人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧

记忆力严重衰退怎么办篇一

那次到达青海湖，已是黄昏，我们在附近的居民家里借宿，天冷，我甚至在打颤。大家都穿上保暖的军大衣，我接过那沉重的军大衣，觉得好沉好沉。但天气好冷好冷，没有什么可以御寒。衣服上身，油然而生自豪感，觉得自己像战士一样。

按照之前计划，要看日出。清晨4点半，母亲就拉我起来。睡意朦胧的我穿上厚重的军大衣，一路用慵懒的唱腔把当地刚学的民歌唱得荡气回肠。

走去青海湖的路上很颠簸，很多尖尖的小石头硌到脚，很痛很痛，就像小时候踩鹅卵石前行一样。高原的北风，刮得人脸生疼生疼的。只穿着运动鞋的`我，还摔了一跤。但我一心要见到太阳升起，心中格外期待，也就罢了。

终于看到青海湖，它只是一条湖，一条长长的湖，一条明澈的湖。海面风平浪静。浪花轻轻拍打着岸，没有怒号，没有埋怨，只有满是对自然的顺就。它仿佛只是在诉说，这么多年来对生存的热爱，对宁静的渴求。在如云流水的日子里，静静地淌着，静静地活着。……

我仰望天，依是一片黑。太阳还未升起，海上风平浪静。我呆呆地看着湖面，已经有许多人来看日出了。

“快看！”是谁的叫喊声打破了湖畔的沉静？“海”的尽头，出现了一丝暗淡的红色。没错，那是太阳！那就是太阳！快门的声音响成一片，人们不约而同地望向了东方。“咔擦。”“咔擦。”

东方一片亮丽的红色。倒映在水中的光芒被风吹乱，就好似一幅美丽的油彩画。碧水、蓝天，在朝阳的映衬下格外美丽耀眼，连水鸟仿佛也飞得更快了，一丝若有若无的叫鸣，增添了生机。渐渐地，红红的日出把天空罩成了金黄色，一下子，我觉得好暖和好暖和。湖面，正起着浪儿，倒映着万丈光芒。我接下它洒下的阳光，它倾泻下它初升时的所有美好，能否让我感受到尘世的所有美好？

人们渐渐散去，我蹲在岸边沉思。只有一份寂静，静的出奇。我左右眺望，云层上的景色，云端上的期待，是人们一天的美好吧。

记忆力严重衰退怎么办篇二

在秃废的记忆，大雁消瘦的身影扑过灰色的天空，留下了一片片淡淡的浮云;在秃废的记忆，凌乱的思绪掠过远古的隧道，留下了一个个千古的神秘;在秃废的记忆，肆虐的风卷起了我的长袖耶卷起了我的梦，在浩渺的宇宙中飞翔。

也许我未曾走过远方，但往日宁静的心境却早已无法体验，也许我遗失的太多、太多，但往昔心痛的情景早已随风飘走了。我的努力跟随着，不想再错过什么、遗失什么，但在秃废的记忆中，面对狂风的怒吼，我们不该穷迫不舍，珍惜现在的拥有，体验现时的拥有，才会获得生活的幸福、意义和喜悦。

古人云：“塞翁失马，焉知非福”?当蝴蝶破茧而出时，它失去了避风的港口，不会再拥有往日的无忧无虑，但它却也因此得到了飞的自由。这就像我们曾经拥有的快乐，但一不注意而荡然飞走了。它还可以与花为伴，可以与风共舞，可以享受温暖的阳光，也可以欣赏五彩缤纷的世界。尽管它只有十几天生存的希望，但没有希望的希望总比绝望要好，它仍然没有输过。

“有失必有得”，这失对生存者的绝望真理。伟大的物理学家“霍金”在轮椅上度完一生他失去了双腿、聋了双耳，所以他不像正常人一样生活。但是上帝给开了一扇窗户，就是让他在物理海里尽情的遨游。霍金的成就给研究的人开辟一条新路，给黑暗者摸索的人指明了方向，给绝望者点燃心中的火把。霍金虽然失去了健康人的身体，却构造了一个新的完整功能，上帝失公平的，我会一直相信。

“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全，但愿人长久”。正是由子月的残缺，我们才渴望月的美满，才更思念远方的亲人，于是：亲人间那血农于水的感情便成为最执者的思念与牵挂。正是双腿断臂的伟人给人们留下无限的审美的想象空间，从而幻想了无数个完美的生命之梦，形成了“残缺的完美”。

我们不必愚蠢地寻找所谓失去的美好，失去了就让她卷入狂风然而随风飘走，只要珍惜现时的拥有，才不至于卷入秃废的记忆。请相信，当狂风过后、当狂风过后当等待之后，天空依然还会蔚然，白云也会悠悠地向我们招手!

记忆力严重衰退怎么办篇三

听一曲熟悉的老歌，勾起曾经的回忆。那些，我以为可以忘记的泪水。

看一则经典的笑话，绘出曾经的场面。那些，我以为可以忘记的笑声。

一段相似的对话，一篇与记忆有染的文章，一本旧日记，都一次次在向我的记忆挑战。郭敬明说:“我们以为恋恋不忘的东西却在恋恋不忘的过程中渐渐忘记！”以前坚信这句话，以为我会赢，可事实却一次次轻而易举的击败你，那些给你留下深刻记忆的人和事,你或许可以暂时将它淡忘，但你绝不可能将它遗忘！

不知道从什么时候学会逃避，逃避一些人，逃避一些事，傻傻的认为，低下头可以逃避一切。不知道从什么时候学会放弃，放弃理想，放弃争取，固执的认为，闭上眼，可以放弃一切。

“少年不识愁滋味，爱上层楼，爱上层楼，为赋新词强说愁。而今识得愁滋味，欲说还休，欲说还休，却道天凉好个秋”

再读辛弃疾这首词的时候，我还是我，却发现自己不知不觉的属于第二阶段了。

一个人躺在学校的草坪上，尽情的享受着夜晚温柔的月光，记忆从幼稚孩提时代穿过懵懂的花季雨季，又来到高中那段奋斗的岁月。熟悉的笑声还在，哥们的歌声还在，朋友间的安慰还在，这些记忆都不曾消失过，可惜的是什么让现在的我们之间有那么多距离？

曾几何时，是我们朝夕相处。曾几何时，是我们在说着天长地久。曾几何时陪我吃饭的是你们，陪我听歌的是你们，陪我回家的还是你们。。。

现在习惯着漫无目的的一天天消耗着大学岁月，刚上大学的时候，带着满腔热情而来，以为可以精彩四年，到现在看到大一新生的像当初自己一样，竟然也像当初的学长学姐那样摇着头。

是什么在改变着我们？有人说我们是颓废的一代，物质文明的极度丰富消磨了我们的进取心。说我们我们迷恋网络，却逐渐疏忽于家庭，朋友和同学的情感。遇到问题时都喜欢把自己锁起来，无论泪水怎样流，都倔强固执的一个人面对一切。

其实我们是脆弱的，家人老师一句鼓励的话，都可以激励我们很多天。朋友在远方给你的一个电话或一条信息都会让我们感动。不知道有多久没有和家人或朋友坐在一起聊着自己的心事了。是什么让我们都吝啬于自己的情感，给你心里牵挂的朋友打一通电话，对日夜牵挂着我们的父母说就我爱你，很难？

我们越来越安于现状了，宁可整天抱怨着生活，也不愿意尝试着去改变，去争取。以前的朋友继续遗忘，理想继续不理。于是我们便可以到处的抱怨生活，到处的写满忧愁，迷恋忧伤。

其实使我们越来越懦弱了。没有勇气去回首过去，没有勇气直面理想。我们总是把客观条件无限放大，却总忽略自身因素。

你的理想还在等你，你记忆中的那些人依然在等你。

你还在这里，何必让他们久等呢？

记忆力严重衰退怎么办篇四

在我们的生活中，要记忆的东西数也数不清；在学习上，记忆又是积累知识的根本。所以怎样增强记忆力，是每位同学极为关心的。许多人认为，记忆力是天生的，其实不然，主要还是应加强这方面的镦炼，掌握记忆的方法。我的几点体会是：

专心致志是第一点，也是最根本的一点。盂子曾经说过：

棋王弈秋收了两个徒弟，一个专心致志地听弈秋讲棋理；另一个却三心二意，想着天上有鸟飞来，要用弓射它。学完之后，前者的棋艺与他师傅不相上下，而后者却什么也没学到。专心致志是理解也是记忆，学不专心，花再多时间也记不住。记忆时要平心静气，把全部精神集中起来，要克服一心两用的毛病。

第二点是理解后记忆。我有亲身体会。一次，我没注意听课，下课时老师要我们背诵，只有一小段的课文，我背了老半天也背不下来。另一次，老师让我们背课文所描写的情景，我对课文理解透了，印象深了，没读几遍就背得滚瓜烂熟了读、听、看、想、写是我总结出来的第三点。读，要读得声情并茂。听，不仅要听别人怎样读，还要听自己怎样读，听多了，耳熟能详。看，要边读边看，逐字逐句地看，让眼睛也来帮助记忆。想，脑子里要想象课文中描写的情景，这样背下来容易持久。写，抄一抄，写一写，就记得更牢了。

第四点，遇到较长的内容，要分解。有一次，我参加“澳门知识”竞赛，复习材料有好几百道问题，我从头到尾一口气读了好几遍，就是记不住。妈妈教我把材料分解为一块一块地记，果然迅速背下来，还得了第一名呢！

最后一点，要放松。如背书，遇到记不起来时，不要硬着头皮去背，这样会越背越乱。不妨放松一下自己，或出去走走，或做几节体操，或先做别的作业，等心静下来，再从头开始。

这几点，说起来容易，真正做起来却难。但只要坚持不懈，记忆力会好起来的。