心中有不少心得感悟时，不如来好好地做个总结，写一篇心得感悟，如此可以一直更新迭代自己的想法。我们如何才能写得一篇优质的心得感悟呢？以下我给大家整理了一些优质的心得感悟范文，希望对大家能够有所帮助。

工作汇报个人成长感悟篇一

铜山区单集实验小学黄连东

“世上万物，皆属身外，惟有一样东西能点入肌肤融入骨，让我们耳聪目明，志存高远，这便是书”。在我们铜山区举办读书峰会的激励与鞭策，我读了好多中外教育著作、经典文学，下面谈谈我读书的成长感悟。

一、读书让我志存高远，心境如水。

常言道：“茶亦醉人何必酒，书能香我不需花”自古以来，人们获取知识的途径多种多样，而读书作为其中一种既普通又直接但却非常有效的求知方法沿用至今。作为我们教师需要加强各方面的修养来提高自己。所以我们理应多读书，用书来净化心灵，用书中的知识充实自己。同时我们也应抛弃古时旧的求知理念，什么“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”等等，本人认为过于物质化，都不足取。读书就应读的纯净，读的如痴如醉：课余时间伴书声琅琅读；放学归来伴夕阳西下、星稀月朗读；假期休闲，伴窗外鸟鸣、溪水潺潺、渔舟唱晚读。

二、读书让我认不断进取、教学相长。

“教育在历史上第一次在为不可知的未来服务，教师和学生间的代沟从来没有像今天那么大，教师第一次不得不抛去因经验丰富而摆出的架子，虚心向孩子学。这是我们怕见到而不得不见到的一幅图景。教师此时有‘一桶水’也是不够用的”（《给教师的一百条新建议》），面对我的学生，面对他们突然冒出的新花样、新想法，我们常常会发出感叹：现在的学生啊，我们常常有无所适从的感觉。这时，我的脑

海里应敲响警钟：我已经落后于学生了。

为了使读书达到更好的效果，我除了善于动脑，找到所读文章的“眼睛”，心领神会之外，还写读书笔记和读后感。当然读书要有好的效果，思考是最重要的，但是正如俗话所说："好记性不如烂笔头"，把思考的结果整理出来，写成笔记和感想，既有助于思考，也可以帮助我们记忆思考的结果，便于日后比较、综合、分析。如果所读的书是自己的书，我还在书的空白处写下自己看法、疑问、评论等，或做一些记号。它会加强我们对文章的理解、记忆,作文时如果要参考、模仿渡过的文章，有没有做过评注的，效果大不一样。学习型社会为全体社会成员提供了充裕的学习资源。学习化社会中的个体学习，犹如一个人走进了自助餐厅，你想吃什么，完全请便。个体完全可以针对自身的切实需求，选择和决定学习什么、怎样学习、学习的进度等等。通过读书我不段的提高，在工作和生活中近两年来取得些许成绩：撰写的论文在《新课程学习》2011年第八期上发表，并获得组委会评比一等奖；多次在我们铜山区的论文评比中获奖；徐州市个人课题《小学语文早读课有效性研究》成功结题；个人多篇读书感悟，读书成长在铜山区读书峰会中获奖并发表；多次获教师节优秀教师荣誉；于2009-2010和2010-2011学年度年终考核优秀；本人训练的排球队在2010年徐州市小学排球赛中均获第一名，同时本人获得区优秀教练员称号；所待科目在每次抽测中都名列前三名。我想，若不是坚持读书，是不会有这些成长和收获的。

三、读书让我宽容博爱、尊重学生。

《中国教师缺什么》一书中有这样一句话我深受启发：土地宽容

了种子，才拥有了收获；大海宽容了江河，才拥有了浩瀚；天空宽容了云霞，才拥有了神采；人生宽容了遗憾，才拥有了未来。宽容意味着承认儿童的差异，承认儿童的未完成状态。教育应从宽容开始。宽容地对待自己的学生，你会得到退一步海阔天空的喜悦；教师宽容地对待自己的学生，意味着他的教育思想更加深刻，心态更加成熟；教师宽容地对待自己的学生时，就是科学地看待教育过程。正如陶行知先生说的：“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛顿，你的讥笑里有爱迪生。” 教师的成功，来自学生。要当一名优秀的教师，首先就认识教师是什么？要教好自己的学生，首先必须认识学生是什么？答案是显然的：教师是人，学生也是人。如何做人？其实这不只是学生应该学会的`，更应该是我们教师要学会的！从众多的教育家的言行中我们不难发现，做人贵在“求真”。只有“真”才是美，只有“真”才会善。我的这种感受是在学习过程中的积累，一直以来，我就以教育家的成功经验为借鉴，坚持以“认真负责”处世，以“严于律己，宽于待人”为原则，我觉得，作为一位教师，首先必须做到：

一、说到做到，从不失信；

二、言传身教，以身作则；

三、尊重学生，一视同仁；

四、讲求效率，仔细认真；

五、严于律己，宽于待人；

六、精读细讲，教学相长。

四、读书让我懂得教育的民主、得到尊重。

常听学生家长说“我家的孩子只听老师的，老师的话简直比圣旨还灵，回到家里就谁的话都不听了。”在研读中，我想到了学生的向

师性，这是一种纯洁的美好的心理品质，我们当教师的要好好地利用和开发。在教学中，我有意或无意中出了这个那个错，学生都会及时地为我指出，这样不仅师生之间的关系逐渐融洽，班级气氛也极为活跃。读书让我更深刻得体会了教育的民主，在学生眼里，教师能够与他们平起平坐，他们的心理也就获得了一种平衡，这样的教师最能受到学生的敬重。学生乐意与我走近，常把心里话告诉我，向我诉说烦恼，向我倾诉困难，我因此常和学生交流，这不能不说是一笔最宝贵的财富。回想每一次学生在向我表达着他们对我的感激和敬意是，我的心情都莫名的激动，我总是深深的感受到了自身的一种最崇高的价值。毫不避讳地说，这种崇高，正是我在读书工程中所获得的最大的收获，是我不断学习、不断完善的具体表现。

李嘉诚曾说过：“一个人凭自己的经验得出的结论当然是最好，但是时间浪费了很多，如果能将书本的知识和实际结合起来，那才是最好的”。结合自己的教育教学实际，我觉得做一名优秀的教师其实不是一件简单的事，但也并不是如“蜀道之难”。只要我们不断的加强理论学习，不断积累经验，长期地保持一颗好奇心，想一想今天学生又将演出一幕怎样的好戏？我今天又将看到孩子们的什么新花样？我自己又该为他们做些什么事？处处为孩子们着想，在为学生做些你力所能及的事时，我们也必然在一步一步的接近成功！

铜山区单集实验小学

黄连东

工作汇报个人成长感悟篇二

我的个人成长感悟

我无数次的问自己。成长是什么？是个子长高了几厘米，还是岁月在脸上留下的痕迹。是多了几丝白发，还是开始惆怅未来的人生。回忆自己成长的过程，才发现原来成长是一本书，需要用我们一生的努力来书写；成长是一条“蜀道”，百步九折，荆棘人生，需要我们小心的附壁攀岩；成长是一架梯子，需要踏实地，以稳健的步伐登上岁月的楼层。

如悄然飘落的冬雪，如淅淅沥沥的春雨，如夏日里沙沙吹过的风，如轻轻随风舞动的秋叶，成长的过程在岁月的道路上留下了一个个的回忆。从呱呱落地到今天，我已经经历了２6个春去春回，从带着对一片枫叶的美好憧憬到今天，我也在枫叶里走过了多年的时光，回头品尝这么多年岁月的味道。发现它如一杯美丽的鸡尾酒，五彩缤纷，味道甜中带辣，让我回味无穷。成长是艰辛的，成长是快乐的，成长会让你懂得珍惜，成长会让你明白什么是幸福，什么是向往。

每一缕星光都闪烁着如歌的往事，每一个清晨都预示着无限的启迪。站在人生的十字路口，我回头望，一路上的点点滴滴，如同沙滩上的脚印，真真实实地刻在心头，时刻提醒着我：我们在成长。站在成人的门槛外，眼前身后或许仍然是一张张稚嫩的脸。年轻而明亮的眼睛，透露出那么一丝愤世嫉俗，寂寞的笑容里潜藏着淡淡的忧伤。也许成长就是这样：忧伤和着欢喜，失落

和着欣慰，喧哗和着宁静。曾经五味的日子，在回忆的画面里，已酿成芬芳。每当夜幕迈着轻盈的步伐姗姗而来，白昼的繁荣和喧闹渐渐销声匿迹，在朦胧和宁静的夜晚，我常常陷入无边的回忆之中。在回忆中，那曾经许下的愿望与美丽的诺言，那执著的坚持与不懈的努力，都化为幸福的叶片，被我精心收藏。在成长的路上往往是孤独的，要学会在没有别人喝彩的时候自己给自己加油。不用畏惧，不用担心，勇敢、坦然地面对成长中遇到的一切，给自己鼓励，给自己信念，给自己快乐。在成长的旅程中，我们需要的是从容地经历，平静地感知，勇敢地面对。每个人的成长都不可能是一帆风顺的,若成长是一篇著作，那么烦恼便是藏在段落深处的错字；如果成长是一张白纸，那么烦恼便是附在背面的一个瑕疵。我也曾在一棵树下安静地休憩过,凝神思考着自己在寻找什么;我也曾在松手的一瞬间被甩出老远,需要花费更多的时间站在原来的起点上重新开始……但从始至终我唯一没有改变的就是----我一直都不曾放弃。

刚进入一个新的环境，心中总是充满着憧憬，但更多的是忐忑，然而，这种心情很快被同事们热情所取代。虽然我现在还是在实习期中，但老员工对我无微不至的关怀和完善的安排让我感觉这是我必须为之全力付出而不悔的公司。年轻的同事，激情的部门，这一切让我相信滁州新奥会更加飞速的发展。

面对一个新的工作岗位，面临的是一个全新的挑战。不可否认，我经验欠缺，技术薄弱。但是，我有如火的热情，有旺盛的精力，有坚定的信心，更有排除万难的不懈勇气。相信在队领导的悉心指导下，在老同事们真心的传授下，会逐渐成长起来的，尽快成为一名能够胜任本职工作的优秀员工。

人的一生总在不断地跌倒,又不断地爬起,失败的人会说：老天没有给我机遇;成功的人会说：上帝把我从门里踢出来,我再想办法从窗子爬进去。这就是一种成长。是的，成长记录着痛苦，也镌刻下欢乐；成长承载着汗水，也衬托出努力。沿着成长的足迹，一次次，我们追随星光梦影，迎向成熟．走向未来。成长是一种痛，但我不愿让它留下伤痕。成长是一种蜕变，经历了磨难才能破茧而出。成长之路可能是灰暗无光的,如同收拢华美翅羽的孔雀,但不能放弃期待,因为快乐可能就在那里等待。千帆过尽,总会有雪白的海浪载你去彼岸的快乐之岛。

在未来的工作中，我力争做到工作态度上追求积极向上，工作能力上追求勤奋好学，工作效果上追求精益求精。以三个追求作为我今后工作的指南和标准。为我们这个团结、进取、和谐、互助的团队贡献我最大的力量。

工作汇报个人成长感悟篇三

幸福从这里开始，希望在这里启航 “教育是一首诗，诗的名字叫热爱，在每个孩子的瞳孔里，有一颗母亲的心。教育是一首诗，诗的名字叫未来，在传承文明的长河里，有一条破浪的船„„”

这是一首饱含深情的诗歌，诗句的字里行间都充满了教育前辈对教育全身心的投入与热爱，这更是一位教育者无私奉献的内心独白。时间荏苒，转眼已是四月，走上工作岗位近一年的时间，走进了另一个角色的世界里，我是幸运的，在激烈的竞争中成为了一名人民教师。怀着对三尺讲台的无限向往和憧憬，走进了教书育人这块神圣的园地，真正成为一名教师，内心有着很多别样的感慨和激动。当梦想照进现实，我知道——幸福从这里开始，希望在这里启航！再次走进了校园，身份角色却有了很大的改变，一切对我来说是熟悉而又陌生的，熟悉是因为终于回到了自己的母校，这里有太多曾经学习、成长的快乐足迹，陌生的是作为一名新教师，在知识更新异常迅速的今天，该如何将教书与育人完美结合，无愧于教师的神圣使命。站在这里，神圣感、责任感便油然而生；站在这里，意味着告别了纸上谈兵；站在这里，爱与责任将成为我整个职业生涯的主旋律。“十年树木，百年树人。”100年的风雨历程，100年的辉煌成就，正值民族小学百年校庆之际，怀对教育事业的崇敬和对所有教育过、影响过自己教师的感恩之心，在分享百年庆典喜悦与荣耀的同时，将萌生在心底的我的教育理想与感悟，分享如下：

一、师爱无边，润物无声

爱，是一种情感，一种责任，更是一种能力。

“有了爱，便有了一切，有了爱，才有教育的先机” 这是冰心老师的话。曾几何时，人们把许多赞美的语言献给了教师：太阳底下最光辉的职业、人类灵魂的工程师、春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干„„在日常教学中，在现实生活中，在灾难危机时刻，有太多的教师无愧于这样的称颂，而这些都源于教师之爱。爱本身就是人类最美的语言，爱无需轰轰烈烈，也不需要豪言壮志的口号，也许只是一句温暖的问候，一个信任的眼神，举手投足间如一缕和煦的春风潜入学生心田，如一泓潺潺流动的清泉滋润学生心灵。师爱，就蕴藏在平常的琐事中，于细微之处见真情。师爱，是教育的基石，是教育的源泉。回想曾经教育过我的老师，他们无不夜以继日的辛勤工作，默默耕耘着。虽然工作不久，我却亲眼目睹了身边老师们的爱岗、敬业、无私奉献等作为，亲身感受了那“为了一切的孩子、为了孩子的一切”，真诚奉献的博大情怀，各种表彰和奖励是老师们忠于奉献和学生进步成长的见证，而这些都是爱的给予。“教育若没有情感、没有爱，如同池塘里没有水一样，没有水，就不能称其为池塘；没有情感、没有爱，也就没有教育。”所以爱应该寄予于教育中，有爱就可以点燃希望、有责任就可以创造未来。

平凡孕育着伟大，华夏大地上，优秀教师的感人事迹生生不息。“摘下我的翅膀，送给你飞翔。”多才多艺、最爱唱歌的29岁的张米亚老师用生命诠释了这句歌词，用血肉之躯为他的学生牢牢把守住了

生命之门。危急时刻，人民教师用自己的生命保护着学生。再一次演绎师爱的博大与崇高，让我们永远铭记这些平凡而伟大的老师！

我明白了：爱就是升华的责任，责任就是行动的爱。教书育人的核心是爱，是一份把一点一滴的小事高高兴兴地做好后的愉悦和从容。爱自己的学生，无论他成绩好坏，都不放弃对他们的教育和培养；爱自己的职业，无论什么时候都充满热情地去工作。正是因为有了这份发自内心的爱，有了这份爱的能力，才能有春风化雨、润物无声的滋润，才能有桃李满天下的收获。

二、学高为师，身正为范

“师者，所以传道授业解惑也。”

“传道”，要求教师言传身教，传授一定道理的同时培养学生的优秀道德品质；“授业”，传授基础知识与基本技能，是教学的基本内容。要求教师有广博的知识储备并能与时俱进；“解惑”，使学生主动学习提出他们的疑惑，对他们提出的问题要采取有效地解决方案，使他们很好的走出困惑。

古今中外的教育家无不强调身教胜于言传，要求学生做到的，教师首先做到，而且要做的更好，更具有示范性，在无形之中为学生树立榜样。车尔尼雪夫斯基说：“教师把学生造成什么人，自己就应当是这种人。”我希望：我的学生成为积极向上、勇于创新、不怕困难、对人以诚相待、有同情心和责任感、尽力做好任何事情，有一定心理承受力的全面发展的有用人才，而我首先就要使自己成为这样的人，严于律己，以身作则，在学生中树立一个实实在在的榜样。

“当一种教育能够让孩子如此热爱生活，热爱这个世界，这种教育就是世界上最美好的教育，也是真正的教育。”“当一个教师能够帮助孩子用自己的眼睛和心灵发现生活的美，感受到世界的永恒，这样的教师就是真正的教师，也是最优秀的教师。” 我想，苏霍姆林斯基的教育就是这样的教育，苏霍姆林斯基就是这样的教师。我也很想从事这样的教育，想做这样的教师。

三、反思常在，幸福花开

美国学者波斯纳十分简洁地提出了教师成长的规律：“经验+反思=成长”，并指出，没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能形成肤浅的知识，教师如果仅仅满足于获得经验而不对经验进行深入的思考，其发展将大受限制。

作为一名教师，要成长成为一名优秀的教师，不能闭着眼睛一门心思的往前走，而应该不断回头看——这节课的教学方式在多大程度上达到了预期的效果，如何改进；自己对班级这件事情的处理是否恰当，有没有更好的方法„„曾子曰：“吾日三省吾身”，不断反思自己的教育和教学方式，反思自己身存在的不足，督促自己改进提高，这正是教师成长进步的不竭源泉。

我深深的明白：要做一名合格的人民教师，做一名优秀的教师，必须要立足当前，扎扎实实地做好每一项工作。教师是人类灵魂的工程师，是落实科教兴国战略，推进教育创新，全面实施素质教育的主导力量，是学生增长知识和思想进步的指导者和引路人，教师的一言一行，一举一动无时无刻不在潜移默化地影响着学生。作为一名人民

教师，就必须具有对社会主义教育事业的热爱和忠诚，具有将自己的知识，才华、青春乃至生命奉献给这一事业的信念和决心。

幸福从这里开始，希望在这里启航。

既然选择了教师这份事业，那么一切都将变得义无反顾！

工作汇报个人成长感悟篇四

个人成长感悟

缤纷的画卷在金色的九月里不知不觉展开。灼眼的阳光烘烤着空气中弥漫着的植物气味，热情的学长学姐们带我们来到喧闹的报名点，还有那些拥挤不堪的超市，熙熙攘攘的人群，家长们匆忙的脚步和溢满了爱的嘱咐叮咛，这些都是刚踏入大学校园时留存的记忆碎片。没有想象中的那般惊喜或者兴奋，只是一丝淡淡的似有似无的新奇和因为准备开学事宜而带来的切实的疲惫感提醒着我真的已经来到了大学，借用一句歌词“没有一点点防备，也没有一丝顾虑，你就这样出现，在我的世界里”，大学，就这样我像一个害羞的小女孩初见陌生人一样既好奇又怯生生地和你打了第一个招呼。恍惚间，新的生活环境、生活方式、修读课程、室友同学一下子填满了我的生活轨迹，跌跌撞撞地就度过了大半个学期，“初次见面，请多多关照”已然几近变做“小别而已，来年再见”，大学，谢谢你陪我成长那么多。

一、新生适应

对于我这样一个没有经历过寄宿生活，甚至从未离开过爸妈的人来说，摆脱依赖，尽量

适应寄宿生活是我刚开学首先面对的第一个问题。原本以为自己在这方面会遇到很大问题，父母亲也很担心我没办法照顾好自己，不过真的开始了新生活后发现一切都很自然，饮食起居、生活细节等等我都应付的很好，同寝的室友也很友好地帮助我解决生活中的小问题。我很高兴自己在一周的适应时间中很好地锻炼了自己的生活自理能力，不再是从前那个被爸爸妈妈时时呵护，事事操心的小孩子了。自立，对很多人来说是一门早已修读合格的功课，可对我来说这确实是来到大学才真正开始的课程，为了成为一个合格的独立自主的大学生，我要完善的方面还很多，除了基本生活技能以外还要锻炼自己的选择决断能力、自主学习能力等。

大学最主要的任务依然是学习，其次才是通过活动锻炼和提高自己的综合素质能力。还记得刚开学的时候依然没有从高考后的轻松假期中回过神来，突然的自由反而更加让自己无所适从，作息时间没有规律，不愿意花很多时间看书、学习，每天晚上熄灯后仍然很精神，和室友一样玩手机到很晚。而上课的情况是像大家都在转发的那条说说一样“小学上课费嘴，初中上课费笔，高中上课费脑，大学上课费流量”看似是调侃，其实确实反映了大多数人的状态。这里没有早自习，我们不用天不亮就离开心爱的被窝，不用睡眼朦胧的草草洗漱，不用因为害怕迟到而来不及吃早餐，不用利用坐车的时间背单词默课文。于是，我们忘了从小念叨的“一日之计在于晨”，我们总是集体起床失败，虽然食堂与寝室近在咫尺，我们还是没办法每天去食堂吃到虽然不怎么可口却至少热气腾腾的早饭，手中攥着干巴巴的面包一边狼吞虎咽一边风风火火的往教室赶，好像我们是全世界最忙碌的人一样，可事实是这些不过只是懒惰者的悲情演绎而已。我们好不容易赶到了教室，拿出课本的同时情不自禁的打开手机，学校为了方便同学学习而设置的的wifi成了大家用手机消磨时间堂而皇之的借口，我们听着学长学姐们不断地说：“没关系的，在复习月中加油就可以了”、“每年的试题都大同小异”、“老师会提供

教学

幸运的是，自己终于从混沌中走出来了，因为一场讲座和后来的心理健康课期中小组作业。在这里，我遇到了几位优秀的学长、学姐，他们和我们谈了很多关于大学生活和未来规划方面的话题，包括课业学习、社团活动、素质拓展、心理健康、考研出国事项、就业信息等等很多方面。从他们的身上我看到了什么是真正的大学，无论是学业、活动还是个人兴趣培养、能力发展他们都做得十分出色，他们让我知道大学不应该是虚度光阴、随波逐流，这里是我们追逐梦想的地方，这儿将成为塑造自己的绝佳平台。因此在那之后，我开始积极的调整自己，每天坚持背单词，为四级考试做准备，重视理论修养，认真听课，积极消化老师所讲的知识，抽空去图书馆选些书籍拓宽知识面，逐渐从高中的被动学习转变为主动学习的方式。

就在这样的点点滴滴中我一边把玩着光阴的尾巴，一边咀嚼着成长馈赠的甘饴，适应了大学，爱上了大学。

二、自我认识

在来到大学之前，同学们都是原来学校的佼佼者，来到这里组建成“高手如云”的新集体，以前的优势不复存在，一切都要从头开始，但我知道我还是独一无二的我。在沟通与写作和大学生职业生涯规划课上我们都专门做了有关自我认识的测试并撰写了个性分析报告，通过这些课程实践我对自己有了更加清晰的认识。我认为这些测试虽然不能完全代表个人实际情况，但在一定程度上还是比较具有参考价值的，只有充分了解了自己的性格倾向、认知习惯以及优劣势表现才能明确地知道自己该做什么、该怎么做以达到修正完善的目的。通过九型人格测试以及mbti职业性格测试，我了解到自己是理智型人格，表现为温文儒雅、条理分明、表达含蓄、沉默内向、冷漠疏离、欠缺活力、反应缓慢、喜爱观察、批评好辩；爱倾听不爱说话，发言时表现深刻全面，语调平板，句句精警、寡言，没有感情；喜欢思考分析，要知很多，但缺乏行动，对物质生活要求不高，喜欢精神生活，不善表达内心感受，也不会乱发脾气发泄情绪；不喜欢过多娱乐活动，想藉由获取更多的知识，来了解环境，面对周遭的事物，想找出事情的脉络与原理作为行动的准则；是个很冷静的人，很多时候，都会先做旁观者，之后才会投入参与，同时需要充分的私人空间和高度的私隐，否则会觉得焦虑。我觉得自己的性格适宜做研究，在人际交往方面会遇到一些小问题，而且不善于做操作或者需要体力投入和实际动手的工作，所以在未来选择上自己倾向于考研，希望进一步学习更深入的知识，也是一个大致的大学发展目标。

三、

来到大学，最先认识的是三位可爱的室友，从初见的陌生和客气到如今的默契和融洽，我们并没有花太多时间。很感谢命运让我们相遇，让我们一起度过未来的花样年华，从此我们的生命紧紧联系在一起，我们一起吃饭，一起上课，一起散步，一起自习，生活上的联系拉近了我们心灵上的距离，我们同欢笑，共迷茫，你们成功的喜悦里有我赞许的目光，你们失意的忧伤里有我坚定的鼓励，我们将携手成长，共谱人生的乐章。后来，通过参加班级活动，我慢慢的认识了班级中的各位同学，也找到了除室友外的和自己很谈得来的同学，我一直积极地和大家友好地相处，因为我们的相遇都是美丽的缘分。除此之外，上课时我们还有机会接触其他专业的同学，通过各类课程的小组活动我又结识了一些很不错的同学，我们一起完成课堂任务、一起交流学习，很好地培养了我的团队合作能力，同时也成了我有趣的大学回忆。我参加了暖星义工组织，每周会去当地的亲子苑帮助那里的老师辅助教学，在这儿我又结识了一些热衷公益的伙伴们，我们共同帮助那些智力残疾的孩子们学习，我们一起实现着自己的小小公益梦想。

四、情绪和压力管理

多彩大学生活的开始意味着远离过去熟悉的家乡、挚爱的亲友，告别曾经的朋友、同学，我们都会产生不舍留恋的感情，将过去的生活和现在的情境进行对比，免不了会产生失落的情绪。我们总是容易美化过去，回忆永远是美好而让人难以忘怀的，叫人牵肠挂肚又惆怅难眠，我回忆着曾经温馨的课堂，熟悉的座位，做不完的试卷，喋喋不休的老师们，那些我们在高考前深恶痛绝的一切在短短的三个月后成了我们这辈子最珍贵的留恋，多想回到曾经去看看，看看那些叫人晕头转向的物理公式，看看那些乱七八糟的课桌涂鸦，看看那一张张可爱的脸颊……恋旧是我们大一的主旋律之一，我们疯狂地追忆过去，拼命挽留住那些可能稍不留意就会溜走的点滴记忆，也许这就是成长吧，就像有句话说的“如果一个人开始回忆过去，那么就证明他已经老了”。我想这些情绪是健康的，它并不代表我们没有积极地面对新生活，恰恰是这种追忆让我更加明白过去的就真的过去了，眼前的世界才是鲜活真实的现实，曾经就让它安睡在昨日，明天才是我要更加珍视的未来。

压力，有的时候来自于自我要求，而更多时候是来自于与他人的比较，我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右，就在这种迷乱心神的状况中我们将自己舒服于自己编织的一团乱麻中。其实，压力的存在是正常而且必需的，我时常会觉得自己离既定的目标很遥远，完成的动力也不足，而身边的人又太优秀，如此种种纠结却其实没有任何意义。压力有其正面和负面的双重作用，我能做的只有将压力转化为动力，推动我学习的热情，至于它的负面影响我只能努力缓解，因为这世上并没有完美的存在，我只做了我该做的和我能做的，这就够了。

五、生命教育

生命，总是一个生生不息的话题，它时而平易近人，时而深沉厚重，这几个月的大学生活对我在生命方面启迪最大的便是源自亲子苑的经历。那里的孩子们都有智力障碍，程度或轻或重，却都没有基本的生活自理能力。一开始见到他们的时候，看着他们稚嫩的面庞，我丝毫看不出他们与正常的孩子有什么区别，可是当我和他们交流的时候就发现他们基本没有语言能力，有些恢复较好的孩子还能勉强用手势加上一些含混不清的字眼表达他们的感受，而另一些孩子根本无法集中注意力，让他们的视线落在老师的身上都是一项十分艰难的任务。我们所干的工作无非是帮家长、老师带他们去上课，强制帮助他们遵从指示进行运动、绘画、识物等，我想我们真的帮不了他们什么，看着他们连常人眼中最简单的动作都无法完成，还要被老师批评甚至体罚，我真的只能心痛而已。一边怀疑着这里的教学是否能够达到让他们获得基本生活自理能力的要求，未来他们能不能离开父母独自生活，一边从他们身上感受到强烈的震撼。在一次工作结束之际，我带了一下午的小女孩终于在要回家的时候看着我的眼睛向我挥手告别，那一刻我真的感受到突如其来的巨大惊喜，泪水在眼眶中打着转。原来，这就是生命的伟大之处，没有所谓的残缺或是完整，没有高低贵贱，我们都是善良的存在，因为生命，我们感受到彼此，我们珍惜着彼此，就像阿凡达中的台词“i see you”，以生命之名感知周遭的世界，根本区别于冰冷的机械。看着他们在积极地生活，我会为自己时而抱怨生活而感到羞愧，看着他们的父母亲如此辛苦的抚养他们，感恩我的父母赐予我完整的生命，与其说我们在做义工帮助他们，不如说他们点亮了我们的生命，教会了我们成长。