我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得感悟的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么你知道心得感悟如何写吗？下面是小编帮大家整理的优秀心得感悟范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

体验后感悟初中体验感悟篇一

军训，一个曾经让我欢笑过的记忆，一个让我不以为意的名词，如今却成了汗水与毅力编织而成的回忆......而这还只是漫长的初中生活的开头。

今天一大早，还沉浸在梦中的我便被“人体闹钟”给残忍地拖了起来。打着哈欠走进校园，直到军训开始，便自然清醒。准备迎接军训带给我们的礼物。

下午也进行了站军姿这项任务，状态也比上午好了很多，虽然脚依旧酸痛，汗依旧一滴一滴滑下，阳光依旧是那么无情，但我们坚持了，战胜了困难。

军训就像一个五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸都能感受到，也让我有了勇气，有了毅力，让我继续的走下去，打倒一切困难。

体验后感悟初中体验感悟篇二

在平日的学习、工作、生活中，我们常常会因某些事或人而萌生出一些想法，这个时候，就可以写一篇感悟的文章，记录自己的所思所想。那么，感悟的文章一般都是什么样的呢？以下是小编整理的“探究、体验、感悟”备课教案，希望能够帮助到大家。

生：他的祖籍在今甘肃秦安附近，五岁迁居四川江油县，还可算是我们老乡呢！(众笑)

生：李白留下了上千首诗篇，有《静夜思》《蜀道难》、《秋浦歌》……

生：我们学过《静夜思》、《早发白帝城》、《望庐山瀑布》(即兴背诗)

师：孩子们知道今天要学什么吗？生齐呼：《赠—汪—伦》（抽生板书课题，给“伦”注音，并教读）

师：说说题目是什么意思？生：“赠”就是“送”，“汪伦”是“人名”。

设计思路：运用“立体教学模式”“提问式”开讲艺术，将学生从对旧知识的回顾引向新内容的学习，既满足了孩子的表现欲，又激发了他们的求知欲。

师：孩子们提了不少好的问题，在学习诗歌时还会发现新的问题，怎么解决呢？生齐：自己解决！

师：行！老师有一些学习诗歌的方法，现在推荐给大家。

出示“学习建议”：自由组合选择喜欢的方式学习，限时八分钟。

1、朗读法：朗读全诗，读出自己的感受、体会，读出重音、节奏；

3、领悟法：对自己感兴趣的词语或诗句做深入研究，结合所查资料仔细玩味，写出体会。

（生自主合作学习，师巡视、参与）

设计思路：充分信任学生，让学生真正成为学习的主人，在读读、画画、说说、写写中自我品味语言，感悟诗意，有利于调动学生的积极性，使学生的个性得到张扬。

师：刚才孩子们的学习热情很高，现在来把你们的学习体会与大家分享分享。

生：还是我们朗读组的先来吧！然后较有感情地读了一遍。

师：你的声音真好听，如果再注意点节奏就更好了。

又一生自告奋勇读。师：你读出了自己的理解，还有谁愿意来挑战他？

生：我是绘画组的，但我认为读不该是朗读组的专利，大家请看这幅画——他边指图边解释道：李白乘船要离开的时候，听到汪伦踏着节拍唱歌的声音，他满脸惊喜地转过身来，所以第二句诗该读出“惊喜”的语气。（范读）

师由衷赞叹：你不仅画得好，说得好，还读得棒极了！（热烈的掌声）

生：他的'理解与我们领悟组的不谋而合，我们认为，可能头一天汪伦说今天有事不会来送行了，李白才独自一个人乘船离开，他的心里也许有一点忧郁，“忽闻”一词形象地表达出了他看到汪伦出现时惊喜万分的心情。

师暗暗佩服：是啊！老师也想不明白。

生：我猜想汪伦不愿意面对离别的伤感，于是约定不去送行，但最终还是来了。

生：我认为这又是汪伦的刻意安排，就象当初用“十里桃花，万家酒店”“骗”李白去一样，（众笑）这种特别的送行方式具有更加感人至深的魅力，以此给李白留下终生难忘的印象，“忽闻”体现的正是意料之外的惊喜。（师作出肯定，并顺势指导读出由忧而喜的情感变化。）

生：我想到这一段时间以来汪伦对我的种种好处，不由得心潮起伏。

生：我想到：汪伦是个多么淳朴善良、热情友好的人啊！……

师：愿意以什么方式来表现诗人的感受？（生自发品读，书声朗朗。）

设计思路：《新课标》指出语文课要“充分激发学生的主动意识和进取精神，倡导自主、合作、探究的学习方式，”引入多种教学形式，转换课堂模式，让每个孩子都投入地学、生动地学，再尽情展示学后的成果。在这一环节中，尽力做到了开放思维、激发想象、发挥潜能。

师：作为一代文豪的李白，因此脱口而出——

生齐诵：桃花/潭水/深千尺，不及/汪伦/送我情。

生：我认为这首诗后两句该这样读“桃花/潭水/深千尺，不及/汪伦/送我情”，“不及”应该读重音，才能表示汪伦对“我”的情意深。（指名反复试读）

师：千尺是多深？（学生刚在数学中学过度量，沉默片刻后）生一板一眼算出：1米=3尺，1千尺=333.3米……。

一生接过话头：我们上次量过了，我们教室的高是4米，1千尺相当于84层教室那么高的楼房。

师：桃花潭真有那么深吗？

生迫不及待：我知道桃花潭并没有那么深，这是‘夸张’的写法。

师：真聪明！那为什么说‘千尺桃花水’不及‘汪伦送我情’？

生略一思忖，说：这里又用了‘比喻’，把汪伦送‘我’的情谊深比作桃花潭的水深。

生：“不及”就是“比不上”，先突出这桃花潭水的深，再说明比不上汪伦的情意深，以此表现情意的深厚。看看图中二人抱拳相向，就可体会他们依依惜别的深情了。

生：那么“桃花/潭水/深千尺”中的“深千尺”也应读重音。（师肯定其说法，师生练读。）

师：你真是一个爱动脑的孩子！这个问题该怎么解答，我想听听大家的意见。

生：“李白”是别人对他的称呼，这里是采用三人称手法来自称。

生：我认为后两句诗用“我”便于直接抒发感情，更显出感情的真挚。

师：大家分析的很正确，诗的前两句是叙事，后两句是抒情，叙事时李白将自己冷静地置于三人称，而汪伦的突然出现和特殊的送别方式使李白的心受到强烈震撼，感情如滔滔江水，一泻千里，转换成“我”是感动之余情到深处的结果。

生：所以我认为“桃花/潭水/深千尺”语调该稍高，“不及/汪伦/送我情”该略降，才能体现出李白和汪伦之间情谊的深厚，同时给人语意完整的感觉。（范读）

（师播放录音带《送别》，抽生朗读、背诵全诗。）

设计思路：子曰：“不悱不启”，教师应做好学生求知路上的引导者，适时启发、适势启发，方能牵一发而动全身，促使学生多角度、全方位思考问题，充分发表自己的看法。抓住关键词语‘深千尺’‘不及’深入理解，进而领悟全诗情感，结尾孩子的顿悟便如水到渠成，看似意料之外，却又在情理之中。

（师生共同对学习方法、效果进行评价，对学习内容进行归纳，完成板书设计。）

赠汪伦（lún）

李白（？）

将欲深千尺（升）

忧郁惊喜不及（感动）

忽闻送我情（降）

设计思路：将归纳与板书有机融合，对本课进行梳理、回顾，概括、总结，使学生形成正确的、完整的知识。

抽出“优”“中”程度的两位学生，询问他们：今天准备完成什么作业？

师归纳其意见，让其余同学自由选择一两项作为家庭作业。

1、有感情朗读、背诵，能默写；

2、把李白和汪伦的故事讲给家人听；

3、课外学习一首李白的诗，抽时间与同学交流；

4、为《赠汪伦》写续篇（可采用诗歌形式），也可改编故事或制作连环画。

设计思路：自己给自己布置作业，过一把当老师的瘾，使孩子倍感新奇自豪，有利于切合不同孩子的认知水平和兴趣爱好，进行分层教学，最大限度发掘孩子的潜能，发展创新能力，使每个孩子都品尝到学习的快乐，享受到成功的喜悦。

总体设计思路：

《新课标》对三、四年级诗词教学的要求是“诵读优秀诗文，注意在诵读中体验情感。”古代诗词语言精美，生动，教学时切忌逐字逐句串讲支解。本设计将课堂主动权交给学生，从合作伙伴、学习内容、探究方式，到作业设计都给学生自主选择的权力，并有效利用音乐、绘画、媒体教学等手段，让学生通过自读自悟、自研自得，借助想象、入境悟情，从而领悟诗意，体验诗情。的确，放开学生的手脚，放飞学生的思维，就会收获许多意想不到的惊喜。板书简洁、明了，为这一设计意图做了较好的诠释。

体验后感悟初中体验感悟篇三

当我们刚刚踏进校园，就从学长学姐的口中了解到了军训的残酷。果不其然，军训特别的残酷但是呢，有学长，学姐，助班，教练陪我们在烈烈炎日下一起训练。

教官呢，有点儿帅，也很温柔，真哒！

今天一天学到了很多东西，巡练场不允许任何懒散的情况，要整理好军容，遵守军纪。我也知道了集体要团结，正好教官说的“一人生病，全家吃药”。军训是我们的一个蜕变，完全让我们褪去稚气。

上午有点难过，细细一想，也没什么要哭的可能刚刚开始，没有特别适应，不过，下午就好多了。

以致到今晚的大扫除，我都觉得好严格，但是教官吃的苦肯定比我们的多。我们会在今后的军训中严格要求自己，并且一定达到教官的要求。

接下来的两周当中，一定会做到最好，力争第一。

体验后感悟初中体验感悟篇四

四天的军训，说长不长，说短不短，但却给我留下了极深的印象，自己也有了许许多多新的感受和体会。以下的三个片段便是四天中感受最深的部分。

片段一

“豆大的汗珠如同流水般地从额头上顺着脸颊往下流，一直流到衣服中，顿时衣服前后全被汗湿了，滋味真不好受；加上骄阳似火的天气，自己全身都难受不已；由于腰带扣是金属制的，透过衣服被太阳照得火烫火烫的，一挨到自己的小腹上就想被用铁烙一样疼；自己的右腿自暑假以来就开始出问题，现在站了一会儿就开始抽筋，跟本无法站立；自己只好尽量用左脚承受多一点力得以使右脚轻松一点……趁着教官巡视男生们的空隙，我赶紧动了动正抽筋的右脚，用手把散下来的头发拂到耳后，又向上瞟了瞟头顶上那可恶至极的太阳。时间一秒一秒地过去，自己整个身子已经麻木了，脚底酸胀不已。”无论多难受多疼多痛苦，无论已经憋了多少委屈，自己都是哑巴吃了黄莲——有苦说不出，谁让这是军训呢？而现在现在我们正在进行长时间的立正。立正是作为军训中最基本的动作，也是最能考验人耐力和毅力的动作。

片段二

不知道走了多少遍才终于把正步走齐；不知道走了多少遍我们走步的速度才终于控制好；不知道走了多少遍大家的口号终于喊得完全一致……我只知道，包括教官、梁老师和同学们在内的所有人都为了会操表演费尽了心血，付出了自己最大的'努力；我也知道，我们准备好了，我们是有信心的。

经过之后的漫长等待，军训会操比赛结束。“获得优胜奖的是高一零班……”，主席台上校领导宣布话音刚落，我们的喜悦就涌上心头，心中也开始了莫名的感动。想想之前的努力终于没白费，我们的心中也涌现出了一股股成就感和自豪感。

片段三

军训就此结束了，但军训所教给我的坚持、坚强、有毅力、恒心、懂得珍惜这些道理我会永远放在心上。我也会把这些道理运用在日后的学习生活中，踏过荆棘，走过坎坷，迈向成功。

体验后感悟初中体验感悟篇五

这三天在我心里就像一位学生变成小军人的路程，虽然每走一步都非常艰苦，艰难，但是，我们努力坚持到了最后，从以前调皮的孩子变成了规规矩矩的小军人。在这个改变我的军校里，是我改变里许多。

在西湖少年军校里，教官教了我们叠被子，就这个一件事最能让我体会到爸爸妈妈的辛苦。我们整好队伍，教官要教我们叠被子，先把被子弄平整以后，再把一边叠起来，留下三分之二，再叠起来，然后用自己的手打开，量两个，后面用指甲弄两条横线，叠起来，另一边也按照这样的要求叠起来，后面要让我们去营房叠被子，我老是在用指甲划两条横线是总做不好，想到妈妈有时在做事时遇到困难时，只能一个人解决，从不让别人插手，想到这，我决定以后去主动帮爸爸妈妈。

在军校里，有许多东西是值得我们坚持的，但是，我觉得最要坚持的还是吃饭的时候。

在以前吃饭的时候，同学们讲话都是家常便饭呢！可在这，如果说了一个字，也要站起来，过了一会儿，才能坐下吃饭，这下，谁敢在说一个字呢？不过今天回学校吃饭的时候，我们觉得已经解放了，用不能控制自己的嘴巴了！叽叽喳喳不知道乱成什么样了，非常吵，老师受不了了，就叫我们站起来，我们这才变得鸦雀无声，是啊！在学校里，也要保持军校里的好习惯。

所以，以后，在每一个地方吃饭，都要做到饭不言。

在军营里，我们同学学到了许多东西，是个小军人，我们的会操表演上，我们权利表演，非常精彩，也得到了优秀连队的称号，我们没有辜负三天的努力。

三天的军训，每一天的努力，虽然离开了军校，但我们已是小军人了。

体验后感悟初中体验感悟篇六

金老师幽默的演讲，让我受益匪浅。对礼仪也有了从新的认识。

从礼仪的定义中我们可以看出，礼仪的核心是尊重。尊重，是礼仪之本，也是待人接物的根基。尊重分为自尊和尊他。礼仪是一个人外在美与内在美的有机结合，是一个公民思想道德文化素质的标志。在社会生活中，人们常常把礼仪看作是一个民族精神面貌和凝聚力的体现对个人而言，则是衡量道德水准和有无教养的尺度。一个人以其高雅的仪表风度、完善的语言艺术、良好的个人形象，展示自己的气质修养，赢得尊重，将是自己生活和事业成功的基础。

学习礼仪首先是个人的需要，因为礼仪是不可缺少的个人素质，人人都学习礼仪，掌握礼仪，自觉执行礼仪规范，就容易沟通感情，使人际交往获取成功，进而有助于人们所从事得各种事业顺利发展并取得成功。我们在坚持传统精华的基础上，用现代的理性的礼仪角度来规范自我，使礼仪成为我们生活中一种不可或缺的美德和操守，这是对我们作为一个完整的合格的现代社会建设者的要求。

社交礼仪已经成为我们必不可缺少的一部分，掌握良好的社交礼仪知识是我们走向成功必要的铺路石。

礼仪贯穿着人际交往的始终，为交往的内涵服务;不重视礼仪必然会影响交流的深度和交往的持久性。由于礼仪的缺憾而影响交往是在是因小失大。不独对外交往，我们大学生在日常生活中也要重视礼仪，养成习惯，自然成为一种修养也有助于提高自己的品味。

我们作为社会群体的一员，必须要建立一个良好的社会关系，这样才能使自己在一个和谐的社会气氛中实现自己的人生价值。所以学会尊重他人，包容他人，同时必须时时注意自己的说话方式、仪容仪表，以一个乐观积极的形象去迎接生活的每一天。在以后的学习和生活中，我还需要不断的完善和充实自已，成为一名优秀的中学生!

体验后感悟初中体验感悟篇七

幼苗不经过暴风雨的洗礼怎么会茁壮成长，溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。

还记得刚开始军训的第二天，我们的林教官就对我们不辞而别，把陈教官留下来当替补，我们当时满腔怒火，觉得林教官怎么可以抛下我们不管呢，但是最后听到陈教官说林教官是要去北京有事，才平息了心底的怒火。但是，在剩下的3天相处中，我发现对于陈林教官，我更喜欢陈教官。因为陈教官穿着一身绿色的军装，显得非常帅气，而且还很幽默、风趣，偶尔还会和我们说说话。

陈教官在这剩余的三天时间里教了我们齐步走、踏步走、蹲下、敬礼，虽然有苦，但这也是能磨练我们意志的良药。

看着7班那整齐的队伍，再看着我们那散乱的队伍，我害怕了，我害怕我们进不了前三，进前三是林教官对我们的期望，唉!只能看最后的结果了。

一抹绿色，瞬间退去，正如潮落时，总有一种蓄势待发、喷薄欲出的冲动。一抹抹的回忆一次又一次地冲击着我的心灵，但潮水终要退去，那抹绿色终要离去，现在我才知道一句“再见”的份量。

再见了，绿色!再见了，我无悔的军训!

体验后感悟初中体验感悟篇八

怀着一种空杯的心态，我们参加了琅琊支行组织的营销技巧与礼仪知识培训。在此次培训过程中，市行的高级客户经理刘宝连对银行的营销技巧、服务礼仪、从业素质等等进行了详细介绍，并对其中的一些进行了重点讲解。包括营销技巧中的网点营销、电话营销、上门营销等等，还有礼仪知识中的见面礼仪、电话礼仪、乘车礼仪以及服务态度。并且用大量生动的案例教学，实用性和操作性强，采用互动和现场问答等方式，生动易懂，张弛有度，使我们在轻松地学习中掌握更多的方法和技能。刘经理的讲课让在座的我们耳目为之一新。

此次培训得到了大家的高度评价和认可。下面就这次培训，我简单谈谈我的心得体会。

一、方便客户。什么层次的思维，展示了什么层次的服务，如今银行业迈在各类竞争行业之首，在服务业中，银行竞争就是服务的竞争，每天的工作，是在为客户创造一种信任，获得价值的感觉。刘经理在一开始就讲述了网点营销的技巧，说好的大堂经理或者引导员是网点营销的灵魂所在。确实如此，大堂经理是营业网点的资源配置者和服务组织者，应在第一时间了解客户需求，并协调网点资源为客户提供优质服务，对保持良好地大堂秩序，缓解客户排队，提高客户满意度等负主要责任。大堂的引导工作是客户跨入银行大门最先体会到的服务，方便客户才是我们的服务目的所在。

二、信息捕捉。我们的银行肯定是想为高端客户服务的银行。但并不是每个高端客户都会明确地表明自己的身份的。这就需要我们有一双善于发现的眼睛。因此就涉及到柜面人员的沟通及服务技巧。我们可以通过客户办理的业务来判断其是否属于我行客户群里的中高端客户。比如客户办理大额存取款、汇款、存款证明、理财产品等或者申请开立银证账户、外汇交易账户、黄金交易账户等，以及开设保管箱等，这都可以侧面反映出客户的资产状况。还有外观特征同样重要，如客户驾驶或乘坐高档车辆来网点、出示我行或他行vip卡、着高档服装或佩戴名贵手表、首饰等。我们还可以进行信息分析：如客户开户时的地址、工作地点填写为高档社区或写字楼，客户自己透露本人或家庭成员从事高收入职业等等。这些都是一个个信息扑捉点，我们只有先识别引导，才能接触营销，继而进行关系维护。

三、微笑服务。微笑，是服务的灵魂。富有内涵的，真诚的微笑，如一杯甘醇美酒，叫人流连酣畅。从微笑中，可以将友好、融洽、尊重、自信的形象和气氛传染给客户，为成功的服务打下良好的基础。有句话叫“服务创特色，微笑暖人心。” 微笑在服务行业中起着不可忽视的作用，它可以留住客户，也可以为企业创造利润。虽然我们每天要接待上百个客户，但是对客户而言，他可能是第一次来办理业务，不管我们有多么疲劳，给客户一个微笑，他会感到自己获得尊重，有一种宾至如归的感觉，那么下一次他还会来这里办理业务。微笑不需要付出代价，却能产生许多价值。

四、提升素质。我们需要的素质包括个人综合素质和良好的职业素养，即我们的言行举止，我们的业务水平。如果说态度是服务的灵魂，那么娴熟的业务则是服务的躯干。我们推崇优质服务，不仅要有责任感、爱岗敬业，又要有纯熟的业务技能，熟悉柜面服务的各项规章制度、基本业务和业务流程。尤其是作为一名新员工，要扎扎实实的苦练基本功，虚心向前辈们多学习，勤学多问，不能好高骛远，每一位老员工、每一位顾客都可是自己的老师。

通过这次培训，我受益匪浅，真正认识到营销技巧和服务礼仪银行工作中的重要性和必要性。 管理大师彼得?德鲁克说：“衡量一个企业是否兴旺发达，只要回头看看其身后的顾客队伍有多长就一清二楚了。”每一位银行家就是为其身后源源不断的客户队伍在孜孜不倦地开拓市场。我们要保持一个积极的心态，要有信心，责任心，要有虚心，进取心，要有恒心 ，要有感恩之心，做到超越平凡，追求卓越。

体验后感悟初中体验感悟篇九

礼仪是指人们在社会交往中由于受历史传统、风俗习惯、宗教信仰、时代潮流等因素而形成，既为人们所认同，又为人们所遵守，是以建立和谐关系为目的的各种符合交往要求的行为准则和规范的总和。简言之，礼仪就是人们在社会交往活动中应共同遵守的行为规范和准则。

从个人修养的角度来看，礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现。从交际的角度来看，礼仪可以说是人际交往中适用的一种艺术，一种交际方式或交际方法。是人际交往中约定俗成的示人以尊重、友好的习惯做法。从传播的角度来看，礼仪可以说是在人际交往中进行相互沟通的技巧。如果分类，可以大致分为政务礼仪、商务礼仪、服务礼仪、社交礼仪、涉外礼仪等五大分支。但所谓五大分支，因为礼仪是门综合性的学科，所以又是相对而言。各分支礼仪内容都是相互交融的，大部分礼仪内容都大体相同。

礼仪的主要功能，从个人的角度来看，一是有助于提高人们的自身修养;二是有助于美化自身、美化生活;有助于促进人们的社会交往，改善人们的人际关系;还有助于净化社会风气。从团体的角度来看，礼仪是企业文化、企业精神的重要内容，是企业形象的主要附着点。大凡国际化的企业，对于礼仪都有高标准的要求，都把礼仪作为企业文化的重要内容，同时也是获得国际认证的重要软件。

通过学习，可以从中得到很多乐趣，可以提高个人修养，提升个人素质，使你更适合在这个激烈竞争的时代生存。

一、在个人修养方面，现代礼仪起了很大作用。学习现代礼仪，不仅规范了自己的行为，使举止得体，言语文雅，而且还培养了礼貌待人接物的好习惯。

二、在职场礼仪方面，也学到了很多，尤其是平时老师举的典例，实训室里的各种模拟，都使我受益匪浅，懂得了许多，了解了许多以前所不了解的，各种模拟使我的紧张感减小了，让我可以从容镇定，落落大方的面对眼前的一切。

三、再涉外礼仪方面，也学到了许多前所未闻的离异，同时也了解到了许多国家的不同的风俗习惯，多姿多彩的课堂模拟，同学们的踊跃参与，争相表演各国风俗，形象生动，激情澎湃，再谈吐言语中学到了许多。

总之，现代礼仪对于当代学生来说，都是十分重要的，在职业竞争中，学历只占一小部分，而大部分归属于你的礼仪举止是否得体，得体的礼仪举止会使你在未来的竞争中占据更大优势。