2023年春季常见的疾病预防实用
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春季常见的疾病预防篇一
春季气候变化无常,若脱衣太早或稍有不慎,病毒、细菌等病原体就会趁机而入,致病的微生物也开始生长繁殖。因此流行性感冒、麻疹、流行性脑膜炎、肺炎等各种传染病最容易发生,此时应及时预防疾病发生。下面是yjbys小编为大家带来的春季常见疾病及预防措施,欢迎阅读。
春季流行性感冒的主要症状有:突然发烧并持续高烧,头痛,咳嗽,打喷嚏,全身酸痛无力,食欲减退。身体素质好的人,发生感冒后可在7天左右恢复,但是孕妇、老年人、儿童,发生流行性感冒后,如果不及时治疗,就很容易发生呼吸道疾病等并发症。
1、坚持体育锻炼,提高机体的御寒能力,防止感冒的.发生 ;
2、充足的睡眠 不能让自己疲劳过度,这是最基本和最重要的保健条件;
3、避免去人多的地方走动,减少对病菌的接触;
4、饮食要营养充足,营养不均衡容易导致身体的抵抗力减弱,故必须紧记均衡地摄取蛋白质、糖份、脂肪、矿物质、维他命等各种有助增强体魄的营养素。
一般禽流感多发生在冬、春季节。一般在1、2月份是一个高峰,夏天就很少发生。由于没有相应疫苗,而春季又是急性呼吸道疾病的高发期,因此平时应加强体育锻炼, 避免过度劳累;避免去暴发禽流感的地区、 对鸡肉等食物应彻底煮熟;保持室内空气流通,尽量少去空气不流通场所;注意个人卫生,打喷嚏或咳嗽时应掩住口鼻。
主要是由多种肠道病毒引起的儿童传染性疾病,其感染途径包括消化道,呼吸道及接触传播。多发生于5岁以下儿童,可引起手、足、口腔等部位的疱疹,少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。
1、注意饮食卫生,饭前便后、外出后要用肥皂给儿童洗手,避免病从口入;
2、避免与患儿接触,幼托机构发现病人,要采取隔离措施;
3、平时应加强体质锻炼,带孩子去户外运动;
4、注意孩子的营养、休息,避免日光曝晒,防止过度疲劳,降低机体抵抗力。
5、流行季节教室和宿舍等要保持良好通风。每日对玩具、个人卫生用具、餐具等物品要清洗消毒。
目前,全世界的花粉过敏患病率已达到约 5% ~ 10%,我国的病人也在逐年增多。春季气温回升,百花争艳,也是大多数花粉散落的时节,此时,人体皮肤表层毛孔易于张开,有些过敏体质的人一接触到鲜花就发生花粉过敏,轻者会出现眼痒、鼻塞、流涕等症状,严重者可诱发支气管哮喘、过敏性皮炎、喉头水肿、荨麻疹等病症。
春季时节,过敏体质者应尽量避免与花粉等过敏原接触,在春游时要穿长袖衣裤、鞋袜,戴口罩等,不要到杂草丛中嬉戏;平时坚持锻炼身体,提高机体抗病能力。
中医认为风是春天的主气,所以春季最容易感染由风邪导致的疾病。这些疾病一般发病较急,消失较快,症状较多;时常有皮肤发痒和怕风等表现,风疹就是这个季节的常见病。
春季风疹常发,尤以幼儿发病为多,若怀孕妇女特别是妊娠早期得了风疹容易引起胎儿畸形。在风疹好发的春季里,孕妇尽可能少去人多拥挤的公共场所,外出时尽可能戴口罩。
风疹无特殊的治疗方法,一般以对症治疗为主,并要加强护理,让患者卧床休息,饮食要以营养丰富的流质或半流质食物为主。
腮腺炎,是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。以2~15岁儿童发病为多。通过接触、飞沫等传染,一年四季均可发病。但是,冬春交替季节易发。因此,春季宜防腮腺炎。
腮腺炎是一种传染性疾病,抵抗力弱的儿童或成人,均容易受到感染,冬春交替时节一定要警惕流行性腮腺炎,尽量避免与腮腺炎患者的接触,一旦有异常情况出现,应立即找医生治疗。
现代医学研究表明,腮腺炎的主要症状为:以耳垂为中心的耳垂下方肿大,伴有明显疼痛、张口困难、发烧、食欲减退等。一般潜伏期为2~3星期,先是一侧肿大,接着另一侧也开始肿大,并伴有明显疼痛和热感。在这段时间里,应对病人进行隔离,消肿一星期后,就不会再传染了。
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