2023年幼儿园体育活动总结中班(六篇)
总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况加以总结和概括的书面材料,它可以明确下一步的工作方向,少走弯路,少犯错误,提高工作效益,因此,让我们写一份总结吧。什么样的总结才是有效的呢?下面是我给大家整理的总结范文,欢迎大家阅读分享借鉴,希望对大家能够有所帮助。
幼儿园体育活动总结中班篇一
1、本学期,我们根据中班幼儿的年龄特点,严格执行合理的生活作息制度,保证每天有1小时的体育活动时间和2小时的户外活动时间,保证充足的睡眠时间,使幼儿有规律地、愉快地生活和活动,而且能够培养他们良好的生活习惯和有组织的行为。
2、设计幼儿喜欢的体育游戏,使幼儿通过活动增强呼吸道对外界环境变化的适应能力,而减少发病率。
3、我们通过让幼儿反复玩各种游戏,使幼儿将基本动作掌握得更加熟练、完善。在练习各种动作的同时,也发展了幼儿的身体素质,幼儿的走、跑、跳、钻、爬、平衡等动作得到了一定的发展。
4、本学期的.体育活动中,我们对幼儿进行了健康常识的教育,使幼儿理解健康的重要性。通过游戏、故事等的形式,让幼儿自觉提高自理能力。
5、培养幼儿良好的生活卫生习惯和独立生活能力。利用晨检等及时检查幼儿的个人卫生情况,就餐时督促幼儿养成良好的进餐习惯,并且充分运用榜样的力量。
6、在体育活动中,我们遵循了循序渐进的原则和经常性原则。一开始给予较小的活动量,以后慢慢增加,不仅增加活动量,还逐渐增加活动内容、时间、强度和密度,做到由易到难、由简到繁,逐步提高。而且,注意活动的持之以恒,每天定时定量进行体育活动。
现在,这些中班幼儿马上要升入大班了,经过中班一年时间的学习、锻炼,他们的体质有明显的增强。
幼儿园体育活动总结中班篇二
幼儿园户外体育活动是幼儿园体育活动的重要组织形式。新《纲要》中明确指出,幼儿园“每日户外体育活动不得少于两小时。”因此,积极地开展户外体育活动是每个幼儿园体育工作的重要组成部分。学期即将结束,现对我班的户外游戏活动总结如下:
在一日活动中我们充分利用晨间、午餐后、下午户外活动时间,为幼儿提供多种多样的游戏材料,组织幼儿开展户外活动。在晨间活动中我们除了为幼儿准备自制的体育玩具外还开放体育器材室,他们自由选择玩具,自由结伴,按自己的喜爱和意愿进行游戏;午餐后,我们给孩子们准备比较安静的游戏,如餐后散步、走小路等;在下午的游戏活动我们会为孩子们准备有趣、好玩的体育课,让孩子们在游戏中得到相应的锻炼,培养孩子们的合作能力、创造能力。每一次活动,孩子们都积极参与,充分体验到了成功的喜悦。
观察孩子的玩耍,了解他们的活动和兴趣,从中知道通过增加玩的.材料和孩子的需要来进一步开发新的玩法。就这点我观察到我班幼儿在晨间锻炼玩跳圈的时候,大部分幼儿对此已不感兴趣了,我就把本来是摆成直线的圈摆成弧形或蛇形等,通过不断的变换圈的摆放形式并且适当的增加圈的数量,这时我发现幼儿对跳圈又感兴趣了,又喜欢玩了而且玩的很投入。变换游戏的方法可以增加儿对游戏的兴趣可以慢慢的引导幼儿自己去发现、创造新的玩法。在体育活动中,教师的自我创新能力是不容忽视的。只有不断提高自身的创新能力,用创造性的教育思想武装自己,才能更好的来实施教育活动。
在体育活动中,我们让幼儿自由选择同伴,让幼儿教幼儿,使他们在活动中能相互学习、相互交流、相互评价,让幼儿带着愉快的情绪参加体育活动,有了良好的情绪体验,幼儿活动的时间就会自然延长,从而提高了幼儿活动的持久性。
在组织幼儿开展体育活动时,我们会根据幼儿不同的发展水平,制定分层次目标,设计和安排难度不一的活动,提供不同指导和帮助,使能力强的孩子得到进一步提高,使能力弱的孩子能在其原有基础上得到发展。在活动中,我们应做到在言语和行为上处处照顾每一个幼儿,多用肯定和鼓励的语言与幼儿交流。对于那些活动能力差的幼儿,我们应在言语上和情感上给予鼓励和支持。如在“摘果子”的游戏中,我们根据孩子们的身高、弹跳力的不同,设置了不同的高度,使每一个幼儿在游戏中都能获得成功的体验。
以往开展的户外活动常常以教师为中心,由教师制作、提供活动材料;设置、安排活动场地;示范、指导某一基本动作并评价总结活动情况,致使幼儿在活动中的主动性未能得到充分得发挥。我认为在户外活动中,幼儿应当有充分的自主选择玩具和玩法的权利。所以在每次准备活动材料时,我们都会请孩子们和我们一起准备、一起收集、共同制作,让他们体会其中的喜悦,增加他们对体育器材的兴趣,学会珍惜体育器材。其次,在活动过程中发挥幼儿创造性,鼓励幼儿一物多玩。一个轮胎不仅是用来跳的,可以连环套着当车跑,可以立着当圈滚。发挥幼儿的自主性并不意味着教师成为旁观者或提醒者,作为教师自身的积极参与更直接影响幼儿活动的兴趣和质量。
幼儿园体育活动总结中班篇三
户外大型活动作为挖掘幼儿潜能开发的载体形式,对幼儿实施体能锻炼,实施发展教育。
一是发展幼儿的基本动作,提高幼儿参加体育锻炼的兴趣。二是初步形成幼儿的合作意识;萌发产生认同感、亲切感、有关心、帮助他人的愿望。
三是在积极参与、交流活动过程中,逐步体现自我,体验分享成功的快乐。
1、开展多样的户外大型活动区域活动
2、根据各班年龄各种动作发展的水平,我园因地制宜地创设了跳跃区、平衡区、球类区。在这些区域中让各班幼儿自由选择,彼此联系,产生交互作用的活动。让相应的教师担任某一区域的.活动,各班幼儿则依据自己的意愿、兴趣选择伙伴,选择区域参加锻炼。为力求让幼儿到各个区域玩,激发幼儿活动兴趣和记录能力的培养,我们选择相应的橡皮筋记录的方法轮换的方式,保证幼儿有更多的机会参与其它区域的活动,以促使幼儿基本动作获得全面发展。如;活动时,幼儿既可在平衡区玩;又可以在跳跃区玩。
3、创设丰富多样的户外大型活动器材和玩具材料近年来,我园为促使户外大型活动取得最佳效果,给幼儿学习投远投准用的多彩飞球。
幼儿园体育活动总结中班篇四
宜兴市张渚中心幼儿园地处宜南山区,四周群山怀抱、竹木葱郁、茶园飘香,是一所具有鲜明个性特色的幼儿园。我们充分利用优越的地理环境与自然资源,进行了“山区特色体育活动”与“民间趣味体育游戏”的整合特色教育,寓教于乐,就地取材,因地制宜。寓趣味性、教育性于一体。就幼儿言,充满童趣,就教师言,充满爱心与创造,在课题研究中,我们开动脑筋,想尽办法,选用一些随手可得的自然材料和再利用物品,设计、制作了一大批山区特色、经济耐用的体育器材。开展了划花船、跳竹竿、滚铁环、高人高跷等一系列的户外体育游戏。
近几年来我园教育确立了走内涵发展的新思路,拓展教育新的发展空间。我们把这项研究作为园本课程、特色项目来展开,在项目开展的过程中,我们提高了办学水平,提升了办园品位,创建了体现素质教育个性化的特色幼儿园,我们锲而不舍地加强幼儿园民间体育游戏硬件环境的建设,同时大量收集资料,在教学活动中大胆尝试,取得了丰硕的成果,20xx年获得了江苏省示范园的称号!也积累了大量的一手资料,如:优秀体育活动集;民间体育游戏精选;教师体育玩具制作集;论文集;案例集;教师反思集等。接下来向各位展示的就是我们幼儿园在课题研究中所取得的一些成果和经验,在此基础上,我们将进一步树立精品意识,深化这项研究,以期待结出更丰硕的成果。
亲爱的小伙伴们,又到了户外活动时间了,让我们沐浴着金色的阳光,尽情地绽放童年的欢乐吧。
1. 划花船
正月十五闹花灯,我们把花船划到了幼儿园。看看,我们自己做的花船是不是很漂亮,划船的小朋友可是用尽了力气啊。
2. 竹制水枪
“竹制水枪”是我们山里孩子的发明创造。一根竹管,一个推杆,一把简易的“水枪”就做好了。把“竹制水枪”放入水中,慢慢拉动推杆,吸入水,“竹制水枪”就“子弹上膛”了。好几天没下雨,小草﹑小花口渴了。看我们的,让我们来为小花小草做一次“人工降雨”吧。
3. 竹制小推车
把一根竹子剖开做成车架,再找来竹筒做车轱辘,一辆竹制小推车就做好了。吱呀吱呀,一边走,一边推,推着小车向前跑,小推车还会唱起儿歌呢。
4. 竹筒高跷
看,竹筒高跷开始啦!小伙伴们一个个你追我赶,奋勇争先。要先稳住,一步一步走好哦;一不小心,就从竹筒上掉了下来,赶紧重来,加入到欢乐的集体行进队伍中来。
5. 荷花几月开
荷花荷花几月开,一月不开二月开;荷花荷花几月开,二月不开三月开……
6. 石头、剪刀、布
石头、剪刀、布,我赢了,蹦、蹦、跳,石头、剪刀、布,蹦、蹦、跳,看谁先跳到对岸。
7. 砸瓶盖
小小的瓶盖也是我们的玩具;一溜的瓶盖排整齐,拿起一个砸下去,砸得瓶盖翻了身。最后再来数一数,谁赢到的瓶盖多。
8. 小跨栏
刘翔哥哥是榜样,从小我就学跨栏。小伙伴们紧跟上,他日扬威竞赛场。
9. 跳跳袋
小白兔,白又白,两只耳朵竖起来;爱吃萝卜爱吃菜,蹦蹦跳跳真可爱。把自己装进“跳跳袋”,我们就成了一只只活泼可爱的小白兔。看,小白兔们跳得多开心啊!
10.跳门坎
门坎一道道,大家轮着跳。跨越了一道道伙伴们设置的“门坎”,胜利在前面向我招手。
11.粘粘乐
两个好朋友,小手对小手;手套牛筋要粘稳,对准刺儿瞄一瞄;刺啦一声刺碰刺,紧紧拥抱好朋友。
12.蒲扇滚球
蒲扇是人们夏天纳凉的必备用品,我们把它用到了球场上。蒲扇滚球绕障碍,看起来容易,要想做好也得加把劲哦。
13.城门几丈高
城门城门几丈高,排队都从城门过。小伙伴们一边念着童谣,一边穿行在由两名幼儿用手搭建的城门下,体验着穿过古老城门的乐趣。
14.切西瓜
切、切、切西瓜,大大的西瓜切几下,唱着朗朗上口的儿歌,你追我赶,洒下一路欢笑,切西瓜游戏带给我们欢快和紧张的双重感受。
15.小小击剑手
两个好朋友,手持长剑和盾牌,演绎着古战场上的击剑运动;既要用剑去击中对方,又要用盾牌保护自己,可真有点手忙脚乱。
16.踢毽子
踢毽是一项老少咸宜的运动,小小的毽子被一根线儿牵着,任凭再怎么踢,也时刻不离身边,它可真是我们的好玩伴呀。一下、两下、毽子沸腾,我们的心情也随着毽子的欢腾而飞扬。
17.门球杆
我是小小门球手,门球打得准又好。柔软的草地,是我们比赛门球的天然赛场。轻轻一推门球杆,小小的门球顿时在场地上奔向“球门”。
18.跳皮筋
跳牛皮筋是各地孩子们最喜爱的体育游戏。在朗朗上口的儿歌声中,孩子们跳动的身影,就像一只只翩翩起舞的蝴蝶,在扇动彩色的翅膀,编织着童年的梦想。
19.同步鞋
看,那边的孩子们三三两两地走得多整齐!原来是在玩“同步鞋”游戏。“左——右——左——右”孩子们一边走一边喊着口令,相互配合得多么默契啊。在这样有趣的游戏中,既让幼儿愉悦了身心,又从小培养了他们团结协作的精神。
20.有趣的脚印串
咦,操场上怎么会有五彩的脚印?原来,这是小班的小朋友在玩“脚印串”游戏呢。一个紧跟着一个,走稳每一步,把我们的小脚踩在五彩的大脚印上,给我们五彩的童年生活留下美好的回忆。
21.杠铃
奥运会上的举重冠军令人羡慕,我们自制的杠铃,吸引大家都来一试身手。瞧,人可真多啊,说不定这里就有将来的世界冠军呢。
22.跳竹马
奥运会体操比赛中的.“跳马”因惊险的高难度而引人关注。我们的“跳竹马”可也不容易。不信,你看——跳过了竹马,还要从竹马下面钻过去,再爬起来绕竹马跑,这样的游戏使我们身手敏捷。
23.高人高跷
“高人高跷”可是咱们真正的“勇敢者游戏”呢。它锻炼的是身体的平衡能力,一不留神,你就会来个人仰马翻,一下子从“长腿”变成“瘸腿”,那就太可乐啦。
24.抛接网球
两个小伙伴拉好网兜,一起把网兜里的球向上抛,再用网兜接住,然后再向上抛起。这很容易吗?你试试就知道了。
25.滚铁环
滚铁环是一项老少皆宜的体育游戏,幼儿因为身材小重心低,玩起“滚铁环”来更是得心应手。你看,铁环仿佛是粘在手上一样。小小顽童个个精神抖擞,哎哟,他们还玩出了许多花样来呢,这边的在直线滚,那边的还在绕着障碍滚呢。
26.跳竹竿
山里的孩子心爱山,大山为我们提供了花样繁多的儿时玩具。你看!咱们的“竹竿舞”跳得多带劲啊
27.地滚球
小托班小朋友玩起地滚球来也是有模有样,他们滚动着五颜六色的球儿,享受着五彩斑斓的幸福童年。
28.抛接毽子
大家都知道毽子是用来踢的,可我们最近又玩出了新花样。拿一本本子当球拍,毽子在我们手上就成了羽毛球。轻轻地以挥动拍子,毽子就被抛起来了,趁它下落时,再挥拍把它抛起,看看哪个小朋友抛接毽子的次数最多。
29.打不死的“李逵”
陀螺,是一种流传很广的民间游戏,它在我们这儿有一个有趣的名字——“打不死的李逵”。你越用劲抽打,它就转得越是欢快。如果你稍一松懈,它就有可能“一命呜呼”了。所以,要使它维持长久的生命,你一定要不断地抽打它,千万不能客气哦。
30.小小投篮手
看那边草地上一群追逐的小朋友在干什么。原来他们在玩投篮游戏呢。男小朋友背上背着篮筐,女小朋友要把手中的球投到篮筐里就算赢了。这个游戏不仅要比双方的奔跑速度,更要考验投手的投篮精准度,怪不得他们玩得这么热闹呢。
31.好玩的木梯
你爬过木梯吗?随着阶梯步步登高,锻炼的可不光是手和脚的协调能力,更是从小培养我们要有勇敢的意志品质。它告诉我们:只有不断攀登,才能勇往直前,到达光辉的顶点。
32.编花篮
编、编、编花篮,一个个跳动、美丽的花篮里是孩子们的欢声笑语、汗水和努力,盛载着孩子五彩的欢乐童年。
张渚中心幼儿园的民间体育游戏探索研究是我市幼教园地中的一朵奇葩,我们相信在大家的关心呵护下,它将开得更加鲜艳!
幼儿园体育活动总结中班篇五
本学期,我们对幼儿的户外体育活动进行了系列研究活动。
体育活动与其他教育活动一样,是多种形式并存、共同发挥作用的教育过程。我们寓体育锻炼于丰富多彩的活动之中,激发幼儿参与的积极性,丰富幼儿的生活,扩大幼儿视野,更好地促进幼儿身体和心理的健康发展。
晨间锻炼活动。为提高幼儿晨间锻炼的质量,我们在组织形式及内容编排上进行改革,有目的、有计划地让幼儿在生动活泼的活动中锻炼体质、发展能力。我们采用分散开放式,以自制的小型多样器械为主,让幼儿在教师的辅导下,三五成群地凑在一起,选择自己喜欢的内容和同伴,全面锻炼身体,提高体能。户外一小时体育活动。我们从体育的多维效应、多种活动角度建构幼儿户外一小时体育活动形式,多给幼儿自由的活动空间,在每天户外一小时的体育活动中多开展一些取材方便、小型分散的、深受幼儿喜爱又无固定模式的活动。如开展民间游戏:丢手绢、跳绳、扔沙包等,只需简单的材料就可进行,不受人数的限制,同时让幼儿拥有活动的选择权,使户外一小时的体育活动更富特色,从而培养良好个性和养成自觉参加户外体育活动的好习惯。
体育教学活动。我们将体育教学的内容延伸到户外活动之中,帮助幼儿练习巩固,并不断创新提高,使户外体育活动与体育教学有机结合,相互渗透,相互补充。为此我们课题组进行了深入的研究,我们把体育教学寓于有情节、有角色、有竞赛的游戏之中,使之新颖生动,而且有目的、有计划发展幼儿的基本动作,增强体质。
针对大、中两个年龄班的特点,我们还各有侧重。例如:针对大班幼儿动作发展比较协调,理解能力增强,有一定的自控力等特点,多采用竞赛性的游戏,以激发幼儿的积极性,提高练习的效果,培养幼儿积极进取精神和集体责任感、荣誉感。针对中班幼儿动作发展特点,我们创设游戏的情景,让幼儿扮演其中的角色,从而激发他们参与游戏的兴趣。
选择适合于幼儿的体育活动内容是实现体育目标的有力保证。本学期,我们在组织和开展幼儿园户外体育活动时,注意了以下几点:
(1)户外体育活动必须贯彻灵巧性原则。幼儿的走、跑、跳、投、爬等基本动作虽已基本成形,但动作的准确性、协调性都比较差,动作的整体形态还显得较为笨拙。通过设有灵巧训练内容和制约机制的体育游戏,提高了幼儿的神经系统对肌肉的调节作用及其对精细动作的控制能力,使各项基本动作的发展逐步朝着准确、协调、熟练的方向转化。如:“老鹰抓小鸡”游戏中幼儿的集体躲闪动作。还有用拍皮球行进计时赛,用球拍端乒乓球过独木桥等,都是有益于发展幼儿精确能力、协调能力的游戏内容。
(2)户外体育活动还要体现智慧性原则。体育活动过程要能够让幼儿有机会闪现出智慧的亮点。在较大型的体育游戏中,都存在一个怎样完成游戏才能做到多、快、好、及提高游戏的成功率和取胜率的问题。教师故意给幼儿留下解决这些问题的思考空间,有利于促使幼儿积极开动脑筋,以最佳的方式完成游戏。“好玩”则是促使幼儿积极参与体育游戏的一个重要的内在驱动力。同样是“穿山洞”、“过障碍”、“走下坡”,就有不同的“穿”法、“过”法和“走”法。
(3)户外体育活动还要有坚持教育性原则。一个好的体育活动或者说一个能较好地体现教育性原则的体育活动应该既能表现个人价值,又能体现集体力量。为此,在开展户外体育活动时,我们教师有意识地把个人项目与集体项目有机结合在一起,使幼儿在获得成就感(或产生失落感)的同时又能切实感受到集体的温暖和强大,感受到团结协作的重要性等等,以利于互助观念和集体荣誉感的形成。
(4)户外体育活动必须强调安全性原则。安全第一是对学前教育工作中各项具体活动的普遍要求。体育活动具有竞争、竞技和趣味性强的特点,幼儿参与的欲望一般都比较强烈。这就要求教师事先准备工作想得周到一些,以便防患于未然。如活动场地、器械的安全,不会产生撞击情况,不会因幼儿摔跤而造成伤害等。同时,还要特别防止人为的伤害。教师应及时进行疏导、调解,让幼儿及时化解矛盾,友好游戏。
(1)我们因地制宜,为幼儿选择合适的体育器材。首先根据目标选择。选择的体育器材绝对不能带有盲目性,要根据目标选择器材,通过使用器材达到锻炼目的并完成目标。如周目标的一项内容为练习投掷动作,教师选择内容有沙包、降落伞、飞盘、飞镖等,通过科学合理、系统的安排,较好地完成周目标,达到锻炼的效果。
其次根据材料特征选择。幼儿习惯选择轻便、灵巧、既能一物多玩又能满足其多种多样需要的材料;对于幼儿喜欢的活动材料要投放足够的数量,已免发生争抢的现象;提供带有民族特色的材料如:高跷、双人鞋等,提高活动材料的娱乐性和趣味性。再次是根据季节的影响选择。在春夏季提供活动量小的材料,如拉力器、沙袋等。
第四是根据幼儿的年龄差异选择。为小班应多提供一些活动技能易于掌握、模仿性强、数量充足,能促进其平衡、走、跑能力发展的活动材料;为中班提供能促进其身体协调发展的、发展钻、爬动作能力的活动材料;给大班幼儿我们提供的则是动作技能高、能满足幼儿一物多玩的需要、能促进综合素质提高、发展追逐、躲闪技能、运动强度较大的活动材料。
(2)我们还自力更生,为幼儿制作适用的体育器材。体育器材是给幼儿进行体育活动用的,而利用废旧物品来制作要力求简单并要注重可玩性和艺术性,以前我们教师常为制作教玩具花费很多的时间,但怕坏又舍不得给孩子玩,因此,制作这类教玩具就太没必要了。同样制作体育教玩具还必须保证安全和卫生,从而才能达到锻炼的效果。例如:我们在拉力器的基础上制作了色彩明快、五彩缤纷的“拉力圈”,并在每个拉力圈的两端缝上了雌雄瓣,便于改变长度。自制的“拉力圈”既可以当拉力器来使用,又可以连接成长绳或短绳,这样可锻炼幼儿的跳跃能力、钻爬能力等。
一学期多来的研究和实践,我园不仅探索出一套适合孩子身心特点的户外体育活动目标、内容体系和具体运作策略,而且对幼儿身体发育、心智发展起了很大促进作用。
首先,促进了幼儿的生长,增强了幼儿体能。近年来,我园幼儿出勤率较高,幼儿对环境的适应能力及对疾病的抵抗能力明显提高。
其次,发展了幼儿的智力,丰富了幼儿的知识。在体育活动中,幼儿通过自己的创造和想象发展活动,独立快速和机智灵活地处理活动中发生的各种问题,使观察和注意、思维和想象力得到较大发展。同时,随着户外体育活动的开展,幼儿有关自然和社会方面的知识也丰富了。
第三,培养了幼儿的情感,发展了幼儿的个性。在户外体育活动中,幼儿与同伴相互交往共同活动,培养了规则意识、集体观念及交往能力,促进了幼儿的社会性的发展。同时户外体育活动的内容生动、形式多样、富有趣味性和娱乐性,既丰富了幼儿的情感,又发展了幼儿的个性。
幼儿园体育活动总结中班篇六
热身运动从字面看就是让能使身体热起来的运动。热身运动字条解释又称准备运动,前者因生理反应而得名,后者则属一般性概念。热身运动,是某些全身活动的组合;在主要身体活动之前,以较轻的活动量,先行活动肢体,为随后更为强烈的身体活动做准备,目的在于提高随后激烈运动的效率,激烈运动的安全性,同时满足人体在生理和心理上的需要。锻炼之前,人体的机能能力和工作效率不可能在一开始就达到最高水平,因而需要通过热身调整运动状态。热身运动能提高肌肉的温度和人体的体温,从而保障运动安全性。而且提高神经系统的兴奋性,调节心理状态,快速投入运动。
热身运动是任何运动训练的重要组成部分,所以幼儿园的体育活动中热身运动是必不可少的。热身运动应该以简单的轻松的动作开始,循序渐进让身体适应更高强度的练习。
热身运动能够减少幼儿在运动中的损伤。如果不适当的运动使幼儿扭伤或者摔倒,可能就会一定程度的降低幼儿的积极性,所以正确有效的热身运动才能更好的开展下面的活动。
热身运动可以提高幼儿的兴趣。因为热身运动可以提高神经系统的兴奋性,教师需要有创新的热身运动并与幼儿的兴趣练习起来,使幼儿对此次活动有浓厚的兴趣,幼儿就更愿意去学、去做了,活动效果自然能提高,并会得到事半功倍的效果。要达到好的效果这就需要教师平时多观察幼儿的兴趣点及制定好活动的重难点,更好的带领幼儿进入到基本活动中去,使幼儿更好更轻松的达到所需要的目标。
热身运动能够使体育活动顺利的开展。有些幼儿从室内转移到室外很有可能会被室外的一些器材,环境所影响,有吸引的他们的热身运动能很容易转移他们的注意力融入到你的活动中来,跟随你的口令或者动作。久而久之幼儿也会形成一套自己的意识,体育活动时候能有一定的秩序感。
在体育活动中我们一般以队列和针对性的热身活动为主。
在队列练习中传统的队列练习是通过教师口令及口哨或者手势来进行队列的变化,主要是集中幼儿注意力,培养一些常规练习,为进入基本部分做好心理准备,比如一二一的报数,进行分队,并队的练习。还有一些基本站姿和跑跳的练习。但是这种队列练习感觉比较死板,每次活动中如此反复,时间长了对于幼儿会有一种机械式的训练,也就没有吸引力。所以我们也会采取一些特别的队列练习,比如可以让他们三个三个幼儿或者四个四个幼儿站立在要求的范围内,每组幼儿分配好自己的数字“谁是一谁是二谁是三”等,然后数字一的一排、数字二的一排等,进行一些简单的跳、跑或者针对性的动作,不仅能起到热身的作用,也有一定的趣味性,能很好的吸引到幼儿的兴趣,还为基本部分的练习定下分组的基础,能够很自然地过度到下面的基本活动中。
针对性的热身活动,我们主要是把基本部分需要掌握的动作要领安排到热身活动中,及给予活动的比较多的部位一个安全奠基作用。比如跳跃,需要下肢用力,膝盖起着重要的作用,配合上一些适宜的音乐,进行一个下蹲弯曲的动作,把膝盖活动起来,并且可以作为跳跃动作的一个缓慢分解。如果是投掷运动,则可以增加上肢的运动,比如手臂的弯曲动作,向前向上的一个力度动作。如果是需要器械协助的那就配合音乐直接利用器械做些器械操,把动作要领渗入进去,能使幼儿快速的投入的运动中去。
在热身运动中,需要选择适宜的场地,水泥地、砖地等一些过硬或不平整的地面对于幼儿的.脚踝膝盖有可能造成伤害。还应该给幼儿适宜范围,比如一些固定的圈,固定的点,或者直接分散的器械,暗示幼儿在这个范围以内,还不是随意的随性的地方。
热身也不能过度,适可而止,根据季节温度进行调节,天气温度比较低情况下,可以适当的增加一点热身运动的时间。一般来说幼儿微微出汗,面部微红就达到了热身的目的,并且要与幼儿的生活紧密联系,能提高幼儿的积极性,也能使幼儿容易掌握,更好的达到目的。
对于热身运动选择的口令和音乐来说,口令一定是要正规标准的,并且要清晰明确简洁的表述出来,对于初次练习可以加入动作引领。我认为音乐并不是越动感越好,也需要适合各个年龄特征,年龄低的幼儿可能需要一些稍微可爱点的活泼点的音乐。根绝动作过度可以从缓到快的进行选择音乐,节拍要适宜所训练的内容。
热身运动虽然在整个体育活动中占的时间并不多,但是对于整个活动的完整性来说是必不可少的,对于幼儿的健康运动来说更是有必要的。一个好的热身运动可以带动幼儿的身体机能,幼儿的情绪状态,更能够给整个运动做好一个铺垫作用。这需要我们教师有扎实的能力和创新的思想。