在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

苦瓜降血糖吗 苦瓜排骨汤的功效篇一

那次看到外婆吃，神情是那么专注而享受。我也想尝尝那滋味，便在全家人的注视下，夹起了一块最小的，放入口中。为了减少苦味，我连嚼都没嚼一下，直接咽下去了。可是，一股苦味还是在味蕾上爆裂开来，迅疾充斥整个口腔。

“呸呸呸!”如果可以，我几乎想连自己的舌头都吐出来。几口白开水被猛灌入口中，以冲淡那肆意的苦味。

“苦瓜这么苦，你怎么吃下去的呀!”我嗔怒地看着外婆。

外婆笑着看看我：“吃着苦，回味甜啊!”

那眼神充满了深邃的慈爱，从我小时候开始就晓得这眼神背后有的是故事和道理。

“苦瓜是苦的，学习也是苦的”外婆看着我说，“我的小竞平时那么多作业，双休还要去学曲作文子，练打拳，这在我看来也是苦啊!我心里也是舍不得啊!可是……”

原来，我在外婆心里是这样的不舍得呢!我心里一阵感动。她这个年纪已经不懂得什么兴趣班了，她不晓得弹钢琴是什么，只晓得是唱曲子;她也不晓得跆拳道，只晓得学打拳。可是她晓得我的辛苦，并默默的惦念着我。

我看着她的眼神也迷濛起来……

“可是啊!竞儿，你要晓得，苦后的回味就是甜哦!”

外婆夹了一片苦瓜放到我的碗里，翠绿翠绿的`。

我放入口中，这次是细细的慢嚼，那滋味是苦，可是这种苦味不同于咖啡的浓烈，不同于中药的恼人，是一种清新的纯澈的苦。我愿意，我愿意，再来一片……

就在那晚，我的回味是甜的，梦里也是甜的，或许多吃点“苦”以后的生活也会是甜的……

谢谢外婆那甜甜的苦瓜!

苦瓜降血糖吗 苦瓜排骨汤的功效篇二

在上帝造物的时候，他对芸芸众生说：“我并不知道你们的喜好，所以，请你们到我面前的桌上，自己选择自己的样子吧！”众生听罢，一哄而上，向自己的心仪之貌冲了过去，没有谁顾及他人，除了苦瓜。于是，没有谁会选择的凹凸不平的表皮，苦涩的味道，组成了苦瓜。

苦瓜的花，淡黄细小，花瓣细而尖，没有规律地绽放着。它还有一股难闻的味道，这成了蜜蜂蝴蝶疏远她的原因。每次到了传粉的季节，蜜蜂蝴蝶大多都避而远行。如果偶尔有些善良的蜜蜂或没有完成任务的蜂儿光临，她总是不胜感激，为他们带去充足的蜜，接着，努力生长。

苦瓜的肉，味涩而苦。其实，她本有个十分好听的名字：锦荔枝。可没有谁叫过她这个名字。日子久了，“锦荔枝”已被人淡忘了。很少有人喜欢苦瓜的味道，如今幸福的生活多么甜蜜，还有谁喜欢品尝苦涩的味道？即使被人们带回了家，也要先切开，挖干净籽，用勺子刮净，切片，然后扔在滚水里烫，再用糖腌，这才能成为一道菜肴。经历了这种种磨难以后，苦瓜没有抱怨，而是尽最后的力为人们去除体内炎炎的火气。

天气转冷了，当苦瓜的生命即将消逝，绚丽的一幕也会上演：由绿变黄，再转红，接着绽放自己的身体，仿佛一朵绚丽的生命之花在消逝前尽力展现；而味，甘甜醇美。

想想我们的人生，何尝不是如此？许多人用尽毕生精力，尝尽千辛万苦，不就为的是一次华丽的绽放吗？而这绽放，不正是一次次宽容后命运给我们最好的回报吗？

那么，对一个苦瓜，宽容些吧，因为，她无数次地宽容了我们……

苦瓜降血糖吗 苦瓜排骨汤的功效篇三

有这样一种植物的果实，像香蕉，像月牙，淡绿色的表皮上隆起许多小疙瘩，但它没有香蕉的甜味，也不及月牙的美丽，连它的名字听起来也会让人感到很苦涩——苦瓜！第一次吃苦瓜，我就这样想过：这么难吃的东西，竟然能受到人们的青睐，真是怪事。

尽管我不爱吃这令人讨厌的苦瓜，但爸爸仍然年年开地种苦瓜。

苦瓜发芽了，芽儿嫩得仿佛是轻纱包着的一团绿冰。可谁又能想到它的果实里面晶莹的汁水竟是苦水呢？我不由得开始惋惜起来。

转眼间，嫩绿的小芽已经抽出了许多细丝，藤也越来越长，它抓住一切可以攀缘的东西不断地往上爬。这些藤儿似乎长了眼睛，总是向着高高的地方攀缘，但它爬到一定的高度就往回走。

它的叶子呢，像大半个齿轮，一溜儿挂在藤上。花儿小得很，不太起眼。这些藤条都能经得起风吹雨打，最后都能结出丰硕的果实，这种植物那顽强的生命力让人惊叹不已！

苦瓜熟了的季节，在我家的餐桌上每天都能见着它的身影。而我一看到苦瓜就不高兴，奶奶却说，吃苦瓜可以降火气……她那一大堆道理常常让我迫不得已地夹一点点苦瓜放进嘴里。

“怎么样，味道不错吧？”奶奶问我。

“什么嘛，苦死了，比药还难吃！”我说。

“你再尝一尝。”奶奶认真地说，“苦瓜不但香，而且甜津津的，对吧？吃得多了你就慢慢觉得不苦了，反倒有一点甜。”

我再次夹了一点放进嘴里，仔细品尝。

“嗯，有那么一点。”我说。

“这叫苦尽甘来。”爸爸在一旁偷乐着说，“其实我们人生就如同吃苦瓜，要细细地品味，才能品出生活中的滋味。”

爸爸的话让我若有所悟，于是，我又拿起筷子主动地向苦瓜碗里伸去。