人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

苦瓜篇一

苦瓜，这名字听起来让人感到苦涩涩的。我第一次吃苦瓜是在外婆家。只咬了一小口，就苦得忙吐出来了。

苦瓜籽发芽了，嫩芽绿得耀眼。过不了几天，嫩绿的小芽变成了小苗。小苗渐渐地长大后，抽出了许多细细的丝藤。丝藤绕着身边的茶树，牵着瓜藤不断地向上爬。

苦瓜的叶子很小，它的边缘长有许多小齿，苦瓜的藤也很细，一副弱不禁风的样子。到了盛夏，瓜藤上就结出十多厘米长的果实，那就是苦瓜。苦瓜也像它的叶子一样是青青的，到处长满了像癞蛤蟆皮样的小疙瘩，样子十分难看。我和姐姐都讨厌它。

是啊，苦瓜虽然难看，但它的生命力很顽强。虽然有点苦味，可它能让人受益。我和姐姐讨厌它，是因为我们习惯吃甜的。妈妈她懂得生活的艰，懂得真正的甜。

苦瓜篇二

有这样一种植物的果实，像香蕉，像月牙，淡绿色的表皮上隆起许多小疙瘩，但它没有香蕉的甜味，也不及月牙的美丽，连它的名字听起来也会让人感到很苦涩——苦瓜！第一次吃苦瓜，我就这样想过：这么难吃的东西，竟然能受到人们的青睐，真是怪事。

尽管我不爱吃这令人讨厌的苦瓜，但爸爸仍然年年开地种苦瓜。

苦瓜发芽了，芽儿嫩得仿佛是轻纱包着的一团绿冰。可谁又能想到它的果实里面晶莹的汁水竟是苦水呢？我不由得开始惋惜起来。

转眼间，嫩绿的小芽已经抽出了许多细丝，藤也越来越长，它抓住一切可以攀缘的东西不断地往上爬。这些藤儿似乎长了眼睛，总是向着高高的地方攀缘，但它爬到一定的高度就往回走。

它的叶子呢，像大半个齿轮，一溜儿挂在藤上。花儿小得很，不太起眼。这些藤条都能经得起风吹雨打，最后都能结出丰硕的果实，这种植物那顽强的生命力让人惊叹不已！

苦瓜熟了的季节，在我家的餐桌上每天都能见着它的身影。而我一看到苦瓜就不高兴，奶奶却说，吃苦瓜可以降火气……她那一大堆道理常常让我迫不得已地夹一点点苦瓜放进嘴里。

“怎么样，味道不错吧？”奶奶问我。

“什么嘛，苦死了，比药还难吃！”我说。

我再次夹了一点放进嘴里，仔细品尝。

“嗯，有那么一点。”我说。

爸爸的话让我若有所悟，于是，我又拿起筷子主动地向苦瓜碗里伸去。

苦瓜篇三

这天晚上，满满一桌的美味佳肴里又添加一道醒目的，令我倒胃口的菜——苦瓜。

“我的神啊！”我立刻撒娇的哭天喊地起来。“孩子，快来尝尝妈妈今天烧地这道苦瓜，它可是你外公刚刚从地里摘回的新鲜苦瓜呀！”“我不要么，你又不是不知道，我不会吃，你干么明知故问？”我责备道。“傻孩子，苦瓜是道好菜，它可清凉解毒。”妈妈一边劝说道一边还是硬朝我碗里夹了一筷子苦瓜，仅管我有一千个，一万个不情愿。看着妈妈对我如此用心良苦，我极不情愿地用筷子夹起了小小一片绿色苦瓜片，然后小心翼翼地把它往嘴里送，可刚碰到嘴巴，顿时，一阵苦味儿让我的舌头像似得了过敏症，把五味瓶都打翻了似的，苦得我急忙把那刚放入嘴的苦瓜片吐了出来大声嚷嚷道：“不吃了，不吃了，好难吃啊，可把我苦死了！”然后急忙拿起杯子，“咕咚，咕咚”地一下子喝了三杯水。“咦！怎么会苦呢？你再尝尝，来，妈妈告诉你，当你刚放进嘴的苦瓜不会吃是有些苦，但是你别急着吐出，你忍忍要有耐性哦！过一会儿它就会不苦了，然而你会觉得慢慢地它会变的有一股甜味。”说什么呀，吃苦瓜还需要陪养耐性，我一边想一边又拿筷子重新夹了片碧绿色的苦瓜往醉里送，当然，这次我只好耐着性子，不管如何的苦，我还是忍了下来。慢慢地，慢慢地，嘿！苦瓜真的像妈妈说的那样，甜味逐渐的越来越浓了。真想不到，这苦瓜还有苦尽甘来的品质。也许，我们一家子除了爱吃它那清凉解毒的好处之外，更是喜欢它那总苦尽甘来的品质吧！

苦瓜篇四

有资料说：苦瓜原产于印度，古称“南番”，明末才传入我国。尽管苦瓜不是传统的土著，但这多年的移民历史，它足以融进中国了饮食文化的氛围中。下面达达文档网小编整理了，欢迎查阅。

什么时候开始熟悉苦瓜呢?也许是我刚读师范半年后的那个春天。父亲供职的单位有一块菜地，母亲听说苦瓜肯结，就很种了几棵，施肥，浇水，搭架，不久地里便向上蹿出绿幽幽的蔓藤，叶子大片大片的成了绿荫，后来开出小小的黄花，花谢后，绿莹莹的苦瓜就挂在其间。

应该说那时候，我并不怎么喜欢吃苦瓜，不适应那苦，还有母亲一日三餐一成不变地把它端上餐桌，吃多了就腻……上世纪90年代初，我调到铁山，在出入大小餐馆时，发现很多人喜欢点苦瓜做的菜肴：苦瓜煎蛋、苦瓜肥肠、排骨苦瓜煲等，吃多了，也就适应这口了，渐渐也就喜欢吃苦瓜了。

因为母亲的影响，我家平常的日子以素食为主。尽管开始，我并不乐意，但女儿和妻子结成的“统一战线”以占绝对优势的比例击败我，总让我在空幻的憧憬中想象大鱼大肉的好日子，在明白理想和现实的差距后，我自然也就随之实行素食主义。母亲说：幸亏跟着吃素食，不然你将更胖！最近天热了，苦瓜就变了我家餐桌的主角，那苦瓜丁炒蛋以清淡、微苦、爽滑、嫩鲜最受家人欢迎。

在我家，苦瓜炒蛋应该是道最家常的菜肴了，主要它做法简单：首先拿两条苦瓜泡水10分钟，洗净备用。随之，苦瓜挖去瓜籽切薄片，放1勺盐搅拌匀。然后，把4个鸡蛋打入小盆备用。用油热锅，倒入苦瓜翻炒至变色。倒入少许油，倒入4个鸡蛋，将锅里的鸡蛋沿着锅旁转一圈。最后，弄散蛋黄，煎至两面金黄即起锅。苦瓜虽苦，但它不会把苦味传给鸡蛋，蛋的香甜适度，瓜的清香微苦，同时刺激味蕾，味道丝毫不串，那是很舒服的享受。

清代王孟英在《随息居饮食谱》中说：苦瓜清则苦寒；涤热，明目，清心。熟则色赤，味甘性平，养血滋肝，润脾补肾。而现代医学则认为：苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用；苦瓜与青椒同炒，美容养颜，抗衰老；苦瓜与带鱼一起食用，降低转氨酶，能保护肝脏……由此看来，苦瓜真是一道好食材。

有资料说：苦瓜原产于印度，古称“南番”，明末才传入我国。尽管苦瓜不是传统的土著，但这多年的移民历史，它足以融进中国了饮食文化的氛围中。苦瓜，因味道得名。苦字不好听，粤人称做凉瓜；苦瓜外形有瘤状凸起，故又称癞瓜；瓜面起皱纹，似荔枝，遂也称锦荔枝。此外，苦瓜还有不少意味深长的好名字，如菩达、菩提瓜、恒菜等。

有同事告诉我，苦瓜片晒干泡茶，清脑提神。试了试，效果真的不错。因为苦瓜里这种苦，很容易勾起了我想象，比如甘中带甜、苦尽甘来等。这其间悟出的一些哲味，还真得益于苦瓜给人的恩赐。