2023年预防疾病小常识手抄报(九篇)
在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
预防疾病小常识手抄报篇一
1、明确卫生防病的任务和应采取的措施。
2、全面开展学生常见病、传染病的预防控制工作，提高广大师生的疾病预防知识水平和自我保健技能，增强传染病和突发事件报告意识。
3、建立健全公共卫生与疾病预防控制工作的长效运行机制。
按照《传染病防治法》，积极配合卫生部门，及时对发现传染病或暴发流行的传染病采取必要的措施，针对传染病流行的三个环节（传染源、传播途径、易感人郡），重点抓好传染病预防和报告工作
1、疫情报告
一旦发现师生患有传染病或发现有传染病流行时立即报告当地疾病预防控制中心（卫生防疫站）。为及早发现和及时报告疫情做到：
①切实落实非常期间的晨检制度；
②校医每天进行巡视；
③定期对学生进行健康体检；
④专人负责学校疫情报告；
⑤建立专门的传染病登记本。
2、疫情控制
一旦发现疫情，积极配合疾病预防控制机构开展调查处理工作：
⑴协助开展个案和爆发疫情的流行病的调查和采样工作。根据病人的流行病学史、症状、体征和实验室检查结果，找出共同特征。分析病人的分布特征，查找可能引起疾病流行的因素。采集病人的呕吐物、排泄物、血液和水、食物等标本。
⑵做好消毒隔离工作。配合医疗卫生部门做好对传染病患者进行隔离医疗，对病人的呕吐物、排泄物及被污染的环境进行严格消毒处理；开展对传染病接触者的医学观察。
⑶根据控制疫情需要对密切接触者进行预防性服药或疫苗应急接种。
⑷发生疫情重大流行时，执行政府依法做出的停课决定。
3、预防措施
⑴把传染病预防控制工作列入学校工作计划，有专人负责，并列入工作考核。
⑵开展对学生常见病、传染病的防病知识教育，开设健康教育课，使学生掌握有关预防传染病的知识，培养学生良好的卫生习惯。
⑶开展爱国卫生运动，搞好室内外环境卫生，改善卫生设施，切实做好学校食品卫生和饮水卫生，防止病从口入。
⑷根据卫生行政部门制定的预防接种程序，配合疾病预防控制机构对学生进行疫苗接种。
按照《学生常见病综合防治方案及技术规范》对学生常见病进行预防、矫治，有序地进行防治工作，使学生常见病得到有效控制。
1、建立和健全学校卫生档案、学生健康档案、定期健康体检，掌握学生的生长发育和健康状况，并进行健康分析，发现问题，及时采取卫生保健措施。
2、定期做好学生健康监测工作，重点要做好学生的视力不良、龋齿、沙眼、贫血、营养不良、肠道寄生虫等常见病的监测和预防工作。
3、做好学校常见病防治资料的整理分析工作，统计监测覆盖率、患病率、防治人数、防治效果评价等指标。
4、督促师生加强体育锻炼，增强体质，提高防病能力。
1、建立和健全学校卫生档案、学生健康档案、定期健康体检，掌握学生的生长发育和健康状况，并进行健康分析，发现问题，及时采取卫生保健措施。
2、定期做好学生健康监测工作，重点要做好学生的视力不良、龋齿、沙眼、贫血、营养不良、肠道寄生虫等常见病的监测和预防工作。
3、做好学校常见病防治资料的整理分析工作，统计监测覆盖率、患病率、防治人数、防治效果评价等指标。
4、督促师生加强体育锻炼，增强体质，提高防病能力。
首先要保持良好的个人卫生和生活、饮食习惯。其次，每年应进行一次健康体检，发现疾病及时治疗，按《传染病防治法》有关规定，开展免度接种工作，以加强对传染病的预防措施。其三，学校和卫生部相接合，经常开展对学生的卫生健康教育，使每个学生都知道怎样预防疾病的发生与传播。卫生部门要对学校定期进行预防性卫生监测。发现疫情必须立即采取措施进行妥善处理，以免疫情扩散。
预防疾病小常识手抄报篇二
为了提高幼儿的健康水平落实完善卫生保健工作，针对对幼儿各季节的传染病和幼儿常见病的发病防治工作我们班特制订了班级常见病的预防计划，对各种常见病及传染病早预防、早发现、早隔离、早治疗，降低幼儿发病率，保证幼儿身体健康。
1、做好预防接种工作，及时督促幼儿接种，保证幼儿接种率达到100%
2、日检工作作为常态，认真落实。认真落实一日三检尤其是午睡前和午休后，及时了解本班幼儿发病情况。发现发病幼儿及时做好应对处理措施，做到早发现，早治疗，不耽误幼儿病情。
3、传染病高发期，对已发现的传染病患儿或疑似病例，应立即上报幼儿园并送隔离室观察，然后通知家长幼儿痊愈后持医院证明方可入园。发现传染病病历后要对本班进行全面彻底的消毒，并重点观察其他幼儿，保护易感儿童。
4、增强幼儿体质，降低常见病发病率。通过加强幼儿营养、增加户外锻炼、提前预防、配合合理护理等方法，增强幼儿体质，减少常见病的发生。对班级体弱儿童建立专案管理，加强个体重点保健，追踪调查直到幼儿身体状况趋于正常。
5、在班级内开展各种形式的健康教育。运用讨论、讲座、动画、图书等各种形式宣传幼儿卫生常识，提高幼儿自
我保健的意识。加强家园联系，争取家长的理解和支持，共同促进儿童身心健康，减少疾病。
以下是几种常见疾病的防治计划 ：
预防措施：
1．防小儿腹泻，把好“病从口入”关：不吃腐坏变质的食物，做好食具的消毒工作，培养幼儿形成饭前、便后洗手的习惯。
2 避免腹部受凉。腹部受凉后，会使食物、水分和肠内容物在肠内停留时间缩短，吸收减少，同时出现腹泻。
由于生活水平的提高，脂肪、蛋白质和糖类摄入的增加，加之膳食结构不合理、幼儿活动量减少等原因，幼儿肥胖的发病率有不断上升的趋势。
预防措施：
1、养成良好的饮食习惯，不偏食不挑食养成健康合理的膳食习惯。减少幼儿对零食、甜食、高脂肪实物的摄入量。对肥胖儿童应限制进食过量，纠正其饮食习惯，老师和家长应多督促幼儿细嚼慢咽，多吃蔬菜水果、少吃油腻的食物。
2、加强体育锻炼保证每天的运动量。幼儿每天要保证一定的运动量，肥胖儿童每天应进行运动量较大的体育运动，如跑步、踢球等，饭后应进行适量的活动，不要让幼儿饭后就坐卧玩游戏等静态活动。定时监测，发现体重增长过快时，及时给予饮食指导。
一般乳牙萌出后不久就可患龋齿，6-8岁达高峰。 预防措施：
1、少吃含糖高的食品，如饼干、糕点、糖果等零食
2．督促幼儿每日早午晚各刷牙一次，配备合适的牙刷牙膏，教会幼儿掌握正确的刷牙方法。培养幼儿吃东西后漱口的习惯。
3．纠正幼儿的不良习惯，如吮手指、咬指甲、口唇、铅笔等，养成良好的口腔卫生习惯。
篇四：幼儿园常见病防治工作计划与措施
幼儿园常见病防治工作计划与措施 为了预防、控制常见病的发生，保障幼儿的身体健康，特针对一些常见病的情况落实有关防治措施与计划。
一、加强领导，健全机制，进一步规范卫生安全管理工作
幼儿园要牢固树立健康安全第一、责任重于泰山的思想，认真贯彻执行卫生安全管理有关法律法规，把幼儿的身体健康和生命安全放在第一位，要完善组织机构和规章制度，要建立健全疾病预防控制、食堂卫生、健康宣传教育及幼儿健康查体等各项管理制度。
二、加强食堂卫生安全管理，防止食物中毒和食源性疾病的发生
幼儿园要建立健全食堂卫生管理制度。食堂工作人员要持有健康证上岗和定期体检。要保持食堂卫生清洁，严格执行定期消毒制度，保障消毒效果符合国家卫生标准和有关要求。
三、建立健全幼儿健康体检制度，加强幼儿常见病防治工作
1．营养不良和肥胖
幼儿营养不良和肥胖评定方法是：以同等身高标准体重值为100%，体重在标准体重91-110%范围内为营养状况良好，低于90%为营养不良，学习体重在标准体重的111-120%为超重，高于120%为肥胖。目前中幼儿中营养不良和肥胖的患病率均已超过10%营养不良将导致幼儿生长发育障碍，而肥胖是高血压、高血脂症、动脉粥样硬化、糖尿病等的诱发因素之一。这两种疾病均与日常饮食关系密切。幼儿园计划针对此种情况开展午餐营养配餐工作，同时也希望家长为幼儿做好早晚两餐，帮助幼儿改掉偏食习惯，做到热量和营养素的合理搭配。
2．沙眼
沙眼在中小幼儿中发病率也较高，这种疾病是由沙眼依原体感染引起的。幼儿园在生理课和健康教育课上均给幼儿介绍了预防沙眼的知识，家长配合幼儿园教育孩子不要用脏手揉眼睛，不要与别人共用毛巾、脸盆。如发现孩子眼睛红肿、流泪、有异物感、眼屎多等现象，应及时去医院治疗，或用利福平、10-30%磺胺醋铣钠液等眼药水点眼治疗。
3．红眼病
做好宣传工作，红眼病好发于夏秋季。预防要避免与病人接触，若接触病人，要用肥皂洗手；不用手揉眼，手帕、毛巾、脸盆等应个人专用；禁止食用刺激性食物与饮酒；患病后不到公用澡堂洗澡、游泳池游泳。一旦发现红眼病人，立即隔离治疗。
4．预防龋齿、牙周病
教育幼儿保持口腔卫生、坚持早晚刷牙，方法要正确，饭后漱口；交替选用各种牙膏刷牙；合理饮食，少吃糖，养成良好的饮食习惯；定期检查。每学年定期发放保健牙刷，利用健康教育课教授幼儿怎样保护牙齿。
5．怎样预防蛔虫、蛲虫病
（1）饭前便后要洗手。
（2）不吸吮手指及咬指甲。
（3）生吃瓜果、蔬菜要洗净。
（4）不喝生水。
幼儿园要积极开展健康宣传教育活动，增强师生的公共卫生和食品卫生安全意识，促使师生养成良好的卫生习惯，提高自我防范的能力，预防控制疾病的侵袭和发生。将 公共卫生和食品安全营养教育贯穿在日常教育之中，结合季节性、突发性的传染病及食物中毒的预防，以及幼儿常见病的发生特点，在不同的时段开展多种形式的健康 教育活动，使师生自觉识别规避有害因素的侵袭。把艾滋病、结核病、病毒性肝炎、肠道寄生虫、近视、龋齿等重点传染病和幼儿常见病的防治作为重点。
要大力开展爱国卫生运动，建立环境卫生保洁制度和学习生活场所的通风换气制度，经常性开展环境卫生清洁活动、清理卫生死角，定期开窗换气、保持室内空气清洁。根据传染病病种和传播途径不同，在流行季节有组织的开展消毒杀虫灭鼠活动，切断传播途径，预防暴发和流行。
幼儿园要加强卫生安全管理工作的检查督导。督促各项管理措施的落实。切实保障幼儿的身心健康和安全。
预防疾病小常识手抄报篇三
一、加强饮食调理。减酸为甘。
这个时节的饮食应重在健脾壮阳，可适当增加营养。蛋白质中的氨基酸对振奋人的精神起着重要的作用，b族维生素对维持神经、消化、肌肉、循环系统的正常功能有着重要的生理作用，钙和镁能影响肌肉收缩和神经细胞的转换，有利于缓解精神的紧张。 所以应适当增加含此类营养物质的食物的摄入量，主要有瘦猪肉、动物内脏、鱼类、鸡蛋、牛奶、豆类及其制品、海藻、杂粮，蔬菜中的西红柿、胡萝卜、菠菜、青菜、水果等。
二、注意环境卫生。
暮春时节气温日渐升高，各种病原性微生物容易孳生繁殖。为减少致病因子，应大力改善生活和工作环境。室内外要经常打扫，保持环境的清洁整齐。还可通过养殖花草等方式来绿化、美化、净化室内外环境，调节小气候。要常开门窗，使空气对流，保持室内空气新鲜，光照充足。
三、起居有常，生活有规律。
按时作息，保证足够的睡眠，不整日连续工作，更不要经常加班加点，中午小憩片刻，工作中宜放下工作，喝杯茶，放松休息一会儿，以舒心畅怀，怡性乐神。
预防疾病小常识手抄报篇四
1.皮肤瘙痒
秋季出现皮肤瘙痒主要还是因为空气干燥引起，属于季节病的一种。尤其是干性肤质人群一到秋季便会有类似现象。另外，秋季人体皮脂分泌减少，皮肤得不到滋润角质层易干裂不适。
2.头皮屑
季节更替，导致皮肤敏感，头部的皮肤出现干燥、瘙痒、头屑。另外，入秋之后洗头时水温过高，破坏了头部皮肤的皮脂膜，加重水分丢失而引起头屑。
3.干咳
首先，秋季的干燥空气容易伤害人体呼吸道粘膜，降低抵抗力，继而在秋季容易发生咽炎，咽炎也会引起干咳、咽喉异物现象。
其次，秋季气压的多变、昼夜温差大、空气湿度降低，也会引起干咳现象。其中秋燥是导致干咳的主要因素。
4.感冒
其实在一年四季人体都会出现感冒现象，但是秋季发生感冒多与气象有关。一方面秋燥降低了呼吸道粘膜抵抗力，另一方面秋季气象多变，忽冷忽热，又进一步降低人体免疫力，从而给细菌、病毒的入侵提供机会，发生感冒现象，
5.老慢支
老慢支主要是由于病毒和细菌导致支气管反复感染的一种炎症，患有老慢支的人群本身支气管防御能力差，秋季气温的多变、空气湿度的降低、粉尘的刺激等，容易诱发这类疾病。
预防疾病小常识手抄报篇五
夏季幼儿疾病种类繁多，说说以下几种夏季小孩子常见的疾病吧。
夏季，食物中的细菌滋生的速度极快，要是小孩子吃了变质的食物，就很容易拉肚子，如果是患了急性肠炎的话，就会发烧、腹痛、腹泻。
预防小知识：通常腹泻都会产生脱水的现象，要及时给小孩子补充口服补液盐，维持体内平衡。有些小孩子喜欢把手放进嘴巴里，家长们要经常给小孩子洗手，保持清洁，争当干净小标兵。
夏季高温，室内一般都会开空调降温，然而享受空调带来的凉爽，但是也有存在弊病，室外高温与室内低温这个温度差，很容易使得小孩子感冒。
预防小知识：室内的温度最好保持在24℃～26℃，减少室内外温度差，这样也可以减少小孩子的不适感，注意小孩子的体温。天热不愿意盖被子，家长们最好是用薄薄的浴巾盖着宝宝的肚子，避免着凉。
这是由于被病毒或者是细菌感染而引起的疾病，患此症的小孩子会眼睛发红、发痒、流眼泪，但是切勿让小孩子用手去抓，抓伤眼睛了可不是件小事。
预防小知识：洗浴用品要保持清洁，特别是毛巾，最好不要和其他人共用；勤洗手，不要因为揉眼而把手上的细菌传染到眼睛里；尽量避免去游泳池或者是公共浴室。
感冒迟迟不好，极大可能会患支气管炎，主要的症状是咳嗽、流鼻涕，严重者还伴随着发烧现象。
预防小知识：急性的支气管炎是比较容易恢复的，然而由咳嗽引起的支气管炎恢复的速度相对来说较缓慢，因此，可使用一些抗生素，多吃营养丰富、容易消化的食物，促进身体的新陈代谢。
皮肤敏感的小孩子接触到过敏原容易产生过敏反应，接触性皮炎是其中的一种。
预防小知识：勤洗手、勤剪指甲，防止小孩子因为痒而用手抓，把细菌感染到皮肤上，甚至抓破皮肤。适当的涂抹些止痒的药膏，使用低刺激性的香皂，发痒的地方最好不要过多清洗。
1、注意大人和小孩子的卫生，饭前便后要洗手，勤洗手、勤洗澡，定期接种疫苗。
2、不吃变质的食物，隔夜的食物最好不吃，多喝白开水，少喝冷饮。
3、坚持每天做适量的运动，运动地点最好选择室内，且每次运动时间最好不要超过半小时，要适当的休息，补充些水分。夏季常备风油精，能有效防暑降温哦。
4、保证小孩子充足的睡眠时间，避免过度劳累，让身心都放松下，保持良好的精神状态。养成早睡早起的好习惯，一般小孩子睡眠的平均睡眠时间在9~10小时之内。
5、外出旅行的时候，最好选择天气凉爽的傍晚或者是清晨，不可以让小孩子在烈日下暴晒，及时补充水分。
6、绿色蔬菜要经过充分的浸泡，洗干净之后煮熟了才能给小孩子食用。
预防疾病小常识手抄报篇六
上学期常见病预防工作计划 为了加强幼儿园卫生工作，提高幼儿的健康水平，对幼儿时期各种常见病做到早发现、早预防、早矫正，本学期我们幼儿园也将积极开展幼儿常见病的防治工作，控制和降低患病率，特此，我们制定了本班级的常见病预防工作计划。
1、做好预防接种工作，及时督促幼儿接种，以提高班级整体幼儿的免疫水平。
2、加强传染病的防治。通过晨间检查和全日健康检查等形式，及时了解本班幼儿发病情况。做到早预防、早发现、早隔离、早治疗。尽快消除传染源，切断传播途径，保护易感儿童。
3、对已发现的传染病患儿或可疑者，应立即送隔离室观察，或通知家长带到医院去诊治。并对本班进行彻底的消毒。
4、加强幼儿常见疾病的防治。通过采取各种措施（加强营养、锻炼、疾病预防、合理护理等）来降低发病率。注意做好体弱儿童（经常反复发作呼吸道、消化道感染儿、佝偻病、营养不良、早产儿、等）的专案管理，加强个体重点保健。
5、开展健康教育，运用多种形式宣传卫生知识，传授常见病的防治知识，同时加强家园联系，争取家长的理解和支持，共同促进儿童身心健康，减少疾病。
以下是几种常见疾病的防治计划 ：
导致幼儿贫血、营养不良的原因，主要是缺乏有关的营养知识，膳食结构不合理，偏食、挑食、吃零食过多引起。以宣传、普及营养知识为主要手段，改善幼儿不良的饮食行为，提高幼儿的自我保健能力。
（1）健康教育：将合理营养的知识纳入健康教育工作计划。让幼儿理解什么是营养、合理的膳食。
（2）培养幼儿良好的饮食习惯：克服挑食、偏食、吃零食的不良习惯，培养定时、定量进餐的习惯。
龋齿是影响儿童健康和生长发育最常见的口腔疾病。针对龋齿发生的诸多影响因素，应采取综合性预防措施。
（1）健康教育。将幼儿口腔保健内容纳入健康教育工作计划，向幼儿传授龋齿的危害、预防等口腔保健知识，采取干预措施，培养幼儿良好口腔卫生习惯。养成早晚刷牙、饭后或吃糖果后漱口、睡前不吃零食的习惯，特别要强调晚上睡前刷牙比早上刷牙更为重要，目的在于清除残留食物，减少控制细菌产生。
（2）提高有效刷牙，正确的刷牙方法。正确的刷牙方法是竖刷法，即刷上牙内外面时从上往下刷，刷下牙内外面时从下往上刷。刷咬合面可以前后拉动着刷，每次刷牙时间不宜少于3分钟，刷牙的最佳时间是进食后3分钟。刷牙后要充分漱口。要选择适当大小的保健牙刷。刷牙后，牙刷应彻底冲洗干净，放通风处存放。牙刷不宜使用过久，最好每月更新一次，以免牙刷上附有细菌，引发疾病。
（3）定期进行口腔检查，有利于及早发现龋齿并采取治疗措施。
近年来由于生活水平的提高，脂肪、蛋白质和糖类摄入的增加，加之膳食结构不合理、体力活动量减少等原因，幼儿肥胖有不断增加的趋势。
（1）肥胖的预防 ：养成良好的饮食习惯，纠正偏食糖类、高脂肪、高热量及含糖多的食物等不良习惯。对肥胖儿童应限制进食过量，细嚼慢咽，多食蔬菜、少食油腻的食物。
（2）加强体育锻炼与户外活动是预防肥胖发生的重要措施。坚持每天锻炼。肥胖儿童每天应进行运动量较大的体育运动，如跑步、踢球等，坚持每日锻炼才会收效。定时监测，发现体重增长过快时，及时给予饮食指导。
幼儿的视力不良主要包括近视、弱视等，近几年幼儿的视力问题也呈上升趋势。
（1）重视用眼卫生，教育幼儿看书时拉大距离，看电视时不要过久，也不要离得太近。
（2）开展体育锻炼，做好眼保健操。
（3）合理饮食，注意营养：许多研究证明饮食营养与近视眼有重要关系，合理营养有助于预防近视眼。注意饮食中
微量元素的补充，如锌、铬等。限制某些食品，如精制食品、脂肪及糖类。
（4）定期检查视力：定期作视力检查，了解每个幼儿的视力变化情况，及时发现及时治疗。
（5）健康教育：利用多种形式，深入开展用眼卫生及保护视力的健康教育工作，培养幼儿良好的用眼习惯。
预防疾病小常识手抄报篇七
一、流行性感冒预防常识
1、多饮开水，多食新鲜的蔬菜，瓜果。
2、饮食宜清淡，多食易消化，且富于营养及富含维生素的食物，如稀饭，豆浆，面条，水果等。
3、注意休息，流行期间少去公共场所及人群聚集的地方。
4、注意个人卫生，养成良好的卫生习惯。天气变化时，要及时增减衣服。居室经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
5、不吸烟，少饮酒，保持大便通畅，避免有毒气体刺激。
6、发生流行性感冒要及时治疗，居住场所进行必要的消毒措施，以预防传播。
二、颈椎病预防常识
1、长期进行脑力劳动者要坚持劳逸结合，避免长时间低头或伏案工作。并注意活动颈椎关节、经常进行与日常工作姿势相反的动作或运动，加强颈椎功能锻炼。
2、要保持乐观情绪，颈椎病治疗期间少做或不做颈部旋转运动。
3、寒冷季节注意颈部保暖，避免受风寒。
4、经常做双方交替揉捏颈椎及肌肉，用力适度；每天早晚二次做双手交叉按压肩部，每次做10次；在工作期间每天做颈椎左旋转、右旋转后伸动作二次，每次1-2分钟。
5、经常做双手抓空拳练习。
三、狂犬病预防常识
1、被病兽咬伤(特别常见的是犬、猫等)应尽快用20%肥皂水或0.1%新洁尔灭(季胺类消毒液)反复冲洗至少半小时，并挤出污血。冲洗后用70%酒精擦洗及浓碘酒反复涂试，伤口一般不予缝合。
2、咬伤后立即到当地防疫站治疗。
3、伤口应及时彻底清洗，必要时给予注射破伤风预防针及抗生素类药物，以预防破伤风及细菌感染。
4、一旦发病，在愈合的伤口及其神经支配区有痒、痛、麻及蚁走等异常感觉时，应立即到医院隔离治疗。
5、要以犬的管理为主，捕杀野犬，管理好家犬(包括对家犬的免疫管理)，对进口动物做好检疫工作，对病死动物应予焚毁或深埋处理。
6、惊吓、劳累或悲痛可能为发病的诱因，因此生活要有规律，注意保暖，心情愉快，不要过度劳累，适当进行体育锻炼，以增强体质。
四、病毒性肝炎预防常识
1、肝炎病人必须注意休息，不能疲劳，保持乐观的情绪，急性肝炎早期要卧床休息。
2、饮食宜清淡、易于消化，且富含维生素b、c，多吃些高蛋白、低脂肪的食物，不宜吃过多的糖、严禁饮酒，以防止肝炎复发和加重。
3、注意消毒隔离。病人吃住，生活用品要和健康人分开，餐具、用具要及时消毒，患病期间，减少外出活动，避免交叉感染。
4、在医生指导下，适当服用保肝药或中药治疗。
5、一旦出现疲乏，食欲减退、恶心、呕吐、腹胀，肝区疼痛不适等症状加重，应随时就医检查。
6、痊愈或稳定后还需定期复查肝功能及其它有关检查。
五、高血压病预防常识
1、注意劳逸结合，保证充足的睡眠。避免过度的脑力和体力负荷，消除紧张情绪，可适当使用少量安定剂。
2、适当的体育锻炼，有助于高血压恢复正常，但对中、重度高血压患者应避免活动量较大的体育活动。
3、不吸烟，饮食宜清淡，进食低盐、低脂肪、低胆固醇的食品。
4、控制体重，肥胖的轻度高血压患者通过减轻体重往往可使血压恢复正常。
5、对有高血压家族史，而本人血压曾有过增高者，医生的定期随访观察有利于早期发现和早期治疗。
预防疾病小常识手抄报篇八
为认真做好20xx年我校传染病防治工作，有效控制传染病疫情在学校的聚集性暴发，根据县政府关于传染病防治工作的相关要求，结合我校传染病防治工作的实际，特制定20xx年我校传染病防治工作计划。
完善学校传染病防治工作组织，完善和重建工作制度，加强对师生传染病知识教育，有效控制传染病疫情在学校的聚集性暴发。
要充分认识加强学校卫生安全工作的重要性、紧迫性和长期性；进一步强化学校传染病防控工作的责任意识，加强组织领导，明确工作职责，密切配合卫生等部门，制定、完善和落实相应的传染病预防与控制工作预案，确保学校师生身心健康的传染病预防与控制工作抓紧、抓好、抓实、抓出成效。从而将学校卫生防疫工作落到实处。
建立和落实晨检制度，加强对学生健康状况的监测。晨检工作应在学校传染病疫情报告人的指导下，由班主任或班级生活委员对早晨到校的每个学生进行观察、询问，及时了解学生出勤、健康状况；发现学生有传染病早期症状者（例如发热、全身疼痛、头痛、呕吐、咳嗽、皮肤和粘膜出血点或瘀斑等）以及可疑传染病患者（请病假的学生应查明病因），及时报告专职（兼职）卫生保健人员或学校传染病疫情报告人进行排查，以确保做到早发现，早报告。
班主任要利用晨检时间有针对性地对学生进行健康教育，教育学生进行自我观察，如有发热、全身疼痛、头痛、呕吐、咳嗽等身体不适时，要及时告诉家长或老师，以确保早发现、早治疗。学校传染病疫情报告人要与班主任加强沟通，及时了解学生的出勤、健康情况，一旦发现传染病病人或疑似传染病病人，应在第一时间向县级疾病预防控制机构报告，同时向上级教育主管部门报告。报告内容应包括：发病时间、发病地点、发病人数、主要症状、密切接触者、已采取的措施等。防止瞒报、漏报、缓报现象发生。
学校除做好传染病疫情报告以外，要按照卫生部门的要求，对患病学生采取隔离治疗等措施将疫情控制在萌芽状态；如发生暴发疫情或新病例持续不断等情况，要根据卫生疾控部门提出的
疫情控制措施，经县局同意，在一定范围内采取必要的措施，避免人群集聚的大型室内活动，严防疫情扩散。要注意做好学校教学、生活场所的通风和换气，保持空气新鲜；食堂不得购买无证鲜活冻禽及产品；加强体育锻炼和营养，保证充足的休息时间，增强学生体质，提高机体抵抗疾病的能力。鼓励学生有病及时就医并在家休息等。
学校要充分利用健康教育课、校园广播、板报等各种形式，对学生定期进行传染病预防知识的强化教育，切实增强学生的卫生防病意识。还应利用家长会、家长学校、告家长书等形式，向家长宣传相关预防知识，以取得家长的配合与支持。
具体工作如下：
2—4月 校园环境整治，预防呼吸道传染病，如流感、水痘、风疹、麻疹、腮腺炎等。
5—6月 肠道传染病和食物中毒的预防，并组织学生进行肝炎、伤寒等疫苗的接种。
7—8月 秋季传染病和食物中毒的预防
9—10月肠道传染病及食物中毒的预防，加强饮食、饮水卫生教育，对全校学生进行体检。
11—12月 加强冬季传染病的预防，采取一些防治措施，减少各类传染病的发生和蔓延。
预防疾病小常识手抄报篇九
“一些长期患有关节炎的市民，尤其是老人，对‘回南天’”比天气预报还要灵验。”专家说，90%的关节炎病人对气候变化敏感。空气中的湿度上升，可使关节肿胀、疼痛加重，诱发或加重原有的关节疾患。
“中医认为，这个时节的关节病、肌肉疼痛是跟湿邪加重引起的。”专家解释说，春天虽然自然界和人体内的阳气开始逐渐回升，但当“回南天”一到，湿度过高、阴气过重，人体的血液循环更受影响。不爱运动且日常工作生活要久坐、伏案的人群，颈椎、腰椎和四肢的关节更容易觉得沉重乏力，甚至周身不舒畅，这是湿邪侵犯人体的明显症状。
对策：
首先是注意防湿，如果居住或工作的环境比较潮湿，要注意做好防潮工作，例如，浓雾天气时要关好门窗等；“除了用各种办法尽量保持居所和工作环境的干爽外，每天最好抽一个小时左右做做运动，促进血液循环，保持周身气血的流畅，通则不痛。”专家建议，有明显湿重症状者，可尝试到正规的医疗场所拔火罐或做温针（将艾段套在针灸的针柄上烧）治疗；第二是使用饮食调理，可以在煲汤时适当加入一些药材，如薏米、木棉花、云苓、淮山、扁豆、莲子、苍术等；另外在乍暖还寒、阴晴不定的季节尤其应注意保暖。
“回南天”忽冷忽热、昼夜温差大，血管收缩强烈，造成血压强烈地波动，对心脏产生不良影响；老年人免疫力下降，阴湿天气里异常活跃的病毒、病菌等微生物容易乘虚而入，引发各种疾病，最终影响心脏的正常工作。此外，由于春天人们户外活动较冬天明显增多，血管对由静止期到活动期的负荷量耐受性一时不适应，都会诱发心脑血管病的发作。胡春松表示：“‘回南天’地面潮湿、路面不平或有障碍物以及天气阴暗看不清路，老人容易跌倒。糖尿病患者和心血管疾病患者更要特别小心。因为，糖尿病患者通常患有末梢神经损伤，对于脚底接触物不敏感；而心血管疾病患者由于发作时难以预见，在活动时心里负担较重，分散注意力，也增加了身体的不稳定性。”
对策：
1、定期随访和随诊：医患双方应进行有效的诊室随诊，上门家庭随访或者电话、手机短信随访，及时了解心血管病情变化和各种药物治疗效果。
2、定期全面或针对性检查：当出现细微症状变化时，例如心悸、胸闷、头痛、晕眩、呕吐等，患者应及时看医生。
3、控制原有疾病、新发病例及危险因子：春季心血管病高发，大部分为旧病复发，例如冠心病心绞痛或心梗发作，也有新发病例，例如急性病毒性心肌炎。既要加强预防，有效防止旧病复发，又要及时治疗新发病例，防止病情发展或延误治疗而危及生命。
4、改变不良生活方式：研究表明，不良生活方式（如上述）已成为心血管疾病如高血压或冠心病等的重要原因或诱因。
5、对抗性治疗：针对原有症状或新发症状，给予及时治疗。例如，感冒、咳嗽、发热等对症治疗，避免诱发或加重心血管病情。外出活动时要随身携带急救药盒。
“回南天一来，空气十分潮湿，细菌、真菌、花粉、病毒、尘螨、霉菌繁殖迅速，是支气管炎、肺炎、哮喘等各种呼吸道疾病的高发期，而慢性支气管炎首当其冲。”专家介绍，潮湿的天气还容易引发消化不良、腹痛泄泻等胃肠道疾病。“最近消化科的患者数量明显增多，比平常增加15%左右。”专家提醒说，隔夜的饭菜最好不要吃，再吃时就易出现上吐下泻的症状。有的人认为剩菜剩饭经过加热，就可以将细菌完全杀死，这种想法是错误的。虽然通过100℃的高温可杀灭剩菜中大部分的致病菌，但若存放的时间太长，菜中的细菌可释放出毒素，就是再怎么加热，也可能无能为力了。
对策：
一、很“潮”的天气里，要避免到户外活动，否则，一旦感冒，病程会较长。要有充足的睡眠时间，注意不可在出汗时吹风，谨防外邪侵袭机体。
二、饮食方面多吃清淡、易消化吸收的食物，避免吃高热量、高脂肪、煎炸的食物。湿气太重，身体条件许可的人，也可适当吃些辣椒，帮助消化，增加食欲，从而有助预防在潮湿的时候出现消化液分泌减少、胃肠蠕动减弱的现象。
专家说，在潮湿的季节，若感觉自己有湿邪入侵的症状，如精神不振，头晕困倦、上腹闷胀、下腹隐痛等症状，可用藿香、茵陈、紫苏、土茯苓、苡仁等煲骨头汤或单独煲水饮，对祛湿有较好的功效。
春天是妇科疾病的多发季节，“霉菌、滴虫、淋球菌、支原体和衣原体等病原体，稍不注意就很容易侵袭女性，引发各种妇科炎症。而在这些疾病中，又以阴道炎最为常见。”专家称，春季衣物较难干，越来越多的病原体又相继被激活，引发妇科炎症的风险也就更大。
对策：
生活保持规律，避免过度劳累；避免穿透气性能差的紧身裤、牛仔裤，替之宽松透气的裤子；尽量不要穿纸内裤；不要频繁冲洗阴道。如果发现自己阴道分泌物增多，白带异常，阴部瘙痒、异味，请及时就医。
