无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

一次演讲作文400字篇一

主持人“钼先生”兴奋地说：“第二届王国杯微量元素演讲比赛，现在开始！下面掌声有请1号参赛选手‘碘先生’上台发言。”

碘气宇轩昂地走上台。

“先生们女士们，大家好！我的名字叫做碘。大定都知道：碘是人体中最不可缺少的微量之一！当人体缺少我时，常常会发生种种状况，通常表现在：食欲好，但人体日渐消瘦，聋哑，瘫痪等症状。最主要的是影响儿童的脑发育，及儿童智力和体格的不正常发育！由此可见，缺少我是一件多么可怕的事情啊！那是不是服用我越多越好呢？当然不是。服用过的碘更不是一件好事。因为我是人体合成甲状腺的重要微量元素，过多服用我会导致人类死亡尤其是对婴儿，如果过多地服用我可以导致婴儿发育不量。长期过量地服我还会引发急性甲亢，严重的还可能引发甲状腺癌！所以大家一定要按剂量服用我：儿童限量为800微克，成人限量为1000微克，孕妊妇女限量为175微克，哺乳妇女限量为200微克。

希望这次演讲能给大家带来帮助。今后，无论是大人还是小孩，都要注意适量地服用碘。我的讲话到此结束，下面请2号选手‘铁先生’上台发言。”

2号选手‘铁先生’也是妙语连珠。后面的赛手也都不甘示弱纷纷登台。

演讲比赛在掌声中圆满结束了！主持人“钼先生”说：“第二届王国杯微量元素演讲比赛到此结束！下面公布获奖名单：‘碘先生’荣获一等奖，二等奖被‘铝先生’夺走。

一次演讲作文400字篇二

这天下午，艳阳高照，天空万里无云。五年级七个班的学生都在篮球场上，心情无比激动。发生什么事了？原来，是我们五年级举行演讲比赛。

比赛前夕，我心里想：我们（2）班必须赢！（2）班（2）班，绝不一般！！加油！！我的心跳似乎加快了，想装成很平静的样子，可内心的喜悦已无法掩盖了。

篮球场中心挂着一条长长的横幅，下面就是搭好的舞台，挺立着的话筒给人一种紧张感；评委台离舞台不远，木制的，很显眼。五年级有七个班，有七个代表，他们在后台坐立不安，树木也屏住了呼吸。

主持人在掌声中宣布演讲比赛正式开始，所有同学、评委们以及老师们就位。各个班派出的代表陆续进行演讲。

这时，一阵热烈的掌声响起了，我们班的代表欣童，正大步流星地走上舞台。她演讲的每一句话，都透露着自信，每个字都那么富有感情，还加上了一些手势。欣童一讲完，全场便响起一阵热烈的掌声。

七名代表全部讲完。评委们低语了一会儿后，紧张的时刻到了！每个学生都竖起两耳，心中充满了期待、紧张、兴奋。

第七名不是（2）班，第六名不是，第五名第四名第三名到了这时，便是紧张的最高潮，因为主持人的下一句话将决定胜负！第二名不是（2）班！（2）班的所有同学都欢呼起来，因为我们已经知道了：

第一名，五（2）班！

我们掩饰不了心中的喜悦，一边击掌，一边高呼：（2）班万岁！我们是最棒的！

（2）班（2）班，绝不一般！！我们的笑声回荡在整个校园里。

一次演讲作文400字篇三

“我宣布,‘第二届历史故事演讲比赛’正式开始!”随着主持人开场白的声音,我的心跳得越来越厉害,紧张的感觉让我无所适从……

一周前,老师把我叫到办公室,严肃地对我说:“h,这次演讲比赛,我想让你代表我们班参加!”“什么?我?我…我怎么行?”我有点紧张.“没关系,我相信你!”老师鼓励的话语让我无法拒绝,我硬着头皮答应了.几天来,我认真地撰稿、背稿、加动作、练表情……慢慢的,随着我对演讲稿的熟悉度不断增加,我开始越来越自信起来了.

比赛那天,我信心满满地来到比赛现场,可是,眼前的状况却让我始料未及,在将近一千平方米的操场上,上千个人在涌动,我没想到有这么多人来听演讲,不禁紧张起来.哪知道,怕什么就来什么,我偏偏被抽中第一个出场,顿时心里像扒了墙的庙——慌了神.

“第一名参加演讲的同学是谢龙昊,请上台”主持人的话语像锤子一样敲击在我心上,我怯生生地走上了台,用颤抖着的手握住麦克风.同学和老师安静下来,准备听我演讲,这时候仿佛全世界都沉寂下来.

我深吸一口气,开始了我生平第一次演讲.“同学们,我的演讲题目是《草船借箭》”,我说出题目的时候,紧张再次袭来,上千双眼睛像探照灯一样齐刷刷的看着我,“嗡”的一声,我大脑一片空白.竟然完全想不起来已经背地滚瓜烂熟的演讲稿了.我拼命想回忆起来,张开嘴却一句话也说不出来,冷汗下来了,恐惧占据了我的身体.我忘词了!我忘词了!再想不起来,下面一定是嘘声四起了,我为班级抹黑了!同学们会嘲笑我吗?我呆站在那,不知道如何是好,这样的寂静持续了十几秒,可我却好像在那站了几百年.这时候,台下传出了稀稀拉拉的掌声,接着,掌声越来越热烈,震耳欲聋的.掌声里,充满了宽容、理解和鼓励,这让我一下子放松了,演讲稿的内容一下子涌进我的脑袋……

演讲顺利的完成了,台下又一次响起了暴风雨般的掌声.掌声告诉了我,我的这次演讲非常成功,得到了大家的认可,我终于完成了老师交给的任务.

这次比赛,我收获了成长中最重要的不可或缺的素质,那就是宽容和理解,它是一种胸怀,一种友爱,让我感觉到非常快乐和自信,让我在今后的人生中用同样阳光的心态去对待所有人.