在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。

给心灵洗个澡作文500字篇一

20世纪60年代，前苏联与美国在空间技术领域展开了激烈竞争。几十位预备宇航员到哈萨克斯坦参观他们将要乘坐的飞船，其中只有一位年轻的预备宇航员在进舱前脱下了鞋子。后来，在设计师的推荐下，这位名叫尤里加加林的航天员成为人类第一位进入太空的人。心得感悟：事实上，加加林的成功不是从脱鞋开始的，而是从好习惯开始的。在职场上，专注、敬业、细心、追求完美是一个人获得成功的个性品质，一个不经意的小动作就可以把这种品质展露出来，为自己争取到许多机会。

二三十年前，希尔顿工厂突然发生的爆炸，引起了一场大火，很多人都葬身火海，其中有两个人幸免遇难，但却同时失去了光明，而他们现在的处境却截然相反：一个是街头乞丐，一个则成为了百万富翁。心得感悟：就像那个盲人富翁说的那样，你选择了努力抗争，命运才会赐你阳光。命运对每个人都是公平的。有些人不屈服于命运的淫威，掌握了自己的命运；有些人为命运所左右，甘心做起了命运的奴隶。所以，相同的遭遇，也会有不同的命运，而且一点都不偶然。

“撑杆跳沙皇”布勃卡曾经这样说过自己成功的秘诀?在每一次助跑前，我都会把自己的心先甩过横杆。对，当自己高高在上地悬着时，只有克服了自己内心的恐惧，才能释放出所有潜能，取得成绩。心得感悟：人生的奋斗中，我们面前又何尝不是横亘着一道道难关。倘若我们心存疑虑，畏首畏尾，势必寸步难行、一事无成。只有坚定信念、鼓足勇气、突破心障，我们才能不断的超越自我，登上人生之巅。

著名物理学家普朗克在研究量子理论的时候，两个女儿先后死于难产，妻子去世，儿子又不幸在战争中牺牲。普朗克痛不欲生，但他决定从痛苦中解脱出来，加倍努力工作来转移自己内心的巨大悲痛。重心的转换不但使他减少了痛苦，还促使他静下心来埋头工作，最终发现了基本量子，获得诺贝尔奖。家庭的不幸，促使普朗克化悲痛为力量，为人类作出了巨大贡献。心得感悟：为人和凡人的差距就在于对待逆境的态度。能够在逆境中练就钢筋铁骨的人，也必定会赢得一片属于自己的广阔天地。

一个寺院里有一个特别的规定：每到年底，寺里的和尚都要对住持说两个心里最想说的字。一个新来的小和尚第一年说的是“床硬”，第二年则是“食劣”，没等第三年到来，他就跟方丈说了“告辞”二字。新和尚有着无休止的抱怨，却不曾拥有一颗感恩的心，去寻找生活慷慨的赐予，他看不到“曲径通幽处”，听不到“鸟语钟磬音”，实为可惜。心得感悟：心怀感恩而积极行动的人是最快乐的。因为懂得感恩的人会微笑的面对逆境，会勇敢地踏上征途，会努力地创造财富，会慷慨地回赠他人。

托尔斯泰曾讲过这样一个故事，一个人被老虎追的紧时掉入悬崖，幸好在下坠时他顺手握住了一根藤，停在半空中。向上看，有老虎在怒目而视；往下看，悬崖底下还有一只老虎。糟糕的是，他握住的那根藤，正被一只老鼠啃食着。就在这时，他发现悬崖壁上有一簇野草莓。他摘下放进嘴里，赞叹：“好甜啊！” 心得感悟：在生命中，就算种种痛苦、不幸和绝望袭击了你，如果你还能去享受那属于你当下的野草莓，那可要庆幸，你已经懂得了快乐的真谛。在人生中，光阴短促，数十年光阴转眼即过，所以要慎用你的注意力。因为你的注意力所在，成就了你人生的某种形态。当你把注意力放在积极的方面，你的人生便会向积极的方面发展，自然变得美。

给心灵洗个澡作文500字篇二

很久没有去看什么书了，偶尔想起，兴趣来时读一读“夫君子之行，静以修身，俭以养德，非澹泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。淫慢则不能励精，险躁则不能冶性。年与时驰，意与日去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及——诸葛亮《戒子书》”，看得似懂非懂，不过却觉得好象正合在下的心意，真是佩服与感谢古人能留下那么好的传世佳作以表心态，是不是我也成了“少年不识愁滋味，爱上层楼。爱上层楼，为赋新词强说愁”，可是我也不再年轻，却也在这儿强说愁了呢？！

最近发现烦恼，忧虑成为了一种时尚。让我也时尚一回，让我也想到《戒子书》：德才兼备人的品行，是依靠内心安静精力集中来修养身心的，是依靠俭朴的作风来培养品德的。不看轻世俗的名利，就不能明确自己的志向，不是身心宁静就不能实现远大的理想。学习必须专心致志，增长才干必须刻苦学习。

“非澹泊无以明志，非宁静无以致远”才是“君子之行”的关键所在。我想到了吗？

欲是人的一种本能，人皆有“欲”，人的欲望总是随着年龄燃烧，这本是一件很自然的事。但是，凡事总要有个度，欲望多了，就要生贪念，贪念是使人烦恼的因；贪念过大，必然欲壑难填，攫求无已，终至纵欲成灾。

那么有人会说，既然“欲”不好，如何消除？曼谷法师索提那克已经给了我们最好的解释：我们的欲望，你别指望能完全把它消除。我们能做的，就是尽力把它修剪得更美观。放任欲望，它就会像这满坡疯长的灌木，丑恶不堪。但是，经常修剪，就能成为一道悦目的风景。对于名利，只要取之有道，用之有道，利己惠人，它就不应该被看做是心灵的枷锁。

由此，心灵瑜伽应运而生。在生活中让我们练练心灵瑜伽，让我们的心灵天天能洗个澡，让我们天天和自己跳动着的那颗心说说话，闷心自问做到了吗？

给心灵洗个澡作文500字篇三

就算这个世界布满尘埃，我们也要适时的为心灵洗个澡。

——题记

燥热的空气充斥着暴躁的情绪，窗外没有一丝风，阴沉的乌云似乎要贴在地面上。马路上原本熙熙攘攘的吵闹声更像是加了扩音器，不由得使人心烦意乱的。

我的手举起笔，想在画纸上画几笔，却不禁想起画室同学的话，那略带嘲讽的“这么基础的色相环你都画不好？”令我还是泄了气，懊恼的把画笔丢进水桶里，抬起手揉了揉乱作一团的头发，那样子一定很糟糕，或许会有几只鸟误认为那是它的窝。

我望着窗外的乌云，心里莫名的烦躁了许多，伸手扯了刚画了一半的色相环，揉作一团，不知扔到了哪个角落。我目光游离着，忽然瞟到了窗外柳树的叶子，青翠的叶子不知何时蒙上了一层灰蒙蒙的尘土。我的心也像是蒙上了一层阴翳，这阴翳里有别人的不看好、嘲讽、冷眼旁观，也有自己明明丰收变得更好，却总是无法实现的无奈与苦恼。这一番没由来的多愁善感使我的心情跌到了谷底。

几乎没有任何征兆的，一场雷阵雨席卷了这座充满不安的浮尘的小城。雨点急而密，打的柳树枝不安的乱颤，窗外的一切都在这场雷阵雨中融到了一起，就边空气都清新凉爽了许多。

这雨来的快去的快，没过多久这雨就带着全城的尘埃走了，也带走了我心里的尘埃。看着窗外柳树的叶子青翠欲滴的样子，我的心也豁然开朗了起来。有一缕阳光穿透层层乌云与尘埃照在了我的心上，驱逐了阴翳，带来了让我奋斗下去的勇气。心灵像是洗了一个澡一样神清气爽。

就算是基础的东西都画不好又怎样？没有什么是先天就能做到的，都要经过努力，不管过程是否比别人坎坷曲折，只要结果一样就好。别人的冷言冷语更是鞭策我向前的不竭动力。你无法阻止自己的心灵被染上尘埃，我们所能做的只是适时给自己的心灵洗个澡，调整好状态继续踏上新的旅途。

迎着阳光，我铺开了画纸，拿起了笔……

给心灵洗个澡作文500字篇四

一场酣畅淋漓的春雨后，柳枝洁净了，长出了令人欢喜的嫩叶；田野湿润了，几株勇敢的小苗钻出地面；空气清爽了，归来的燕子呢喃着，欢悦着。雨为世界洗了个澡，洗去了冬天的冰冷，带来了春天新的气象。

我曾看到过这样一句话：决定一个人命运的不是它所处的环境，而是他是否有一个良好的心态，是否懂得在任何情况下都不忘清洗自己的心灵。

给心灵洗个澡，洁净人的思想带来崭新的气象，给心灵洗个澡，洗去低俗，带来高尚。

世界文学史上的一位史人——列夫·托尔斯泰，他大学时不专心学业，痴恋社交生活，但后来他对哲学产生了兴趣，厌弃自己及周围的贵族生活，开始从事体力劳动，经常自己耕地、缝鞋，为农民盖房子。他本可以继续他的上流社会生活，一直享受下去，但他却转变思想，抛弃已有的财富、权力及地位。多年之后，列夫·托尔斯泰的作品在世界文学中产生的巨大的影响，证实了他的转变是成功的。正是因为托尔斯泰给心灵洗了个澡，才成就了他辉煌的一生。

给心灵洗个澡，洗去烦恼，带来闲适。

东晋诗人陶渊明一句不为五斗米折腰，毅然辞去官位，去追寻那鲜为人知的桃源净土。他给心灵洗了个澡，洗去头上那顶奉承的帽子，洗去身上那件污浊的官服，过起了“采菊东篱下，悠然见南山”的生活。他给心灵洗了个澡，远离尘世的喧嚣，终成为人人羡慕的菊花仙人。

给心灵洗个澡吧，结束自己从前的污浊生活，去迎接雨后的勃勃生机；给心灵洗个澡吧，把自己带到一个洁净、美丽、清新的世界。