人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

快速阅读有几种方法篇一

那么如何才能通过阅读，快速提升您的知识面呢?主要有三个方面的内容：找对书籍，学会方法，增强记忆

首先，你要找适合自己的书籍进行阅读。选不对书籍，就像一个上小学二年级的小朋友，非得读大学英语，先不说阅读了，认不认识都难说，当然这么说有点夸张。所谓术业有专攻，要想在某一方面取得一定的成就，关键一点就是专一。我们这里说的选择合适的阅读书籍，是指根据您准备长期进行阅读的书进行选择的。如果是偶尔的休闲娱乐，大可不必这么认真。俗话说，适合的才是最好的，选择阅读书籍，一定要根据自己的实际情况，综合自己的知识水平、工作性质、业余时间等种种。选择ok了，那么就开始读吧。

第二，您就要学会如何进行阅读了。这里有读者就会问，读书谁不会啊，只要识字就行。这个可不是这么简单的事情。举个例子，一个班的学生同时阅读一篇文章，必然有先后顺序结束，这里就涉及到一个阅读速度的问题。每个人都有自己的阅读速度，有快有慢。有人说我的阅读速度都几十年了，提不上去了。那么阅读速度真的不好提升吗?答案是否定的。如果能找对方法，那么就事倍功半。目前社会上正在兴起学习快速阅读的风气，即通过一定方法的学习、练习，快速提升您的阅读速度，这就叫，磨刀不误砍柴工。学会了快读阅读，古人说的一目十行不是梦啊。 最后我们来谈一下阅读效率问题，我们读书是为了学习，为了拓宽知识面。如果您度了再多的书，没记住。那就和黑瞎子掰棒子一样，瞎高兴一场。当然，让我们记住所有的阅读内容也不现实，起码能记住大部分才对得起自己付出的努力。据研究，人的大脑只利用了10%，如果能讲其他部分最大程度的利用起来，那么我们的记忆里就会成倍增长。而现在，科学的快速阅读训练方法，不仅能提升您的阅读速度，还能增强您的记忆力，达到双赢效果。试想，如果以前读一本书需要读3天，读3遍才能有个基本了解，变成现在读几个小时，读一遍就可以读完，而且对书本的内容还有个明确的记忆，会是一个什么感觉。

以上三点，我称之为学习阅读三部曲，这三个方面是相辅相成的，缺一不可的。其实这也是我们平时经常所说的学习方法的问题。如今我们已经进入全民阅读时代，不管您是用电脑、手机，还是传统的书本进行阅读，爱学习总是好的。选对书籍，选对方法，再配合您的努力不想成才都难。

快速阅读有几种方法篇二

影像阅读法是美国人保罗.席利发明的一种快速阅读方法。据作者介绍，这是一种划时代的阅读方法。可以在不到5分钟的时间里把一本书的内容都“摄入脑海”中。它的理论根据是：

人的视网膜可以分成两个部分：一个是塞满锥体细胞的中心窝，这些细胞具有将焦点对准视觉对象的作用。每个锥体细胞各有一条神经组织与脑部相连，从中心窝进入的信息是由上意识来处理。另外在视网膜的旁边还有一种称为杆状体的细胞，虽然每几百个杆状体才有一个神经组织联系，但是这些细胞都非常的敏感，连15公里以外的烛光都能察觉。利用这些杆状细胞看到的信息会在潜意识中处理。

进行影像阅读的时候，视线会处于一种叫做"摄像焦点”的状态，也就是利用杆状细胞的状态。这是新的用眼方法。看书是不是把焦点放在一个个单字上，而是放宽视线，扩展视线，使整个书页都在视线范围之内。一次将摊开的书页全部摄入脑中。摄像焦点如同身体和精神的窗户，透过这扇窗户，直接将外界的视觉刺激送进脑子里。整页文字进入脑子中以后，就送到右脑的信息处理系统。对于每一页的视觉刺激，神经会直接作出反映，脑部也可以在不受到显意识的批判性和逻辑性思考的阻碍下，进行模式的认识。也就是说，眼睛所吸收到的信息在还没有抵达意识之前，就在处理完毕了。然后在直接送进右脑的巨大的数据库中。以一秒钟一页的速度阅读时，一本书大约可以在3到5分钟的时间内看完。

这个方法和一般性的阅读方式完全不同，在刚结束影像阅读的阶段，对于看过的内容几乎完全没有意识，也就是说，在意识上没有任何了解，必须借助活化将所需要的东西在抽取出来，才能在意识中有所认识。

快速阅读有几种方法篇三

革命就是引领旧事物向新事物发生质的变化，历史上我们经历过很多革命，有工业革命、文化革命、社会革命等等。现在，一种名为快速阅读法的新式阅读方式正逐渐改变我们的阅读习惯，引起一场新式革命—阅读革命。

何为快速阅读方法呢?顾名思义，快速阅读方法就是能够提升阅读速度的一种方法，人们可以通过一定的方法进行训练，以达到快速阅读的目的。那么，快速阅读方法能提升多少我们的阅读速度呢?据精英特速读记忆网相关专家介绍，如果学习方法得当，并且具有一定的阅读基础的话，经过一段时间的训练，完全可以提升2-10倍的阅读速度，当然这个只是一个相对范围，有的甚至可以提升的更多。试想一下，如果每个人都掌握快速阅读方法的话，我们的社会回事什么样子?举个例子，古时候是骑马送信，现在我们用手机来进行沟通，差距就是这么大。

快速阅读方法既然这么神奇，那它会对我们的日常生活、学习产生什么影响呢?我们经常看到这样一些文章，某某人通过学习快速阅读法达到一目十行，或者是借助快速阅读法考上理想的大学、进入政府机关等等的例子，其实这只是快速阅读法的直接作用。快速阅读方法最大的作用是改变了我们传统的阅读习惯。阅读习惯直接决定了一个人的学习效率。改变我们的传统阅读习惯，使全民学会使用快速阅读方法，即使一个人节约1分钟，那么所有人的时间加起来的总数就是惊人的。磨刀不误砍柴工，可见掌握一种合适的方法是多么重要。现在的社会是一个快速发展的社会，现在我们不会用电脑、手机等就会被社会淘汰，那么未来可能不会快速阅读法也会被淘汰，当然这么说有点夸张，但是也从一定程度上反映出了快速阅读法的重要性。

既然快速阅读方法变得越来越重要，那么它学习起来是不是也很费劲呢?答案是否定的。要想学习速读，首先得了解它的原理，其实这也很简单，相较于传统阅读方法，速读的原理就是眼脑直映，通过眼睛直接反映到大脑，是阅读变得像看视频一样，这也是为什么速读效率高的原因。学习速读其实也没什么窍门而言，就是很简单的通过一定的科学方法训练就可以了。前面我们说过，只要有一定的阅读基础，你就可以进行速读训练了。以精英特速读记忆方法为例，它就是通过扩展视幅、焦点移动、消除回跳等方法来对我们惊进行训练，以达到快速阅读的目的。

速读正在潜移默化的影响着我们的生活，人们说活到老学到老，学习是伴随着我们一生的，在我们一生的学习生涯中，掌握一种好的学习方法，就像在学习的道路上多了一位朋友一样。阅读的革命已经开始，让我们迅速行动起来，以快速阅读方法为武器，力争在革命的浪潮中争做一位弄潮儿。