人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。

考试失利调整心态篇一

国庆节结束以后，老师组织我们全年级进行了一次期中考试。

在以前的考试中，我的'成绩总是很棒，在全班同学的成绩中都名列前茅，大家也都以我为榜样，这有些让我沾沾自喜，以至于这次考试的结果，令我意想不到。

当老师把试卷发到每个人的手中的时候，我才发现自己连八十分都没有考上，这使得我觉得自己颜面丢尽，满面通红，总觉得大家都在看我，都在背后悄悄地议论我，让我自己在座位上坐立不安。

但是经过这次考试以后，现实也给了我很大一个巴掌，我渐渐的认识到了自己身上存在的不足，第一点就是平时成绩不错，仗着这一点，我有些骄傲自满，其次就是我觉得自己在考试之前没有足够的重视，只想着尽快的把新的课程预习完，并没有想到要复习。

虽然这次考试失利了，让我的颜面丢尽，但是我心想通过这一次的考试，我会总结教训，在下一次的考试中，我一定会取得令自己满意的成绩。

考试失利调整心态篇二

家是避风的港湾，让我们享受到温暖；家是幸福的源泉，让我们无时无刻不感到欢乐。

有一种感情，不需要语言表达；有一种美，不需要色彩修饰，那就是——爱！

——题记

天，昏沉沉的。她独行在僻静的小路上。“轰隆隆”，“轰隆隆”，刹那间，天空响起了霹雳，四周的树木都在颤抖，鸟儿的惊叫声十分慌张。她依然木木樗樗地走着，走着。突然，路旁的树柯间传来一阵小鸟的尖叫声。她抬起头，看到一只破壳而出的雏鸟在巢里惊惶地张望，颤抖；鸟妈妈忙用翅膀挡住了吹来的大风；雏鸟依偎在妈妈的怀里，安适地闭上了眼……看到这幅母子情深的画面，她不由得流出了眼泪。

她想起今天发生在班级的事情。

“铃铃……”上课铃响了，大家飞快地跑进教室，坐好，等待着老师的到来。她手心里冒着汗：因为昨天考试的`时候，她没有把握好时间节奏，最后还有很多题空着，就被无情的监考老师收走。她又记起早上爸妈满怀期望的叮咛：“下午回家记得把考卷带回来！”她不禁冷汗直流。

“老师来了！”一位同学大声地说。望着老师匆匆而来的身影，望着老师手中那一卷分辨优劣、标示荣辱的试卷，同学们又紧张又兴奋；而她，只有沮丧……。老师满面春风：“昨天的考试绝大多数同学都表现得十分优秀——同学们不要激动，好，下面我就公布战果！”李海龙、徐启迪、藤桢均、方瑚瑛、……得了高分的男生兴高采烈，顾盼神飞；女生则浅浅地一笑，显得内敛、矜持——可是她看得清清楚楚：骨子里还不是得意、自豪！自然，在这荣耀的阵容里，没有她的名字。

她横下心，推开了那扇沉重的大门——蓦然，一阵奶油的香味扑鼻而来。她大为诧异，突然，妈妈上前抱住她：“我知道你昨天考失误了——不过没关系，咱下次好好努力，重新来过！”她感到周身的血液都沸腾了，激动地拥抱住妈妈。爸爸不知从哪里冒出来，捧着芝士玫瑰花奶油蛋糕，欢快地祝福：“女儿生日快乐！”她喉咙又是一酸，眼泪再次夺眶而出，心里唱道：“世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝，投进妈妈的怀抱，幸福享不了……”

考试失利调整心态篇三

那天，老师布置了一个特殊的作业——种黄豆，然后写出黄豆的生长过程。

回到家里，我兴致勃勃地找来一个杯子，倒进点儿水，然后放几颗黄豆进去，等着它发芽结子，心想：我一定要种出最好的黄豆，让爸爸妈妈大吃一惊。“滴滴答答，滴滴答答……”时钟就像一只勤劳的蜜蜂，时时刻刻都在干活。可是，时间不等人，现在已经过了两个小时，而黄豆跟刚才没有什么两样。我一看，急了，闹闹嚷嚷地说：“我的天啊，你怎么还不发芽啊！妈妈，你买的不会是山寨版的黄豆吧？”妈妈听了，语重心长地说：“做什么事都不会一下子就成功，种豆也一样，它们不仅需要水分、阳光，更需要时间。在漫长的时间里，它们会一点一点地向上长。所以，现在你先去学习，()让它们有更多的时间。”我觉得妈妈说得挺有道理的，就把它们放在走廊里，自己去卧室学习了。

晚上，我来到了走廊，看一看绿豆，觉得有点不对劲，就跑进客厅问妈妈：“妈妈，黄豆怎么看起来没精打采的？”妈妈说：“可能它们‘渴了’，凡是生物都需要水的。”还没等她说完，我就倒进一大杯水，放心地去复习功课了。

第二天早晨，妈妈告诉我：“你昨晚倒太多水进去了，把黄豆都淹死了。”我听了，向妈妈怒吼道：“不是你说它们需要水的吗？”妈妈严厉地说：“你倒的水，对它们来说就像是水灾，让他们无法一次吸收这么多。”妈妈的一番华硕得我哑口无言。

虽然是一次失败的.尝试，但也让我知道了：不管做什么事，都不能太冲动，否则就一事无成。

考试失利调整心态篇四

夜幕降临，月亮婆婆来接太阳公公的班了。她带来的星星孩子像新生儿一样，好奇的望着大地，一股微风吹来，带来沁透心脾的凉意。大人们都在乘凉，而我却在屋里对着那不争气的分数唉声叹气。

在我眼中，这是一个没有希望的曙光，没有成功时的兴奋，只有漆黑宁静的夜晚，因为在考试之前，我曾拍着胸脯对父母夸下海口：“爸妈，这次考试我保正“鼠”到成功，考个1。”父母也对我投来期望的目光。

唉……怎么办呢，说就会换来邻居的耻笑、同学的冷嘲热讽、父母失望的眼神……但那样心里或许会好受一些，如果不说就会永远埋藏在心里，成为一个沉重的负担。

正当我进退两难时，“咯吱”一声门响了，妈妈走了进来，老天爷似乎也和我作对，一阵微风吹来，卷子刚好被吹到妈妈的脚下。我心想：惨了，惨了，看来今天是难逃法网了，大慈大悲的观音菩萨，法力无边的如来佛祖，你们谁来帮帮我啊！出人意料的是妈妈只说：“一次考不好没关系，以后努力。”

妈妈简短的一句话让我轻松了许多，原来是我多心了，我稳了稳神便推开门……

考试失利调整心态篇五

"121，121。"是我们训练时的吼声。“站住！这地方做得不对！”尚老师皱着眉头说道。“哎呀，我又要干了！”张正迪抱怨道。“可以！”崔也一再抱怨。“喂，谁在那里说话？”“嘿嘿！”他们俩互相扇了一巴掌。“游戏马上就要开始了，我能怎么办？”“准备——二班，二班。”许纵身一跃喊道。“二班，二班，不平凡……”它一遍又一遍地过去了。“唉，这次还不错！”

到了赛场，我说：“一，二，二，二！”“二班，二班，很一般。一、二、三~四！”徐菲悦说，我们喊道。完成上述领先后，以广播体操队形散开。体操全部做完后，——意想不到的`麻烦来了，最后一排全部踩上了李为我们准备的牌子，成了倒数第二个。尚老师沮丧地说：“哎，以前的辛苦都化为乌有了，但不要气馁，这是黎明前的黑暗！”

由此，我认识到失败是成功之母。无论你是谁，在人生旅途中都会遇到挫折，会让你感到难过。没关系，虽然摔倒了，但是摔倒的地方可以爬起来。俗话说，不经历风雨怎么见彩虹？让我们行动起来！不要因为一点点悲伤就让你画画！

考试失利调整心态篇六

这次期中考试，考的十分的差。我也很难过，很伤心，很失落。可这究竟是为什么呢？是我没有认真吧！这或许是对我的一次深刻的教训吧！这或许是对我的一次激励吧！这或许是对我的一次鞭策吧！这或许是对我的一次考验吧！这或许是让我难以忘怀的一次惨痛经历吧！

这是一次让我感到悲哀的考试。想到平常在课上做小动作，不认真听讲，乱说话，想来想去，还是要抓紧时间努力学习，忘掉失败，等待成功，这一切将重新开始，我也将以一个全新的面貌迎接新的学年的到来，以一种全新的态度学习，毕竟“时间不等人”，我也只有更加努力学习了。只有在默默无闻的努力中去打造一个全新的自我。

时光流逝，岁月如梭。从我身边悄然而过。不知不觉中却在同学们的期盼声中赶来了，我将迎来我第一次正规的。

考试的时间很短，仿佛在梦境之中一般，考试过后我还在每天晚上做着噩梦。天哪，这太可怕了，这是落到我头上我可受不了。这是我在噩梦中惊醒后最常说的一句话。但是在星期一我接到数学考砸的消息后我反而平静多了，怎么这么奇怪呢？不过管他呢，心里的一块石头终于落地了。噩梦也终于离我远去。

人生从无后悔药可买，既然失败了，就要学会去承受，只着眼于过去又有什麽用呢？只会忽视现在，当现在变成过去，所有的明天都变为现在，当下一次的考验到来之时，你只会悲哀的发现你仍留在过去，不知进取。当你在未来的某一日轻轻翻开那早已成为历史的第一次考验时，你会发现你的一生始终是在叹息声中度过的。碌碌终身。

由此我想，考试过去就过去吧，不能只为这次考试叹息，这只是一次小小的而已，在人生的路途中会经历一个又一个的考试，人不能永远沮丧下去啊！抬起头，仰望天空，明天依旧辉煌。

考试失利调整心态篇七

期末考试结束后，我期待老师发卷子。当老师读到我的名字的.时候，我大步走上去。领了试卷一看，语文考了一百分，可是数学只考了65分。心里一颤：这可怎么办呢。

我在回家的路上很想把卷子撕成两半，小草在沙沙的笑我，小鸟叽叽喳喳的也在笑我。我恨不得找个老鼠洞钻下去。

不知不觉到家了，爸爸说：“儿子，考的怎么样啊？”我抖着手拿出了试卷，爸爸抢过去看了一眼，顿时火冒三丈：“你自己好好反省吧！”说着就把门关上了。

我在门外反省了好久，爸爸开了门，我说：“爸爸对不起，我以后考试一定专心。”爸爸说：“进屋吃饭吧！”

考试失利调整心态篇八

再往下看，“阅读”也扣了5分。犯错的地方，一是有一个自然段的段落大意归纳的不够好，二是选择题有一个选错了。一个—2分，一个—3分，就这样，5分又没有了。

放下试卷，我掩面沉思。错别字，这可是我每次考试都要失分的地方。细细回想起来，每学完一篇课文，老师都要我们把课后的生字写会。自己生字也写了，作业也做了，可为什么一到考试就老写错别字呢？嗨，我想起来了，前几次考试后，爸爸曾多次叮咛过我：“对于生字，首先要认会，其次要多写，要通过查字典，搞清每个生字的字义，记住它的结构和特点，会用它组词、造句，知道它的近义词和反义词。只有这样，生字就不再生了。”

可我自己是怎么做的呢？每次写生字，每个字只写5遍，多一遍都不写不查字义，不记字的结构，更不用说用生字组词、造句了。每次妈妈说我，我就说：“我都写会了，不用再写了，再说，我还有许多事要干呢！”就这样，爸爸的`话我根本就没在心里去。

再说阅读吧。平时每次预习课文时，我先把课文初看一遍，然后拿出《字词句篇》，看着上面的课文分析就抄起来。由于当时只想着完成老师布置的作业，对课文内容也没有认真分析，抄完了，就完事了。所以这次考试时的阅读，尽管自己把文章内容也多看了几遍，可总结的段落大意总是不太全面，语言也不够精炼。尤其是选择题，几个选择的内容都很接近，自己一时竟没了主意，糊里糊涂的选了一个，结果还选错了。

通过这次考试，我要记取的教训很多。首先，我要端正学习态度，干什么事都要认认真真。尤其是写生字和预习课文，要舍得花时间，认真写，认真读。对每个生字，要多写多练，先查字典把词义搞清，会用它组词造句，还要搞清楚它的近义词和反义词。这样，我对生字就记得住了。其次，学习时要认真思考，认真体会文章的主要内容。这样，我的阅读水平也就会提高的。

嗨，希望下次考试，再不要犯这次的老毛病了！

考试失利调整心态篇九

刚回到家的时候，妈正在费力的提着水桶拿着拖把准备拖地，见我回家赶紧放下手中的活。

她面带笑容说：“累了吧？来吃个苹果”。便将爸手中的苹果一把夺了过来给了我，我受宠若惊的和她说算了，但妈却又去重削了，我呆呆的站在那儿拿着苹果痴痴地往墙角望，妈出来的时候看见我站在那儿就赶紧让我坐下。

入夜，辗转反侧，久久难以入眠……

考试又一次考砸了，一个个红叉像一张张红色的大网向我包围起，外面的天空阴沉沉的，一阵阵寒风吹来，想起上次想爸妈保证的'情景，单薄的身子不禁一颤。

步伐沉重地走在放学回家的路上，期望能够获得爸妈的原谅。

这是我只能坐下来，把一边看着屏幕一边问我：“这次考试……大家都没有考好。”顿时爸妈脸上电闪雷鸣，但是凭我一惯得感觉来说，这次爸妈好像没有多大的动静。但5分钟过后，爸拿上橡皮棒走进家里的唯一的隔音房间，并叫我和他一并进去。

我知道大事不好并且还心怀不满的走进里面，他把红色的灯开了起来并且关上了门……

我满眼含着眼泪跑出了家，不久便夜幕降临。

走在人很少的大街上，我抹了抹嘴角的血，并且用衣服揩了揩眼角的眼泪。初冬的小雨凄凄凉凉的打在我的身上。耳边似乎还回荡着嘴巴与手掌撞击的声音和父亲狂吼声。

晚上大街上人熙熙攘攘，我徘徊在家附近的路旁，一整大风吹了过来，我差点摔倒，寒风吹在我的脸上像锋利的刀刮一样。这是，我不由得向家的方向望了望，想起了家中的空调，但自己的自尊心扼制了念头。

这时，我听到了妈的呼唤我的乳名，我的脚便本能的向家的方向跑去，走到家门前，爸让我进去睡觉。

深夜，外面风呼呼的刮着，但我没有睡着，此时心中汹涌澎湃，突然爸妈在房间里穿了关于我的事情的唉叹声并且夹杂着妈妈的哭声，那一瞬，我哭了，在无声的寂静中哭了，那一夜，只知道泪湿了枕巾。是感动？对！是感动。

第二天，书桌上多了一些滚烫的早餐……

考试失利调整心态篇十

考试，有人说是世界上最糟糕的发明。也是，我看现在害得许多小学生叫苦不迭。但我看关键还是在于家长应对考试分数时的态度，大部分家长都是一考砸了就骂，就打，就罚，有些还是父母“双打”的。虽然这也是爱的一种表现形式但很难让孩子体会，并且有可能会破坏家庭和谐。我父母就不会这样，他们不但不训我，还鼓励我下次努力，并且与我一起找原因，到底是因为什么而考了这么差，然后与我一起找原因到底是因为什么而考了这么差。

有一次我数学考了很差，爸爸妈妈也不生气，只是问我为什么考了这么差然后与我一起找原因，我们讨论了这张试卷的难度，一起做了这些错了的题目，最后总结出来问题所在是粗心，因为计算题错的有些多了，然后呢，计算题分值又大，结果就考了很差。

“其实考试考砸了也没什么大不了的，只要改正了，下次不再犯同样的错误就行了。”这是爸爸妈妈对我说的。确实是这样，对待考砸了的.分数，不一定要给孩子增加太多的压力，鼓励才是最重要的。