每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。

进步之星发言稿高中进步之星发言稿高中篇一

大家下午好！

今天我能站在这个主席台上发言，是因为在上学期末检测中，我取得了不错的成绩，这离不开我的两位刘老师，谢谢你们，是你们给了我知识和勇气，是你们给了我们无限的关心、爱护和支持！

这是我自上学以来取得的最好名次。但面对台下众多优秀的同学，及自己还不满意的一点进步，我不敢多言，只想与同学们交流点滴体会。

我觉得进步的第一个阶梯，就是要发掘到自己的长处，拾起自信。

五年级下期，我经常向刘老师请教不会做的题，就在您一次次的讲解中，我对这门学科渐渐的感兴趣了。在一次单元测试中，我竟然也考了满分。这大大激发了我对学习的信心。在平时学习中遇到的一点疑惑，我都要问明白，想清楚，这就越学越主动了。

每当我灰心时，就会想起刘老师与我的谈话，他告诉我这样想：我现在语文不行，但英语强；数学试卷做不到满分，但我能尽力做到会得题不扣分；即使有次满分100的语文我只考了70分，老师也鼓励我，阅读、古诗词背诵是全对；我和成绩好的同学比体育，和体育好的同学比成绩。

刚开始，别人，甚至父母都会打击我，说我不主动积极，但我现在认识到，我这种普普通通的学生，不拿出执着来发现自己的长处，很容易自惭形秽，丧失信心。

现在，正是因为我有了自信与信心，我才取得了今天的进步。

进步的第二个阶梯，就是认真领会各课老师的学习方法指引，遵照做好。

这次我的数学考出了自己的历史最高纪录，就是因为听取了数学老师的方法。他要求我们改错的方式：先抄题，过一两天，独立做，再对照答案自己批改。以前老师也是这样要求，而我为了省事，都是抄完题目直接抄正确答案。考试前，就把错题本拿来看看、背背。这学期，在老师和组长的共同“监督”下，我按照老师要求的程序改错。第一次我就发现，有的错题放一、两天就想不起怎么做了，有道填空题居然又和原来错得一模一样。我这才明白老师的目的，开始真正认真地面对错题。幸运得很，期末考试上，我认出了和那道题很类似的一道，这回总算没有再掉入同一个坑里。

黄家湾有很多优秀的老师，尤其我们刘老师有独特的教学风格。回想四年级时，作业多了抱怨老师题海战术，抱怨要求严格的老师不近人情。现在想来，真是无理取闹、“井底之见”。所以，我们要主动接纳、理解每一位老师。

因为严厉的老师让你体会到规则之美，和气的老师让你感受到宽容之善，唠叨的老师让你领悟到关切之深??真诚地尊重老师，会使自己喜欢老师，喜欢这门学科，提高学习成绩就是顺理成章的事了。

第三个阶梯，就是高效地利用时间。

六年级的功课难度增加了，课堂容量也大了，让我切实体会到课堂专注的重要性，听课的质量决定了对知识的掌握程度，决定了完成作业的速度。一次预习中，我发现我的理解与书上写的不一样，我苦思冥想了好一阵，也没想明白。第二天课堂上，我特别注意听这方面的内容。老师一句话就解决了我心中的疑惑，原来还有特殊情况存在。那天的自习课我很快就完成了作业。

预习，就进入了主动学习的良性循环中。

然而，成绩只代表过去，新的目标在前方等待我们。我想，我和所有获奖同学都不会沉醉在今天的掌声中。我们一定会加倍努力，掌握科学有效的学习方法，养成良好的学习习惯，不辜负学校和老师的殷切希望。

最后，我想借这宝

贵的机会，对为我的成长付出大量心血的老师们，表达一份感恩之情！同时，呼吁所有同学，让我们相互支持，相互激励，共同进步！让我们在黄家湾学校，放飞新的理想，收获新的希望！

最后，祝老师们：身体健康，合家欢乐！祝同学们：学习进步，天天向上！

谢谢！

进步之星发言稿高中进步之星发言稿高中篇二

大家上午好。我是这个班的英语课代表。今天很荣幸作为进步生在这里代表发言。首先请允许我代表高二（15）班全体同学对你们的到来表示热烈的欢迎！

时间过得很快，一个月后，我们将踏入高三的征程。两年前的我们，进入了这个陌生的环境，都寄托着美好的希望：我们的梦想在此地继续飞翔。

曾经的我，好像怎么也找不回以前那个自信的中等生了。一次又一次的考试失利，一次又一次处于差生位置的排名，让我的自卑心理愈发强烈，自信度大大降低。喜欢一个人，在角落里偷偷流泪，胡思乱想。每天，我都装作坚强，在角落里默默地奋斗。其实情绪一直不稳定。岁月如梭，连高二第一学期都结束了，成绩也没多大的起色。看着高二第一学期文科成绩单，好冷！本科，我就这么放弃了吗？不！班主任的一句话映入了我的眼里：伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。我必须振作！有老师的支持，还有父母作为我的坚强的后盾，怕什么！一切都会好的！寒假开始，我下决心，乐观地做事，乐观地学习。这个假期，过得很充实。每天合理安排各科时间，静下心来，安心学习。果然效果很好。返校考，我考出了不错的成绩。

通过这个实践，让我知道，心态决定一切。用乐观的心态用心地做每件事，它们会给你相应的回报。

这学期，我调整了我的学习方法。做到预习，听课，课后巩固环环相扣，学习效率就大大提高了。不懂的问题，及时找同学找老师解决。数学，是我的薄弱科目之一，每当在数学老师的晚自修，我总抓住这机会，找老师把难题解决了。真的很感谢他，他让我对数学树立了坚定的信心。

在学习过程中，难免产生心理压力。我会用各种方式来调解。我有时写随笔自勉自励，让自己振作。严重迷茫的时候，到操场一口气快跑几圈，流了汗，流了泪，大喊大叫，调整心情。

有时我会主动找父母，同学倾诉。她们的鼓励会给我产生积极的影响。

有的同学对老师有种惧怕的心理，不敢请教问题，也不敢谈心。其实不然。用感恩，真诚，平等的心对待老师，老师也可以作为我们的朋友。每次我跟老师谈心的时候，总是有意外的收获，他们对我的鼓励，对我的支持，都会转变成我前进的动力！

感谢父母一路的陪伴

感谢同学对我的帮助

感谢班主任给予我的支持

感谢任课老师对我相应的科目的关心

感谢数学老师，一直不断鼓励我，让我坚持下来。

也许本科真的有些悬，但我仍要努力拼搏一番。以意志作为朋友，以经验作为顾问，以谨慎作为兄长，以希望作为守护神，脚踏实地坚定走下去，才能成功在望！

最后一年，我会保持我的激情，激发我的潜力，让我的实力去悄然改变我的一切，绽放属于自己的光芒！

最后，我代表高二（15）班全体同学说一声：爸爸妈妈你们辛苦了，老师辛苦了！我们不会辜负你们的期望！

谢谢大家！

进步之星发言稿高中进步之星发言稿高中篇三

你们好！今天我感到非常荣幸能有这样一个机会与大家一起交流进步的经验。

如果说我的进步比较突出的话，我想应归于这样三点，即健康的身体，健康的心理，以及科学的学习方法。

我们常说，身体是革命的本钱，的确，健康，无论对于工作还是学习，都是成功的重要保证，我们怎样才能保持健康的身体呢？这方面，我做到了以下三点：首先，要保证有充足的睡眠。由于学习压力比较大，好多同学便不得不延长学习时间，以保证学习任务的完成，甚至不惜充斥睡眠时间，我觉得这些同学，其精神是可喜的，但是其做法是不可取的，因为一个人的精力必竟部是有限的，当他把同样的精力分配到更长的学习时间中时，其学习效率必然会降低，所以，打疲劳战，不仅学习效果没有什么提高，而且可能会给身体健康产生影响，我希望同学们都能养成早睡早起的好习惯，要注意学习方法的改进，而不要一味地去处长学习时间，其次，要坚持每天锻炼身体，这样，我们不仅可以在紧张的学习之余，调节一下大脑，还可以达到增强体质的目的，我们读高在时，就有好几位同学因为体质弱而不得不跑医院，这样，不仅学习时间得不到保证，身体上受到了折磨，而且在心理上也可能会产生一定的阴影，所以，我觉得坚持每天锻炼身体，这也是十分有必要的，第三位，我还做到了能保证有健康合理的饮食。

下面，我想跟大家谈一谈关于心理压力的调整。我们要以平常心去对待它，能时刻保持一种乐观自得的态度。当然这并非易事，是有条件的，我觉得应建立在这两个基础上，第一、即是我们平时的踏实、严谨的复习，有了对各门功课一个全方位的系统性的把握，那么，我们必有信心去面对这场挑战，第二，即是我们的老师、父母能以一种朋友的身体去关心我们，每与他们交流、沟通、多给他们一点鼓励，我想，这样也会令他们增加信心和勇气的。

其次，我们应当学会自我放松，千万不要自我封闭。当自我感觉压抑的时候，我们可以找好朋友，老师或父母谈谈心，我们也可以找一个比较空旷的地方，比如操场，去散散步，做一做深呼吸，或者唱一首自己比较喜欢的乐观积极的歌曲。这样都会让我们的心情好起来的，而好的心情则像润滑油一样，会让一切变得tasy。

第三，我还觉得我们应当给自己找一个学习目标，有了目标，我们便有了学习的动力，能时刻保持一种学习的劲头，从而矢志不渝地向着同一个方向前进。

我想，如果能做到以上三点我们都会取得进步。当然，我们除了应当有健康的心理以外，科学的学习方法仍然是最重要的，在这方面，我想谈以上四点。

首先，我觉得我们应注意学习计划的安排，我通常有这样两个计划，第一个计划即是每周的计划，我习惯于在每周开始的时候，给一周的学习生活作一直安排。比如各门功课都重点复习哪个知识点，然后再做一份相应的练习加以巩固，在每周周末则能抽出一段时间来，把一周以来复习的内容再系统性地总结一下。第二个计划呢，则是指每天的学习计划。我通常[每天早上抽出一个至一个半小时的时间来阅读语文和英语。我觉得这两门学科，培养一种语感是很重要的。而多读，则是培养语感的一种重要方法，我还习惯于在每天晚上睡觉之前都能抽出10至20分钟的时间来，把每天老师讲的。强调的内容都再过一遍电影，有这样一个重复记忆的过程，我们的遗忘率便会大大降低了。

以上是我所讲的关于两个学习计划的制定，下面，我想谈一谈关于学习效率的提高。好多同学班会有这样一种感受：为什么我花的时间比别人多，而收获却没有别人大呢，我想这便会牵涉一个效率的问题了，我们不仿把效率公为这样两种。即课堂效率与课后练习的效率。

对于课堂45分钟来说，效率百分之百，那是不大实际的，但我们应当在绝大多数的时间内，脑子时刻跟着老师转，不停地思考，我们不能被动地去接受，而是要主动听讲，带着问题去听讲，我想这样有目的有重点地去听讲，效率可能会比较高的。

第二个效率则是课后练习的效率，请同学们千万不要误解，我的练习量越大，我练习的效率就越高。恰恰相反的是，我们的练习应当是“贵精不贵多”的。对于同一道题目，我们则应尝试着，从中总结出规律来。对于一类型题中的具有代表意义的题目，我们则可以因本子摘录下来，建立一个典型题题库。这样，我们时常拿来翻翻，回味回味，就会对各类题型都有一个很好的把握。

进步之星发言稿高中进步之星发言稿高中篇四

大家好！

从幼儿园开始就对阅读有了兴趣。虽然那时候我的拼音还不是很好，认的字也不是很多，但正因为这样才让我有了要学好拼音多认字的想法。在幼儿园的课堂上，我认真听老师讲课，回家后，常常一个人看电视学习拼音。因为喜欢，所以学习起来并不难，掌握得也比较好。学会了拼音，认识的字就多了，看起书来也容易懂了。以前不认识的字常常要问妈妈，现在学会了拼音，已经很少再问妈妈。一个人的时候，我觉得拼音就是我的老师，书就是我最好的朋友。

书里有很多我喜欢的故事，也有很多我想知道的知识。看书，让我度过了很多快乐的时间，让我学到了很多以前不知道的知识。我常常利用课余时间看我喜欢的书，回到家后，我也坚持在睡觉之前看一会儿书。在放假的时候，妈妈常常陪我去新华书店，有时也把喜欢的书买回家。现在我不但有了自己的小书柜，书柜里也摆了很多我喜欢的书。

除了看书，我还喜欢参加学校和班里的各种活动，唱歌、跳舞、画画都是我喜欢的事情。作为班里的语文课代表，我在学习方面对自己的要求比其他同学更严格。课堂上，我能认真听老师讲书中的知识，积极思考和发言，课后我也能认真完成老师布置的作业。在学校，我常常做一些力所能及的事情，有时也带领同学们一起复习当天学过的课文。虽然在这个集体里我做的事情不是很多，但只要老师需要我，只要同学们需要我，我会很开心地做老师的小助手，做同学们的小帮手。

谢谢大家！

进步之星发言稿高中进步之星发言稿高中篇五

上午好!

今天能代表获得“进步之星”的同学来发言，我感到很高兴。自从来到盐池县第三小学 上学，在老师的关心和教育下，在小伙伴们的帮助下，我学到了许多东西。

紧张的期中考试已经结束了，我的心情非常激动，虽然我取得了令人满意的成绩 ，但是这次成绩 的取得，离不开一切帮助过我的人。在这里，我要感谢细心呵护我的父母，感谢淳淳教导我的老师，感谢默默关爱我的同学们，是你们给了我信心和力量。我觉得，作为一名小学生，要想提高学习 成绩，必须做到课前认真预习、课上认真听讲、课后认真完成老师布置的作业。并利用空余时间，多看一些对我们有益的课外书籍。

学校是我们的第二个家，我们每天都要在这个“家”中学习，身边最熟悉的莫过于老师和同学了。因此我们还要做到，在学校尊敬师长，团结同学，相互帮助。在家中，做到尊敬长辈，帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务事。

虽然，这次我被评为班级 的“进步之星”，但是，我身边还有许多同学表现得都很优秀，他们的身上有许多闪光点，值得我去学习。我将以这次荣誉，为新的起点，和同学们一起努力，使自己在各方面都能取得更大的进步!

谢谢大家!