每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。

配乐朗诵散文作品篇一

作者：海明威

那老人再一次扛起他的浆朝海边走去,这时候远处的地平线刚刚出现了白色。借着微弱的天光，老人理了理他的鱼钩、鱼叉和那张绕在桅杆上的旧帆。

男：

已经第85天了，一条鱼也没有打到。我好象已经老了，开始“背运”了。可我的胳膊倒还是有着劲儿呢。

女：

他慢慢地升起那张补过几次的旧帆，那帆看上去就象一面永远不会失败的旗帜。

男：

太阳升起来了，太阳刺痛了我的眼睛。耀眼的阳光已经把我的眼睛刺痛了一辈子了。我感到我有点老了，有点力不从心。可年轻的时候，我是个好水手。

女：

不知过了多久，老人发现，那绿色鱼竿急速地向水底沉去。他拉了拉鱼绳，感到了沉重的份量。

男：

我钩住的是一条什么样的鱼?它几岁了?我还从来没有见过鱼有这么大的劲儿呢，它只要一跳，或者往前一窜，也许会要了我的命。

女：

老人全身心地等待着他和这条大鱼的最后搏斗。他想，他这辈子不会再遇到这么大的鱼了，他要最后再赢一次。

太阳落下去了，夜晚来临，老人感到寒冷。他望着满天的星星，他的那盏哈瓦那鱼灯也不像从前那么亮了。那条鱼拖着老人的船在海上游了一夜。老人没想到，等待一场搏斗需要这么长时间。第二天，当太阳再一次升起，老人又冷又饿，疲惫不堪。

男：

我已经感到了你的力量，让我们面对面地斗一斗吧。我和你谁也没有帮手，这很公平。

来吧，来吧，让我看看你是谁?我知道你是谁，用你的大尾吧来拍碎我的船，用你那坚硬的长尾来刺穿我的身体吧，我早已经做好了准备，我不会后悔死在一条金枪鱼的手里。

女：

当夜晚再一次降临，老人精疲力尽。

男：

它不会有那么大，不会的。

女：

它就是那么大，大得出乎老人的意料。老人看见鱼的尾巴从水里露了出来，满身紫色条纹，它伸展着巨大的胸鳍，围着小船打转转，老人看见了它的眼睛。

男：

我只有一次机会，这是生死搏斗，不是我杀死它，就是它撕碎我。

女：

老人觉得自己快要撑不住了，他用软绵的双手努力握紧他的鱼叉，将鱼叉举过头顶，他把鱼叉举到了不可能再高的高度。

男：

女：

那条大鱼挣扎着向老人的小船冲过来。他游得那么快，那么有力，坚硬的长尾，就象一把利剑。

老人拼尽他最后的生命，将鱼叉扎入了大鱼胸鳍后面的鱼腰里，那鳍挺在空中高过老人的胸膛，老人扎中了大鱼的心脏。大鱼生机勃勃地做了一次最后挣扎，它跳出水面，跃向空中，把它的长、它的宽、它的威力和它全部的美都展现出来。尔后，轰隆一声落入水中。

男：

哼哼哼，哈哈哈哈哈，啊，哈哈哈哈哈!啊!哈哈哈哈哈哈!

女：

老人赢了，他战胜了自己，战胜了那条大鱼，那条他一生都没有见过的美丽的大鱼。那条鱼比老人的小船长出许多，老人强撑着快要瘫痪的身体，费了很长的时间，才把小船栓在大鱼的身上。他不知道，应该让鱼带着他走，还是他带着鱼走。这时候，一群无所畏惧的鲨鱼正嗅着血迹，朝这里涌来。成群结队的鲨鱼向老人的战利品——那条系在船边的大鱼，发起了猛攻。那撕咬鱼肉的声音让老人再一次战栗起来。他重新举起鱼叉，悲壮地站在船头，他决心捍卫他的战利品，就象捍卫他的荣誉。

男：

这不公平，你们这群厚颜无耻的强盗，真会选择时机。可我不怕你们，我不怕你们，我不怕你们!人，并不是生来就要给打败的，你可以消灭他，可就是打不败他，你们打不败他!

女：

当老人终于回到他出海时的那个港口，天空第三次黑暗下来。他的船边只剩下大鱼粗长的白色脊骨，夜晚的潮水遥晃着那条美丽、硕大的尾巴。老人无力上岸回到他的小屋，就在船上躺下了，头枕着那张补过几次的旧帆。

男：

女：

老人睡着了，他梦见了年轻时候去过的非洲，他梦见了狮子。

配乐朗诵散文作品篇二

静坐在时光的门楣，听流年如歌，或悲或喜，或歌或泣，都从指尖滑落。抛开尘世的喧嚣，喜欢一个人的时光，我可以读读书，听听音乐，也可以安静地去想一个人。茫茫人海，总有一个人是你的牵挂，你的守望，我会将你的好悉心珍藏，即便不言，亦心有灵犀。

樱花漫漫，梨花浅浅，季节的琴弦漫过往昔穿心而过，看琉璃时光，在一场烟雨里开出满园芬芳。曾经，那一眼回眸，温柔了谁的岁月?曾经，词章里的共鸣，倾城了谁的流年?一种无言的懂得早已入心、入梦。

清晨，风从远山逶迤而来，凉凉的风中夹杂着青草和泥土的香息，风起，雨落。听一场淅沥的春雨，煮一壶初开的绿茶，将一段寂寞的心事，寄去飘走的云朵。疾风催雨，梅花凄露，碎碎的花瓣落满遍地，让人是如此的怜惜。

烟雨红尘，相遇是一首倾心的歌，婉转了那时的月色，瓣瓣心语在婆娑的花影里，凝结成动人的诗行，记录着曾经的美好。即使，花落天涯，岁月老去，依然会有遗落在时光里细碎的美丽，让我想起，还能，让淡淡的微笑溢在心田。

世事早已碾入风尘，淡淡的生活，不求懂得，只求能够坦然面对，让心在大自然中寻觅那份淡然。仰望天边飘逸的云朵，让淡淡的烦忧随着淡淡的风慢慢飘散。适当给自己留一点空间，去享受孤独，在寂寞中去沉思、回味与遐想。那些远去的风景，那些曾经的心动，那些不言于表的心痛，或许，只有云知道。我们，终会穿过自己心灵的羁绊，与温暖的阳光相逢。

那些久不触及的记忆，在某个月朗星稀的夜晚，清清浅浅的在心底泛起波澜，窗外的花开了又落，树上的青鸟来了又去，只有那一弯月色，一直静静的停留在我看得见的天空。云儿飘在夜里，泪儿落在梦里，而你，却在心里。海子说：为谁唱离歌，对谁说情话，给谁写天涯?其实，不想得到什么，只为了寻得心灵的一片沃土，让泪水在沧桑中开出微笑的花。今夜，请容许我，植一枚红豆于心间，多年以后，也许你已不记得我，抑或我已不再是那个低眉浅笑的女子，即便苍凉袭怀，惟愿那些迟暮的沿途，仍有我芬芳的心音。

四月，只要抬头，似乎到处都能看到花开，一串串，一朵朵缀满枝头，色彩缤纷，妖娆诱人。温情的季节总会有温情的回忆，记忆的风温柔的吹过心房，轻轻地，吹开如兰的情怀。有一种心动，穿过唐风宋雨，定格在心底的那一丛花蕊里，一直幽幽的盛开。有一种相守，是一抹朦胧婉约的留白，那是灵魂深处的挂牵。

雪小禅说：爱一个人，不一定要得到，有时，付出也是一种快乐。有些爱情，只简单到有一个拥抱。有些爱，是风飞过高山，是燕飞过屋檐，只要心里有过，就足够了。

时常在想，人与人相识相知是多么的不易。佛说：前世的五百次回眸，才换来今生的檫肩而过。所以，我们应该珍惜缘分，原谅那些伤害与错过，原谅那些情非得已和不辞而别，珍惜在一起时彼此给予的美好和温暖。无论是爱情还是友情，能够遇见便是美丽。好的感情若月光，千里之外，你始终在我心上，即使没有拥抱，你还可以在我眼里，在我的世界里。人的一生真的不易，我们应该为生命里有值得珍惜的人而感到温暖，为凡间弥漫的烟火而感到幸福。

窗外，阳光正好，几只小鸟飞过屋顶落在园子里的树上唱歌。清风微微的吹来，垂柳依依，似一袭飘舞的长袖，在风中拂弄着迷人情弦。浅夏的风，即将隐去四月的花红，榆梅的花开败了，一朵一朵落满院子，尚有月季在阳光里含苞。四月的花事未了，我的指尖，还缱绻着有你的温暖;那些与你写过的诗句里，也有美丽的人间四月天。

有人说，人生就是如歌的行板，一路演绎着故事的悲欢聚散，那些被杨柳吹起的思念，那些一起走过的盈欢与伤感，一一浮在我的眼前……时光，让淡越来越淡，让深的越来越深，唯有那朵夕颜，总会如期开放。记得，花开时，你来过。

心灵深处的某个角落，藏着一些无法言说的情愫。今夜，没有月光，只有风儿，幽幽的吹着，我把那一抹思念放逐在风里，四月的花还未荼蘼，我静静的坐在这里，看着那一树花开，默默等待你的讯息。窗外风声不息，似乎也有琴声漫漫，听与不听之间，繁华不惊。红尘喧闹，只做无言低眉人。远去的背影，寂寞了一纸的柔情;远去的风华，是依旧开在心里的栀子花。花开有情，花谢无语。我有多想，风知道，只有风知道。

浅夏如烟，碧水涟涟，在水之滨，寂寞的晚风扬起我的长发。回眸，是谁拨响指间的琴弦，清凌凌的湖水和着美妙琴音，回旋在耳畔。多想，与你听渔舟唱晚，看平沙落燕。多想，携一纸宋词里的韵脚，在江南二十四桥里与你奏写美丽的乐章。任心底的荷花兀自开放，在明月的夜里熠熠生辉，摇曳一院的清香。

彼岸花开，月影婆娑，我知道，你一定在那个温暖的城市安好着，恬淡着，用执着描绘着人生的美丽。你说，我的眼睛，是你等了千年的月光。若有轮回，一定要记得我会在初遇的地方来找你。那么柔的风，那么美的月，那么轻的云，溪花与爱情，相对已忘言。

配乐朗诵散文作品篇三

在四野飘香的花丛中，我和蝶儿一起嬉戏、欢笑;在郁郁葱葱的森林里，我与小鸟一起追逐、歌唱;清晨，我迈着轻盈的步履去原野上踏青，雾霭缭绕着、白纱般的柔柔地漂浮在空中。吮吸着花草的芳香， 欣享着阳光的沐浴，我被陶醉在这如痴如醉的梦幻里;夜晚，我坐在稻谷飘香的农家小院里，仰望着璀璨的星空，聆听着蝉鸣嘹响，蛙声如潮，仿佛置身于一个童话般的王国。春天，我坐在牛背上，在一望无际的大草原上，听那牧歌婉转，牧笛悠扬。 夏天，我坐在小船上，任双桨拍打着那碧绿的湖水， 看海鸥轻盈地掠过辽阔的湖面;秋天，我站在树下，凝神瞩望着那金黄的叶子一片片地落下;冬天，我站在窗前，欣赏着如絮的雪花在空中翩翩飞舞。在这如诗如画的仙境里，我的心都醉透了!

曾几何时，人们乱砍乱伐，使大自然的生态平衡遭到了破坏。沙丘吞噬了万顷良田，洪水冲毁了可爱的家园，大自然的报复让人类尴尬哑然。梅水溪曾经说过，没有自然，便没有人 类，这是世界一大朴素的真理。一味地掠夺自然，征服自然，只会破坏生态系统，咎由自取，使人类濒于困境。这句话说得一点也不错，人不给自然留面子，自然当然也不会给人留后路，98洪水、20xx年的沙尘暴，其实，这就是大自然向人类发出的警示。

曾几何时，人们乱捕乱杀，使人类的朋友惨遭涂炭。"千山鸟飞绝，万径人踪灭"，这就是对捕杀动物后果的最真实的写照。从大学生的伤熊事件到愚人们的疯狂捕猎，人类是否也将要把枪口对准自己?切记，保护动物就等于保护我们自己。

曾几何时，战争的爆发，使我们赖以生存的星球满目疮痍。炮火对植被的破坏，核辐射对生命的摧残，尽管广岛、长崎上空的蘑菇云已经散去了半个多世纪，可那里依然还是不毛之地。由此可见，和平是全人类绿色环保的重要前提。

真不敢想象，我们如果再这样继续下去，这个世界将会是一幅怎样的惨景呢?地上寸草不生，天空尘沙弥漫，人类将在魔鬼般的尖叫声中化成堆堆白骨。到那时我们只能说，人类曾经属于过地球，但地球将永远不会再属于人类了。

顾炎武曾经说过，天下兴亡，匹夫有责。保护环境与维护生态平衡的历史重任要落到我们跨世纪一代的肩上。让我们都来关爱自然，热爱地球吧，手挽手、肩并肩、心连心地铸起一道绿色环保的大堤，捍卫资源、捍卫环境、捍卫地球、捍卫我们美好的家园吧!

配乐朗诵散文作品篇四

我虽然笑她说的是歪理，但心里却已默认。小夏何止喜欢照镜子，她喜欢漂亮的没膝长裙，喜欢各种颜色的指甲油，喜欢不同材质的耳环，还喜欢一个人背着背包到处走。我本以为自己足够自恋，没想到小夏却更胜一筹。几乎每个女人都自恋，这是不争的事实。

在生活中，很多细小的动作，虽然只是发生在不经意间，却折射出了女人对自身形象的关注。这至少证明，我们是爱自己的。自恋在小女孩儿身上出现得很早，当小男孩儿在比赛谁尿得更远时，女孩儿们却在比谁的裙子更漂亮。她们在镜子面前扭来扭去，尽管是那么年幼，那么童真。

法国女性研究学家波伏娃在她的《第二性》中说道：“玛丽对被夸奖的需求非常强烈，这不是偶然的，她在5岁时就穿上母亲有花边的衣服，头上插着花，去客厅跳舞。她觉得自己就是大舞蹈家，全家人都在看着她表演。”长大以后，男人们开始为自己强健的体魄、灵活的头脑而骄傲，女人则需要弄明白如何好好爱自己。这种爱，从自我欣赏开始，哪怕最初只是一种近乎于自恋的表示。

爱自己对于女性生活的重要性不言而喻，这是一种神秘的女性本能。平时如果有人说我是个很娇惯自己的人，我从来不会否认。因为在我看来，爱自己是一种自我肯定和自信的表现，为什么不能对自己好一点，再好一点呢?为什么不把自己变得看起来更年轻、更有激情呢!爱自己，不仅仅是自我欣赏，也是一种自我提高。爱自己可以让女人优化自我，从而使自己更加完美。适当的自恋还能提升品位和气质，让女人在众人面前表现出更加强大的自己。

很多女性朋友吃了不爱自己的亏，她们把男人看成宝贝，伺候得十指不沾尘，自己把家务活儿大包大揽。结果，男人被惯坏了，女人成了一再被忽略的对象。

小m笑笑说：“他是个粗心大意的男人，从一开始都没有送过我什么，也没有对我承诺过什么，所以我早已经习惯了，但是我想用自己的方式去爱他。”其实，我一直觉得小m忘了在男友面前爱自己，她忘了爱是一个人认为自己值得被尊重，被肯定，被珍惜。

这世上像小m一样不懂得爱自己的女孩儿还有很多，有时候大家只有受了伤，才会醒悟应该及早地爱自己。很多人却不知道，不懂得爱自己的女人，往往不如爱自己的女人幸福。一个不爱自己的女人，因为一再付出，却没有获得相应的回报，从而失望，并且任由自己失望。她们觉得，自己活该忍受这样的生活。但假如一个人在精神方面长期忍受压抑，终有一天她会爆发出来。而一旦爆发，后果将不堪设想。有心理学家认为，那些不懂得爱自己的女性，更容易培养出自卑、胆小、怯懦的孩子。

对于女性来说，爱自己是一件重要的事情，爱自己的优点和缺点，爱自己的相貌和外表，爱自己所做过的每一件符合道德和法律的事，不管它成功还是失败。

有些人对自己犯下的错懊悔不已，觉得无法原谅自己。如此一来，她们陷入了自己给自己设定的困境之中。“不原谅”是情绪的障碍，它让人无法爱自己。反过来，当一个人不爱自己的时候，也就更难原谅自己。原谅是一种救赎，但我们却把救赎的门关上了。接纳自己，对自己满意，原谅自己犯过的错，只有这样女人才能体会到幸福。在别人眼中，这样的女人才是一个真正懂得爱的女人。

有很多二十几岁的女孩儿，还沉浸在那些灰暗的青春小说里无法自拔。很多女孩儿总是患得患失，一再咀嚼着自己所遭遇的不幸。但如果我们学会了爱自己，就会发现之前所有情绪上的问题都不再是问题。有句诗这样写道：“宠辱不惊，闲看庭前花开花落;去留无意，漫随天外云卷云舒”。

有人认为，爱自己就是自恋，自恋的人就会招人烦。其实有时候，只要没有达到过度自恋的地步，自恋也是一种美。因为智慧的女人不会让自恋泛滥成灾，她会穿合适的衣服，化合适的妆，不矫揉造作、刻意扮相;她们头脑清醒，不会认为自己貌似天仙，更不会在各种赞美声中迷失自己。她们开始学着用心经营自己，把独特的品位和令人欣赏的内涵通过外表以及行为举止表现出来。她们不再像小时候那般任性，懂得忍耐与宽容的同时重视自己的身体和自己的心。她们开始发现生活里的美，试着让自己的思想变得更丰富，而不是困在爱情里成为谁的傀儡。她们会对那些心怀鬼胎的男人一笑了之，对那些见到美女就大呼小叫的阿谀奉承的男人，更是不会当真。她们习惯嘲笑别人的同时，也会自我嘲笑，而她们往往才是那种内心强大的人。

在吸引力法则中有这样一条，说你是什么样的人，你身边就会吸引什么样的人。如果你是一个自怨自艾、自轻自贱的人，你的身边也会聚集一帮这样的人。如此一来，负能量聚集在一起，人的负面情绪就会越来越严重。相反，一个冷暖自知的女性，就会吸引一些想法和性情相似的人。因此，一个女人到底能获得多少爱，就要看她有多少爱的能力。虽然爱自己只是第一步，但却是非常重要的一步。

配乐朗诵散文作品篇五

静静的跟随着年华的脚步，迈过了年少的曾经，也跋涉过岁月的沧桑;从伤和痛交织的过往中蹒跚的走来，在遗忘过后的苍茫中迷失了太久，习惯一个人孤单，一个人的寂寞;在一个个和影子作伴的日子里，夜的安然中，端坐孤月之下，赏月华之美，饮伤悲之酿，醉了曾经，痛了经年。无尽的墨色静谧中，留着无人在乎之泪，伤着无人关切之心，孤寂在一个几近被遗忘的角落中，默默的抽泣，无数次的点墨成伤之后明了，原来当最真的情愫散去最初的炙热之后，剩下的竟是铭心刺骨的冰冷。爱过，痛过之后，整个世界只剩下无尽的空;于是，在没有了爱的地方学会了放逐，在绝望的高地上任凭思绪的杂草丛生在荒芜的空野之地。所有铭记的，遗忘的雕刻了时光的深邃沧桑，沧海桑田的仰望终究成为这一世无法触及的遥远……。

本以为空无的心在这个一样空无的的城市中不会再有和爱情的邂逅了，然这个世界总是有太多的意外了，就像你我那不经意的遇见，也只是世间一个唯美意外。你的身影在一个不经意的瞬间，以一种不经意的姿态滑入了我的视线，自此以后，你的身影，你的音容笑貌牢牢的占据了我的视线;笑盈如花的你就这么突然的闯进了我几近枯萎的生活中，在心中的某处悄悄的绽放着生活的美好，那扇尘封许久的门因了你的入住而重新开启在有美好的方向上。怦然而动的感觉又重新找回了那欢快的节奏，芬芳而至的醇香淹没了那些曾经的荒芜，一袭的墨色孤寂退隐在有你的所思所念中;心中的那个你用一个个随意的微笑、一个个不经意的回眸中重启了我那份关于爱恋的如诗情愫，在有你的空间，寻觅了太久的思念终于找寻到最终的安然。

在有你的时空中，安享着爱情的真实感知，体会着思和念的蓦然深邃，这个城市曾经因了一个人的离开，而阡陌在悲痛的至伤之地;而现在因了和你的一个遇见，这个城市将重新盛放着她本来的华美;现在每当的夜幕降临的时候，那一次次倚窗而立，凭栏远眺的目光总是在有你的空间里沉淀;无声倾泻的月光，因了你的柔然笑盈而异常的皎洁;霓虹之中的城池，因了你的存在而阑珊开去;当空的明月点亮了整个夜的纯美，而你点燃的是我心中那即将绝望了的希望。有了你的存在，那些绝望之处的徘徊不需要在继续了，也没有了再继续的缘由了，那颗曾经的冰冷的心在你温暖的厚重包围中消融了经年的冰冻，释放出淡淡的幸福滋味。

在遇你之前，感伤的路走了太久，孤行而来，苦了过往，痛了曾经;在来路荆棘密布的某处，因了错的时间错的人，而伤痕累累了太多太久，经了一段无所感知的艰辛，痛了一段年少无知的青葱岁月。阡陌之城的孤单走行中，成长了岁月的苍老，释然着安放的遗忘;这所有流逝的一切中有青春的萌动，也有成长的代价，也有爱情的苦涩;然，经历之后的是用，心碎的最痛铸就最真实的成长;在夹杂了太多熟悉和陌生的成长之后，庆幸遇到了那个唯美的你，因为你的出现，让无论再伤再痛的成长都沉淀为幸福的厚重醇香。