田家四季歌说课稿一等奖实用 冬至的心得体会(优质9篇)
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
田家四季歌说课稿一等奖实用篇一
冬至是中国传统的二十四节气之一，在这一天之后，太阳的直射点开始由南移，北半球的白天变得越来越短，夜晚变得越来越长。冬至之后，气温骤降，寒冷的冬天开始了。然而，冬至也是一个重要的节日，我们可以在这一天感受到新一轮阳气的开始，也可以在这一天感受到生活的无限可能。我在这次冬至中有了一些感悟和体会。
第一段：万物走向深沉
冬至是一个万物走向深沉的时节。天空渐渐暗淡，地面渐渐冻结，所有的动植物都开始进入冬眠状态，等待温暖的春天到来。在这个时候，我也感受到了世界的深沉，感受到了自己内心的宁静。我在寒冷的冬夜里静坐，感受到了自己的内心深处，思考自己的生活，思考自己的成长。
第二段：寒冬赋予生命力
冬至是生命力的开始。虽然外界很冷，但是地球内部的生命力却在经过岁月的沉淀之后，爆发出更加强大的力量。在这个时候，我感受到了自己内心的生命力，我有勇气面对自己的困难，有力量迎接自己的挑战。冬至让我清醒地意识到，虽然外界有变化，但是我一直在成长，生命力就在内部慢慢积聚。
第三段：美好的习俗传承
冬至也是传统习俗的传承。吃饺子、喝汤圆、吃酒盅羊肉等等，这些习俗代表着我们传统文化的一部分。在这个时候，我和家人一起制作各种美食，聊天谈心，一起感受传统文化的魅力。虽然这些习俗在现在的社会中可能被快速节奏的生活和外来文化所冲淡，但是它们却是我们文化的血脉，代表了我们民族的精神。
第四段：寻找自己的力量
冬至让我寻找自己内心的力量。在这个时候，人们大多会因为天气寒冷而渴望温暖。然而，温暖并不一定来自外界，内心的力量也可以使自己感受到温暖和生命力。我在冬至之后坚持每天早起跑步，并且更加专注于自己的内心，尝试将自己的意识和呼吸联系在一起，从而感受到了内在的力量。
第五段：感悟人生与生命
冬至让我感悟到了人生和生命的意义。冬至代表的是新一轮阳气的开始，也代表着生命的重新生长和希望的到来。在这个寒冷的季节，我想到了自己的人生和内心的成长，想到了自己的追求和愿望。冬至让我深刻认识到了生命的宝贵和人生的短暂，让我更加珍惜每一个时刻。
结语
冬至是一个值得庆祝的节日，它代表了新一轮阳气的开始和生命的重新生长。在这个时候，我们可以感受到内心的深沉和生命的力量，寻找自己的追求和方向。冬至让我们认识到生命的宝贵和人生的短暂，让我们更加珍惜每一个时刻。让我们在这个时候一起庆祝冬至，感受生命的无限可能。
田家四季歌说课稿一等奖实用篇二
候应黄钟动，吹出白葭灰。
五云重压头上，潜蛰地中雷。
莫道希声妙寂，嶰竹雄鸣合凤，九寸律初裁。
欲识天心处，请问学颜回。
冷中温，穷时达，信然哉。
彩云山外如画，送上笔尖来。
一气先通关窍，万物旋生头角，谁合又谁开。
官路春光早，箫落数枝梅。
田家四季歌说课稿一等奖实用篇三
冬至节，是中国传统节日中重要的一个，一年中最短的白天，最长的黑夜，在此时刻过冬至节，意味着一年的良好开端。它是一个团圆、感恩的时刻，感悟家情、友情和爱情，为新的一年充满祈求和期望。
第二段：文化背景
冬至节是中华民族的传统节日，已经有着1700多年的历史。它源自汉代时期，是中国传统的二十四节气之一，也是中国古代传统的 “万物始兴” 时节。冬至节是冬天的中心，也是一年中人们最团结、亲密的时刻。人们在此时刻，将感恩的心情和思念的情感，传递给亲情、友情和爱情。
第三段：家庭氛围
冬至节是一个家庭团圆的时刻。家中的长者在这一天会做汤圆，象征着家庭的和谐，人们在家中一起吃汤圆，暖和身体，彼此叙旧聊天，为新的一年祈福，祝福家人身体健康、平安幸福。此时氛围温馨，和睦，家庭成了一个温暖的海洋。
第四段：社交交际
除家庭聚会外，冬至节也是朋友聚会的好时机。朋友之间会相互送礼物，分享往事，述说过去一年的收获和不如意的事情，为新的一年建立友情，互相鼓励和支持。此时你会感受到身边的朋友，他们是陪伴自己的快乐和不愉快，感激朋友一直以来的在乎和帮助。
第五段：个人感受
冬至节给了我一个机会回忆过去一年里所发生的事情。回忆过去，发现自己有很多值得感慨和骄傲的事，也有很多可以提升自己的方面。这个时刻，是思考过去，规划未来的一个好机会。在此时刻，思绪更加深邃，有更长远的眼光和大局观，使自己对自己的期望更加明确，更加勇敢，重新激励自己去追寻梦想。
结语：
冬至节是一年中最长的黑夜，也是万物开始复苏的时刻，完成过去一年中未完成的事情，规划自己的未来。这个时刻让我们感受到家人、朋友的温暖，回忆过去的收获和不如意，更期待未来的美好。感恩家人的陪伴和支持，感谢朋友的在乎和相信，至此，再次展开新一年的旅程。
田家四季歌说课稿一等奖实用篇四
今天是冬至，妈妈说：“冬至是二十四节气之一，也是非常重要的节气之一，是全年白天时间最短晚上时间最长的一天”。奶奶还说：“冬至要吃饺子？要是不吃饺子耳朵会冻掉的”。
于是，我就和爸爸妈妈一起去了奶奶家，到了奶奶家爸爸妈妈就动手帮奶奶包饺子，大人们一边包饺子一边高兴的说说笑笑。这样大家过了个团圆又和睦的冬至。
田家四季歌说课稿一等奖实用篇五
第二段：冷空气袭来，我们需要关注健康
冬至是我们全年中最冷的时期，也是常见感冒、流感的高发期。尤其是今年，面对疫情的影响，我们更应该加强自我防护，做好防感染工作。此外，我们还应该适当增加营养，注意保暖，加强锻炼，提高自身免疫力，以保障健康。
第三段：冬至节气，习俗浓厚
冬至虽然不是全国性的法定节假日，但是在一些地方，人们对冬至的关注，却是非常热烈的。比如说：南京的“冬至吃饺子，夏至吃面”；福建的“冬至吃饭糕，夏至吃面粉”；广东的“冬至吃丸子，夏至吃粽子”等等，各式各样的习俗让人耳目一新。这些节日习俗的背后，蕴含着丰富的文化内涵，也体现了我们中华民族独特的文化底蕴。
第四段：岁月悠长，春节将至
随着冬至的到来，我们感受到了浓郁的节日氛围，也意味着刚刚过去的一年已经接近尾声。而尽管这样的时刻让人感慨岁月悠长，但是我们无须过于消极沮丧，因为春节即将到来。2020年，人们的生活受到疫情的影响，各个方面都发生了改变。然而，我们一直相信，春天一定会到来，生活一定会变得更好。因此，我们需要保持充足的信心与勇气，期待着新年的到来，期待着美好的未来。
第五段：结尾
冬至这个节气，虽然时间很短，休息的日子也不多，但是却无形中为我们的生活增添了很多美好和欢愉。在冬至这个特殊的日子里，我们不仅要享受这些节日带来的节目、美食、习俗和欢声笑语，更要思考人生的意义和价值，珍惜生命中的每一分每一秒。只有这样，我们才能更好地投入到未来的生活中，去追逐自己心中的梦想，去演绎自己生命的华章。
田家四季歌说课稿一等奖实用篇六
苍穹四合，犹如围上了一块静置了千年的帷幔。秋天逃跑时，一不小心扯动了这块沾满灰尘的帷幔，无数银白色的灰尘便从天而降。冬天猝然而至，惊动了我的心弦。
我企图在秋天还未逃远时，重温一下秋天留给我的回忆。我翻遍所有的记忆，可是，关于上一个秋天，却一无所有;我开始有一点惊慌，我开始了翻找我的口袋，可是我翻遍了我所有的口袋，依旧什么也没有。无尽的迷茫涌上了我的心头，我张大了嘴巴呆立在风雪之中，任雪在我的口中肆虐。
“冬天已经到了，春天还会远吗?”再次邂逅这一句诗歌时，才发现自己一直就一个后知后觉的人。
总以为雪莱教给我的是在困境之中的那份自信，何曾想过，这简单的文字集合里还隐藏着这样一个让人的哲理，一个让人惶恐的警告呢?春天站在冬天身后，就像冬天站在秋天身后一样。已经错过一个秋天，可是如若还沉浸在上一个季节所留下的遗憾之中，这样一个冬天，必将与我擦肩而过。错过了秋天，是可怜的;可是如果在错过秋天之后又错过了冬天，那么这便是可笑的!
突然冬至，窗外已是一片晶莹……
对于24节气，我印象最深的只有4个，很巧，正好是每个季节一个：清明、立夏、立秋和冬至。清明一般大家都能记住，因为清明上坟是个传统习俗。我记住立夏和立秋，现在想起真的好笑，还是跟嘴谗有关系，哈哈。小时候，每到立夏，我们那都要称体重、吃乌米饭;到立秋那天，妈妈会买很多西瓜放家里，她说过了立秋，西瓜就少了，并且说立秋是要吃西瓜的。当然，现在是一年四季都能吃到西瓜。对于冬至的印象是因为妈妈说：冬至的那天晚上是最长的，小时候还很奇怪，为什么偏偏就冬至的夜是最长的，同时也很兴奋，夜长可以多睡，呵呵。
今天下班，头有点痛。回到家，女儿在咳嗽，妈妈说女儿白天不咳嗽，一到傍晚就厉害了，我心里有了点小想法。我是个敏感的人，身为80后，我的心里年龄其实要大很多，而且我有些迷信，但我觉得应该把迷信两个字用个好听的说法去代替，呵呵。我到厨房，用一个碗装了半碗水，拿了三根筷子，把筷子放碗里，嘴巴里小声的嘀咕，筷子站起来了。在老家，有些年纪大的经常会用这个方法来消除某个人莫名的小病的，我很小就学会了这招。筷子站起来，我解释为冬至到了，爸爸想我们了，看女儿现在这么可爱，就摸了她的头，而我们阴阳两界，他摸女儿的头表示他对女儿的疼爱，而在我们阳界，小孩子是要生病的。我就自己唠叨，希望女儿快点好起来。
吃完晚饭，我上了会网，但感觉头越来越痛了，又去用筷子搞了下，还是爸爸。明明前天晚上，我已经烧了很多纸钱了呀，因为冬至是有给已故的亲人烧纸钱的说法的。我就猜想难到爸爸还不够用，于是，又跟妹妹两人开始折了一袋子元宝，下楼烧给爸爸了。
我说不清是什么原因，或许是真有那么回事，有阴阳两界，有我所想象的爸爸来看我们，来问我要钱花，让我头痛是暗示我;或许从头到尾是我自己给自己的心里暗示，完全是心理作用。反正，后来，我头不痛了，一直到现在，没有痛。
不管怎样，我还是喜欢把这件事情想象成第一种情况，以前也有类似的情况，我大多数也是这样想象的。我相信，离我们而去的亲人、朋友其实一直在我们身边关注并关心着我们!保佑着我们!
1.【冬至作文】2015难忘的冬至精选两篇
2.关于我家的冬至作文
3.我的温暖冬至优秀作文
5.2015快乐的冬至节作文精选八篇
7.快乐的冬至吃汤圆作文
8.2015过冬至作文250字
田家四季歌说课稿一等奖实用篇七
冬至是农历二十四节气中的第22个节气，也是冬季的第一个节气，意味着冬季真正来临。在这样一个寒冷的季节，人们需要更多的温暖和体贴，同时也要保持健康的状态以抵御疾病。在冬至这个特殊的日子里，我有一些心得体会，希望与大家分享。
第一段：感受自然的变化
冬至是一年中最短的白昼，最长的黑夜，代表着阴极和阳极之间的转换。当太阳升起时，天更加清晰，大气更加透明，而太阳落下去之后，天更加寒冷，暗淡无光。这提醒我们，自然界的改变是不可避免的，我们应该适应这种变化，而不是拒绝或抵抗它。在这个冬至，我感受到了自然界的神秘和美丽，也更加了解到人与自然的依存性。
第二段：保持身体健康的重要性
冬季气温低，人体的免疫系统容易受到挑战。在冬至的时候，尤其需要保持身体健康，以免受到各种疾病的影响。我一直坚持锻炼身体，注重身体的营养和健康，一些简单的细节，如多喝水，保持室内通风，穿上正确的衣服，都能有效地减少疾病的风险。在这个冬至，我意识到，保持身体健康的重要性远远超过了美容或者是外表的美。
第三段：品尝传统的食物
冬至是一个传统的节日，人们会在这一天吃一种特殊的食物：“冬至饺子”。这种饺子有一个特殊的寓意，意味着在季节更迭之际，家人朋友团聚，互相传递温暖和关爱。在这个冬至，我品尝了这种饺子，真切地感受到了这种温暖和关爱。同时，我也意识到，传统食品具有一定的文化价值，值得我们更加重视和尊重。
第四段：关注身边的人和事
在忙碌和疲惫的日子里，我们往往忽略了身边的人和事，而在冬至这个节日里，我们可以放慢脚步，更加关注身边的人和事。我在这个冬至之际，积极参与志愿活动，关心身边的老人和孩子，关注社区的环境和文化。在这个过程中，我深深感受到了人与人之间的互相帮助和支持，也更加珍惜了自己所拥有的一切。
第五段：展望未来
冬至是一个人生的转折点，代表着一种新的开始。在这个特殊的节日里，我思考了自己的未来，计划了自己的人生道路。我坚定了自己的理想和信念，也意识到自己需要不断地努力和学习，才能达成自己的目标。在这个冬至之际，我认识到，只有保持对未来的积极乐观和坚定信念，才能驱使自己走向未来的辉煌。
总结：
在这个冬至，我感受到了自然界的美丽和神秘，导致我思考了人与自然之间的关系；更明白了保持身体健康的重要性，以及如何避免冬季的各种疾病；品尝了传统的食物，体会到了温暖和关爱；关注身边的人和事，意识到了人与人之间的互相支持和帮助；思考未来，明确了个人的理想和信念。这个冬至，对我来说是一个非常特殊和非常有意义的节日！
田家四季歌说课稿一等奖实用篇八
清晨，当我还沉浸在与父亲的甜蜜相会中时，夫君突然一句：“不好了，闹钟闹过了没？”将我在睡梦中惊醒了！
谁知他今天休息，昨晚居然忘了将他的手机拿房间了！我一骨碌爬起来，一看我的手机，还算好，我还来得及赶去上班！
说起来也怪了，我已好久未曾梦见父亲了，今天怎么又梦见父亲了呢？噢，原来今天又是一年冬至时！不知不觉中，我又在想念我亲爱的父亲了，日有所思，夜有所梦！
冬至又名“冬节”、“至节”、“长日”或“长至节”，《汉书》中说：“冬至阳气起，君道长，故贺。”冬至，原本只是二十四节气中的一个节气，这是一年中白昼最短的一天，冬至过后，白昼就一天比一天长了。
俗话说：“冬至大似年！”在古代，冬至非常重要，人们一直把冬至当作另一个新年来过的。这天，君主们都不过问国家大事，而要听五天音乐，朝廷上下都要放假休息，军队待命，边塞闭关，商旅停业，亲朋各以美食相赠，相互拜访，欢乐地过一个“安身静体”的节日。
冬至祭祖，这是一个千百年来传承下来的习俗。在这一天，我们会隆重祭祀我们的祖先，会缅怀我们故去的亲人，追思我们幸福的源泉，其实，这也算是一种孝道，一种感恩吧！
我回想着与父亲、公公、奶奶、还有外公、外婆等亲人在一起的欢乐时光，不仅泪光点点，逝去的美好再也无法再次拥有！我那至亲至爱的人儿啊，如今你们在天堂一切可安好？相信你们一定也在看着我们一个个不断成长，在保佑我们全家大大小小幸福安康呢！
冬至这一天，各地的民俗虽稍有不同，但目的都是一样的。随着物质越来越丰富的今天，冬至已演变成了百姓家庭团聚的节日，祭拜仪式早已简化。每年冬至，我家夫君都会休息在家，早早地备好饭菜祭祖的。
中午我也比平时稍早些回家，好共同祭奠先祖！心中有祖就行，简单烧些纸钱就行了。看纸钱在火光中翻飞，所有的思念都化作缕缕轻烟，飞向那天堂！
祭祖后，我们全家便围坐在一起吃着火锅。在这样的大冬天，还有什么比吃着火锅，聊着先辈，拉着家常更加温暖的呢？热气腾腾，幸福满满！
冬至，怀念先祖，全家团聚！这是中华民族的一个传统节日。今年这个冬至，更是阳光灿烂，晴空万里，可庆可贺！
情暖冬至，冬至快乐！好好珍惜现在所拥有的一切，善待家人、善待他人、更要善待自己，开开心心过好每一天才是最重要的！
田家四季歌说课稿一等奖实用篇九
冬至是二十四节气中的第一节，是古老中国传统节日之一。在传统上，冬至代表一年的最长夜和最短日，也是天气最冷的时候。然而，冬至不仅仅是一个关于天气的庆祝活动，也是一个关于我们人类的反思时刻。在这篇文章中，我想分享自己在冬至这个特殊节日中的心得体会。
第二段：理解时间的无常
冬至让我们深刻地理解时间的无常，我们可以感受到时间的流逝。没有人能够阻止时间流逝，就像没有人能够阻止冬至的来临。因此，我们需要珍惜时间和身边的人，充分体验生活的快乐和美好。
第三段：重视家庭和社区
在冬至这个特殊的节日中，我们也有机会更加重视家庭和社区。在中国传统文化中，冬至是一个聚餐和团聚的机会，我们可以和家人、朋友以及邻居一起分享美食和快乐，加深彼此之间的关系。这样的聚会也可以带来许多欢乐和宽慰。
第四段：品尝传统美食
冬至节日的一个重要元素就是食物，许多美味的传统美食会在这个时候被准备和食用。比如，汤圆、腊肉、乌鸡汤等。在吃这些美食的同时，我们也可以认识到这些食物背后的文化和传统，深刻地理解中华文化的博大精深。
第五段：展望未来
冬至也是一个展望未来的机会，我们可以思考未来的发展方向和目标。就像冬至标志着冬天的开始，也为新的一年带来希望和细微的改变。因此，我们应该在这个时候思考我们未来的计划和目标，为未来打下扎实的基础。
总结：
冬至是一个独特的节日，它不仅仅是一个关于天气的庆祝活动，也是一个关于我们个人和社会的反思机会。希望我们能够在冬至这个特殊的节日中，深刻反思我们的生活和文化，珍惜时间和身边的人，品尝美食和重视家庭和社区，展望未来并为之努力奋斗。
