范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。相信许多人会觉得范文很难写？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧

课堂三分钟演讲摘抄篇一

人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。

痛苦之于人，犹如狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉;万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的那一天。

“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜?”诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗?消沉了吗?没有。笑对痛苦，“长安市上酒家眠”;面对挫折，他拂袖而去，遍访名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀!

由此看来，面对挫折，我们不应沉迷于痛苦失意的阴影中不能自拔;面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥潭中越陷越深;面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，结果将不堪设想。

刘备面对失去二弟的挫折，因兄弟之情无法释怀，放大痛苦，结果在痛苦中作出错误的决定，贸然出兵伐吴，落得“白帝托孤”的千古悲剧。可悲可悲!

前事不忘，后事之师。古人已经为我们作出了太多的榜样，也留下了太多的遗恨。在竞争日益加剧的现代社会里，挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你的耳边轻轻吹过;遭遇挫折，就当它是一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中激起惊涛骇浪;遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。

课堂三分钟演讲摘抄篇二

我是个挺爱读书的小学生，我的生活中几乎少不了书。

我刚上小学的时候，性格十分胆小，不爱与别人说话，但是，在我读三年级的时候，妈妈给我买了一本《我要当好孩子》的书，却改变了这一切!级的时候，妈妈给我买了一本《我要当好孩子》的书。却改变了这一切。

我一开始读这本书的时候，就十分喜欢里面的小主角---金玲。她是一个刚升六年级的小学生，虽然成绩不怎么好。但她性格活泼，有许多好朋友，我非常羡慕她。当金玲因生病请假而落下功课时，都会有同学及时地帮她补习，当她遇到困难时，身旁也总是会有好朋友的帮助。

这与我刚好相反，因为我不太爱说话，所以交不到这么要好的朋友。因此，我想从现在开始，多与别人说话，使自己的胆子变得更大一些，试着去交更多的朋友。甚至在上学的路上都学着主人公习惯地和路边的人打招呼。

在读《我要当好孩子》的日子里，同学们对我的一举一动都感到好奇，一个个的都问我“你这几天怎么变的这么热情，性格也变得这么开朗?”之后，我就向大家推荐了这本书，和大家一起分享书中有趣、精彩的内容。

书改变了我的性格，把我从一个胆小、不爱说话、害羞的小女孩变成了一个开朗、大方、自信的小学生。这本书写的特别真实，让我也融入到了整个故事中，使我感受到了另一个世界中的自己。

书就像一种神奇的“药物”，它可以使一个内向，不善于表达的人成为一个阳光、开朗的“社会成员”。

课堂三分钟演讲摘抄篇三

为爱撑起一支长篙，我要踏着丛飞的步伐，去寻找那一双双渴望的眼睛;我要带着丛飞的灵魂，去滋润一张张期盼的小脸;我要携着丛飞的翅膀，去放飞每一个心中的善良。

为爱撑起一支长篙，我愿是那大洋中翱翔的航船，去寻找爱心的彼岸。长长的历史留下了沉沉的回忆，历史说：“付出吧，为了你的生命与心灵。”当爱心像鲜花般降临在沉重灾难中人民的心头，那会是多么惊心动魄的壮举。演绎一曲心灵的乐曲，为他人，为社会，成就了丛飞的心灵。

为爱撑起一支长篙，在印度洋海啸之后，深重的灾难降临到海岸人民头上。一个个哭喊的面孔，无情的水魔吞噬了一切物质的脆弱，但它不能冲断世界人民团结一心的坚固桥梁。世界各地筑成支援印尼地区的坚固后防线，以巨大的热情和无私的援助温暖印尼人民的心。印尼地区渡过了最危难的难关，是世界给爱插上了飞翔的翅膀。光芒，笼罩着世界，这是人民心中的风帆，为了同胞兄弟给予的表白。

为爱撑起一支长篙，去遍寻雷锋的足迹。那黄昏细雨中，扶着大娘过街的，是雷锋的背影。那一丝微笑代表着一丝的高尚，是雷锋染红了社会，是雷锋唤醒了爱心的双眸。正如小李同学说的：“记住别人对自己的帮助，学会帮助别人。”撑起心中的棹，为别人划开自己的桨。

为爱撑起一支长篙，去寻找梦想的家园。受到洗礼的人们，跟上伟人们的步伐，开创更美好的明天。丛飞的情传遍了大街小巷，让我们跟从着爱心的脚印，去遍寻充满爱心的社会。春暖花开，花开之后才会有绿草如茵的美景，才会有繁花硕果的秋天，因为梦想充实了心灵，充实了人生。

为爱撑起一支长篙，打开心灵的大门。春去春来，硕果累累，都是心灵的开放。阳光是爱的本源，像丛飞，给予了社会阳光的滋润，给予了世界最美的花朵，必将成为人心中伟大的一面旗帜。

为爱撑起一支长篙，丛飞带着我遨游在爱的海洋中，一个个鲜活的面孔，一双双可爱的小眼，是丛飞成就了他们的灵魂，成就了他们的梦想。此时，丛飞变成了雷锋，他欢笑着告诉人们，付出自我，更多人将会快乐!

课堂三分钟演讲摘抄篇四

大家好!

安全可以说是一个年年讲，月月讲、天天讲的话题，也可以说是一个永恒的、老生常谈的话题。

事故为零、设备操作事故为零、火灾爆炸事故为零。”这样的目的。所以不要抱怨工作中有人管你是跟你过不去，因为它是一种善意的提醒，也不要抱怨准确的操作规程让你心烦，因为它会使你远离事故的危险。

然而在我们储备库有很多地方是需要我们去注意安全的，如熏蒸中毒、机械伤害、火灾事故、电器线路维护等。所以去生产现场时，我们要戴好防毒面具;高空作业时，要系好安全带;生产开始时，一定要再三确认;现场作业时，要做到“四不伤害”。切记不要有侥幸的心态，要一步一个脚印，因为侥幸是危险的前奏，追悔是安全的惩罚。生命我所欲也，安全亦我所欲也，要想兼得，我们只有时刻的具备安全意识，查出安全隐患，及时的处理。

有人说：“生命像蜡烛燃烧了自己却照亮了别人。”也有人说生命像流星，来也匆匆去也匆匆，留下美好瞬间，这一些对生命伟大的赞美，那都是建立在安全上，如果没有安全这座花园再伟大的生命也会显得不堪一击。然而，有哪一个人不愿笑语长在，有哪一个家庭不愿幸福美满，有哪一个企业不愿兴旺发达呢?所以请好好的珍爱生命，让安全与我们同行，与生命同在!

谢谢大家!

课堂三分钟演讲摘抄篇五

同事问：“那为什么下雨了，律师又能直接坐到25层呢?”

纪灵说：“你傻啊?谁下雨还不带把伞啊!用伞柄戳一下不就行了?”

课堂三分钟演讲摘抄篇六

早上好!今天我在国旗下讲话的题目是：母爱无边

同学们，你们知道今天是什么节日吗?(三八妇女节)。那你们知道三八妇女节是怎么来的吗?1920__年3月8日，美国芝加哥市的女工为了反对资产阶级压迫、剥削和歧视，争取自由平等，举行了大罢工和示威游行。这一斗争得到了美国广大劳动妇女的支持和热烈响应。1920__年，一些国家的先进妇女在丹麦首都哥本哈根举行第二次国际社会主义者妇女代表大会。大会根据主持会议的德国社会主义革命家蔡特金的建议，为了加强世界劳动妇女的团结和支持妇女争取自由平等的斗争，规定每年的3月8日为国际妇女节。联合国从1975年开始庆祝国际妇女节，从此“三八”节就成为全世界劳动妇女为争取和平、争取妇女儿童的权利、争取妇女解放而斗争的伟大节日。

当又一个国际劳动妇女节来到的时候，我要给同学们讲一个特殊的故事，一个犯人同母亲之间的故事。一位来自贫困山区的母亲，坐驴车、乘汽车、火车，辗转千里前来探望服刑的儿子，母亲给儿子带来了一包用白布包着的、已经炒熟了的、全嗑掉了皮的葵花籽。儿子捧着这堆葵花籽肉，手不由自主地在抖动。他知道母亲千里迢迢来探望他，一定是卖掉鸡蛋和小猪崽，节省了很多顿饭才凑足了路费。白天，母亲在地里劳碌;晚上，在煤油灯下嗑瓜子。这十多斤瓜子不知嗑亮了多少个夜晚。服刑的儿子低着头，作为身强力壮的年轻人，正是奉养母亲的时候，他却不能。看着母亲褴褛的衣衫，看着母亲一口一口磕出的瓜子，他“扑通”地给母亲跪下，他忏悔了。

谁言寸草心，报得三春晖。同学们，我们不妨用我们的双手画一幅画，写上温馨的话语给妈妈带去一个惊喜;用我们的嗓音唱一首歌，带着甜美的微笑去问候一声：妈妈，您辛苦了!同学们，就让我们用自己的实际行动表达对妈妈的关爱吧!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

课堂三分钟演讲摘抄篇七

人们说冬可敬，春可爱，而夏是可亲的。

夏是生命旺盛的季节。夏天孕育着秋的果实。在夏季，万物伸展，生长，旺盛，汲取着营养;花儿朵朵绽放，露出灿烂的笑脸，等待那丰收的时节。

夏是休养生息的季节。经历了春耕秋收，经历了白雪皑皑，让我们在夏季来放松我们的心情吧。在夏的炎热中寻找安静，在安静下冷静的思考自己，蓄势待发。

夏是丰富的季节。夏天，一切生命都处于旺盛的状态，大地呈现出的是少有的繁荣与生机，好像贫瘠的土地顿时绿草青青……夏天给人以高潮般的感受。