2023年大学生职业规划精彩教学案例(8篇)
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大学生职业规划精彩教学案例篇一
本人性格外向，喜欢与别人沟通交流，但由于临时组织语言的能力稍有缺乏，自己感觉做的不是那么好。有一定的自信和勇于接受挑战的精神，遇到困难愿意尽力尝试。待人真诚友善，时常能够站在他人的角度想问题；关注他人言行举止，如有发现自己做的不好的细节，会努力改正。有原则，有理想，有责任感，总是希望把别人交代的事情做好，有较高的。进取心，喜欢接受各种新事物，热于钻研。座右铭是“坐而论道，不如起身立行。”纸上谈兵终是空谈，我更倾向于用行动来实践理论，并在此中获得宝贵的人生经验。
就知识方面而言，虽然我是个理科生，但由于个人兴趣，我对政治历史地理文学等方面有些微了解，虽然被应试教育压榨得没太多时间，但在空闲时候喜欢看相关方面的书籍，增长自己的见识。
兴趣爱好方面比较广泛，体育方面喜欢打乒乓球和羽毛球，锻炼身体；娱乐方面喜欢绘画、唱歌、看电影，并以自己的方式去理解艺术的世界，除此以外，还喜欢看文学作品，提升自己文学素养。
二、各学年度具体目标
刚进入大学，我十分迷茫。我早已知道大学并不是高中老师描述的那样充满欺瞒性质的欢乐，身上的担子随我们年龄的增长变得更加沉重。大学和高中的学习不是一个性质，在高中，你只要学好自己的六门科目，考好高考就可以了。但到了大学，没人会管你，一切都交给你自己掌握。你可以选择呆在寝室打游戏，自甘堕落；也可以选择努力学习，自学成才。但就一个合格的大学生而言，你不但要学好专业知识，还需要提升你自己各方面的素质。并且，那些自甘堕落的人也会尝到他们自己酿下的苦果。他们会挂科，会补考，更严重会被退学！可是面对形形色色的诱惑与，我有时依旧会出错。所以，首先我要锻炼自己的自制力。大学里，堕落者不在少数，可我并不希望自己也成为那样。几番思量后，我终于制定出一份学习规划，并以此计划作为我未来行进的导航仪，为我指明前进的道路。
（1）大一阶段
首先，我必须了解到化工专业该学些什么，应掌握学化工方面的基本常识，并明确化工的发展就业方向，我们老师曾说过；“方向不对，努力白费”。所以，我的第一步就是要明确自己学习的方向，把自己打造成多方面的人才，掌握更多的技能。我要通过新时代的报纸、网络、手机、电视等频道，来获取有利自我提升的信息。
我有幸拿到了提前考英语四级的资格，我应好好把握此次机会，争取一次就过。如果能顺利通过四级考试，我将继续备战英语六级，争取下学期就考过它。同时，我要保证其他科目的学习质量，虽然不太清楚大学考试的情况，但我会努力学习争取不挂科。
（2）大二阶段
到了大二，相信我已了解到学校中的机会与威胁，为了增强自己的竞争力，我将以更加严谨的姿态去努力学习。我要把握机会，像个斗士一样勇敢的去战斗。学习是学生的第一要务，我会抓紧每分每秒，为自己定下日常规划并严格执行。有空时就跑到图书馆去自习，提高自己的学业水平。对于英语、数学这些重要学科，我也会重点关注。但在努力学习的同时，我也要保持个人的爱好，绘画的特长不能丢，读书的时间也不能少。
除此以外，我要积极参加各种活动，锻炼自己的工作能力、合作能力以及交流能力。虚心求
自我规划，希望对大家有帮助~
教，努力成长，在班级里脱颖而出。
同时，我得继续考证。计算机二级、三级是我的必经之路，所以对于电脑方面我必须要有更深入的了解。幸而，我在大一已经加入科创部，相信一年之后的我对电脑软件有更熟练的掌握。
（3）大三阶段
大三的我将会面临一个分水岭。考研，还是择业？这是一个艰难的决定。看着疯狗一般找工作的大四，我不禁眉头紧锁。在基本学识进入总结状态的大三，大学生面临的机遇与挑战也逐渐明了。经历了两年磨练后的我，自身会变得更成熟，能力也会逐渐凸显。如果选择考研，我就得挑灯夜读，夜以继日的学习。若是择业，我就要提高求职技能，搜集公司信息，参加和专业有关的暑期工作，得到更多更好的实习机会。我会多和同学交流求职工作、心得体会；掌握简历、求职信的写法及其技巧；了解并搜集工作信息的渠道，并积极尝试。要知道，化工行业中的生存，就是字面上的意思！知道的越多，自己安全保障也就越多。但无论是何种选择，我都会全心全意的投入。
（4）大四阶段
面对人才市场上黑压压的人头，我不禁心惊。但是四年后的我却未必，因为我要在经过四年的历练后，成长为时代的佼佼者。我要让自己博学多识，各种专业知识熟稔于心。无论我选择了怎样的路，考研，择业，抑或是其他，我都要让自己的大学时光变得有价值。在经过四年的勤心积累后，我要扬帆起航。开始准备毕业后工作的申请，积极参加各种招聘活动，在实践活动中检验自己的积累和准备，并且及时做出调整和补充。积极利用学校提供的条件，强化求职技巧。此外，仍然不能忘记知识的获取，同时关注各类经济时事。增加实践是必不可少的，我应该抓住各种锻炼自己的机会，力图早日适应社会的竞争机制，并且争取在竞争中脱颖而出，早日找到自己心仪的工作。
三、人生奋斗目标
1、以健康为前提，努力在自己的职位上奋斗，虽然不知道以后会得到一份怎样的工作，但我都会努力拼搏，竭尽所能谋求更高的职位，因为人若是失去目标，生活就如同行尸走肉。因此，永不停歇就是我人生的事业目标。
2、成年人总是会面临各种各样复杂的情况，但我愿意活得糊涂一些，不要什么都和别人去斤斤计较，活得宽容一些，开朗一些，对自己也好。这就是我人生的心理目标。
3、人是群居动物，所以我迟早也会成家，我会挑一个踏实的男人成家，过上普普通通，平平淡淡的生活，为家庭继续奋斗。这就是我人生的家庭目标。
大学生职业规划精彩教学案例篇二
前言
随着经济全球化的到来，世界各国紧密的联系在一起，各个领域的竞争也趋于全球化。中国加入wto以后，每一个中国人都立即融入信息时代，享受丰富的资源，但更多的是面临严峻的挑战。
新的时代更需要新型的人才，而大学生作为未来的建设者和接班人也就必须接受新的观念，以新的方式锻炼自己。在中国这个人口众多的国度里，人才的竞争显得异常激烈，尤其是高校扩招以后，大学生的就业都成了问题。由此可见要想在大学毕业后就能找到一份满意的工作，大学四年的学习生活就必须有一个好的规划。由此，职业生涯规划的问题就清晰的展现在我们的面前。
自我分析
写这篇文章的时候，我还是一名大一的学生，但严峻的就业形势使我不得不对自己的未来做好规划。
我是一个比较开朗的人，但又不喜欢太疯狂，有时候我甚至更喜欢寂寞，喜欢独处。我觉得当自己一个人的时候，可以想很多问题，包括自我反省。而且一个人思考问题的效率要比跟大家在一起高。在团队工作中，我一般都会事先准备好，跟大家只是交流一下，互相完善而已。当然我还是喜欢团队合作的。
我是一个很有集体荣誉感的人，只要是对集体有利的事情，我会很乐意的去做，而且我工作特别负责，认真，勤劳是我的天性。尊敬师长，孝顺父母这些都是我自小就懂得并严格要求自己去做的。
但我有时候不能很好的控制自己的情绪，不开心的时候就什么都不想做，有时候甚至连课都不爱听。还有我的城府不深，心里想什么全都写在脸上，或许这是个比较难以改变的缺点吧。
ｓｗｏｔ分析
内部环境因素
优势因素（s）
弱势因素（w）
1。勤奋刻苦
2。意志坚强
3。责任感强
4。集体荣誉感强
5。逻辑分析能力强
6。文字功底较好
7。有强烈的求胜欲
8。目标明确
9遇事沉着冷静，心理素质好
10积极乐观
1。有点急躁
2。领导能力不够强
3。交际能力一般
4冒险精神不够
外部环境因素
机会因素（o）
威胁因素（t）
1。专业好，就业面广，工作机会多。
2。毕业时，金融危机已过，就业压力相对较小。
3。中国经济迅猛发，人才需求量大。
1。 我们学校理工科专业不够强，同清华`北大、北理、北科等相比，竞争力小。
2。高职高专培养了大批专业的技术人才，他们有技术上的优势。
3。 全球人才的同台竞争。
通过swot分析，我对自己有了一个比较清晰的认识，对自己的未来也有了明确的认识。
我必须通过大学剩下的三年时间努力提高自己。首先是要强迫自己掌握扎实的专业本领，未来的就业打下基础。然后在此基础上，广泛的涉猎其他领域的知识，尤其是经济和管理方面的，为将来的发展创造条件，其次，我必须提高自己的交际能力，提高外语水平，增强组织领导能力。当然这重中之重是学好专业知识。
对自动化专业及就业前景的分析
自动化专业是为培养具备电工技术、电子技术、控制理论、自动检测与仪表、信息处理、系统工程、计算机技术与应用和网络技术等较宽广领域的工程技术基础和一定的专业知识，能在运动控制、工业过程控制、电力电子技术、检测与自动化仪表、电子与计算机技术、信息处理、管理与决策等领域从事系统分析、系统设计、系统运行、科技开发及研究等方面工作的高级工程技术人才而开设的工科专业。
自动化又可分为很多方向，如机械自动化，电气自动化，计算机自动化，热工自动化（电厂，冶金），工业电气自动化，化工自动化等，各个专业都开设不同的课程来培养相关领域所需的人才。
自动化的热门话题，主要集中在，自动化控制系统的开发及应用上，从过去的单回路控制系统，多回路控制系统，到现在的集散控制系统，计算机集成控制系统还有现场总线控制系统。每一个系统在不同的领域拥有不同的地位。
学生在毕业后能从事自动控制、自动化、信号与数据处理及计算机应用等方面的技术工作信号与数据处理及计算机应用等方面的技术工作。就业领域也非常宽广，包高科技公司、科研院所、设计单位、大专院校、金融系统、通信系统、税务、外贸、工商、铁道、民航、海关、工矿企业及政府和科技部门等。
本专业毕业生有着广阔的就业渠道，因为自动化技术的应用广泛，其就业领域也五花八门。正因为如此，有些同学在择业时容易产生“皇帝的女儿不愁嫁”的心理，认为自己的自动化专业紧俏，社会需求量大，工作单位可以随自己挑。尽管现在学生就业实行的是“双向”选择的政策，你选用人单位，但用人位也在选你。所以千万不要表现出一种“老子天下第一”的神情，自我感觉很了不起，这样只会引起用人单位的反感甚至最终不录用你。谦虚、踏实、稳重是本专业毕业生在择业时的第一选择。根据近几年毕业生就业的情况看，他们的工作都非常理想，收入状况也颇为乐观。
与本专业就业领域相关联的行业在近年来借助市场经济的搞活和对外开放程度的加深，也获得了飞速发展。民航、铁路、金融、通信系统、税务、海关等部门的自动化程度来越高，科研院所、高科技公司也借助强大的人才优势，发展迅猛。未来随着自动化技术应用领域的日益拓展，对这一专业人才的需求将会不断增加，自动化专业的毕业生也将借助这一技术的广泛应用而在社会生活的各个领域、经济发展的各个环节找到发挥自己专长的理想位置。
自动化专业一直以来是社会急需的人才。包括电气自动化、铁路、化工等诸多领域。
我的职业规划详细
一：大二到大四，认真学好专业课，并在这一年里使自己的外语得到长足的进步。。
二：大二一年里，读完五本经济学方面的书籍（定期去人大听课，每月至少三次）。
三：大三一年里，读完至少五本管理方面的书籍，并定期去北大光华管理学院听课（一个月至少四次）。
四：大四一年里，尽可能多的走进社会参加实践，增加社会常识，增加阅历。
五：毕业后努力找到一份和自己专业对口的工作，并勤奋认真负责的工作，在公司里赢得好评，获得领导的信赖。
六：毕业后五年里完成从普通职员到中层管理阶层的跳越（在此期间攻读在职mba）。
七：毕业十年内，成为公司决策层的一员。
关于此规划的说明：
在我的意识里，掌握一门技术只是我最基本的饭碗，只是我跳向领导层的基石，我绝不仅仅甘心一辈子做一个普通的技工，领导他人并创造奇迹是我的梦想，是我的追求。
结束语
以上便是我的职业生涯规划，虽然简短，但他却是我未来的指南针，在未来的十三年里，我将严格按照这个规划来做，努力打拼出自己的一片天地，一步一步逼近我梦想，一步一步走向成功。爱拼才会赢，有梦想才有希望，相信自我，勇往直前！
大学生职业规划精彩教学案例篇三
离刚刚结束的大学生职业生涯规划大赛才一个小时，我的最终得分92，居第二，第一93。
五分钟的展示时间里，刚好把我的整个职业生涯规划目标以及一些实施方案简略地讲完。讲完之后，其中的一位评委老师付老师说，我不需要你回答问题，只是问你，为什么你不现在直接考研而是要工作之后再考研，你知道那个时候你作为一个女生还有组建家庭等等的一些问题。
其实在准备的时候我就预计会有老师会提到这个问题，所以我也准备好了我的答案。我说：我不是第一次听到有人这么对我说，的确到那个时候，作为女生是会面临到那样一些问题。之所以这样决定，第一……。
当我的第一点理由还没有讲完的时候，付老师打断了我，说，比赛完后你再和我交流这个问题，但是你这样是太理想化。我下台了。
终于熬到比赛结束，我拎着包冲到了那个付老师面前，说：我是三号选手，刚刚您问我为什么不直接考研而要工作之后再考研，现在能和您把我的理由讲完吗？
他点了一下头。我说：我的终极目标是成为一名大学商科老师，商科是一门应用性很强的学科，我想有社会实践经验后，再考研……。
付老师说：你不要说理由，我知道你要说什么，你觉得这样有几率吗，人家现在女博士生都是20多岁，
你要中年才当大学老师，你想当就当，你肯定没有听过我的课。
几次我想开口将我的话讲完，都被老师挡了回来。后来蒙蒙来了，中间又围绕理想和现实讲得比较激烈，也就我的这个问题说了好多，后来蒙蒙问了一句：您真的知道我们想要的是什么吗？
最后，付老师说：我是看你有潜质才说这些话，要是今天是我的女儿站在这里，我也会这样说，我实在没法理解你为什么要计划工作溜一圈再考研读博教书。你是因为现在没有勇气接受考研，为自己找借口吧。照你这样设计，照我的经验，你的这个职业规划理想是不会实现的。
我再次强调，当一名商科的老师除了理论，实践工作是尤为重要的观点。付老师说：你不要说那些实践，那些实践都是一些机械重复性的，三天就能搞定。……后来，实在没有办法再讨论下去了，然后我说我会下去再好好思考的。
其实写到这里，我绝没有说反对，或者很不满意付老师的想法。我也很明白他给我讲的理由。
是的，大学老师你想当就当。毕业工作后再考研会有各种各样的诱惑等等一些事情，这是很现实的问题。那为什么不趁现在这么好的学习环境进行学习考研呢？我又有什么底气说这样的话，毕业工作后再考研困难会是有多大，干嘛不简单一点现在就考研读博直接当商科老师呢？站在他的立场，我明白他这是为我担忧，担忧我的规划一旦遇到现实就很难得以实现。
从小学起我们就开始读书，要考好的初中，然后要考好的高中，好的大学；好不容易大学读完，是考研还是工作，还是出国，还是考公务员等等，似乎这就是这个社会，这个外在的环境在催促着我们前进，你没有多少选择，你只能这样，因为大部分人就是这样选择的。
我在想，人生，活着，到底是为了什么，自己想要的到底是什么，怎样才能做到不论外界变化，一直按照自己的心声来生活？?？我一直记得于丹在讲《庄子》心得时说到这样一句话：真正的英雄是能够为自己的心做主的人。是的，有多少人能够真正地为自己的心做主呢？按照自己的心声生活呢？
一开场，我就讲明了自己对职业成功的理解，那就是：尽自己的所能，为社会，为他人带来一定的价值；而在创造价值的过程中，实现自己充实、快乐的生活状态。生活，应该是有乐趣而又充实的。
于是，我给自己的职业规划是，本科读完、工作、读研、工作、读博、大学商科老师。我的终极目标是大学商科老师，之所以要在社会绕一圈再成为老师，是因为我觉得：
一、师者，传道授业解惑也。在社会走一圈，有了一定的阅历，再加上理论知识后，我能更好地启发我的学生，从自身的实践经历来更好地培养自己的学生。
二、想要成为一名商科的老师，除了理论之外，实践是尤为重要。这是今年开学第一周进行完为期三天的企业实践演练课后深有体会的。
三、是的，可以现在就考研，再读博，直接成为大学老师。这样我觉得，是不是太直接了，我觉得我的人生是可以更加丰富一些，阅历更多一些。
于是，我就这样在决赛时讲完了我的观点，我很明白，肯定会有评委老师问到一些相关的问题。
之后，罗老师跟我说到，她看了前几届比赛，大多是一开始就规划读研、读博，然后最后再工作什么的。她说很欣喜地看到，今天还是有一些学生，没有直接地就选择跟随，而是经过自己的理性思考之后再做出各种决定，而不管是工作也好还是考研也好。
我说，这个问题，之前也和一些老师交流过，潘老师曾对我说，你如果对考研不是抱有那种太大功利性的话，你可以按照自己想的那样，先工作再读研。因为你只是真正地想学习一些知识，补充自己的不足。我还记得赵老师曾留言说到：人生是自己的，不是你父母的，更不是别人的，你认准有意义的生活你就选择吧。
于是我一直也在思考，我想要的生活到底是什么？我想，生活应该是充实、快乐，充满乐趣的，有意义的，这一直是我想要的一直生活状态。
今天决赛，这样的结果，我没有遗憾。因为一开始参加这个职业规划比赛，就只是想再一次进行思考，探索自己未来的人生之路。
职业生涯规划，也是结合过去，正视现在，对未来自己职业所承担责任的一种预期和计划。
明天会发生什么，谁也不能预料。这个世界上，唯一不变的就是变化了。今天我写下这份职业生涯规划书，进行了职业展示，最重要的是自己不断地提醒自己，让自己更加清醒、理性地做出选择，实现自己的人生理想，得到自己想要的。
大学生职业规划精彩教学案例篇四
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为竞争中的另一重要利器。对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为 当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好 的设计一下。有了目标，才会有动力。下面是我的职业生涯规划：
1、兴趣爱好
业余爱好：爱好阅读，尤其是古代书籍，另外喜欢电子产品。 心中偶像：李嘉诚 乔布斯。
最喜欢的文学作品 ：《孙子兵法与三十六计》。
2、性格特征
性格稳重，待人真诚：兴趣广泛，头脑灵活，反映灵敏；责任心强，富有同情心，能较好的理解别人的需要和动机，善于鼓励和赞扬他人。
3、劣势盘点
生自农村经济基础薄弱，接触市场经济机会较少，缺乏市场经验，有时过于理想化而忽视现实基础和细节问题，压力大时易慌乱。
4、优势盘点
人力资源管理专业，管理意识强，所学内容将来直接受益。周围有很多关心、爱护支持自己的人；自己意志坚定，意志力强。
5、缺点盘点
有时缺乏耐心，多愁善感，容易暴躁，。
6、优点盘点
做事认真细心，性格稳重容易相处，责任心和上进心强，不甘与人后。
所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。 四、未来人生职业规划 ：点燃青春的激情 挺起我们的胸膛
根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向汽车企业管理和汽车维修两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来作初步规划如下：
1、确定目标和路径
① 近期目标 毕业后希望可以进大型外企汽车公司工作
1大一要适应大学生活，找到适合自己的学习方法
2大二要考过四级，学好专业，参与班级和部门的管理工作，了解中国当前局势和市场扩大知识面，争取到到企业实习
3大三要优秀毕业，取得学位，并取得有效证书，争取进入大企业工作 ；
② 中期目标 中期目标是希望可以做到部门经理
从低做起，在平时工作中努力表现自己，不怕苦，多做事，帮企业获得更好效益，对企业忠诚，努力工作，并向有经验人的学习，争取在上级面前表现自己。
③ 长期目标长期目标是有自己的汽车维修和销售公司
经过一段时间的工作，熟悉工作流程，积累工作经验，有自己的客户或者是跟一些大的企业保持友好的合作关系，有自己的工作伙伴，有足够的资金，其实资金是越多越好，但是为了尽快达成这个长期的目标，也会考虑跟其他人合资。
2、制定行动计划
大一
学习：〔〕认真上好每一堂课，了解这个学校的学习模式，制定出适合自己的学习方案，争取每个星期去图书馆
工作：积极参与工作，大胆尝试，通过担任班委和部门干事来提高自己的演说能力，表达能力和交际能力，培养责任心。因为没有经验，大一是抱着一种学习的心态服从命令，接受工作安排，总结经验。
生活：适应新的环境，适应这里的生活模式，多参与活动，多交朋友，养成早起的习惯，坚持看书，提高个人修养。
大二
学习：学好专业课程，加强英语的学习，主要是在线学习和口语锻炼，做好四级准备，多看新闻，多了解市场动态。
工作：这一年主要是通过工作来克服上一年总结和发现的自己存在的不足，继续班委和部门的工作，需求新的突破。在部门里近期小目标是竞选部长，徐汇带领和管理一个部门。
生活：多运动，注意饮食，多跟朋友交流，多参与活动，抽空去看书，学会思考，摆脱幼稚，学会控制自己的情绪。
大三
学习：进行预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息，强化求职技巧，进行模拟面试等训练。尽可能地在做好较为充分的准备的情况下进行施展演练。在撰写毕业论文的时候，可大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。
工作：继续班委的工作，到企业去实习，写实习总结和报告。
生活：学会适应社会，适应参与工作之后的生活，建立自己的生活模式。总结：大学的生活是丰富多彩的，每一个足迹都是我们成长的印记。通过对职业生涯的管理，考核与修正，使职业生涯具有科学性，合理性和可操作性，使自己时刻把握自己的职业生涯的目标方向，进而可以更容易实现自己的人生目标。 向着明天的太阳阔步前进
每个人都有自己的人生理想，都会为自己的未来制定一个严谨而又周密的规划。如果规划得当并且顺利实施，那么我们未来的人生道路应该平坦些许，成功的机率也会增加不少；相反，如果我们没有人生规划的意识，或者制定的规划不现实，或者没有坚持实施，半途而废，那么我们未来的人生道路也许会艰难一些，波折也许会增加很多。在历史中，这样的例子不足为奇。所以，本着对自己负责，对人生负责的态度，我们应该及时地规划自己的人生理想和职业。只有这样，我们的人生价值才更有意义，我们的生活才更幸福美满。
作为一名大学生，走在人生的转折道路上，内心不免有些慌乱，不知所措。面对未来，我们应该做些什么，应该怎样去做，是时刻困扰我们的人生难题。我们不应该把大学当作人生的避难所，只知道无休止地享受和索取，昏天寥日的堕落。我们应该做的，是理性的面对现实，面对自我，学会做人，学会做事，不管未来的人生旅途多么艰难和危险，都应该勇敢地面对。相信只要我们做好充分的准备，充满十足的信心，任何困难都难不倒坚强的自我，我们的人生也会更加精彩和丰富。
1、学先立志
所谓有志者自有千方百计，无志者只感千难万难。因而意志坚定是事业成功的第一步。
2、博学切问，所以广知。
广学多闻，不耻下问。我会周围的一切资源不断提高超越自我，从而达到德才学兼备。
3、橛橛梗梗，所以立功。
在创业的路上有数不尽的艰难险阻，因而不能随波逐流。应梗直如松竹，坚定如磐石。
4、任才使能，所以济务。
用人惟有人尽其才，各安其位才不会造成人才的浪费。因而会人尽其才使他们成为各自岗位的闪光点。
5、亲人友直，所以扶颠。
朋友关系是人伦之一，友谊是人生最美好的感情。因而我会广交朋友结知心朋友，使他们成为我的左膀右臂。
6、孜孜淑淑，所以保终。
惟有勤勉奋发，精益求精，才能善始善终。
每个人都有自己的兴趣，对于我而言，同样对很多事物有着深入研究的意向，只不过限于目前的条件，不能实现罢了。涉身政坛便是我从小的梦想，我知道，政治是一项复杂而又充满危险的事业。如果自身没有充分的心理准备，没有相应的实力，那将是令人头痛不已的事情，自身的压力也会很大。更甚者，如果稍有不慎，便会遭受杀身之祸。我知道自己说的话与现实相比可能严重了很多，但这恰恰表明了政治方面的诡异莫测。都说时间可以冲淡一切，随着年龄的增长，
经历了许多的人生波折，便会对自己的人生理想有更加深刻的理解和认识。
大学生职业规划精彩教学案例篇五
随着全球一体化对外贸易的快速发展，职业的专业化程度越来越高，原有的国际经济与贸易（以下简称“国贸”）专业人才若不具备一定的专业能力就无法胜任工作，下面为大家分享了国贸专业大学生的职业生涯规划书，欢迎欣赏！
引言
踏着时光车轮，我已走到21岁的年轮边界。驻足观望，电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。身处信息世界，作为一名国际贸易专业的当代大学生，我不由得考虑起自己的未来。，在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢？水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？只有付出，才能有收获。
未来，掌握在自己手中。由此，想起自己走过岁月中的点点滴滴，我不禁有些惭愧。我对自己以往在学业、文体、社团活动中的表现不是很满意。我发现我自己惰性较大，平日里总有些倦怠、懒散，学习、做事精力不够集中，效率不高，态度也不够专注。倘若不改正，这很可能会导致我最终庸碌无为。不过还好，我还有改进的机会。否则，岂不遗憾终生？一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。于是，再经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动力。
第一章自我分析
1职业兴趣
主要爱好传统性的工作，喜欢整理、安排、规划事务，对经营性事务也有兴趣，乐于工作的筹划、运作，细心、有条理。在工作中，往往对自己所从事的工作认真而执着，表现出旺盛的精力，喜欢工作一切都井井有条，喜欢有序地控制，希望一切都在自己良好的控制之下。
2职业能力
具有良好的职业道德和行为规范修养，健康的心理素质。一定的社会交际能力，善于与人沟通，富有团队精神与创新意识。良好的学习能力，健康的身体素质，较强的自信心，能做到诚信守则。
3个人特质
性格开朗，对生活、对工作充满热情和信心。喜欢运动，坚信身体是革命的本钱，才能更好地投入到工作中。
4职业价值观
从事经营与事务交叉的工作，制度化的相当严格的环境，但允许一定程度的自由发挥和创造性，有一定的支配权限。
5胜任能力
和蔼、友善、敏感，谦虚地看待自己的能力。善于观察、务实、讲求实际，了解现实和周围的人，并且能够灵活地对他们的情况和需要做出反应。有耐心，易通融，很好相处。客观，并且能以一种实事求是的态度接受他人的行为。对他人的批评感到气馁，容易过分自责。着眼于现在，从不喜欢寻找和发现那些我认为不存在的可能性。
第二章职业生涯条件分析
1、家庭环境分析一个不富裕而过得去的家庭，爸妈都是商人，从小也算是耳濡目染。父母期望我成为一名老师，认为教师是一份稳定的工作。但随着自己兴趣爱好的改变以及高考成绩等现实情况，现在父母更倾向于尊重我自己的选择。称不上是书香门第而是一个普通的不能再普通的家庭，爸爸因受当时家庭环境的影响，高中毕业就出来工作了，通过自己的努力，娶妻生子。他的那份执着与坚韧深深影响着我。而我的妈妈，她温柔、善良、能干，将家中一切料理得井井有条。对于我的学习来说，我是在一个慈父严母的环境下成长的，不具备唯有读书先的精神，对于成绩的优劣没有太多的竞争意识。2.环境分析
广东石油化工通过多年的努力，就业工作逐渐形成了一套全员推荐、全程指导、全方位服务的”三全“就业指导体系，有效地增强了毕业生就业竞争力，实现了招生就业两旺的良性循环。广东石油化工除了在教学环节上下工夫，提高学生的综合素质，还有系统的就业服务体系，帮助学生在就业中更好地展示自己的综合素质，使学生在就业中变盲目为理智，变被动为主动，更好地适应社会、服务社会。国际贸易专业培养的学生应较系统地掌握马克思主义经济学基本原理和国际经济、国际贸易的基本理论，掌握国际贸易的基本知识与基本技能，了解当代国际经济贸易的发展现状，熟悉通行的国际贸易规则和惯例，以及中国对外贸易的政策法规，了解主要国家与地区的社会经济情况，能在涉外经济贸易部门、外资企业及政府机构从事实际业务、管理、调研和宣传策划工作的高级专门人才。在家也经常帮着打理生意，和人交流交往有着一定的能力。3.社会环境分析
20xx年我国外贸发展面临的主要风险来自于日趋复杂的外部环境。世界经济复苏放缓和下行风险增加，将对中国外贸稳定发展带来诸多风险和挑战。从国内看，保持我国外贸平稳发展既具备一定基础和有利条件，也面临成本上升等压力。综合考虑各种因素，20xx年我国对外贸易将继续保持增长态势，但增速可能有所回落。今年以来，面对复杂多变的国际形势和国内经济运行出现的新情况新问题，我国对外贸易着力于”稳增长、调结构、促平衡“，外贸政策保持基本稳定，进出口平稳较快发展，贸易结构继续优化，外贸发展更趋平衡，转变外贸发展方式取得新进展。国际贸易向国内外市场引入了竞争机制，只有竞争的市场才能有效分配资源和组合资源使社会生产向前发展。4.行业分析
90年代，国际贸易的基本走势是初期缓慢增长，中后期增速加快，其推动力主要来自西方国家的宏观调控措施。但是与产业结构变动直接关联的技术大周期正处在上升阶段，还没有重大突破，贸易保护主义的新发展以及发展中国家沉重的债务负担等因素的制约，国际贸易出现大幅度增长的可能性不大。
5、职业分析
国际贸易专业人才需求从大的方面来说有以下四个方面：一是外贸公司的业务员即外销员；二是报关员；三是有国际业务的公司、企业的国际结算人员；四是其他国际经济技术合作企业的业务人员。经过与专业委员的沟通，发现目前外贸公司的业务人员需要的是通才，即要掌握对外业务洽谈、报价（含仓储、运输、保险等相关费用的计算等）、签约、履约等全过程的相关知识。而相关的需求职位还有运输、仓储、货物保险等。报关员相对比较单一，就是报关员或报关助理。而国际结算类人员相关的岗位有国际结算、跟单、审证、制单、办理结汇项下的融资等。实际上，作为文科专业的国际经济与贸易专业的学生在内外贸领域各个公司企业的各部门都是可以就业的6.企业分析
由于贸易行业竞争日趋激烈，而且国家对贸易专营权放开，导致行业整体利润下降，公司企业不能通过规模服务来提高效率、降低成本，导致收入及利润下降；进入门槛的降低，使人员流失、单独经营在目前这种贸易性行业是一种必然，尤其是部门承包制下国外客户资源和国内生产厂商资源完全掌握在部门几个人手中，公司缺乏对资源的掌控，即使拥有公司股份仍然不可避免业务骨干的寻租行为。公司企业当前迫切需要将公司资源与公司的经营结合起来，避免资源个人化。
第三章职业目标定位
内部环境优势因素
（s）工作认真负责--工作认真，有责任心，还有一定的管理能力学习能力强--有自主学习的习惯，能够很快适应新的工作待人真诚热情--可以很快融入群体，有亲和力内部环境弱势因素
（w）英语相对来说弱了一点--企业对英语的要求一般很高还没有市场洞察力--不了解当前局势和市场环境，不符合企业招聘的要求外部环境机会因素
（o）在多参加部门工作--多做一点，多锻炼一点，提高自己的管理能力和个人素质毕业前的各种招聘面试--认真对待每一次面试，尽量多的抓住机会认真学习专业课程--充分将课程中学到的技巧运用于面试中国际贸易是朝阳产业--在未来的一段时间里，贸易行业会提供越来越多的机会外部环境威胁因素
（t）就业压力大，竞争激烈--尽管贸易行业很吃香，但是国际贸易专业的人还是不少，我们是专科，相对于那些名牌大学，我们的竞争力相对低点。所以要提高自己的其他方面的能力，增强自己的竞争力没有工作经验--很多大企业都需要有几年的工作经验的人，有时候招聘单位会选择一个有工作经验的大专生多于一个刚大学毕业的大学生。所以要多参加实习，并且愿意从低层做起，刻苦耐劳面试时的各种刁难与挑战--同专业人士聊天，吸取经验；在兼职过程中积累和职业人士打交道的方法，拓宽眼界；面试之前准备材料，应变策略，面试之中发挥表达能力强，感染力强等优点。
第四章计划实施方案
1、短期计划（大学计划）20xx年~20xx年大学毕业时要达到：
大一：要初步了解自己所学的专业，特别是自己未来想从事的职业或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。掌握基础知识，提高交际能力。多和师哥师姐们进行交流，尤其是大三的毕业生，询问就业情况，大一学习任务不重多参加活动，增加交流技巧，学习国际贸易知识，争取可以通过自己的学习为可能的转系、留学计划做好资料收集及课程准备。
大二：应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主。这一年是为未来打基础最重要的一年。应努力学好各门功课，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，要具有坚持性，最好能在课余时间后长时从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，增强英语口语能力，增强计算机应用能力，通过英语和国贸的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。
大三：因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息。在撰写专业学术文章时，可大胆提出自己的见解，锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性；参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试，加入校友网络，和已经毕业的校友、师哥师姐谈话了解往年的求职情况。到毕业时做到成为专业知识扎实，有一定工作社交经验的复合型人才。能独当一面！
2、中期计划（毕业后五年计划）20xx年~20xx年毕业后第五年时要达到第一年：这一年刚进入公司，首先要适应变化，谦虚谨慎，努力做基层工作，不怕吃苦。
第一年：多学习，多观察，不会的要多请教他人，积累工作经验，此外还要打好群众关系，让自己处于和谐的人际关系中。
第二年：这一年对于公司的结构和管理都有了比较深的认识了，对工作流程也都有了比较透彻的了解，可以带新人了，因此在工龄比自己小的员工心中有了一定的威信，但不能骄傲自大，仍需谦虚温和，为自己赢得更多的尊敬。同时还应积极积累知识和经验，毕竟工作生涯还很长。争取受到提拔，但不必抱太大希望，即使不能晋升，也应该更加认真工作，争取下次有机会。
第三年：这一年，扩大交际圈，与他人相处融洽。做实事，能去其他公司进行实地考察，吸取先进经验，同时对于管理经验的累积也不可忽视。
第四年：在这四年里必须要经历过至少一次的晋升，否则的话就不会呆到第四年了。
一年里要经常与管理阶层接触，从中学习管理的经验，为以后的再次提升奠定基础。对于工作也要认真负责，这样才会在工作上得到认可，被同事和管理者看中。
第五年：5年是一个过渡期，在这五年中对于自己的专业已经有了很透彻的了解，同时对工作也有了丰富的经验，因此要在这些基础上争取再次提升，尽量成为管理阶层，这样才能够达到自己的职业生涯规划。但是若没有达到，也不要灰心，毕竟已经从事了5年，说明这份工作很适合自己，继续做下去总会被重视。
3、长期计划（毕业后十年或以上的计划）
暂无，前路尚不明朗，走一步再走一步。
第五章评估调整
1、评估的内容职业目标评估：假如去从事教师职业，那么我就必须放弃与国贸相关的工作职业路径评估：现阶段不会改变我的规划目标实施策略评估：不需要其他因素评估：暂无
总的来说人生的辉煌，莫过于最大程度地发挥自己的潜能，实现人生的价值。因此，我们必须科学的了解自己的潜能和优势，了解外部环境给予的各种机遇与挑战，才能实现职业生涯的成功。我们每个人都要有进取心、责任心、自信心，自我认识和自我调节的能力。人的一生是漫长而短暂的。年轻时的你会觉得自己的生活道路很漫长，但人过半百，你又会觉得几十年仅是转眼即逝，所以只有现在努力。我们要想做一名优秀的国贸专业人员，就要必须具备敏锐的观察能力，果断的决策能力，耐心、仔细的解决问题能力和职业适应能力。”世上无难事只怕有心人我一定会成功的加油！
第六章结束语
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！
大学生职业规划精彩教学案例篇六
在大学生就业形势越来越严峻的今天，职业规划开始成为大学生争夺战中的另一重要利器。因为对每个同学而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和生命的浪费。因此，作为新一代的大学生，对自己个人职业生涯做个适当的规划是很有必要的。于是对自己做出以下职业生涯的规划，以便于时常提醒自己不要忘记目标，勇往直前！
1、职业价值观
个人比较倾向能让家人过着无拘无束、舒适安逸的生活，所以我的职业价值观是不断鞭策自己，不断进取，让自己的价值得到他人、社会肯定的同时，获得丰厚的薪金，足以让家人生活体面。其次，在保证“小家”的前提下，能让自己的付出不断给社会输出正能量。
2、性格
典型的双重性格，动静分明。乐观、开朗、坚强。工作上会表现出积极、主动、落落大方。但在人际交往方面，略显羞涩，被动。
3、兴趣
喜欢广泛阅读各类书籍，喜欢写博客，有写日记习惯。喜欢弹古筝，喜欢跳舞。喜欢挖掘自己的喜好并加以引导，培养自己成为多才多艺的人。
4、能力
参加学生会及长期担任班委，获得较多的管理及组织方面的经验；在社团里积累了自己的舞蹈基础；能够熟练应用绘声绘影等视频制作工具；听从指挥并有责任心、有上进心对待每件事。对决定做的事会坚持到底。能很快上手服务员、采茶、派单等兼职且表现良好。擅于不断发现自身不足，并不断充实自己
5、职业兴趣
兴趣广泛，因此在任何职业里都可以做得有声有色。但匹配自己专业，希望毕业后能在有关维护电脑及其安全岗位发挥才能，如网警。
6、职业个性
在人格气质的检测中，自己是estp（即督导），但我喜欢在一个团队中工作，喜欢为人出谋划策，喜欢集众智，当然喜欢成为大家的监督者。希望在工作中努力形成个人独特的魅力，也想努力成为一名领导者。
7、自我分析小结
自己本身就不属于天生聪颖，一学即会的天才，但我很注重个人在后天的努力。并通过不断的努力达到与“天才们”可以达到的效果。我像一个玉匠，擅于发现本身这块玉的瑕疵，更擅于不予余力地对其给予雕琢，让璞玉实现它的金碧辉煌。
1、基本目标
工作稳定，薪金丰厚，家人生活安逸舒适，生活着并享受着。
2、具体规划
（一）即日起至大学毕业
a、认真修完大学所有学分，拿到教师资格证、学士学位及毕业证书、奖学金；争取通过英语四六级考试。（大一第二学期通过英语四级考试；大二第一学期通过英语六级考试；大二第二学期自考教师资格证；大三（若允许）考驾考证；大四全利准备公务员考试）
b、古筝考试至少过六级。
c、关注时事，关注本专业的动态。
d、坚持锻炼身体。
e、提高自己打字速度。
d、熟用各种办公、娱乐软件。
（二）毕业后五年
a、20xx夏-20xx夏：还贷完毕。
b、20xx夏-20xx夏：自由资本积累时期。
c、20xx-20学习：新家组成时期。
（三）成家后
a、保证生活质量的同时继续丰富自己。
b、事业有所建树，不断进取，不忘根。
（一）自身环境
已恋爱且恋爱对象在异地：省去单身男、女同学因暧昧而花去的时间、精力；省去情侣因频繁约会而浪费的时间、金钱、精力。能更加全身心地投入到学业及自我完善中。
（二）家庭环境
出身在一个农村家庭，家里姐妹众多，经济较拮据，父母担子重。但父亲开明，支持女儿的追求，鼓励女儿不断进取。
（三）学校环境
通过初中、高中近似封闭性的生活及很好的学习氛围，培养了自己独立、迎难而上、不断拓取的性格。因此，虽然现处的大学特别是与本专业相关的设备、书籍、辅导员们远比不上在本专业有很高造诣的清华大学、国防科学技术大学等院校，但可以善用本校的优势，明确自己的目标后，有目的地充分利用本校的资源，并通过其他途径来充实自己的专业知识。因为学校能授予的知识毕竟是有限的，而且计算机方面的知识更新换代的速度极快，哪所院校也无法保障其知识更新得及时。
（四）社会环境
在这个本科生满街跑，硕士研究生一抓一大把的年代，就业形势可想而知。但头衔高只能说你学的比别人久，至于你的能力能否完全展示，又是另一回事了。像在外企，有能力才是能够获得一份好工作、拿高薪的硬件。所以，无论现在外界就业环境多么严峻，想好你想做的，准备好你该做，提升你能做的，再适时出击，手到擒来。
1、职业选择：公务员
2、专业优势：复试很多单位的招聘职务都有很强的专业要求，因为公务员考试招聘的都是主任科员以下的非领导职务，且对我们的事实操作能力很高，所以一般都需要中文系、计算机系、法律系火人力资源管理专业的学生。
3、职业风险：顶着九成变成炮灰的压力备考，面对报考人数之多，而适合的职位又少之又少的现实，不断提高本人的管理、推理等能力。工作时还不能忘给自己充电。
4、职业优化：兴趣是最好的老师，对自己感兴趣的事物就要更加花心思去学习去钻研。既然选择了一份职业就得当担起一份职责，要本着虚心求教之心向前辈取经，不能仅要求自己兢兢业业，恪尽职守，对每项任务应力求完美。
职业生涯规划是一个动态的过程，规划归规划，实际归实际。定出的目标随时都可能变化，所以为了自己的现实职业生涯规划行之有效，结合自己在现实职业目标的实施过程中可能出现的实际情况对职业规划进行及时的反馈和修正，并作出相应的调整。
1、反馈时间：定为一年一次。当出现特殊情况时，要及时反馈并进行相应的调整。
2、修正原则：过程只是一个形式，途径是次要的，能达到终极目标即可。
大学生职业规划精彩教学案例篇七
在人生的路途上大学就是一个转折点，但是想要走出一条属于自己的成功之路，一个好的人生的职业规划计划书是不可缺少的，有了好的职业规划计划书我们就能向着自己的目标奋发向上，有目标，就有动力；下面来谈谈我的职业规划书。
1、做事情很有恒心耐心，上进心比较强；在心中早就有了理想，有了理想必定有了追求的方向；对事业热情很高，责任心强，做事很有原则，处事沉稳，考虑问题全面周到；面对问题养成了独立思考的良好习惯；对朋友忠实厚道，能跟人相处得很好；不足的就是有点自我封闭，交际能力不强，不善于表达，这也是致命的一点。
2、解决自我的缺点：
内向并非全是缺点，它使我少一分张扬，多一点内敛，但最好相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一分自信、激扬，少一分沉默、怯场。
本人是金融学专业的，前景是非常看好的，适合从事理财证券方面的工作，就业面较广，对本专业的学习态度很端正，希望充实自己的专业知识，增强自己的竞争力，提高人力资本。
根据我自己所选择的专业来能确定好自己今后所要走的路，什么时候开展规划计划书、怎样发展自己的规划书，评估环境因素的评估也是必不可少的，毕竟不能脱离环境因素的影响，下面就来分析下我周围的环境因素。
1、家庭环境:本人家里的经济状况很是一般，并不富裕，但经济状况相对稳定，不能为家庭增加过多的经济负担，背景人脉也不是很广。
2、学校环境:本人上的学校费用不多，生活学习的环境还算好，学习的氛围还算行，教学的设备还是比较齐全的，教学师资力量还算强，学校的专业知名度不错，能够让我获得必要的专业知识。
3、社会环境:现代社会，对于大学来讲已经是普及全国了，并且也将近饱和状态了，因此企业对于大学生的要求也大大提高了，对大学生的各方面的素质要求也提高了，因此想要在这种复杂的社会环境中生存下去，就必须要学更多的知识。
对于我们金融学专业的人来讲，形式虽然还是可观的，但是挑战不断，首先，随着人们生活水平的大大提高，对于物质的需求已经满足了，因此对经济规划及理财的需求也逐渐提高，所以我们这个行业的前景的十分可观了；其次，国家经济运行也逐渐提高了对金融人才的需求，特别是高素质的专业人才；再次，中国现代银行业快速发展，为本专业大学生的就业提供了更多的机会。
1、目标
估摸自己的实力，量力而为地选择自己比较感兴趣和个人强项来做，努力成为一位金融领域的优秀人才。
2、路径
自己先在学校学尽可能多的学习知识，充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。
大学生职业规划精彩教学案例篇八
吉讯大学生职业测评与规划系统是专门为大学生自助进行职业生涯规划而设计的在线产品，是中国第一套大学生职业生涯规划系统，由教育部全国高等学校学生信息咨询与就业指导中心和北京北森测评技术有限公司联合研发而成。该系统积累多年相关实践工作经验，融合国外同类产品的先进理念，不但可以帮助大学生进行各类职业生涯决策，还能引导大学生学会如何科学规划自己的职业生涯。系统得到中国心理学会及心理测评委员会权威认证，是教育部十五课题的指定研究工具。系统汇积三大功能：认识自我、认识职业、有效的决策行动，以完整、科学的方法来引导学生做出适合自己的生涯规划。
我校从20xx年初引入该系统，目前在校大学生和研究生均可使用
（一）登录地址：
本系统学生前台的登录方式如下：直接输入地址：http://学校域名；
（二）注册信息
1、首次登录：
每个首次登录的学生可通过如下方式进行注册登录：
点击页面上“马上注册”进入注册页面：
学生使用真实姓名和身份证及邮箱进行注册登录后，先完成信息补充。
2、非首次登录：
学生使用注册时的邮箱和密码直接登录即可进入吉讯首页。
如果学生在以后使用系统时需要修改自己的用户名、密码信息或者个人信息，可以用自己的邮箱和密码登录，点击“修改”或“修改密码”进入新的页面完成信息修改；
完成注册或者以后每次登录后，系统将自动进入系统首页。
（三）基本操作流程
1、自我了解：进入首页后点击“现状评估”、“价值观”、“职业兴趣”、“职业性格”、“职业技能”，可分别进入不同测评，完成对相应特点的自我测评，获得报告，了解自己的特点。
2、职业探索：是职业生涯规划中很重要的一步，也是系统中的关键之一，系统在这部分包括：推荐职业、职业查询、收藏职业。
3、决策行动：决策行动的流程包含两个方面：决策过程和行动计划。
（1）决策过程
点击决策过程后，呈现决策首页。点击澄清我的迷思，进入下面页面，可以了解自己在哪些方面仍然存在非理性信念，并能及时获得澄清。点击决策工具：平衡单，在完成平衡单过程中，平衡单下方提供了可供选择的影响因素，可以选取其中的响应因素来填写平衡单。如果不会使用平衡单，可以查看具体的平衡单示例来学习使用：
（2）行动计划
点击行动计划后进入行动计划首页，点击制定行动计划按钮可以开始。根据指导完成相应的填写，即可获得行动计划报告。
4、结果中心
为了使你更方便快捷地查看到自己曾做过的报告，系统特意设计了结果中心功能。点击相应的图片即可查看不同的测评报告。同时，在所有页面都可通过左侧我的报告部分查看自己已经完成的测评报告。在结果中心部分，另外有生涯计划书。点开左侧导航栏的生涯计划书进入首页：点击生涯计划书写作指南等可以下载文档，学习他人如何撰写生涯计划书。点击生涯计划书按钮，获得基本版的生涯计划书。
