同学去一楼的走廊开展了一个有趣的游戏——托乒乓球比赛。

听到这个消息，同学们都欢呼起来，我们拿着乒乓球和乒乓板活蹦乱跳。老师说：“这个游戏的规则是：托乒乓球20米往返跑，掉一次球加5秒钟，以小组为单位，时间用的少的一方为胜利的一方。”说的这儿，同学就开始以手心手背决定两组的人了。

第一次是赵鹏和崔刚比赛。当老师说预备开始时，只见赵鹏托住乒乓球以百米冲刺的速度跑了过去，崔刚也不甘示弱，猛一下就追上了赵鹏。“崔刚，加油！”，“崔刚，加油！”终于，崔刚将乒乓球板交给了第二个同学，郭鹏程接过板后，就开始慢吞吞的行走。“快！快呀！”队员们紧张的喊着，“郭鹏程，你要为小组争气呀！”听到了队员们的欢呼声。郭鹏程加快了速度，赶上了另一小组的队员。

当他把球板交到我的手中时，我紧张得心都已经到嗓子眼了，心里暗暗地想：天上的神仙，地下的土地爷，保佑一定不能让我掉球啊！想到这儿，我开始跑起来。可是，这球好象一点也不听我话似的，一会儿往左，一会儿往右，搞得我是晕头转向。快到终点了，我拼命的跑向终点，终于万无一失地把球板交给了后面的同学。可是，后面的同学走路就像蜗牛一样慢，等最后一人回来时，另一小组的同学早回来了。

为了让我们这一组有反败为胜的机会，老师让我们以三局两胜的方法来决定胜负。可能是我们的对手太强了，我们这一次又输了。但是老师好象一定要我们赢一样，让我们再比一次。嗨，真是老天不保佑，最终冠军还是被另一小组给夺走了。

比赛结束了，同学们好象还没玩过瘾一样，依依不舍的。通过这场比赛，我懂得了：友谊第一，比赛第二。

乒乓球日记篇八

星期天的下午，我写完作业了，于是我拿着球拍和球兴高采烈地奔向学校乒乓球场地。

一来到学校的`乒乓球场地，只见那里已经人满为患了，我好不容易才找到一块空的场地，就喊旁边的同学一起来玩，于是我们就打了起来。

先由我发球，我想先下手为强，我就握紧了球拍，发出一个快左旋球，弄得对方措手不及，并在心里暗喜：哈哈，这球你可接不住啦！没想到对手也是乒乓球高手，他不慌不忙的一拍子，一个擦边球就过网了，幸好我眼疾手快，接住了，又打过去，可惜我这球准备不足，没有过网，球被网无情的拦住了。

接下去我咬了咬牙，没想到对手这么狡猾，拼了！我发了一种“致命”的啦啦球，对手果然接不住。1：1打成平手！

这下轮到对手发球了，对手也不甘示弱，发了个速度很快的切球，我凝神屏气，睁大眼睛，猛地一抽，中了，一球直接打到了桌子的角落，得分！我赢了！比赛拉到了1：2。

接着又开始了，由于连续两次都赢了球，心里有点沾沾自喜，于是放松了警惕，可稍一疏忽，对手又赢了。2：2又成了平手！

一球定胜负，比赛到了节骨眼上，也更激烈了，我可不能再马虎了，我们各自都铆足了劲，豆大的汗珠滴在地上，气氛紧张极了！由我发球，我发了一个快速而低网的旋转球，想不到“咚”的一声，球撞到了网上，我输了！

就这样，来了一局又一局，我们打得很是尽兴。打乒乓的感觉真是爽！