人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

留学生的文化冲击 如何应对留学期间的文化冲击?篇一

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美国留学克服文化冲击的方法

1、语言障碍所造成的日常生活困难和学业受挫是主要问题。因为懂得英语但不一定懂得俚语、成语，不一定理解美国人的幽默，也不一定马上能知道缩写字母代表的含义;从另一方面说也许外国人也听不懂留学生所说的英语，所以真正过语言关需要一段时期的磨合和适应。

2、初到美国的前几个月，尤其会感到孤独无助。比如，在情感最需要抚慰的时候或是生病时，没有亲人朋友的陪伴，这可能会让心情更加失落。

3、在一个与自己几十年生活环境截然不同的社会生存，以往的生活经验不好使了，也许一件小事都要从头学起，这对于一个成年人来说会觉得非常不舒服和困惑。

4、因东西方文化和思维方式的差异导致人际关系紧张。比如，不知道自己该怎样说，怎样做才是正确的，可能会导致与大家的沟通不畅等矛盾的出现。

5、留学生对老师的教学方式、跟老师的互动方式以及对美国教育体制和教学目的、特征等是否能够顺利适应的问题。

6、对日常的生活环境，比如：气候、食物、住宿起居或者美国生活的快节奏等问题，产生不适的感觉。

留学生的文化冲击 如何应对留学期间的文化冲击?篇三

1、思念自己的家乡、亲朋好友，怀念和他们在一起的日子。思想难以集中，经常会伤心流泪。

2、感觉自己很孤独寂寞，对事情提不起兴趣，精神状态消极。并且，对选择留学的道路或者对自己的能力产生质疑。

3、对国外生活的陌生感可能会导致恐惧、不安、焦虑、紧张等不良现象，在身体机能上也可能会产生不良反应，如疲倦、失眠、心悸、头痛、肚子痛、胃口不好或女同学还会有月经不调等现象。

4、产生抵触情绪和易有敌意感，比如，微小的刺激就可能会引起愤怒，认为自己一塌糊涂的生活都是源于到了一个新的环境。

5、诸多的不如意使自己丧失自信心，可能会认为自己怎么表现都不对劲。由此还会产生一种倚赖感，害怕自己单独去做事情，过于依赖自己的同胞或是国际辅导员等。

6、生活一段时间后，可能在价值观上会有一定的震动。比如政治、宗教、美国人的生活工作或是学习的态度等等，这些不同都会与自己的观念产生很大的差异。

总体来说，几乎每个中国留学生在美国都会经历文化冲击的震荡，但每个人对此的感受和调节程度是不一样的。而且最初时，文化冲击或是震撼感会反复出现，频率也会高些。但随着时间的推移、留美经验的不断增加和自我心态的调整，情况会有所好转。

由于个人情况不同，我们不可能把所有问题都考虑到，但是，所谓“知己知彼，百战不殆”，因此事先多搜集相关信息，在思想上做到“未卜先知、对症下药”是非常必要的。