最新讲究卫生国旗下讲话稿(九篇)
在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。相信许多人会觉得范文很难写？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
讲究卫生国旗下讲话稿篇一
大家好!今天，我讲话的题目是“讲卫生，爱环境，共建绿色校园”。
送走了温暖和煦、繁花似锦的春天，我们迎来了炎炎夏天。随着夏天的走近、气温的升高，各类病菌也开始滋生、蔓延，讲究卫生、爱护环境就显得尤为重要。
校园是我们的家，让我们用心呵护她。校园的公共卫生需要你我共同维护。同学们，请你们先闭上眼睛，扪心自问：
在教室里，你是否曾把纸屑随手扔在地上?你是否常将纸团随意投掷墙角?你又是否爱把食品、文具的包装纸随便扔至桌边呢?
在校园内，当你看到脚下的一片碎纸、一个空瓶、一个包装袋、一片落叶„„你是否会弯腰捡起，将它投入垃圾桶内呢?
当你看到别的同学随手扔纸片，乱掷粉笔头，或其它破坏公共卫生的行为时，你是否会上前制止，并告诉他应该怎么做呢?同学们，我们也会每天看到保洁阿姨不停忙碌的身影，她们为了校园的整洁，付出了太多，我们又怎忍心破坏呢?请大家真正行动起来，珍惜他人的劳动成果，共同维护校园、教师的公共卫生，让我们的学习环境更干净、更美丽、更舒适!
另外，个人卫生也同样重要。夏天，是各种疾病的多发期，我们更是易感染人群，为了自己和他人的健康，我们要注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣物、勤理发、勤剪指甲，举手之劳，望大家都能做到!
教室内要做到勤通风，让空气畅通，不随地吐痰。打喷嚏或咳嗽时请用纸巾捂住口鼻，这是对他人最起码的尊重。不随地扔垃圾，或往不易看到的卫生死角扔垃圾，如门后、墙角周围等容易滋生细菌的地方，养成将垃圾放入垃圾桶的好习惯。同学们，“误以善小而不为，勿以恶小而为之。”勤捡垃圾，不扔垃圾，对我们来说轻而易举，但可以让我们的校园更加干净、美丽!
饮食卫生更是直接关系到我们的健康。在此，我们呼吁广大同学们一定要注意饮食安全。为了我们的健康，请同学们多留心，多了解关于食品的安全知识，健康饮食，安全饮食!
美丽的环境自然带来美丽的心境，美丽的心境带来了美丽的生活。虽然我们做的这些很微不足道，但是，星星之火可以燎原。为了让学校的树更绿，为了让学校的花更红，让我们手拉手、肩并肩，从现在开始，从一点一滴做起，爱护环境，共同营造一个绿色、和谐的校园。
讲究卫生国旗下讲话稿篇二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!我是四一班的黄佳仪同学。今天，我讲话的题目是“讲卫生，爱校园”。
送走了温暖和煦、繁花似锦的春天，我们迎来了炎炎夏天。随着夏天的走近、气温的升高，各类病菌也开始滋生、蔓延，讲究卫生、爱护环境就显得尤为重要。
校园是我们的家，让我们用心呵护她。校园的公共卫生需要你我共同维护。同学们，请你们先闭上眼睛，扪心自问：
在教室里，你是否曾把纸屑随手扔在地上?你是否常将纸团随意投掷墙角?你又是否爱把食品、文具的包装纸随便扔至桌边呢?
在校园内，当你看到脚下的一片碎纸、一个空瓶、一个包装袋、一片落叶„„你是否会弯腰捡起，将它投入垃圾桶内呢?
当你看到别的同学随手扔纸片，乱掷粉笔头，或其它破坏公共卫生的行为时，你是否会上前制止，并告诉他应该怎么做呢?同学们，我们也会每天看到保洁阿姨不停忙碌的身影，她们为了校园的整洁，付出了太多，我们又怎忍心破坏呢?请大家真正行动起来，珍惜他人的劳动成果，共同维护校园、教师的公共卫生，让我们的学习环境更干净、更美丽、更舒适!
另外，个人卫生也同样重要。夏天，是各种疾病的多发期，我们更是易感染人群，为了自己和他人的健康，我们要注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣物、勤理发、勤剪指甲，举手之劳，望大家都能做到! 教室内要做到勤通风，让空气畅通，不随地吐痰。打喷嚏或咳嗽时请用纸巾捂住口鼻，这是对他人最起码的尊重。不随地扔垃圾，或往不易看到的卫生死角扔垃圾，如门后、墙角周围等容易滋生细菌的地方，养成将垃圾放入垃圾桶的好习惯。同学们，“误以善小而不为，勿以恶小而为之。”勤捡垃圾，不扔垃圾，对我们来说轻而易举，但可以让我们的校园更加干净、美丽!
饮食卫生更是直接关系到我们的健康。在此，我们呼吁广大同学们一定要注意饮食安全。为了我们的健康，请同学们多留心，多了解关于食品的安全知识，健康饮食，安全饮食!
美丽的环境自然带来美丽的心境，美丽的心境带来了美丽的生活。虽然我们做的这些很微不足道，但是，星星之火可以燎原。为了让学校的树更绿，为了让学校的花更红，让我们手拉手、肩并肩，从现在开始，从一点一滴做起，爱护环境，共同营造一个绿色、和谐的校园。
讲究卫生国旗下讲话稿篇三
老师、同学们： 大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是：《讲卫生，我健康》。
校园是我们学习工作的重要场所，校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，是学校对外形象的直接影响因素。
学校是一个教育人的摇篮，是一方纯净的沃土，然而我们的校园中常常出现一些不好的现象。例如：我们的校园及地面上有许多痰迹，墙壁上有脚印污迹，校园内废纸、食品包装纸随处可见。
拥有健康的身体是我们能够认真学习的保证，为保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离疾病，我希望同学们能做到以下几点：
1.不吃零食，零食的外包装到处乱扔容易影响环境卫生。更重要的是吃零食会给我们的健康带来不良的影响。如零食中多余的热量会使我们的身体变的肥胖，零食中的色素和防腐剂会损害我们的身体健康。
2.保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。课堂上，有些同学在思考问题的时候，会不经意把手指或者笔放进嘴里，请同学们牢记“病从口入”这句话，改掉这种坏习惯。
3.不乱扔果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰，不在墙上留下脚印、污迹。
4.加强思想道德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成“文明清洁”的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。
老师们，同学们，爱护环境，讲究卫生，是一个人美好素养和良好习惯的具体体现。相信没有哪一个同学希望在垃圾遍地，放眼斑斑点点的环境中生活、学习。让我们积极行动起来，从自身做起，自我约束、相互检查，养成良好的卫生习惯，打造我们优美洁净的校园环境!
讲究卫生国旗下讲话稿篇四
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我在国旗下讲话的题目是：《讲卫生，我健康》。
校园是我们学习工作的重要场所，校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，是学校对外形象的直接影响因素。学校是一个教育人的摇篮，是一方纯净的沃土，然而我们的校园中常常出现一些不好的现象。例如：我们的校园及地面上有许多痰迹，墙壁上有脚印污迹，校园内废纸、食品包装纸随处可见。
我们，作为锦尚第二中心小学的一员，首先要做好校园卫生的保持工作，不要随地乱扔果皮纸屑，人人养成讲卫生的好习惯。让我们的校园时时干净、整洁。让全体师生拥有一个良好的工作、学习环境。其次，我们应做到“看见污迹主动擦，发现纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱扔主动管。”从我做起，从身边小事做起，做当代文明学生。
拥有健康的身体是我们能够认真学习的保证，为保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离疾病，我希望同学们能做到以下几点：
1.不吃零食，零食的外包装到处乱扔容易影响环境卫生。更重要的是吃零食会给我们的健康带来不良的影响。如零食中多余的热量会使我们的身体变的肥胖，零食中的色素和防腐剂会损害我们的身体健康。零食吃多了，就影响到我们的食欲而吃不下饭，久而久之我们就会营养不良。
2.保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。课堂上，有些同学在思考问题的时候，会不经意把手指或者笔放进嘴里，请同学们牢记“病从口入”这句话，改掉这种坏习惯。
3.不乱扔果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰，少在墙上留下脚印、污迹。
4.保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。教室一定要注意开窗通风。
5.加强思想道德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成“文明清洁”的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。
老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，也是做人的责任，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。
最后，祝大家身体健康，学习更上一层楼!谢谢!
讲究卫生国旗下讲话稿篇五
老师们，同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《诵读经典传承美德》
中国传统文化底蕴深厚，积淀着中华民族最深层次的追求，铸就了中华民族的优秀品格，推动中华民族走向繁荣昌盛，使中华民族生生不息。在传统文化的孕育下，名篇佳赋，灿若星河，一部又一部闪烁着光辉思想和深远智慧的经典篇章被广为传诵。作为当代的中学生应肩负起诵读经典，弘扬优秀传统文化的重任。
凯勒曾经说过：一本书像一艘船，带领着我们从狭隘的地方，驶向生活的无限广阔的海洋。经典著作蕴含着让我们终身受益的人生哲理，彰显着中华民族几千年来熔铸成的`民族智慧;经典著作告诉我们课本上学不到的知识，可以使我们知识渊博，丰富我们的人生;经典著作让我们建立自己的思想，摆脱平庸，让我们走出自己狭隘的天地，胸怀世界，放眼未来!
同学们，我们要认真诵读经典著作，接受祖国传统文化的熏陶。通过诵读经典，可以与圣贤对话;通过诵读经典，可以传承美德;通过诵读经典，可以净化我们的心灵，洗礼我们的思想，升华我们的品格。让我们开启心灵的大门，共同来感受传统文化的博大精深。让我们把传统经典中的正能量和弘扬社会主义核心价值观结合起来，做到“知行统一，学以致用”
教的最高境界是学，学的最高境界是敬学。我们一中以传统文化中“敬学”的理念为指引，高度重视传统文化的教育和经典著作的诵读，高度重视教师和学生的心灵成长，为广大师生提供了丰厚的文化底蕴和强大的精神支撑。走在美丽的一中校园，看到学生得体的举止，听到学生的礼貌问好，发现拾金不昧、助人为乐的现象，感受到老师的敬业、学生的乐学，心里总是暖暖的，这就是美德的力量，这就是文化的力量。
同学们，让我们一起诵读经典，传承美德。让浓浓的经典书香弥漫在一中校园，让经典润泽我们的心灵，让美德伴随我们一路成长!
谢谢大家!
讲究卫生国旗下讲话稿篇六
鸟儿生来就是蓝天的宠儿，拥有一对神奇的翅膀，翱翔在碧海蓝天之间。人类，自古就是大地的主宰，可是，人类却偏偏总会在仲夏夜的星空下，向往着那一片幽蓝的天空，以及那之后的深邃浩瀚的未知领域，可在那时那地，人类终究不能像鸟儿那样，摆脱不了重力的束缚。天空，始终都是一个可望而不可即的美丽缥缈的幻想。
嫦娥奔月，这是人们最早的登月梦想;万户试飞，这是探索过程中第一个牺牲者;天圆地方，这是对宇宙最早的认知……当人们仰望满天的繁星，总会被那美丽、深邃而神秘的夜空深深地吸引。对于人类来说，宇宙充满着无穷无尽的奥秘。正是人们的好奇心和探索精神带动了天文学的产生和发展。
随着人们的不断探索，从托勒密的“地心说”到哥白尼“日心说”，从麦哲伦用环球旅行来证明到伽利略的天文望远镜，爱因斯坦的相对论，哈勃发现仙女座大星云的12颗造父变星，哈雷发现哈雷彗星……人们对宇宙的了解一点一点的加深，从不解到明了，从模糊到清晰，直到此刻，人类已经有了本事飞出地球，亲身前往宇宙一探究竟!
迄今，俄罗斯、美国、法国、中国、日本、印度、以色列和英国等国家以及欧洲航天局先后研制出约80种运载火箭，修建了10多个大型航天发射场。。人们没有所以而骄傲自大停滞不前，而是在探索的道路上愈走愈快。俄罗斯学者齐奥尔科夫斯基曾说过;“地球是人类的摇篮，可是人类不会永远生活在摇篮里。”
此刻，人们把目光投到了太阳系的许多星球上，大家都清楚，地球上的自然资源日益减少，终有一天，能源会全部耗尽，那时我们除了移居别的星球之外，就只剩下在地球上等死，这颗蔚蓝的星球也许在将来也会变成一个灰暗的没有生命的地方。
从火星的表面发现的生命迹象和水的存在，以及火星和地球的相似之处，人类十分有可能会移居火星表面，在那里继续繁衍生息。
亦或许会在其他星系的其他星球发现真正存在人形生物体的存在，与他们共同生活在另一片蓝天之下，并告诉他们：我们是来自银河系猎户座旋臂太阳系第三行星地球的人们!我们的星球以往也是一个富饶美丽的星球!
当然，聪明的人类自然是不情愿抛弃这个生活了数万年乃至数百万年的星球，也许那些伟大的学者(或许你也会是其中一员)会想出更加完美的办法，保护我们的地球母亲，会利用宇宙奇妙的物理现象，来改善我们完美的家园。这一切，都仅仅是假设，可是，人类必须会靠奇妙的宇宙繁衍生存下去，也必须会让“银河系猎户座旋臂太阳系第三行星地球”这个名词永远存在!而我们，只需要耐心的等待，用双眼去见证这些几乎无法做到的奇迹一一化为现实!
讲究卫生国旗下讲话稿篇七
尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
曾经在一本杂志上看到这样一句话“春天不播种，夏天就不会生长，秋天就不会收割，冬天就不能有品尝”。于是，我联想到了我们在场的莘莘学子们。我们早已播下了自己那颗希望的种子，因为希望是青树绿叶上闪光的露珠，希望是地平线上四射的阳光。而每个同学都希望自己在毕业时能学业有成，金榜提名。所以我今天要继续为大家鼓舞士气。我讲话的题目是“用积极的心态去创造成功”。
时光荏苒，初高一的同学可能还沉浸在新老师、新同学的兴奋之中不知不觉间一学期早已过去;初高二的同学们高中阶段一大半时间已从我们的手中悄然逝过，如何面对剩下一年多时间呢?初高三的同学再过八十多天也将奔赴杀场，接下来该怎样做?三年弹指一挥间，许多同学会有“春风得意马蹄疾”的光耀，也有许多同学会遭遇挫折、跌落人生低谷的失意，温暖灿烂的笑颜，总是和潸然泪下的伤感与苦闷共存。这一切，会被永久地定格在每一位同学的记忆里，成为中学生涯最值得珍藏的风景。
对于这逝去的美好岁月，试问你每一天都充实吗?最近几周时间，各个年级都将进行月考和模拟考试，很多同学经过自己刻苦勤奋的努力将考出理想的成绩，还有不少同学可能连试卷上最基础的题目都做不出来，因为他们在课堂上根本不听，有时甚至睡觉，平时作业又老是抄袭，不知道到学校来干什么，整天浑浑噩噩。还有些同学不但自己不努力而且拉别人后退，上课聊天，自习课吵闹，不但自己违反纪律，还怂恿他人做违反校规校纪的事。不同态度的同学在中学三年的收获也会形成鲜明的对比，希望后两种同学好好反省，改变自己的态度，你要学会进步，这样你也会享受成功的喜悦。
其实学习就像一场考验毅力与恒心的长跑竞赛，即使路途坎坷，荆棘满地，也应义无反顾、坚持不懈。谁都知道取得成功不可能一帆风顺，攀登理想高峰也决不会是平坦大道，但面对摆在眼前的重重困难，你是坚持还是逃避，你会是那笑到最后的人，还是被自己的懦弱击败，你会因被荆棘划破的手指而恐惧畏缩，还是不怕艰险，把困难踏作脚下的泥丸?泰戈尔曾经说过这样一句至理名言：只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱;只有经历过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。所以我们每个人要有积极向上的心态。一个人的心态就是这个人真正的主人。要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你，心态控制了个人的行动和思想，心态决定了我们的成功与否。
曾有这样一个例证：有两位年纪七十岁的老太太，一位认为到了这个年纪可算是人生的尽头，于是便开始料理后事;另一位却认为一个人能做什么事不在于年龄的大小，而在于怎么个想法。于是，她在七十岁高龄之际开始学习登山，其中几座还是世界上有名的。不久在她95岁高龄时登上了日本的富士山，打破攀登富士山年龄最高的记录。她就是著名的胡达·克鲁斯老太太。70岁开始学习登山，这乃是一大奇迹。可见奇迹是人在主动心态驱动下创造出来的。一个人如果是个积极思维者，喜欢接受挑战和应战，那么他就成功了一半。
同学们，不知道你是否计算过高考考场上的总有效时间是9小时，即540分钟。但考场下我们经历了12年的洗礼。那么我们又怎么能让那么多年的辛勤汗水付诸东流呢?一分耕耘，一分收获。希望同学们抛下一切杂念，轻装上阵，朝着既定的目标出发。“没有比人更高的山，没有比脚更长的路”，路就在你们自己的脚下，命运就在你们自己的手中。能成为太阳，就不做月亮;能成为月亮，就不做星星!能成为龙，就不做千里马;能成为千里马，就坚决不做可怜虫!
只有沿着认清自我、锻造自我、提升自我这一健康有序的虹桥，就可上九天揽月，天堑就会变通途。只要拥有积极的心态，你必成功!在未来的战场上高歌猛进，开创美好的未来!
我预言：数风流人物，还看大家;
我坚信：待到山花烂漫时， 你在丛中笑!
国旗下的讲话励志演讲稿高一5尊敬的老师，亲爱的同学们:
大家早上好!我是来自一(14)班--。今天我演讲的题目是“潜心修炼，砥砺前行” 。
20__年六月八日下午五时整，伴随着最后一场考试结束的铃声，50万考生走出了考场。那一刻便注定了状元的诞生，也注定了一些学子的遗憾。同时，这铃声也敲响了我的高三，它真的来了。
这样的急迫有些猝不及防。回首，惘然，仿佛昨天的我们才刚刚穿上崭新的校服，刚刚结束的中考，似乎还是两年前的那场。寒来暑往，日月盈仄，十二年的寒窗岁月留给我们的只剩下最艰苦却又最宝贵的零头。无数次挑灯夜战，只为最后一搏。
宁波一中学校长曾在开学典礼上如此致辞:“天将降大任于斯人也，必先卸其qq，封其微博，去其贴吧，夺其手机，剪其网线，使其百无聊赖，然后静坐、思过、读书、开悟、精进，而后必成大器也。”初听可能一笑而过，以为戏谈，但细细品味，这最简单的话语里藏着多少我们成败与否的真谛。进一中前，曾有学姐告诉我：“一中是个全靠自主的地方。学与不学，全在于你。”一代才女张爱玲在《天才梦》里提到：生命是一袭华美的袍，爬满了虱子。这世上哪有什么平白无故的横空出世，所有光鲜亮丽的背后，都透着无比的寂寞。小荷才露尖尖角的时节我们期盼着未来，却只能在日日夜夜的孤独中一个人坚强。
每个人都期待着花开的绚烂，和着忧伤与甜蜜的心事，或追逐着金色的阳光，或在无尽的梦想中迷茫。近，有理实四十名学姐不懈努力终入复旦;远，有白岩松高三一年从倒数第二追回年级前十。北大招生组长胡悛的“我们期待着，六月底，迎你到燕园”的鼓励还在耳边，“爱拼才会赢”的信仰仍在心头闪光。《城南旧事》里父亲对第一次独立寄信的女儿说：“英子，不要怕，无论什么困难的事，只要硬着头皮去做，就闯过去了”。奇迹之所以称之为奇迹，是因为它虽难，却总能被创造。学习非一朝一夕所能成就，我们能做的，就是平心静气，潜心修炼。当你的光芒足够耀眼，便再也没有什么能够阻挡你前行的路!
时间把昨日变成座椅，让每一个行吟者坐下，花开花落，云卷云舒。时光之流里，目光所及，情之所至，有太多不期而遇的惊喜和绮丽。不论是高一的学弟学妹，还是即将踏进高三的我们，都要在每个今天起舞，让成功与失败随风而去，让期许与展望化作盈阶苍苔，满径落花，只留几卷铭文伴灯下。
韶逝，青春正好，不求尽善尽美，但愿无怨无悔。
最后送给大家一句人尽皆知的话：愿你合上笔盖的那一刻，有着战士收刀入鞘的骄傲。
我的演讲到此结束!谢谢大家!
讲究卫生国旗下讲话稿篇八
老师们、同学们：
早上好!
阳春三月，正是读书的好时光，今天借此机会我想和同学们谈谈《读书的成本》这一话题。
读书的成本分为经济成本和非经济成本，今天我不谈读书的经济成本，只和同学们探讨一下读书的非经济成本。
何为成本呢?我们都知道，农民种地需要买种子，买化肥，辛苦耕作，这些是农民的成本。
商人做生意需要投入资金，建厂房，进原料，这些是商人的成本。
那么我们学生读书的成本是什么呢?就是我们付出的时间、精力和汗水。
为什么这样讲?我们知道，对于农民来说，种子、农药可以用金钱购买，但最重要的成本是他的投入，他花在土地上的时间和汗水。一个农民如果不辛勤耕耘，不进行田间管理，不付出劳动和汗水，他购买的种子再优良，土地也会杂草丛生，甚至荒芜，不会有好收成。
我们读书的学生也一样要考虑成本。当你疑惑为什么分数没有别人高，为什么不如别人优秀时，要问问你自己，你投入了多少成本?你投入了多少时间?你投入了多少精力?
别人上课时在认真听讲，你在开小差;别人下课后及时完成作业，不懂的问题及时搞清楚，你早早就跑出去找人聊天去了;别人考前认真准备，梳理知识点，你总觉得时间还早，可以再玩玩;别人考后分析试卷，分析得失，可你把试卷一丢，抛之脑后。等到学期结束，拿到可怜的分数，这时候你才知道着急了，这时才知道自己没有那么拼，才意识到自己投入的成本太少，可是没过多久，就好了伤疤忘了痛。
同学们，读书的成本对于我们学生来说，其实就是我们在学习上的投入，就是我们为学习付出的代价。代价越高，收获越大。
那么，怎样的付出才是有效的成本投入呢?我们该怎样管理好学习成本呢?
第一、是时间的投入，要惜时如金
把那种漫不经心的状态收起来，把拖拖拉拉、磨磨蹭蹭的坏习惯改正过来。
我们都知道，鲁迅是大文豪，大家都说鲁迅是天才，可是鲁迅自己说：“哪里有天才!我是把别人喝咖啡的功夫都用在工作上的。”他在30年间，为我们写作和翻译了600多万字的作品。鲁迅为了爱惜时间，总想在一定时间内尽可能多做一些事情。他曾经说过：“节省时间，就等于延长了一个人的生命。”
我们应该像鲁迅先生那样有惜时如金的意识，不光是有珍惜时间的意识，还要善于挤时间，抓紧一切可以利用的时间。
同学们，励志故事有很多，但你若认真地去分析，抛去那些炫目的光环，会发现其实那多数都是一个个普通人在用累积的时间、无言的坚持、努力和认真写完的传奇。
第二、是全情地投入
很多同学有过努力，有过挣扎，但他们所谓的努力，不是迎难而上，而是敷衍逃避;不是脚踏实地，而是投机取巧。
习惯了畏葸不前，习惯了轻松自在，时间和精力就在无意义的挣扎中消耗殆尽。
他们看上去很努力，很辛苦。其实根本不舍得为自己的目标付出心力，不愿意去拼尽全力抓住什么，那么，又有什么资格奢求回报呢?
从根本上说，这种“一曝十寒”、“身在曹营心在汉”、“结果重于过程”的努力从本质上讲就是一种毫无意义的成本投资。
成功的经验有千千万，但有一点是相同的，那就是——在什么时间做什么事情。
很多人并没有真正明白这句话的意思，更没有践行。
简言之，就是该读书的时候读书，该睡觉的时候睡觉，该吃苦的时候吃苦。如果一个人一生真正做到这样，那么他就离成功已经不远了。
一位名人曾说过这样一句话：成功之前做自己该做的事，成功之后做自己喜欢做的事。这句话虽有些功利，但也蕴含着一定的道理。
第三、是效率的投入，要事半功倍。
有的同学可能会说，我时间也花了，作业也做了，笔记也记了，为什么我的成绩还是得不到提高?
那你要问问自己，你用对了学习方法没有?千万不要做一只只会埋头拉磨的驴!
帕斯卡尔说：“人是会思考的芦苇。”
“学而不思则罔”——在学习过程中要静下心来，认真思考，任何学科都有自己的学科特点，我们要善于总结规律，找到方法，提高效率。
所谓有效的成本投入，就是为一件事拼尽全力，当你为一件事不懈努力的时候，全世界都会帮你。如果有一天你的努力配得上你的梦想，那么你的梦想也绝对不会辜负你的努力!
前几天，陪跑20xx年的小李子终于获得了学院的亲睐，成为奥斯卡新科影帝。在《荒野猎人》中他以世界级巨星的地位，在拍摄过程中依然忍受极端天气，承受与熊搏斗、生吃牛肝等难以想象的艰辛舍命拍摄。很多网友都惊叹，他这是在用生命向“小金人”靠近!
人生其实就是这样一个跋山涉水的过程，没有什么是水到渠成的。
高中三年是一种磨砺，高三更是一种磨砺，是对我们意志品质的磨砺，这种磨砺未尝不是一种无形的成本。
只要你具有顽强的忍耐力与生命力，在生命的磨砺与挤压中，你将学会反思、反省、反求诸己，变得沉稳、成熟，砺而弥坚，这是人生所向披靡的法宝，也是投入成本后最至高无上的收获!
同学们，你们正处花季，处在人生的黄金时代。高中期间、尤其是高三是人生成本投资收获最大的时期。为了你们飞扬的青春，为了你们美好的梦想，倾情付出成本吧!
谢谢大家!
讲究卫生国旗下讲话稿篇九
老师们、同学们：
上午好!今天我国旗下讲话的题目是：《讲卫生，爱健康》。
今年4月是我国第26个爱国卫生月。健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的。我们每一个人都希望在一个清洁，舒适的环境中学习、生活、健康成长。而美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。
在此，我希望全体同学在保护环境卫生方面能做到以下几点：
1.不吃零食，尤其是坚决不吃三无产品。吃零食会给我们的健康带来不良的影响。
2.不乱扔果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰。
3.保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室一定要注意开窗通风。
4.加强思想道德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成“文明清洁”的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。
同时为了我们的身体健康，在体育运动方面要做到：
1. 运动前要做足热身运动，防止韧带拉伤等伤害。
2. 穿着适合运动的衣裤和鞋子，不穿凉鞋、裙子上体育课。
3. 不在体育器材场地随意玩耍，防止摔伤。
4.注意防暑，不要在烈日下过量运动，防止因骨骼、关节、肌肉等承受负担过重所导致的运动伤害。
希望大家重视起身边的小事，健康地生活，健康地学习，健康地度过每一天。希望每一位师生都有一个健康的体魄，希望我们都有一个卫生整洁的家园!同学们，让我们行动起来吧!从我做起，从身边小事做起，做当代文明的小学生。
我的讲话完毕，谢谢大家!
