范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

学会拒绝别人篇一

你认为最简单的单词是什么？恐怕莫过于“no”了。可是，就这一个简单的词，却有很少的人能直白地说出来，如果你不信，就往下看看吧！

事后，他的爸爸说：“你为什么不在那时候说no呢？你也明白有一定的安全隐患。”“那是因为我害怕他们笑我啊！”“他们笑你就笑你，难道脸面比你的生命还重要吗？我说什么来着，你在我问你的时候可以说no，同样一个词，为什么面对朋友就拒绝不了了呢？”很多时候我们需要选择拒绝。

我们为什么要“选择拒绝”？日常生活中，我们无时无刻都在做着选择，学会对一些事情说“no”是我们的权利。拒绝诱惑，拒绝平庸，甚至是拒绝溺爱，都是我们的权利，这些“选择题”都可能影响一件大事情，有时甚至是你的生命，所以，我们要学会“选择”这些“选择题”，不要轻易被别人干扰。

记住，你觉得错误的事一定要拒绝。学会拒绝，为我们的生活擦亮美好的明天。

学会拒绝别人篇二

在我们的职场工作中，大家或多或少会遇到一些让人很纠结的事情。当别人开口请求你帮忙时，而你不想帮可又担心别人生气。面对这种问题，心头还是挺郁闷的。担心因为自己一个不小心或者直接的一句拒绝的话就把同事给得罪了，日后大家相处势必有隔阂。这难得建立起来的人际关系就这么地僵局了，心里头会有很大的缺憾。所以在这时候，我们更应该多去学习学习该如何巧妙的拒绝别人的请求。

倘若现在你实在太忙了，那就让别人知道你很忙。别人会感同身受的，尤其是你本身有工作忙还有家庭要关心和照顾。毕竟你自己的工作和家庭才是最重要的。想必这都这么说了，你的同事一定会谅解的。接下来，再详细解释下自己的回答，让别人知道你没有时间的具体原因。这时候你是不是会发现当你给出这些细节时，这件事就变得更简单了。

在你明显感觉到自己现在是根本不可能帮上什么忙的时候，你就要直接拒绝。这个拒绝要果断坚决点，不能拖泥带水的。因为你心里头知道自己是帮不上忙的，也许你认识的某个人更适合解决这个难题，你将这个人推荐给求助者，这个办法在工作中非常适用。你的同事一定不会怪你。

我们俗话都说现在的时机决定一切，有时候你在接一个十分重要的任务的关键时刻却遇到有人找你帮忙，明确的告诉他自己现在非常忙，手头的事情忙得不可开交，过些天会帮他搞定困惑。但是如果你心里根本不想做这事，日后你肯定不会帮他的。所以为了避免更糟糕的后果，还不如事先就直接拒绝他。毕竟人要诚信，这是基本的做人准则。

这是非常文雅的一种拒绝他人的方式。告诉他人自己很乐意做，然后表示自己赞同他人的想法，可是自己又确实没法帮忙。有点英语口语化的表达，这都是通俗易懂的。求助者一定不会为此而让你难堪，毕竟你确实有点心有余而力不足。

你就直接这两个字：不行!简单明了，这应该算是最简单最直接的拒绝方式了，就简单地回答对方“不行”。你不需要给任何细节解释，除非对方问你。我们花了大量的时间去斟酌一些理由，然而此时你直接一点才是最简单最好的方式。 扭扭捏捏的回答，含糊不清的，让人听了像是借口。势必会影响到你和同事的关系。

本站网：适当的拒绝别人并不可怕，关键是我们要找到适合的方式去表达这份拒绝之意。小编相信职场女性一定可以从这五招中找到最适合你的那一种人际交往的方式，对于自己不能胜任的事情我们坦然拒绝总比碍于情面硬撑来得更实际有效的多，只要我们解释清楚不能帮助的原因，巧妙的拒绝他人的请求，相信职场中的人际关系会越来越好的。

学会拒绝别人篇三

在教学工作者实际的教学活动中，就有可能用到教案，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。我们该怎么去写教案呢？下面是小编精心整理的《学会拒绝》教案，希望能够帮助到大家。

在人际交往中，每个人都应当善于和大家打成一片，但是，我们不可能事事都顺从别人。有时，别人提出了不合理或不太合理的要求，我们必须加以拒绝。

第一招 避实就虚法

学会拒绝别人篇四

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寒风中，梅花拒绝温室的诱惑，才能收获“梅花香自苦寒来”的赞扬。

池塘里，白莲拒绝污泥的诱惑，才能收获“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的盛叹。

山顶上，登山者拒绝山腰凉亭的诱惑，才能收获“会当凌绝顶，一览众山小”的美景。

小鱼只有拒绝鱼钩上美食的诱惑，才能保全性命，面对诱惑这幅致命的毒药，我们要拒绝。

拒绝诱惑，保全气节。

十九年的孤独与寂寞铸成了苏武不屈的气节，年轻气盛，意气风发，持节北去，出使匈奴。然而怎料想这一去便是十九年。徙于北海之上，牧羊田野之间，吃野鼠，弆草实。即便生活再艰苦，你也不曾背叛汉朝。面对李陵的劝说，面对“封王加爵，马畜弥山”的诱惑，你选择了拒绝诱惑，保全气节，方能留名千古。

拒绝诱惑，是苏武的十九年的孤独寂寞；是文天祥的“粉骨碎身魂不怕，要留清白在人间”；是谭嗣同的“我自横刀向天笑，去留肝胆两

拒绝诱惑，坚守本心。

爱丽丝·门罗多年如一日，始终坚持不懈地写作，拒绝安逸平淡的家庭主妇生活的诱惑，用数十年写作数万字的作品，摘取了诺贝尔文学奖的桂冠。

2015年9月份，在震惊国内外的天津大爆炸中，十多位消防战士英勇就义。在面对“生，我所欲也的诱惑时，舍生取义，坚守一名消防战士应有的为民服务的初心。

拒绝诱惑，成就辉煌。

汉文帝、汉景帝面对荣华富贵的奢华生活，坚定拒绝，留下“文景之治”的盛况。抗战十年，中国拒绝美帝给予的“援助”诱惑，终成收复中国、走向独立的大业。拒绝诱惑，才可能成就辉煌。

学生拒绝诱惑，方能坚持自我，敲开理想大学之门。

企业家拒绝诱惑，方能坚持初心，收获商海辉煌。

官员拒绝诱惑，方能清正廉洁，做到为民请命。

“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。”拒绝诱惑，方能成功。

学会拒绝别人篇五

初中学生处在人生的花季，充满好奇,缺乏自制力，面对现实中的种种不良诱惑，往往不知所措，稍不注意，容易偏离正常的人生轨道，造成遗憾。所以，很有必要帮助他们正确分析自己所面临的诱惑，把握好自己，以有利于他们顺利度过“暴风骤雨”般的少年期。本节课的设计主要从学生的实际出发，最终促进学生的发展，从而体现“以人为本”的教学理念。

知识目标：认识不良诱惑的危害，领会不良诱惑是可以战胜的，掌握一些战胜不良诱惑的常用方法和技巧。

能力目标：提高自我控制和抵制不良诱惑的能力。

情感、态度和价值观目标：自觉抵制不良诱惑;热爱生命，遵纪守法，意志坚定并形成正确的价值判断。

教学重难点:怎样拒绝不良诱惑?

教学方法:启发讨论，事例分析，交流学习等相结合。

一、演一演：学生分角色扮演小品《诱惑》(自编生活中时常发生的受诱惑的小品片段)

问题：1、请你续写或续演小品。

2、小品给我们什么启示?

(设计意图：通过学生表演可以调动学生的积极性和好奇心，续写可以让学生充分发挥自己的想象力和创造力。)

教师引导得出：不良诱惑会给我们带来严重的后果;聪明和勇敢的人能够战胜诱惑。

在现实生活中有许许多多的诱惑，我们中学生又面临哪些诱惑呢?

1、我们中学生在学习和生活中面临哪些诱惑呢?(教师板书如：网络、吸烟、金钱、篮球、、邪教等)

2、哪些是不良诱惑?为什么?(根据学生的判断，教师在黑板上做上标记)

(设计意图：从学生的学习和生活实际出发，让学生有感而发，学会区分哪些是不良诱惑，也为后面的教学提供资源。)

(小组分任务讨论)请每个组选择一个或两个不良诱惑，提出一些拒绝诱惑的方法。

前景与后果联想法

求得帮助法

拒绝不良诱惑的方法避开诱因法

专时专用法

婉言谢绝法

……

(1)为社区设计宣传标语或漫画，广而告之。(课堂完成)

(2)制定抗拒不良诱惑计划，从我做起。(课后作业)

结束语:在人生道路上，人人会面临不良诱惑，让我们携起手来，运用今天学到的方法拒绝不良诱惑，让我们的城市变得更美好。

姓名班级

我面临的最大诱惑

拒绝不良诱惑的计划

监督人

实施情况

我的收获

注：实施情况要求一周写一次，一个月后在班级交流我的收获。

学会拒绝别人篇六

你可以找个比我更好的。想了解还有哪些关于拒绝

表白的话

1) 最婉转的：不好意思，我不是你要的那杯茶。

2) 在我心里你就像是妹妹一样。

3) 朋友才是長久的，不是嗎。(想當我男朋友，自己不照照鏡子)

4) 我們現在的關係很好ㄚ。(你再給我得寸進尺試試看!豬頭)

5) 我不是什么都不懂，你做的一切我都看在眼里记在心里。

6) 别急嘛，我们可以做朋友先。(趁这个时候我要找到我的白马王子啊)

7) 你有多远给我滚多远。

8) 我想我们还是做朋友比较好!

9) 你可以找个比我更好的。

10) 我不是什么都不懂，你做的一切我都看在眼里记在心里。

1) 你有钱麽?没有钱就不要来烦我。有钱我也不稀罕。

2) 请原谅我不够爱你，因为我还要留点爱自己;请原谅我不够爱你，因为还要留点力气让我站立;请原谅我不够爱你，因为我做不到你离开我拒绝联系而不放弃;请原谅我不够爱你，因为我把最后的表情用来微笑而不是哭泣。

3) 最冷酷的：我想我们并不适合在一起，还是做朋友吧!

4) 我感觉到你的真诚，谢谢你的真诚。

5) 我真的非常地不喜欢你，你再怎么说也没有用。你要怎样才可以明白我的意思啊?我就是对你没有感觉。

6) 你很好，做我的朋友比做我的男朋友合适多了。

7) 如果我們早一點認識就好了。(說不定你會早點覺悟)

8) 你很好，只是我不能接受。

9) 我覺得男女之間是真的有純友誼的。(對，沒錯，我如你之間就真的只可能有純友誼)

10) 最冷酷的：我想我们并不适合在一起，还是做朋友吧!

11) 最婉转的：不好意思，我不是你要的那杯茶。

12) 我不是什么都不懂，你做的一切我都看在眼里记在心里。我感觉到你的真诚，谢谢你的真诚。也谢谢你对我的尊重，谢谢你对我的青睐。你很好，只是我不能接受，感情不能勉强。

13) 我覺得我需要更多一點的空間。(我不太想看到你啦)

14) 其實我一直沒有勇氣接受你。(看到你差點嚇死，哪裡還有勇氣)

15) 也希望你更加努力，不要放弃自己，有一天你会得到自己的

幸福

16) 可是，這樣好怪，真的很怪。(你這醜八怪，怪成這樣還想吃天鵝肉)

17) 天涯何处无芳草?莫去独恋一枝花。断是不能并肩行，何苦不为良知己。

18) 我覺得我需要更多一點的空間。(我不太想看到你啦)

1) 我想我给不了你想要的。

2) 我现在还不能完全确定自己的感觉，也不希望草率的展开一段感情。

3) 我想要的是一份平平淡淡的普通感情，张扬高调的情节不适合我。

4) 如果我们早点认识就好了。(可以让你早点觉悟)

5) 也希望你更加努力，不要放弃自己，有一天你会得到自己的幸福!

6) 感情不能勉强，我有自己的事情要做，原谅我不能答应伴随你。

7) 你真的很可愛。(你真的很幼稚)

8) 最简单的：我想我们还是做朋友比较好。

9) 你是个好人，你会找到更好的。

10) 你想看到我不开心吗?

11) 我感觉到你的真诚，谢谢你的真诚。

12) 看!灰机灰过去了。

13) 感情不能勉强，我有自己的事情要做，原谅我不能答应伴随你。

14) 老娘这只天鹅不喜欢吃懒蛤蟆，ok?

15) 最纯情的：在我心里你就像是妹妹一样。

16) 你有多远给我滚多远。

17) 你想看到我不开心吗?

18) 你有多远给我滚多远。

19) 你真可愛。(你真幼稚)

20) 我们应该给彼此一点缓冲

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