每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

我的舞蹈作文500字篇一

唐老师长得很美丽。她有着一双棕色的眼睛，高高的鼻梁，红色的嘴巴，使人一看还以为是一个外国人呢！她的身材苗条，腿细得站在那儿就像一只天鹅一般优雅。

唐老师本事可大了，每次给我们做示范的时候，只见老师扬起双手，踮起脚尖，做出留头似的旋转。这时，她像一只在空中飞旋的天鹅，又像在地面翩翩起舞的孔雀，那柔软的身体衬托出舞者高贵的美丽！

唐老师在课堂上既温柔又严厉。在一次舞蹈课中，有一位同学突然肚子痛，唐老师立刻走过去温和地摸着她的头，问到：“不要紧吧？要不要去上个洗手间？还是休息一下吧！来坐在垫子上……”最后哪位同学坐在了垫子上，老师还用热水瓶给她捂着肚子，那温和的样子真像一个天使！

但是，当她返回到课堂继续上课，看见有同学在偷懒，她眉头一紧，双手抱在胸前，开始“奖励”了：“好，刚才偷懒的，都给我站出来！”那眼睛瞪得圆溜溜的，散发出火焰的气息，没有一个敢不站出来的。当然那些人也得接受“奖励”——压腿。同学们纷纷把腿搭到了杆上，可还是下不去。唐老师三下五除二就压着同学们的腿下去了，看到这，同学们张大嘴巴，眼睛都要“掉”出来了！但也只好咬着牙，忍着痛，坚持着。经过我们的努力练习，我们的基本功越来越扎实，这得感谢这位“狠心”的老师。

这就是我的舞蹈老师，她是一个严厉、又温柔的好老师！我们都很喜欢她。

我的舞蹈作文500字篇二

大家都知道《我的舞台》这篇文章吧，是吴霜写的，里面有讲她六岁就开始练基本功，那么我就在这篇文章作文中就将我四岁时开始练基本功的经历吧！

我已经六年级了，四岁刚开始练基本功时的情景却还是记得很牢。

那时候身体很柔软，练基本功比现在要容易，但还是不简单啊。记得那时在少年宫的练功房里的那里仅占一面墙那么大的镜子便是我最大的“梦魇”，那儿便是练习横叉的地方。在上《我的舞台》这篇课文中那段描写“我”练功的样子，想想那两米左右高的大汉还没我那两位老师狠。我的老师分别是一男一女，女的看着我们下横叉。在镜子旁边下横叉，整个人一面都要贴着墙，特别是下半身。当那个女老师看到有谁没贴牢墙，那那人人就惨了。那个老师一点都不温柔，更不会把你一点点推过去，只会一脚把你踢进去，每次被踢的人都会哭，只不过都不是因为踢疼了哭，而是因为这时那个人的横叉保证到了180度的或以上。我都已经被踢怕了，不过就是因为这位“女侠”的“恶魔之踢”导致我现在还可以下横叉。

看到这里你们肯定会说这是体罚吧，不过更绝的还在后头呢。

说完“女侠”，我就不得不说那大师级别的“大侠”，他教我们基本功不打我们，而是想“贱”方法对付我们。

翻前滚翻可不容易，当时我刚刚学的时候，我就想：我们的“大师”一定不会轻易放过我们的，我一定要做好准备。果然不出我所料，这回这是翻前滚翻时，两个膝盖之间放一张扑克牌，翻完后不能掉。当他说完这个方法时，我们当场就晕了，最后结果可晓而知——被罚了！

练了好几年了，虽然有点苦，但是也出了不少成绩，练舞也锻炼了我的本身！

我的舞蹈作文500字篇三

她长得并不算好看：淡淡的眉毛，仿佛永远透着疲惫的眼睛，有些塌塌的鼻子和一张平平无奇的嘴巴。但她偏瘦的身材使她看起来十分高挑，周身的气质也是高雅亲切的，笑起来如春风般温暖。她就是我的舞蹈老师。

跳舞，基本功是必不可少的，同时也是最痛苦、最讨厌的。我在舞蹈上的天赋几乎为零，每次压腿都痛不欲生。老师却从不会强制的将我压下去，她说：“这样会容易受伤的，我小时候压腿时老师会把我的腿绑在椅子上，这确实很有用，但太难受了。”

我们是每周五周六上课，每节课三小时。于是周五下午我必须一放学就赶去上课，晚饭都只能在车上吃。下课了，回到家已经快10点。每个星期的第六天，我都是这么过的，也从未感到不妥。直到有一个周五，离下课还有半个多小时时，老师突然叫停，说要跟我们玩游戏。她解释道：“每周五我都能看到院子里的孩子们玩的那么开心，你们却要在这上课，我怪心疼的。”语毕，我鼻头情不自禁的酸了一下，眼眶竟湿润了——这种感觉真是太温暖了！

玩的游戏也很简单：老师放音乐，我们即兴地随着音乐“群魔乱舞”。这是一种解放天性的游戏。刚开始我还放不开，总是躲在角落里不动。后来气氛燃起来了，我便不由自主地加入大家，跳得大汗淋漓，好不酣畅痛快！往后的每两周，老师都会跟我们玩一次这种游戏。也可以说是这个游戏，让原本内向的我逐渐开朗起来。

我的舞蹈老师其实已经不仅仅只是舞蹈老师，她还教会了我们许多待人接物的礼仪——给长辈的东西要双手递去；不要对着他人打哈欠；准备从一个正在讲话的人身前经过时，要弯下腰快速跑过……她所教给我的，早已比单纯的舞蹈动作重要的多了。

谢谢您，我的舞蹈老师；谢谢您，我的老师。

我的舞蹈作文500字篇四

暑假，爸爸给我报了舞蹈班。爸爸说，舞蹈的作用很大，既可以塑造形体，也可以培养气质；既可以陶冶情操，也可以增强自信；既可以增强社交能力，也可以带来生活乐趣。

文敏老师和兮兮老师，教我跳爵士舞，她们很年轻很漂亮。

文敏老师留着一个时尚的学生头，大大的眼睛很有神，小小的嘴巴很伶俐。她很温柔，平常对我们说话的声音柔和甜美，听着很舒服。每当我们练一些高难动作时，她总是说：“慢慢来，不要着急，如果实在不会，多跳几遍，就会了。”说完就带着我们一遍又一遍地练。当然，她对我们的要求也是很严格的。比如说我们练体能的时候，有一些同学偷懒，不做，如果被她看到了，就会说：“给我罚十个深蹲，下次再敢偷懒，就翻倍。”声音也变粗了。

兮兮老师个子适中，秀发披肩，两只会说话的`眼睛，充满着友善。她技术娴熟，跳舞时从来不出差错，而且面带笑容，非常自信。记得那次，她和文敏老师一起排练舞蹈，我们坐在前面看，音乐还没响起，兮兮老师就开始笑，她的笑，不是那种拘谨的笑，而是那种轻松、自由的笑。

课间十分钟里，两位老师让我们休息两分钟后，提议：“你们玩游戏吗？”我们异口同声：“玩！”“那我们玩什么呢？”兮兮老师问。文敏老师接着说：“我们玩抱抱团吗？”“好耶！”我们答道。文敏老师一说完游戏规则，我们就热火朝天地玩起来。

我很喜欢这两位老师，我一想到她们，就会笑，她们给我带来了很多乐趣，我感觉离不开她们了。偶然中，听别的老师说，文敏老师和兮兮老师是来实习的，我瞬间明白了：有一天，她们会走，会离开我们。我真希望她们能留在这里，每次跳舞都能看到她们。现在我想做的，就是送给她们一首歌——《让我留在你身边》。

我的舞蹈作文500字篇五

舞台对我有着神奇的吸引力。

小时候我还是五岁，看着那些舞蹈演员在台上跳舞。那优美的舞姿，轻快的步伐娜多姿让人如痴如醉。我看着痴迷了，心里有些羡慕。回到家我也让爸妈给我报了一个舞蹈培训班。于是就这样，我的舞蹈之路开始了。

教我舞蹈的是一个严肃的女老师。开始我又好奇又开心心想也可以像她们一样，成为天空中飞翔的白天鹅。就这样开始了第一课

这时我才知道原来舞蹈首先要学压腿。这对年幼的我来说无疑是一个巨大的考验。因为当时我的筋骨特别的硬，试了几次都打不开。老师也注意到了我。他把双手放在我的双肩上，把我的上半身往腿上贴。我连声叫疼，眼泪马上溢出了眼眶。我耳边传来老师严肃的声音：“用力点，你的筋特别的硬。必须要认真努力。”说完又用温柔的语气安慰我，让我坚持不懈。这时泪水和汗水在我脸上跳跃着，衣服早已被汗水，淋湿了。我强忍着疼痛。咬紧牙根，双手紧握成拳。心里不断的给自己打气。终于，功夫不负有心人，两个星期后，我学会了压腿这个大工程。

倘若说压腿是让我充满疼痛的工程，那么下腰就是一个让我惧怕的工程。每次当我要下腰时，我总是很想逃避。因为我怕摔到地上，摔得满头星星。老师扶着我。但我想起了老师第一节课对我们说的话：”“舞蹈之所以被人喜欢，是因为它优美。但是在优美的背后必须付出比常人更多的艰辛和汗水。”想到这，我心中仿佛热血沸腾。我开始自己下腰了，嗯，很好。手以碰地。

光阴似箭，日月如梭，几个春秋过去了，我的舞蹈也随着时间的长久在一步一步的进步。

虽然现在我早已不练了，但舞蹈在我心中还是留下了极大重要的地位和作用。它像一盏明灯指引着我前进的方向。

我的舞蹈作文500字篇六

光阴似箭，日月如梭。一转眼，我学舞蹈已经六年了。我喜欢跳舞，在舞蹈的世界里，我有梦想，有热情，曾经也想过放弃，但是最终我坚持下来了。

幼儿园时期，我踏上了舞蹈的第一个阶段。周末，我认真地跟着舞蹈老师学习每一个舞蹈动作：压腿、下腰、旋转、前桥、后桥……虽然有时练到腰酸背痛，但我乐此不疲，咬咬牙，就过去了。那时候的我梦想着像叶罗丽公主那样翩翩起舞，梦想着拥有优美的舞姿。

上了小学，每天晚上做完作业，妈妈便陪着我一起反复练习学到的每一个动作。我的舞蹈之梦伴随着妈妈的爱。每次成功完成一个技巧动作，

我开心，妈妈更开心，在我们的努力坚持下，我的舞蹈技巧大大地提升了。那些软度训练、前桥、后桥对于我来说就是：张飞吃豆芽——小菜一碟。

后来，因为学校课业的增加，我练习舞蹈的时间变少了，再加上身体发育，每次压腿都差点哭出来。我开始厌倦、逃避训练，对舞蹈之梦打起了退堂鼓，好几次哭着跟妈妈说不学了。妈妈没有责怪我，而是语重心长地对我说：“坚持是成功的开始，成功贵在坚持”，并跟我讲了印度著名舞蹈艺术家苏莎的故事。失去右腿的苏莎，忍受剧烈的疼痛，永不放弃地追梦舞蹈……是啊！不经历风雨，哪能见彩虹！

我重振旗鼓，坚持继续练习。我和我的小伙伴们多次参加舞蹈大赛，喜获佳绩，我在付出和坚持中获得收获。因为多年坚持练习，现在的我，已经拿到中国舞七级证书。每次在体育考试中，多项测试都名列前茅！读书学习和练习舞蹈是一样的，只要持之以恒付出努力，就一定会成功。

我喜欢舞蹈，它给我的课余生活带来了许多欢乐！同时让我懂得成功贵在坚持的道理！我将继续坚持我的舞蹈之梦，将来的我，一定会感谢现在努力的自己！

我的舞蹈作文500字篇七

一提到舞蹈，你肯定会联想到优美的舞姿。要说舞蹈老师的形象，你一定想象她是一个气质不凡的人。的确，优美的曲线，细细的长腿，大大圆圆的眼睛，迷人的微笑，她，就是我可敬可爱的舞蹈老师——陈老师！

上一年，少儿芭蕾舞团因演出需要海选角色，我鼓起勇气参加了人生中的第一次选角色的面试，尽管有点紧张，动作不太到位，但还是以稍好的基本功征服了海选的评委老师，获得了演出小美人鱼的角色机会。

接下来，就是高强度的密集训练，陈老师就是我们的指导老师。那时，她才刚大学毕业，平时总是笑眯眯的，从来不批评我们。有一次，旁边的同学因记不清动作而吓哭了，陈老师耐心地安慰她，摸摸她的头，靠近她耳边，悄悄地鼓励她，不厌其烦地重新示范一次完整的动作给大家看。有部分高难度的动作，我们反复练还是练不好，陈老师看在眼里，急在心里。她把一连串动作分解，先逐个动作示范一遍，让我们看仔细，再慢动作连贯地跳一遍，真是用心良苦啊！

这样的排练大概持续了三个星期，终于学完所有动作，到了点睛之笔——表情这一关。跳到哪部分该是怎样的表情，陈老师的脸上就呈现出什么样的表情，我们的眼睛都不敢离开她，生怕错过了，自己再也模仿不了。

表演的那一天很快到来了，我们既紧张又兴奋，生怕自己哪个动作不到位而影响了演出的效果，同时又有点失落，因为演出完后，就要跟陈老师分开了。

当八条小美人鱼在闪耀的灯光下翩翩起舞时，我的脑海里总浮现陈老师那美丽的舞姿，总感觉陈老师也是其中的舞者，带领着我们，在舞台上尽情舞蹈！尽管演出已经过去一年多了，但每次听到那欢快的音乐，我又不禁想起了那段难忘的排练经历，更想念可亲可敬的陈老师！