2023年文明道德演讲稿 文明美德伴我成长演讲稿四分钟(十二篇)
演讲，首先要了解听众，注意听众的组成，了解他们的性格、年龄、受教育程度、出生地，分析他们的观点、态度、希望和要求。掌握这些以后，就可以决定采取什么方式来吸引听众，说服听众，取得好的效果。那么演讲稿怎么写才恰当呢？以下我给大家整理了一些优质的演讲稿模板范文，希望对大家能够有所帮助。
文明道德演讲稿 文明美德伴我成长演讲稿四分钟篇一
大家好！
今天我要演讲的主题是"争做五好小公民，文明美德伴我成长。"现在的社会可谓是五彩斑斓，各种流行文化相互撞上了肩，不算绝对和谐，有堪称绝对亮眼。似的，我们素以"礼仪之邦"著称于世，之乎者也的词句知道的也不算少，可在这校园里，你难道没有见过这些场景吗？几个清秀的姑娘时不时兴高采烈地发出一声"你妈妈",随即又从远处飞来一个排球砸向自己。诸如此类的场景我们又如何解释？看见这些现象的发生，你或许会问我们到底懂不懂文明，当然了，我们绝对是懂文明的，堆积如山的书不正是教我们那些的吗？可要问我们做到了"文明"吗，又有几人可以问心无愧的举起手来，丢了书本的我们，很显然，也丢了文明。
"融四岁，能让梨的故事想必大家都知道，但我们也仅仅是停留在知道这层肤浅的表面上。可以毫不夸张的来说，文明无疑成了世界顶级的财富，他是学术与智慧的结晶，思想与行为的硕果。文明更是我们应该在青少年极端共同关注的话题。
五千年的文明，直至今天回首才真正体会到其中的内涵。首先是自身，拥有了高尚的情操之后也要拥有高尚的文明，不仅仅只是拿着书本求知的时候我们才是文明人，要在生活中，社会里当个真正地文明人。学会用道德规范约束自己，控制自己，这样才能彰显出我们青少年的文明追求。
文明礼仪是我们学习和生活的基础，是我们健康成长的臂膀，使我们建功立业的保障！"人无礼而不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。"要真正学会当一个内强素质，外塑形象，讲文明，做文明的文明青少年。
也许，一个对不起，一个谢谢，就是最好的文明表现。从小事做起，从细节做起，从自身做起，社会的明天更美好。让文明变成同行的小插曲，流畅的小音符，让文明渗入生活，让习惯逐迹而行。21世纪的我们，努力吧，奋起吧，为中华文明而拼博吧！
文明道德演讲稿 文明美德伴我成长演讲稿四分钟篇二
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《文明美德伴我成长》。
文明是一种严格律己、尊重他人的行为规范，美德则是美好、优良的品格，文明美德不仅仅是个人素质、教养的体现，更是个人道德和社会公德的体现。
中华民族自古以来都是一个讲究品德教育、注重个人修养的民族，一个甜蜜的微笑，一句温暖的话语，一次慰藉人心的宽容，融合成美德颂曲上一个个拨动人心的音符。
小时候妈妈常给我讲孔融让梨的故事，这个故事体现了兄弟姐妹互相谦让、互相帮助、团结友爱的精神，成为文明美德的佳话。
二十一世纪的我们更要学会互相谦让、礼貌待人，助人为乐，无私奉献。
下面就是发生在我身上，让我有切身体会的一件真实事例。
早春的一个清晨，我乘公交车去上学。寒风吹到脸上像刀割一样，好不容易挤上一辆公交车，车上人贴着人，气都喘不过来。“小朋友，你来坐这儿吧!”一位叔叔亲切的对我说。我客气的说：“谢谢叔叔，不用了。”叔叔很坚定地说：“你背着书包不容易站稳，你来坐吧，我站着就行。”说完，给了我一个微笑，他的微笑让我在这个冰冷的冬天感到无比的温暖，我说了声谢谢后就坐了下来。车到了下一站，上来了一位头发花白的老奶奶。就在公交车开动的瞬间，老奶奶打了一个踉跄，差点儿摔倒。我想：刚才那位叔叔把座位让给了我，我也应该像那位叔叔一样把我的座位让给老奶奶。于是，我站起来对老奶奶说：“奶奶您坐吧。”奶奶说：“你真乖，谢谢你。”
在这件事中，叔叔起到了表率作用，我从中也学会了谦让、互助和尊敬老人。
中华传统美德是中华民族经过五千年的文明发展历代流传下来的宝贵的道德文化遗产。它包含了优秀的民族品质、优良的民族精神、和良好的民族礼仪等。
如今，社会不断进步，人们生活也越来越富裕，有些人出现了一些不拘小节的行为，街道上乱穿马路;公共场所随地吐痰、大喊大叫;乘公交车时你推我挤……这些行为让人们觉得文明美德已渐渐离我们远去。作为学生的我们要对这些不文明的行为说不!要充分认识到：一个人如果缺少了文明美德，就等于缺少了左膀右臂，无论他的学习再优秀，事业再成功也不会令人欣赏。
作为新世纪的我们要继承和发扬中华民族的优良传统美德，从我做起，从每一件小事做起，让文明礼仪之花在校园处处盛开，让文明美德伴我们健康成长!
文明道德演讲稿 文明美德伴我成长演讲稿四分钟篇三
各位老师，同学们：
大家好！
今天在这里我和大家谈一谈文明，不知大家可曾听过这样一句格言：
如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来，
如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不再钱袋，
如果你失去了文明，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛！
的确是这样，因为文明涵盖了人与人、人与社会、人与自然之间的关系，它是我们成为一个有道德的人和一个对社会、自然有用的人的准则和前提。那究竟什么是文明呢？相信大家都知道，那就是：将地面的垃圾捡起来，爱护公共财物，自觉排队，乘公交车给老人让座，遵守各项文明规范………
文明就在我们身边，一句问候，一个微笑，一个“请”或“让”的动作都是文明的表现。
可反思我们的所作所为发现文明离我们还有一段距离，在我们身边，在一部分同学身上还存在着一些不文明的行为。如：在校园、楼梯上总能见到与我们美丽校园极不和谐的纸屑，有同学总认为：反正今天不是我值日或反正今天有人值日，有人打扫扔又何妨？再如：常见有同学在教学走廊上或活动区追逐打闹，走不是走，却是一阵风的跑；还有同学相互之间讲脏话、粗话，甚至还有同学故意破坏公共财物。这些不文明的行为多么令我们痛心疾首！现在我们很多同学把知识的学习放在首位，而常常忽视了社会公德的培养和文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。
如果我们不注重道德的修养，那我们即使拥有了丰富的科学文化知识，于人、于己、于社会又有何用呢？所以我们首先应该做一个常常正正、懂文明礼仪的人，然后才是成才，不能做一个单纯掌握知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人！
文明道德演讲稿 文明美德伴我成长演讲稿四分钟篇四
老师们，同学们：
大家好，今天演讲的题目是《面朝小庙，春暖花开》。
伴着新世纪迈着希望的脚步，作为地球村的重要成员，草木葱茏，绿树成荫，鸟语花香，空气清新是我们梦寐以求的家园。地球是人类唯一居住的地方，人类要在地球上安居乐业，就要爱护地球，爱护大自然。可我们凝望地球，凝望我们的家乡——小庙：空气污染严重、土地遭到破坏、我们的乐园--天王山也没能逃过…难道这就是我们赖以生存的家园吗?曾记否，我们的原来生活的环境是那样的美好：茂密的森林和青青的绿草覆盖着大地，清新的空气中瓢着阵阵花香，丰腴的土地和清澈的河水哺育着大地上的生物，鸟儿在树上歌唱，鱼儿在蔚蓝的大海中畅游……
如今，面对满目疮痍的地球，我们是否应该深深地反思：时代要进步，文明要发展，可是保护生态环境，倡导文明新风已刻不容缓。我们应该积极地，自觉地行动起来，快快加入到生态环境保行动中来。保护环境，建设绿色家园，应从身边的事做起：倡导生态文明，建设绿色家园。就要大力倡导和树立绿色文明理念。将绿色文明当成是人与自然相和谐，从而自觉传播、实践人与自然和谐与共的绿色文明理念。人在自然中生长，绿是自然的颜色。绿色是多么宝贵啊!它是生命、是希望、是快乐，让我们行动起来，为珍惜绿色，创造绿色献出自己的一份力量吧!
到那时山不孤独水孤独，所以水绕着山;梦不孤独心孤独，所以梦把心牵住;树不孤独鸟孤独，所以鸟在树上住;让我们共建绿色家园，从小庙的生态环境的实际出发，以人为本，立足自身，点滴做起，在日常生活中厉行节约，防止浪费，珍惜资源，植绿护绿，减少污染，保护生态环境，为人类永续生存与发展尽绵薄之力。只要我们行动起来，我们的天空湛蓝湛蓝，空气清新清新，山野翠绿翠绿，溪流水沟清澈清澈……
大步向我们走来，草地上逐渐有了点点绿色，莉花、杏花悄悄打开了它的花苞，三月桃花也把它美丽的花朵绽放出来!让人看了感受到了春天带来的勃勃生机。把这美景来维护。我们呼吁，倡导生态文明，建设绿色家园。让我们共同努力，承担起历史赋予的社会责任，为实现人与自然的和谐共处，为创造美好未来做出积极的贡献，让明天更加美好，让我面朝小庙，春暖花开。
文明道德演讲稿 文明美德伴我成长演讲稿四分钟篇五
亲爱的老师、同学们：
中华民族有着5000年多的历史，它的历史悠久，自古以来都是讲究品德教育、个人修养的一个名族。千百年以来，文明礼仪之风传承至今，因此，我国向来就有”文明古国“之称。一个素质高、有教养的现代文明人，必须有良好的礼仪文明。一些文明礼仪的美德处处可见，这些事情常常发生在我们生边，但往往被我们忽略。
古时候，有一个故事，叫做《孔融让梨》，这个故事对我的感触十分深：孔融把最大的梨子给了哥哥和弟弟，最小的给了自己，爸爸问他为什么，他说哥哥比我大，弟弟比我小，所以我把梨给了他们。四岁的孔融也知道要尊老爱幼，我们更要体贴父母。
记得是前几天的一件事，我和妈妈、弟弟去游玩。回家的路上，公交车挤得水泄不通，似乎要把整辆公交车给撑爆。我和妈妈、弟弟只能挤在两张座位上。又一个站点到了，乘客们没一个下车，上车的人反而有许多。我正在座位上睡着了，朦胧中听到售票员喊：”来，谁给这位老人家让个座?“我立即醒了过来，环顾四周，是一场梦，没有这件事啊!当我准备再次入睡的时候，只听得售票员阿姨说道：”谁给这位老人家让个座?“我犹豫了一下，只见一旁的大姐姐起身站了起来，给那位老奶奶让了座位。看到此情此景，我的脸刷刷的红了起来。我想：我怎么能够犹豫呢，下次决不允许犯这样的错。说起来，我怎么能够对得起我佩戴了五年的红领巾呢?
中华美德不能纸上谈兵，要用实际来证明。古语说”一屋不扫，何以扫天下!“生活中的点点滴滴，我们都能做，比如下课时主动向老师问好;进老师办公室先敲门;公交车上让座……
中华美德我们应该人人都用实际行动。
文明道德演讲稿 文明美德伴我成长演讲稿四分钟篇六
各位老师﹑同学们：
大家好!
我演讲的题目是《节约用水是一种美德》。
也许会有很多人问世界上最珍贵的是什么?有人说是石油，有人说是黄金，有人说是生命。我现在告诉大家世界上最珍贵的东西是——水。水是一切的生命之源。
也许会有人说：地球表面最多的是水，大海的水，大河的水，地下的水，谁是取之不尽用之不竭的。请同学们听完这些科学数据就知道水多么珍贵。地球上百分之九十三的水是咸水，不能喝。淡水之占百分之七，而能喝的淡水只占百分之零点八。虽然我国的水资源很丰富，但分布严重不均，南多北少。人均水平很低。有的地方还靠天吃水。
就拿北京来说，它是一座严重缺水的城市。人均水平只占全国人均水平的八分之一，世界水平的三十分之一。节约用水对北京来说是一个非常迫切的问题，而且全世界都面临着严重的挑战!我们作为北京的一员，世界的一份子，还有什么理由不节约水呢?
作为一名小学生，也许我们的力量很小，从一点一滴做起，这样意义却很大。号召家人，朋友，同学们等等。这样人从一个人到几个人，然后就会慢慢波及到全世界的每一个人。这样就会产生无穷的力量。
这是我和我的家人积累的一些节水的小窍门，希望能和大家交流分享。比如把洗菜的水浇花;把洗菜水洗漱用水收集起来冲马桶;把滴水的水龙头关闭;洗澡擦浴液的时候关掉水。节水的方法很多很多，只要我们在生活中从小事做起，从现在做起，节约每一滴水，让我们的地球永远是一个蓝色的美丽的星球!
最后我说一句非常耐人寻味的话：如果我们不珍惜水，世界上最后一滴水，将会是我们的眼泪!!!
谢谢大家!
文明道德演讲稿 文明美德伴我成长演讲稿四分钟篇七
各位尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家好！
今天我为大家演讲的题目是《文明美德伴我成长》。
大家都知道，中国是个文明古国，中华美德传承至今有着深远的意义，文明美德这个词，对于我们来说并不陌生，但似乎不是很熟悉，虽然我们常常挂在嘴边，而真正的文明美德，谁又能彻底理解呢？
那天，我们老师开了一堂班会课，老师说到文明美德，同学们都纷纷发表了自己的意见。在大家你一言，我一语中同学们领悟了这个词的含义：它充满了美好，它充满了活力，它充满了阳光，有时还很可爱，它就在我们的身边和周围。
我成长在一个风景优美，环境良好的明德小学，这所学校可以说是培养我成长五年的家，我非常爱这个大家庭。在这个大家庭里面有教我们的科学文化知识、教我们如何做人的老师，还有一起共同成长、相互帮助的同学。
早晨，伴着小鸟“叽叽喳喳”的`声音我们来到了学校。一进校园，我们都会看见各班同学们自觉地在打扫卫生区，你看同学们干得多认真啊！大家都有一个共同的心愿，就是想让我们的校园变得洁净、美丽。走进教学楼，哇！楼道是多么的干净，给人一种清爽，舒服极了。同学们上下楼梯见了老师都会亲切地问候：“老师好。”老师也会用清脆的声音答复我们：“你好。”一句简单的问候语使得师生之间的关系更加融洽、和谐。
同学们爱着自己的校园，更爱着这里的一草一木。下课了，同学们在校园里快乐的嬉戏玩耍。不管是怎么游戏，同学们都会注意自己身边的每一处生灵，都不会忍心去伤害校园的绿林植物，因为它们也是我们的好朋友。
文明美德之花处处开。班级里，每天都有同学抢着擦黑板，拿好粉笔，把教室打扫得干干净净。老师好累啊！天天给我们上课，批改作业，课后还为我们补习功课。我们要努力创造一个优美的学习环境，好让老师有个好心境。
在文明美德中，微笑也很重要。给别人一个微笑，送自己一份开心。比如有人随地扔垃圾，你如果这样说：“你怎么这样？随便扔垃圾，真不道德。快！捡起来，你不捡，我告老师。”哼，这样一来别人不会觉得你是一个讲文明道德的人，反而会说你没素质，本来他的错，到最后，因为自己的态度举止使事情发生的结果不一样。如果见此情，我们给他一个宽容的微笑—————微笑具有一种力量，可以净化人的心灵。在这种微笑的语境里给他讲述效果就大不一样，他会主动将垃圾捡起。
文明美德是从日常生活中逐渐表现出来的。每个人都要从自我做起，从点点滴滴做起。拥有文明美德是自身的一种修养，它会使你成为一个优雅的人。它虽微不足道，但却是我们每个人所不能缺少的品格。美丽的校园，优美的环境要靠你、我、他共同营造，让我们大家手拉手，共创和谐文明的校园，让文明美德伴随我们快快乐乐的成长，让文明美德礼花处处盛开。
谢谢大家！
文明道德演讲稿 文明美德伴我成长演讲稿四分钟篇八
美德，是一种神奇的东西，它就像一个火红的太阳温暖着我们的心灵，就像一道道美丽的风景令我们难忘，而它更像黑暗中的一盏盏明灯，为我们指引方向。美德虽然不是什么惊天动地的善行，但它会给我们带来许多快乐。
而在我们的生活中，你又是否做到文明美德了呢？
放学的路上，我总是看到一些同学们拿着木棍使劲敲打花草树木。公园中，我又总是看见人们随地吐痰，乱扔垃圾。啊！能做到文明·美德的人真是寥寥无几呀！其实，只要你愿意，要做到文明美德就易如反掌了。在公园，街道，顺手捡起一个垃圾袋，一片纸屑，将它扔进垃圾箱，文明美德，你做到了，公交车上，起身把座位让给老人，文明美德，你又做到了。
虽然想要做到文明美德非常简单，但又有几个人能真正做到呢？正是因为做到的人少，所以，我们中国人的素质在外国人眼里降低了不少。
记得去年，我还在云南盈江时，那里不断发生地震。3月10日这天，发生了一次6·1级大地震，有些人受了伤，有些人遇难了，幸存下来的人们吓得胆战心惊，都不敢到房子里去，怕房屋倒塌，所以更不敢到房子里去烧饭吃。但没过多久就有一些离灾区周边较远的农村老百姓在家中煮了许许多多的饭菜，再用车送到灾区来给人们吃，却不收一分钱！伸出了他们的援助之手，献出了他们无私的爱！
瞧，他们给我们建立了多好的一个榜样呀！让我们从身边的小事做起，让我们每个人心中都充满爱，让文明美德永在我们心间！
文明道德演讲稿 文明美德伴我成长演讲稿四分钟篇九
亲爱的老师、同学们：
大家好!
美德仿佛是一颗种子，播撒在了每个人的心里，如果你好好地爱护它，他就会越长越大，等它成熟的时候，你就会得到回报。但是如果你白白地糟蹋它，这颗种子就会永远长不大，你也不会得到回报。
做一件道德的事，其实很容易。比如“让座”，这是人们最常说的一种美德行为。
记得有一天，我乘公交车回家，当时车子里仿佛再也容不下一个人，我只能站着，只见一位苍颜白发、老骥伏枥的老奶奶磕磕绊绊地走上了车，接着，一位前排有位置的年轻阿姨站了起来，边向老奶奶打招呼，边指指自己的座位，说：“阿婆坐这儿吧!”老奶奶微笑着慢慢地坐下，说：“谢谢你，好闺女!”我在一旁也会心地笑了，心里美滋滋的。
虽然这只是一个举手之劳，但是能让老奶奶体会到社会的温暖，她让老奶奶获得了快乐，其实那位阿姨虽然让出了座位，但我想她的内心也是快乐的，同时也让身旁的我们得到了快乐。在这种小事中往往可以看出那人有没有美德，“不以善小而不为，不以恶小而为之”，希望我们每个人心中的美德都能由小积大，不断成熟。
我们应该具备我们中华民族的美德。没有美德的人，不算高尚。就让那文明之花在校园中绽放，让文明美德伴我们成长!
文明道德演讲稿 文明美德伴我成长演讲稿四分钟篇十
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
文明礼德是现代社会中必备的品质，是我们成长所需的精神营养，更是我们社会发展和前进的动力。在缺乏文明的国度里，社会就会停滞不前，人们就享受不到幸福美好的生活。
文明礼德，主要指的是着装整洁、待人彬彬有礼、尊重长者、语言不低俗、诚信守法、爱护周边坏境等。这是一种良好的习惯，也是一种优秀品质。因为，文明之人必能使周边人对其产生好感，给他人带来快乐。同时，文明也是尊重他人、体现自身价值的良好行为。
文明就像一股春风，滋润着人们的心田，它是一种珍贵的精神境界，见证了人类从古至今社会发展的历程，推动社会不断从愚昧向睿智、从落后向先进、从封建向科学发展。
我国是文明礼仪之邦，拥有几千年的文明精髓，我们应发扬其精神，传承其文化，无愧于“文明之邦”的称号。
然而，在我们现实社会中，不文明的行为数不胜数，诸如:某些人在公共场合随意吐痰，不在乎他人感受;还有些人，在拥挤的公车上，常常会为了一点小事便肆意谩骂他人;更过分的是，一些人在面对跌倒老人时，置之不理地扬长而去，都怕惹上麻烦的心里让人既生气又无奈。这些不讲文明礼德的行为，是深藏在社会中的毒瘤，影响我们青少年一代的成长，阻碍社会的发展。
每当看到这种不讲文明礼德的现象时，我不解地问自己:是什么原因让这些现象累见不鲜呢?是因为这些人缺乏文化素质还是家庭教育呢?有一次，我在公交车上主动给一位老奶奶让座，老奶奶激动地连连道谢，脸上露出了可亲的笑容，这时，我终于明白了，其实文明礼德不难做到，它是我们日常生活中的一种良好习惯，人人都可以学会文明礼德。
文明道德演讲稿 文明美德伴我成长演讲稿四分钟篇十一
亲爱的老师、同学们：
今天我们学校发了一本书，这本书名叫《文明美德伴我成长》。书中告诉我：一个人在成长道路上必须要与文明美德相伴而行，如果失去文明的美德，那么即使你的成绩再好，你也将会是一个“丑陋”的、不受欢迎、爱说粗话和爱说脏话的人。
这本书一共讲了15种关于文明美德的表现。如了解古世界四大文明，还告诉我们有三大文都断裂了，只有中华文明薪火相传，绵延至今。让我知道祖国许许多多的伟大事例;我要为祖国做出更多的贡献，从小养成良好的习惯，用微笑面对每一天，更要是好好学习，天天向上，绝不做不该做的事;我了解了一个人要有良好的形象，要尊重每一个人，不管他是老人还是小孩，不管他贫富贵贱;我们要知道爸爸妈妈的辛苦，要帮家长分担家务;还要知道报答老师，要诚实守信，要做到一言即出，四马难追和勤俭节约不浪费……
文明美德最重要，他像一盏盏明灯，照亮我们前行的路。如果没有他们做伴，那我们的人生将会变得无聊、孤单和清贫。
我认为，诚信是最大的美德。诚信这个词语对人们即陌生又熟悉，早在很多年以前，我们的老师家长就教导我们要学会诚信，随着时间的流失，越来越多的布的“一诺千金”一样。
一个社会的公共文明水平，可以折射出一个社会一个国家的文明程度，一个人如果不遵守社会文明，小的会影响自身形象，大的会影响国家声誉。在清朝的时候，大臣李鸿章出使俄国，在一公开场合，恶习发作，随地吐了一口痰，被外国记者大加渲染、嘲弄，丢尽了中国人的脸。这是一个不遵守社会文明的历史教训。文明美德就如一丝光明，文明美德就如一泓清泉可以为我们滋润心灵，让我们成长。
文明道德演讲稿 文明美德伴我成长演讲稿四分钟篇十二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好!
我是八年级三班的魏华露，我为大家演讲的题目是《文明用餐，从我做起》。中华饮食文化源远流长。在这自古为礼仪之邦，讲究民以食为天的国度里，饮食礼仪自然成为饮食文化的一个重要部分。而我们中学生自然应做到文明就餐，将我们的优良传统发扬光大，为此，我们应做到以下几个方面：
一、讲究卫生。碗筷规范放在指定位置，饭前要洗手;不能把校外的食物带到学校，也不能把学校的饭菜带出校外;
二、学校就餐时保持良好的就餐秩序，自觉排队按次序打饭。在生活委员的带领下，按指定路线安静有序的走到食堂，在指定窗口排队打饭，不插队;
三、请爱惜粮食，杜绝浪费，节约粮食是尊重他人劳动的表现，也是高尚人格的体现。懂得尊重食堂工作人员，注意使用礼貌用语。
四、教室就餐安静有序，不东张西望，不与同学说笑，防止食物进入气管，不挑食，不浪费，不往课桌或地上扔饭菜;
五、用餐结束后，及时清理餐桌卫生。将剩饭菜倒入食堂指定的回收桶内;
六、就餐结束后不要在教室内吵闹，也不要在室外做剧烈运动，应走出教室适当放松，以保障身心健康。
七、在家就餐前，要主动帮助父母摆放碗筷、盛饭等，做力所能及的事情;就餐时，要先请长辈或客人入座，等长辈或客人动筷后再开始就餐;结束后，要帮助父母收拾饭桌。如出去做客，要大方得体，夹菜要文明，动作要文雅。
八、做到七要七不要：
要学用餐礼仪，要讲用餐营养，要有服务意识，要讲文明用语，要尊重同餐长辈和客人，要讲用餐卫生，要注意用餐安全;不要破坏用餐环境，不要损坏用餐物品，不要干扰他人就餐，不要边走路边吃东西，不要在公共交通工具上吃东西，不要在走廊和操场上吃东西，不要在校内吃零食。
同学们!勿以恶小而为之，勿以善小而不为，从身边的小事做起，注意就餐过程中的点滴小事，举手之劳就能给身边的人带来帮助与温暖。让我们一起行动起来吧!文明就餐，从我做起!。我相信因为有你我的参与，文明就在我们身边。我的演讲完毕，谢谢大家!
