2023年立冬的优美诗词 立冬的诗句古诗(九篇)
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立冬的优美诗词 立冬的诗句古诗篇一
【宋】陆文圭
早久何当雨，秋深渐入冬。
黄花独带露，红叶已随风。
边思吹寒角，村歌相晚春。
篱门日高卧，衰懒愧无功。
立冬的优美诗词 立冬的诗句古诗篇二
1、《冬日早起闲咏》作者：白居易
水塘耀初旭，风竹飘馀霰。幽境虽目前，不因闲不见。
晨起对炉香，道经寻两卷。晚坐拂琴尘，秋思弹一遍。
此外更无事，开尊时自劝。何必东风来，一杯春上面。
2、《释疾文 悲夫》
唐 卢照邻
春也万物熙熙焉，感其生而悼其死；夏也百草榛榛焉，见其盛而知其阑；秋也严霜降兮，殷忧者为之不乐；冬也阴气积兮，愁颜者为之鲜欢。
3、《湓浦早冬》作者：白居易
浔阳孟冬月，草木未全衰。祇抵长安陌，凉风八月时。
日西湓水曲，独行吟旧诗。蓼花始零落，蒲叶稍离披。
但作城中想，何异曲江池。
4、《冬夕》作者：岑参
浩汗霜风刮天地，温泉火井无生意。泽国龙蛇冻不伸，南山瘦柏消残翠。
5、《冬夜吟》作者：陈陶
黑夜天寒愁散玉，东皇海上张仙烛。侯家歌舞按梨园，
石氏宾寮醉金谷。鲁家襜褕暗披水，雪花灯下甘垂翅。
散帙高编折桂枝，披纱密甃青云地。霜白溪松转斜盖，
铜龙唤曙咽声细。八埏蝼蚁厌寒栖，早晚青旗引春帝。
展转城乌啼紫天，曈曚千骑衙楼前。
6、《初冬》作者：杜甫
垂老戎衣窄，归休寒色深。渔舟上急水，猎火著高林。
日有习池醉，愁来梁甫吟。干戈未偃息，出处遂何心。
7、《长安冬日》作者：杜荀鹤
近腊饶风雪，闲房冻坐时。书生教到此，天意转难知。
吟苦猿三叫，形枯柏一枝。还应公道在，未忍与山期。
8、《冬日归旧山》作者：李白
未洗染尘缨，归来芳草平。一条藤径绿，万点雪峰晴。
地冷叶先尽，谷寒云不行。嫩篁侵舍密，古树倒江横。
白犬离村吠，苍苔壁上生。穿厨孤雉过，临屋旧猿鸣。
木落禽巢在，篱疏兽路成。拂床苍鼠走，倒箧素鱼惊。
洗砚修良策，敲松拟素贞。此时重一去，去合到三清。
9、《幽居冬暮》作者：李商隐
羽翼摧残日，郊园寂寞时。晓鸡惊树雪，寒鹜守冰池。
急景忽云暮，颓年浸已衰。如何匡国分，不与夙心期。
10、《冬日晨兴寄乐天》作者：刘禹锡
庭树晓禽动，郡楼残点声。灯挑红烬落，酒暖白光生。
发少嫌梳利，颜衰恨镜明。独吟谁应和，须寄洛阳城。
11、《冬柳》作者：陆龟蒙
柳汀斜对野人窗，零落衰条傍晓江。正是霜风飘断处，寒鸥惊起一双双。
12、《冬夕闲咏》作者：陆游
柳眼梅须漏泄春，江南又见物华新。终年幽兴遗身世，半夜孤吟怆鬼神。
客有疏亲俱握手，酒无贤圣总濡唇。放翁自命君无笑，家世从来是散人。
13、《冬日野望》作者：骆宾王
故人无与晤，安步陟山椒。野静连云卷，川明断雾销。
灵岩闻晓籁，洞浦涨秋潮。三江归望断，千里故乡遥。
劳歌徒自奏，客魂谁为招。
14、《冬暮野寺》作者：任翻
江东寒近腊，野寺水天昏。无酒可销夜，随僧早闭门。
照墙灯影短，著瓦雪声繁。飘泊仍千里，清吟欲断魂。
15、《冬郊行望》作者：王勃
桂密岩花白，梨疏林叶红。江皋寒望尽，归念断征篷。
16、《冬日游览》作者：王维
步出城东门，试骋千里目。青山横苍林，赤日团平陆。
渭北走邯郸，关东出函谷。秦地万方会，来朝九州牧。
鸡鸣咸阳中，冠盖相追逐。丞相过列侯，群公饯光禄。
相如方老病，独归茂陵宿。
17、《孟冬寒气至》作者：未知作者
孟冬寒气至，北风何惨栗。愁多知夜长，仰观众星列。
三五明月满，四五蟾兔缺。客从远方来，遗我一书札。
上言长相思，下言久离别。置书怀袖中，三岁字不灭。
一心抱区区，惧君不识察。
18、《冬日写怀》作者：薛能
幕府尽平蛮，客留戎阃间。急流霜夹水，轻霭日连山。
设醴徒惭楚，为郎未姓颜。斯文苦不胜，会拟老民闲。
19、《冬日杂兴》作者：张耒
空山身欲老，徂岁腊还来。愁怯年年柳，伤心处处梅。
绿蔬挑甲短，红蜡点花开。冰雪如何有，东风日夜回。
20、《山中冬夜》作者：张乔
寒叶风摇尽，空林鸟宿稀。涧冰妨鹿饮，山雪阻僧归。
夜坐尘心定，长吟语力微。人间去多事，何处梦柴扉。
21、尾犯 立冬前一日，伯勤惠木瓜，持以饯秋，颇饶风味。笑拈此解，以代琼琚
清 陈洵
梦醒及花杯，秋馆画兰，园事疏寂。何处寒林，想经霜颜色。怀袖冷、闻香乍省，自花时、红妆漫识。送春曾款，忍对西风，持赠赋离席。
年年迟暮感，况人世、迥异畴昔。自掩闲门，挽芳菲无力。问行路、销魂谁语，向当筵、酸心暗觅。故人珍重，满眼岁华黄金惜。
22、立冬
宋 林希逸
身外无馀念，残年守旧书。
窗先寒日补，园趁小春锄。
边耗多疑信，邮传久缺疏。
往来南北客，时得问何如。
23、秋尽夜作
近现代 张采庵
去尽秋光睡未浓，卧闻疏雨打芙蓉。
寒衣尚待烦刀尺，又说明朝是立冬。
24、立冬
当代 左河水
北风往复几寒凉，疏木摇空半绿黄。
四面修堤防旱涝，万家晒物作冬藏。
25、烟雨馆立冬前一日
宋 葛绍体
已过重阳种菊花，留连秋色带霜华。
休言明日朔风起，肠断天涯人怀家。
26、九月二十六日雪予未之见北人云大都是时亦无
宋 方回
立冬犹十日，衣亦未装绵。
半夜风翻屋，侵晨雪满船。
非时良可怪，吾老最堪怜。
通袖藏酸指，凭栏耸冻肩。
枯肠忽萧索，残菊尚鲜妍。
贫苦无衾者，应多疾病缠。
27、立冬闻雷
宋 苏辙
阳淫不收敛，半岁苦常燠。
禾黍饲蝗螟，粳稻委平陆。
民饥强扶耒，秋晚麦当宿。
闵然候一雨，霜落水泉缩。
荟蔚山朝隮，滂沱雨翻渎。
经旬势益暴，方冬岁愈蹙。
半夜发春雷，中天转车毂。
老夫睡不寐，稚子起惊哭。
平明视中庭，松菊半摧秃。
潜发枯草萌，乱起蛰虫伏。
薪槱不出市，晨炊午未熟。
首种不入土，春饷难满腹。
书生信古语，洪范有遗牍。
时无中垒君，此意谁当告。
28、释疾文 悲夫
唐 卢照邻
春也万物熙熙焉，感其生而悼其死；
夏也百草榛榛焉，见其盛而知其阑；
秋也严霜降兮，殷忧者为之不乐；
冬也阴气积兮，愁颜者为之鲜欢。
29、落梅
宋 陆游
雪虐风饕愈凛然，花中气节最高坚。
过时自合飘零去，耻向东君更乞怜。
醉折残梅一两枝，不妨桃李自逢时。
向来冰雪凝严地，力斡春回竟是谁？
30、青松
现代 陈毅
大雪压青松，青松挺且直。
要知松高洁，待到雪化时。
31、立冬
唐 李白
冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。
醉看墨花月白，恍疑雪满前村。
32、咏廿四气诗 立冬十月节
唐 元稹
霜降向人寒，轻冰淥水漫。
蟾将纤影出，雁带几行残。
田种收藏了，衣裘製造看。
野鸡投水日，化蜃不将难。
33、立冬
宋 紫金霜
落水荷塘满眼枯，西风渐作北风呼。
黄杨倔强尤一色，白桦优柔以半疏。
门尽冷霜能醒骨，窗临残照好读书。
拟约三九吟梅雪，还借自家小火炉。
34、晚菊 其一
明末清初 屈大均
岂为尊无绿，黄花不肯开。
暖随重九过，寒待立冬来。
叶赪愁霜染，葩香爱雪催。
稀疏难饱食，看杀在莓苔。
35、壬戌立冬十朋十一日陪路文周朋携提祖同访后
宋 王洋
养生无欠亦无馀，种竹圈篱草结庐。
鉴地觅甘分乳脉，锄田得实饱新蔬。
壁间数本空王像。架上都无养性书。
我自病来能晚食，从今缓步当安舆。
倦缘闲景散闲情，人未归庵户不扃。
试拨柴烟寻宿火，旋添泉水洗茶瓶。
黄花采采盈衣袖，橡实离离傍生萍。
何日一邱藏曲折，与君同伴劚青冥。
36、立冬日野外行吟
宋 释文珦
吟行不惮遥，风景尽堪抄。
天水清相入，秋冬气始交。
饮虹消海曲，宿雁下塘坳。
归去须乘月，松门许夜敲。
37、立冬前一日霜对菊有感
宋 钱时
昨夜清霜冷絮裯，纷纷红叶满阶头。
园林尽扫西风去，惟有黄花不负秋。
38、立冬日作
宋 陆游
室小才容膝，墙低仅及肩。
方过授衣月，又遇始裘天。
寸积篝炉炭，铢称布被绵。
平生师陋巷，随处一欣然。
39、立冬夜舟中作
宋 范成大
人逐年華老，寒隨雨意増。
山頭望樵火，水底见漁燈。
浪影生千叠，沙痕没幾稜。
峨眉欲還觀，須待到晨興。
40、十月十四日立冬菊花方盛
宋 朱翌
黄菊一何好，持觞惟尔从。
名应称晚秀，色岂为人容。
正似花重九，休论月孟冬。
霜威占清晓，直欲犯其锋。
41、立冬
宋 陆文圭
早久何当雨，秋深渐入冬。
黄花独带露，红叶已随风。
边思吹寒角，村歌相晚春。
篱门日高卧，衰懒愧无功。
42、立冬即事二首
元 仇远
细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄。
小春此去无多日，何处梅花一绽香。
凄风浩荡散茶烟，小雨霏微湿座毡。
肯信今年寒信早，老夫布褐未装绵。
43、立冬日作
明 刘基
忽见桃花出小红，因惊十月起温风。
岁功不得归颛顼，冬令何堪付祝融。
未有星辰能好雨，转添云气漫成虹。
虾蟆蛱蝶偏如意，旦夕蜚鸣白露丛。
44、立冬
明 王穉登
秋风吹尽旧庭柯，黄叶丹枫客里过。
一点禅灯半轮月，今宵寒较昨宵多。
45、立冬微雨雪偶成
清 玄烨
朔风拂户牖，梅蕊报门阑。
颁历小春候，同云十日寒。
琼花连雨润，侍女怯衣单。
念彼穷檐苦，还思盘石安。
46、立冬日香山静宜园驻跸(三首)
清 弘历
急景催风物，名山散抱怀。
林疏见远墅，松好护幽斋。
泉带冰声冷，菊含霜色佳。
目谋殊兴会，谁与巧差排。
漫补登高约，聊抒望远襟。
乾坤千古运，天地一人心。
契妙神常达，忘筌思亦深。
衙官屈宋者，祗道解工吟。
遇闰浑移候，元冥代白藏。
坳停纵馀绿，溪勃早漂黄。
似画排村落，如墉在圃场。
即兹真吉瑞，和叔漫呈祥。
47、立冬日张瑕瑀馈黄菊花
清 胡承珙
三年海外愁风雨，九日尊前感岁华。
病客朝来添白发，故人秋杪送黄花。
炎方本不因人热，正色才能辟物邪。
漫说小阳桃李艳，几番用落见天涯。
48、喜迁莺 立冬
清 陈维崧
西风忒峭。把似锦浓秋，霎时都扫。林影添黄，潭痕减翠，易损他乡怀抱。瓮头索郎未熟，坌口猎徒还少。燕市畔，渐消寒九九，排当画稿。
那晓。人世事，月令岁华，惯是田家好。摘菜淹菹，燃糠煨芋，夜火村村打稻。惆怅年来残夜，催著朝衫偏早。凭谁说，向茅檐曝背，溪南诗老。
49、台城路 立冬日霁青叔招集同人于小竹林园赏菊，即席赋赠
清 黄燮清
板桥曲对柴门影，依依画桡停住。蟋蟀啼完，芙蓉病老，秋事如烟过去。萧森院宇。有野鹤迎人，闲鸥作主。点醒微阴，隔篱红叶绣霜谱。
竹林馀韵再见。算疏狂小阮，高会仍与。尘柄生寒，鹅杯泛暖，还我晋时风趣。清游俊侣。正水阁花香，残灯催句。醉过黄昏，夜深还听雨。
50、四犯剪梅花 立冬
清 赵熙
吹老西风，乍开门、又是一番天地。一色同云，换千山秋气。黄花病里。镇长守、药炉风味。宵梦惊回，岭梅胎玉，嫩红香里。
年年是春阳信暖，甚冬心乍抱，雪天霏絮。夜柝空村，奈无衣何计。新霜雁尾。送哀角、八方寒吹，鹬蚌还持，鸡虫未了，岁华如水。
立冬的优美诗词 立冬的诗句古诗篇三
【清】弘历
急景催风物，名山散抱怀。
林疏见远墅，松好护幽斋。
泉带冰声冷，菊含霜色佳。
目谋殊兴会，谁与巧差排。
漫补登高约，聊抒望远襟。
乾坤千古运，天地一人心。
契妙神常达，忘筌思亦深。
衙官屈宋者，祗道解工吟。
遇闰浑移候，元冥代白藏。
坳停纵馀绿，溪勃早漂黄。
似画排村落，如墉在圃场。
即兹真吉瑞，和叔漫呈祥。
立冬的优美诗词 立冬的诗句古诗篇四
一、宋代陆文圭《立冬》
早久何当雨，秋深渐入冬。黄花独带露，红叶已随风。
边思吹寒角，村歌相晚春。篱门日高卧，衰懒愧无功。
解读：这首诗前六句描写了立冬景象，红叶已随风，虚实之笔，最后两句带出诗人内心感受，衰懒愧无功。
二、宋代紫金霜《立冬》
落水荷塘满眼枯，西风渐作北风呼。黄杨倔强尤一色，白桦优柔以半疏。
门尽冷霜能醒骨，窗临残照好读书。拟约三九吟梅雪，还借自家小火炉。
解读：前四句是立冬时景，五六句为励志读书之言，最后两句更是约吟梅雪，这首诗应介绍给小朋友们好好吟读。
三、明代王稚登《立冬》
秋风吹尽旧庭柯，黄叶丹枫客里过。一点禅灯半轮月，今宵寒较昨宵多。
解读：诗人是敏感的，无须看黄历，单靠寒意体会就知道今日立冬了，而禅灯孤冷，更添悲凉。
四、宋代仇远《立冬即事二首》
细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄。小春此去无多日，何处梅花一绽香。
解读：冬日思春，更闻梅香，寒风细雨并未带来坏心情。仇远写了两首立冬诗，另一首为“凄风浩荡散茶烟，小雨霏微湿座毡。肯信今年寒信早，老夫布褐未装绵。”
五、宋代陆游《今年立冬後菊方盛开小饮》
胡床移就菊花畦，饮具酸寒手自携。野实似丹仍似漆，村醪如蜜复如齑。
传芳那解烹羊脚，破戒犹惭擘蟹脐。一醉又驱黄犊出，冬晴正要饱耕犁。
解读：陆游也有随心所欲的诗作，酒后忘了此时冬天了。他还有另一首《立冬日作》也是写立冬的。，“室小财容膝，墙低仅及肩。方过授衣月，又遇始裘天。寸积篝炉炭，铢称布被绵。平生师陋巷，随处一欣然。”
六、宋代释文珦《立冬日野外行吟》
吟行不惮遥，风景尽堪抄。天水清相入，秋冬气始交。
饮虹消海曲，宿雁下塘坳。归去须乘月，松门许夜敲。
解读：诗僧的诗自带禅意，松门常留，夜半来敲又何妨。
七、宋代苏辙《立冬闻雷》
阳淫不收敛，半岁苦常燠。禾黍饲蝗螟，粳稻委平陆。
民饥强扶耒，秋晚麦当宿。闵然候一雨，霜落水泉缩。
荟蔚山朝隮，滂沱雨翻渎。经旬势益暴，方冬岁愈蹙。
半夜发春雷，中天转车毂。老夫睡不寐，稚子起惊哭。
平明视中庭，松菊半摧秃。潜发枯草萌，乱起蛰虫伏。
薪槱不出市，晨炊午未熟。首种不入土，春饷难满腹。
书生信古语，洪范有遗牍。时无中垒君，此意谁当告。
解读：立冬以后，蛰虫已伏，是为冬眠，待得来年惊蛰一声春雷，才是春耕开始，但今年农作物歉收，饥民又如何过冬？这声春雷，何时得闻？
八、宋代朱翌《十月十四日立冬菊花方盛》
黄菊一何好，持觞惟尔从。名应称晚秀，色岂为人容。
正似花重九，休论月孟冬。霜威占清晓，直欲犯其锋。
解读：农历十月十四日立冬是比较少见的，想来这一年重阳节菊花尚未极盛，诗人在立冬日赏菊，当是别样心情。
九、宋代范成大《立冬夜舟中作》
人逐年华老，寒随雨意增。山头望樵火，水底见渔灯。
浪影生千叠，沙痕没几稜。峨眉欲还观，须待到晨兴。
解读：冬夜渔火孤清，寒雨中千叠浪影，要看清楚峨眉山，还得待天明。
十、明代刘基《立冬日作》
忽见桃花出小红，因惊十月起温风。岁功不得归颛顼，冬令何堪付祝融。
未有星辰能好雨，转添云气漫成虹。虾蟆蛱蝶偏如意，旦夕蜚鸣白露丛。
解读：刘伯温所写的这个立冬很是奇怪，居然桃花开，虾蟆蛱蝶到处跑，事有反常必为妖，诗人应是借此暗喻，读者自解。
十一、《立冬前一日霜对菊有感》
【宋】钱时
昨夜清霜冷絮裯，纷纷红叶满阶头。
园林尽扫西风去，惟有黄花不负秋。
十二、《九月二十六日雪予未之见北人云大都是时亦无》
【宋】方回
立冬犹十日，衣亦未装绵。半夜风翻屋，侵晨雪满船。
非时良可怪，吾老最堪怜。通袖藏酸指，凭栏耸冻肩。
枯肠忽萧索，残菊尚鲜妍。贫苦无衾者，应多疾病缠。
立冬的优美诗词 立冬的诗句古诗篇五
【清】玄烨
朔风拂户牖，梅蕊报门阑。
颁历小春候，同云十日寒。
琼花连雨润，侍女怯衣单。
念彼穷檐苦，还思盘石安。
立冬的优美诗词 立冬的诗句古诗篇六
【元】仇远
细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄。
小春此去无多日，何处梅花一绽香。
凄风浩荡散茶烟，小雨霏微湿座毡。
肯信今年寒信早，老夫布褐未装绵。
立冬的优美诗词 立冬的诗句古诗篇七
1、冬枣
冬枣是vc含量非常惊人的食品，每100克果肉当中，维生素c含量可以高达380——600毫克，是苹果的70倍之多，是柑橘的16倍之多，就连同样是维生素c含量较高的山楂也要甘拜下风。
冬枣除了含有丰富的维生素c和维生素p,还含有较多的维生素a、维生素e、钾、钠、铁、铜等多种微量元素，对于健全毛细血管、维持血管壁的弹性，抗动脉粥样硬化很有益；冬枣中还含有芦丁成分，芦丁是治疗高血压病的有效药物，故对冠心病、高血压、动脉粥样硬化病症的防治有很大帮助。
2、柚子
中医认为柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。柚肉中含丰富的维生素c以及类胰岛素成分，能降血糖、降血脂、瘦身健体、美肤养容，是医学界公认的最具食疗效益的水果。
在柚子中含有大量的营养物质，比如蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等，这些都是我们人体所必须的元素，更是其他水果难以比拟的。在柚子肉中，还含有着大量丰富的维生素c以及类胰岛素等成分，因此有着很有效的降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。柚子容易与多种药物产生相互作用，服药时最好别吃柚子；柚子性寒，脾虚体寒的人不宜多吃。
3、狝猴桃
狝猴桃又称奇异果。一颗狝猴桃所含的维生素c是一个成年人每日需求量的两倍多；其所含的膳食纤维可降低胆固醇、助消化防便秘；它的低钠高钾的完美比例，可补充熬夜加班所失去的体力，是都市白领的最爱。更神奇的是，狝猴桃是种能让人快乐的水果，情绪低落的时候不妨吃上一颗。
狝猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用；狝猴桃的vc含量较高，不能和牛奶同时食用；女性经期最好少吃或不吃狝猴桃。
4、柿子
柿子含有大量胡萝卜素、维生素c，一个柿子所含维生素c的量，基本可满足每人每天所需维生素c量的一半；柿子中的果胶是一种可溶性的膳食纤维，具有降低胆固醇，润肠通便的作用；新鲜柿子含碘很高，能够防治地方性甲状腺肿大。
柿子不但可充饥，还具有养肺胃、清燥火的功效，清代名医王孟英所著的《随息居饮食谱》里提到：“鲜柿甘寒，养肺胃之阴，宜于火燥津枯之体。”食用柿子有润肺、清火、止燥咳、通便秘等作用，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症，是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。
柿子含大量柿胶酚和果胶，与胃酸相遇会凝集成纤维性团块，即“胃柿石”，导致胃脘疼痛、消化不良。又因果胶有收敛作用，故便秘者忌食。此外，不宜空腹服用，更不宜与螃蟹、山芋等同食。
4、板栗
中医指出，板栗性味甘、温、无毒，具有补脾健胃、补肾强筋、活血止血等食疗功效，经常食用可强身愈病。板栗是值得推荐的营养菜谱，适合生吃也可以煮熟吃。板栗的营养价值很高，维生素c有抗氧化、美白作用，而板栗所含的维生素c大大高于公认含维生素c丰富的西红柿，更是苹果的十多倍；钾能抗疲劳，板栗钾的含量也突出，比人们习惯用来补钾的香蕉高3倍多。
栗子中含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、b族维生素等多种营养素，素有“干果之王”的美称，可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病，有益于人体健康。板栗坚实，生食难于消化，熟食易滞气积食，一次不宜多食。板栗有安肠止泻作用，便秘者忌食，否则会加重症状。
5、梨
梨子有润肺、化痰、止咳、退热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效，常食可补充人体的营养。梨子特别适宜于肝炎、肺结核、大便秘结、急慢性气管炎、上呼吸道感染、高血压、心脏病以及食道癌患者食用。梨子所含糖类有果糖和葡萄糖等，具有保肝、助消化、促进食欲的作用，可用于肝炎、肝硬化病人的辅助食疗。
所含有的多种维生素及钾、钙元素，有降压、清热、镇静和利尿作用，对高血压、心脏病同时伴有头晕目眩、心悸、耳鸣者，有一定的治疗效果。因性寒，脾胃虚寒、口吐清涎、大便溏泻者应慎食；又因含糖量高，过食会使血糖升高，故糖尿病者少食。
6、苹果
中医认为苹果性平，有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。尤其在病毒活跃，容易感冒的冬季，多吃苹果对养生大有裨益。加拿大人的研究表明，在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用，吃较多苹果的人远比不吃或少吃的人得感冒的几率要低。所以，有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。
苹果熟吃可止泻，生吃可治便秘，饭后吃能助消化。研究人员还发现，-天吃一个苹果，对肺大有好处，可以减轻污染物引起的肺功能恶化。苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者，切忌多食。
7、桔子
与梨相比，其蛋白质是梨的9倍，钙的含量是梨的5倍，磷的含量是梨的5.5倍，维生素b1的含量是梨的8倍，维生素b2的含量是梨的3倍，烟酸的含量是梨的1.5倍，维生素c的含量是梨的10倍，可谓营养丰富。酸甜可口，营养丰富，有生津止咳、和胃利尿、润肺化痰的功效。另外，吃橘子还可抑制葡萄球菌。中医认为，橘子肉、皮、络、核、叶，可谓都是中药。
中医认为桔子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。因桔子果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适，因此，最好不要空腹吃桔子。另外，桔子不宜与牛奶和萝卜同食。
8、石榴
石榴富含铜，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。富含碳水【】化合物，储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约蛋白质，解毒，增强肠道功能。适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花，皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。
体虚阴虚燥热者慎食；泻痢初起、有湿热者也不宜吃鲜果，即使常人也不宜多食，多食伤齿，且使人厌食。石榴不可与西红柿、螃蟹、西瓜、土豆同食。若与土豆同时服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。
立冬的优美诗词 立冬的诗句古诗篇八
【明】刘基
忽见桃花出小红，因惊十月起温风。
岁功不得归颛顼，冬令何堪付祝融。
未有星辰能好雨，转添云气漫成虹。
虾蟆蛱蝶偏如意，旦夕蜚鸣白露丛。
立冬的优美诗词 立冬的诗句古诗篇九
【元】陆文圭
早久何当雨，秋深渐入冬。
黄花独带露，红叶已随风。
边思吹寒角，村歌相晚春。
篱门日高卧，衰懒愧无功。
【宋】
人逐年華老，寒隨雨意増。
山頭望樵火，水底见漁燈。
浪影生千叠，沙痕没幾稜。
峨眉欲還觀，須待到晨興。
【宋】
室小财容膝，墙低仅及肩。
方过授衣月，又遇始裘天。
寸积篝炉炭，铢称布被绵。
平生师陋巷，随处一欣然。
【宋】释文珦
吟行不惮遥，风景尽堪抄。
天水清相入，秋冬气始交。
饮虹消海曲，宿雁下塘坳。
归去须乘月，松门许夜敲。
