2023年我成功学会了游泳作文300字 我成功学会了游泳作文600字优秀
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我成功学会了游泳作文300字 我成功学会了游泳作文600字篇一
第二天一早,妈妈便带我去学游泳。袁教练走过来告诉我:“学游泳可不容易,但只要认真学,就一定能学好。”我点点头,心想:我一定要学会游泳。
袁教练先让我们一个个下水。轮到我了,我慢慢地向泳池边走去,扶着池的铁栏杆,脚缓缓地往水里伸,最后,终于稳稳地站在池里。
开始学潜水了。我按教练的话先憋气,然后捏着鼻子,最后闭上眼睛往水里“蹲”。这可真容易,我一下子就学会了。教练说,下个星期正式学游泳,我听了,高兴得一蹦三尺高。
好不容易熬过了一个星期,我再次来到了游泳池。做完准备运动,袁教练开始教蛙泳的方法。
教练告诉大家,学蛙泳要先学蹬腿。蹬腿的整个过程是:先平放腿,再收腿,然后把脚往外弯后用力夹。我听了也没觉得有什么难的,就按照教练的方法练习。我扶着把手,憋着气拼命蹬腿。一开始,我的身子总是往下沉,还不时呛几口“天然饮料”。练习完,我就开始试着蛙泳。蛙泳要手脚配合并换气。我双手划动并蹬腿,划两下就要换一次气,有时我的双腿不听使唤乱抖,有时手和脚配合得不好,有时换气的时候鼻子“喝”了水。说实在的,学蛙泳可真不容易,不过十多天,我终于学会了蛙泳。
学蛙泳可真难。但只要有恒心,有毅力就一定能学会,像我一样。
我成功学会了游泳作文300字 我成功学会了游泳作文600字篇二
不瞒你说,我三岁时就拿游泳圈去戏水,就只限于玩水。可是到了小学一年级的时候,就很羡慕别人会游泳,所以从现在开始,我决定一直学游泳,直到我学会游泳。
说学就学,我告诉我爸妈我想学游泳,我爸妈就给我请了一个游泳教练。我到游泳池时,看到一个身体黝黑的人,想必那就是我的游泳教练啦。他用他的眼神告诉我:一定要认真学,要不然我就不教你游泳了!我的心里满是害怕,教练跟我说:“不用害怕,我会一步一步地慢慢教你,要是你学不会我就一直教你。”
于是,我就坐在了泳池旁边,教练一直在水下教动作,而我却在用我的手和我的脚在打水花儿。教练一点也没发现,等教练转过头来时,我赶紧把手放到了裤子两旁,仿佛很认真地在听一样。
教练又转过去教动作,我又在岸边打水花。这时,爸爸走了过来,拍了拍我的肩膀说:“孩子你一定要好好听讲,以后高中游泳要考试啊。”
后来,一番讲解之下,教练就让我试一下,我一下子跳到了水中。没过一会儿,我就沉到了水底,幸好教练游过来救了我。后来我一直认真听讲,一直认真练习,天天来游泳馆。
就这样练了四五天,我终于学会了游泳,我再也不羡慕别人会游泳了,因为我也会啦!
通过我的故事,我想告诉大家,只要努力,都会有回报的,所以大家一定要努力,这样才能实现自己的梦想。
我成功学会了游泳作文300字 我成功学会了游泳作文600字篇三
暑假,爸爸带我去花园泳池里学游泳。
我开始不乐意,因为我抱着游泳圈也能游,还不累,为啥还要学游泳呢。
爸爸可不管我乐不乐意,这次他连游泳圈都不让我带,直接带我去泳池,没有游泳圈的支持,我感觉自己有些害怕,害怕这个巨大的水池会把我吞噬。
爸爸带我到深水区和浅水区的边界,我已经站不到底了,是攀着爸爸肩膀才没掉下去,爸爸说要在深一点的地方才能学会游泳,还让我放松些,想象自己还带着游泳圈,用脚拍水。
我听爸爸的话,开始用脚拍水,手一上一下地摆着,但没两下我就摔进水里,呛了几口水,爸爸说我有进步了,所以我就继续尝试手脚并用地在水里游,还是时不时要呛水,不过我觉得自己好想找到了游泳的感觉了。
第二天爸爸又带我去泳池学游泳,不过那天没多久我就学会游泳了,我自己也不知道为什么,就突然自己就能浮起来了,不过还不能游得很远,所以爸爸要我多练习。
现在我已经能游得非常好了,我很高兴在暑假里学会了游泳,原来游泳是件这么有趣的事情。
我成功学会了游泳作文300字 我成功学会了游泳作文600字篇四
我个子小,胆子也小。都快四年级了,还不会游泳呢!今年暑假,我终于鼓足勇气,让爸爸教我游泳。
第一天晚上,我和爸爸一起来到曙光游泳馆包了月卡,换上泳装,便下水了。
水,凉丝丝的,这种感觉一直从我的脚底传至全身的各个部位。首先,爸爸让我憋气,人放松,慢慢把人浮起来。因为水不是很深,我轻松地做到了。接下来,爸爸开始教我蹬腿、出脚。先是爸爸示范,接着,爸爸为我找了一块扶板,让我趴在上面,浮在水中,而他呢,则为我纠正蹬腿的动作。一天下来,我能用扶板一口气游四五米了,我兴奋得一蹦三尺高。
第二天晚上,我脱开扶板,轻轻地把手放在爸爸的手心上,开始游了!在爸爸的鼓励下,我深深地吸了一口气,猛地把头浸入水中,开始快速地蹬腿。游的过程中,我的身体就像一座拱桥,屁股拱起,两头浸在水中,使得我怎么也游不快。好几次,爸爸的手都消失在我的视线中,我急了,手忙脚乱,在一个范围内前进了又后退,怎么也找不到爸爸,连忙从水里站起来,退一软,便呛了好几口水。
每一天,我都在进步中,俗话说得好:有付出就有回报!我也做到了:第九天,我学会游泳了!
通过这次学游泳,我懂得了个道理:凡事只要坚持,大胆尝试,一切皆有可能成功!
我成功学会了游泳作文300字 我成功学会了游泳作文600字篇五
在上学前班的时候,我还不会游泳,可同学们个个都是游泳高手,心里有些惭愧,于是,爸爸给我买了游泳卡,我下定决心,一定要学会游泳。
每个周六,爸爸就会带着我去温泉游泳。他那时就告诉我:要想学好一样本领,必须要有扎实的基本功。
我们开始练习第一步:学会游泳的基本功。
爸爸先教我怎样才能浮在水面上,然后教我游泳的动作。刚开始,我一进水,就往下沉,当学会了潜水,找到技巧后,就好多了。过了2个多月,我终于打好了基础,接下来,就得开始游泳了,这对于我来说,是非常难的一步,下了水后,适应了一下水温,我就做起游泳的动作来,没想到,我使得劲越大,就越往下沉,我正纳闷呢,爸爸说:“要想游得快,并且不往下沉,就不能使愣劲。”我记住了这句话,尽量的放松自己,奇迹出现了,我不再往下沉了,还游得越来越快!爸爸说:“恭喜你,你已经学会游泳了!”
我又高兴又激动。
我终于学会了游泳,真为自己感到骄傲!
我成功学会了游泳作文300字 我成功学会了游泳作文600字篇六
假期的时候,看到好多的同学都会游泳,于是妈妈答应让我也去学游泳。
妈妈给我报了一个游泳班,利用课余时间,跟着教练学游泳。
到了游泳馆,教练先叮嘱我们一些注意事项,就把我们带到了水池边。首先教我们憋气,让我们深深的吸进一口气。然后把头伸进水里,把气憋住。第一次我憋了5秒吧,第二次我憋了8分钟。第三次我憋了快10秒吧。我的成绩越来越好。
然后,教练又教了我们漂浮。在憋气的时候,把手放在两边的绳子上,身体和两条腿漂浮在水面上,接着我们就像小青蛙一样蹬腿。我用腿前后蹬着,感觉特别好玩,一点都不害怕。
教练宣布我们可以下水游泳了,一到水里,我又害怕起来,不敢松开教练的手。看到别的小朋友都像小鱼一样在水里自由自在的游着。我还是不敢动。这时看见妈妈鼓励的眼神,我就勇敢的松开了教练的手,眼睛一闭,跳到了水里。不幸的事情还是发生了,我被呛了一口水。但是,我还是坚持游下去。能游一米了。教练和妈妈都在鼓励我。能游两米了,我的心渐渐的放松下来。不知不觉游了三米,四米,……好神奇啊,我的身体能像气球一样在水面上浮着了。
学游泳,让我明白了一个道理:坚持不放弃,才能成功。
我成功学会了游泳作文300字 我成功学会了游泳作文600字篇七
我喜欢游泳。
去年放暑假的时候,妈妈和爸爸要我去学游泳,我高兴极了。说实话,其实我一直想去学,只是以前他们担心安全没让我去。
到了游泳池,黄教练首先教我游泳的基本动作。
我背着一个轻轻的泡沫,正要下去的时候,忽然有一个人在背后推我到池塘里。我就往下沉,糟糕!我呛水了,我咕嘟咕嘟地喝了好几口水,吓得我全身发颤呢!妈妈和爸爸都在笑,我生气地说:“有什么可笑的!”
过了几个星期,我终于学会了游泳,心里非常开心。可是我游泳起来一点儿也不舒服,黄教练向我走来,说:“你在水中吐泡泡还有点儿害怕。”我一听,心想,她要干什么?
还没等我反应过来,她把我的头按到水里,我一连喝了好几口水,连黄教练也在笑我。黄教练给我做了一个示范,我看见她在水面上吹泡泡,我也学会着做起来,不一会儿,我学会了这一招。
妈妈见我在水中畅游,夸我说:“真像一只小青蛙呢!”
我成功学会了游泳作文300字 我成功学会了游泳作文600字篇八
以前,我只会在浅的池里游泳、玩水,后来我叫妈妈把我带到游泳馆去学游泳,妈妈答应了,便开始学游泳。
妈妈跟教练说了我的情况,教练便一对一教学。刚开始老师教的都是一些简单的动作,我心想:这么简单的动作也要学?看来游泳只不过是一件简单的事情,还要学?
所谓骄兵必败。果然,后面的练习证明了我的想法是错误的。
在一次试游15米时,游到十米后,突然我感觉力不从心,手有些麻木,呼吸也调整不过来,心里开始有点着急起来。我越急动作越乱就越游不动,身体开始往下沉,咕咕地喝了几口水,眼看就要沉下去了,被教练一招“如来神掌”拯救了。 我爬上池边,瘫坐在地上———我已经喝了不少水。
我从这次经历感觉到,我应该谦虚。往后我开始专心地学,吸气、呼气、再吸气、再换气……
功夫不负有心人,最后我终于学会了游泳。
我成功学会了游泳作文300字 我成功学会了游泳作文600字篇九
这些年,我学会了许多本领。其中,最难忘的就是学游泳了。
去年夏天,天气很热。我要妈妈带我去凤城河学游泳。我带着粉红色的游泳圈和粉红色的游泳衣、游泳裤,坐上妈妈的车子兴致勃勃地出发了。
刚到凤城河,映入眼帘的就是一大群在水里嬉戏的小孩和大人。我看到了这一幕,非常兴奋,急忙穿上游泳衣和游泳裤,带上游泳圈,就下水开始学习了。刚开始,还说爽,可是没一会儿,我就觉得没力气了,只好爬上岸休息。
过了一会儿,我又下水了。到了水里,我两脚乱蹬,游啊游,游了一会儿觉得自己好像学会了,可是妈妈一松手,我就喊:“救命啊,救命啊!”妈妈立即把我“救”上了岸,我这才松了一口气,心想:如果她不及时“救”我,我可就没命了。
我拍了拍胸口,鼓足勇气,继续下水学习。这次下水,妈妈教了许多技巧,我耐心听,认真练习,慢慢地学会了。哈,我终于可以抛开游泳圈,在水里自由来往了。
天渐渐变暗了,我们收拾好东西,依依不舍地离开了凤城河。
这次游泳,我懂得了一个道理:做事不能着急,要稳打稳扎,这样才能获得成功!
我成功学会了游泳作文300字 我成功学会了游泳作文600字篇十
在这个学期的暑假里,我学会了游泳,老师教得非常严格,我一开始学习游泳的时候还不会,记得我第一次去学游泳,我很早就到了游泳馆里,我在那里等了好长时间,老师才出来点名,我们排着整齐的队伍,走到了里面,我们先做了一下准备运动,比如:手臂向前或向后摆。
先教憋气,再教浮,再教打脚,然后教拿着浮板单手游,最后就是合起来做。
今天是第一天,我们教的是憋气,我们站在那憋气,老师一声令下,我一下子猛得下去了,水到了鼻子里,可呛了,我一下子又浮了起来,弄了一鼻子水。后来我一点一点得学会了应该如何憋气。
然后教的是浮,老师教我们双水放松,身体放松,脚并在一起,这样就可以浮起来了,我照着老师的方法,一下子就浮起来了。
时间一天天的过去,游泳的方法,速度也越来越快,让我非常佩服我自己。
这项体育运动实在太有用了处了,也非常实用。
我成功学会了游泳作文300字 我成功学会了游泳作文600字篇十一
我奋力地向前游去,双手合拢向前伸,然后,手心向外,朝外拨水。脚掌向上,一直在踢水。特别是在水底,呼吸十分困难,那是我最难忘的记忆,就像鸟儿学习飞翔,摔倒在地那一刻感受到的疼痛。
我刚开始学游泳时,由于肺活量不好,每几秒就要上水面呼吸一次,记得有一次,我在游泳时,因为我在水底时间太长,呛水了,我觉得自己快窒息了,脸憋得通红那感觉十分难受,呼吸很困难,眼睛又睁不开,鼻子里有很多水,觉得酸酸的。
但是,在学游泳的过程中,我的肺活量在一点儿一点儿地增加,有可能是因为我常常练习屏住呼吸,也可能是因为我身体在长大,肺活量也在变大吧?
几天后,我们家一年一度的家庭游泳赛开始了,参赛者有我、妈妈和爸爸,爷爷是裁判,奶奶是计时员。
爷爷一声令下,奶奶也同时按下计时器,计时器飞快地运转了起来。我们飞快地游了出去,爸爸现在是第一名,我排第二,我的手也加快速度向前划,一直向前伸,我觉得水流划过我的手,那么轻柔。一会儿就把手心朝外,往外拨开,我听见水哗哗地流过我的身体,那么动听。我的脚向上翘,脚像青蛙那样拨水,我似乎感到脚有些酸疼。时而身体下降,有点失重的感觉,时而头浮上水面,大口大口地呼吸新鲜的空气,我从眼角看见爸爸正吃力地游着。于是,我更加努力地向前游,终于游过了冲在前锋的爸爸,比他先到终点。
这可真应了一句名言:只有努力挺过瓶颈期,事情才会简单。
我成功学会了游泳作文300字 我成功学会了游泳作文600字篇十二
放暑假了,我最期待的就是爸爸带我去游泳。
爸爸带我去的泳池设计巧妙,布局合理,感觉舒适,我特别钟爱那个水上滑梯。人从旁边爬上去,从顶上滑下来,飞的感觉。滑梯下面安放着两块泡沫板漂浮在水面,如果滑下来歪了,不在梯中央,就会掉进水里,喝上几口,整个人都懵了。
初学游泳者一般不敢轻易尝试滑梯,只能望梯兴叹。我不怕。我很喜欢玩水上滑梯。它有挑战性,我想挑战自己。呛水时确实可怕,仿佛在死亡线上拼命挣扎,一旦头露出水面,整个人欣喜若狂,好像重获新生,这种感觉很美妙。
游泳时,爸爸教我潜水。我看见别的小伙伴在一旁自由自在地玩耍,有点不想学。爸爸见了严厉地说:“再不潜下去我就把你按下去喝几口水!”我一听十分害怕,浑身毛骨悚然,急忙潜下去,生怕爸爸来真的。在爸爸的监督下潜水这个动作我重复了一遍又一遍,爸爸也没让我休息一下,直到我能独自很好完成才停下来。感谢老爸把我从一只旱鸭子变成水鸭子,真正享受游泳的乐趣。
游完泳我俩成了落汤鸡。
我明白为什么读书的时候我期待放长假了。
我成功学会了游泳作文300字 我成功学会了游泳作文600字篇十三
暑假期间,我学会了游泳。到现在还记忆犹新。
去年的暑假,我第一次站到了游泳池旁,因为胆小不敢下水。张珂游了一会儿,叫我:“密琪,快下来呀!水里可凉快了!”我望了望炎炎烈日,心动了,想:水这么浅,下去又不会淹着。我提了提胆,走了下去。“哎呀,水好凉呀!”我叫着,心里却无比欣喜,因为这是我第一次进游泳池。
张珂不知哪来的力气,要扶着我游泳。游了一会儿,张珂说:“戴上眼镜和鼻夹,游游试试!”我充满了信心,准备游一游。谁知,刚潜下去就到了水底,虽然带着鼻夹,但是鼻子还是进水了。“哎呦!呛死我了!”我叫道,心里想:老天都不给面子游!!!
张珂有给我做了一次又一次的示范,我一次又一次的失败,对自己都没信心了。张珂毫不泄气,说“不要紧,慢慢来!”我不好辜负张珂的好意,只好接着游。慢慢的,我掌握了一些要领,可以游了,我十分高兴。
后来,我成了游泳池里的“白条”,不但可以蛙泳,我还会狗刨和仰泳,我仰泳的本领最高,一气儿能游50多米呢!不仅是这样,我还会了许多水里动作,比如打滚,倒立……我游到哪里,人们都会投来再赞赏的目光。
对于自己的成绩,是和我的努力还有张珂的帮助是分不开的。以后,不管做什么事,我都会像学游泳一样努力的!
我成功学会了游泳作文300字 我成功学会了游泳作文600字篇十四
在去年暑假,我学会了一种新本领“游泳”。
去年暑假的时候,爸爸带我去广州体育馆去学习游泳。在那里我看着那些小朋友在水里像一条小鱼一样欢快的游泳,我羡慕死了。爸爸问我:“儿子想不想学游泳?”我兴奋的喊:“想!”我一看,原来爸爸给我请了一位游泳教练。
教练开始教我有的时候,我认真的看着教练的动作,我也跟着教练一起做动作。我一做起来,啊!太难了。但我还是认真的在做。教练把一块浮板放我我的面前,我双手放到浮板面前,感觉容易好多了。教练慢慢的扶着我,我慢慢的游。突然,教练把手一松,我就失去了平衡,直接喝了五大口水,太难受了。
当我要打退堂鼓的时候,教练和爸爸都在鼓励我说:“儿子,你不能半途而废,应该坚持不懈,做任何事情只要有恒心、有毅力就能成功。”我听了爸爸的话我心中的火苗燃起了希望,我下定决心一定要学好。
后来,我学游泳的成绩突飞猛进。学得非常好,游泳速度特别快,动作也很标准。爸爸脸上也露出了笑容对我说:“不要骄傲哦!”
学游泳告诉我,我学任何事都要坚持不懈。只要认真学习,没有学不会的东西。我真开心又学会了一样新本领——“游泳”。
我成功学会了游泳作文300字 我成功学会了游泳作文600字篇十五
暑假里,爸爸说这个假期要让我学会游泳。经常带我去练习,刚开始的时候,我特别特别怕水,总是带着游泳圈在浅水区玩儿,老爸强迫把游泳圈拿下来,让我练憋气,可我只想游着玩儿,又怕淹着我,不想练。我同学说你慢慢踮着脚尖往下沉,我试了试竟然没有把我淹住,既然淹不住我,我就敢练憋气了。老爸说:“人身体里有脂肪,脂肪比水轻,所以你不会沉下去的。”
老爸让我到深水区练憋气,我一只手扶着扶手,跳进水里,一手捏着鼻子,使劲往下一沉,松开扶手,憋了一会儿,自己竟然浮了起来。练会了憋气之后,我就在几个池里轮换着练憋气,老爸还不时地把我扔到水里。
在幼儿池里游了20厘米以后,老爸让我到浅水区开始练游泳。老爸把我抱到了第一条黑线,用双手扶着我腰,我双手合并,“一、二、三”,我深深憋了口气,“go。”我双脚使劲一蹬,赶紧做出蛙泳的姿势,拼命地向前游,突然我被一位大姐姐挡住了我,我探出头换气,不料气还没换完,就沉了下去,喝了一大口水,“oh,my god!”我走到岸边,把水吐了出来,真难喝,恶心死了。
后我又开始游从第二第黑线游,并成功地换了两次气。刚开始,我是多么怕水呀,而现在呢,我对水一点恐惧感也没有了,我真想到大海里去游,那还得有真功夫呢,我还得加紧练习,变成高手。
“老爸,我的`表现怎么样?”
“接着练!”
我成功学会了游泳作文300字 我成功学会了游泳作文600字篇十六
我打开自己的衣柜时,发现了一年级时爸爸给我写的学会游泳的证书,回想起那一段令人发笑的片段,我情不自禁地哈哈大笑起来。
记得一年级暑假的一天,阳光明媚,我和外公、爸爸和妹妹很早就起来了,这是为什么呢?因为今天我们要去学游泳。我想:游泳可以锻炼身体,所以我要学。
我们来到了游泳池,发现有许多人穿着五颜六色的游泳衣在游泳池里快活地游来游去,好像许许多多的不同颜色的鱼儿在水中穿梭着。
我和妹妹迫不及待地跑进更衣室,不一会儿就出来了,妹妹“扑通”一声跳下去,游了一会儿,对我说“姐姐”,快下来呀!“我犹豫不决,突然,她把我拉下水。我拼命地挣扎着,喝了好几口水,幸好外公把我拖了起来。我的耳朵和鼻子都进了水,很不舒服,但我仍然坚持着。
这次,我和外公慢慢地下水,外公先教我在水中不呼吸。我两手叉着腰,慢慢地潜入水中,不一会儿,我觉得很闷,于是呼吸了,但我一呼吸,水就进到了鼻孔里,很难受。外公把我扶起来说:”在水中千万不要呼吸呀!“我照着外公说的做,果然会了。
接着,我又开始学往前划,我双手往前划,但是怎么也划不起来,外公说:”你的脚也要蹬。“于是,我手和脚同时进行,果然前进了,我更加卖力,不一会儿,就往前划了好几米。我高兴极了,终于学会了游泳。
从那天起,我学会了游泳,那天是我最开心的一天。
我成功学会了游泳作文300字 我成功学会了游泳作文600字篇十七
童年是一首歌,唱出欢乐的乐章;童年是一艘船,载着我们走向成熟的彼岸;童年是一座高大雄伟的博物馆,展出天真浪漫的作品;童年是一个故事,讲着生动的片段。说到童年,我就想起了小时候七岁学游泳的时候了。
我来到绿城游泳馆,换上泳装、泳镜和泳帽,开始学起了游泳。
本来学得很顺利,可这次不得了,遇到了一只大大的拦路虎。
下课了,老师大声宣布:“同学们,你们已经会游了,所以下节课要去深水区!”说完,摇摇摆摆地走了。我一听到这句,目瞪口呆,眼睛都要瞪出来了。“什么!要去一点五米的深水区。”这句话深深印到了我的脑海里,让我一直坐卧不安。
终于,这节课来了。我站在游泳池前瑟瑟发抖,我始终不能逃脱这命运吗?我提心吊胆下了水,游了起来。“收、翻、蹬、翻、蹬……”我默默念着老师教我们口诀。这样自己也情不自禁地做了起来。
收是把脚缩成三角形;翻把脚再撑开;蹬是最后把脚夹拢。游着游着,我看到了终点,就游了过去,到水面上,我大声叫起来:“我终于学会游泳了。”
啊!想着想着,我觉得自己就在游泳了。我一定要学许多游泳,成为游泳冠军。
我成功学会了游泳作文300字 我成功学会了游泳作文600字篇十八
星期一中午,天气炎热,我和爸爸坐在家里。
我一边擦汗,一边用扇子扇风,我想了想说:“爸爸我们去游泳吧!”爸爸高兴地说:“好啊!”说完,爸爸就去给我拿衣服, 游泳圈和裤子。
我和爸爸坐上车,不一会儿就到了游泳馆。
爸爸走到优越池边,我也到了游泳池旁边,我马上把衣服脱掉,穿上了游泳衣,我迫不及待谁把游泳圈套在身上,跳进了游泳池。
过一会儿,我看见爸爸在游泳,游地非常快,我费了好劲才把爸爸追上,我一边游,一边对爸爸说:“爸爸,我和你来一场游泳比赛,好吗?”爸爸开心地说:“好啊!”爸爸还没说完,我就开始游了。
但是,不一会儿,就被爸爸追上了。
大约十分钟还没到,爸爸就到了终点。
过了一会儿,我们就回家了。
真是一个美好的下午呀!
我成功学会了游泳作文300字 我成功学会了游泳作文600字篇十九
我学会了骑自行车;我学会了打篮球;我也学会了打乒乓球…。但是,我蛙泳还不会,今天我要跟老师学游泳。
蛙泳可不是一件非常简单的事情,要经过不断的训练,不断的努力才能学会。
我到了绿城游泳馆,一进去,我就闻到了水的味道,我已有些迫不及待了。我一换好游泳衣,带上游泳帽和游泳镜就下水了。一下水我就觉得有点冷,老师就先让我在水里跳几下。
老师先教我憋气,我怕会呛到,水好像在说:“你真胆小,连我都怕!”我大胆地说:“我才不怕你呢!”接着,老师教我收翻蹬,而且让我趴在椅子上做,我已有些自作聪明了。我说:“老师,这不很简单吗?”老师说:“不要自作聪明,后面还难着呢”
老师让我在水里练习了一下脚的动作,练习完了,老师又教我手的动作。老师对我说:“手先往前伸直,然后往外向里转一个圈,再往前伸直。”我只能硬着头皮去练,不能抵抗。
我游着游着,老师突然叫了起来:“嘴巴要在水里吐泡泡。”听了这话。我立刻就在水里吐泡泡了。游着游着,我不小心呛到了,我鼻子里很难受,好像有万根针在鼻子里扎。
经过反复练习,我终于学会了游泳,游泳看似简单,做起来却很难。
我成功学会了游泳作文300字 我成功学会了游泳作文600字篇二十
我学过许多本领,有唱歌、跳舞、画画……不过最令我难忘的就是学游泳了。
我那时八岁,来到名邦游泳池,到了浅水区,我的心里像十五个水桶——七上八下。教练教我先划水,首先用手向外划去,脚向外划,接着缩起来,再把头伸出水面,换口气……就这样,我反复地练习着。
过了几天,教练带我去深水区,给了我一个游泳包,叮嘱我说:“游泳包的带子要系紧。”我下了水,按照教练教我的步骤,先划水,接着脚向外滑,缩起来……突然“嘣”的一声,啊,我沉入水中,原来是带子松开了,游泳包脱离了我的身体。我心里害怕极了!心想:这次死定了!我拼命地挣扎,“咕咚,咕咚……”我被灌了好几口水。就在这千钧一发的时刻,教练把我捞起来了。教练重新给我换了一个,带子再也没有断过。我高兴极了,系着游泳包更加勤奋地练习。
三天以后,教练叫我卸下游泳包,开始来蛙泳。教练趁我不注意把我推入泳池,我慌了,连忙死死地抓住扶手不放。接着,我深呼吸,沉进水里,手划水,脚一缩一伸……我像只快乐的青蛙轻松地游向对岸。“我会蛙泳啦!”我兴奋地说。
通过学游泳,我知道了一个道理:世上无难事,只要肯登攀。
我学会游泳了!
我成功学会了游泳作文300字 我成功学会了游泳作文600字篇二十一
作为男孩子,我觉得必须要学会几项技能,游泳就是其中之一。
每次看到别人在游泳池里自由自在的像小鱼一样游来游去,我就羡慕的不得了。
今年暑假我就报了个游泳班儿,刚入泳池第一天,我只敢在浅水区扑腾两下,教练告诉我说,想学会游泳,瞎扑腾是没用的,只要经过他的系统训练,一周之内肯定都能学会。一听教练这么说,我练习就特别认真,蹬腿、划水、闷水,每一样都坚持了下来,教练还夸我用功呢!
开始游泳啦,不过我们都有浮板和臂圈,不用担心沉在水里被淹到。可真正游起来,我发现如果配合不好,浮板也不听使唤,不是浮板为我所用,而是我被浮板所用。教练跟我说,保持身体平衡很重要,腿部的动作要和身体协调一致,我仔细体会,练习了几下还真是如此。训练周期最后两天的时候,我们不能借助任何工具,要“真刀真枪”地游了,我在岸边反反复复练习,确保动作协调到位,教练说的注意事项和动作要领也在心里一遍遍的念叨,可一下水就手忙脚乱,全忘了。经过反复练习,我再下水时,已经可以游一米远了,可是有的时候老是鼻子会进水,又练了两三天,我已经掌握了呼吸的方法,鼻子不会进水了,游得也越来越快,最后我终于可以从浅水区一直游到深水区了。
后来我还学会了自由泳、仰泳,接下来我还想学蝶泳。
通过游泳训练,我也明白了,做任何事情都要勤奋努力,才会有收获,有成功。
我成功学会了游泳作文300字 我成功学会了游泳作文600字篇二十二
放暑假的时候,由于我很喜欢游泳,于是,爸爸为我报了游泳班,我学会了游泳。我特别兴奋,快乐到了极点。
开始学习了。一进游泳馆,我就闻到了一股很古怪的味道,爸爸告诉我这是氯气的味道,还告诉我这是消毒用的。
我换上游泳衣,戴上游泳帽,戴上游泳眼镜,哈!我像个游泳小健将!我下水了,感觉有丝丝的凉意。但适应一会,就好多了。教练先教的动作是漂,嘿,这个好学。把手往前一伸,腿使劲蹬一下,一憋气就漂起来了。这样练了好久。我在水里跑不能跑,跳不能跳。没劲透了。
教练似乎看穿了我的心思,他说:“那我就来教大家向前游吧。”我认真的按照教练说的去做。先憋口气,然后使自己漂起来,做一遍手的动作,再吸口气。反复一下,加上腿的动作,果真我向前游了起来。如此进行了很久的训练,我感觉自己特别累,但非常开心。我能够在水里游了。太棒了!
第二天,教练让我们几个人进行比赛。我认为自己学习不够扎实,想放弃。但猛然想起了姚明曾经说过;“努力不一定成功,但放弃一定失败。”于是我鼓足勇气参加了这场比赛。结果很意外,我还得了第三名呢。我心里美滋滋的。
经过一假期的训练,我终于学会了游泳。我也明白了,只要付出,才会收获!
指导老师:心语
我成功学会了游泳作文300字 我成功学会了游泳作文600字篇二十三
今天,爸爸和妈妈又带我去老三队游泳了,我真高兴!
以前,我还带游泳圈游泳。现在,我都会“潜水”了,还可以碰到水下的地面呢!如果你想知道我是怎样练成的,那我就告诉你吧!
先是爸爸教我憋气。开始,我憋十口气等于爸爸憋一口气;然后,再憋五口气等于爸爸憋一口气;后不,我憋三口气等于爸爸憋一口气; 最后,我憋不到三口气就等于爸爸憋一口气了!
妈妈教我自游泳,因为我已经会憋气了,所以,我也很快就学会了,因为自由泳很简单:只要用手像划船一样划;再用脚随着手的节奏扑腾,人就可以浮起来,就可以游了!
我学会了游泳,真是高兴得不知道怎么形容!
一次,我们又去游泳,我和爸爸开始比憋气了,我这次用手不停地在水下捏爸爸的鼻子,我还没等浮出水面再吸一口气,爸爸就浮出水面了。嘿嘿,諚次我赢了!
我又和妈妈比赛自由泳,我们看谁先碰到爸爸手中的游泳圈,我游啊,游啊,碰不了一下游泳圈,我一看,妈妈 还在后面奋力的游呢!这一次我又赢了!
我成功学会了游泳作文300字 我成功学会了游泳作文600字篇二十四
以前,我只会在水中嬉戏。三岁开始我便用泳圈游泳。那时候,手脚乱划几下,后来我渐渐大了,看看那些已经学会游泳的小朋友们像鱼儿一样游来游去时,心里很是羡慕。虽然有一百个不愿意,但我一咬牙便狠下心来——一定要学游泳。
暑假第一天的下午,爸爸把我送到了游泳馆。教练了解了我以前的一些情况后,便开始手把手地教我了。我学的是蛙泳。蛙泳的动作就像青蛙在水中的动作一样,教练先教我呼吸。我想如此简单的东西还需要练一天吗?看来游泳都肯定是一些简单动作吗,哼,还需要我学吗?
果然,后面的练习证明了我的想法是错的。
在试游十五米时,游到十米后,突然感觉力不从心,手脚有些麻木,呼吸也调整不过来虽然带着厚厚的浮漂,但是好像快要沉下去一样我刚想偷懒爬上去,但是教练已经在那里了,他伸出粗大的手,一招“如来神掌”,我便倒下去,我一歪一倒的游回了岸边,瘫倒在地上——我已经喝了不少水了。
教练把我拖回去,对我说了一声:“你紧张什么?”我恍然大悟——原来我要放松一点,那么紧张,怪不得手脚麻木呢。
第二次,我沉住了气,下水后,把每一个动作都做得很到位,我抑制住了心里的恐惧,心平气和的吸气,呼气,再吸气,再呼气……
不知不觉,我已经游完一圈了,感觉还意犹未尽。功夫不负有心人,经过几天的奋斗,我终于学会了游泳。现在我不再羡慕别人了因为游泳,我也会。以后面对困难,不要太恐惧,也不要太轻敌。
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时间过得飞快,转眼间,多姿多彩的暑假已经过去了一半,现在已经是8月了,随着8月的到来,我的游泳学习班也结束了。
记得那是8月6日的下午,我怀着激动的心情早早地来到了学游泳的地方。我下了游泳池后,姨夫说:“你游一游让我看一下吧!”我说:“当然可以。”于是一下子把头沉了下去,做着划手、抬头等练习多天的动作,姨夫在池边看着我。过了一会儿我上来了,姨夫就说:“做的很好!继续练。”我说:“这是我练了很久的,当然做的很好啦!”接着我又开始做了。我就这样反反复复地练习。过了大约一个小时后,教练要扣我们的动作了,要指点我们哪里做的好,哪里做的不好,要改过来。轮到我了。我做了一遍后教练笑着说:“做地不错!”
游泳学习班的最后两个小时也过去了,我在问我自己:“你学会了游泳吗?是的,我学会了!我在这15天内学会了游泳!教练问我:“你结束了?”我说:“是啊。”“学完了回去要多练习!”“嗯!”我答应了。
临走之前,我看着水上乐园的标牌,看着“三门峡水上乐园”这七个大字,看着对我下了更多的期望的教练,我很高兴,我没有辜负教练对我的期望,学会了游泳!我在心里说:
“再见了,教练!,感谢你对我15天的培育!”
“再见了,水上乐园!是你培育出了无数游泳高手!”
现在虽然我学会了游泳,但游的距离不是很远,所以我回到深圳一定要多练习,要游远一点!
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大家过的好吗?你一定比我过得好。因为我最讨厌游泳了,倒霉的是老爸、老妈还逼我去游泳。
老妈在离春天印象不远的地方找了一个游泳馆——速度游泳。走进里面,感觉烈日炎炎的夏天立刻变成了秋风习习的秋天,因为里面开了空调。老妈找了一位和蔼可亲的工作人员,在那里报名。阿姨说:“你的游泳老师叫胡老师。”“哦!”然后妈妈咨询了一些关于游泳的注意事项以及相关事宜。只听见她们之间咿咿呀呀的`说着,我也不清楚到底说了什么,因为我没有仔细听。
第二天,奶奶带我来到游泳馆,并随身携带的游泳工具有:浮力棒、浮漂、浮板、泳衣、泳帽、眼镜、耳塞等等,装备齐全。
我见到了我的游泳教练——胡老师。她穿着绿衣服,黑色裤子,扎着马尾。瓜子脸上镶嵌着两颗又大又圆的黑宝石——眼睛。
老师先教我们学憋气3秒以上,然后是脚上的伸腿动作,打直双腿,用力向外蹬出去,再并拢双腿,一伸一缩,就像青蛙游泳一样,如此重复就慢慢找到窍门,慢慢就学会了游动。最后是手上的动作:打直,并拢,在自己肩的前面画一个半圆,像机器人没电一样掉着,手肘在腰那里打直,如此重复,身体也就会游动了。如此手脚组合起来就是游泳了。经过多次的练习和不停的重复老师教的动作,我慢慢的就可以浮起来了。
哇,经过十多个课时的练习,我终于学会游泳了……
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我的家住在大海边,每天我都面对着碧波荡漾的大海。我看到小鱼小虾在宽阔无垠的大海中自由自在地游来游去。我常常想:要是我学会了游泳,那该的好啊!
今年夏季的一天,阳光明媚,万里无云。海面风平浪静,正是学游泳的好天气。中午,我刚一睡醒,就叫爸爸一起去游泳。爸爸十分满意地点了点头。我高兴地说:“爸爸真好!”
于是我与爸爸高高兴兴地来到大海边。我们一到海边,就跳进海里一起去游泳。
我和爸爸一起蹚到大海中,我迫不及待地扑入水中,“咕咚咕咚”喝了几口海水。当我要沉下去的时候,爸爸马上游过去,救了我的命!
爸爸说:“你暂时不会游,你就先用狗抱游,蛙游。“我按爸爸说的一直学习,渐渐地,渐渐地,我学会了游泳。
那天,我学会了游泳,心里美滋滋的。
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今天是我第二次去学游泳,我到游泳馆里后,我们先练习了练习憋气。
我们男生队一共有三个组,我在第二组。教练让所有第二组的小朋友下水憋气五秒钟,还必须把整个头埋到水里去。所有第二组的小朋友都下水以后,教练要一个个的检查。
轮到我的时候我有一点点害怕,后来我不害怕了,我深吸一口气,就潜下了水,在水里,水进到耳朵里就像毛毛虫爬进耳朵里一样,真是难受极了。
我一共憋了六秒钟,我上来以后,我忍不住多吸了几口气,多新鲜的空气啊!
教练说:“好,你可以过关了。”我真高兴啊!大部分第二组的小朋友都过关了,有一小部分的人没有过关。
过关的小朋友去冲个冷水澡,穿好衣服,我们大家就走了。
我觉得学游泳真的是很难啊,我第一次学的的时候还有点不想再去了呢,不过后来我想了想还是继续学吧,我们一定要战胜自己。
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暑假里,我去学习了游泳。
一进游泳馆,就看见大人、小朋友们在水里像一条条鱼一样自由自在的游来游去,欢快舒适极了,使得我要学会游泳的决心就更大了。
在教练的指导下,首先是要下水憋气。刚开始我几乎是憋了一眨眼工夫,就把头探出了水面,没有成功。接下来进行第二次憋气,第三次……憋气的时间一次比一次长,终于过了关。
接下来的是抓在划水板上,要让自己能够浮在水面上。我总结了一下要点:在于尽量要让手、脚抬高,臀部尽量往下压。这样子,就比较容易让自己浮在水面上。
再次是抓住游泳池边的扶手练习蛙泳的动作,教练教给我的口诀是:脚是收、翻、蹬、夹,抬头,吸气,划手。我照着教练的口诀练了一遍又一遍。
第三天,教练让我正式下水游泳。没想到,一时紧张,不小心呛了好几口水,难受的我都掉下了眼泪,差点放弃,但又想起妈妈的话:“做事情不能一遇到困难就退缩,要学会勇敢的去克服。”所以,我稍作休息,继续下水,在我一次次的坚持下,我终于学会了游泳。
这几天下来,我不仅仅学会了游泳,还明白了一个道理,做事情有时会遇到困难,但只要我们努力,就会成功。
我成功学会了游泳作文300字 我成功学会了游泳作文600字篇三十
对我来说,暑假呆在外婆家的一段时间里,我的收获很大,当然最大的收获是学会了游泳。
在去外婆家之前,妈妈说最多只能玩半个月,得早点回杭州学游泳。可我想在外婆家多呆上几天,如果能在外婆家学会游泳,妈妈也许准我呆上一个月呢。
我决定拜勇勇哥哥为师,他游泳可厉害了。他先教我怎么憋气,一开始我捏着鼻子头钻到水里,只一会儿就受不了了。连续练了两三天,我整个头都能钻到水里,而且能憋十多秒。再教我手不要捏着鼻子游,两手划水,脚往两边蹬,神了,我就这样会游了。
今天中午,干娘他们来到了外婆家,要接我和佳佳妹妹回家。吃完中饭,天气炎热,我又向往那清澈的溪水了。到杭州可没这样的机会,所以我又拿着泳镜、毛巾跟佳佳去小溪里游泳。
干娘撑着伞,来看看我到底有没有学会游泳。我戴上泳镜,“哗”地潜入水中,快速游动。佳佳妹妹待在一边,自顾自地玩水。我从水里探出头来,再吸一口气,再潜入水底,一潜就是十多秒。干爹站在一旁说:“建建,从这里游到那里,总共也只有五六米远,加油!”“噢”说完,我吸了一口气,便一头扎进水里迅速地游了起来。三四秒我就游完了。接着我又在干爹的指导下,学会了蛙泳。
游累了,佳佳跟我说:“哥哥,我们来玩打水仗吧。”一说完,她趁我不备就用水泼我。不过,以她的能力,绝对不可能把我打败。我立刻用我的如来神掌把她打败。马上就要离开外婆家了,真舍不得,于是我又恋恋不舍地在水里潜了最后一圈。
在车上,干娘直夸我游泳游得真好,还帮妈妈省了八百多块钱的学游泳的钱呢。回家后,我要游给爸爸妈妈看,给他们一个大大的惊喜。
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在这个暑假里,我学会了游泳。
开始的时候,我一见水就发抖,害怕水把我淹着了。为了克服我对水的恐惧,爸爸给我报了一个游泳班。第一天,严肃的教练问我们:“你们想不想学会游泳?”我们都说想。教练说:“你们既然想学会游泳,就必须不害怕,专心学习游泳。”第一天至第三天我们主要学习了水下换气。教练说:“水下换气的要领就是把头埋到水里面,在水里吐气,要吹开小泡泡,然后把头露出水面,吸一口气,再把头埋到水里,这样反复做。”怎么样,你也学会了吧!
第四天到第七天,我们学了蛙泳的腿怎么蹬,教练教了我们一句口诀:“收、蹬、并。”收的意思是把脚勾起来,往回收。蹬的意思是把腿伸直,张开,一蹬,这一蹬要使劲。并的意思是两腿伸直,并在一起。这样连续做,就是蛙泳的腿上的动作了。
第八天到第十一天,教练教了蛙泳的手怎样弄。教练说:“手先伸直并拢住,然后前后转圈,这就是蛙泳的手上姿势。
我终于学会了游泳,不过,教练对我们的要求更高,还让我们跳水呢。有好多同学都不敢跳,教练就把他们推下水,到我了,我也有点紧张,可我看到前面的同学跳下水都没有事,我就闭上眼睛跳了下去,我游了起来。我游到了终点,心里想:原来跳水也不是那么难啊!
这个暑假,我不仅学会了游泳,而且学会了跳水,真开心!
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夏天到了,从春天的清凉,转眼间夏日那股炎热映入眼帘。那温度热得我汗流浃背。所以,爸爸妈妈要带我去一个让我兴奋不已的运动就是游泳。
一天,我一大清早就起床了,我因为怕人太多了,所以自已先把泳裤。泳镜和泳帽……这些先准备好了。“万事俱备,只欠东风。”我打开卧室的门,把熟睡的爸爸妈妈从美梦中惊醒。并把他们推到桌子前大口大口的吃起饭来。
到了泳泳池边,我更是高兴。巴不得马上下水。可是,还要做热身操。“扑通”一声,爸爸把我拉下了水。我面对突如其来的恐惧,吓得不知怎么办。“咳咳:爸爸把我拉了上来,我一下子吐出水,深深地吸了一口空气。“你你得先学会憋气。”爸爸边笑边说。我一听,害怕极了。结果我还是吸了一大口气,沉了下去,就这样一沉一起,让我学会了憋气。
又一天,爸爸说:“你学会几种泳法,先学“蛙泳”吧!我一听见“蛙泳”这词就觉得很有趣。爸爸先来了个示范,他的手脚呼应,猛地一跳,手像八字形一样,来回摆动;真像一只大“青蛙",我一见,忍不住笑了起来。就这样,几种游法都掌握了。
到了最后一天,我一股作气,跳了下去。有自由式,一沉一起。终于练成了。不过要游泳,就只能拿等下一个夏天了。
通过学游泳,我最大的收获就是一个完美的夏天。我的心里就像吃了蜜一样甜。夏天,我多么希望你快点来!
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今天,我和妈妈一起去学游泳。
在路上,我就开始紧张,心像兔子跳一样快。
到了游泳馆,我换好了泳衣,慢慢吞吞地走向泳池。我看到了一个教练,他头圆圆的,嘴巴微微笑着,把我和妈妈带到了小孩游泳池那里。
我不敢下水,看那水好深。可是教练说:“别怕,先玩玩水。”我听了下了泳池,发现水才到我的小腰这呢,我惊讶极了!
于是我玩起了水,用手拍打着水面,水花溅得四处都是。我想:“呀,水真好玩啊!”可是,“砰”的一声,我的脚好像是被什么勾住似的拉不动,差点沉到水中。突然,不知从哪伸出一双大手把我接住了,啊!原来是教练!
接着,教练教我游泳。我第一次学游泳,差点又沉下去了。可我游着游着发现自己会游了,教练和我高兴极了。妈妈也在一边点赞,我笑了。
我学会游泳了,我真为我自己感到自豪!