五分钟即兴演讲范文(十一篇)
每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
五分钟即兴演讲范文篇一
大家好!
说：“实现伟大复兴就是中华民族近代以来最伟大梦想。”这就是最响亮的中国梦。国家有国家的梦，我有我的教育梦。要问我的梦是什么，那就是“使我们教育的孩子成为一个珍爱生命、心存感激、担当责任、坚强不屈的中国人。”
珍爱生命从遵守交通规则做起。法国诗人吕凯特说：“生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。”是的，生命对于每一个人都只有一次，我们一定要十分珍爱自己的生命，也要珍爱别人的生命。可现实生活中有的学生被家长“教育”的把自己和他人的生命当作儿戏。很多次，我在学校西边的路边等绿灯，见到很多家长骑着电车带着孩子闯红灯，有的孩子自己骑着车闯，有的跑着步闯。不仅如此，有几个家长从我身边过去，还说我不是傻子就是老师。我真的无语了。这是我们教育出来的人吗?他们把老师辛辛苦苦教育出来的好孩子也给带坏了。哎，中国人什么时候才能遵守交通规则，珍爱自己的生命，善待别人的生命。人的生命只有一次，[莲~山 课件 ]所以我们要教育孩子必须珍惜它，必须珍惜自己所拥有的美好时光。珍爱生命，让每个人在灿烂的阳光下沐浴一方平安，健康成长，愉快生活。
心存感激从感激父母做起。一个人心存感激，才会心中有爱，心中有爱，才会真诚地去关心别人。据我观察了解，由于感激教育匮乏，目前相当一部分学生感恩父母的意识比较淡薄，不懂得感念亲恩。有一天，我在水果摊上买水果，摊主一边忙着卖水果，一边忙着给孩子做午饭。而孩子放学回来，坐在桌边等妈妈给他盛饭，饭还没吃玩，又以命令的口吻叫妈妈拿西瓜给他，妈妈怕孩子吃不饱饭，就说等他吃饱了饭再拿，他竟然说妈妈舍不得一个西瓜，生气地走了，临走时从钱柜里拿了一张一百元钱，妈妈怎么喊，他头也不回，妈妈无可奈何地摇了摇头。后来听他妈妈说，这个孩子还是我们县城最好的高中里的成绩优异的学生。身为老师，当时我有一股说不出来的滋味。所以我们要教育孩子感激父母。让他们知道父母给了我们生命，给了我们温暖的家。父母用最无私的爱呵护着我们，把整个世界都给了我们。百善孝为先，心存感激从感激父母开始，进而感激老师，感激社会……
担当责任从小事做起。车尔尼雪夫斯基说过：“生命和崇高的责任联系在一起。”我说，一个敢于担当责任的人受人尊敬，招人喜爱，让人放心，所以，我们应该努力让孩子做一个有责任意识的人。最近读过这样一个故事：儿两岁。某日，头撞桌角，长一包，大哭。一分钟余，爸爸走向桌子，大声问："桌子呀，是谁把你撞疼了?哭得这么伤心?”儿止哭，泪眼看爸爸。爸爸抚桌，冲儿问："谁呀?谁撞疼了桌子?""我，爸爸，我撞的!""哦，是你撞的，那还不快向桌子鞠个躬，说对不起!"儿含泪，鞠躬，说："对不起"。自此，儿子学会了责任和担当!这样的事情在以前和现在都有过，可是长辈们大都是拿着东西把桌子打了一顿，哄孩子不哭了。所以导致孩子在学校明明打了人，还说别人有错。敢于担当是一种境界，也是一种责任。古人曾有“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的担当情怀，也曾有“天下兴亡，匹夫有责”的报国誓言。作为小学生，担当责任从小事做起才能知道为家人，为自己，为社会，负起自己的一份责任!
坚强不屈从真人真事、文学故事主人公学起。奥斯特洛夹斯基说过：“人的生命似洪水在奔流,不遇着岛屿、暗礁,难以激起美丽的浪花。”孩子在生活和学习上难免遇到困难和挫折，这时候就需要家长和老师的鼓励和指导，引导他们怎样克服困难战胜挫折。四川雅安发生7.0级地震，成都等地震感强烈。很多人受伤进医院。其中，一位受伤的小女孩表现坚强，尽管身上有血迹，但她微笑着说“我没事，我不哭，我很坚强”。小女孩的镇定和坚强就是孩子们学习的好榜样。霍金、张海迪、桑兰、鲁滨逊、海伦凯勒……这些文学作品中的人物是也孩子们学习的好榜样。美国教育家华盛顿也说过：“除了我们自己以外，没有人能贬低我们。如果我们坚强，就没有什么不良影响能够打败我们。”可见，一个坚强不屈的人必能成大事，一个坚强不屈的民族必能屹立于世界前列。
国家有国家的梦，我有我的教育梦。愿我们教育的孩子成为一个珍爱生命、心存感激、担当责任、坚强不屈的中国人。从而真正做到将“立德树人”作为教育的根本任务。
五分钟即兴演讲范文篇二
尊敬的各位领导，亲爱的女同胞们：
大家上午好!
今天能作为先进个人代表在这里发言，我感到无比的荣幸与激动!首先，我向一直关心和支持我工作的各位领导表示衷心的感谢!向团结友爱、并肩奋战、相互支持的同志们致以崇高的敬意!
不知不觉，我步入婚姻的殿堂已经有七个年头了，这七年里，我由一个“女儿”的单一角色，越变成妻子、媳妇、母亲等多个角色。虽然，我家和大多数家庭一样，只是一个平凡的家庭，没有什么轰轰烈烈的事迹，但是一直以来，我们全家人遵纪守法，尊老爱幼，积极进取、家庭温馨，深受邻里的好评。今天在这里，我就和大家一起分享一下我的幸福与快乐吧!
我觉得第一点是：家不一定要奢华，但一定要温馨。温馨是家庭幸福的源泉。记得我身边很多朋友时常问起我：你一个人既当严父又当慈母，要上班下村，还要料理家务，你是怎么做到的呢?是啊，我的家庭有些特殊，由于公婆年纪大，身体不好，老公又经常不在身边，七年来，我每天都在和时间赛跑，带养孩子，孝敬公婆，上班下村，料理家务……还要忙里偷闲的去上瑜伽课，尽管如此，但我却不曾感觉到累，我对自己说，带养孩子是我的责任，孝敬父母是我的义务，上班下村是我的本职工作，上瑜伽课是我的精神追求，而料理家务是作为女人的我应该具备的最基本素质。每天，我会劳逸结合，让自己在平凡和忙碌中体现自己的价值和找到自己的快乐，让自己充实的同时，也给了家人一个温馨的港湾。
我觉得第二点是：宽容，能让女人快乐。虽然我老公在家庭责任心方面有所欠缺，可是也还算踏实、本分，我常常对自己说：人无完人。与其每天与他喋喋不休的争论，还不如以爱的方式善待他的缺陷，用包容的方式宽恕他的不足，给他一个悔悟的机会，留一个自省的空间，于平平淡淡中演绎恩爱。这个世界本来就有太多的无奈，我们只能以宽容的心态来对待它，才能得到自己的幸福和快乐!
我认为的第三点是：有一种幸福叫平凡。我只是一个平凡的母亲，我常常对自己说，不攀比，不妒忌。尽管不能给孩子雍容华贵的生活，可是，我可以用自己勤劳的双手，创造不一样的幸福!为了让孩子吃上一顿健康的饭，我会乐此不疲的在厨房忙上大半天，看着她大口、大口的享受着我的劳动成果，这是一种温馨的幸福;我喜欢周末哪儿也不去，安心陪着孩子上舞蹈班，欣赏她初具成型的舞姿，这是一种希望的幸福;我喜欢晚餐后，和家人慵懒的躺在沙发上，聊着家常，这是一种舒适的幸福;我也喜欢带着孩子逛大小童装店，为她买上漂亮的衣服，孩子开心，我也高兴，这是一种付出的幸福;我喜欢节假日一家三口去看望双方的父母，这是一种团聚的幸福;……细细数数，原来幸福离我们并不遥远，关键是看你心有多宽，对幸福的要求有多高。
我认为的第四点是：懂得感恩幸福常伴。曾经面对生活的繁琐，情感的变迁，工作的失意，我也迷茫过、彷徨过。可是后来想想，生活就是这样，想想比自己生活差很多的人都依然勇敢的活着，努力的拼搏着，我们就应该能找到生活的天平。太阳每一天都是新的，生活每一天都是真的，我们要懂得感谢、感激、感恩：感谢生活，生活会带给你无限惊喜;感谢工作，工作会带给你无限机遇;感谢万物，万物会带给你无限愉悦;感恩生活的历练，让我们成长;感恩失败的考验，让我们倍加珍惜成功;感恩对手竞争，让我们更强大;感恩朋友帮助，让我们战胜一切。
家爱我，我爱家!一个幸福、快乐、和谐的家庭需要每个家庭成员共同的努力。只有每个人都奉献一点爱，家才会更温暖，只有每个家庭都幸福了，我们的社会也才会更美丽和谐。女人，可以尊贵如公主，也可以浪漫如仙女，也可以快乐像孩子。在等待未来的日子里，女人只有保持自己好的心态，我们才会像鲜花般珣丽，阳光般健康，孩子般快乐。女同胞们：让我们赶快为自己的幸福把把脉，当一个自信、快乐、幸福的女人吧!谢谢大家!
五分钟即兴演讲范文篇三
青春需要正能量，正能量将为我们插上翱翔的翅膀，飞向广阔蔚蓝的天空!
什么是正能量?在我看来，能让你积极有活力的，就是正能量。
一个阳光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一样的心情，正能量其实很简单，无处不在。简而言之，能让你激动并振奋的，那就是你所需要的——正能量!这种本是精神层面的东西如今也慢慢的实化起来，科学研究表明，快乐的时候能分泌促进新陈代谢的物质，正能量能有助于我们的健康。诚然，乐观开朗本来就是健康的一部分，有一个充满正能量的积极向上的态度，总是有益无害的。
而反观现实，冷漠似乎已经成为我们的一种习惯，我们可以对一个被车碾过的小孩视若不见，也可以对因路滑而滑到在街上的老人熟视无睹，负面的能量似乎在暗中隐隐涌动，汇集。如果没有正能量，万物枯萎，动力机都会停下，人类更是无法生存。对于我们来说，正能量并非维持生命，而是给予我们一种乐观积极的人生态度和爱的力量。这种正能量是能传递的。是的!我们需要正能量，给自己充满正能量，给社会传递正能量!
如何找寻正能量呢?也许我们可以从他认出获得，但是整日靠他人“接济”未来的正能量又何能缓解现代都市的压力，况从生物学的角度来说，能量在传递过程中会不断损耗。自己动手，丰衣足食。事实上正能量也正是这样藏匿于我们的眼皮底下：也许就溶在一杯咖啡里面，也许就隐于一行优雅的诗句里，也许就呆呆地在每个慵懒闲适的恰到好处的午后等着我们。不同于真正意义上的能量，正能量并非与什么东西是此消彼长的关系，所以只要我们想就可以创造出无止境的正能量，从别人出汲取，不如自己创造。
可有的人总爱抱怨说，我的上司太苛刻了，我的老师太严厉了，我的父母一点都不关心我的想法，总之我的环境整个儿一个都是负的，我何去寻找正能量?
与积极乐观的人交往能感受到他们传递给你的正能量。正能量还包括了爱与奉献，传递爱也是正能量传递的一种形式。把能量继续传递下去，我相信你一定会生活在一个积极快乐的环境里。
如果不能适应它，那就尝试去改变它吧。培根说：“如果你有一份快乐，你将它告诉别人，那么你将拥有双份的快乐。”所以，不要吝啬你的正能量，将他释放出去，你将拥有更多的正能量，所以从今天起，给上司一个微笑，给你的老师一份赞许，赠你父母一个拥抱，慢慢的，也许你就会发现，你和你的周围充满了正能量。如果每个人都如此的去做，正能量就将会像太阳一样散射出去，也许我们再看到路边无助的老人，寒夜里啼哭的幼崽，我们就都会伸出一只手。这样乌托邦式的世界将会是何等的有意义，有快乐?一个充满正能量的世界!
阳光温热，岁月静好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花开。
五分钟即兴演讲范文篇四
尊敬各位领导，各位老师
大家好，我是，今天我的演讲题目是《争创最美家庭》
家庭的范围是什么?最美家庭又包括哪些内容?家庭小到三口之家，中到双方双亲，大到兄弟姐妹，在最美家庭的概念上我想家人，事业，感情，生活是最美家庭的重要组成部分，但如何平和这四方面的关系营造美好和谐的家庭呢?
在美国的一个家庭曾发生过这样一个故事，父亲因整日忙于工作而无暇顾及孩子，以至于孩子长期得不到父亲的关爱。有一天，父亲刚回家就又要出门，孩子问父亲：“爸爸，您一小时能赚多少钱?”“10美元，孩子。”父亲得意地回答。孩子想了想，用恳求的语气问：“爸爸，我想用10美元买您一个小时的时间，可以吗?”可见，孩子多么渴望与父母在一起学习，一起游戏玩乐，共同体验成长的快乐。 这个比较典型的故事，反应着当代社会一个很现实和很真实的现象，当今社会，竞争加剧，生活节奏加快。那些只顾忙着挣钱，忙着官场追逐，忙着应酬的为人父母者，舍不得将时间花在孩子身上，情感支持越来越少，家庭和谐愈趋愈远。
情感支持是家庭稳固的基础，是孩子健康成长的阳光，是家庭生活幸福美满的源泉，是家庭和谐的基础。有一个瘸腿的小男孩，他常常自认为是世界上最不幸的孩子。有一次，父亲要几个孩子每人栽一棵树，并且说，谁的树苗长得最好，就给谁买一件礼物。由于自卑，小男孩决定放弃。于是，在给树苗浇了一两次水后，他就再也没有管过那棵树。出乎意料的是，小男孩的树苗却比其他孩子的长得更好。父亲给他买了一件最喜欢的礼物，并且称赞他以后一定能成为一个出色的植物家。从此，小男孩变得自信乐观了。终于有一天，他发现父亲一直在偷偷地护育着自己的那棵小树……几十年过去了，那个小男孩没有成为一个植物学家，但他却成了美国总统。
他就是大家所熟知的富兰克林·罗斯福。爱是生命中最好的养料，哪怕只是一勺清水。多给孩子一点自信和勇气，多给孩子一点支持和鼓励，这是孩子的精神力量所在，是父母的责任和义务所在，也是父母健康心态的具体表现。而在很多家庭中，这种情感支持是极其缺乏的。
因此，我想在这里强调，情感支持，是家庭和谐必不可少的一部分，
和谐的家庭，离不开每一个家庭成员的关爱和责任;
和谐的家庭，需要每个家庭成员的情感支持。
谢谢大家，我的演讲结束了。
五分钟即兴演讲范文篇五
尊敬的各位领导，员工同志们，大家好：
我来自股份检验处，今天我演讲的题目是：《一路梦想，一路正能量》
我很自豪的告诉在座的各位，在股份检验处这个能量场中，通过读书我懂得了如何做一名优秀的员工;通过一岗多能我成为岗岗精通的多面手;通过优秀文化的熏陶与培养，我成为优秀员工队伍中年青力量的代表。
曾几何时，我的内心在外界的影响下，因工作的平凡而纠结，梦想就如飘摇的小船。但是，通过阅读《邮差弗雷德》，《问题就是机会》，《全力以赴去工作》，我不在迷惑中停滞脚步，梦想的轻舟再度起航;曾几何时，我以为精通一个岗位，立定一个目标，足以把工作做的风生水起，通过近几年来，陆续在十几个岗位中深入的学习，我方明白
“家中有食，心里不慌”，“一人多技，工作不忙”的道理，曾几何时，我固守安稳，忧虑改变，但是，通过学岗、顶岗、替岗，这一过程的锻炼，我不再诚惶诚恐的担心，明天的我在哪个岗位，因为我有足够的信心在任何岗位都能做的很棒。
对于检验处的每名员工，检验处就是我们和谐的家，而对于整个检验处，股份公司就是我们整个家族。
当一加工人员出现暂时紧缺的时候，我们加入为整个家族的困难而战的队伍中。没有任何人监督，没有数目的具体定量，但是，每个人都自觉，自律的全力以赴的扒丝饼。一个，两个，三个，一杆丝饼转瞬在我们灵活的指间漂亮的完成。一杆，两杆，三杆，一车的丝饼整齐的变成筒子工机台上的备用品。为什么我们能如此的娴熟，因为曾经在一年的时间里，扒丝饼成为全处每个人必修的操作基本功，为什么我们能如此真诚的打破车间与车间的疆界，因为，我们的支部领导以“六种作风”一路带领我们前行。我们看到她以柔弱之躯，一次抬下四杆丝饼，变成女汉子，那是怎样忘我的力气，我们佩服由衷，她弯下身子捡起散落的小票，做清洁工，那是怎样尽瘁的姿态，我们翻然自警。她们恪守着铁的纪律，雷打不动，从不却位，这又是怎样无声的激励。天道酬勤，人心自明，一个和谐的大家庭怎能不戮力同心，风雨同行。励精图治，内生动力，一个百花齐放，百人建功的梦想怎么能演义出一个个动人的故事。
这一路的梦想，让我明白“没有比脚走得更长的路”;这无形的正能量让我懂得“没有比心更高的天”，在一岗多能的学习中，我成了在制品岗位的岗位通，在制品岗位无一不会，在中心大楼里，在长丝成品岗位，短丝成品岗位，分析岗位上，我也是一名随时可以流动使用的兵。有人说：“不想当将军的士兵不是一名好士兵”。但是，我想说，一名优秀的士兵去追求卓越的梦想的过程中，同样有一种当将军的享受，这种享受是来自于岗位技能日益成熟的从容不迫;这种享受是来自于新的文化引领熏陶的去浊取清，这种享受是来自于被挖掘，被开发，被重视的舒畅与感动。
马云说过，今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，许多人死在了明天通往后天的路上。梦想之路，或有坎坷，或是崎岖，路，或充满危机，或暗流涌动。但是，只要我们乐观，坚守，相扶与共，就能hold住时光。
在吉纤大梦想的蓝图上，我愿继续做一朵锦上添花的白玉兰，在吉纤正能量的凝汇、熔铸中，我愿做一个为梦想而闪亮的萤火虫，在检验处这片和谐的天际下，我愿做一块碳火，在工作的熔炉里，与大家一起粹取精神的正能量，让青春更加精彩的飞扬。
五分钟即兴演讲范文篇六
尊敬的各位领导、亲爱的各位同事：
大家好!今天我演讲的题目是：正能量就在身边!
一个暖暖的微笑，就能折射出阳光般的心情;一次小小的善意之举，就能给人春天般的温暖;一句轻轻的问候和鼓励，就能为正在拼搏的你我带来满满的感动和无穷的力量，相信真善美就在身边，相信无论遇到多大的困难，我们都会战胜，因为有你们，是你们教会了我坚强，教会了我处事待人，教会了我如何工作和生活。其实，我们一直希冀的正能量就在你我的身边，在这些看似平凡的人的身上。他们一直都在默默的影响着你我，默默的奉献着自己的力量，用实际行动在向我们传递着正能量。
下面就从我参加工作以来，说说我身边实实在在的感动的人，感动的事。
毕业前总想象着参加工作的美好场景：有温暖舒服的宿舍、宽敞明亮的办公室，每天开心地跟同事共事，日出而作日落而息。然而现实却给了我当头一棒。20xx年3月，我到公司开始三个月的实习，被分配到一车间。刚来时每天都和大山中的道碴生产流水线为伴，山上还不时地有风雪肆虐。我穿着车间发的迷彩服，整天跟民工似的，不但要跟同事一起进行破碎机维修，而且还得经受风雪的考验。就在这样的工作环境中，有一个人带给我很多温暖，她就是一车间核算员马晓岩。她是我工作的启蒙老师，她给我讲车间生产线流水作业过程，讲车间核算知识，而且经常询问我在单位的生活起居是否习惯，有时候还从家里给我带饭。她讲述自己工作二十年的经历，让我调整心态，更好的去适应环境，更好的去努力工作。那年在一车间实习的日子很开心，也很充实。马晓岩很阳光，很真诚，教我怎样去工作，怎样去适应工作环境，也教我怎样处事待人。
20xx年7月，我被正式分配到库尔勒分公司，那年有一个人时刻带动我，鼓励我遇到困难要不抛弃不放弃。第一次见到他的时候我以为他是民工：黑黑的皮肤，走路一拐一拐的。那时候跟着他，每天面对同样的道碴生产流水线，他很少说话，但他精湛的设备维修技术和丰富的生产线管理知识让我佩服的五体投地。每次设备维修，除了安排我们怎样去维修，他还亲自动手。他要么钻进破碎机里面，要么爬输送带下面，每次维修结束后全身沾满了灰尘和油渍，可是他毫不在乎，对他来说这都是应该的，是工作的需要。他不但精通破碎机构造，而且善于处理设备中出现的问题，更善于安排道碴流水线生产作业。在他的带领下，我加倍努力学习破碎机构造原理及维修，学习生产线管理，第二年我就可以独立带班进行道碴生产作业了。他就是车间主任韩军，他是我崇拜的榜样，也是我们公司的一面“旗帜”。
20xx年3月，我很荣幸到公司计划部工作。刚到第一年，我就像一个榆木疙瘩一样，工作起来笨笨的，但张部长和罗芳非常耐心地，一遍一遍地给我讲工作原理，讲工作方法，让我从头到尾学习业务知识。
很多时候张部长总是给我机会，让我去办理业务，让我学会与外界交际，锻炼语言表达能力。张部长通过讲解工作中的一些实例，教我学习说话技巧，不断提高工作能力。记得去年去北屯再到克拉玛依前，她俩够忙活了：罗芳上网给我订火车票，给我准备出差资料，张部长嘱咐我出差行程以及注意事项，嘱咐我对外交际时说话一定要注意措辞，一定要客气礼貌。我不得不说的是，张部长不仅在工作上像老妈子一样，生活中更像。工作中她们俩一直是这样帮助我，对于张部长来说我是一个孩子，对于罗芳来说我就是一个不懂事的弟弟。
生活中，张部长也帮助我很多，去年有一次从五彩湾回来的路上，张部长问我家庭情况，张部长说如果我父母愿意来新疆发展的话，她可以帮忙联系，让我父母过来种棉花发展农业，一方面父母可以生活的好一些，另一方面我可以方便照顾父母。了解我的实际情况后，张部长还主动帮我咨询公司福利房，而且找公司领导帮我争取公司福利房，她在工作中的教诲和生活中的帮助深深的感动着、温暖着我。
到计划部工作两年来，我学到了很多知识，不仅仅是业务知识的学习，更重要的是学会了如何做人。这两年的工作对我改变很大，从胆小寡言到胆大心细，从不说话到会说话，从对专业知识一知半解到真正懂专业知识。
我是一个很幸福的人，感谢你们在工作上的耐心帮助和支持，感谢你们在生活上的照顾和无微不至的关心!
这些感动的人，感动的事就在我们身边，可是我们却不曾留意过，思考过。鲜花因为有了阳光才能怒放，雄鹰因为有了天空才能翱翔。其实，正能量无处不在，不管是工作中还是生活中，看似平凡普通的一件事，都会有真心真情的融入，所以我们一定要用心用情去感受，去领悟身边感动的人和事。作为年轻一代的我们，应该用自己的肩膀，担当起我们的责任，传递出我们的正能量，放飞自由向上的青春，一起奋力拼搏，再创企业新辉煌!
谢谢大家!
五分钟即兴演讲范文篇七
尊敬的各位领导，亲爱的女同胞们：
大家上午好!
今天能作为先进个人代表在这里发言，我感到无比的荣幸与激动!首先，我向一直关心和支持我工作的各位领导表示衷心的感谢!向团结友爱、并肩奋战、相互支持的同志们致以崇高的敬意!
不知不觉，我步入婚姻的殿堂已经有七个年头了，这七年里，我由一个“女儿”的单一角色，越变成妻子、媳妇、母亲等多个角色。虽然，我家和大多数家庭一样，只是一个平凡的家庭，没有什么轰轰烈烈的事迹，但是一直以来，我们全家人遵纪守法，尊老爱幼，积极进取、家庭温馨，深受邻里的好评。今天在这里，我就和大家一起分享一下我的幸福与快乐吧!
我觉得第一点是：家不一定要奢华，但一定要温馨。温馨是家庭幸福的源泉。记得我身边很多朋友时常问起我：你一个人既当严父又当慈母，要上班下村，还要料理家务，你是怎么做到的呢?是啊，我的家庭有些特殊，由于公婆年纪大，身体不好，老公又经常不在身边，七年来，我每天都在和时间赛跑，带养孩子，孝敬公婆，上班下村，料理家务……还要忙里偷闲的去上瑜伽课，尽管如此，但我却不曾感觉到累，我对自己说，带养孩子是我的责任，孝敬父母是我的义务，上班下村是我的本职工作，上瑜伽课是我的精神追求，而料理家务是作为女人的我应该具备的最基本素质。每天，我会劳逸结合，让自己在平凡和忙碌中体现自己的价值和找到自己的快乐，让自己充实的同时，也给了家人一个温馨的港湾。
我觉得第二点是：宽容，能让女人快乐。虽然我老公在家庭责任心方面有所欠缺，可是也还算踏实、本分，我常常对自己说：人无完人。与其每天与他喋喋不休的争论，还不如以爱的方式善待他的缺陷，用包容的方式宽恕他的不足，给他一个悔悟的机会，留一个自省的空间，于平平淡淡中演绎恩爱。这个世界本来就有太多的无奈，我们只能以宽容的心态来对待它，才能得到自己的幸福和快乐!
我认为的第三点是：有一种幸福叫平凡。我只是一个平凡的母亲，我常常对自己说，不攀比，不妒忌。尽管不能给孩子雍容华贵的生活，可是，我可以用自己勤劳的双手，创造不一样的幸福!为了让孩子吃上一顿健康的饭，我会乐此不疲的在厨房忙上大半天，看着她大口、大口的享受着我的劳动成果，这是一种温馨的幸福;我喜欢周末哪儿也不去，安心陪着孩子上舞蹈班，欣赏她初具成型的舞姿，这是一种希望的幸福;我喜欢晚餐后，和家人慵懒的躺在沙发上，聊着家常，这是一种舒适的幸福;我也喜欢带着孩子逛大小童装店，为她买上漂亮的衣服，孩子开心，我也高兴，这是一种付出的幸福;我喜欢节假日一家三口去看望双方的父母，这是一种团聚的幸福;……细细数数，原来幸福离我们并不遥远，关键是看你心有多宽，对幸福的要求有多高。
我认为的第四点是：懂得感恩幸福常伴。曾经面对生活的繁琐，情感的变迁，工作的失意，我也迷茫过、彷徨过。可是后来想想，生活就是这样，想想比自己生活差很多的人都依然勇敢的活着，努力的拼搏着，我们就应该能找到生活的天平。太阳每一天都是新的，生活每一天都是真的，我们要懂得感谢、感激、感恩：感谢生活，生活会带给你无限惊喜;感谢工作，工作会带给你无限机遇;感谢万物，万物会带给你无限愉悦;感恩生活的历练，让我们成长;感恩失败的考验，让我们倍加珍惜成功;感恩对手竞争，让我们更强大;感恩朋友帮助，让我们战胜一切。
家爱我，我爱家!一个幸福、快乐、和谐的家庭需要每个家庭成员共同的努力。只有每个人都奉献一点爱，家才会更温暖，只有每个家庭都幸福了，我们的社会也才会更美丽和谐。女人，可以尊贵如公主，也可以浪漫如仙女，也可以快乐像孩子。在等待未来的日子里，女人只有保持自己好的心态，我们才会像鲜花般珣丽，阳光般健康，孩子般快乐。女同胞们：让我们赶快为自己的幸福把把脉，当一个自信、快乐、幸福的女人吧!谢谢大家!
五分钟即兴演讲范文篇八
——骗了我们一整个童年的谎言
“妈妈，世界上有没有圣诞老人呀?如果有，他会送礼物给我吗?”“宝贝，当然有啦!圣诞老爷爷会给每个乖孩子礼物的哦!”“真的吗?是不是我做一个乖孩子，圣诞老爷爷就会给我芭比娃娃或者毛绒娃娃了呢?”“对呀!只要你乖乖睡觉，明天早晨就会见到圣诞老爷爷送你的礼物哦!”“那我现在就要睡觉，做一个乖孩子!”
——题记
又是十二月的严寒里，迎来了这个美丽的圣诞节。现在的圣诞节仿佛并没有什么值得高兴的，或许是因为我们都长大了，不会再对圣诞老人怀有好奇的缘故吧!如同往年一样，抱着这些花花绿绿的、满载朋友祝福和心意的“平安果”回了家。爸爸妈妈早已做好了晚餐等我，我放下书包，低头飞速的扒着饭，等我吃饱了，坐在沙发上等着过会收拾桌子。爸爸妈妈在聊天，4岁的弟弟趴在床上玩着他的电脑“小天才。”
我走过去，笑眯眯的说：“特特，圣诞老爷爷要送你礼物，你想要什么呀?”弟弟头也不抬地说：“遥控飞机。”“你不是要遥控汽车的吗?”爸爸接了话。这时，妈妈把爸爸拉到客厅，低声问道：“老公，你给儿子买遥控汽车了吗?”爸爸说：“买完了，在地下室。”“哦，那等特特睡着了，你再下去拿上来吧!”妈妈说道。“什么?!你们又给特特买了一辆遥控汽车啊?上个月不是刚买完一个吗?”我大声的说。“嘘——”妈妈把手指放在嘴巴上：“你弟弟不想玩那个了，今天平安夜，他说圣诞老人要送他礼物，明天早晨要是没见到礼物，你弟弟多伤心啊!”我笑了一下，伸出手来：“那爸爸妈妈，你宝贝女儿的呢?”“哦，我忘了，今天想给你买个娃娃的，又给忙忘了，对不起!明天补回来。”妈妈说道。“偏心~”我嘟着嘴，回房间写作业。
深夜，我正在背书，爸爸已经把遥控汽车放在了熟睡的弟弟的床头，爸爸妈妈看着像小鹿一样温顺可爱的弟弟，对视一笑。我站在旁边，眼睛一酸——从弟弟身上，我仿佛见到了我的童年时代。小时候，妈妈总会在圣诞节前夜告诉我只要做一个乖孩子，晚上圣诞老爷爷就会送礼物给我。每个平安夜，我都会特别乖，特别乖，很早就躺下睡觉。第二天，一睁开惺忪的睡眼，我就会看到自己喜欢的漂亮芭比或毛绒娃娃，然后很欣喜地摇醒妈妈：“妈妈，妈妈，你看!圣诞老爷爷给我送礼物啦!”那时的我，真的很天真的以为世界上就有圣诞老人的存在，而且他只会给很乖很乖的孩子礼物……后来，逐渐长大的我，渐渐戳破了爸爸妈妈的这个谎言——所谓的圣诞礼物，只是他们在深夜轻轻放在我床头的爱!所谓的圣诞老人和乖孩子，只是他们为了保护一个孩子的天真和单纯而许下的谎言!
哪个孩子的童年没有圣诞老人?哪个孩子没有得到过圣诞老人的“礼物”?那个孩子没有因为得到了礼物而相信自己是个乖小孩?……望着熟睡的弟弟和爸爸妈妈所做的一切，我似乎明白了：不要相信世界上没有圣诞老人的存在，我可以告诉你们，“圣诞老人”就在我们身边，一直关爱、呵护着我们。他就是我们的爸爸妈妈!他们用爱共同编织着一个美丽的谎言，也许在你长大后的某一天，会亲手戳破这个谎言，但是，请不要难过，因为这个谎言是美丽的，它给了你一个充满幸福、快乐与祈盼的童年。而这些，都是建立在爸爸妈妈对我们的爱之上的!
童年就是个美丽的童话，我们是这篇童话里最美的天使。谎言并不都是可恶的，有些谎言比现实更加美丽。爸爸妈妈是那个最会说谎的人，但是他们对我们所有的谎言都是由爱而生，为爱而言的!
——后记
五分钟即兴演讲范文篇九
亲爱的老师，同学们：
大家好，今天我要演讲的题目是《青青子衿，悠悠我心》。
青青子衿，悠悠我心。纵我不往，子宁不嗣音!
青青子佩，悠悠我思。纵我不往，子宁不来!
挑兮达兮，在城阙兮。一日不见，如三月兮!
第一次认识钱学森是在小学的课本里，课文中这么一段话让我始终记忆犹新，美国海军的一位领导人曾对美国负责出境的官员说：“我宁可把钱学森枪毙了，也不让他离开美国!”“钱学森至少值五个师的兵力。”当时的我对此并不热心，只是老师总说他很厉害，于是便有了小孩子所谓的崇拜，但这种崇拜并没有持续多久，便被另一种崇拜所替代了。第二次认识钱学森是在感动中国人物榜上，因为比较喜欢看这一类节目，所以那一次在感动中国上看到了钱学森，知道他是我国导弹之父，知道他为了祖国放弃美国的高薪工作…
第三次认识钱学森是偶然看到新闻上播报他去世的消息，那时真的很难过，想着这么一个伟大的人就这么去世了，我想如果当时钱学森没有回来的话，我国的航天事业也不会发展的如此迅速吧?当然这是后话，毕竟他回来了，甚至给我们带来了高新技术…
第四次认识钱学森就是这一次了，说实话这一次更触动我的内心，以前看书听老师讲钱学森的事迹，总觉得很玄。毕竟我们这些90后始终也无法了解那些老一辈的艰辛，甚至缺少了一份爱国的热情，一份为国献身的激情，他们身上所体现的很多优良品质似乎也随着时代的发展渐行渐远…
虽然只是一个多小时的电影，给予我的更多的是震撼，是感动，当然还有些许气愤…
当我看到钱学森与众多中国科技人员夜以继日地为中国伟大的建设事业奉献自我，最后终于取得标志性的胜利之时，我真的震撼了!在当时那么艰苦的时期，竟然能取得如此大的成就又怎能不振奋人心?
当我听到钱学森说，他在美国学习就是为了报效祖国，甚至为了回国放弃美国的优良待遇的时候，我真的感动了…试问：如今的中国人有多少能为国至此?又有多少那些所谓的“伟人”“能人”早已贴上外国的标签?为什么诺贝尔获奖史上，中国始终是空白?难道中国人就比那些洋人差?no!no!no!世界上如今盛传如此一句话：“美国人的智慧在中国人的脑袋里，美国人的钱在犹太人的口袋里。”这句话足以证明中国人绝对是智慧的化身，那又为什么中国总是落后于美国呢?那是因为很多原原本本的中国人如今已变成了“美籍”华侨…这是多大的讽刺啊?中国这个伟大的母亲用乳汁认真浇灌的孩子们最后竟然用这种方式回报他们的母亲。你们可曾听到你们可敬的母亲在低泣?
当我看到那些美帝国主义者为了阻止钱学森回国，将他关押，处处监视他，甚至以非人的方式对待他时，我不自觉地紧握着拳头;而当我看到所谓的“俄罗斯老大哥”以鄙视的态度对待我国渴求技术的“学生”，我感到我的心都凉了一大截，这是何等的凄凉啊?那种被人瞧不起，被人欺凌的日子终于结束了。今天的中国早已不是那个受人欺侮的国家，可是为什么，总觉得缺少了什么?航天事业飞速发展，经济也发展的极其迅速…是精神!是品质!是热情!
或许如今的我们生活太过安逸，所以那些曾经我们极为推崇的“两弹一星”精神，“雷锋精神”…早已被我们丢弃，那些先辈们用汗水和鲜血换来的劳动成果正一点点被侵蚀，我们又该何去何从呢?
东西丢了可以再找回来，心丢了去哪找呢?钱学森的心在中国，所以他毅然选择回到祖国。可中国人，你们的心到底丢哪了?
五分钟即兴演讲范文篇十
尊敬各位领导，各位老师
大家好，我是，今天我的演讲题目是《争创最美家庭》
家庭的范围是什么?最美家庭又包括哪些内容?家庭小到三口之家，中到双方双亲，大到兄弟姐妹，在最美家庭的概念上我想家人，事业，感情，生活是最美家庭的重要组成部分，但如何平和这四方面的关系营造美好和谐的家庭呢?
在美国的一个家庭曾发生过这样一个故事，父亲因整日忙于工作而无暇顾及孩子，以至于孩子长期得不到父亲的关爱。有一天，父亲刚回家就又要出门，孩子问父亲：“爸爸，您一小时能赚多少钱?”“10美元，孩子。”父亲得意地回答。孩子想了想，用恳求的语气问：“爸爸，我想用10美元买您一个小时的时间，可以吗?”可见，孩子多么渴望与父母在一起学习，一起游戏玩乐，共同体验成长的快乐。 这个比较典型的故事，反应着当代社会一个很现实和很真实的现象，当今社会，竞争加剧，生活节奏加快。那些只顾忙着挣钱，忙着官场追逐，忙着应酬的为人父母者，舍不得将时间花在孩子身上，情感支持越来越少，家庭和谐愈趋愈远。
情感支持是家庭稳固的基础，是孩子健康成长的阳光，是家庭生活幸福美满的源泉，是家庭和谐的基础。有一个瘸腿的小男孩，他常常自认为是世界上最不幸的孩子。有一次，父亲要几个孩子每人栽一棵树，并且说，谁的树苗长得最好，就给谁买一件礼物。由于自卑，小男孩决定放弃。于是，在给树苗浇了一两次水后，他就再也没有管过那棵树。出乎意料的是，小男孩的树苗却比其他孩子的长得更好。父亲给他买了一件最喜欢的礼物，并且称赞他以后一定能成为一个出色的植物家。从此，小男孩变得自信乐观了。终于有一天，他发现父亲一直在偷偷地护育着自己的那棵小树……几十年过去了，那个小男孩没有成为一个植物学家，但他却成了美国总统。
他就是大家所熟知的富兰克林·罗斯福。爱是生命中最好的养料，哪怕只是一勺清水。多给孩子一点自信和勇气，多给孩子一点支持和鼓励，这是孩子的精神力量所在，是父母的责任和义务所在，也是父母健康心态的具体表现。而在很多家庭中，这种情感支持是极其缺乏的。
因此，我想在这里强调，情感支持，是家庭和谐必不可少的一部分，
和谐的家庭，离不开每一个家庭成员的关爱和责任;
和谐的家庭，需要每个家庭成员的情感支持。
谢谢大家，我的演讲结束了。
五分钟即兴演讲范文篇十一
美和丑并不是绝对的，美的或许是真正的丑陋，丑的或许是真正的美丽。
——题记
书籍是人类进步的阶梯，是全世界的营养品。我喜欢读书，书带给我许多许多，书使我认清了整个世界。
一个美丽的少女，一个丑陋的敲钟人，一个邪恶的副主教，在庄严、肃穆的圣母院里演绎了一个美与丑、善与恶的神话。是的，这就是鼎鼎有名的维克多雨果先生写的几乎没有人未曾读过的《巴黎圣母院》。同样，它也是我的最爱。
爱斯梅拉达是书中下流社会的宠儿，娇媚、可爱、善良、热情……人见人爱，用世界上最美好的词语来形容她也丝毫不过分。而这样的美人却在圣母院前靠卖艺生活，这是何等的不公平啊!凭她的美貌，最美的公主都比不上她，可只因为她出身贫贱，他连自己爱慕的弗比斯队长都得不到。这是一个怎样的社会!黑暗笼罩着一切，一切。
此书最大的一个特点就是运用强烈的对比，描绘出当时巴黎黑暗，本末倒置的社会。与爱斯梅拉达形成鲜明对比的是奇丑无比的敲钟人卡西莫多：鼻子四面体，嘴巴马蹄形，左眼细小，被棕色眉毛堵塞，右眼被大瘤遮盖着，牙齿残缺不全，乱七八糟;驼背、鸡胸、罗圈腿;他出现，是个驼子;他走路，是个瘸子;他看人，是个独眼龙;跟他讲话，是个聋子。总之你能想象出他有多丑就尽情的想象吧!但他心地善良，他的内心是美丽的，是一尘不染的。他像保护宝贝那样守护着爱斯梅拉达，试图使她远离一切伤害。但在强大的黑暗力量下，他失败了，爱斯梅拉达最终还是没逃过被邪恶势力残害致死的命运。卡西莫多最终选择了殉情，即使死也是快乐的。故事情节是曲折的，离奇的，结局是悲惨的。雨果通过这个悲惨的故事描绘出15世纪光怪陆离的巴黎生活的社会图景。借庄严的圣母院反衬出主教、贵族的邪恶与变态，也表达了雨果的人道主义思想。
美和丑并不是绝对的。心灵美的人外表不一定美，相反外表美的人心灵也不一定美。例如徒有美丽外表的弗比斯，内心却如一包烂瓢，他是一个是一个粗野、浅薄的花花公子他就是外在美丽、心灵却极度歪曲、丑陋的典型代表。爱斯梅拉达唯一的缺憾就是爱上了他——这个表里不一的人，而却惧怕着心灵美丽的卡西莫多。她天真幼稚，一片痴情，最终既害了自己，也害了心地善良的卡西莫多。
这本名着带给我很多很多，我们要看重内在美，而不应过多追求外在美。爱一个人的方式是多样的，但最不可取的就是副主教弗罗洛“爱他就一定要占有她!无法占有就毁灭她”的思想，爱一个人就应该真诚的祝福他，就像卡西莫多那样。
哦，圣母院里，思绪纷飞……
