为确保事情或工作顺利开展，常常要根据具体情况预先制定方案，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。方案对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇方案。以下是小编为大家收集的方案范文，欢迎大家分享阅读。

三八妇女节跑步活动方案篇一

三八国际妇女节

3月1日—3月10日

1、让幼儿知道三八国际妇女节的由来与意义，使幼儿了解3月8日是国际劳动妇女节，是全世界劳动妇女的节日;

2、引导幼儿用语言、行动向妈妈(或身边的人)表达自己的祝贺、感激之情;

3、与幼儿共同制作小贺卡送给妈妈(或身边的人)，通过此项活动，激发幼儿爱他人、关心他人的情感，培养幼儿尊敬长辈、孝敬长辈的传统道德美德。

1、让幼儿观察妈妈(或身边的人)的日常生活行为，了解所观察的人每天都在做什么，了解妈妈(或身边的人)的生日、爱好;

2、红色卡纸n张，表达妈妈与孩子温馨情感的图画一幅;

3、故事：《猜猜我有多爱你》

4、歌曲：“小板凳”、“世上只有妈妈好”

1、讲述三八国际妇女节的由来，与幼儿讨论祝福可以送给哪些人(妈妈、奶奶、姑姑、姥姥、老师等女性);

2、让幼儿谈谈自己所观察到的`妈妈(或身边的人)，知道妈妈(或身边的人)工作很辛苦，应该关心、照顾妈妈(或身边的人);

3、讲述故事《猜猜我有多爱你》，学习歌曲“小板凳”、“世上只有妈妈好”，讨论如何表达对妈妈(或身边的人)的爱;

4、与幼儿一起制作心形小贺卡，由幼儿口述祝福的话语并替幼儿写上小贺卡，一起用小贺卡装扮教室;

5、3月8日清晨，离开家时亲亲妈妈(或身边的人)的脸，说声“我爱您”“祝节日快乐”;回家后送给妈妈(或身边的人)自己制作的小贺卡，为妈妈(或身边的人)按摩5分钟，替妈妈(或身边的人)分担一件力所能及的事(如收碗筷、擦桌子等);

6、开展“我给妈妈捶捶背”活动，加强幼儿爱护妈妈、孝顺妈妈的情感。

三八妇女节跑步活动方案篇二

暂定为3月8日上午9：00—11：30（时长：2.5小时）。

餐厅二楼多功能厅

公司部分领导（人员待定）、全体女职工（xx本部xx、xx、xx，共xx名）。

（一）主持人讲话，宣布活动开始（时间9：00）

（二）公司领导致辞

（三）给所有女职工发放节日礼品

（四）游戏活动

游戏项目：超级主妇、衔纸杯传水。

1、超级主妇

道具：食品类：米、面、白糖、萝卜、青瓜

日用品类：毛巾、香皂、牙刷、拖把、铁锅

小电器类：电吹风、电烧水壶、煮蛋器、电磁炉、电饭煲

游戏规则：

（1）本游戏的三类道具，每类都是5样商品，按“1—5”编上号，比如：“米1”、“面2”……“青瓜5”；“电吹风1”、“电烧水壶2”；

（2）每轮比赛参赛人员都必须从事先准备好的抽奖箱中抽取自己的号码，即是自己的组编号，也是所猜商品的`编号如：“米1—①”为第一组第一号，“米1—②”为第一组第二号……“米1—⑩”第一组第十号，1组所猜商品都是大米；“面2—①”为第二组第一号，“面1—②”为第二组第二号，2组所猜商品都是面。以此类推，将人员分成5组，每组约10人左右，按抽签方式组合；每一轮比赛结束后都需要重新再抽签，组合成新组参加下一轮比赛；

（3）第一轮为选拔赛，这一环节主要是猜食品重量，选手通过日常生活经验，估出米、面等食品的重量，每组取越接近重量的前5名进入第二轮比赛，即有25人进入下一环节比赛；

（4）第二轮比赛是对日用品进行估价，每组取越接近商品价格的前3名进入下一环节比赛，即有15人进入决赛；

（5）第三轮是终极赛，猜小电器价格，每组取最接近商品价格的1名选手为获胜者，即最后优胜者为5人；

（6）每轮比赛所猜中的商品作为奖励带入下一环节，直到最后第三轮比赛，每组1名胜出者将赢得三轮比赛所猜中三件商品；

（7）每轮比赛中如果出现相同的估价，可加赛一场，任选其余四组中一样商品进行估价，以最接近商品价格的人获胜。

2、衔纸杯传水：（每组8人）

道具：纸杯一包、四个小盆、水

游戏规则：选8名职工为一组，分4组同时进行比赛。另有一名员工辅助每组第一个参赛者倒水至衔得纸杯内，再传递至下一个人衔得纸杯内，最后一人将衔得纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁在缸内倒的水最多，谁就获胜。（获胜组奖品：抽纸一提、洗洁精一瓶、洗衣粉一袋）

（五）主持人宣布活动圆满结束

照相、摄像等宣传工作（政工部负责）

（一）活动所需文案资料（政工部、人资部、负责编辑、打印）；

（二）各单位上报所在单位女职工（数量、姓名、工龄、学历、岗位）人资部负责收集、整理；政工部负责联络、通知各单位活动相关事宜；

（三）会议室布场、清场；

（四）女职工礼品。

本次庆祝“三八”节活动，预计费用xx元左右，其中：

（一）节日慰问礼品：（由各单位各自承担相应的费用）

①xx公司本部xx元/人xx人=xx元；

②xx公司xx元/人xx人=xx元；

③xx公司xx元/人xx人=xx元

（二）布置舞台和宣传、道具费用xx元。

（三）游戏奖品费用xx元。

三八妇女节跑步活动方案篇三

1、举办建大女教职工“巾帼风采“图片展；

2、举办“五人六足”赛跑活动。

“巾帼风采”摄影展活动安排

为了丰富我校女教职工生活，展示女教职工在教学、科研、管理等各项工作中的新风貌，彰显女教职工奋发向上的精神面貌，特举办“巾帼风采”图片展览。

本单位女教职工工作、生活优秀照片。

个人照片包括：女正教授、女博士（含在职在读）；女正处长；校级以上女“师德标兵”、女“教坛新秀”；校级以上女优秀共产党员、先进工作者（近五年内）；校级讲课比赛、教案展评、英语竞赛、校级以上演讲比赛第一名或一等奖获得者中女教职员工所有人员的`照片。每人提供本人照片一张。

集体照片包括：各分工会举办的女教职员工各种类型活动照片，每单位推荐的照片数量不低于5张。

各分工会按照以上范围组织收集，并于3月2日下午5：30以前以分工会为单位交校工会办公室。

个人照片或集体照片均应提供5寸或7寸彩色照片。

：

3月8日

：

南院行政楼附近、北院教学大楼附近

五人六足协作赛跑活动

1、地点：校田径运动场

2、设奖：比赛依照得分多少取前六名队；其余参赛队的队员均获参与奖。

3、记分方法：按计时排序评奖，以最短时间跑完全程者为优胜。

4、组队原则：每场上场认输限5人，各分工会参赛队最低限报2个队。

5、组织原则：各分工会委员会设领队一名，由分工会主席担任；计分由分工会女工委员担任，若遇特殊情况无法出席，必须向工会说明情况，批准后方可换人，否则按自动放弃对待。

6、报名时间：3月5日前将参赛队组成名单报校工会办公室。

7、比赛时间：3月8日下午

三八妇女节跑步活动方案篇四

三八妇女节是世界传统节日，为体现公司对员工的特别关爱，同时丰富广大员工的业余文化生活，提高员工了队伍的凝聚力，公司将举办三八节娱乐活动，望广大员工积极参加。

所有在职员工

20xx年3月8日08：00-14:30

1.拔河比赛

(1)分队规则。共分以下6个队，每队10位员工，最多2名男员工。

一队：车缝1队、二队：车缝2队 三队：车缝3队、四队：装配1队

五队：装配2队、六队：联合队(喷油、裁床、货仓、后勤、人事) 每队设队长一名，负责代表本队参加分组抽签等。

(2)比赛规则公司三八妇女节活动 1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。

2)比赛分组及比赛首场的站位选择由各队队长抽签决定。

3)淘汰赛：6队抽签分成3组。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局获胜者即分出胜负。每组获胜者进入半决赛。

4)半决赛：三组淘汰赛的获胜者进入半决赛。三队进行抽签分组，其中一队 轮空而直接进入决赛，另外两队按三局两胜制进行拔河比赛，获胜队进入决赛。

5)决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

6)冠军奖金500元/队、亚军奖金300元/队、第三名奖金200元/队、其它参加的`队伍发小礼品1个。

2.背妻比赛

(1)分队规则。员工自由组队，可以夫妻(夫妻一方可以非本厂员工)，男女朋友(只限双方是本厂在职员工)，或是男女同事，总数10队。

(2)比赛规则

1)参赛者围绕a2栋楼跑一圈，先到终点者即为优胜。

2)比赛过程中女方身体任何位部位不能接触地面，姿势可以自由选择。

3)如果比赛中女方不慎落地，该组选手将被罚在时间上加上15秒。

4)冠军奖价值188元可儿娃娃1个、亚军奖价值118元可儿娃娃1个、第三名奖价值88元可儿娃娃1个、其它参加的队伍发小礼品1个。

3、游戏

1)套圈游戏

2)贴鼻子游戏

3)投球游戏

4) 敲锣游戏

以上游戏设置均不同的奖品。

三八妇女节跑步活动方案篇五

三月，春意浓浓的日子，三月，属于女人的日子，阳光一天天地明媚起来，女人，也一天天明媚起来。

女人如花，花一样的名字，花一样的容颜，花一样的笑靥。在花开的三月，在属于女人的三月，让我们一起行动，看看如“花”的女人是如何“花销”，如何理财，如何在家庭财富的世界里笑颜如花！

三八妇女节活动目标

释放工作压力、调节心理平衡；焕发工作热情、搭建沟通桥梁、丰富团队业余生活；提高理财意识，分享理财经验，展现女性魅力。

三八妇女节活动时间：3—4小时

三八妇女节活动地点：户外平整草坪或室内运动馆

活动实施：创力体验学院拓展培训师

三八妇女节活动流程：

此阶段的目标是团队组建、破冰与热身

游戏1：击掌为盟

此游戏是通过一种特殊的问好方式，也是所有人都能很好的参与的一种形式来打破沉闷的'气氛，让大家对接下来的活动有一个心理预备。

游戏2：猴子与香蕉

此游戏是一个能体现个人目标与意愿的心理游戏，你的利益点在哪里，你的心就在哪里！

详见之前发过的文章“破冰游戏”

游戏3：非常6+6

此游戏是一个团队配合的集体性活动，每一个人都是如此的熟悉，但又如此的陌生，因为我们缺少最亲密的接触和交流！让我们一起来体验团队的温暖吧！创造一种节奏感的音乐或口令，按摩热身。

此阶段的目标是通过竞争激发热情调动情绪

可用的游戏有：翻毯子、沉默岛、无轨电车、波涛汹涌、燃烧团队、大河之舞、不倒森林等，也可用趣味运动项目如毛毛虫、众星捧月、财源滚滚、动感五环等。

此阶段的目标是，平稳情绪、加强沟通与交流

活动1：急速60秒（简化版）代表不同数字的卡片散放在固定的区域内，小组派一名代表在区域内活动，其它人场外指挥，要求在60秒内将所有卡片按顺序排列正确。

活动2：青春风采（小组成员用歌舞、诗等各种形式，设计一个展示作品，其中要有每个人的展示）

活动1：花开花谢—所有队员围成一个大圆圈，手搭在相邻伙伴的肩膀上，依据拓展培训师的口令做出花开与花许谢的动作，就像花朵绽放一样，每位女队员就是一个花瓣，她们共同成为一朵花，象征团结一致一家亲，并预祝我们的单位明天更加灿烂。

活动2：动感舞蹈，火热的氛围中结束半天的活动

感谢创力体验学院提供方案，想成为拓展培训师来创力体验。

三八妇女节跑步活动方案篇六

20xx年3月6 日下午3点

竹荫里社区文化广场

街道各科室和包联社区妇女为一组，共6只参赛队伍，每组参赛队员为10人（安监办并归于市容科）

1、拔河（每队10人）

比赛开始提前抽签决定顺序，比赛开始后，绳子两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

规则：比赛采取3轮次。

第一轮决出三支参赛队伍，第二轮决出两支参赛队伍，第三轮决出一支参赛队伍，每轮次比赛时间最多2分钟，2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。

1—2 3—4 5—6 决出三支队伍再次抽签决定顺序

1—2—3 三支队伍1—2比赛，胜者进入下一轮，输者和另外一对比赛胜者进入下一轮

最后两队决出冠军

备注：

1、参加活动的.女职工均有奖品，奖品分发请于3月6日下午派一人在竹荫里社区领取。

2、活动会根据天气情况另行调整。

三八妇女节跑步活动方案篇七

为了活跃校园文化氛围，迎接国际妇女节以及引导广大女性更多的关注自身的道德修养，文化内涵，心理健康，独立意识等综合素质的提升，彰显我校女性风采，搭建一条女性与男生之间沟通的纽带，帮助女性们走成长，成才，成功之路，让女性的魅力在三月的春风里随梦想一起放飞。“妇女节”是以关怀我校广大女性们，增进男女性交流的主旨，加强女性的自信心，全面拓展女性各方面的素质，不断突破、创新，力求挖掘出新的亮点，为校园注入动感的新鲜活力，特此举办此活动。让女性成为学生活动中的.一道靓丽的风景线。

本次活动由我系及物理系学生会女性部负责策划工作，另外同时需要宣传部（负责本次活动的宣传以及场地布置）、文娱部（负责主持等工作）、其他各部协助。

本次“妇女节”将于3月8日或3月7日举行 。

(一)节日开幕式;

（二）“ 感恩送祝福”活动;

（三） “靓丽动人”美容化妆讲座;

（四）有关成才教育的电影播放。

（一）人员召集;

（二）场地准备;

（三）物件准备。

活动流程：

（二）活动宣传:以书面方式向各个班级介绍三八节的由来。活动内容及节日安排;

（二）关于女性一些问题的交流会

（1）主持人引出话题，对相关观点与同学进行探讨。

（2） 主持人就同学的讨提出问题，请其他人说说她们的观点和看法。

（三）“感恩送祝福”活动

时间:3月8日

内容:在活动当天向我系辛勤的女教师各送一束康乃馨和贺卡以表示祝福感激。

（四）、美容化妆讲座[我部已经联系到化妆方面的人，人家让昨天回话，因为人从浙江来]

（1）时间:3月8日下午

（2）内容:一些日常保护皮肤的方法以及如何正确使用化妆品等生活中常用的小知识;还有我们如何才能使自己的头发看起来滑亮有光泽，以及一些常用的防脱发小常识，如何打理、我们的头发;我们生活中的一些社交礼仪

（五）、教育电影播放:时间:3月8日晚上 名称:待定 地点:待定

我系负责:策划 拍摄 签字板 场地清理 化妆师邀请 心理老师邀请

物理系负责:教室申请 场地布置 海报 ppt 服务性工作[给老师或其它系部长倒水]

主持人、老师代表、纪律维持人员各系派一人

胶带彩带等许多东西预算共25元。

三八妇女节跑步活动方案篇八

“三八”国际劳动妇女节创始于1910年， 联合国从1975年国际妇女开始庆祝国际妇女节，从此"三八"节就成为全世界劳动妇女为争取和平、争取妇女儿童的权利、争取妇女解放而斗争的伟大节日。

20xx是第xxx个“三八”妇女节，在节日即将到来之际，号召全镇妇女姐妹们一起共庆节日，通过活动的开展，促使广大妇女充分发挥“自尊、自信、自立、自强” “四自”精神，全面提高自身素质，树立正确的世界观、人生观、价值观，积极参与社会公德、职业道德尤其是家庭美德建设，以诚信为基本的道德规范，树立高度的`政治责任感，勇于维护自身的合法权益，做社会文化进步的推动者。

争创文明和谐家庭，共建平安和谐家园

时间：20xx年3月初

地点：xxx广场

协办单位：xx镇宣传文化站、xx社区

工作、生活、居住在xx街道的广大妇女同胞

三八妇女节跑步活动方案篇九

1、通过谈话体验母爱是最伟大的爱。

2、通过理解故事内容知道爱不是一件可以衡量的东西。

3、能发现生活中妈妈对自己的爱，并用连贯的语言和大家一起分享。

课件

一、介绍故事主人公，引入故事。

介绍主要人物：小栗色兔子和大栗色兔子。

今天老师带来两位好朋友你们看是谁?(小兔子和大兔子)

他们的颜色是栗色的所以他们叫小栗色兔子和大栗色兔子。他们是母女关系。

二、和孩子一起阅读理解故事。

1、一天吃过晚饭兔妈妈带兔宝宝散步做游戏，小栗色兔子可爱她的妈妈啦，瞧他们多开心!可是时间不早了，小栗色兔子该上床睡觉了，但是它紧紧抓住兔妈妈的耳朵不放对她说：猜猜我有多爱你?兔妈妈说：这个，我可猜不出来哦!

2、啊呀，这可急坏了小兔子，它会怎么表达它对妈妈的'爱呢?(幼儿讲述猜测)

3、看图片讲述：这只栗色兔子是怎么表达对妈妈的爱?

4、后来兔妈妈和兔宝宝有说了什么呢?

5、教师讲述故事结尾部分

三、故事引申：

生活中你对妈妈的爱是多少呢?你可以怎么表示?

三八妇女节跑步活动方案篇十

为庆祝“三八”节，让女教师度过一个欢乐祥和的节日，同时为活跃女教职工课余文化生活，减轻工作压力，激发青春活力，提高广大女教师的身体素质、增进友谊，根据学校工会计划，经校务会研究决定举办庆“三八”女教职工体育娱乐活动。

20xx年3月8日 下午2：30

三、活动地点：

学校操场

xx三小工会

全体女教师

（一）定点投篮

方法：每个教师站在规定的投篮点上，连续投篮五次。

奖励办法：以投进篮匡的多少来取名次。

一等奖：20名；二等奖：20名；三等奖：30名。

（二）打飞镖

方法：每个教师站在2米线外，连续打飞镖五次。

奖励办法：以打飞镖的环数的'总和的多少来取名次。

一等奖：20名；二等奖：20名；三等奖：30名。

三八妇女节跑步活动方案篇十一

为了隆重庆祝三八妇女节，丰富教职工课余生活，增进教职工之间的情感交流，从而增强教师队伍的凝聚力和号召力，促进教师队伍的身心健康，特举行教职工趣味游艺活动。

高度重视，全员参与。各办公室负责人要高度重视此次“三八”主题活动，鼓励本室成员积极参与各项活动，做好各项准备工作。

3月8日上午第二节课后

学校操场

全体教师

摄影：代德冰 吴斌 张明

主持：曹恒栋 后勤服务：吴斌 张明

场地器材：乒乓球拍、坐椅、音响

(一) 拔河比赛

以楼层为单位进行，每楼层8人参赛，一楼与二楼比，二楼与三楼比，最后两方胜者再进行比赛，决出最后胜者。

裁判：王玉强

(二)夹球接力

以楼层为单位进行，两位老师用羽毛球夹住乒乓球，快速跑。如果乒乓球落地，就地捡起，返地后捡起继续比赛。按比赛时间少者名次列前。

裁判：谢绪朋

(三)音乐座椅

以办公室为单位进行，音乐响起，选手围着椅子转圈跑，音乐停，马上坐一张椅子，没坐到椅子的淘汰，再抽出一把，用同样的方法依次下去，最后剩下的`1人获胜。

裁判： 曹恒栋

（四）两人三足

以楼层为单位进行，两人组成一组，每楼层3组（6人）参赛，赛前运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起。站立式起跑，发令后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。

裁判： 王玉强

比赛设一、二、三等奖。凡参加活动的教师均可有一份纪念品。