范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧

体验成功作文400字篇一

哎？干嘛会腰酸背疼呀？哦，原来是为了小区一年一度的游泳比赛！看，我每天晚上都跑去练习，都练了几星期了，每天都灌一肚子水回来；不过看着自己一天天的进步，我也甘心。还有一个星期就要比赛了，我的心情又紧张又激动，这使我每天练习的时间更长了。每天早上上学时，肌肉都很疼，特别是游泳呛水时都很难受，但我还是坚持不断的练。有一次，还请妈妈去计时呢！

终于到了比赛那一天，我起了个大清早。认真地做好准备后，戴上泳帽，穿好衣服，急忙的跑去社区泳池。妈妈和爸爸以及外公、外婆、姨妈都去了呢！

我们下了水，做好姿势，看着爸爸妈妈…那一张张紧张又带着点儿鼓励的脸，心情不由得紧张起来。

等枪声一响，我的双腿像大炮似的一蹬，飞快的、拚命的游着，不停的游，不停的换气，也不停的听到家人的欢呼声…..我稍稍把头往后一探，后面还有大把人哩，原来我是最快的！不过，我也不敢放松，一直游着，想着骄傲的结果，不由的打了个冷战!

这个冷战打得好哩！打得给一个人追上来了。我气死了，拼命往前追赶；她看了，便与我苦追猛赶，终于，我超过了她，取得了最后的胜利！我拿着奖牌时是光荣的，我终于成功了！我为我而感到自豪、骄傲！

看见爸爸妈妈……那甜蜜的笑，我实在太开心了。开心会成功，开心家人会开心，现在我心中只有一句话：“我成功了！”

不过，在这次比赛中我还获得了经验，那就是“骄兵必败！”无论什么时候我们都不能骄傲！

体验成功作文400字篇二

校运动会就要开幕了，班主任老师在班上说：“男子800米长跑有没有人报名？”我高高地举起了手，对老师说：“我报名。”

为了对付下个月的运动会，我回家对爸爸说：“我报名了校运动会的800米长跑，我们去练习跑步吧！”随后，爸爸带我去工商大学田径场练习跑步。结果爸爸先测了我400米的跑步成绩，2分多，太差了！爸爸对我说：“你太慢了，从今天开始我们每天都练习，直到你耐力好了，跑步快了，我们再来测一次成绩，好的话继续练习，提高成绩；不好的话就继续努力。”

我听了爸爸的一席话，觉得有些困难：每天都跑，这不是想累死我吧！每天都要练习耐力和速度，没有时间玩了！正在我抱怨的时候，爸爸似乎猜到了我在想什么，说：“临时抱佛脚是没用的，有用的是长期的练习，只要你有恒心，一定会取得好成绩！”

我听了爸爸的话，并没有再埋怨，而是每天挤出时间，刻苦练习长跑。终于“功夫不负有心人”，我的耐力越来越好，我的速度越来越快，400米跑了1分半，太快了。运动会快开幕了，爸爸为了让我熟悉场地，又每天带我去比赛现场：杭州市师范大学的大操场跑800米……

比赛开始了，我的脚沉重地踏在起跑线上，随时准备冲出起跑线。“3，2，1，砰！”我听到了枪声，身体像离弦的箭一样冲了出去……我以第１名的好成绩凯旋而归。

到了家里，我把奖状给全家人看，全家人都手舞足蹈，欢天喜地！看着这大大的奖状，我明白了：临时抱佛脚是没用的，只要你有信心与恒心，只要你长久地练习，一定会步步高升，获得来之不易的收获。