在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

上海卷高考篇一

高考，是每一个学生人生中的一个关键节点。而上海，作为一个高度竞争的城市，其高考备受瞩目。我是一名上海高考生，这里，我想分享一下我在高考期间所得到的一些心得体会。

二段：备考

备考是高考的重头戏，想要有好的成绩，光靠平时的学习远远不够，我们还需要针对性做好一些准备。首先是时间管理，我会规划好每天的学习时间，尽量不超时。其次是科目选择，不同科目的备考方法也不同，需要我根据自己的情况进行调整。最后是雅思备考，虽然是否要参加雅思并不会影响我们的高考成绩，但是它可以为我们的未来留下更多的选择。

高考考场几乎是所有考生最害怕的地方。然而，当我真正走进考场，那种紧张感却迅速减弱了。我知道，作为一个准备时间这么长的任务，这里已经是最后一步，考生们无须再去想那些没用的事情。考场上，我做到了最重要的一点，那就是掌控自己的心态。放松、自信、专注，这些能够让我大大地减轻紧张感，使自己进入更好的状态。

四段：复盘

考试结束后，进入“复盘”环节是至关重要的。我们需要认真回顾自己的发挥，分析自己哪些地方表现好，哪些地方存在不足之处。同时，我们还需要寻找备考上以及考场上的“败因”，以便今后改正。

五段：成果

高考之所以重要，就在于其成果。我很庆幸我在高考中取得了不错的成绩，那是我即将迎接新生活前最后的一份“礼物”。不过，高考的成果并非只是成绩本身，而是我们在这个过程中所学到的更多。我学会了更好的规划、更好的掌控自己，同时也发现了自己身上的优缺点。正是这样的成果，才是我高考之旅最有价值的收获。

结尾：

上海的高考不仅是一场考试，更是一次挑战自己的机会。我们在这个城市里，不能仅仅因为环境的好坏而放弃努力，相反，我们要努力让自己在旁人眼里不再是一个看似普通的人，而是一个一直在努力追求梦想、不断成长的人。每一个考生都有其自己的方式，来走好高考之旅，而我希望我的经验能够对还在路上的人提供一些帮助，让他们少走一些弯路。

上海卷高考篇二

小时候你经常趴在我旁边看蚂蚁，我用我那枝叶为你挡住毒辣的阳光。你们一家子常常一作工回来就坐在我身边乘凉，听着那鸟的婉转鸣啼，蝉的千转不穷。

有次你发现我枝叶上有一个鸟窝，你很调皮的爬上去，但不甚掉了下来，还好爬上去不是很高，只把脚扭伤而已。你母亲很生气，拿把斧头来想把我放倒，你不让就哭着闹着，后来你母亲才放弃。那一件事我是真的该谢谢你，但我只是一棵树，一棵只有树根和枝叶的树。

后来你慢慢长大了，你父母要到外地打工，留你和爷爷奶奶住。你经常坐在我旁边想什么问题，我知道你盼望父母能回家一次，这也让你有了无数个失望。终于有一天父母回来了，你喜出望外，脸上只露出淡淡的笑，我知道你心里很高兴。过了几天，你父母又要出去了，你心里虽然一万个不愿意，但只说了一句：你们放心去吧我能照顾好自己和爷爷奶奶。于是你又有了下一个的期盼，下一次呆呆我坐在我身旁，我很想和你说话，但我只棵树，只能给人绿意和阴凉的树。

虽然我只是棵树，但我也懂你的期盼和孤独。

上海卷高考篇三

上海高考志愿填报是一项关键的决策，为了确保自己能够如愿考入心仪的大学，填报志愿时需要认真思考自己的兴趣爱好、能力特长以及未来的发展方向。同时，还需要关注各大高校的专业设置、教学质量以及就业前景等方面的信息，以便做出最合适的选择。

第二段：备战阶段需要有计划

在备战阶段，充分利用课余时间，分配好学习和娱乐的时间，制定明确的复习计划并坚决执行。在复习过程中，还要注重提升解题技巧和思维能力，多做真题和模拟题，及时找出自己的不足并加以改进。同时，还需保持良好的心态，避免因紧张或压力过大而影响效果。

第三段：考场策略也很重要

在高考考场上，考生要遵循以下几项基本策略：一、认 真审题，理解题目的含义，不要轻易放弃；二、 精确计算，防止失误；三、合理分配时间，留出不少于15分钟的时间进行检查和修正；四、冷静应对，不要被紧张和情绪所冲昏头脑，保持清醒的思维。另外，考生要注意考场规则，服从监考人员安排，遵守考场纪律，切勿有作弊行为。

第四段：面试也很重要

高校的录取不仅考虑成绩，而且要综合各方面的能力和素养，因此，高考成绩虽然重要，但并不是唯一的录取标准。在面试环节中，考生要注意仪表、形象、自信、思维和语言表达等方面的素质，以及对所填报专业的了解和自身兴趣爱好的展示和交流，从而展现自己的综合素质和发展潜力。

第五段：考后放松也很重要

高考结束后，放松心情也是非常重要的。 考生可以适当放松一下，参加社交活动或阅读音乐等爱好活动，缓解压力，保持身心平衡。同时，还需要对高考的结果有理智的认识和应对，无论考得好坏，都应该以积极的态度面对人生未来的挑战，坚持努力追求自己的梦想。

总之，在上海高考的历程中，认真选报志愿、制定好复习计划、执行有效的考场策略、谨慎面对录取面试和考后保持心态平衡都是非常关键的。尽管复习和考场压力令人感到紧张和疲惫，但只要积极行动，可以最大限度地提高高考成绩和成功入读心仪的大学。

上海卷高考篇四

根据以下材料，选取一个角度，自拟题目，写一篇不少于800字的文章(不要写成诗歌)。

丹麦人去钓鱼会随身带一把尺子，钓到鱼，常常用尺子量一量，将不够尺寸的小鱼放回河里。他们说：“让小鱼长大不更好吗?”两千多年前，我国孟子曾说过：“数罟不入洿池，鱼鳖不可胜食也。 ”意思是，不要用细密的渔网在池塘里捕捞小鱼，这样才会有更多的鱼。实际上，其中的道理也贯穿在我们现实生活中的许多方面。

1.我们自私的“智慧”

记得解释学家伽达默尔曾经写到，“必须一开始便对文本的异己性保持敏感，这种敏感既不涉及所谓的中立，亦不意味泯除自我，而是为自己的先存之见和固有理解让出块空地。”是的。

读罢这读材料，我可以赞叹丹麦人或孟子“放长线钓大鱼”的智慧，似乎让每条鱼都长到最大也更符合“边际等效原则”。然而，至此我不禁要拷问我先入为主的立场。对那些鱼来说呢?我们所谓的“智慧”对它们又是何等的残忍?捕杀它们的同时我们不在忏悔而在寻求利益的更大化!

这，是我们自私的“智慧”。

我不否认我们应该有远见，然而更值得我们关注的不在于此。正如野夫所说，我们“不能摒除人为之人的底线思考和本能恻隐”。

答案显而易见，我们不会原谅上述种种自私的“智慧”，因为那是不正义的，不道德的。真正的智慧理应建立在更有效的利用而非无限制地对他人的榨取之上!真正的智慧是平衡种种利弊而决非不计成本，不分手段地去挖空心思，往往，还忽略了对人、对社会、对生灵万物的迫害!

所以，温总理说：“每一个企业家应该流淌着道德的血液”，所以，越来越多的人关注到，我们环保的目的，不应仅仅是为了“我们子子孙孙”，而是我们有愧于的地球。

让我们可以内心深处感受到这种先存的立场带给我们的“自私的智慧”，这样，同在丹麦的气候大会将不再有那么多的眼泪，泰米尔之湖不会响彻那么久的枪声，韩朝之间、巴以之间，甚至普通的人与人间亦不会再有那么多的冲突。

而我要说，不止是人类，一个钓鱼人，请想想那些鱼。

2.善擒者亦善纵

阅读过绿林大学书籍的英雄好汉们，信奉只进不出的道理。而孟子不然，他不愿去捕捉正在成长中的小鱼，是因为他知道一擒一纵，才能长续持久地有所收获。

鼠目寸光的大英雄们，口称拿来之主义，孰知拿来主义并非统统拿来而又照单全收，真正的`智者不会使没有退路的情况出现，要学会舍弃一部分，而心知肚明，那飞走的终究会被擒回。

善擒善纵者，非诸葛孔明莫属。对于孟获的七擒七纵，成为了传世佳话，而大摆空城之计，也是变相的欲擒故纵。聪明人都晓得，该擒的当毫不手软;不该擒的当放任自流;擒到了不该擒的要学会放手，只有暂时的放手才能成全最终的收获。

丹麦人一向以机智著称。以小小的国土，少少的人口，寥寥的资源，何以跨入大国的行列?因为他们在小事中也懂得擒与纵的关联。丹麦人在钓鱼过程中会放走已经到手了的小鱼，因为他们明白小鱼未尝美味，不如放会水中养大再来。况且今日倘若将大小鱼类全部钓走，那么明天呢，岂不是自掘坟墓，自断后路。

许多自诩不会把手中的机会放走的聪明孩子，两手满满持握着尚未成熟的机会，满意幸福地欢笑，欣然地不愿放手，以为自己终于掌握了命运。而忽视了成熟的机会飞一般地与他们擦肩而过了。机会这种东西，来时悄无声息，去时损失惨重，更可悲的是受损失者仍一无所知地趴在准机会或伪机会的门口不愿起来。老人扶起那些饮鸩止渴的好孩子，告诉他们应当善擒善纵，而不是钻进了好看的死胡同。

故，本人愚见只擒不纵必有两处拙缺。一，擒了不该擒的而没有纵，那么以后该擒的也被之前先擒走了。未来便成了真空，不免不可再擒。二，胡乱盲目地去擒，难免误差，而两年已满，复以何擒，不知纵手，也将失去再擒的资格。未获成功者又不愿推倒重来的，永远不懂不破不去的乐趣，也永远享受不到成功的乐趣了。

唯独善擒善纵者，选择性地擒走一些，而放任其余，这或许也是休养生息，而休养够了，再去擒获一些，自然取之不尽，用之不竭。而这个道理，恐怕只懂得拿来的豪杰们，短期内是无法胜任的。

上海卷高考篇五

上海市“冲刺高考大会”是一场旨在指导高中生备战高考的大型活动。在经过三个月的备考后，我有幸参加了此次大会。这次参加给我留下了深刻的印象，我对于学习和备考高考有了更深刻的认识和理解。接下来，就让我来谈谈我的个人心得体会。

第二段：认识到知识结构的重要性

在大会的课程中，最让我受益匪浅的是学习如何构建知识结构。老师们以自己独特的角度、独特的方式，为我们讲解了如何构建知识结构，这让我深刻理解到只有系统地、有条理地、科学地构建知识结构，才能够更好地应对高考。知识结构的构建不是单纯地掌握知识点和公式，更需要具备删、精、简的思维能力，这一点深入人心。

第三段：注意细节提高成绩

在高考备考中，知识点的掌握只是基础，真正的让分点在细节上。在大会的课程中，我还学习到了一些提高分数的小技巧和方法。例如，在语文作文中，表达的文字要做到简洁明了、富有个性；在物理实验中，要对实验过程、数据、结论做好记录，以便于答题时的准确回答。这些小技巧和方法，对于我提高分数有很大帮助，并且在实践中取得了很好的效果。

第四段：肩负自主学习的责任

经过此次大会，我深刻认识到，高三的学业只有自己能够掌控，学习成绩也只有自己可以提升。现在，我更加积极地投入到学习中，主动学习相关知识，积极探索学习的方法和技巧。我在学习中，刻苦钻研，严格要求自己，力求达到自己的学习目标。

第五段：总结

此次上海市“冲刺高考大会”，不仅帮助我更加深入地了解高考备考的重要性，也让我的心态得到了良好的调整。我相信，只要自己对于高考备考上心，愿意坚持不懈地努力，付出坚定不移的汗水和努力，一定能够取得优异的成绩，圆满完成高中学业。

上海卷高考篇六

高考作为人生中的一次大事，对于每一个考生而言都是至关重要的。而对于上海的高考生们来说，高考不仅仅是一种考试，更是一种无形的竞争和压力的集中体现。在这样的环境下，如何才能以最佳状态迎接高考呢？在这篇文章中，我将分享我的一些高考心得体会，希望能够帮助到即将参加高考的考生们。

第二段：备考阶段

在备考阶段，要有一个合理的学习计划。在制定计划时，需要根据自己的实际情况考虑时间分配、复习安排等。同时，还要有一个良好的学习环境，如一个安静舒适的房间、一张宽敞的书桌等。另外，要注重健康饮食和充足的休息时间，定期进行体育锻炼，保持身心健康。

第三段：考试前

在考试前，要做好充分的准备。首先，复习要有针对性，把握重点难点，以便在考前对自己的知识有一个全面的巩固。其次，要注意调节心态，避免焦虑和紧张，放松心情，保持良好的心理状态。 最后，在考试前的几天，要规律饮食、保持睡眠和运动等习惯，使自己的身心状态达到最佳状态。

面对考场，我们应该保持自信，不要被周围环境所干扰，集中精力投入考试中。在答题过程中，可以先做简单的题目，缓解压力和紧张，增强信心。对于不会的题目，可以先跳过去，后面再来填补。最后，考试完后要检查一遍试卷，确保答题无误，最大程度地保证成绩。

第五段：总结

高考是人生中的一次里程碑，是展现自己的舞台，也是接受挑战的机会。在这次考试中，要集中注意力，遵循自己的计划，保持乐观心态，相信自己的能力。无论结果如何，都要以积极的心态面对，继续前行。最后，祝愿所有的考生们都能取得自己满意的成绩，迎接更美好的未来。

上海卷高考篇七

如果说国际路线的英文歌是我的翅膀，可以带我飞得更远；那传统的中文，传统的东方神韵就是我的根，可以带我回家。”这是歌手张靓颖在第三届全球风格论坛的演讲的一句话，在我看来，她的话让我更坚定地认为，无论走多远走多久，心的归属都会是最初的起点。

中国，具有她独特的“味道”。正所谓倾听不同国家的音乐，接触不同风格的异域音调，才能更有意识地去寻找“中国味”。“倾听”不是简单的听，是在开放的心态下去理解，而“不同风格”意味着现代文明有着巨大差异，才需要我们有自己见解地去感受，认知属于中国的味道。

首先，我想先来谈谈“中国味”。上下五千年，中国是不断发展的，也在不断开放。而所谓的“中国味”，也许是一首《青花瓷》，也许是上海的小弄堂，又或许是一段京口相声，四川的大熊猫。我们谁都不可否认，“中国味”是缤纷多彩，好比说年初的《流浪地球》，中国式的科幻迈出了崭新的一步。这意味着“中国味”发展向更广的领域，更高的层次，既有传统的保留，更有新的发展。

然而当下，有越来越多的人面对不同风格的地域文化时失去了自己的思想，要么盲从，要么固守，前者缺乏思考，没有主见，终寻求不到自己想要的；后者固执己见，一味的坚守终会被时代发展的潮流所淘汰。因此，在我看来，应该既不迷失自我，又勇于接收他者。

想要知人，首先要自知。一个人若是连自己都不了解，何谈去认识了解他人？认清自己的地位、水平，进而取别人之所长，避别人之所短，才能更好地调整、提升自己。其次是认识社会，社会，简单来说是人的集合，故认识社会的基础就在于认识自我与他人，社会中需要的是良性竞争，各种观点相互整合，融为一体是在认识社会过程中很重要的一点。最后我更想来谈谈认识世界，认识世界更需要我们突破认知的局限性，因为有地域、文化、种族的差异，准确地认识世界才变得更为艰难，在世界多元化的发展下，国与国的`交流更加密切，视角从单一变为多方位的，也让人们有了更多选择的空间，但唯一保持不变的应是以发展的眼光看世界，拿中国的一带一路政策而言，中国主动地与沿线国家发展经济合作关系，共同打造政治互信，经济融合，文化包容的利益共同体、命运共同体与责任共同体，因为对其他国家、事物的开放与包容，我们才可以接纳并认识一个全面的世界。

世界，对于新鲜事物，我们热情地接受并欢迎，可心中那一方净土始终会为“中国味”而保留，因为那恰恰就是我们所有中国人心的归属。

上海卷高考篇八

2019年4月13日，我参加了上海市教育委员会举办的冲刺高考大会活动。这场活动聚集了众多高中学生和家长，以及来自各大高校的专家学者和知名校友。活动旨在为考生提供冲刺高考的指导和启示，帮助他们填补知识、技能的差距，更好地迎接高考挑战。

第二段：活动亮点

这场活动根据考试科目和考生需求，分为语文、数学、英语三大板块。每个板块都设置了讲座、论坛和知识竞赛等环节，让考生在轻松愉悦的氛围中寻找学习的乐趣。同时，活动还特别邀请了众多高校的优秀校友分享冲刺高考的心得和方法，为学生提供了实用的参考和指导。

第三段：收获与启示

通过此次活动，我收获了许多意外的收获。我收获了很多考试技巧与方法，这些技巧和方法能够对我在高考中的发挥产生很大的帮助；我也收获了很多通关的诀窍，包括学习心态、高效时间管理等方面的技巧；我还收获了许多家长的建议与经验分享，这些可以让我在考前更好地面对高考和生活。

第四段：关于高考及未来

随着高考的临近，我也愈发地感到紧张。在参与此次活动之前，我或许只是一名沉浸在考试知识中的平凡学生，对高考的终极意义和未来的不确定性还没有真正认识。但是通过活动中专家、校友的分享和互动，我逐渐形成了高考对我而言的重要意义，意识到高考对我的人生会有非常重要的影响。我将更加努力，做好考前准备，为自己的未来奠定坚实的基础。

第五段：总结

“上海冲刺高考大会”为我们这批即将面临高考的学生提供了一个巨大的帮助，让我们在考前更加充满动力和信心。此次活动的亮点和收获，以及自己的感悟，对我都十分重要，为我考前的心态调整和提醒产生了很大的作用。希望每位同学和家长能够珍惜学习时光，准备接受高考挑战，为自己的未来奋斗。