每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。

阳光心态作文300字 阳光心态作文600字篇一

用阳光心态面对生活不可否认，当这些现象出现时，会影响人的思维判断，会刺激人的言行举止，会打击人面对生活的勇气。比如，当你在工作中受到了上司的批评后，你会思想低落；当你在生活中遇到别人误会你时，你会感到气愤和委屈；当你失去亲人朋友时，你会悲痛至极；当你在仕途中遇到不顺时，你会怨天尤人，工作消极。

当遇到这些现象时，人的这些表现都很正常。因为人是会思维的高级感情动物，这也是区别于一切低级动物的根本。但这些表现不能过而极之，否则你会活的很累，活的很不开心，活的很不幸福。

人在生活中，要学会用阳光般心态面对生活。所谓阳光心态，就是一种积极的、向上的、宽容的、开朗的健康心理状态。因为，它会让你开心，它会催你前进，它会让你忘掉劳累和忧虑。

当你遇到困难时，它会给你克服困难的勇气，它会让你相信“方法总比困难多”，让你去检验“世上无难事，只要肯登攀”的道理。

当你遇到不顺时，它会让你的头脑更加理性，让你面对不顺时，不是悲观失望，而是反思自己的做事方法、做人原则，让你有则改之，无则加勉，更上一层楼。

当你遇到委屈时，它会给你安慰，会给你容人之度，它让你的心胸像大海一样宽阔，志向像天空一样高远。

当你遇到变故时，它会让你化悲痛为力量，让你感受到自然规律不可违，顺其自然则是福的真谛。

它会让你的眼光更加深邃，洞察社会的能力更加敏锐，对待生活的态度更加自然，面对人生的道路更加自信。

朋友们，阳光般的心态来之不易，它需要你生活的阅历更加丰富，获取的知识更加充实，对待人生的态度更加积极，它需要你用修养之水浇灌，勤劳之力扶持，宽容之心呵护。

…………

朋友们，从现在起，为拥有阳光般的心态而努力吧！

如果没有人陪，学着一个人听音乐看书写文字。这是个好习惯。

不要对人随便发脾气。

如果一个人开始怠慢你，请你离开他。不懂得珍惜你的人不要为之不舍，更不必继续付出你的友情或爱情。

如果可以不抽烟，别抽。如果可以不喝酒，别喝。

再郁闷也不要去泡酒吧。一个孤独的人手握高脚杯或者抽烟，会更添寂寞感与忧伤。

有喝下午茶、阅读书本、听音乐的习惯。

宁缺毋滥。不要因为寂寞随手抓一个恋人，这对两人都不公平，而且太缺乏责任感。

闲下来的时候，放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。心情不好的。时候，也可以睡一觉。

从现在开始，聪明一点，不要问别人想不想你？爱不爱你？若是要想你或者爱你自然会对你说，但是从你的嘴里说出来，别人会很骄傲和不在乎你。

有固定的消遣场所，比如固定的咖啡馆、书店。让那个地方的服务生认识你，这样，你会在孤单时有个温暖的去处。

不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。

任何情况下，背后不说他人是非。如果一定要你说，说好话。

允许偶尔看肥皂剧，但不可成为依赖。允许偶尔披头散发，但要注重场合。允许偶尔骂脏话，但只限在老友面前或者独自一人时，记得说过后要忘掉那种畅快感。

一定要有几个异性朋友，没有非分之想。就是关键时候，帮你出出主意。

学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你己说，别人会看得到。

能不和人争吵尽量避免。一个发怒的人是很恐怖的，会因控制不了情绪变成疯子。

如果不可能和一个追求你的人在一起，别玩暧昧，浪费别人的金钱和时间。结果你可能会失去一个真心对你好的朋友，而且会被人看不起。

阳光心态作文300字 阳光心态作文600字篇二

晨曦中的花蕾，每一片花盘里都抱着一粒粒火种，阳光的芊芊手指点燃了它，大地上就多了一缕芬芳和妩媚。

流转跳跃在草叶上的露水，每一个表情里都浓缩着对阳光的渴望和热情，尽管它所投射出的晶莹仅仅是一瞬间或者一个晨曦那么短暂，但是，因为有了阳光的进入融合，它就映照出了生命的韶华和美好。

你瞧，院子里那些矮小的向日葵，春日里扎根贫瘠的泥土，没有足够的雨水、足够的养料、足够的呵护，它依然把信仰的头颅面朝太阳，接受阳光的教导和推敲；在秋天它以青铜的秉性给大地捧出甜美的馈赠。我们行走在院落里，葵花的味道唇齿留香，那应该是向日葵所散发的脉脉芳魂吧。

一个人行走在这个世界上，如果他没有一种好的心态，也就是阳光心态，那么他只能给自己留下阴影。没有人会看到她的伟岸，也不会有人关注他是否有葵花一样的魅力。

如果我们的心灵一直保持阳光心态，那人们的世界将充满活力和生气。但如果晨曦中的花蕾没有阳光的点燃；如果草叶上的露水没有阳光的照射；如果矮小的葵花没有阳光的引导；如果一个人没有阳光的心态，那么世界将会是一副多么单调黯然的景象？生命将是使怎样的平淡无奇？人生将是怎样的沉闷无序？

就古代哲学家柏拉图 所说：最优秀的人就是你自己！如果你没有信心超越自己，又如何能超越别人？！

你看，保持阳光心态的人，尽管生活给予了他黄连，但是他却能在阳光与露水相遇时，以乐观豁达把黄连、阳光、露水勾兑出人世间最可口的绿色饮料。

海明威曾经说过这么一句话：人可以被撕碎，但不可以备打倒。所以我们要保持阳光心态，不要被自己失去的信心击垮。保持阳光心态，我们可以让生活由坏转好，让苦变甜，由恨变爱，使单调的色彩变得丰富多姿，让失去的信心重新回来。

我从中得到了很深的感触：保持阳光心态，那是信念的基点，是力量的源泉。有了好的心态才会在学习上遇到困难时乐观的看待，轻松的学习。我相信在困境中保持阳光心态，就一定会从困境中走向成功！

阳光心态作文300字 阳光心态作文600字篇三

一个人拥有乐观的心态不一定会获得成功，但是，一个成功的人必然少不了积极、乐观心态的陪伴。纳粹集中营的幸存者维克托、弗兰克这样说：在特定的环境中，人们还有一种最后的自由，就是选择自己的心态。

身处沙漠，干渴的你面对最后半杯清水的时候，会作何感想？是为只剩下半杯水而难过，还是为还有半杯水留下而开心。面对这样简单直白的选择，相信大部分人都会选择后者。但是，在生活中当问题稍微变得复杂一些时，我们就会辨不清方向。其实，选择本身并不重要，重要的是驱动我们作出选择的心态。所以，如果你想让自己的人生多一些快乐与成功，少一些失望和难过，就要学会用积极乐观的心态面对生活。

在这个世界上每个人都希望成为成功者，但是，并不是每个人都可以梦想成真，究竟原因还是心态问题。人与人之间能力上的差距并不可怕，因为，勤可以补拙。所以，真正可怕的是心态上的差距。一个人如果能拥有积极的心态，乐观面对生活，勇敢地接受挑战与挫折，那么他离成功就不远了。

当我们鼓励一个失意、不得志的人时，我们会告诉他一切都可以重新开始。其实，，将一切归零，重新开始，对成功的人同样重要。因为，一个懂得在得意时归零的人，人生不会真正归零，而那些志得意满就兴高采烈，守着成绩坐吃山空的人，注定只会退回起点。如果说失败时成功之母，那么，在成功时将自己归零，就是为迎接下一个成功谱写的序曲。对智者来说，成功代表的只是过去，未来的希望才是更值得期待。相反，如果沉迷在成功的回忆中不能自拔，为过去一点点的成绩沾沾自喜，则只能获得一时的成功，而不能获得最后的成功。

同是星球，一个抱着以前的成绩慢慢沉沦，一个想着如何让下一个进球更精彩。是什么让他们如此不同，答案很简单心态，面对成功时将成绩归零的心态。如果你不想让自己成为一颗一闪而过的流星，那就要学会在得意时将一切归零，重新开始接受新的挑战，迎接新的胜利。每个人都有自己的长处与优点，也都有取得成功的经历，就像水杯中已有的水。当我们接受新的工作和挑战时，能否成功就取决于我们是否能倒空杯中的水，潜下心来从头做起。

不管一个人经过怎样的辉煌，也都是暂时的光环。只要做到忘记过去，将成绩归零，才能铸造新的辉煌。一个人只要摆脱了过去成绩的束缚，忘记过去的成绩，淡然面对现在，才会在以后的动力中不断进取，获得更多的知识与财富。昨天的成绩放下了，就不会让自己膨胀；昨天的失败放下了，就不会责备自己；昨天的欲望放下了，就不会压迫自己；昨天饿敌视放下了，就不会有更多的怨恨折磨自己。.。.。.。.。没有了这么多的膨胀、自责、压迫、折磨，你就能获得更多快乐。

过去的经验和知识储备，如果没能产生新的知识增长点，如果不能与今天的实际相结合，就是负担或者包袱，不把它扔掉就不会有新的成就。所以，零点就是起点，不将一切归零就不会创新，就不能在新的一天提升自己。一个人只有学会坚持才能赢得最终胜利。有了一颗坚持的心，我们才能放弃过去包袱，勇敢面对现实。摔倒了站起来，失败了再重新来，坚持下去就会胜利。

我们总会很容易被成功冲昏头脑，那么，如何才能在成功面前冷静地将成绩归零呢、首先，客观冷静地看待过去，要正确认识过去与现在与未来的关系。明白过去的荣誉与挫折都已成为过去，如果躺在光坏里停滞不前，就会不进反退。其次，将心态归零，还要懂得珍惜现在，其实无论是现在还是过去，只要相信自己认真、努力，就 会有所收获。

一个热爱生活的人生活必然是丰富多彩的，而一分色彩斑斓的生活必然少不了阳光般灿烂的心态。当你感觉心情愉悦的时候，你看到的花儿会艳丽，你看到到小草会更有生命力。相反，如果你心情糟糕，美丽的花朵、朝气蓬勃的小草都会失去颜色。美好的生活在阳光的的普照下更有光彩，幸福的人生在快乐的心态下更有活力。在生活中，每个人都应该用阳光一般的心态积极乐观地面对一切。伟大哲学家亚历士多德说：生命的本质在与追求快乐。想要拥有快乐的生活，一定少不了一份积极乐观的阳光心态。

生活中不可能不经历挫折与坎坷，当面对这些生命中必须面对的考验时，如果我们只会低头哭泣，那么心里就会阴云密布。但是，如果我们在痛苦面前昂首微笑，那心里就会升起希望的光芒。心中充满快乐的人总是向往光明，其实，只要我们在心中保留一份阳光般的心态，温暖与明亮就会永远与你同在。

要学会忘记、谅解、宽容。不原谅等于给别人持续伤害你的机会。有一个养了一条狗，名字叫放下。另外一个人也养了一条狗，名字叫开心。时刻提心自己要塑造阳光心态。当感到过分紧张、烦恼、害怕时，要学会自我放松，一般可采用深呼吸的方法，自我暗示的方法，或听一些轻松的音乐，使自己的身心放松。

一定情绪是与一定的环境有关的，当感到情绪糟糕时，有意识地转移话题坐点别的事情来分散一下注意力，便可使情绪得到缓解。如果有不愉快的事情，不要压在心里，而要向知心朋友和亲人诉说出来或者大哭一场。这种发泄可以释放内心不良情绪，对身心有益。金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被需要。爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之；懂得关怀获得朋友，懂得放心获得轻松，懂得遗忘获得自由；你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一点。

我们改变不了事情就改变这个事情的态度，一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法所受伤害更严重。事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。态度变了，事情就变了。享受过程，精彩每一天。生命是一个过程而不是一个结果，如果你不会享受过程，结果到了什么大家都知道。生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要用亮丽多彩的事情、好心情把括号填满，结果到了，括号就结束了。

不善于全面看问题的人遇到挫折时就会埋怨时运不济，而善于全面看问题的人遇到挫折时会想；事情的失败，也许正是自己违背了事物的规律，也许正是自己性格上的缺点所致。.。.。.。.。.这样，非但不会沮丧，还能从挫折和失败中总结经验教训，引为成功之母。培养阳光般的心态需要积极乐观的态度，但是，很多时候我们在面对逆境时，还是很难做到的。

当时间无声无息地从指尖流走，岁月会在我们的肌肤上留下痕迹。但是，不管时间如何变化，只要你愿意，没有人可以在你心里留下半点褶皱。其实，只要保持一颗年轻的心，生命的年轮就不会出现斑斑锈迹。现在的我们，越来越注意养生保健，希望以此来获得健康的身体。其实，想要身体健康，除了要注意保养身体，更重要的是保持一颗年轻的心。当我们拥有年轻心态后，不仅有益于健康，还可以使生活多一份活力，多一点快乐。

在生活中一个人是否年轻，不仅要看他的生理年龄，还要看他的心理年龄。所以，想让生命中多一些年轻活力，少一些成熟呆板的人，不妨在生活中加一点童趣，让心态变得更年轻一点。其实，在适当的时候，拿出年轻的心态，不但可以让生活更轻松有趣，还能让自己多一点向前冲的动力。要保持年轻的心态，要时时想一些开心的事，对生活要充满新鲜感和乐趣，对周围的事物充满好奇心和求知欲，永远进取。

如读书、写作后，应及时转换另外不同性质的活动，使大脑神经松弛而不过分疲劳以保持最佳状态。结交朋友，以接受青春活力的感染，经常保持愉快的情绪，脱离孤僻的生活环境。当你感到郁闷或烦躁时，不管是工作还是生活上的事情都不要闷在心里，同年龄相当的朋友聊聊天，叙叙家常，或到亲戚家走动，身心自然而然会得到调节。延缓生理的衰老，要先从心里消除衰老，也就是保持年轻的心态。而要保持年轻的心态，首先要学会遗忘，忘掉逝去的岁月，忘掉过去的没有用的不开心事。其次就是让自己忙起来，让自己有健康的爱好，因为有好的爱好，就会让人精神上有寄托，这样就能保持好的心情。

阳光心态并不是人长的多么漂亮，多么有气质，多么有风度。而是有乐观心理。不管遇到什么样的难事都要有信心战胜。现在我们的物质生活一天比一天美好，可人们的满足感越来优越少了。酒桌上聚会多了，可有真情的朋友少了。办公条件越来越现代化了，可人们感觉越来越累了。因此，我们只有用阳光的心态去对待这些现状，我们才能时刻感到自己是幸福的。

阳光心态的内涵是：不能改变环境就适应环境，不能改变别人就改变自己，不能改变事情就改变对事情的态度，不能向上比较就向下比较。每个人要想有阳光心态，那就要善待周围的每个人。学会换位思考问题，凡事都要站在对方的角度想一想，凡事都先替别人着想，真正学会把别人放在第一位，这样就会减少烦恼。

每个人要想有阳光心态，还要学会感恩。感谢对你有所帮助的人，感谢在十字路口为你指明方向的人，感谢给过你爱的人，感谢让你学会走路的人，感谢给你知识的人，更要感谢一路走来和你风雨同舟的人。因为有了这些人，才能使我们在风雨路上一路畅通。如果都抱着一颗感恩的心态，我们每个人的心态就会变的更加阳光灿烂。

学会珍惜眼前的人和事。不要看着谁都烦心，干着什么工作都不力争做好，遇到了多么好的爱人都不知道去呵护，在别人面前总是表现的很聪明，凡事都要玩心眼，与同事总是相处不好。我们要珍惜一切，生活才会处处鲜花烂漫。

要塑造自己的阳光心态，就要善于更新知识，用知识武装自己的头脑。知识使人聪明，聪明的头脑必定让人塑造出阳光的心态。

有了阳光的心态，我们的周围将会处处充满阳光。有了灿烂的阳光，我们的生活就会更加美好，更加和谐。